САМОСТОЯТЕЛЬНОЕ ЗАСЫПАНИЕ | ОТЛУЧЕНИЕ ОТ НОЧНЫХ КОРМЛЕНИЙ | РЕЖИМ | ПЕРЕВОЗБУЖДЕНИЕ | ДНЕВНЫЕ СНЫ

Подруги, привет!!!
Этот большой выпуск на тему сна ребенка! По Вашим просьбам я ответила на все Ваши вопросы и поделилась своим опытом того как мой ребенок спит ночью до 14 часов без пробуждений и засыпает самостоятельно в отдельной комнате без укачиваний, бесконечных кормлений и истерик!!!
Основные темы:
- САМОСТОЯТЕЛЬНОЕ ЗАСЫПАНИЕ
- КАК ОБУЧИТЬ РЕБЕНКА САМОСТОЯТЕЛЬНОМУ ЗАСЫПАНИЮ
- ОТЛУЧЕНИЕ ОТ НОЧНЫХ КОРМЛЕНИЙ
- НОЧНОЙ СОН РЕБЕНКА БЕЗ ПРОБУЖДЕНИЙ
- РЕЖИМ
- КАК НАЛАДИТЬ РЕЖИМ СНА РЕБЕНКА
- ПЕРЕВОЗБУЖДЕНИЕ
- ДНЕВНЫЕ СНЫ - КАК НАЛАДИТЬ И МЕНЯТЬ
- КАК ОПРЕДЕЛИТЬ ВРЕМЯ БОДРСТВОВАНИЯ И СНА РЕБЕНКА
- КАК АТМОСФЕРА В ДОМЕ ВЛИЯЕТ НА СОН РЕБЕНКА
- КАК СКАНДАЛЫ ВЛИЯЮТ НА СОН РЕБЕНКА

[@АннаПопова-ч5э1к]

У меня с первых дней введен режим. На сон в 20, гуляем по 3 часа, 2 дневных сна . И надо сказать это мега удобно. Но надо сказать, что все дети разные и надо прислушиваться именно к своему малышу. Нам , например, качели Мамс не помогли, укачиваться в них сын отказывался, белый шум ( любой) его не устраивает, только тишина. Сейчас на ночь он укладывается сам без проблем, но вот на дневной сон надо укачать , хоть 3 минуты , но покачать иначе не уснет. На улице засыпает сам. Нам наоборот помогали ванны перед сном, он как то расслаблялся и выматывался одновременно и кормим всегда только перед сном, но смесью. Осталась одна проблема, ночные кормления, видимо как привык есть каждые 4 часа так и продолжает просыпаться минута в минуту.. не знаю с чем связанно , но недели 3 подряд тоже стал просыпаться в 5.30-6.00 хотя ложился как обычно в 20.00 сейчас прошло, но было тяжко)) Нам 11 месяцев.

[@olgakonshina8525]

Спасибо Даже, за информативные и полезные видио! Хоть, приучение к режиму и самостоятельному засыпанию у нас позади(алллллилуйа🥳🥳🥳)уже как месяца три, но что-то новенькое да беру на заметку. Ваши рекомендации, обзоры и примеры экономят кучу моего времени 😊

[@olgakonshina8525]

Даце*(опечатка )

[@matperemat]

Это очень здорово! 🤩👌🏻я сама так же столько пересмотрела контента😅😅😅

[@КовалеваКсения-о4й]

Для меня очень-очень нужное видео на данный момент

[@matperemat]

Я очень надеюсь. Найдете что-то полезное❤️❤️❤️

[@Ich_bin_im_moment]

первый ребенок у меня был в режиме изначально,кормление по часам и тд. спали так чтобы подготовится в последствии к режиму в садике,я о дневном сне. спать ложилась рано,к 8 вечера вырубалась. вставала тоже как жаворонок, от 4 до 5'30 утра. вторая дочь без режима,кормление по требованию. но все равно уже к 10 месяцем она сама себе выстроила режим,под который я просто напросто подстроилась. встает рано ,от 5 до 6 утра,даю кефирчик, к 9 утра завтракаем кашей и засыпаем на первый дневной. в 11 просыпается и идем гулять,ну как гулять.... на молочную кухню,в магазин и чуток возле дома катаемся. где то в час,полвторого обед и в 14 засыпаем на второй дневной. в 16часов полдник и уходим на улицу где то до 18,как закапризничает домой. в 18-19часов ужин,помывка и в 20- 20'30 засыпает. скоро 10месяцев,но встает в 12- час ночи на бутылочку и спит до утра. по поводу ночного кормления. первая дочь как то сама,отучилась от ночного жора,но спала она очень крепко. даже не просыпалась когда меняла подгузник. вторая спит крепко первые 30-40 минут,потом очень чутко. я забила на отучения от ночных кормлений,само пройдет,когда ребенок будет тратить энергию на хождение. и сон будет очень крепким от банальной усталости.

[@matperemat]

Спасибо Вам, что делитесь. Мне очень интересно читать, как де мамы выстраивают режимы деток и как сами к этому режиму адаптируются! Особенно, если малышей двое или трое ) очень интересно, как синхронизировать дневные сны и как ночью спит старший, когда просыпается (возможно с криком) младший на кормление. ❤️🙏🏼

[@Ich_bin_im_moment]

@@matperemat я до крика не довожу,слышу вошкается,значит сейчас проснется. бегу на кухню,делаю смесь и еще сонной даю. выпивает и спит дальше. как то сама в этом плане чутко сплю,чувствую что вставать надо. так что все дома спят ночами ,даже соседи,кроме мамы ))))) старшая знает,когда спит малая то не шуметь. в эти моменты отдыхает и мама. кстати,когда есть старший ребенок полегче,можно отойти,что то поделать,есть кому присмотреть. ненадолго конечно. все таки старшая да не взрослая(6лет)! может отвлечься на свои игры и интересы . маленькая просто обажает сестру. о а не так с папой сидит,как с ней

[@МаринаБычкова-ф5е]

Все супер ! Спасибо ) но некоторые мамы могут очень буквально воспринять вашу информацию , например 15 часов для 9 месяцев это достаточно много для многих детей , и если бы я давала своему ребёнку спать по 4 часа днём , то были бы ночные гулянья и ужасная ночь , так как наша норма 13 часов в сутки . Поэтому лучше уточнять , что каждый ребёнок индивидуален и нужно все тестировать )))

[@МаринаБычкова-ф5е]

И так же вы говорите про перевозбуждение , если ребёнок не ложится и бегать по кровати и тд. Но это вполне может быть недогул, когда время бодрствования выросло, а мама укладывает по старым цифрам, а ребёнок ещё спать не хочет например. Поэтому если уложить его ещё на пол часа раньше может быть совсем беда

[@matperemat]

Конечно, Вы правы. Я и стараюсь несколько раз повторять, что все индивидуально для семьи. Но по поводу того, ч в 9 месяцев 4 часа сна за весь день много, не могу согласиться. Нормы всегда лаются в среднем. Это не закон, а путеводитель☺️

[@matperemat]

Поэтому я несколько раз повторила, что правильный режим в совокупности поможет! Рассчитать часы сна и бодрствования каждая мама может индивидуально для своего ребенка используя общие рекомендации и нормы. Мне кажется, я об этом повторяю без конца

[@КристинаСтаростина-я2ф]

я с этим прав режимом в свое время чуть не свихнулась.тоже начиталась книжек, видео о режимах и пыталась впихнуть в них своего реб.но он отчаянно не хотел, я бесилась, нервничала.в итоге становилось только хуже. потом просто плюнула и предоставила реб установить свой режим самому.да он не вписывался в каноны как должно быть зато и я и реб были спокойны....

[@matperemat]

И это круто! Вы правильно сделали. За основу всегда нужно брать естественный биоритм малыша и направлять его, если есть необходимость. Отдыхать много он должен, чтобы его психика развивалась и перезагружалась, чтобы здоровый рост не нарушался. Но так же отдыхать и мама должна. Иначе с ума можно сойти❤️❤️❤️

[@ДарьяБережная-й4ч]

Парадокс, выстрел из гаубицы ребенка не будит, а хруст моих суставов будит на ура🤪 Но я всё равно стараюсь соблюдать тишину, на сколько возможно конечно)

[@matperemat]

Ооооо, это чудо природы, которое понять не сможет ни одна мама😂😂😂 блин, иногда крадешься на цыпочках и по стенам ползешь - просыпается! А от целой ночи фейерверков на НГ ноль внимания! 😂😂😂

[@ЮлияЛокоткова-к5п]

У меня просыпается от шмыганья носом😁

[@matperemat]

😂😂😂🙈

[@LeraZhuk]

Ага, мы под перфоратор соседей спим прекрасно, но при этом нельзя перелистнуть книгу😂

[@АнастасияУ-о6ъ]

Моя проснулась один раз из за того что у меня в животе заурчало (( капец простр

[@sara_rotman]

Спасибо Вам за видео ❤️😍😘

[@Veraaks]

Даце, спасибо вам ❤️❤️❤️

[@МаринаИхсанова-э4ъ]

Даце,расскажите ещё про умелки вашего сына, что говорит что умеет делать?

[@olgaliubimova2006]

Даце, очень полезное видео, спасибо!❤всем отчаившимся мамам (и папам) рекомендую обратиться к консультантам по сну, если понимаете что сами не справляетесь. У нас режим выстроился за пару недель и ребенок самостоятельно научился спать еще за неделю, и о боже! Какое это счастье для всей семьи!😍

[@АнастасияУ-о6ъ]

Вы выходите и ребенок спокойно на это реагирует??? Моя будет орать до посинения((

[@nataliaschuchart6907]

Ох здорово! Не получается самому...мамины ручки и шиканье ...и ночью пробуждение. Ох зайчики..

[@Moicanal]

мы сейчас (10 месяцев) тоже засыпаем под шум волн, включаю на телефоне на полную громкость. Только потом выключить некому, я вперед засыпаю 😅

[@ЕленаКодовбецкая-г9т]

Спасибо большое за видео, расскажите пожалуйста, что вы сейчас кушаете и сколько раз?

[@matperemat]

Ок )

[@emondemsemondems9645]

Очень удивилась про коконы-заменители одеяла, я даже про такие не слышала 😀 наверное я недомать, у меня ребенок в роддоме спал полуголый, дома тоже часто в одном памперсе, либо боди,комбез

[@nikitina1997]

А мне так повезло с ребёнком, с рождения спит спокойно, единственное просит до сих пор укачивать 5-10 мин)))

[@matperemat]

Если Вам это не мешает и ребенок счастлив, то почему нет❤️❤️❤️

[@СофьяФомкина]

Даце, здравствуйте! Большое спасибо за видео! У меня вопрос не по теме. Подскажите, пожалуйста: откуда эти прекрасные часы, которые стоят на кухне? 🥰

[@matperemat]

Привет!)) часы компании Leff Ansterdam

[@ДарьяАмосова-й6о]

Спасибо за видео, подскажите пожалуйста как научить малыша склиевать циклы сна при самостоятельном засыпании. Мой ночью встаёт от 5 раз и больше...

[@AlexisCooper757]

Как у Вас дела со сном?

[@МарияГнчаренко]

Мой кошмар это ночные кормления... У меня двойня, год почти, через каждые 3 часа, я просто сую бутылку, съедают во сне, не прокатывает поднять, поцеловать...проснется второй, жесть будет всем...😩😩

[@matperemat]

Вы герой!!! Это такой труд! Целый год так🤯🤯🤯

[@МарияГнчаренко]

@@matperemat 😭😭😭

[@АннаПопова-ч5э1к]

О да! Но у меня 1 малыш и промежутки каждые 4 часа.. но есть еще пробуждение на попить водичку и найти сосочку , которая выпала)) все время думаю, как же люди с двойней

[@АнастасіяПопилишко]

И у меня двойня, уже почти 8 месяцев, и я не могу уже с этими ночными кормлениями, ладно покормить, если бы не просыпались между ними... сил почти нет, что только не пробывали, но их двое, если одна спит, другая обязательно будет просыпаться и приходиться вставать по 5-10 раз не считая кормлений... сил всем мамам с двойней

[@АннаПопова-ч5э1к]

@@АнастасіяПопилишко да , Вы супер мамы двойняшек!!!

[@Irene.waxy_]

Здравствуйте, сделайте, пожалуйста, Таймлайн для тех, кто хочет выборочно смотреть ответы на вопросы.

[@matperemat]

Нет смысла в таймлайне, так как все вопросы очень взаимосвязаны. Тема сложная и если есть сложности со сном ребенка, я уверена, мамы найдут время посмотреть ролик целиком. Если времени на это нет, то и проблемы очевидно нет❤️😉

[@Irene.waxy_]

МатьПереМать ну, у моего ребёнка проблем со сном нет, но единственный мой вопрос как в год уйти от ночной бутылки и я бы хотела увидеть Таймлайн и быстро за 5 минут услышать ответ, а не смотреть целый час

[@matperemat]

41ая минута 😘

[@Irene.waxy_]

МатьПереМать благодарю, Даце 😊

[@numerolog_ved9194]

Дацу добрый день! До какого возраста вы использовали белый шум для сна Рэма? У меня старшие дети как не пытаются вести себя тихо, у них с трудом это получается😊 поэтому на дневной сон я до сих пор использую шум дождя. До какого возраста интересно это можно делать?

[@matperemat]

Мы тоже до сих пор используем ))) да хоть до пенсии можно 🤗 я думаю когда подрастут и дневной сон можно будет один на всех, там и можно спокойно начинать и без белого шума спать. Ну или с шумом пока не отмените дневные сны в принципе.

[@numerolog_ved9194]

@@matperemat просто в видео вы это не озвучили, поэтому показалось что вы уже не пользуетесь белым шумом. Ну на фоне шума конечно резкие звуки ни так воспринимаются малышом. Спасибо за ответ.

[@yanarodrigez]

У нас папа любит кашлять в тот момент, когда ребёнок спит и он тут же просыпается. С этим пока невозможно бороться.

[@ОльгаЩербакова-д8с]

Прибила бы ! (папу🤣)

[@MariaHilbert]

Включайте белый шум , моему малышу помогает

[@ЯнаКузнецова-ш5ф]

Сколько вы пользовались спальными мешками? Ручками не будил себя? Я так поняла что ручки снаружи у него.

[@katyaD89]

Очень классное видео!!спасибо за полезности!!вас всегда интересно смотреть!

[@matperemat]

Спасибо )

[@tatianapodkas3443]

Даце, спасибо за видео! Подскажите пожалуйста, сколько времени нужно оставлять на подготовку ко сну? На ритуалы до момента засыпания

[@КатяШедова-ы8е]

Даца, скажите пожалуйста, что такое белый шум?

[@АннаУчителева]

Подскажите где можно приобрести черепашку?

[@user-dx6mf9gd1y]

Здравствуйте! Подскажите, лактация начинает угасать при отсутствии ночных кормлений? Начала применять методику СЗ, дочь 4 часа подряд спала, грудь каменная стала, не представляю, как будет, когда вообще просыпаться не будет ночью... объясните, как у вас было?

[@MalinaMyza]

лактация начинает угасать, каменная грудь в первые два дня, потом приходит меньше молока

[@ЕленаКодовбецкая-г9т]

Даце, с какого возраста Рем перешёл на один дневной сон?

[@anastassiat9500]

Столько полезной информации, но зачем фоновая музыка так громко на целый час, только создает посторонний отвлекающий шум пришлось выключить, жаль

[@matperemat]

👍🏻

[@SS-cg1bd]

У нас кошмар, через неделю год, но до сих пор просыпается ночью на кормления раз 200 🤦‍♀️ ничего не могу поделать, уже и дневной режим наладили вроде, но все равно частые подъемы. Ну и конечно без груди мы спать не уходим 🤦‍♀️

[@matperemat]

Я надеюсь, что всё-таки получится наладить. Может быть обратиться к специалисту? Вполне возможно проф со стороны поможет найти ключик к Вашему малышу?

[@_fox_1_1_]

Мой ребенок сам отказался от ночных кормлений с трех месяцев. С рождения ели через каждые 3 часа 8 раз в сутки до 3-х мес., потом уже 7 раз в сутки до 6-и мес., дальше 6 раз в сутки. Теперь 5 раз едим, нам сейчас 8 месяцев. Но мы практически с рождения на ИВ и я строго придерживались режима питания на ИВ. Если раньше мой ребенок спал, а время смеси подошло, я его кормила во сне, чтобы не сбился график и он потом ночью не просыпался от того, что днем свою норму не съел. Режим это крутая штука. Если бы кормила грудью, то, может, так не получилось бы.

[@nadezhdachub2068]

Спасибо за видео. Моему малышу 3 месяца, предпринимала попытки научить самостоятельно засыпать в кроватке. Но не выдержала, так как ребёнок постоянно истерил. Я гладила его, пела песенки, целовала, обнимала, но ребёнок просто закатывался и кричал до фиолетового цвета. Меня это напугало. Были ли у вас истерики сильные, как вы организовывали обучение на дневной сон? Совершали ритуал, ложили в кроватку и уходили, а потом? Когда ребёнок начинал плакать, что предпринимали? Как долго позволяли плакать? Спасибо

[@elenas.6373]

Советуют раньше 6 месяцев не учить самостоятельному засыпанию.

[@nadezhdachub2068]

виктория кавказина я бы даже и не думала о таком, но уже просто физически не могу. Он спит продолжительные сны только на руках, а весит уже 6,5 кг. Я сама по себе маленькая и худенькая, не могу при всем желании выдерживать такие нагрузки. И боюсь малышу навредить. Но и без сна он тоже не может. Вот такой замкнутый круг. И

[@МаринаИхсанова-э4ъ]

Даце,расскажите ваше меню в течении дня,пожалуйста

[@matperemat]

Ок. Запишу выпуск

[@juliakologrivko9672]

Как Вы прекрасно выглядите! В восхищении!😍

[@kinohka1244]

Ну наконец долгожданный выпуск)

[@shchipanovaanna2597]

Какая вы молодец, просто, умничка! И слушать вас одно удовольствие. Спасибо вам большое. А у нас проблемка... (( Ребенку 9,5 месяцев (мальчик) и до сих пор просыпается на ночные кормления каждые три часа, как по будильнику (( Ни разу не пропустил ни одного кормления и, какое убирать первым не представляю.... Может, вы могли бы мне что-то посоветовать, как быть? Планирую после года сворачивать ГВ, а он все не спит без ночной еды.

[@АннаПопова-ч5э1к]

У меня тоже самое, встает каждые 4 часа минута в минуту. Невролог сказала , что до 1.5 лет это норма и так и должно быть.

[@shchipanovaanna2597]

@@АннаПопова-ч5э1к Спасибо вам.

[@Zarina843]

@@АннаПопова-ч5э1к да это считается нормой, так утверждают специалисты

[@littlesunshine5029]

Я до рождения сына начиталась много всего про детский сон и решила, что все буду делать правильно и проблем со сном у нас не будет. Сейчас понимаю насколько наивная я была. Дети настолько разные и факторов, влияющих на их сон в первый год жизни так много, что может быть такое, что хоть головой об стену бейся, а сон никак не налаживается. Мой ребёнок до 3 месяцев страдал рефлюксом и очень сильными газами. Горизонтально его положить было почти невозможно и ночью он просыпался бесконечное количество раз. В 3 месяца стало получше - стал просыпаться каждые 4 часа, но это счастье длилось 2 недели и в 3,5 месяцев начался регресс сна. Сын просыпался каждые 1-2 часа и его нужно было либо кормить либо качать кроватку, чтоб он уснул. В 4 месяца я научила его засыпать самостоятельно - ни укачиваний, ни кормлений, ни пустышки. Но самостоятельное засыпание улучшило только дневной сон, с ночным сном продолжался кошмар с пробуждениями по 6-8 раз за ночь. Я прочитала все, что только можно было, перепробовала абсолютно все советы, которые только могла найти и ничего никак не позволяло улучшить ситуацию. В 5 месяцев мы достигли дна - обычная ночь была с около 10-ю пробуждениями, но были и ночи, когда малыш просыпался и более 20 раз за ночь. Врач ничего не находил и посоветовал ввести прикорм немного раньше, что мы и сделали в 5 с половиной месяцев. Ситуация со сном резко улучшилась в 6.5 месяцев, когда ребёнок стал просыпаться 2-3 раза за ночь. В 7,5 месяцев малыш проспал 12 часов без единого пробуждения в первый и пока единственный раз. Сейчас ему 8 месяцев и одна неделя, просыпается 1-2 раза. В общем, я это к тому, что самостоятельное засыпание не является панацеей и у меня есть много знакомых, которые укачивали и кормили на сон,а и дети все равно начинали спать лучше где-то после 6 месяцев.

[@matperemat]

Да, газы и рефлюкс очень непростые. Я малыша всегда держала столбиком после еды и ночью и без эспумизана или укропной воды мы не обходились. Иначе сна не было. Изголовье кроватки поднимала. Он с 4-5 утра начинал ноги швырять вверх и будить себя - пищеварение беспокоило. Я Вас прекрасно понимаю и согласна, что для каждого малыша нужен свой индивидуальный подход, набор инструментов для помощи итд. И факторов влияющих очень много. Вопрос только в том, удалось ли правильно подобрать ключики к помощи малышу.

[@littlesunshine5029]

МатьПереМать мы малыша носили столбиком все время первые три месяца, местный аналог эспумизана и укропная вода не помогали вообще и кроватка тоже была под углом. Первые три месяца у многих тяжелое время и его надо просто пережить. В моем случае у меня были вопросы к периоду с 3,5 до 6,5 месяцев, когда сон стал еще хуже и вообще непонятно было почему и что с этим делать и врачи тоже были бесполезны. Спасибо за видео, оно замечательное и точно кому-то поможет. Я оставила свой комментарий для тех кто, как и я разбился в лепешку, пытаясь изменить ситуацию и все безрезультатно. Иногда ключик найти невозможно и от вас ничего не зависит и от этого вы не становитесь плохими мамами, просто ребёнок такой и когда-то он тоже перерастёт свои проблемы.

[@littlesunshine5029]

Пётр Братель У нас не было классических колик с плачем по 3 часа. Ребёнок был днем спокоен при условии, что мы носили его вертикально все время. Ночью из-за газов часто просыпался после 3 часов ночи и до утра - приходилось доставать ребенка и делать ему специальный массаж, чтобы он смог выпустить газы и потом или кормить или укачивать обратно. Из-за рефлюкса у малыша выработалась привычка кушать часто и по чуть-чуть (ГВ), что тоже не сказывалось положительно на сне даже тогда, когда рефлюкс и животик уже не беспокоили. Плюс ко всему он очень активный и в 3 месяца переворачивался живот, в 5 ползал на четвереньках, в 6 вставал на ноги и, наверное, расход калорий и стремительное освоение навыков тоже сказались. До 6 с половиной месяцев мы не спали вообще.

[@matperemat]

Спасибо Вам, что делитесь! Это многим очень важно! ❤️❤️❤️ вы герой😘

[@matperemat]

Спасибо Вам🙏🏼❤️

[@Moicanal]

Сильное видео👍 Очень много полезной информации, спасибо 🙌 Мой 10 месячный малыш очень хорошо и много спит днем, и ночью спит тоже хорошо, но может 5 раз просыпаться и просить бутылочку со смесью. И вот я не знаю, как от этой смеси его отучить. Он то спит и плачет тоже во сне, даю бутылочку кушает и дальше спокойно спит. Постоянный режим у нас есть. Но я очень измотана, так как уже год встаю по 3-5 раз за ночь 😢

[@katerynakobzar3985]

Грустно слышать, что грудь это неправильная ассоциация...это выбор каждой семьи...

[@stasiya_pass]

Вы потом заколебетесь отучать ребенка от груди на ночь.

[@Slava_Bogu_za_vse.]

Даце, могли бы Вы дать ссылочку, где покупали шторы для затемнения комнаты? Пожалуйста!🙏🏻

[@Православная-м8п]

Сплошная реклама

[@АнастасияУ-о6ъ]

Вы так красиво рассказываете, "сейчас надо спать, кушать будем потом" и уходите. Неужели он спокойно на это реагировал и не плакал???

[@elena.spartakovna]

Здравствуйте! А Вам случайно не известно, как именно убрать ассоциацию на засыпание грудь? 10 мес, соску не берет, плачет..(

[@AlexisCooper757]

Здравствуйте!!! Решили эту проблему?

[@elena.spartakovna]

@@AlexisCooper757 Неа. Хуже стало даже.