Самый важный элемент любых тренировок НАТЯГ

[@EDUARDKURSK]

Верно говорите. Спасибо.

[@samsunga10sam9]

Ну в общем ролик о том, как важно соблюдать правильную технику и избегать того, что называется "читерство", и главное, почему это так важно. А вообще, все толково, четко, по делу.

[@МарсельМинниахметов]

Можно это назвать - статодинамика

[@МарсельМинниахметов]

если разобрать, статодинамика это движение со снарядом в упражнении такое это чтобы в конечных точках движения не было фазы расслабления

[@VkofeinV]

@@МарсельМинниахметов статодинамика говорит о работе с конкретными мышцами. Я говорю о том, что нужно смотреть как нагрузка воздействует вообще на всё тело) И сопротивляться ей активно