САМЫЙ ПРОСТОЙ и ПОЛЕЗНЫЙ ЗИМНИЙ САЛАТ // THE MOST SIMPLE AND HEALTHY WINTER SALAD //

#зимний_салат #простой_салат #полезный_салат #сытный_салат #праздничныйстол_салат #постный_салат #диетический_салат
#рецепт_в_студию_от_лейлы
ПЕРЕХОДИТЕ ПО ССЫЛКЕ,ЧТОБЫ ПОПАСТЬ НА САЙТ
KZbin
/ РецептвстудиюотЛейлы
Instagram
/ leila_demurashvili
Facebook grupa
/ 3874429702573460
///////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////
САМЫЙ ПРОСТОЙ и ПОЛЕЗНЫЙ ЗИМНИЙ САЛАТ
ИНГРЕДИЕНТЫ::
500гр.- мелкой чечевицы
500гр.- запеченный бурак
50гр.- зеленого лука
по 20 гр.- кинзы и укропа
50 мл.- яблочного уксуса
120-150мл.- оливковое масло
2-3 шт.- помидор
1шт.- болгарского перца
0,5 ч.л.-черного перца
0,5 ч.л.- сладкая паприки
на кончике ч.л.-острой паприки
0,5 ч.л.- тмина
0,5ч.л.- чесночного порошка
соль - по вкусу
ПРИЯТНОГО АППЕТИТА ,, ЗДОРОВЬЕ И БЛАГОПОЛУЧИЕ ВСЕМ,,
////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////
THE MOST SIMPLE AND HEALTHY WINTER SALAD
INGREDIENTS::
500g - small lentils
500g - baked beetroot
50g - green onion
20 gr each - cilantro and dill
50 ml - apple cider vinegar
120-150ml - olive oil
2-3 pieces - tomato
1 piece - bell pepper
0.5 tsp - black pepper
0.5 tsp - sweet paprika
on the tip of tsp - hot paprika
0.5 tsp - cumin
0.5 tsp - garlic powder
salt - to taste
BON APPETIT ,, HEALTH AND WELL-BEING TO ALL,,
//////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////
Η ΠΙΟ ΑΠΛΗ ΚΑΙ ΥΓΙΕΙΝΗ ΣΑΛΑΤΑ ΧΕΙΜΩΝΑ
ΣΥΣΤΑΤΙΚΑ::
500 g - μικρές φακές
500 γραμμάρια - ψημένα παντζάρια
50 g - πράσινο κρεμμύδι
20 gr το καθένα - κόλιαντρο και άνηθο
50 ml - μηλόξυδο
120-150 ml - ελαιόλαδο
2-3 τεμάχια - ντομάτα
1 κομμάτι - πιπεριά
0,5 κουταλάκι του γλυκού - μαύρο πιπέρι
0,5 κουταλάκι του γλυκού πάπρικα
στην άκρη του κουταλιού - καυτερή πάπρικα
0,5 κουταλάκι του γλυκού - κύμινο
0,5 κουταλάκι του γλυκού - σκόνη σκόρδου
αλάτι - για γεύση
ΚΑΛΗ ΟΡΕΞΗ, ΥΓΕΙΑ ΚΑΙ ΕΥΤΥΧΙΑ ΣΕ ΟΛΟΥΣ,,
//////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////
SAMYY PROSTOY i POLEZNYY ZIMNIY SALAT
INGREDIYENTY::
500gr.- melkoy chechevitsy
500gr.- zapechennyy burak
50gr.- zelenogo luka
po 20 gr.- kinzy i ukropa
50 ml.- yablochnogo uksusa
120-150ml.- olivkovoye maslo
2-3 sht.- pomidor
1sht.- bolgarskogo pertsa
0,5 ch.l.-chernogo pertsa
0,5 ch.l.- sladkaya papriki
na konchike ch.l.-ostroy papriki
0,5 ch.l.- tmina
0,5ch.l.- chesnochnogo poroshka
sol' - po vkusu
PRIYATNOGO APPETITA ,, ZDOROV'Ye I BLAGOPOLUCHIYe VSEM,,
///////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////

[@ritamirzaxanyan935]

SPASIBO ZA RECEPT MOYA RODNAYA.💋🧑‍🍳

[@Leilas_kitchen]

Ритуля способ тебе за комментарии.довно не заходила. 💋💋❤️❤️❤️🌹🌹🌹🌹

[@emmavardumyan8990]

Спасибо за рецепт! Умничка!!!! Бб

[@Leilas_kitchen]

Вам спасибо готовьте на здоровье.🥰🥰🙏🍲🍲🧑‍🍳🧑‍🍳

[@user-mw3mk5bi9g]

Уютнейший салатик))) и обратила внимание на заботливо обёрнутую в пищевую плёнку разделочную доску( милая деталь)!!! И рецепт и деталь исполним тоже!!! Спасибо!!! Роскошной хозяйке салют)))))))

[@Leilas_kitchen]

Уважаемая спасибо за теплые слова. Если понравилась рецепт Готовьте на здоровье. Мира и добра вам и вашей семье с уважением Лейла 👍😁🙏🌺🌺🌺

[@mariaxaritidou2291]

Είσαι εξαιρετική κορίτσι μου. Μπράβο σου ❤❤❤

[@Leilas_kitchen]

Αγαπιμυ Εβχαριστο παρά πολύ οποία πανδα με καλά λόγια. Καλό βράδι με όνειρα ηλικία φιλιναδα.👍😁💋💋💋💋💋❤️❤️❤️🌹🌹

[@goharpetrosyan7303]

Лейлчка мая где вы пачему не выходите на ефир увас все харашо💋💋💋💋❤❤❤

[@Leilas_kitchen]

Здравствуйте и с новым годом вас . Просто я заработалась по 12 часов работаю без выходных так получилось. Сил не остаётся на видео надеюсь в скором времени наладится работой и постараюсь хотя бы в раз неделю выкладывать видео . Я тоже соскучилась немного приду в себя и вернусь в эфир. Ещо раз поздравляю с новым годом и с рождеством здоровье и удачи вам. 🙏🙏🙏👍👍😁💋💋🌹🌹🌹🌹

[@goharpetrosyan7303]

Ато уменя такие мисли прихадили ухадили как я рада абнимаю ицелую ❤❤❤❤💞💞💞💞💃💃💃💃🍷🍷🍷

[@Leilas_kitchen]

Спасибо вам за теплые слова и заботу приятно что в ролике волнуются за меня . Огромное спасибо. Надеюсь наладится все с работой и смогу вернуться и снимать для моих зрителей новые видео и радовать всех и себя. 🙏🙏🙏🙏💋💋🌹🌹

[@goharpetrosyan7303]

Чана как я успакоилас главни увас все нармальна

[@Leeeisan]

Что же такое бурак?🙂 наверно свекла? Какой салат. Сделаю на НГ.

[@Leilas_kitchen]

Уважаемая спасибо за комментарии. Вы правы Бурак это свекла так называют в Грузии. Так я от туда часто путаю. Готовьте на здоровье. Мира и добра вам и вашей семье и с наступающими праздниками Новым годом и рождеством . С уважением Лейла 😁👍🙏🙏🌺🌺🌺🌺

[@Leeeisan]

@@Leilas_kitchen спасибо за ваш ответ. Как бы палитики не ругались, я уважаю все наши народы (так воспитали родители). Спасибо гостепреимству и любви всех народов бывшего союза. Мир нашим народам. Пусть палитики ругаются, а мы простые люди не будем. Спасибо за ваши рецепты и ваш канал. Мира и добра всем нам.

[@Leilas_kitchen]

@@Leeeisan уважаемый спосибо вам за теплые комментарии и пожелание . Мирного неба и благополучия вам и вашей семье.👍👍😁🤗