САМОМАССАЖ КИШЕЧНИКА по ОГУЛОВУ - Подробное видео. МАССАЖ ЖИВОТА

Простой самомассаж живота ЗАПУСТИТ КИШЕЧНИК и избавит от запоров и других проблем с кишечником.
❕️Делать натощак или 3 часа после еды (когда желудок пустой)
✔ Массаж способствует нормальной работе кишечного тракта, пищеварения, устранения дискомфорта при опорожнении, укреплении мышечной ткани нижней части живота. Улучшается цвет кожи, самочувствие.
✔ Метод Огулова является простым в освоении, помогает запустить процесс опорожнения кишечника. Делать его можно каждый день перед сном, лежа на кровати с согнутыми коленями. Либо сидя.
• • •
0:00 - Дыхание во время массажа
2:15 - Схема массажа
2:44 - Массаж тонкого кишечника
10:40 - Массаж толстого кишечника
15:10 - Рекомендации
• • •
🌲 Курс ЗДОРОВЬЕ ЖИВОТА и ПОЗВОНОЧНИКА
yoga-health.su/course
🎁 14 лучших ВИДЕО-УРОКОВ в подарок
t.me/national_health

[@MajjjoR42]

🌳 *Курс ЗДОРОВЬЕ ЖИВОТА и ПОЗВОНОЧНИКА* yoga-health.su/course 🌴 *ЙОГА-РЕТРИТ в Сочи, Алтай* yoga-health.su 🎁 *14 лучших ВИДЕО-УРОКОВ в подарок* t.me/national_health

[@MajjjoR42]

Как вам новое видео? Постарался сосредоточиться на массаже и не отвлекаться на другие темы )) И чтобы нагляднее было :)

[@BestBast1000]

Благодарю!

[@tvig6023]

Все отлично. Спасибо

[@user-cw4cu4bo2z]

Отличное видео. Огромное спасибо за Ваши уроки.

[@olgagleadcenko]

Замечательно!!! Всё наглядно и понятно!!! Спасибо!!! Всего самого доброго и светлого!!!👍👍👍👋👋👋💖💖💖

[@fishkifishki2944]

Прекрасное видео,не только полезное,но и эстетичное.

[@irinegargalageva5633]

Огуловский массаж очень важен и нужен,вы показали коротко и яснее некуда,за что спасибо большое!!

[@user-to4xt9wp5v]

Умница никто так не обьясняет.Понятно спокойно говориш.Спасибо.

[@user-mr1lq2zj7n]

🙏🙏🙏 СПАСИБО БОЛЬШОЕ! Совсем не давно к вам присоединилась. Так доступно! . Ещё не поняла как оплачивать?

[@user-js1ls9rl8n]

"... встань и ходи ногами твоими!..." (Писание от Матфея гл 5) Слава Богу - встретила информацию А.Огулова о спасении жизни через живот! Спасибо Вам за спокойствие и конкретность объяснения техники массажа, что даёт уверенность в исцелении! Я встала и хожу!!! Спасибо Вам за служение народу!🖐️

[@user-jn9zl8oc6d]

Стала делать массаж и пошла ногами, стала двигаться.

[@ninakvetnevskaj6925]

Большое спасибо , доктор !

[@user-xo3bi7wt6f]

З

[@JackSmith-ky8uo]

Я вот ходил к массажисту курсом 10сеансов массажа живота. Массажист делал тоже самое что на видео. Я приходил домой и повторял действия массажиста уже сам себе. И пришел к выводу что ничего не сложного нет.

[@yesman4120]

главное что бесплатно)

[@LubaOsadchaya-pv6lt]

Спасибі!

[@nirmala516]

А результат?

[@galinachernenko9223]

😅😅😅

[@galinachernenko9223]

По Окулов надо давить сильно. Начинать надо с продавливания диафрагмы, потом луковицу двенадцатиперстной кишки,затем вниз желчевыводящих пути......

[@user-dk7xb8md5i]

Благодарю,Вас доктор. С Вашей помощью будем помогать себе сами, другой альтернативы у нас нет!❤

[@lianam3262]

Спасение утопающих - дело рук самих утопающих : если нет средств , скажем -для детокса / массажа у специалиста 2- 3 раза в год , консультанта - профессора по вашим анализам раз а год ..кто же ещё сможет вам всем помочь ? У терапевта 15 минут на приём- с всеми записями ( займут10 мин ) Ваше тело - ваше дело ..А чьё же ещё?

[@user-me3ds2lw1o]

Попробовала массаж, перестал болеть живот, стала чувствовать себя намного лучше. Спасибо.

[@user-ff5pc2gi5h]

Давно искала этот ролик.Что когда и зачем в какой последовательности..СПАСИБО!

[@user-dt2se6ct5q]

Значит сам восстановился да и не сильно болел, если бы серьезно болел то массаж не помог бы

[@user-qr7ms1cs1r]

@@user-dt2se6ct5qпомог бы

[@user-fz1eg9yh3c]

А где гарантии, что без массажа не прошла бы боль в животе сама?

[@user-et9et9dl8l]

@Кузя Кукурузя нет гарантии. Не делайте.

[@user-om6lo2qo3d]

Благодарю за такое лёгкое обучение самомассажу!

[@tatjanapugach3867]

АНТОН, ОТ ВСЕГО СЕРДЦА БЛАГОДАРЮ ВАС ЗА ПОЛЕЗНЫЕ ВИДЕО И СОВЕТЫ% ДАЙ БОГ, ВАМ И ВАШИМ РОДНЫМ ЗДОРОВЬЯ, СЧАСТЬЯ И МИРНОНО НЕБА!

[@renatalandgraf6206]

Антон, огромное спасибо вам за подробное видео. Ракурс камеры отлично показывает всё то, что вы показываете! Благодарю!

[@tatiana5991]

С вами,как всегда, спокойно и уютно. Все становится в удовольствие.

[@user-rr7wi7pf9l]

Какой Вы умница, поэтапно ,доступно. Как ведь не объясняй пациентам, что то да упустишь. А тут👏👏👏.!!! Прямо расцеловала бы Вас. БлагоДарю!🙏♥️

[@natsukful3708]

Вот это прекрасное видео! Спасибо, что все нарисовали, гораздо легче ориентироваться теперь в животе :)

[@vovabazar4396]

ПРОСТО И ДОСТУПНО !

[@LikoKZN]

Спасибо за вашу работу!

[@user-si2qw4oi5y]

Спасибо огромное! Будьте счастливы!

[@svetaschitruqa4519]

Доктор, большое вам спасибо за такое подробное видео ! Такое никто нам ещё не объяснял! Спасибо!!!

[@user-oc6xu4fj8q]

Огромное спасибо. Давно хотела найти такой ролик. Счастья вам и здоровья.

[@user-xh2cc9fb5y]

Спасибо за урок! Очень доступно и наглядно!

[@user-bg2op4nc4v]

Понятно,доступно.Здоровья мастеру и нам тоже.

[@kis6422]

Благодарю за видео 🙏

[@user-nd5so6ic6f]

Здорово! Очень важная практика для тех кто заботится о своём здоровьи!

[@user-vs7ig2dn5t]

Спасибо за хорошую наглядность и объяснение.

[@karakolkara6543]

Благодарю Вас за подробное раз'яснение.

[@user-zh1dg5hc4y]

Благодарю Вас милые добрые молодые люди.Храни вас Бог

[@valentinamantai7856]

Благодарю, это очень нужно многим людям.

[@popescuelena3918]

Спасибо вам огромное дорогой наш спаситель 🙏🙏🙏👍🏼👍🏼

[@user-ug4po5dm7o]

Огромное спасибо, Антон, ваш голос уже лечит

[@user-pz2ok1xd8e]

Спасибо, Антон, за прекрасное объяснение, чувствуется школа А. Т. Огулова

[@user-xb5zh8mb1k]

Огромное спасибо. Очень приятный голос.

[@user-zo4dd8kq7u]

Большое спасибо за видео с подробным и информативным объяснением!Очень полезно!

[@user-pd3mi8hu9l]

Спасибо большое Антон.главное не лениться и всё получится это большое подспорье в работе над собой.храни Вас Бог.здоровья всем

[@user-sq3ev1kr9b]

Спасибо! Очень полезная информация! И Вам здоровья. !

[@user-zw2pl5jk2p]

Спасибо огромное, доступно, наглядно, вы умничка, низкий вам поклон

[@user-rf6cl7jp9v]

Благодарю вас. Вы прекрасно и доходчиво все объяснили. Всем здоровья

[@user-yw1jo5wz2g]

Какой приятный молодой человек! Сколько здоровья он дарит людям! Верьте ему, народ, на своё благо. ❤

[@user-nz5xn4qg7v]

У Антона прекрасные видео, легко с ним изучать массаж

[@Vera-yc8yt]

Спасибо. Очень доступно, понятно и , главное, актуально.

[@user-ff9jc6lv6k]

Благодарю Вас за видео. Храни Вас Господь. Всего Вас доброго

[@leraamore8366]

Здравствуйте. Спасибо за помощь нам! Будем пробовать. Отличная техника.

[@ninastepanovna7451]

Благодарю вас! Очень понравилось!

[@user-di1rt8vk6s]

Благодарю Вас за полезную информацию и за труд ❤❤❤

[@sai_ky9088]

ШИКАРНО!!! ❤БЛАГО🙏ДАРЮ, Антон! Всё понятно, отлично снято! ДАЙ Вам БОГ ЗДОРОВЬЯ И БЛАГОПОЛУЧИЯ!!!🙏🙏🙏🕊

[@user-fv4wq5hf9m]

Спасибо. Чувствуется, что вы рады поделиться своими знаниями. Вы хороший педагог. Благодарю. Лора

[@user-ml5de1ef6m]

Спасибо большое за видео ❤❤❤ Счастья и здоровья Вам!

[@Juli_astra]

Спасибо, что подробно показали, как правильно массировать живот.

[@Liagushkatsarevna]

Огромное благодарю, было полезно и актуально 🙏🙏

[@lanavavaligyra2251]

Благодарю!Вы чудо!

[@user-it6bf6gh8u]

Спасибо. С вами мы помагаем себе.С Рождеством Христовым всех поздравляем! Любви, мира,добра ❤

[@valentinateodorovich7663]

Дякуємо, 🌹 за вашу віртуальну допомогу👋👋👍👍👍

[@larisatkachuk131]

Спасибо Вам большое, Антон, за прекрасное объяснение!

[@user-tg9fr7no8v]

Молодец. Браво. Очень здорово.

[@jennyyyy80]

благодарю за полезное видео ❤️

[@user-nt6vy1jd9d]

Благодарю вас доктор, поучительное, видео здоровья вам, будем лечить себя сами.

[@user-tj1ed4kh4n]

Антон, умничка ,как всегда спасибо большое за замечательный массаж! Здоровья вашей семье и благополучия!🌹

[@user-id1zm7xh9e]

Спасибо такого врач не подскажет Счастья Вам

[@user-lu8xc7ix3w]

Спасибо за показ и хорошее доступное объяснение

[@user-pe3gl3pr2b]

Спасибо большое, Антон, четко и понятно самомассаж виден, низкий поклон вам

[@user-xm2tn3tf2v]

Благодарю вас,проделала вместе с вами

[@user-kj1mi1eq3s]

Слава Богу за такой урок!!! СПАСИБО БОЛЬШОЕ!!!!

[@user-kj1mi1eq3s]

БЛАГОДАРЮ БОГА ЗА ТАКИХ ДОБРЫХ И УМНЫХ ЛЮДЕЙ, КАК ВЫ АНТОН!!!БЛАГОСЛОВИ ВАС ГОСПОДЬ И ВАШИ РУКИ!!!ЭТО БЛАГОЕ ДЕЛО, НАУЧИТЬ НАС ПОМОГАТЬ СЕБЕ!!! ОГРОМНОЕ СПАСИБО!!!ВОЗЬМУ ЗА ПРАВИЛО ДЕЛАТЬ ПО УТРАМ ЭТОТ МАССАЖ!!!👍♥️🙏

[@ingakudina3853]

Спасибо большое. Мне очень понравилось.

[@user-dw6zs6qm4j]

Благодарю Антон за очень ценное видео. Девушка Анна прекрасна, красивая, похожа на Анджелину Джоли.

[@sergeyvasyukov1505]

Спасибо! Полезный материал.

[@user-nm8hx5hu8r]

Замечательный доктор. Спасибо. Очень полезная методика. А какая по настоящему красивая и обаятельная девушка помощница. Идеальная помощница. Само совершенство!!!

[@user-tr4ei6yg4o]

Спасибо, спасибо, спасибо...... всё чётко ясно ❤

[@user-ml8sm6sz3i]

Спасибо за вашу доброту

[@user-ks8dv1vp7g]

Благодарю за подробное видео❤❤❤

[@scorpio_number_one]

Спасибо, отлично рассказали и показали, я интуитивно давно делаю такой массаж. Мне очень помогает. Спасибо.❤

[@user-ux5sn5je1p]

Спасибо,очень вовремя ваш ролик!

[@Dina-ch6vf]

Как и всегда отличные рекомендации!Огромное спасибо!

[@user-lx6mc4bz8i]

Господи благослови и ниспошли мне исцеление печени,рабеБожьей Нине .АминьБлагодарю за молитву

[@paksvetlana1]

Антон, большое спасибо за хорошее видео. Все понятно и надеюсь поможет многим людям

[@user-gk4hb7eo5d]

Спасибо, Антон!

[@Baksay357]

Больше вот таких видео наглядных.

[@user-xj8kt1lj9p]

Большое спасибо за полезную информацию. Подписалась на Ваш канал. До новых встреч!

[@sholpanmyrzagalieva5978]

Молодец.Огромное Спасибо!.

[@user-mj3ci7xk7l]

Большое спасибо за ролик.Очень понятно.Отдельное спасибо за одетую модель.

[@vnikolav7891]

Спасибо огромное, все понятно.

[@nurkhanymzalelova4364]

Благодарю, за полезную информацию🙏🏼🧿🔥

[@user-so3lf5xu5r]

Благодарю!Добрый человек!🙏🙏🙏

[@garri3542]

Благодарю вас Антон! Очень ценная информация! Наконецто понятно как работать с кишечником❤❤❤

[@natkafrol6046]

Большое спасибо. Я очень долго искала видео такого массажа именно по Огулову. В других видео как то снимали не четко и для меня было не очень понятно. А Вы ещё и нарисовали👍😊

[@user-ti7tk8le1i]

Да, точки волшебные, очень! И само поглаживание волшебное! 👆🙏👍🌞

[@XABAyou]

Прекрасный массаж,а ассистентка просто шикарна...

[@oleg.74584]

Тоже заметил , да и как такую не заметить.

[@user-wx3mg1ct4t]

Благодарю за массаж! Добавила его в мой комплекс упражнений и массажей моего здорового утра...приятно удивлена, что боль при этом массаже отсутствует, рада, что есть такие Мастера, которые щедро делятся своими знаниями! Да прибудет нам всем здорового долголетия и мира в душе...с признательностью Алина Никольская.

[@Svetlana-kravchenko]

Вы, Алина, будете приятно удивлены??? Ведь скоро не нужно будет делать упражнения и массажи для поддержки здоровья потому, что не будет потребности. Естественное желание быть молодым, здоровым и счастливым удовлетворит власть Создателя. Об этом молятся миллионы людей в молитве « Отче наш». « Тогда он отрёт всякую слезу с их глаз, и смерти уже не будет, ни скорби, ни вопля, ни боли уже не будет. Прежнее прошло». 5 Сидящий на престоле сказал: «Вот, Я ТВОРЮ ВСЁ НОВОЕ » - и добавил: «Запиши, потому что эти слова верны и истинны»( Откровение 21:4,5).

[@user-mv9fd7gh1c]

@@Svetlana-kravchenko извините,но нам еще долго до прихода Иисуса,сначалоантихрист . Упражнения делаем и оздаравливаемся.

[@Svetlana-kravchenko]

@@user-mv9fd7gh1c Это совсем не так. Власть противника Бога началась, когда он обманул Еву в саду Эдем, и закончится в ближайшем будущем. «Радуйтесь, небеса и живущие на них! Горе вам, земля и море, потому что к вам сошёл Дьявол в сильной ярости! Он знает, что у него осталось мало времени»( Откровение 12:12).

[@westerxxx9220]

@@Svetlana-kravchenko На Бога надейся, а сам не плошай. Вот и мы не будем. Лучше прийти к этому событию здоровым и счастливым.

[@Svetlana-kravchenko]

@@westerxxx9220 Пословица у Вас шиворот на выворот. «Чули звін, да не знають де він». «Всем сердцем доверяй Иегове И не полагайся на свой разум. 6 Помни о нём, что бы ты ни делал, И он направит тебя по верному пути. 7 Не будь мудрым в своих глазах. Бойся Иегову и держись в стороне от зла. 8 Это станет исцелением для твоего тела И прибавит силы твоим костям»( Притчи 3:5-8).

[@user-cx7yp4um7n]

Спасибо, очень ценная информация

[@user-mo9zf4kn8f]

Спасибо огромное за заботу

[@user-wq2io7eg1m]

Чудеса и правда боль отпустила,я уже думала глисты завелись, пью полынь.Нервничала из за сына даже не подумала о спазмах. Как же благодарить Вас дорогой наш доктор,все слова благодарности Вам,здоровья на все годы Вам и Вашим близким,благодарю Бога ,что Вы мне встретились,хорошо ,что люди присоединяются и лечат себя сами не выходя из дома,да и очень все просто и легко.Спасибо и благодарю Вас.....

[@nadezdasafonova9736]

Blagodarju, ozen xoroschij Massage 👍.

[@alinafedorivna1988]

Благодарю Антон Вам. Ищу упражнения для сигмовидной кишки. Потеряла видео.

[@juliaz6886]

Спасибо вам большое!

[@Umit-ui3ze]

Благодарим познавательно интересно 🙏👍

[@irinaromancenco4934]

Спасибо вам за показ!

[@garri3542]

Благодарю Вас Антон, это очень ценная информация! Наконец-то я понял как работать с кишечником! ❤❤❤

[@user-qc1ki2mk3c]

Благодарю Вас🙏🙏🙏🙏🙏❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️

[@elenagaydukowa8708]

Спасибо, всё предельно понятно. Делала по своему, теперь буду делать правильно. Вам всего лучшего, будьте здоровы!

[@user-xf3ib4hf2y]

Благодарю!!!

[@user-sd5di6wo6p]

Страдаю спазмоличекми болями в животе 3,5 года выпил торбу таблеток,не помогает когда иду с пустыми руками бывают боли такие что останавливаюсь чтобы разогнаться ,если что-то несу в руках иду почти нормально, что делать?

[@allatrofimova1603]

Невероятно! Мне повезло, давно хотела увидеть наглядно технологию продавливания живота! СПАСИБО! Я, делала, но конечно не так, а просто! 🤗🤟👋✨👋✨👋🌹🌹🌹

[@user-sk2ys1zv1d]

Спасибо! Счастья вам и вашей семье!