Самая сложная формула успеха. РАБОТАЕТ - ДОКАЗАНО! Личная Эффективность

Доброго времени суток на связи Ярослав Брин.
Основной канал: goo.gl/V6nNeH
У меня для вас есть два момента, если вы их поймете, осознаете, вмонтируете в свою жизнь и начнете делать, то у вас навсегда пропадет необходимость Мотивировать себя горячим паяльником, каждый раз, когда вы захотите сделать что-то существенное в своей жизни, какие-то изменения, новые достижения и результаты.
Самый сложный секрет успеха. Зато работает!
1. Дисциплина и постоянство усилий на длительном промежутке времени, по заданному вектору развития создают требуемый результат. ТЕОРИЯ 1% - Как наработать незаслуженное преимущество.
2. Формула Самореализации: БЫТЬ - ДЕЛАТЬ - ИМЕТЬ. И смотри не перепутай!
Пока вы будете искать, где бы поиметь ресурсов, вас всегда будут иметь в позе - собака снизу. Просто обещая, а не давая.
Определитесь кем вы хотите БЫТЬ и начните и БЫТЬ прямо сейчас. А поскольку вы определились, начните ДЕЛАТЬ то, что должны делать, чтобы БЫТЬ, согласно вашему выбору. А теория 1% позаботиться, чтобы вы ИМЕЛИ то, что должен иметь тот, кем вы выбрали БЫТЬ!
Подробнее в ролике: • Самая сложная формула ...
Скачать аудио версию: yadi.sk/d/9fFH...
🔴 Моя книга "Меняю Жир на Силу воли"
Скачать БЕСПЛАТНО: goo.gl/AucMzA
============================
НАЙДИТЕ МЕНЯ В СОЦ. СЕТЯХ:
Ярослав Брин:
______________________________
Я Вконтакте: trenerbrin
Мой Instagram: / trenerbrin
FaceBook: / yroslav.brin
______________________________
Хэштеги головногомозга, чтобы бицепс рос:
#успех #секрет #саморазвитие
________________________________________________
саморазвитие личности психология как добиться цели как стать успешным Мотивация самопознание мотивация для похудения тренер успешные люди правила жизни формула успеха психология успеха успешный успех факторы успеха с чего начать саморазвитие достижение результатов личная эффективность

[@tomasandersen3921]

Спасибо, мужик! 2 года на твоей мотивации! Не узнаю себя в зеркале. А все началось с видоса "Продуктовая корзина". Ты изменил мою жизнь. Респектую!

[@lisey74]

Вот да! Согласен

[@СпикаСозвездие]

У меея вче началось с видео "8 минут сильгейшей мотивации"

[@МаркМаркуша-х7в]

Да на меня он тоже произвёл впечатление я в спорте уже 10 лет форма у меня была нормальная но можно было и ещё лучше но для этого требовалось ультра работа над своими зависимостью от сладкогоОт мучного да и в общем сладкого кушанья и в общем как-то он подобрал ключик к моему мозгу я слушал Дениса Семенихина он тоже необычайно умный и крутой мужик и мотива шки его смотрел ну брин как-то по-другому подействовал как будто бы зашёл из за угла из тыльной стороны моего сознания

[@antonvolodin2924]

Как успехи на данный момент?

[@Alex-gw9fd]

Этот видос - моё тайное оружие, о котором никто не знает, но задают вопрос: как я смог ТАК измениться?!?! В плане тела и вообще образа жизни))) Пересматриваю периодически и молчу)) Сознательные, создаём тайный орден однопроцентников))

[@user-iz8wi8vf7d]

Быстро-это медленно,только без перерыва.

[@dimachenn467]

Подписываюсь под каждым словом!!!!💣

[@viyacheslav.]

Важная поправка к видео - надо ещё и мозги иметь. Много людей которые прикладывают 100% усилий но не туда.

[@АкакжеПетрович]

​@@viyacheslav.Большинство прикладывают усилия не туда, это не зависит от интеллектуальных способностей. Если дело не идёт - приложи усилия в другом месте. И рано или поздно твои усилия окажутся в нужном месте.

[@quotes1206]

_❝ Дисциплина и постоянство усилий на длительном промежутке времени создаёт результат.❞_

[@MrDemantdv]

Как посмотришь тебя -жить хочется. У тебя действительно шикарная харизма. У меня последнее время совсем нет сил и желания что-то делать. Посмотришь тебя и появляется желание делать.

[@vorkpalur]

Делаешь?

[@andreybofus1817]

Делаешь?

[@MrDemantdv]

@@andreybofus1817 с переменным успехом.

[@omwtfyg]

Делаешь?

[@denisgolovin4801]

Делаешь?

[@sashapika2156]

Проходила ваш проект ФМ4М в 2021 году и похудела на 24 килограмма за 4 месяца. Радовалась как ребенок, зарекаясь, что никогда не вернусь обратно. Ошиблась. Оказывается, недостаточно внедрить привычку считать калории, тренироваться в зале четыре раза в неделю и знать, как устроены процессы липолиза, заедания, гиперкомпенсации... Заболела коронавирусом в сентябре и выпала из тренировочных процессов на 2 месяца. Восстановилась, начала ходить в зал, но уже без прежней мотивации. Потом снова коронавирус, житейские проблемы, и, через 8 месяцев на весах прибавление в 10 кг, вкупе с апатией, злостью на себя и депрессией от обнуления всех приобретенных привычек. Сколько не пыталась вернуться к тренировкам - не получается. Тело будто обесточено, а в голове рой непонятных мыслей. Вроде, уже и сумка собрана, а все дела какие-то появляются и откладываю тренировку... Может сглазил меня кто?... А вес вверх идет, аппетит контролю не поддается... Думала, что всё - я бракованная и снова превращусь в слонопотама. Естественно, заедала этот стресс. А потом я встретила человека. Ну как, встретила... мне его рекомендовали очень достойные люди. Забавно, что ни вы, не практически никто в интернете не говорит о работе нашего бессознательного и о тех частях мозга, которые на самом деле отвечают за наше поведение, наши привычки, наши эмоции и наши действия. Вот она разница между квалифицированным психосоматологом и интернет-психологами) Мой психосоматолог совсем не простой оказался, он мне голову за пару недель от всего негатива и всех страхов вычистил, и в порядок привёл. Как он говорит, он мне автоматические реакции бессознательного переписал, вместе с привычками и убеждениями. Я это называю "переставил прошивку". Это и на теле плодотворно сказалось: скинула после первой сессии без диет, голодовок и занятий спортом 4 кг! У меня даже осанка исправилась, а заедания прекратились вне зависимости от уровня стрессов. И, знаете, я и подумать не могла, что психику возможно перепрограммировать именно так, как ты хочешь. Я уже год автоматически поступаю именно так, как его просила мне сделать. Правда, есть побочный эффект: если я не делаю то, что я хочу, меня мой же мозг заставляет теперь всё сделать правильно, посылая мысли и сигналы, которые не отпускают, пока дело не завершу... Я так даже на работе получила премию, размером со свою месячную зарплату. На автомате как-то получилось, я только вечером дома поняла окончательно как и что произошло. Я второй раз за один год убедилась на своем примере, что волшебники среди нас. Первый - вы, Ярослав. Второй - мой тренирующий психосоматолог. Естественно, за свое волшебство вы оба берете дорого, но знай я, что будет и как будет потом, я бы и вам, и ему раза в три больше бы заплатила за все мои изменения! Спасибо вам огромное за все, что вы сделали для меня и для моей семьи. Вы правы, каждый может быть любым! И ведь чудеса случаются. Было бы желание свою ситуацию изменить. Всегда найдутся люди, найдутся возможности, найдется информация... Не отчаивайтесь, если стало плохо, или понимаете, что не справляетесь. Ищите выход. Он всегда есть. ВСЕГДА! Проверено на себе

[@dmitrijlikhachevskiy6344]

Отличный посыл!!! Я ещё это называю "искусство маленьких шагов". Ребята, это работает на 200%!!! ИМЕТЬ - ДЕЛАТЬ - БЫТЬ... взорвало мозг, сука так и есть)) "...пока вы будете искать где поиметь - Вас будут иметь" - ГЕНИАЛЬНО!!!)) Ярослав, Спасибо!!! ))

[@ЛюбаКолегова-ы2х]

Dmitry Likhachevsky

[@Im4romUA]

Откройте мне секрет комментария без комментария!))..

[@ekatbilisi918]

Jet ArtOfWar, ш

[@lisey74]

Разбираем на цитаты

[@ДенисДенисов-ц5д6е]

@@Im4romUA ты уже это сделал )))

[@75Munira]

Спасибо за мотивацию. Хотела дополнить вашу теорию 1 % следующим примером: 1,01^365=37,78 0,99^365=0,0255 (знак ^ - степень). По моему очень наглядно. Делать на 1% больше чем можешь - получаешь хороший результат, делаешь на 1% меньше ты не просто стоишь на месте ты катишься вниз от единицы.

[@victoriyagt]

«Делай сегодня то, что другие хотят, завтра будешь иметь то, что другие не могут». Да будет так:)

[@ВсёКупчино]

Хороший посыл. Вспомнилась цитата Оруэлла : "Лучшие книги говорят тебе то, что ты уже сам знаешь" . Это было одно из лучших видео.

[@ntvisigoth]

У меня идет все ровно. Без особых рывков. Рутино-образно. А недавно сел и подумал: Кто же я есть? Скажу что был в шоке: 1.Из провинции уехал и жил в Москве . Работаю в неплохой конторе за неплохую ЗП 2. Купил в ближнем подмосковье квартиру и половину ипотеки уже выплатил. 3. Недавно я переплыл Босфор. Скажу сразу перед тем шагом прыгнуть с пантона в Босфор чтобы начать переплывать его было охуенно стремно. Настолько стремно, что "коленки тресутся" рядом неописательное. Но прыгнул. Начал действовать. Тело начало потихоньку входить в режим плавания. Страх ушел. Потом был финиш. Даааа. Финиширование на заплыве через Босфор отдельная песня. Но я это сделал!!! Помимо этого заплывал еще несколько заплывов одолел меньших дистанций. А ведь еще в 2016-м нихера не умел плавать!!! Разве что стилем плавания "Топор ко дну". 4.Также вокруг меня вдруг не те друзья и коллеги, которые были в молодости, что пиво пьют в парках. А другие кандидаты физ.мат и технических наук. Программисты. А один из лучших финансистов у которого в подчинении несколько отделов в регионах мой лучший друг!!! Я сел и подумал: Я же нихера не делал. Просто тупо делал то что должен делать, но при этом не бухал, не курил. Делаю зарядку, хожу в тренажорку. Регулярно встречаюсь с тренером по плаванию и получаю от него нагоняй что нарушаю режим тренировок и чаще положенного прихожу в бассейн. И да, постоянно читаю по своему проф. профилю. Я нихера не делаю экстраоординарного. Но мои знакомые из провинции говорят "Ловкач. По головам ходить умеешь". Мля.... Как людям дать понять: Подними жопу и иди хуячить!

[@orion8278]

Молодец! :)

[@2570611]

А стоило оно того? Потратить столько сил чтобы переплыть Босфор? Да звучит конечно круто, но с практической точки зрения нахрена?

[@Rodogor_Hoenhaym]

@@2570611 ну не нравится Босфор переплыви Береногов пролив :)

[@алексейкам-у9я]

Чувство собственной важности.. именно оно мешает Вам творить настоящие чудеса, вместо однообразных типовых движений. У Кастанеды очень неплохо об этом написано, когда вы его преодолеете, не будет потребности что бы Вас постоянно кто то хвалил... в первую очередь все великие вещи Вы делаете для себя, переплыть Босфор это действительно одна из великих вещей, уберите из этого всего Чувство собственной важности и Вы увидите насколько велик этот поступок.

[@justhuman1681]

Круто) особенно учитывая что не умел плавать) спасибо, что поделился)

[@nikolaev212]

)) Скажу так, книгу не читал,она денег стоит, а тут ещё война эта... Но Брин молодец. смотивировал меня.... Я стал сам себя менять... в мои 54 после инфаркта.когда говорили меньше нагрузок.,я стал жрать набрал 120 кг при росте 175 , мог пройти всего 50 метров, а потом стоять и дышать,что рыба.... Сегодня встретил свою семью и тяжеленный чемодан , который они привезли с собой,поднял на третий этаж без передышки..... В апреле начал, сегодня мой вес 99.7... и я не останавливаюсь !!!

[@Ruslan-ld9rv]

Прёшь как танк, главное не задави никого))

[@stalkerDnDz]

Давай, дружище, лупаш!! 👍👍

[@crappyboy6522]

ебашь!

[@yanaerohina4490]

Книга Брина бесплатная или вы о какой книге?

[@andreybofus1817]

Вы как, живы-здоровы?

[@MrJeka75]

другими словами: " не важно с какой скоростью вы двигаетесь, главное не останавливаться"

[@rudex_info1503]

Это видео изменило мою жизнь. Ярослав, я тебе везде написал спасибо в личку, как одному из лучших своих наставников! 💪 И здесь напишу - СПАСИБО 🙏 Реально денег стало больше, пузо меньше, а настроение лучше! 🤑

[@user-cl5xk4mv9q]

Дай бог Брину здоровья! Для меня это единственный человек, который с чувством юмора, просто и понятно смог объяснить все процессы, происходящие в нашем организме и мозге при борьбе с лишним весом. Человек, который благодаря своим знаниям, учел десятки важных нюансов и поделился этим!!! Отличный мотиватор и вообще ЧЕЛОВЕЧИЩЕ, судя по его мыслям о жизни, без лишнего пафоса! ...случайно нашла видео на Ютубе 6-летней !!!!давности . Мне помогло. Спасибо, Ярослав , Вы лучший!

[@ayolight1311]

А я всего лишь хотела похудеть 😂,в итоге сбросила почти 20 кг,бросила не интересную,скучную работу,перешла на другую,где приходится постоянно учиться и я учусь,учусь,учусь,А область знаний ещё такая маленькая и я опять учусь,учусь,учусь и кайфую от всего этого 😁😁😁

[@ayolight1311]

Прошло 4 года, я набрала 10 кг, ну так бывает. Но стала ещё мудрее и теперь я знаю , как вернуть свой любимый вес. А с работой ещё лучше, я вообще сменила профессию 🤣

[@ВладиславШалаев-д6м]

Тебе ноги откусисили?

[@blackwolf8433]

Все эти мотивационные видео про то, как нельзя никогда сдаваться, побеждать себя, идти к своей цели несмотря ни на что и бла бла бла не сравнятся с этим 14 минутным видео где просто, на пальцах объяснено как добиться успеха. Спасибо!

[@ak4nv]

«Всё, что мы есть - это результат наших мыслей» Будда

[@PisyaKamushkin]

Физкульт Привет 1:08 Сложная Формула Успеха. Теория 1% 7:07 Формула Самореализации Спасибо за поддержку и не забывайте ДЕЛАТЬ! Брин.

[@olegd.0767]

Если есть возможность, выложите в аудио формате мотиваторы. Хочется слушать в наушниках на тренировках или на прогулке. Спасибо.

[@ПавелЗаозёров]

TrenerBrin крутышь

[@bolwebnik6928]

Ярослав,подскажи литературу для дополнительного развития.

[@ЕленаКарабатова-о2ы]

Да, и фильмы посоветуйте, плиз, которые стоит посмотреть.

[@ИринаНестеренко-э3ъ]

Спасибо.

[@НикитаАндреевич-т7щ]

Новички могут подумать, что это очередной "иксперд-оратор-мотиватор", но Брин - это человек, который сделал сам себя из нихуя. Посмотрите откуда он, что он сделал и скольким людям помог. Человек, которому веришь, потому что он сделал себя не просто с нуля, а из минуса.

[@mariamalefica2818]

Я такая же как и большинство-начала нахрапом приводить себя в форму:строгая диета после длительных обжорств,чем попало,физра после лежачего образа жизни. Пожила так две недельки и вымоталась морально и физически с непривычки. Уже собиралась начать по-старинке утро с манной каши😆,как натолкнулась на Ваше видео. Прониклась,отодвинула кашу,заела голод листом салата и поставила цель идти дальше к цели😆,но не нахрапом,а на один%. На самом деле есть такая книга про силу маленьких шагов.

[@stroyproekt61]

Maria MALEFICA сильно строгую диету не нужно, тк сорветесь. Постепенно и главное долго

[@mariamalefica2818]

stroy proekt да-да,спасибо) я так т делаю теперь)

[@vzvodnyj1]

Спасибо учитель. В свои 40 мне надоело мириться с тем что есть и говорить - нормально, ведь у других хуже. Нахер это! Я выбрал МГ 2022 и выбрал отработать программу по полной. Отчитаюсь в 2022.06.03 (на день рождение моей любимой женщины, жены и матери моих детей). А потом в конце курса в 2023.01.15. Отчёт будет по этим видео.

[@spidero2008]

Огромное человеческое спасибо!!! Год назад получил от твоих видео мотивацию к саморазвитию в плане работы над финансовым своим положением, бросил работу на дядю, открыл свой сервисный центр по ремонту техники)) поэтому целый год не смотрел твои видосы занимался развитием, по 1 проценту каждый день, сейчас получил письмо на почту о том что ты меня заблокировал)), но и это сподвигло заглянуть на канал и получить ещё пинка под зад)) ещё вперёд и вперёд. Ярик СПАСИБО!!! Ты лучший мотиватор!!!!!

[@shulaev5463]

Аха прям взял и открыл ага🤣ну народ

[@spidero2008]

@@shulaev5463 Яблоновский Депутатская 1А лучший в Адыгее и Краснодарском крае ремонт телевизоров Сервисный центр ТехноДоктор почитайте в интернете сейчас несколько филиалов уже

[@АндрейБродовский-г9р]

Рчень умный человек! Спасибо! Сильный человек!

[@nkz8756]

с каждым семинаром и видео всё больше радуюсь, что нашла вас и пришла в фм4м, просто огонь !!!!

[@janabelokona3159]

Тоже недавно к этому пришла. Сейчас для меня особо актуальна тема стройности. Жила я таким жиробасиком, убеждала себя, что это генетика, что мне и так нормально, кость широкая и тяжёлая, внешность не имеет значение, главное, что у меня внутри и, вообще, у меня нет времени на спорт, нет силы воли придерживаться определённого питания, меня и так любят и какие там ещё отмазки себе придумывают обычно. А в один прекрасный день я не влезла в любимые шорты, встала на весы, а там 83 кг. 25 лет, рост 166 и 83кг. И вот тут у меня начиналась паника и вдруг пришло понимание, что так дальше продолжаться не может, такими темпами к 40 я буду весить за сотню. И я начала делать. По чуть-чуть. Пересела с автобуса на велосипед, отказалась от лифта, потом стала заниматься спортом хотя бы по 15-20 минут в день, начала чаще задумываться, а нужна ли мне эта конфета, а что я вообще в себя запихиваю, сколько и для чего. Какие у меня цели в целом, как я хочу выглядеть без всяких " мне и так норм". И вуаля, уже не 83 кг, а 65,5. Тело ещё не сходится с картинкой в голове, но уже намного-намного ближе. Дисциплина из спорта перебирается и в другие сферы жизни и пошло-поехало)

[@sashatihii]

МОЛОДЕЦ МУЖИК!!! Круто!

[@michealmltefive5510]

Накрутка?

[@SquirrelBo]

Обожаю тебя,Брин!!!Пересматриваю , когда размазывает -работает!

[@ЕленаКарабатова-о2ы]

Ярослав, целые сутки уже применяю Вашу формулу про 1 процент. К примеру, начала ходить по лестнице в подъезде на 9 ый этаж , и всего то 1 раз поднимусь - и достаточно, без напряга. А раньше я по 5 раз начинала подниматься, типа эффективней будет и изящность фигуры быстрее подчеркну , и ... быстро бросала. Или вот сейчас внезапно я осталась без работы и без мужа, неожиданный развод - сюрприз , долгое время была активной домохозяйкой по просьбе мужа , и сейчас сначала бегом разослала резюме на полную загруженность , на трудные должности, чтоб уйти в работу, как в омут, с головой. Но посмотрев Ваш ролик, уяснила, что лучше все делать постепенно, без надрыва и резких смен образа жизни. Я правильно поняла суть? (конечно у меня упрощенный вариант :)))

[@MrMegolodon]

Неправильно,вам надо купить курс понимания Брина,а потом уже поняв купить его курс хождения по лестнице.

[@likejohndoe]

Каждый день ем на одну булку больше. Это легко

[@suxkostylev]

Спасибо Брин, сегодня ты в очередной раз изменил моё сознание в лучшую сторону. Сразу же применил 1 процент к своей заметке дел, обзвонил кучу народу и запомнил на всю жизнь про быть, делать, иметь. До этого реально мозг пытался работать наоборот и я понял что я не один такой, борюсь со своим, оказывается хитрожопым, ленивым мозгом)))

[@VladMaverick777]

Ярослав ты крут, без "б"!!! ..! Слова из всем знакомой песни...Не позволяй душе лениться! Чтоб в ступе воду не толочь, Душа обязана трудиться И день и ночь, и день и ночь...

[@АльбертЕналиев-у2г]

Это стихи Николая Заболоцкого.

[@АндрейСавельев-й7с]

Обалдеть 20 лет живу и сейчас благодаря тебя дошло! Жаль,что раньше ты это не выложил лет так на 5-7 хотя бы раньше. От души живи кайфуй мужик!)

[@ioannvasilevich6753]

Да, всё верно:) Ещё в пятом классе читал "Подросток" Достоевского, 5 глава целиком. "- Упорство и непрерывность" - формула успеха

[@wessel7569]

4 года прошло, а я вы мне очень сильно помогли, спасибо вам огромное, Дай Бог вам здоровья🙏😇

[@vladimirbakhmat5224]

Ярослав, спасибо! Интересно. Без украшательств и соплей. В точку. Не будешь прилагать усилий - не только не останешся на том же уровне, ещё и вниз утянет.

[@СтаниславСердюков-б3п]

Я лучше мотивации не слышал в своей жизни , огромное спасибо Ярослав!!!

[@ОООГотика]

Для меня это самое кардинально полезное видео - спасибо! Постоянно об этом 1%думаю

[@Unfus]

Ярослав. Хочу Вам просто сказать :- "Спасибо". Это не только касается данного видео, это за все Ваши старания. Не буду углубляться, скажу лишь одно, многое для меня Вы просто "классифицировали", дали этому "определение", в плане физ. состояния я понял, что я это могу сделать, даже больше, я много сделал уже. Простое, человеческое спасибо. Вы реально ЧЕЛОВЕК.

[@nataliavalucheva5648]

Ччч

[@Red-di7zb]

Не знаю, является ли это примером или нет.Я начал изучать английский два года назад с полного нуля(знал наверно слов 10 ,так как в школе учил немецкий),каждый день по несколько часов,результат был очень мал и у меня появлялись мысли забить ,так как думал ,что мне это не дано и всё в таком роде.Спустя год я уже увидел результат и мотивация снова появилась.С тех пор я уже не просто изучаю его каждый день ,а просто его использую и во время использования узнаю что-то новое.Спустя эти два года у меня где-то upper-intermediate.

[@milalisnina8018]

Red круто,буду дальше испанский мучить,или иметь

[@Nake_Makeuly]

Red, ты молодец. Буду иметь в виду. В сентябре на работе направляют на учёбу в японию на месяц. Главное требование знание английского на уровне более- менее свободного. Я бы мог поехать, но никогда ранее не хотел изучать английский, как теперь. Пугает то что сейчас у меня 0-й уровень, и барьер кажется неприступным. Но теперь благодаря тебе я задумаюсь.

[@AlbertCartel]

Красавчик. У меня также вышло с английским)). 2 года по часу в день и теперь большинство смотрит на меня как на бога, а для меня норма. Теперь перекладываю этот опыт на другие проекты. "Легко" освоить что-то, если понимаешь ради какой цели ты это делаешь.

[@raptor-nd8qg]

Как учили? Репетиторы или самообуч?

[@AlbertCartel]

raptor226 ggg, в моем случае полность самообучение. Я когда узнал, что английский меня сильно продвинет в деньгах, я даже не задумывался как учить, потому что осознал что я его освою во что бы то ни было, целью стало. Схватил первую попавшуюся методичку - полиглот, английский за 16 часов(веб версия). Одновременно освоил транскрипцию на ютубе, что сильно выручило и дало качественный старт с первых дней. Параллельно на работе(завод) прошел полностью приложение на смартфоне - Дуолинго. По пути обращаясь ко всяким источникам по разным вопросам к интернету. Потом уже более аудио и разговорные приложения. Теперь есть боты для отработки общения через письменную переписку с подсказками. Все можно освоить, если четко осознавать что это принесет вам в скором времени.

[@fni1976]

Ярослав спасибо!!!

[@arkadaff1988]

Спасибо Ярослав! Эту формулу я узнал ещё в юности, а потом подзабыл, когда обзавелся семьёй и сдвинул приоритеты. Сейчас мне 31 и я медленно выбираюсь на поверхность. В том числе благодаря тебе))

[@АлексейПопов-и6ъ]

Благодарю, Ярослав! Формула БЫТЬ-ДЕЛАТЬ-ИМЕТЬ - это сильно!!!

[@NataliGap]

Спасибо! Как всегда мега осознанно и видно, что отработано на себе. Я бы сформулировала на своем опыте так: 1. Искусство маленьких шагов. 2. Стань лучшей версией себя.

[@makskistanov]

Чувак, твои советы реально работают. Проверил на себе. Кругом все охреневают ,как за 2 месяца можно ,особо не напрягаясь,сбросить 20 кг. Спасибо тебе за твои труды

[@ВасилийКононенко-х1к]

Спасибо!))) Ты делаешь нас лучше!

[@КолекБасов-е7п]

отличная визуализация, как далеко может увести всего лишь один процент. Наглядно и убедительно, молоток! )

[@СтаниславПануца]

Хорошая гипотеза одного процента. Единственное где я увидел ошибку, это "если надоело, можешь остановится а после, опять начать делать отклонение в 1%". Считаю что тут ошибка, как только ты останавливаешься в росте, начинается регресс, остановился - почти сразу пошел в низ. По этому, каждый день 1%, бузе остановки, тогда гипотеза может сработать)

[@dmitriykononov1097]

Остановка нужна. Остановка это отдых. Если работать постоянно,то можно перегореть. Психология...

[@ЛейсанНургалеева-щ9м]

Я вас обожаю! Уважаю и восхищаюсь вашим интеллектом и конечно же достижениями. Наконец-то я встретила человека, который мне интересен. Ещё мне нравится ваше чувство юмора. И да, я интуитивно понимала, что стереотип иметь- делать-быть мешает развиваться, но пока не осознавала. Вы прям разжевали и в рот закинули. Благодарю бесконечно. Боже как же я мечтаю отбросить лишнее в голове и на талии и стать наконец лучшей версией самой себя

[@moryivan]

Ярик, ты КРАСАВА! Спасибо тебе за то, что ты делаешь!

[@MsBomzi]

Шикарное видео прошло 6 лет а актуальность не пропала )

[@СергейБуренин-к2т]

Брин ты крут!!! Учусь у тебяя! Всё доходчиво и ясно, осталось только применять!

[@user-minegames]

Моя жизнь после этого видео никогда не станет прежней👍

[@dimachernyy1230]

Посмотрел это видео, мне его Ютуб показал. Понравилось, подписался!

[@raksamc]

Молодец мужик! Подписываюсь под каждым словом! И заниматься надо любимым делом, даже если оно пока не приносит желаемых результатов. Пришел к этому выводу спустя годы мытарств проб и заблуждений. Найти себя надо одним словом

[@ЕленаШамрина-у6р]

Спасибо,вам,Ярослав,за вашу работу!

[@artempelipas5556]

Случайно наткнулся на тебя!ты систематизировал то, что делаю по интуиции!!все в точку!!ты крут!!!!благодарю!

[@patronum9853]

Как психолог разложил,очень круто,еще таких видео давай!)

[@ЛевЮрьевич-ь3в]

Это несомненно, одно из самых лучших высказываний о жизни и действии)))

[@lirosh3381]

Вижу Брина...ставлю лайк😉😘

[@AM-ge1mn]

Не знаю кто ты, не следил за твоим творчеством, но это просто ГЕНИАЛЬНО. Ничего более полезного не слышал. Спасибо!

[@ДмитрийБыков-р1ю]

Отличный ролик, прекрасная работа! Полтора года назад начал с Ваших материалов. Было 100 кг и отсутствие мышечной массы. Сейчас 95 кг, и 4 по 8 на брусьях с 25кг-блинчиком. А турник - с 10кг. Спасибо!

[@Urtello]

Лёша, молодец, самоутвердился в коментах на ютубе.

[@maggotxD]

Алексей Кил ну вот ещё 20 на себя повесь и подтянись хоть раз

[@PisyaKamushkin]

слабовато - на брусьях 50кг-12 повторений и 8 подтягиваний с 50кг. Ждем Турникменов...

[@ДмитрийБыков-р1ю]

Алексей Кил "чувак" начал заниматься в принципе в 42 года))) так что все норм. 50кг ещё впереди.))

[@SilentlolUA]

Насчет формулы - Брин прямо как Робин Гуд, попал в яблочко - люди вначале хотят комфортные условия, иметь все, и уж потом типа я стану тем, кем хочу стать, и это замечается в большинстве людей- я сам в себе с этим борюсь и вроде как получается, ибо эта формула работает, а Брин, как всегда, красава)

[@ДжонГреков]

насчет фитнеса , абсолютно согласен, сам занимаюсь и прогрессирую, а по жизни ни хрена не работает, знаю достойнейших людей которые не могут пробиться без административного ресурса, тогда как менее достойные легко поднимаются с таковым. и примеров тому масса , свои подтягивают своих, и к сожалению связи , знакомства, социальный статус, семья, очень многое решают, если не все! исключения , конечно же есть, но они, только подтверждают правила. да и в фитнесе , если по чесноку, генетика рулит! ты можешь прогрессировать только относительно самого себя, ты не сможешь конкурировать с более одаренным, если и он и ты выкладываетесь на 100%, вот тут генетика и зарешает. более одаренный спрогрессирует больше, при прочих равных! вот такая, суровая правда жизни!

[@user-rq6zm2wp6e]

Джон Греков , одна из проблем этих достойных людей в том что они делают одни и те же вещи и ждут других результатов. И кто сказал , что не нужно давать взятку, использовать админресурс и тому подобное??? Бля это жизнь - другой такой не будет

[@anton_gavrev]

Давно стал пользоваться теорией 1%. Даже если нет сил, всегда можно полчасика - часик выделить на дела. А через неделю уже само собой половина дела сделано. :) К сожалению только после 30ти понял, что делаешь ты что-то или только мечтаешь делать - жизнь идет. И через год ты будешь или даже хотя бы со скромным, но результатом, или вообще ни с чем, только с мечтами.

[@АндрейПокровский-с7л]

Господи, прям философ практик 100 левела, вообще никто до тебя этого не говорил и это 100% работает.

[@shagievadim]

Отличный ты мужик Брин!!! Спасибо. Начинаю каждый день с твоего видео

[@ВасилийКононенко-х1к]

И да, про 1% хорошо понимают те, кто в детстве был беден, как церковная мышь, а сейчас в 35 лет живут в новострое и ездят на новой Audi A6))) Я о себе! Спасибо)))

[@MrVernonRoshe]

Василий Кононенко круто, что добился всего этого! Ты заслуживаешь счастья!

[@Aleksandr_Gor]

Как ты этого добился?

[@ведьмадона]

Василий Кононенко однозначно!! Так и есть!!)))

[@ВасилийКононенко-х1к]

Александр Горин упорством/нахрапом/наглостью))) Кроме того, с детства понял, что лень - главный враг))) Когда заочно учился на юридическом, параллельно пахал на местном пивзаводе, на не самых популярных рабочих местах. Получив диплом и поднакопив пивных денег, дал взятку за хорошую должность в международном отделе ТПП, ну а там, добросовестно работая обратил на себя внимание иностранных инвесторов, которые в будущем сделали предложение от которого не отказываются. Как-то так.

[@Vovvovovvo]

Это действительно круто:)

[@dostyk1591]

Это самая лучшая мотивация, все время делал по данной формуле но думаю нужно лучше сделать

[@sergadrenalin]

Ну наконец-то секретный секрет раскрыт и теперь все будут успешными! И взрослые, и дети, а так же их родители, стать сильными и лысыми сегодня не хотите ли? Па-ра-па-ра, пам-пам, па-ра-па-ра, пам-пам! В журнале ФМ4М! З.ы. Брин топ!

[@DariiaPshenychna]

Вы лучший! Огромная благодарность за открытые широко глаза! Круто пересматривать видео, когда уже достиг результатов благодаря этой логике

[@juliab9282]

Спасибо. Отличное видео!!!

[@НурланКыргызстан-ч2к]

Спасибо брат за ваш труд! Дай БОГ вам здоровья! Побольше таких хороших людей на земле!

[@Shaveddoorman]

Ярослав, вот почему люди не подписываются на нормальных людей, всего 37 тыс, зато у чудовищ по 1-2 млн.. Успехов вам!

[@andrewyrich6363]

Зато меньше конкурентов!))

[@blackriver9611]

Прошло 2 года. Почти миллион подписчиков. Теория одного процента в действии.

[@cyberblyat2157]

Джов в танчики играет и 4 миллиона подписок)))).Деградируем бл...)

[@tonislark]

936 тыщ

[@victoriaglot9113]

Привет trener Brin! Живу в Бат яме. Утром проснулась и случайно попала на твой ролик! Настолько впечатляет, что захотелось тут же прибежать на набережную Тель-Авива. Ты прав на все 100 процентов! Пересылаю ролик двум своим сыновьям. Хорошего тебе отдыха у нас!

[@rudenkom]

а ты молодец! спасибо за полезный контент :)

[@poprikolu6056]

Совершенно верно! Я тоже только несколько лет назад понял, что дисциплина важнее мотивации. Ярослав - молодец!!!! Кстати часто вижу Вас в Удельном парке )))

[@fidansadykov3793]

Лайк если ты смотришь второй раз 8 января 2020 года. С Кумертау С Башкортостана С Урала С РОССИЕЙ) ЛАЙК С ТЕБЯ БАШКИР. СКОЛЬКО СМОТРЮ ЖИЗНЬ НЕ МЕНЯЕТСЯ

[@ЮлияЗубакова-ь5г]

Ярослав, благодарю Вас , за вашу смелость , нести нам свой опыт!!! Отдельная благодарность вашим родителям!!! Они создали те условия , чтоб мир познакомил нас с вами!!! И хвала Господу , что есть интернет, и мы имеем счастье, что вы можете постучать нам в мозг и сердце, чтоб они зазвучали по нотам!!!

[@gilstrategia]

Отчасти верно, но точно так же и нет: "Великая американская идея успеха - работать, работать, открыть свое дело, потом еще больше работать, и стать богатым - тоже, похоже, умерла. Богатство и успех становятся скорее фактором случайности, чем какого-то упорного труда или усилий. Все лидеры новой экономики (Гейтс, Джобс, Цукерберг, Брин, Пейдж, и т.д.) стали мультимиллионерами в очень молодом возрасте. Фактором их успеха стал набор случайностей - их таланта, правильного времени и места, в котором они оказались, других случайных факторов, а не то, что они всю жизнь упорно работали и кирпичик за кирпичиком строили свои компании. Марк Цукерберг работает не больше и не меньше, чем большинство тех, кто хочет преуспеть в Силиконовой долине. Однако он стал мультимиллионером в 25 лет, а большинство других - не стали. России, как и в любой другой стране мира, есть миллионы людей, которые всю жизнь трудились, учились, как могли, упирались, а прожили всю жизнь в бедности или даже нищете. Их очень много, но их истории скучны и неинтересны, что медиа не очень интересно о них писать. Хотя их в сотни раз больше, их голос мы слышим в сотни раз меньше." (С)

[@GalartAuto]

Правильный слова в нужный момент. А самое главное в грамотной последовательности! Спасибо!

[@MiheevAnton]

Очень рад появлению второго канала. Всё таки удобно отдельно "философия", "мотивация" и отдельно тренировки , питание и т.д. Но подписаться надо на оба канала иначе ни чего не получится))) И когда уже выйдет видео у Дмитрия Пучкова с вашим участием? Я точно знаю , вы были у него в студии и точно не просто так туда заходили.

[@PisyaKamushkin]

Это надо ем писать, все записи НКВД в его студии.

[@MiheevAnton]

Значит осталось просто немного подождать.))

[@lizavin2293]

Спасибо за секретный секрет. У меня словно глаза открылись. Всю жизнь думала , как те которые на прямой. Тяжело перестраивать свое мышление. И все же тяжело, не значит не возможно. Вспомнила чему же нас в школе учили? Вспомнила книгу о графе Монтекристо. Как раз учитель его в тюрьме и пользовался этим правилом 1% . Для меня словно мир перевернулся. Спасибо большое, что так стараетесь для нас. Вот в свои 37 словно родилась . Но я рада , могла бы так умереть и не понять зачем жила. Спасибо вам большое и особенно от моих маленьких сыновей. Подрастут и я обязательно их познакомлю с вашими идеями. Спасибо

[@gorinich202]

-24 кг)-2 месяца Брин! Ты бог..Ну богоподобный) Спасибо)

[@PisyaKamushkin]

Бог Липолиза и скользких поверхностей.

[@gorinich202]

Ага, Брин его фамилия - нормально так мозги вправляет)

[@АлинаМартынец-к5л]

Вы просто невероятный человек !!! 🤘👍👍👍 очень крутой 👏👏👏

[@akru4inin]

Блин, это очень круто👍🏼

[@Nord_Iine]

Ярослав где ты был раньше? Человек который правит мозг и мышление человека. Лайк под каждое твое видео . Все супер!

[@JavaScriptcher]

БРИН= МОЩЬ💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪

[@olgaou73]

Хороший ты человек, Брин😘💪

[@VadimAgeev]

Крутой дядька! Самая лучшая мотивация!! Спасибо!!!

[@VitoScalette25]

Бесконечно благодарю тебя Брин!!! ❤🔥

[@artyom8694]

И это работает ) если начать это делать. Я вот весил 113 и похудел (конечно не за месяц и не два) до 82. Я работал на заводе ... и теперь директор в фирме. Без мам, пап и т.д. Терпение и труд =)

[@Elgrinn]

молодец. я весил в январе 105 кг - а сейчас (август) - 85 тоже работал помаленьку, но каждый день особо напирал не на упражнения, а на сокращение калорийности рациона

[@artyom8694]

ого быстро =) у меня силы воли не хватит так похудеть. Щас вот вапше что то застрял на весе и все.

[@Rasmushippi]

@@Elgrinn А я наоборот, жру всё, что хочу, а потому вджобываю анализируя результаты последних дней. А-ля постоплатная система получения удовольствия. Со временем, конечно, и понимание того, сколько же удовольствия нужно, чтоб потом себя ваще не убить, появляется)

[@Алекстотсамый-е5м]

Формула супер !! Про нее не знал ... но в жизни все так и есть.

[@lfood]

Да уж, Брин, совсем офигел... Придется делать

[@yankeyanke777]

В корень 😄

[@angelnio1a-68]

Спасибо, Ярослав. Немного вдохновилась оттого, что кто-то в целом воспринимает жизнь так же, как и я. Интуитивно пользуюсь этими двумя, скажем, "техниками" всю жизнь. Упрощая, - хочешь иметь, сделай это!

[@opolchenec1941]

Всё по делу!)) 🤝👍💪

[@ИльяМуромец-ю7э]

Поддерживаю! Заряжает твоё видео!Многие люди всячески оправдывают свою не успешность, своё бездействие.Всем добра!

[@SaidMaximov]

😂 Половина комментов показывает, что люди действительно чего только не придумают, чтобы оправдать свою лень и бездействие) Смешно было почитать, спасибо!

[@TyZiksashka]

Брин однако саентолог 100%))

[@allandaall2]

Ты лучший! ) четко, без воды... как будто энергией заряжаешься от тебя и твоих слов! браво!

[@herointhedark5882]

тебя так зовут?Алланда?

[@alexputev]

Брин как всегда Крут до безобразия (это не лесть., смотрю и восхищаюсь, но у самого не хватает силы воли)!!!