Самые полезные продукты для сердца. Эффект доказан на 100%.

❗Переходите в мой Telegram канал, там вас ждет много полезной и интересной информации - t.me/doctorvaleev
Консультации онлайн: [phone]
По вопросам, пишите: [e-mail]
👁️ Навигация (тайм-коды):
00:00 - Начало ролика
01:08 - Самые полезные продукты для нашего сердца
02:44 - Рыба
03:37 - Масло
04:34 - Клетчатка
06:19 - Вода
07:50 - Остальные продукты
🎬 Что посмотреть?
• Пульсовое давление
• 3 признака нездорового...
• САМАЯ сильная боль. Ну...
📍На своем канале мы будем разбирать вопросы касающиеся здоровья, а также диагностики, профилактики и лечения заболеваний максимально простым и доступным языком. Мой канал в первую очередь направлен на обычных людей которые не связаны с медициной. Надеюсь каждый человек сможет услышать что то полезное для себя.
Приятного просмотра!
С уважением, доктор-кардиолог Валеев Марат Хазибович.
#кардиология #высокоедавление #гипертония

[@user-vt1hi7pk2i]

Убрать из России пальмовое масло и того кто его завозит, вернуть ГОСТы, ...

[@user-jf1bg2du6f]

Мишустин завёз масло травить наш народ сами не едят пальмовое

[@user-pr5eq9wr8c]

Пальмовое масло володина Так что никто не запретит ввоз в Россию этого ядра!!!

[@user-xw4tz4vr7u]

ЭТО МАСЛО__ КОРЕНЬ ЗЛА__ ЗДОРОВЬЯ__ ЧЕЛОВЕЧЕСТВА И ЕСТЬ НАД ЧЕМ__ ПОРАБОТАТЬ__ ЖИЗНЬ ЛЮДЕЙ ИЗМЕНИТЬСЯ__ В ЛУЧШУЮ __ СТОРОНУ!! И ЭТО НАДО РЕШАТЬ__ КАК МОЖНО__ РАНЬШЕ!!!

[@user-qw7kk5gw5e]

@@user-pr5eq9wr8c , пальмовое масло мы употребляем с 60-х годов! В 70-х оно присутствовало практически во всех ГОСТах! Так что наш организм давно к нему приспособился. Только не пишите, пожалуйста, что раньше было совсем другое пальмовое масло!

[@user-ky3ei1fu4t]

Доктор.не ответите?

[@user-ip4xo6vo3b]

Полезные продукты практически все,когда они экологически чистые и во всем должна быть норма или мера. Каждый человек индивидуален. Раньше ,наши дедушки /бабушки и про дедушки/ бабушки не следили что кушали,но продукты были натуральные,домашние.Мясо,кондитерские изделия ели по праздникам и это всем шло на пользу.Много физически работали,а движение это жизнь.По поводу воды- пили чистую колодезную воду. Сейчас все загрязнённое и при приготовлении общепита добавляют разные добавки , загустители,ароматизаторы и прочее, которые вредны всем,без исключения. Жили беднее,но здоровее. А сейчас ни того,и ни другого. Так что думайте....... как жить дальше. Всем везения и здоровья.

[@user-fl1kb2ew6w]

Я-

[@user-kasak191]

Совершенно с Вами согласна.

[@user-hr8bl3su8k]

Благодарите аороныча, который отменил все ГОСТы СССР и заменил их ТУ

[@user-zg3iv1eq8g]

ВСЕ СОВЕТЫ ХОРОШИ!!!! НО ВОТ ПРИРОДА НА ЗЕМЛЕ УВЫ!!!! ЭКОЛОГИЯ НОУ!!!! ИДЁТ КОНЕЦ СВЕТА!!!! ЧЕЛОВЕК УНИЧТОЖАЕТ ЗЕМЛЮ!!!! 🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🥶😭😭😭😭

[@user-mo3ic2xb2z]

Вы правы. Соседка моей бабушки дожила до 96 лет со своими зубами. Питалась молоком от своей коровы, яйцо-от своей курицы, картофель и любила квашеную капусту из деревянной кадушки. Яблоки мочёные.Мясо только зимой, своего телёнка кололи. А летом - курочку иногда.

[@user-mx3bm7um7w]

Больше двигайтесь Делайте дыхательную гимнастику Улыбайтесь и любите друг друга... И доктора за хорошие беседы Всем миира и счастья!!!

[@nik5879]

И побольше жрите пальмовое масло.

[@user-ld7pm6yi9y]

А какие дыхательные делаете.?Я делаю диафрагмальное дыхание,задержка дыхание после выдоха-но они мне не помогают.

[@user-rf7yb2bj5l]

@@user-ld7pm6yi9y Значит не правильно делайте Посмотрите видео доктора Шишонина Он подробно говорит о дыхательной гимнастики

[@user-zx3jf2oj9k]

Один старый доктор дал мне самый важный совет. Он сказал, что надо все время немножко подголадовать. Будешь подголадовать, сказал он, и все у тебя наладится. Так и стало!

[@user-ns3wb9se4k]

Ты

[@sga8591]

Не переживайте за нас доктор. С нашими деньгами и с их ценами, не рыбы, не орехов много не купишь. Ещё, чтобы переедать их😅

[@user-vb9by1tz3f]

Ну воды то можно напиться.. 😅

[@user-np6dm5ro9r]

НИ рыбы, НИ орехов...

[@user-yx3dl9pz3u]

Уважаемый Марат Хазипович! Мне повезло лечиться у вас.Спасибо вам за профессионализм, доброе отношение к больным .Вы настоящий доктор,который лечит не только болезнь,но и больного.От вашего голоса и взгляда больные успокаиваютсяи верят в выздоровление. Спасибо вам!

[@mariadanilow4203]

Большое вам спасибо за ирформацию

[@gala6558]

Доктор, который вызывает доверие-доктор Валеев.

[@juliabuisseret9095]

А с чего вы взяли, что ГОСТы соответствуют нынешним реалиям? Сейчас наука шагнул далеко в своих исследованиях и не факт, что ГОСТы исключительно полезные продукты делают.

[@user-gg5rs5ce8p]

Спасибо такому умному доктору! Приятно слушать умный спокойный тон.

[@zorekhalilova734]

Спасибо доктор, очень хорошо объясняете и голос у Вас спакойный здоровья Вам и счастья

[@Talgat_1961]

Спасибо доктор за хорошую беседу.

[@user-lg8nz6ux1d]

Благодарю Вас за полезную информацию 🙏, Вы доктор от Бога, здоровья Вам!!!❤

[@user-zg3iv1eq8g]

ЖИЛ В ДЕТСТВЕ ВСЁ И ВСЯ БЫЛО СВОЁ!!! КОЛОДЕЦ БЫЛ ХОЛОДИЛЬНИК!!!! ВСЕ В ОГОРОДЕ БЫЛО ЭКОЛОГИЧЕСКИ ЧИСТОЕ!!!!! ЛЕТОМ БОСИКОМ БЕГАЛ!!!! КРЫМ ЭТО РАЙ!!!!! ❤❤❤❤❤❤❤👍👍👍👍👍👍👍👍👍

[@user-th8mw4ex7t]

Спасибо,доктор!все правильно,надо соблюдать во всем меру .каждый организм индивидуален.очень жаль,что продукты все сейчас не натуральные,поэтому столько больных!нужно иметь свой огород,участок и выращивать свое .

[@user-gg5nk7wj6v]

Доброго времени суток Вам, благодарю Вас.

[@user-kj8lo1kz8d]

Спасибо за видео, Доктор. Да, важно, не переедать. ❤

[@19nicolls54]

огромное спасибо Доктор !здоровья Вам- крепкого!

[@user-gh4ob8nj2o]

Ни

[@user-nh9yy4lx8o]

Благодарю Вас, Доктор!

[@user-oh4fn3mw5i]

Спасибо вам доктор,читаю всегда ваши комментарии,дай бог вам здоровья,очень хороший доктор.

[@user-pl1xo5hl3i]

После 40 лет самая полезная пища - это та, которую мы не съели.😅❤

[@user-np4yl6wy7l]

Мне импонирует Ваше спокойствие. Спасибо.

[@user-ut8hh7yl3n]

Очень доступно все рассказывает,очень довольна вашими обьяснениями,мне 81,Молдова.спасибо.

[@larysakochura5036]

Спасибо забеседу ,здоровья вам.

[@igorjkovrigin1724]

Главное не пищеварение, а всасывание. Всасывание умом. Умейте отличить смелость от наглости, трусость от осторожности, ум от хитрости и т. далее. Дед Палыч. На шее КРЕСТИК, а в душе НОЛИК. Доктору удачи и везения. ❤️🎯👍☯️🎯

[@rauftagiyev2635]

Спасибо большое, доктор за, очень полезные советы....

[@user-de4wr2rf5e]

❤❤❤❤❤Спасибо🙏💕

[@eminecnar2884]

Огромное спасибо за видио

[@user-px8xn7he3j]

С пенсии ни рыбы хорошей, ни орех много не купишь, спасибо за советы доктор

[@user-bf7kg6km7r]

Спасибо большое за информацию, доктор!!!

[@user-ul7er6wg1u]

Вот бы таких врачей в кабинеты! Я была в платной поликлинике, если бы так было в обычных больницах Больных было бы очень мало я так думаю. Но деньги не малые отдала. Но как классно прошло обследование, какое внимание, всë рассказала врач всë объяснила и представьте в комп не зависла, а работала со мной.

[@user-om5cm2xp4v]

Спасибо. Всё чётко , коротко.

[@user-jp4sz3dv6e]

Очень понятно из пояснения доктора . .

[@user-wn7go3ws7p]

Машаллах чокь чокь сахолуныс Аллах сахлых берсин сизге

[@user-ux5xf8dq8o]

Спасибо огромное Вам Все остальное, стараемся кушать, за советы! Жирная рыба полезная, но очень дорогая!

[@nadjajukova55]

Доктор, спасибо большое Вам за полезную информацию ❤!!!

[@natalyamerkel2228]

Ем ещё с молодости не тоннами, конечно, но килограммами фрукты, особенно яблоки. 1 кг в день это точно. И, если б я их не ела, то давно бы окочурилась. Сейчас сравниваю себя со сверстниками и состояние здоровья не в их пользу

[@user-dw2op5bc4j]

Здравствуйте, доктор Валиев. Спасибо за ваши советы, за информацию. Я Подписалась. С удовольствием смотрю советы в области кардиологии. Для себя взяла много полезного. Казахстан. Дай бог и вам здоровья.

[@user-gn9bc3oo1w]

Как верить кардиологам которые работают в интернете??

[@user-px2vp9fo9i]

С благодарностью❤

[@user-zd8il5xv7k]

Спасибо !

[@user-cp6gz8vr7i]

Спасибо Вам большое !!!❤

[@user-fx7dk8sv2b]

Спасибо,доктор

[@tatvag47]

Спасибо👏👏👏👏 Очень полезно❤️

[@user-xy9lj9lx5e]

Вы супер доктор❤

[@user-uz4rz9re5c]

Спасибо,, Айболит🎉❤

[@user-yd4eh2qt9v]

Спасибо, доктор ❤

[@user-wf6ur8xd4r]

Спасибо доктор

[@zigzagmccrack533]

Приятно послушать умного человека. Спасибо огромное за это видео и за то что Вы делаете в целом! Лайк и подписка.

[@user-de1ne9yj2p]

Доктор спасибо Вам за информацию!

[@nilufer6734]

❤❤❤❤спасибо

[@user-nm3tc1tx9b]

Рахмат бик зур!❤❤❤

[@romankaplin9037]

Руз киб тамхар доон!

[@evguenli4687]

Спасибо большое 🙏🇨🇦

[@user-gg5nk7wj6v]

Благодарю Вас.

[@user-fn5gi9zv5z]

Ваш голос благотворно на меня влияет.

[@user-sw3og1kk5q]

Да, действительно, Вы правы, так и есть. Большое спасибо за рекомендации. Орехи 3-4 шт. не более того. Кардиолог рекомендовала диету, но конкретно не обозначила, какую?, при стенокардии и атеросклерозе. Спасибо, что рассказали и про воду, в том числе. А многие советуют свыше 2-ух литров. Это очень большая нагрузка на почки. С большим интересом слушаю Ваши лекции. Поздравляю Вас с Наступающим Новым годом! Здоровья Вам и Вашим близким. Удачи Вам в Вашем благородном деле.

[@viktorsahno9084]

Молодец спасибо

[@user-ym9ke2xb9s]

Уберите полуфабрикаты, кондитерку, сладкие газ.напики + алкоголь/табак и вы быстро омолодитесь и не узнаете себя в зеркале!

[@Fzx78]

А что сыры с добавками или тушки кур и рыб ,выращенные вневоле полезны что-ли? как и их яйца

[@lidiawesner5654]

Спасибо большое за информацию, понятно, чётко,вы прекрасный доктор! Дай Бог вам здоровья!

[@user-uq9yy1xr2r]

​@@Fzx78вы на домашних курицаз бессмертными хотите стать?😂😂😂

[@turkmen8716]

Berekella, Sag boluň, lukman, Спасибо доктор!

[@user-mz3jh1fk2c]

С нашей российской пенсией 13 000 ничего такого полезного я себе позволить не могу, так как за квартиру плачу 9 000 вот и считайте на что остаётся.😢

[@user-yf4oe2qd5z]

А у нас дві тис грн і заживи

[@user-yj1me2nw4f]

Не ври! Пенсионеры платят не более 10% от суммы пенсии. Да ещё субсидии. Почитай законы о пенсии и коммунальных оплатах.

[@user-uq9yy1xr2r]

не надо прибедняться,надоели вечные жалобы пенсионеров.сама пенсионерка и не ною.

[@user-ot2mu3ib8o]

​@@user-yj1me2nw4fАга!!! 10%! И ещё: пойди оформи эти субсидии и получи, посмотришь, сколько это получится, а потом летом перерасчёт и ещё и вычислять переплату какую-то из пенсии и будете ещё несколько лет должны! Слышал сладкие речи по ЦТ нашего Солнцеликого о выплатах? Посмотри как это на самом деле

[@2023vvv]

​@@user-uq9yy1xr2rЗначит тебе Дети помогают на 12,5 вы этого не купите

[@user-kh2bx4sl9w]

А где взять деньги эти сорта рыб.Они стоят огромных денег. А на нашу пенсию не пошикуешь.

[@user-wr5ro3jp7u]

Таки дело не в пенсии , а то что к нам приходит мёртвая рыба , какой от неё толк !

[@user-sd8yh3td9l]

​@@user-wr5ro3jp7uПошутили или как, вы что прям трепихашую рыбу что ли глотаете, даже страшно😮

[@user-KlavaKaruselkina]

Спасибо доктор❤

[@slovovkarman8380]

Если бы ещё Человек не передал бы ,начиная с момента рождения,то люди были бы конечно здоровее.

[@kskd1339]

Благодарю.

[@Lyudmila365]

Жители Кавказа - признанные долгожители. И в пище у них не рыба, а мясо. Причём, жирная (и очень вкусная) баранина. + хорошее вино!

[@user-hk5lq3pu1l]

А ещё у них воздух горный на долгожительство очень влияет❤

[@user-xj8ro7uv7d]

❤ АЗАМАТСЫЗ !! МАРАТ ХАЗИПОВИЧ!! КОП ЖАШАНЫЗ!!🎉🎉

[@user-kz3vd1hm6b]

Советуйте это молодым мамам которые кормят деток своих, как попало, лижбы напихать.Нужно вымачивать овощи, варить бульен со второго раза..вотэто будет ПОЛЕЗНО..

[@user-cy6wp2tf3o]

мне 89 лет и воду я пью очень мало и я не могу ее много пить но живу уже 89 л но пью чай кофе цыкорий вообщем всего понемногу но не могу пить воду выпию гр 200 за день по глатку

[@user-yj1me2nw4f]

Особенно орехи! 😂

[@user-nx3vd5yt8s]

Доктор, не будем мы фрукты- овощи тоннами употреблять.. У нас столько деньгов нет😀

[@GRIMM-32]

Здравствуйте), хотел узнать из первых уст, о влиянии энергетиков на сердце и организм в целом,как и в долгосрочной перспективе, так и непосредственно после употребления)

[@user-bh7gw4sg9b]

Вот-вот, здравый смысл как раз не помешает!

[@user-wn8vy6yw6x]

Форель, лосось не всем по каоману:))

[@nadshik7870]

😅Всё хорошо в меру, все полезно, что в рот полезло🤗🚴‍♂️

[@user-id4vr3pk5n]

Доктор вы из очень далека заходите

[@ingasidelnikova1134]

А что вы скажете о сыре

[@MizanMukhtarova]

Привет из Грозного,у меня восходящего аорт расширился на 43 мм ,скажите пожалуйста что мне делать.

[@user-yb1wf5gb4r]

К кардиологу на обследование

[@DOBRII_BE4ER.]

За сколько лет и от какого показателя..? Если от 40мм до 43,мм ,за пять лет, ничего критичного нет.но надо лечится

[@opytkulikova]

У меня Кальциноз сердечного клапана с 2002 г. и меня интересует каким способом я смогу снизить кальций на клапане. Все эти годы я поддерживал свое самочувствие с помощью лечебных голодовок от 10 суток и до 30 суток. Только в 2016 на 24 сутки организм начал "ремонт" клапана при 30 суточной голодовке и до 2020 ни каких проблем с сердцем не было.

[@user-le9ye8qq9k]

скажите льняное масло чем полезно и полезно ли вообще

[@valentin9430]

много воды , чистой? надо считать всю жидкость, переизбыток поднимает давление, в зелени витамин К сгущает кровь, тоже поднятие давления и помогает развитию тромбов.

[@user-si7rr9vk1w]

Тыква говорят содержит много витамин.в том июле и магний

[@user-wl3lo9pk9h]

Мне уже пошёл 70 год ем всё но выхожу из за стола с чувством голода вес всю жизнь нормальный жалобы мама на усталость мою всегда говорила движенье это жизнь не скрываю сплю только 6 часов не позволяю себе поваляться в постели зимой кидаю снег с таким удовольствием летом бегаю по грам с козами стараюсь быть всегда в движение а продукты что???где найти качественные УВЫ прошлое не вернуть когда было всё натуральное ЗАБЫТЬ всем ЗДОРОВЬЯ ❤❤❤❤❤❤

[@user-ot9lw7sc3k]

🙏

[@user-nq3eq4sc8d]

Мой отец прожил 83 года..мог больше но потерял смысл когда деньги рухнули..несколько раз.. Ни когда не болел..Плотник по профессии...Питались со своего огорода он никогда не передал...а делал перекус..Не пил не курил ....

[@annatonkikh8778]

Мой дед прожил 97лет, курил трубку, любил сладкое, но обладал добрым характером и фамилия его была Добрынин, благодаря всепощению, думаю, и прожил долго.

[@user-db1wk5iz2k]

Если полосный то это рибоксин атф их почему то не озвучивают считают устаревшими А они явля бтся хорошшим энергетическим подспорьем действительно витаминами для сердца и ещё назначали кокарбоксилазу а вышеназванный это мёртвому припарка заработок для фармацевтов

[@borischaukin6980]

Багато рекомендацій щодо дорогої океанічної риби. Дешева мойва має не менший вміст Омега - 3.

[@user-gh5qr9pr4t]

Автор орех среднестатистическому человеку, особенно пенсионеру в России много не съешь, цены заоблачные, только для бизнесменов и , крупных чиновников

[@user-gl1vn5ng9e]

Есть только две причины, нарушающие наше здоровье-это токсикоз и гипоксия организма. Эти же две причины непосредственно определяют и состояние сердечно-сосудистой системы. А вот какие продукты питания снижают токсикоз и не допускают гипоксию в этом формате не расскажешь. Об этом хорошо написал в своих 4-х книгах доктор технолог здоровья Константин Заболотный. На ютубе есть серия его лекций. И еще полезно ознакомиться с с книгой академика Друзьяка Н.Г. "Как продлить быстротечную жизнь"!

[@user-ky3ei1fu4t]

Доктор.прошу вас мне ответить. Шиповник для сердца вред??? Жду ответа. Я его очень люблю.но здесь читаю.что он вреден. У меня проблемы с сердцем.а сейчас даже тромб пристенлчный обнаружен на УЗИ...😢

[@user-ky3ei1fu4t]

Доктор.я не получила ответа. ... ???

[@user-yj1me2nw4f]

А есть разница, какую воду пить - сырую или кипяченную?

[@elen0908]

Кипяченую.

[@user-sd8yh3td9l]

​@@elen0908Нет, надо пить обичнуюю воду.

[@elen0908]

@@user-sd8yh3td9l Повторила слова врача из Казани.

[@user-tq7nz2ro3x]

Родниковую с источника

[@user-yj1me2nw4f]

Вот и спросила! Трое ответили и все ответы разные. 😂 Всё равно -, спасибо🌹

[@user-dn7xi7qc8v]

В рыбе много глистов,не раз с этим сталкивалась ,это проблема ,океан заражен, много об этом информации

[@user-xf7ze2kr6u]

Чтоб не было деменции кушать продукты в котором витамин В3

[@user-jg4wm5bt3n]

Вы не назвали самые главные продукты для сердца , в которых содержатся КАЛИй и МАГНИЙ - это все зерновые , особенно ГРЕЧКА , а КАЛИЯ много в картошке А воду можно и вообще не пить - есть лучше всего овощи с большим содержвнием воды - это огурцы , помидоры , арбуз и т д В этих продуктах вода структуированная и вся всасывается организмом . А обычная вода всего 20 процентов всасывается , а остальное идет через почки и их сильно нагружает

[@user-nn6qk2mj3p]

Нагружает? Правильно пейте воду и ничего грузить вам не будет. Маленькими порциями,мелкими глотками и сидя..тогда и отёков не будет- пей хоть на ночь( что,собственно,и нужно)

[@user-pt9zq4cm2w]

Калия не так много именно в печени картоыеле

[@user-lh4vz2gr9t]

ИНФАРКТ УЖЕ СЛУЧИЛСЯ.НАЗНАЧИЛИ ВЕРОШПИРОН КАКОЕ ДЕЙСТВИЕ ОКАЗЫВАЕТ ЭТОТ ПРЕПАРАД. КАКИЕ ПРОДУКТЫ ПИТАНИЯ СЛЕДУЕТ ИСКЛЮЧИТЬ???

[@osnelvisfrometayague1163]

Рыба 🐟 полезна по сравнению с мясомно перемолотые льняные семечки полезнее рыбы

[@user-hi2cs9cf7w]

ДОКТОР,Я ПЕРЕНЕСЛА ИНФАРКТ В 2010 ГОДУ, И ТЕПЕРЬ Я НЕ МОГУ КУШАТЬ ОЧЕНЬ МНОГО ПРОДУКТОВ, ЛЕГЧЕ НАПИСАТЬ, ЧТО МОГУ КУШАТЬ,ФРУКТЫ ВСЕ,ОВОЩИ НЕ ВСЕ,КАРТОШКУ НЕ МОГУ КУШАТЬ,ВОДА,РЫБА,ДАЖЕ ХЛЕБ НЕ МОГУ,КРОМЕ ОТРУБНОГО,МЕНЯ ДУШИТ И СЕРДЦЕ ВЫСКАКИВАЕТ, ПОЧЕМУ,ОТВЕТА У МЕНЯ НЕТ?НЕУЖЕЛИ ХОЛЕСТЕРИН?

[@user-ew4tx7dj5v]

Витамин е. Двойную дозу. 2 недели.

[@Mr.Nur_YT]

А если жаренная рыба полезная для сердца?

[@galinapazuhina3022]

Просто воду пить не могу, только чай,кофе,морс,как быть?

[@user-ii7ip7co8s]

Благодаря интернету я знаю что если не лечить, то меня ждёт инсульта 😢

[@user-hb9bi2vk2s]

Ну где продукты

[@user-xw4tz4vr7u]

САМЫЕ ПОЛЕЗНЫЕ ПРОДУКЫ ДЛЯ__ СЕРДЦА__ ЧТОБ ОНО РИТМЧНО РАБОАЛО__ ЭТО ПРОДУКТЫ__ БОГАТЫЕ_ КАЛИЕМ И МАГНИЕМ__ ДОКТОР, А ТЕ ПРОДУКЫ, КОТОРЫЕ ВЫ НАЗВАЛИ__ ОНИ ПОЛЕЗНА__ ДЛЯ__ ВСЕГО ОРГАНИЗМА__ ВЦЕЛОМ, БУДТЕ__ ЗДОРОВЫ😅😅😅!!

[@user-cq6br3fm8k]

кунжут самое полезное

[@user-vp8di2dq6e]

Моё глубокое уважение Вам, доктор!!! По сравнению с Вами д-р Мясников, как говорят, " отдыхает"😊

[@Marika_juniorZhu]

Орехов много не съешь. Они дорогие.