Самое важное о памяти! КАК ОНА РАБОТАЕТ И КАК ЕЕ УЛУЧШИТЬ? Большой выпуск.

Всем привет! Хорошая память - ключ к успеху. Как и любая другая способность, память поддается тренировке и развитию. Главное - правильно подобрать программу упражнений.
Память можно развивать и совершенствовать, как и любую другую способность.
Как это сделать - смотрите в новом выпуске!
Ставьте лайк, пишите свой комментарий.
00:18 Тест
00:16 “Искусство запоминания”
01:56 Как работает память человека
04:02 Самый проверенный способ, чтобы запоминать лучше
04:38 Правило четырех деталей
05:05 Метод Айвазовского
06:13 Дворец Памяти
07:09 Практика пересказывания текста
07:53 Метод визуализации
08:14 Тест
08:51 Эффект края
10:10 Метод ассоциаций
10:48 Три вида ассоциаций
12:25 Как запомнить число e
12:50 Роль сахара в улучшении памяти
14:34 Продукты, необходимые для памяти и мозга
16:19 Игра в спички
16:46 Сон и память
18:07 Зачем нужно развивать и улучшать память

[@BaDiTaRaKaN]

Осталось только запомнить, что нужно делать, чтобы хорошо запоминать : )

[@user-wc5wo1ey7r]

Нужно 😉

[@user-gu2bj1yu5o]

🤣🤣🤣

[@user-em8np6qv2e]

🤣

[@maksnovikov2922]

😂😂😂

[@khayyamsh4945]

Самое тяжелое)))

[@slok1_]

1. "Ничего не делать" После заучивания нового перерыв 20 минут. 2. "Правило 4 деталей" Гуляя по улице обращать внимение на 4 детали встречающихся вами людей. Через день вспоминайте эти 4 детали. 3. "Метод Айвазовского" Посмотрите на предмет, пейзаж или человека. Не менее 5 минут изучайте его. Закройте глаза попытайтесь воссоздать увиденное или даже нарисовать. 4. "Дворец Памяти" Представьте знакомое пространство. Расположите информацию по комнате. Например представьте что картина весящая на стене связана с датой битвы по истории. 5. "Практика пересказывания текста" Слушайте разговоры незнакомцев и запоминайте или при просмотре видео пересказывайте его . Повторяйте не только слова, а интонацию, жесты , эмоции рассказчика. 6. "Метод визуализации" Создавайте свои истории и представляйте новую информацию в видео картинок. К примеру если нужно выучить несколько французских слов. Создайте из них сюжет. 7. "Эффект края" Информация запоминается лучше в начале и в конце. 8. "Как запомнить число e" 27 когда умер Курт Кобейн. Два льва Толстых (год рождения 1828). Стороны равнобедренного треугольника (45,90,45) (Выписал самое важное для себя)

[@user-bi4sb4ur2i]

Спасибо, здоровья!

[@AK_NoB_E8]

мы запоминаем только то, что нам интересно

[@Pa6oTHuKKyXHu]

Сколько кошек вы увидели? Ну что, сколько рыб увидели?

[@Serhii_Kruk]

дыбильство полное

[@user-ox7we6yo8z]

Внимательность!

[@extremegoleen]

@@davidhuman8610 ну я запомнил по маскимуму - 2 собаки, 2 кошки, один дом, айфон... рыб тоже кажется 2, но не уверен, правильный ответ почему не сказали?

[@alexf8810]

@@extremegoleen там кажысь всего по двое было

[@viktori5413]

@@extremegoleen Кошек пять!

[@user-ti3lu8tu6m]

У меня такая память что пересматриваю это видео каждый месяц, потому что забываю его))

[@azim1923]

🤡

[@tamarakhazbulatova6398]

😁

[@vx9jp3eq8s]

А я забываю пересматривать 😂

[@DobriyParnishka]

Видео просто огонь 🔥. Хорошие улучшение памяти: читаем каждый день, учим любой иностранный язык, изучайте программирование для себя в любом возрасте, и самое главное - лучше все это делать стоя так как моторика мозга лучше воспринимает и запоминает, также визуализация чего либо :) Всем спасибо ☺️

[@user-kq6xk2xw4u]

Пожалуйста, прочтите школьный учебник русского языка, умаляю. Хотя бы простите.

[@Eldar-Tulepbergen]

@@user-kq6xk2xw4u умОляю, начните замечать бревно в своем глазу, а не соринку в чужом.

[@user-xw5xp4ne7n]

По факту

[@viksla2352]

@@Eldar-Tulepbergen поддерживаю!

[@user-zk7np8ot6h]

Вероятнее всего это т9. А не ошибки правописания.

[@turalhasanov8598]

Спасибо большое! Буду стараться использовать

[@Hatshaft]

супер-актуальная тема! Огромное спасибо!

[@osmanovislam7303]

так давно не было роликов. очень рад)

[@pezzonovante6366]

Благодарю за видео!

[@grandmastory7552]

РЕАЛЬНО СУПЕ!!! Лучшее, что нашла на просторах интернет. Подписываюсь С Удовольствием!!! С Уважением Римма П.

[@regina_star6666]

Смотрим и наслаждаемся!

[@aga1508]

Это точно, под чаёк - 🤤😍 Кстати, Я обычный школьник, который решил изменить свою жизнь, как-то улучшить её, и помочь остальным. Я начал саморазвиваться и паралельно записывать видеo своего пути. Буду рaд, если зацeнишь видoсы, а может даже станешь частью нашей команды людей, которые делают свою жизнь лучше🤩

[@user-ok8pb5rg8s]

А ещё учёные определили, что стресс сильно ухудшает память и обучение

[@Kriptusik]

​@@BebraHunterАга😂

[@Mel236-]

Спасибо опыт х. Пока что лучше канала ещё не встречала. Настолько точно и без лишней воды

[@dan4ooPancho]

Интересно интересно ) лайк

[@danikoce]

Спасибо большое!!! 😁🙏

[@user-dm6cl6xs6w]

Дуже цiкаво та корисно !!!

[@varya7690]

Спасибо большое за информацию!

[@user-malexx]

В начале задание про котов, когда нужно было в конце сказать про рыб, это не правильная проверка осознанной памяти, это скорее проверка неосознанной памяти (так сказать на автомате, что заложено в тебе природой изначально или сформировалось на опыте но неосознанно). А все мнемотехники основаны на осознанных мыслительных процессах. Ещё по опыту понимаю, что люди имеющие хорошую память, как правило или интроверты или лидеры, т.е. те люди у которых внутреннее эмоциональное состояние находится практически в одном состоянии, т.е. не меняется от внешних условий. Заметили, что хорошо вспоминается ситуация или информация когда ты находишься в тех же условиях что и при этой ситуации или запоминании. А обычный среднестатистический человек (я тоже такой) меняет свое эмоциональное состояние несколько раз в день, на работе он один, дома другой, на улице третий и т.д. Подстраивается под условия, но при этом в общем страдает запоминание, мы как бы расслаиваемся и нет целостной картины (при стрессах это более выражено) плавно перетекающей во времени и состоянии спокойного удовлетворения. Вспомните как в детстве все запоминалось легко и не принужденно и помнилась казалось вся жизнь. Просто жили тогда как бы в одних условиях, как бы в одной эмоциональной атмосфере (родители любят, улыбаются тебе каждое утро когда просыпаешься, все тебе вокруг рады и доброжелательны...). Поэтому мне кажется, чтобы была память хорошая, надо с молоду как бы не прогибаться под этот мир, а наоборот чтобы мир прогнулся под вас, как в песне. Не в буквальном смысле, хотя тоже было бы неплохо, но приводит часто к короткой жизни, а в смысле чтобы внешний мир минимально влиял на внутренний мир и особенно на эмоциональную атмосферу, чтобы все удовлетворяло твоей внутренней модели мира и не было противоречий, которые неразрешимы, иначе начинаешь "фрагментироваться" и память становится кусочной, в ту же копилку когда происходят негативные вещи, стараешься как бы не помнить их и забываешь, чтобы возвратиться в хорошее душевное состояние, но с этим и теряешь какую то часть хороших и нейтральных воспоминаний жизни... Сумбурно немного, но как то так. Тоже память оставляет желать лучшего)

[@dota2-turbofanattack.865]

Спасибо 👍

[@user-pq5ci8sq1s]

Благодарю

[@LazyBadger]

Спасибо за такие рекомендации

[@IlgizBektemirov]

Как всегда, подача на уровне. И все эти материалы. Супер!!!

[@viksla2352]

Отличные рекомендации!🔥

[@TheReynGamer]

Крутое и очень полезное видео!

[@maidagulramazonova2547]

Спасибо за совет желаю здоровье!!

[@user-jz2wj5zl4c]

Благодарю Вас за ролик. Хорошие рекомендации, которые помогут не только поддерживать память, но и не потерять её. 🙏🙏🙏

[@Cadet09]

В точку

[@user-xw5xp4ne7n]

Это гениально!!

[@KairatDreamer]

Как это я новое пропустил ...подписан но увидел случайно, респект за выпуск !

[@tfblack4339]

Спасибо!

[@aga1508]

Поддерживаю, крутое видео ✨🤘 Кстати, Я обычный школьник, который решил изменить свою жизнь, как-то улучшить её, и помочь остальным. Я начал саморазвиваться и паралельно записывать видеo своего пути. Буду рaд, если зацeнишь видoсы, а может даже станешь частью нашей команды людей, которые делают свою жизнь лучше🤩

[@user-wl5fb5qh1n]

Крутое видео спасибо думаю поможет

[@user-oe5wh8qv7c]

Умное видео. Я его сохраню. Лайк, разумеется.

[@aga1508]

Плюсую, уже сохранил 🤝✨ Кстати, Я обычный школьник, который решил изменить свою жизнь, как-то улучшить её, и помочь остальным. Я начал саморазвиваться и паралельно записывать видеo своего пути. Буду рaд, если зацeнишь видoсы, а может даже станешь частью нашей команды людей, которые делают свою жизнь лучше🤩

[@user-qd7uk7hm3y]

По чаще публикуйте... С нетерпением жду каждый ваш ролик... 👍👍👍

[@aga1508]

Согласен, но это ожидание новых видео, окупается 🤤💛 Кстати, Я обычный школьник, который решил изменить свою жизнь, как-то улучшить её, и помочь остальным. Я начал саморазвиваться и паралельно записывать видеo своего пути. Буду рaд, если зацeнишь видoсы, а может даже станешь частью нашей команды людей, которые делают свою жизнь лучше🤩

[@D3Yya]

ну в самом начале когда автор сказал посчитать сколько кошек было, я сразу понял что подвох, и начал всё запоминать подряд и правильно запомнил рыб)

[@user-tg7lw4fi5t]

Вспомнила 9 слов из 12😯Благодаря тому, что представила сразу же целую историю/картину о том как по тротуару с лимоном в руке шёл врач думая о дедукции смотря на кустик (акустика ассоциация пхахаха со словом куст) садится на тралик, чтобы поехать дальше на работу, работа его на небоскрёбе, мимо редакция и так же на работе крупный проект про космос

[@user-mm1vk3ds8u]

Браво 👏

[@rokki_6767]

Я как раз в автошколу иду учиться! Воспользуюсь.

[@lyudmilarahmanova9635]

Большое спасибо?

[@meiramkubashev26]

Всю плачевность такого состояния,понимаешь только когда столкнёшься с этим. Когда не знаешь,останется что-то в твоей голове или нет.

[@user-white-Panther]

Не забыть бы)

[@user-id8xv3hc6b]

Познавательно.

[@svaleriy]

Спасибо! К сожалению, большинство проблем возникает с той информацией, которую ты не рассчитывал применять в будущем (вроде "до этого числа нужно передать показания счётчиков" или "босс сказал сделать это, а потом передумал и сказал сделать другое.. или потом передумал обратно?"). Поэтому намеренно сконцентрировать на таких бытовых вещах внимание с целью применить мнемотехники никак не выйдет

[@clementinagomes3387]

Это очень важно

[@user-iy6vq5fb9r]

Спасибо большое за видео❤️ Твой канал помогает развиваться. Мы выпускаем краткие саммари на книги, если интересно, заглядывайте 🙂

[@dasshrs]

Вот меня бустануло, но скорее не сколько в памяти а в целом мышление. Изучал два иностранных языка в институте. Паралельно на втором курсе учил программирование. Щас учусь но уже на работе, используя свои знания английского для коммуникации.

[@elshadismayilov5138]

Great content 👍👍👍

[@AVDEEVAKRISTINA]

Спасибо Вам огромное за познавательный видеоролик) В конце таким тоном печальным были произнесены слова, что мне поневоле стало грустно и захотелось больше времени уделять своему мозгу)

[@snowmen514]

Который день забываю посмотреть этот ролик)))

[@user-wv9oc1ij9s]

Спасибо. Было бы лучше, если в конце прозвучали краткие итоги ролика ("эффект края").

[@user-kt3jc3xv8w]

Спасибо за видео! Для улучшения моей памяти и повышения активности мозга я пропиваю когнивию, потому что после моего ковида я очень стараюсь включить свой мозг на полную, как это было раньше...

[@topmusic1033]

Хорошо. А как насчёт того, что мнемонисты, возвращаясь на парковку с магазина , долго ищут свою машину? Насчёт атрофии гиппокампов при частом запоминании мнемотехниками?

[@Viktor-cz3no]

👍👍👍

[@fastinsid4120]

А ещё что-бы улучшить память можно запомнить то что говорилось в видео"как улучшить память"

[@Ali_ovoz_dublyaj_03]

Блеск превосходно 👌 идеально нужна была запомнит кота но спрашивает рыбу Это бил сарказм 🙄

[@user-to4uz1fn5q]

Наконец-то вернулась эта прекрасная музыка на фоне)

[@VipNit]

Коротко говоря-ассоциация это лучший друг учения

[@maksatkazakbaev1647]

Пожалуйста автор подскажите как делать ручку с надписем благодарю

[@amrabsalamov9508]

Полезная информация, лайк

[@aga1508]

🔥🔥🤘 Кстати, Я обычный школьник, который решил изменить свою жизнь, как-то улучшить её, и помочь остальным. Я начал саморазвиваться и паралельно записывать видеo своего пути. Буду рaд, если зацeнишь видoсы, а может даже станешь частью нашей команды людей, которые делают свою жизнь лучше🤩

[@user-gq7bg2br4u]

Дякую

[@user-sn7vq2fm5m]

Подскажите, пожалуйста, что за мелодия играет в начале. Много раз слышал, но до сих пор не знаю.

[@musicnation8463]

Я ваш фанат, передайте привет!!!

[@ts280380]

1:25 Наверное автор имел ввиду: Запоминать огромные объемы ИНФОРМАЦИИ)

[@SanduIstratii]

Продукты которые улучшают память 14:30

[@polinaaleynikova9969]

“Запоминать огромные объемы памяти…”это как…?(1:29);”самое главное-ничего не делать…”(~4:13)это мне понравилось больше всего…‼️🧿

[@vadimmaj6387]

Я просмотрел и спросили про рыбы ,я помню что 3 шт. пересмотрел , аказалось их там 3 шт если считать акулу (рыбой ) то есть в конце нет правильного ответа 😀

[@user-zv3bf3tj5j]

Чтобы хорошо помнить нужно постоянно ПОВТОРЯТЬ НУЖНОЁ ( Повторение - мать учения... русская пословица...)...а еще задействовать многие функции ДЕЙСТВИЙ (моторная, осязвательная, обонятельная...зрительная...слуховая... А еще законы открытые Г.Эбингаузом...

[@tselkovyy]

Классный ролик, а что со звуком? Он то скачет, то просто плохой

[@user-nh5qu8in6x]

"-ПРИ ПОПЫТКЕ ЧТО-НИБУДЬ ВСПОМНИТЬ , ускоряются обменные процессы в нейронах мозга. Что, в свою очередь, приводит к тому, что большее число молекул в единицу времени попадают в ловушки с запредельной мерности молекул ДНК и распадаются на первичные материи, их образующие. При этом, эфирные отпечатки внешних воздействий событий и явлений прошлого получают избыточное, по отношению к балансному, насыщение первичной материей G. Вследствие этого, возникает обратный поток первичной материи G с эфирного уровня нейрона на физический (см. Рис.83). Ионы и атомы, имеющие соответствующие уровни собственной мерности, попадая при своём движении в эту зону проекции, восстанавливают молекулярную структуру молекулы ДНК, которую она имела при наличии внешнего воздействия (см. Рис.84). Николай Левашов. "Сущность и разум"

[@TheHardPotter]

А если я позанимался, то поиграть в комрьютерную ингру норм после этого?

[@geghambareghamyan412]

5:18 Ованес Айвазовский армянский художник👌😎

[@user-go2mp1fj3o]

Там было 2 кошки🗿. Вопрос , почему он сказал сколько рыб?

[@Neuro_Motivation1]

*нужно задавать вопросы себе, чтобы лучше запоминать*

[@user-yy1ef4gu5x]

13:17 КЕТОЗА САМЫЙ ПОЛЕЗНЫЙ ДЛЯ МОЗГА, А ОТ ГЛЮКОЗЫ НУЖНО ОТКАЗЫВАТЬСЯ, ЭТО ЗНАЧИТ ПЕРЕСТАТЬ ЖРАТЬ СЛАДКОЕ, ДАЖЕ ФРУКТОЗА, КОТОРАЯ ЕСТЬ В ФРУКТАХ, ТОЖЕ ВРЕДНАЯ ДЛЯ ОРГАНИЗМА.

[@teraneqaffarzade4172]

👍👍👍👍👍👍

[@Chmil95]

Відео клас😉👍👍👍

[@ataiermekov5251]

На 2:30 минуте я забыл сколько было кошек

[@Yakov_Rako1ove]

Ответ на вопрос про рыб в этом видео стоило озвучить в самом ролике, т.к. была показана 1 фото рыбы и 1 фото кита, который рыбой не является. В связи с этим, стоило бы понять сколько на самом деле подразумевалось рыб?

[@pa3da4achannels63]

Там 2 фоты

[@Gautama161]

Я, отложил этот ролик на потом и забыл)

[@SMILESHOW1337]

0:28 кошки 1:03 рыбы

[@aisulala]

Так сколько же рыб было в начале? 2?

[@alexanderazibekian3455]

Название музыки?

[@user-tchulam2]

Полезный ролик, обращает внимание на новые моменты функционирования мозга 🤨

[@ilonaprosjanaja5504]

Таk вот почемy сеичас стольkо молодых дб!!Они не на память надеютса,а на инет.Я ТАK И 3НАЛА!!Спасибо-очень по3навательно.

[@Yes-uf2je]

Скорее всего они не на что не надеятся, им плевать

[@Vladusha333]

И все сейчас отдыхать😂

[@user-ks1yf9pq7s]

Здрасти профиль ОпытХ. Я предлагаю тему для следующих видео продукты улучшающих работу мозга и вторую тему ноотропы улучшающие работу мозга

[@user-px6ph3fe4o]

Так кошек или рыб надо считать?:) Я для улучшения памяти принимала когнивию фосфатидилсерин. Препарат улучшает память, скорость мышления и концентрацию внимания, повышает обучаемость.

[@user-xk9tg4gs9u]

Есть результаты?

[@user-ch6ld4ne6f]

👋

[@mrOsas-fh1pc]

Так бы сказал сколько рыб было,а так пришлось пересматривать и я угадал...

[@mirsalamatov3458]

Посчитайте сколько красных машин проехали по дороге.... Нуууу, так сколько пешеходов вы насчитали?☺️

[@TheNeoMarket]

Что с голосом? Или кто-то новый озвучивал?

[@user-dq8uq5sf2o]

Ответ дал конечно правильный, но скорее всего это было на интуактивном уровне.

[@user-tf8eh4kf1f]

2 раза

[@ntv796]

🤼‍♀️

[@TheHardPotter]

Почему то рыбу запомни)) но тест бестолковый я считаю, так как спрашивали про кошек

[@user-hg4pf4dc5p]

Коллега практически каждый вечер, отводя взгляд от монитора: "Блин, опять забыл в обед принять таблетки для памяти!"

[@Yes-uf2je]

Ахахахп

[@mariosss7252]

Почему я забываю слова некоторые 😢😢😢😢

[@SmartIW]

Господа, что за музыка тут?

[@user-bd5bu6rd8e]

1:07 один раз

[@woodcutt3r]

Айвазовский разве российский?

[@user-xm3mu1wi8s]

Когда заметила, что стала немного не внимательной, и уже не так запоминаю инфу, то пила эваларовские витамины группы в, кст после курса стала более спокойной даже, не реагировала на стресс никакой. Так что через полгодика снова их попью для профилактик.

[@Crouching_TigerHidden_Dragon]

Новый голос?!новый человек?!

[@aga1508]

Судя по всему 🤔 Кстати, Я обычный школьник, который решил изменить свою жизнь, как-то улучшить её, и помочь остальным. Я начал саморазвиваться и паралельно записывать видеo своего пути. Буду рaд, если зацeнишь видoсы, а может даже станешь частью нашей команды людей, которые делают свою жизнь лучше🤩