САМОПОЖЕРТВОВАНИЕ. ГИПЕРКОМПЕНСАЦИЯ схемы

  Рет қаралды 99

МАРИНА КАЛИНИНА | ВАШ ПСИХОЛОГ

МАРИНА КАЛИНИНА | ВАШ ПСИХОЛОГ

Күн бұрын

Пікірлер: 1
@kalinina.humanpsychologist
@kalinina.humanpsychologist 3 ай бұрын
Многие люди страдают от схемы самопожертвования, которая проявляется в чрезмерном стремлении угодить другим, игнорируя свои собственные интересы и потребности. Это приводит к негативным последствиям, таким как: -эмоциональное истощение (чтобы помогать нужно много сил, которые не всегда есть в избытке), -трудности в установлении здоровых границ (им очень сложно отказывать так как границы мешают самопожертвованию) -потеря самооценки ( появляется вывод о себе: «Я столько делаю, но меня не ценят, наверное со мной что-то не так») -ухудшение отношений с близкими (потребности родных и друзей становятся главнее потребностей супругов и детей поэтому последние выражают недовольство) и т.д С последствиями нужно справляться и кто-то решает для себя: «А я так не буду! Я лучше вообще буду всех ненавидеть.» Это называется гиперкомпенсацией схемы самопожертвования Она тоже имеет негативные последствия для человека. Какие? Ответ в этом ролике 👆🏼 --- P.S. В ролике представлена имитация психологической сессии, которая значительно отличается от настоящего психологического процесса между специалистом и клиентом.
НА НЕГАТИВЕ. или как выглядит схема  пессимизма
1:30
МАРИНА КАЛИНИНА | ВАШ ПСИХОЛОГ
Рет қаралды 62
I tricked MrBeast into giving me his channel
00:58
Jesser
Рет қаралды 30 МЛН
ТЫ В ДЕТСТВЕ КОГДА ВЫПАЛ ЗУБ😂#shorts
00:59
BATEK_OFFICIAL
Рет қаралды 3,4 МЛН
Синдром хорошей девочки. Поиск одобрения
1:29
МАРИНА КАЛИНИНА | ВАШ ПСИХОЛОГ
Рет қаралды 135
НЕДОСТАТОЧНОСТЬ САМОКОНТРОЛЯ. Схема. Схема-терапия
1:19
МАРИНА КАЛИНИНА | ВАШ ПСИХОЛОГ
Рет қаралды 91
ЖЕСТКИЕ СТАНДАРТЫ. Последствия требовательного воспитания
1:05
МАРИНА КАЛИНИНА | ВАШ ПСИХОЛОГ
Рет қаралды 153
9 октября 2024 г.
0:35
МАРИНА КАЛИНИНА | ВАШ ПСИХОЛОГ
Рет қаралды 581