Samotność w związku. Razem czy jednak osobno? - dr B. Zalewski i M. Mruczyk

Uczucie samotności towarzyszy wielu osobom, które są w stałych związkach. Po okresie fascynacji przychodzi codzienność, a z nią - niekiedy obojętność na potrzeby drugiej osoby. Samotnie można czuć się również wtedy, gdy pozornie robimy wiele rzeczy wspólnie. Bywa, że brakuje nam chęci, czasu bądź siły, by wsłuchać się w swojego partnera i naprawdę pobyć razem.
Dlaczego czujemy się samotni w związkach? Jak wygląda dobra komunikacja w związku? W jaki sposób rozmawiać z partnerem, żeby zostać usłyszanym? Jak zachęcić partnera do otwartej, autentycznej komunikacji? Czy kłótnia w związku ma jakieś dobre strony? Jakie są konsekwencje długotrwałego poczucia osamotnienia w związku? Na te pytania odpowie psychoterapeuta par i rodzin dr Bartosz Zalewski. Rozmowę poprowadziła Michalina Mruczyk - psycholog pracująca w szkołach, absolwentka Uniwersytetu SWPS.
dr Bartosz Zalewski - psychoterapeuta par i rodzin, pracuje w podejściu systemowym w Zespole Terapii Rodzin Ośrodka Kontrakt w Warszawie. Na Uniwersytecie SWPS specjalizuje się w badaniu oraz uczeniu diagnozy klinicznej za pomocą wywiadów psychologicznych. Współautor „Standardów prowadzenia procesu diagnostycznego” Sekcji Naukowej Diagnozy Psychologicznej Polskiego Towarzystwa Psychologicznego. Aktualnie przygotowuje wraz z Hanną Pinkowską-Zielińską podręcznik „Diagnoza w psychoterapii par” (PWN).
Michalina Mruczyk - psycholożka pracująca z młodzieżą, edukatorka seksualna. Absolwentka psychologii o specjalności klinicznej na Uniwersytecie SWPS. Współpracowała z Uniwersytetem SWPS, prowadząc warsztaty dla młodzieży w szkołach oraz podczas Pol'and'Rock Festival. Obecnie pracuje w szkole podstawowej i liceum Spark Academy w Poznaniu.
Interesujesz się psychologią? Zapraszamy na naszą stronę: www.swps.pl/strefa-psyche - znajdziesz tam jeszcze więcej merytorycznych materiałów w formatach audio, wideo i tekstowych.
#związki #miłość #psychoterapia

[@robertkomosa4556]

Ależ Pan Bartosz ma super flow i elegancko/z lekkością mówią o trudnych w sumie rzeczach :D Najlepiej

[@StrefaPsycheUniwersytetuSWPS]

Dziękujemy za miłe słowa - z przyjemnością przekażemy! 😊

[@martynaroman5957]

.

[@zadziewczynka6463]

prosimy o więcej rozmów z Panem Bartoszem, niesamowita wiedza :)

[@StrefaPsycheUniwersytetuSWPS]

Dziękujemy za miłe słowa, z przyjemnością przekażemy i zobaczymy co da się zrobić w kwestii częstszych spotkań z dr. Zalewskim! 😊

[@annas.9701]

Bardzo dobry i mądry materiał! Dzięki!

[@irminabobowska5215]

P

[@annas.6242]

Pan w prosty sposób tłumaczy skomplikowane problemy. Dziękuję za przekazanie dużej ilości wiedzy.

[@StrefaPsycheUniwersytetuSWPS]

Bardzo się cieszymy, że materiał przypadł Ci do gustu! 😊

[@avalon1991avi]

Doktor Zalewski to mój ulubiony wykładowca 😘♥️

[@StrefaPsycheUniwersytetuSWPS]

Z przyjemnością przekażemy miłe słowa 😊

[@gabi6368]

Wspaniały gość w tym odcinku, bardzo duzo wartosciowej wiedzy przekazanej w lekki sposob 🙏🤩

[@StrefaPsycheUniwersytetuSWPS]

Dziękujemy za miłe słowa - z przyjemnością przekażemy! 😊

[@magdob2012]

Taka jedna refleksja dopadła mnie, po wysłuchaniu Waszego materiału. (Bardzo ciekawy swoją drogą). Wydaje mi się, że to co często wydarza się w związku to jednak nie samotność tylko osamotnienie. Samotność jako taka, jest w nas i jej odczucie jest sprawą indywidualną i dotyczy w mniejszym lub większym stopniu każdego z nas. Różny jest stopień jej nasilenia i różne są jej przyczyny. Jest jednak cechą imanentną człowieka. Czasami wystarczy sobie to ostatnie uświadomić a uczucie, że jesteśmy rozpaczliwie samotni ( choć nawet wśród ludzi, w rodzinie etc) odchodzi i przestaje być tak „ dramatyczne”, staje się czymś zupełnie normalnym. Gdy nie dogadujemy się z partnerem lub takowego nie mamy, to nie odczuwamy samotności tylko osamotnienie, które z tą „wewnętrzną” samotnością nie ma wiele wspólnego. Pozdrawiam

[@StrefaPsycheUniwersytetuSWPS]

Bardzo ciekawe spostrzeżenia 😊

[@agnieszkakwasniewicz]

Ależ mądre i głębokie te opowieści! Dzięki!

[@mariuszdugozima2683]

Super wiedza ,a zarazem pokazuje jakie te związki są skomplikowane jak się nie pracuje nad nimi i nie ma świadomości Dziękuję ❤

[@StrefaPsycheUniwersytetuSWPS]

Bardzo się cieszymy, że wykład Ci się spodobał! :)

[@SofieMZF]

Terapia par to wazny dla mnie temat. Dziekuje za doskonaly wyklad Pana Bartosza.

[@StrefaPsycheUniwersytetuSWPS]

Dziękujemy za miłe słowa :)

[@DzikiFotograf]

Co do związków, dwie połówki pomarańczy czy dwa przeciwieństwa? Najlepiej DWIE CAŁOŚCI :) Wtedy każdy związek się uda.

[@kambla7886]

Czepiasz sie semantyki

[@dominikamimi1082]

Dziekuje za bardzo pomocny wykład . Z mojego doświadczenia poczucia samotności w zwiazku sa to okresy tzw pustynie , w ktora wprowadza nas Bog ( to duchowy wymiar ) a to wszystko po to abyś oczyszczać relacje , np z egoizmu , lub rożnych mechanizmów obronnych , które zaburzają relacje . Jestem kilka lat w zwiazku , w którym sa okresy bardzo radosne , szczęśliwe , pełne ekscytacji a sa okresy gdy panuje nostalgia i poczucie ogromnej samotności i bólu , to msze wewnętrzne zranienia , nawet z dzieciństwa .. Zwykle po takich kryzysach następuje wzrost i milosc sie pogłębia . Natomiast każdy związek dojrzewa , zmienia sie . Nie mozemy pozostawać wciąż na fali motylków w brzuchu .

[@StrefaPsycheUniwersytetuSWPS]

Cieszymy się, że materiał przypadł Ci do gustu! ☺️

[@G0RYCZ]

Jeden z lepszych webinarów, w jakich uczestniczyłam . Dziękuję!😀

[@StrefaPsycheUniwersytetuSWPS]

My również dziękujemy! Zapraszamy na nasze kolejne spotkania. :)

[@missanneauty]

Dziękuję, bardzo wartościowa rozmowa 💚

[@StrefaPsycheUniwersytetuSWPS]

To my dziękujemy za miłe słowa.

[@TheJDieJ]

Chłopak już rzucony?

[@aga1820]

Bardzo proszę o polecenie dobrego terapeuty dla par w Krakowie. Dzięki za bogaty materiał.

[@StrefaPsycheUniwersytetuSWPS]

Dziękujemy za miłe słowa. Jeśli chodzi o terapie to polecamy serdecznie materiał: www.swps.pl/strefa-psyche/blog/relacje/22226-jak-wybrac-psychoterapeute

[@marcin.b3802]

Problem jest jak jest zdrada i jest sie po ślubie , są dzieci i są wspólne kredyty np . na mieszkanie. No to mężczyzna ma problem. Natomiast jak sie wspólnie tylko mieszka u mnie , lub uniej albo wynajmuje to sie bierze przybory do golenia i wraca do siebie. Kto ma miekkie serce musi miec twardą ........ . Więc jak ktoś chce sie żenić to jego wola. Niech potem nie narzeka.

[@StrefaPsycheUniwersytetuSWPS]

Trudno nam się zgodzić. Jeśli po ślubie ktoś zostanie zdradzony to ma prawo narzekać i nie powinien być źle oceniany.

[@marcin.b3802]

@@StrefaPsycheUniwersytetuSWPS Proszę mi odpowiedziec co spotka mnie cudownego po ślubie, ze miałbym przed rodziną, znajomymi , księdzem i Bogiem przysięgać, ze juz nigdy ale to nigdy nic z żadna inną kobietą nie bedzie. Rozumiem ze kobieta wypierze , ugotuje , wyprasuje , zeszyje? Nie ? Aha bede mógł spełniac jej wysokie wymagania . Hahaha. Nie to ja podziekuje. Wole bez ślubu i na zasadzie równouprawnienia tzn. razem w kuchni ale razem placimy koszty utrzymania. Jesteście państwo bardzo inteligentni wiec na pewno wiecie ze ilosc zawieranych malzenstw maleje a bedzie po wprowadzeniu ustawy antyprzemocowej jeszcze mniej. Prosze poczytac jakbto wyglada w Hiszpanii gdzie wprowadzono ją w 2004 roku. Serdecznie pozdrawiam.

[@kambla7886]

​@@marcin.b3802myslalem po 1 wiadomosci ze Cie zdradzila zona. Ale zrozumialem po 2 ze teorie pisales. No ja mam 35 lat i singiel. Tak mi dobrze mam mieszkanie bez kredytu i nie chce sie zenic. Dziewczyne moglbym miec ale nie mam zamiaru brac slubu a juz na pewno nie koscielnego. Do tego intercyza 100% ze moj majatek jest kryty. Mi tam slub nie potrzebny, koledzy maja jeden narzeka a czesc wiecznie niewyspana nie ma czasu bo tez dzieci. Ja dzieci raczej nie chce mam tak od 2 miesiecy. A to co piszesz wysokie wymagania kobiet to ja sam mam wysokie i na pewno nie bd uslugiwal zadnej dziewczynie. Niedoczekanie bo to nie jest mij charaktee.

[@Chorson]

Pyanie czy moj terapeuta moze jednoczesnie byc terapeuta pary z moja kobieta

[@izabelajaskoowska2149]

Nie jestem specjalistą ale moim zdaniem nie powinien. Nawet nieświadomie może "przenosić" informacje pomiędzy terapiami.

[@magdob2012]

Absolutnie nie może gdyż jest to wbrew etyce zawodowej terapeuty. Nie powinien nawet prowadzić kogoś kogo lepiej znasz

[@rov3rPL]

Psycholożka 🤣

[@StrefaPsycheUniwersytetuSWPS]

A cóż w tym takiego zabawnego? 🙂

[@rov3rPL]

@@StrefaPsycheUniwersytetuSWPS psycholożka to odmiana psychologa czy to inna profesja?

[@kambla7886]

​@@rov3rPLteraz w podcastach mowia "gościni" masakra jak hujowo brzmia te feminatywy