మీరు మీ మంచితనాన్ని ఎల్లప్పుడు ఇలాగే నిలుపుకోవాలని మా ఆకాంక్ష
@kanthalavanaja1644 Жыл бұрын
Chala చక్కగా అర్థం అవుతుంది సార్ మీరు చెప్పే విధానం మా కోసం మి సమయాన్ని కేటాయించి ఇంత మంచి విషయాలు తెలిజేస్తున్నరు ధన్యవాదాలు సర్
@lakshmipriyadarsini5607 Жыл бұрын
ఓం సాయిరాం 🙏🏻నందన్ గారు మీరు మాకు అందించే ఈ అమూల్యమైన సలహాలు ఎంతోమేలుచేస్తున్నాయండి ...మీకు మా హ్రృదయపూర్వక నమస్సులు 🙂
@vijayalaxmi35136 ай бұрын
Chala vishyalu teliyachestunnaru.meeru cheppevidhanam panditulaku,pamarulakukuada clearga ardhamaela cheputunnaru.thank you sir.
@lakshmisarmavemuri8 ай бұрын
మీరు మీ మంచి తనం
@sharmamrl8354 Жыл бұрын
Dr sammer nandan sir. Good afternoon.. మార్నింగ్ బ్రేక్ ఫాస్ట్ తీసుకోవాల్సిన ఫుడ్ ఐటమ్స్ అన్ని చాలా వివరంగా వివరించారు డాక్టర్ గారు.. Tks
@tomriddle87666 ай бұрын
🙏👩✈️🙏
@tomriddle87666 ай бұрын
🙏🙏🙏
@Venkey1983 Жыл бұрын
విలువైన సమాచారం💐💐💐
@satyanarayanadv5752 Жыл бұрын
There is no dislikes for this channel which is highly appreciable
@kondasurekha8998 Жыл бұрын
Chala chakkaga chepparu...... Thank you doctor garu...
@stplhimabindu8375 Жыл бұрын
చాలా బాగా చెప్పారు. సమీర్ గారు
@sumathiravula52796 ай бұрын
చాలా బాగా ఉంటాయి సర్ మీ వీడియోస్ ధన్యవాదాలు సర్ 🙏🏿
@vidyanekkanti5980 Жыл бұрын
Namaste🙏 doctor garu.. Intermittent fasting gurinchi vedio cheyyandi.. House wife ki manchi diet plan cheppandi plz..
@kvenkateswar-kv220817 күн бұрын
అద్భుతమైన వివరణ ❤❤❤❤
@koduriramu6182 Жыл бұрын
Children's purpose video cheyyagalaru sir for tiffen and lunch dinner
@fatimabenedict7280 Жыл бұрын
What ever you suggest I really feel so good, that I feel like watching your videos sir, I am really fortunate to listen to your valuable suggestion sir, and I am a diabetic patient sir and you explain very clearly, I am going to watch your videos plz share with us more videos sir thank you God bless you
@santhikumari107 Жыл бұрын
Excellent sir 🙏🙏🙏thank you so much sir for information😊😊😊
@runkananaveen53526 ай бұрын
Super ga chepparu. Breakfast skip cheyyatam alavattuchesunna, but this video usefull to me
@veenasreenivas1223Күн бұрын
Chala Baga chesaru sir
@sowmyachivukula9988 Жыл бұрын
Sir, what about just fruits and nuts as breakfast ? Just these two .. like a bowl of fruits and a handful of nuts.. please share your input. Thank you ?
@umachintakula419 Жыл бұрын
Thank you Doctor garu,chala vivaraga chepperu
@santhisri6461 Жыл бұрын
Intermittent fasting chese vallu breakfast cheyaru morning valla ki yem suggest chestharu ? 16hours fasting manchidena ? Me opinion cheppagalaru
@dhanyaswetha5 ай бұрын
Yup while watching the video even I'm thinkng the same,telisthe cheppandi
@yamlok3170 Жыл бұрын
నమస్తే Dr.Nandan ji.... breakfast elaa eppudu,cheyalo స్పష్టం గా చెప్పారు,,,,బట్ నాకు ఒక dobut,,,bread valana sugar levels increase avtai kada! Mari hospitals lo patients ki Ave kada ఇస్తారు,,,( I am sorry ) nenu pointout చేయాలని కాదు,నా doubt,anthey 🙏🤝
@sunamukhiramesh3184 Жыл бұрын
Miru cheppe vidhanam awasome
@Sainikh545 ай бұрын
Thank you for your valuable information sir.. well said
@Subbarao-j6m6 ай бұрын
Chala manchi matter chepparu sir chaala thanks
@PBK-karnataka Жыл бұрын
ತುಂಬಾ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಹೇಳಿದ್ದೀರಿ sir👌
@pattipatisadhya9678 Жыл бұрын
చాలా చక్కగా చెప్పారు థాంక్యూ 🙏🙏🙏❤️
@shailaja9 Жыл бұрын
You r Brilliant Dr garu...
@lovegani...allinonejourney8 ай бұрын
మంచి సమాచారం ఇచ్చారు.. 🙏🙏.. నాకు ఉన్న సందేహానికి సమాధానం ఇవ్వండి... Plz.. పిల్లలు కానీ పెద్దవారుకాని డ్రైఫ్రూప్ట్స్, మొలకలు n రాగిజావా ఏ సమయంలో తీసుకోవాలి... Plz... రిప్లై 🙏🙏🙏🙏🙏.. ప్లీజ్
@Pratiroju Жыл бұрын
Thanks Dr.Nandan. very well tailored to south indian cooking. Thanks for your service to the soceity. 🙏
@satyas7197 Жыл бұрын
Meelanti doctor unte hospital chuttu tiragakarledu thank you so much sir
@SMBCM-kz9kf Жыл бұрын
Dr.గారు Good Explain Valuable information Thankyou sir
@gowribommakanti3028 Жыл бұрын
Your suggestions are very nice,thank you Dr. Nandan!
@naakavithalu258 Жыл бұрын
Dr. SAMEER NANDAN Gariki Hrudayapoorvaka Sai Ram Meeru Swamy To Yenno Experiences Samarpana lo Telipatu. Maaku 3 Doubts Unnayi 1. Memu Swamy ni Kannulara Chudakedu 2. Swamy Sparsa Teliyadu 3. Swamy MadhuraBhashanamu Chevulaara Vinaledu ( I meen Prathyakshanga) Mee Samarpanalo Mee Maatalu Vintu Yedchesanu Because Sai Maata Odiloni Pillalaku Matalalo Enta Lalithyamu Prema Nijayati Uttipadutunnanduku Mari Naaku 2017 nundi Swamy gurinchi telusu So Puttaparti Velli Darsanamulu Chesukontu untanu Mari Eppudu Naa age 45 years Three Daughters naaku Enta jeevitamu Swamy Lekunda Gadipina Deenulamu memu Maaku Meeru Eche Salaha yemiti???? Oka Doctor ga Oka Sai Divotee ga Both of you. M. Lakshmi Devi Anantapuramu Thank you Sameer Sir Chaala Badha ga Question Chesanu Om Sree Sai Ram
@mahammadbasha9404 Жыл бұрын
Hi Nandan Gaaru, your work is Excellent. Your advices are Crisp Short and Confined to the point. Thank you So much, Almighty God Bless you
@MrSwapna9 Жыл бұрын
Wonderful video sir, inta detailed ga adini south Indian styles to chepparu tq so much
@balimiseshuseshu41017 ай бұрын
చాలా సరళంగా, సూటిగా, అర్ధం అయ్యో విదంగా ఉపయోగకరంగా వున్న వీడియో. ధన్యవాదములు
@jhansik4683 Жыл бұрын
Thank you so much for the best information andi
@pavanialbums Жыл бұрын
Male fertility gurinchi cheppandi Dr garu .....count...motality ..speed.... morphology.... quality.........
@suprajaskitchen7 ай бұрын
Thanq sir… Baga explain chesaru
@Sriharsh Жыл бұрын
Chaala baaga chepparu Dr garu 🙏🙏
@srivanidumpeti4 ай бұрын
Tq sir manchi vishyalu chepparu
@hymaramana111 Жыл бұрын
చాలా చక్కగా చెప్పారు డాక్టర్ థాంక్యూ సర్
@venkateswarluchukkaluri8811 Жыл бұрын
Very useful topic. Thank you Dr.Sameernandan garu. God bless you .😊😊
@ghouseahamad8230 Жыл бұрын
Excellent information Doctor gaaru! Thanks a lot?
@chinnusurekha8862 Жыл бұрын
మరి ఇంటర్మీడియట్ ఫాస్టింగ్ సంగతేంటి దాని గురించి చెప్పండి ప్లీజ్ ......థాంక్యూ థి వీడియో
@110457lakshmi7 ай бұрын
Dr. Sameer garu! Good information. But one doubt. Heard that oats cook chesi tinnappidu we have to add one fruit otheryits incomplete food antaru ani vinna
@RatnaManiRavuri3 ай бұрын
Super sir Extent
@healthproductreview34988 ай бұрын
daily detox juices drinking are good for health or not , videos cheyandi
@shilpashi1584 Жыл бұрын
Very useful topic Thank you so much doctor sir👌👍🙏🙏
@SujathaAenikapati Жыл бұрын
5:33 sir, your breakfast food is very useful to all ages. Thank you very much.
@SubaniShariff Жыл бұрын
Very useful information bhai..tq
@sasidharmanda84177 ай бұрын
Sir good evening sir Sir my name is SRINIVAS SIR madi nellore Sir Naku Varicosile problem undi sir Rendu Testis lo pain vastundi sir Surgery kuda chesukunnanu sir Pain Baga vastundi Sir nenu food emi tinali sir Non veg tinocha Leda only veg Plz cheppandi sir
@SandhyaRaniKemburu Жыл бұрын
Very thanks sir,good information to all ages
@NAGAMANI-ds8yd Жыл бұрын
👌 dr.garu chala chala baaga vivarincharu
@umasharmavittapu8381 Жыл бұрын
Thank you sir for good information about breakfast
@adithyapanda2198 Жыл бұрын
Good information 👍👍
@sravanthivootla3546 Жыл бұрын
Thanq doctor garu Na doughts anni clarify ayyai
@gannerathna22 Жыл бұрын
Thank u so much ur giving suggestions......keep do it....
@kiran1512110 ай бұрын
Thank you Doctor garu ❤🎉
@yamanisisters7787Күн бұрын
Tq so much sir
@VittalMysore9 күн бұрын
HAI SIR VITTAL FROM MYSORU YOUR IS 🎉🎉🎉🎉🎉 SUPAR 🎉❤❤❤❤❤❤❤
@sowjanyaganti6053 Жыл бұрын
Sameer garu namaste andi anni chala baga detailed ga vivaristunnaru andi🙏🏻 chala chala Dhanyavadamulu andi . Oka doubt sir breakfast intakumundu nenu skip chesesedaanni andi e madhya oats and nuts yedaina oka fruit and milk add chesi smoothie la chesukuni taagutunna andi ala teesukovaccha and kids ki kuda ivvoccha andi??
@vijayakasinadhuni4379 Жыл бұрын
Good infirmation. Nice video Dr.garu.
@rangaswami1054 Жыл бұрын
Sairam thank you for your kind information
@laxminaraharisamudrala6047 Жыл бұрын
Good suggestions for healthy life
@karumurikumari32188 ай бұрын
Excellent andi! Thanks so much!
@veereshkumar.b.e7028 Жыл бұрын
Namaste sir thank you sir good message 🙏
@jothiupadhyayula8542 Жыл бұрын
In previous years,many people used to take Coffee in the morning and then direct lunch around 12 noon!They lived a healthy life!
@Kpavithras10 ай бұрын
I'm having on fresh vegetables and sprouts for breakfast. Bcz I'm feeling sleepy in class weather it is a good practice or not sir?
@Paul_ND3 күн бұрын
Sir Intermittent fasting tho weight lose avutundhi ani research chesaru kada sir, diabetic patients ki kuda sugar control avutundhi kada sir😊
@bhargavinarasimha9493 Жыл бұрын
Sir nenu ragi java cheskuni..andlo curd lemon kalipi...boil chesina sprouts veskuni ...like a soup teskuntuna bf ki one cup full...andlo 1 tb spoon ragi powder padtundi...idi ok na
@rajaraodk3331 Жыл бұрын
Thanks Noted tips
@rrnewschannel46 Жыл бұрын
Manchi subject andincharu...arogyanni padilaparuchokodam kosam...tq u sooo much sir🙏🙏🙏
@cricket-pj4of Жыл бұрын
Sir, please give suggestion about intermittent fasting..
@kalyanicoach4440 Жыл бұрын
Hlo Andi meeku Wight thagalani serious ga vunte nenu help chesthanu 👍👍👍
@umaranivavilala9264 Жыл бұрын
Thank u brother it s very use ful information
@snehithasathi7796 Жыл бұрын
Autoimmune disorder s gurchi video cheyyandi
@srimathichepur906 Жыл бұрын
Dhanya vadamulu Doctor garu 👏
@shivakottapalli8039 Жыл бұрын
సార్ 6year పిల్లలో కీళ్ల వాతం గురించి చెప్పండి. ఏమి తినకూడదో ఏమి తినాలో చెప్పండి ప్లీజ్ సార్
@ratnakumariyella4060 Жыл бұрын
Thank you Sir 🙏👍
@kumarposa7433 Жыл бұрын
Sir what about intermittent fasting? Is it good diet
@chakrig2359 Жыл бұрын
Sir namaskaramu good information thanks
@Roopamodugu Жыл бұрын
onions and garlic tinakunda unte vache benefits cheppandi.
@bhavanigopadevudavudeva19357 ай бұрын
Super message sir
@SudheerPolepalli-q2l8 ай бұрын
Super sir
@leelatadury4237 Жыл бұрын
Good information thank you doctor
@1988naresh Жыл бұрын
Dr గారు cocunut is cholestral free but ubr saying as cholesterol fat pls clarify Dr sir ఓం శ్రీ సాయి రామ్
@AnuradhaGanji-p5n5 ай бұрын
🙏 Thank you sir
@medisrinivas2316 Жыл бұрын
Good doctor garu
@uppaladhadiumlakshmiprabha3771 Жыл бұрын
Thank you so much. God bless you. 🙏🙏🌹🌹
@VenkatPerumandla Жыл бұрын
Superb explanation
@Sobhalokesh-zi2ix28 күн бұрын
Sir ma husband ki uric acid perigindhi ful body pains aa problem ki protein evvakudaduvantunnaru Mari nenem food pettali sir plz suggest me
@sandeeppuri52046 ай бұрын
Sir for the persons who are going Zym how can they take Breakfast before or after?
@ramaratnamvlogs Жыл бұрын
Tq soomuch sameer babu sairam babu
@rushithagodhavariammyi672 Жыл бұрын
Tq sir good information sir naa doubt anthaa thiripoyindhi ok sir nenu meeru cheppinavi follow authaa