Давно подписана на Антона. Сама медик, занимаюсь массажем. Те сведения которые дает доктор, использую в работе, результаты потрясающие. Например, почти никто из массажистов не прорабатывает лестничные мышцы. Пациенты после проработки шеи на моем сеансе, с удивлением спрашивают - А почему мне раньше никто так не делал?... Из этого видео тоже почерпнула важную информацию как для себя самой так и для пациентов. Спасибо большое, Антон, вы - лучший!
@МихаилКрюков-з2ч2 ай бұрын
Спасибо. Мне приятно узнать, что и специалисты в этой области чему-то учатся. Познают и применяют новое. Новые знания.
@Людмила-к8р8ю2 ай бұрын
😊@@МихаилКрюков-з2чй
@АлсуМуртазина-у5пАй бұрын
Лестничные самые больные никто на лает трогать еще
@АртмЮрьев-ш7е27 күн бұрын
Не говори❤е , постоянно слышу :" А мне так никогда не делали раньше "!
@НатальяГаврилова-т2х20 күн бұрын
Почему не говорить?@@АртмЮрьев-ш7е
@elenasofroneeva2542 ай бұрын
Антон, в то, что я расскажу, невозможно поверить! У меня пару месяцев болела рука, плечо и правая сторона шеи. Ничего не помогало. И тут я вижу ваш ролик, делаю с вами несколько этих упражнений и боль проходит. Второй день я самый счастливый человек!!! Антон, низкий вам поклон за вашу работу, за то, что вы так добры к нам, не бросайте нас❤❤❤!!!
@serge98462 ай бұрын
а какое видео вы смотрели?
@ElenaIlyasova-b3t2 ай бұрын
Ждём продолжения информации. Респект.
@oksanakanarejkina69262 ай бұрын
Вы написали целое послание. Не поленитесь написать нам,что же за видео вы смотрели.🤔
Сериалы с вашим участием , доктор, смотрю с удовольствием! Я бы Вам Оскара дала за артистизм и тонкий юмор!😂А за доброе отношение к людям премию Мира!😊
@Tatiana_Nikitina2 ай бұрын
🎉👍🎉
@ВалентиаШадинаАй бұрын
Абсолютно с вами согласна!!!! Доктор не лишон артистических данных!!!!😂😂😂😂😂
@Мир-ь1пАй бұрын
И вправду доктор говорит, в те времена давние даже пенька негде было найти, что бы присесть. А камень должен быть особенного размера и формы, что бы удобно в нём развалиться🤣🤣🤣
@Мир-ь1пАй бұрын
И вправду доктор говорит, в те времена давние даже пенька негде было найти, что бы присесть. А камень должен быть особенного размера и формы, что бы удобно в нём развалиться🤣🤣🤣 Предлагаю всем учащимся перейти к корточковому сидению🤣
@Мир-ь1пАй бұрын
@@ВалентиаШадинаво мне их точно нет, ржу как конь😁
@tatjanaott3997Ай бұрын
Доктор с тонким юмором..Прекрасная подача информации…Спасибо….
@NadLoyko2 ай бұрын
Антон, светлый Вы и добрый человек! Как подробно Вы всё рассказываете и объясняете. Огромное спасибо за неподдельную заботу о нас, ленивых, но жаждущих быть крепкими и здоровыми, да ещё и любознательными!
@НатальяДружинина-ъ2и2 ай бұрын
Спасибо, только пожаловалась , что у меня болит, и тут ваш ролик- волшебство, буду делать
@ТатьянаРоманова-з9л25 күн бұрын
Умница! Какая речь! Море обаяния! Спасибо за помощь!❤
Доброе сердце доктора - это не воспитание. Это данность. Дарованная свыше. Будьте здоровы, Антон. Будьте с нами.✊😁🫶🌞🕊️
@user-tl7ow1en8v2 ай бұрын
Сердечно присоединяюсь с радостью❤
@user-ks9ss3ft2p2 ай бұрын
Нет, это воспитание и выбор. Человек делает выбор: быть добрым или злым ,плюс чем питаете себя, то и выдаёте. Люди науки, в основном, добрые люди, а люди телевизоров, выпивки, сплетен и т.п.- злые люди в основном. Это выбор каждого.
@Таня-з9щ1у2 ай бұрын
@@user-ks9ss3ft2p , невероятно. Какое умозаключение ! Такое ..., честно, я слышу впервые.😁
@Таня-з9щ1у2 ай бұрын
@ Н К *, невероятно. Такое ... , честно , я слышу впервые. 😁
@ТомараИльина-р7ц2 ай бұрын
@@Таня-з9щ1у Добрый вечер всем ,кто писал комментарии.Это все идёт от выбора профессии и помогать людям сохранить здоровье .Есть тяга к знанию в области медицины.У человека заложено от природы всегда и везде помогать нуждающимся от Господа Бога облегчить состояние души нуждающимся!Каждый человек (плохой он или хороший)достоин помощи .Не проходите никогда мимо -остановитесь и окажите внимание .
@nadiaevstigneeva53002 ай бұрын
Сделайте пожалуйста видео, с зарядкой, которую вы сами делаете. Хочется собрать из ваших многих рекомендаций комплекс.
@datenschutz600226 күн бұрын
Поддерживаю! Обязательно нужно видео зарядки на каждый день
@ЮрийПлотников-ь4я6 күн бұрын
Получается Саша Шишонин со своей гимнастикой - Пиз...бол. Так что ли ???
@НатальяНикитина-е2ъ2 ай бұрын
Всегда вам рада!!! Самый лучший Доктор!!!❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
@ЕленаВасильева-э9з2 ай бұрын
Как я Вам благодарна❤. Просто,доступно,понятно и с юмором❤
@ИринаНежинская-н1ы2 ай бұрын
Антон, вы единственный доктор который даёте правильные упражнения на все мышцы тела и шеи. Дай Бог вам здоровья. Я это поняла на своих мышцах. Очень вам благодарна!
@Nadyn-no1ju11 күн бұрын
17:29
@ДинаСтоляр19 күн бұрын
Профессионально, наглядно, эффектно, Искренне, понятно, честно. Такая интересная подача материала. Полна юмора и позитива. Мышцы двигаем, разминаем, Здоровье свое улучшаем. Спасибо , доктор, за советы, Укрепляются мышцы наши. Дай Бог, здоровья, долголетия, Хорошего дня, прекрасного настроения.
@МаринаКубасова-г8ыАй бұрын
Спасибо. Антон у меня болит рука плечо локти рука стала плохо подниматься. Наконец то нашла ваш ролик шея болит. Я так рада теперь буду заниматься. Мне82 года трудно но потихоньку буду стараться. Дай. Бог тебе сынок здоровья и долгих лет жизни. Во время вашего рассказа тоже стала делать то что показывал ты. Антон. Спасибо тебе большое. Настроение поднялось пошла пить чай Спасибо драгоценный врач Антон. Чтобы. Господь дал тебе ещё больше мудрости и знания чтобы делиться с нами❤😊
@МухтарТантыбаев2 ай бұрын
Здравствуйте, очень рад вас видеть.
@Рашида-г6о2 ай бұрын
Всегда с удовольствием и радостью вас слушаю!!!
@Handoreddo8 күн бұрын
Раньше часто зависала в телефоне, изучая квантовую механику и как назло попадались видео о растяжении мышц задней поверхности шеи, чувствовала себя после них плохо,головокружения,потемнение в глазах,не понимая почему,ведь я делала гимнастику известных докторов. Оправдывалась тем, что наверное кислород стал поступать к мозгу лучше и поэтому голова закружилась 😁Стала делать Ваши упражнения и ещё ни разу не почувствовала себя хуже, только лучше. Укрепляю потихоньку мышцы шеи,не растягиваю то, что не надо, уже есть эффект! Благодарю Вас, уважаемый доктор! Здоровья Вам и долгих лет жизни!
@СветланаЗавражская2 ай бұрын
Добрый день! Всегда счастлива вас видеть и слышать, все советы и рекомендации помогают, это правда❤ Спасибо вам большое!!! Всегда жду новых роликов или нахожу старые, которые не успела посмотреть! Минуты здоровья с вами!
Вас сам Бог послал на помощь к нам! Дай вам Бог здоровья и сил в вашем добром деле 🎉❤
@ЕленаЕлена-ж6г3е2 ай бұрын
🌷🌷🌷Добрейший Доктор Антон. С возвращением.
@ИринаГлухова-г9д2 ай бұрын
Спасибо огромное, Доктор!! Жду с нетерпением следующее занятие❤❤❤
@tatjanadusdal146911 күн бұрын
Добрый день! Очень болело правое плечо,не могла ни поднять,ни развернуть руку.Сегодня увидела ваш ролик,сделала упражнения,стала значительно легче,появилось тепло в ладошке. Конечно буду продолжать делать упражнения.Спасибо !За обьяснение правильного растягивание шеи отдельное спасибо!
@ТатьянаЯновская-с4я2 ай бұрын
👍👍👍Едешь в автобусе и видишь, что все без исключения пассажиры ищут " Новости в квантовой механике "😂😂😂
@Daminika_2 ай бұрын
И правда 😂
@НатальяКолокольцева-в9ю2 ай бұрын
🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🎇
@OlenkaRussan892 ай бұрын
Может это и есть квантовый скачок?
@ДелайДобро-ш4ш2 ай бұрын
Он же сам показывал на видео как наборот и полезно разгибать мышцы задней поверхности шеи. Опуская голову вверх, низ с кровати, а теперь это вредно? Очень странно
@Daminika_2 ай бұрын
@@ДелайДобро-ш4ш Вы точно правильно поняли?
@kk-hn1qp2 ай бұрын
Уже хочется кушать, поэтому в следующий раз - помогаем родителям - мне нравится это слушать! Спасибо вам!
@mariamiracolo3642 ай бұрын
Спасибо, дорогой доктор! Нравится ваш мягкий юмор и спокойная речь!
@ТомараИльина-р7ц2 ай бұрын
Спасибо за объяснения и показ .Доступно с Ваших слов !Ждём новинок с вашим участием.Приятно ими воспользоваться!Здоровья и благодати !❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
@Виктор-ч3я9к2 ай бұрын
Спасибо, вы делаете очень нужное и хорошее дело. Благодарю.
@manera13912 ай бұрын
Какой же вы позитивный!!❤
@ЛарисаПро-н2ч2 ай бұрын
Очень ясно объяснили. Спасибо большое!
@ОльгаЛактионова-ы1ф2 ай бұрын
Спасибо! Сразу делала вместе с вами-очень хорошие ощущения!!😊
@Татьяна-у2с1л2 ай бұрын
Спасибо 😊
@andreykinakh55612 ай бұрын
Спасибо Антон Алексеев! Здоровья Вам и хорошего настроения!
@tamaramokhammad82992 ай бұрын
Спасибооооо! Друзья делаем!!!! Помогает! Мне помогло!!!!!😊
@ГригорьеваЛюдмила-ь4р24 күн бұрын
Как важна' для меня эта информация! ❤ Спасибо! И ещё за то, что я сама могу это делать не прибегая к помощи массажиста!!! 😊😅 И деньги экономлю! Даже ногти обрезаю, чтобы пальцам было удобно погружаться в своё тело и не царапать кожу. 😂❤ Жду продолжения втидео про нижнюю половину тела. Маникюр сделаю обязательно , когда ликвидирую болезненные ощущения.❤👍😉
@svetlanaroberts91342 ай бұрын
Какой вы молодец! 🌟🌟🌟🌟🌟 Всё сделала, болезненно но я понимаю что эти упражнения на вес золота! Спасибо вам доктор! 🙏❤️
@Balhor-c6k2 ай бұрын
Спасибо за то, что поставили этот ролик!!!!!
@АндрейАлександрович-м9д2 ай бұрын
Подача материала мне нравится.
@vnikolav78912 ай бұрын
Антон! Браво, обожаю 👍👏
@Юлия_Белякова2 ай бұрын
Пока смотрела ролик все упражнения поделала. Спасибо ❤
@user-G1-452 ай бұрын
Доктор , так в гимнастике Шишонина есть эти упражнения ! Еще не до конца правда досмотрела видео . Доктор , эти упражнения помогают. Иначе сейчас бы не бегала и не ходила.
@AhavA-u5j2 ай бұрын
Благодарю вас за науку 👏👍😍
@mykolakhyzhniak22922 ай бұрын
Спасибо огромное.! Просто любое видео/инф. переворачивает сознание. Министерство здоровья Галактики по Вам плачет. Потомки уже, смотрят на Вас.🙏
@WinterSleeps2 ай бұрын
Дохтор , давайте разберём мышечные проблемы у людей которые целый день вынуждены стоять. Не все сидят по офисам.
@olgaperev66702 ай бұрын
Доктор - правильно. Вам человек полезную инфу даёт, давайте без этого вашего пренебрежения, плиз! 🙏
@WinterSleeps2 ай бұрын
@@olgaperev6670 у нас в деревне говорят Дохтор. И говорят пожалуйста, нет такого слова -плиз 😂
@ЕленаШишкова-я4б2 ай бұрын
Очень актуально. Я Досоялась нога в колене не гнётся.
@ГалинаС-з1в2 ай бұрын
А я сдохнуть хочу от боли межреберной невралгии и сумашедшие боли и онимение рук И все от того что стоишь и присесть нельзя😊
@WinterSleeps2 ай бұрын
@@ГалинаС-з1в держитесь пожалуйста
@Olga-Smi.2 ай бұрын
Отдельная благодарность за то, что обратили внимание на профзаболевание квантовых физиков😊
@marinatsernoseva62602 ай бұрын
Спасибо Антон, очень понравилось видео, с юмором сделано😊👍 Высший класс
@ЮрийКунец-з7л2 ай бұрын
Этот подобайчик, прежде чем выпускать в эфир, хотя бы познакомьтесь с методой д-ра Шишонина и его поликлиникой.... Понятно, хочется выжить, но и нам нуждающимся, тоже хочется быть здоровыми... Всем советую изучать народную медицину Востока, Японии, Китая и пр и пр. Это работает, будьте здоровы.....
@1Artur92 ай бұрын
Понятно, аргументированно и не сложно, Антону благодарность!
@sanfani_Kita2 ай бұрын
Спасибо большое, дорогой Доктор! Много ценнейшей информации, чтобы люди не бездумно выполнчли упражнения и растяжки, понимали, что и зачем они делают. Спасибо Вам за доброту и щедрость, с которой делитесь знаниями.
@hceperepnoname87522 ай бұрын
❤ Спасибо ВАМ огромное ❤
@raihanalipova55442 ай бұрын
Благодарю Антон !!! Яповторяла за вами , облегчение , ясность в глазах 🙌🇰🇿
@МаринаАлмазова-н8р2 ай бұрын
Супер! Спасибо. Молодец!
@annyorlova54172 ай бұрын
Урааа ! Наш любимый доктор !❤❤❤❤
@Анна-ш1м3э2 ай бұрын
Здравствуйте! Спасибо за отличную подачу материала! Делать мне конечно лень, но послушать интересно😂
@amazingworld06082 ай бұрын
Какой умничка, все видосы смотрю и слушаю с удовольствием. А есть способ убрать жир с лобковой кости?
@tiwislaff18252 ай бұрын
Жир отовсюду уходит равномерно
@amazingworld06082 ай бұрын
@@tiwislaff1825 спасибо
@deepforestenergy602 ай бұрын
Массаж.
@ЕленаШишина-й6б8 күн бұрын
Благодарю Очень доходчиво и ясно Повод задуматься о мышцах 😅 о том,что нужно с ними работать для отличного самочувствия Но нужно понимать какие мышцы и куда растягивать Благодарю Познавательно Часто вас смотрю Полезно😅
@ТаняСтельмах-ь7ю2 ай бұрын
Новую серию огня!😂😂😂👏🏻👏🏻👏🏻
@ndreykotelnikov64912 ай бұрын
Ты не русский что ли?
@УмаИсмаилова-ъ9гАй бұрын
Россиянин
@УмаИсмаилова-ъ9гАй бұрын
Ждем продолжения с интересом. Спасибо заранее
@vesnaletova61992 ай бұрын
Всё получилось, доктор😊 Когда проработала лестничные мышцы, действительно голова такая лёгкая стала😄, и очень приятные ощущения от сдвигания мышц относительно друг друга, эти участки оживают и начинают чувствоваться😀 Благодарю🙏 И отдельная благодарность за юмор, Вы такой милашка❤
@иринаандрюшечко2 ай бұрын
,,Новая серия огня!,, Нескучный сериал, скажу вам!)))
@valentinabelova85302 ай бұрын
Класс! Благодарю! На выходном сделаю. Всего Вам доброго!
@ДинараСтрельцова-з2зАй бұрын
Благодарю Вас,добрый и красивый доктор. Сто лайков! ❤
@Фатиния-д3иАй бұрын
По ролику, лично мне кажется, я не те мышцы и ямки нахожу, себе не доверяю..просто массаж от вас доктор - это одно❤, а вот если врач лично покажет где эти мышцы, и что, и как надо делать ❤..но это мечты...еще и видео для себя снять...❤
@СветланаСеренькая-т7ь2 ай бұрын
Благодарю Антон за интересное видео!!!❤❤❤
@TatjanaBerg-q9g2 ай бұрын
Харизма этого человека иногда зашкаливает ☺️, но умница.
@ФеяЗлатова-й2и2 ай бұрын
Спасибо большое. Очень нужная информация. Всем мира и добра .
@ЛанаРоманова-в8х2 ай бұрын
Шедеврально, Антон! Браво, доктор!!! 😅 Доступно, предельно ясно и понятно, с искрометным юмором, теория и практика сразу. ОЧЕНЬ полезно!))). И посмеялась от души, и с мышцами поработала)))
@renareniuk54182 ай бұрын
Спасибо, замечательный Доктор! И знания и юмор и сам Доктор великолепны.
@ЕленаИевлева-ц5н3 күн бұрын
Ваши знания, которыми Вы делитесь с нами БЕСЦЕННЫ!!!
@КонстантинГуторов-у4ыАй бұрын
Большое спасибо все с юмором и на позитивной ноте!
@ЛюдмилаГолева-ш6гАй бұрын
Антон, какой вы замечательный Человек и профессиональный Доктор! Благодарность вам от меня ❤
@every1452 ай бұрын
Доктор Антон, давайте разберём тему как правильно делать зарядку для сжигания веса.
@lyudmilarahmanova96352 ай бұрын
Антон, большое спасибо за подробное объяснение!
@ГалинаНикитина-в7е2 ай бұрын
Спасибо, доктор! Молодец и умница, всё правильно сказано! Вот это и нужно делать ежедневно. Ждём вторую часть.
@ВладимирШешлянников2 ай бұрын
Помимо знаний и навыков, как факторов оздоровления организма, главное достижение - позитивный настрой от подачи! Браво, Доктор! ❤
@umidazamatov39562 ай бұрын
Антон !!! Вообще то ты молодец! Лично я тебя уважаю!
@МаринаЕвграфова-й4ъ2 ай бұрын
Здравствуйте, Антон! Как только услышала ваше,, вступление ", сразу настроение поднялось))
@ЛюдмилаДомосканова-ч5з2 ай бұрын
Благодарю, доктор! Это помогает! Желаю здравствовать!❤❤❤❤❤
@sergli43322 ай бұрын
Здравствуйте, всем доброго дня
@Татьяна-н6б5з2 ай бұрын
Здравствуйте 😊
@НинаОстанина-ь2н2 ай бұрын
3 года делала упражнения по Шишонину, как болела шея, головокружение сильное, так и болит. Сейчас делаю просто массаж шеи, забила на Шишонина. Каждый свои упражнения показывает. Смотрю китайского мастера, массирую точки, не поверите ожила. 😊Всем добра, здоровья, берегите себя и ближних. 😊
@tacitlittle6175Ай бұрын
Подскажите, пожалуйста, что за китайский мастер, как его найти? Тоже делала Шишонина, но ощущение, что становится хуже.
@НинаОстанина-ь2нАй бұрын
@@tacitlittle6175 Здоровье с МУ ЮЙЧУНЕМ. На ютубе. Делаю уже месяц, тихонько массирую шею и намного лучше. Всего доброго. У него много роликов.
@НинаОстанина-ь2нАй бұрын
@@tacitlittle6175 му Юйнчунь.
@smailickkot4316Ай бұрын
@@tacitlittle6175 Как стал делать зарядку для шеи Шишонина, так и стала болеть шея. До его зарядки ничего не болело. Чисто эксперимент по проверке его зарядки провел. Да и по питанию Шишонин тоже пургу несёт, про сало для печени при наличии заболеваний этого органа. Короче по всем докторам можно сделать один вывод - верить никому нельзя!!! Нет у них знаний полноценных. Рассматривают здоровье в узком диапазоне, а не в совокупности - Дух, Душа, Тело. Будешь здоров если работаешь по всем трём составляющим.
@Ирмаж9в19 күн бұрын
Если за 3 года нет результата.то у вас сильное смешение позвонков (кривошея).мышца неоднородная и зажимает артерии.нарушается снабжение кислородом мозга и поэтому кружится голова и давление Тут сначала нужно поставить позвонки на место .гимнастикой расправить мышцу и все восстановится. А массаж точек не устраняет причину.он лишь на время устраняет неровности мышцы и даёт ход кровотоку. Зажатость сосудов остаётся. Поставьте позвонки на место и проблема постепенно отпадёт.делая гимнастику по Шишонину Антон же говорит про нестабильность.но ничего не сказал о её возникновении. Просто каждый зарабатывает деньги на непонимающих людях. Всегда ищите причину!
@Татьяна-ы4о8о2 ай бұрын
Спасибо Прекрасные уроки анатомии Ни один студент сачковать не будет Очень люблю Ваши лекции Применяю познания Спасибо
@irinakoetseval61452 ай бұрын
Уважаемый Антон! Спасибо за ваше видео!Очень доходчиво,ясно и мотивирует применять и радоваться успеху!❤❤❤❤❤❤! Всех вам благи будем жить !
@8912Шестакова26 күн бұрын
Обожаю ваш юмор!❤ Всем не угодишь. Огромная благодарность за информацию
@Марина-к1ц4я2 ай бұрын
Благодарю Вас!!!! ❤❤❤❤
@User-s5y5u2 ай бұрын
Уважаемый Антон! Мне нравятся Ваши познавательные и юмористические видео. Можно одну просьбу Вам высказать? Я не очень понимаю, про какие мышцы Вы говорите, когда показываете на скелете без мышц. Могли бы Вы использовать для демонстрации тренировки или массажа мышц манекен с мышцами? Это бы упростило понимание (именно для меня), что именно тренировать или массажировать. С уважением к Вашему труду, Альбина
@ИраПаршикова-у4ц2 ай бұрын
Спасибо, Антон! Мне все время говорят растягивать мышцы шеи, специалисты. А мне все хуже. Я прямо интуитивно не хочу этого делать. Теперь буду на Вас ссылаться.
@ИринаВасильева-п7э29 күн бұрын
Жуткая картина, все специалисты говорят растягивать эти мышцы.Значит они нас убивают.Что делать?
@ТатьянаЧеботарёва-я3ц2 ай бұрын
Спасибо большое!!! Для меня это очень важно и актуально 😊 Ваши рекоменлации повышают настроение и пр факту полезны 👍
@СофьяТрофимова-ж6кАй бұрын
Абалдеть. 5 минут шею потерла. И легко прям стал. Спасибо! 🤗
@mayakatamadze-i2wАй бұрын
Спасибо Вам, Антон! Ваши упражнения бесценны, когда на работе сижу долго, очень помогает.
@nataliaharadkavets36262 ай бұрын
Спасибо, смотрела и выполняла все рекомендации. На удивление боль в шейном отделе снизилась на процентов 50%. В процессе разминки фасций трапеции прямо чувствовала небольшую болезненность, но после больше легкости )))
@ЕленаПетрова-й9с6оАй бұрын
Добрый день, доктор. Сделала эти упражнения. Голова действительно дрожит, при выполнении упражнения лежа на спине. Лицо сразу стало "гореть". Видимо кровушка наконец-то добралась до головы😊 Постараюсь делать каждый день.❤
@ВаваТака2 ай бұрын
Спасибо доктор всё нормально. Благодаря вашим советам.
@e2R-pz8xv2 ай бұрын
Триллиард благодарностей Вам, Доктор!
@ВалентинаБахаева-с7е2 ай бұрын
Советы очень дельные, для молодёжи , которые сидят , уткнувшись в телефоны, и не замечают как превращаются в скукоженных старичков😢
@Ildar-i3o2 ай бұрын
Не только молодёжь так сидит, старшее поколение которое смогло освоить телефон сидит так же
@василийя-я8ш2 ай бұрын
Вот только молодежь не смотрит доктора)
@Здравствуйте-ж8п2 ай бұрын
user-xc5yx2bm3z@@василийя-я8шмне 15 и я смотрю
@Shirirudesu_2 ай бұрын
@@василийя-я8шесть исключения вроде меня), мне 20, есть определенные проблемы с позвоночником, в частности с шеей, слава Богу не серьезные, но корректировки требовали, делаю упражнения, конечно трудно было заставить себя, но теперь комплексы разные на постоянной основе, чтобы поддерживать спину, а так да, если никаких видимых проблем нет, то почти никто не будет задумываться и смотреть подобные видео, а когда резко что то заболит или вылезет, то кинутся, могу понять, но лучше заранее все таки что то предпринимать, чтобы уменьшить хоть на долю проблемы в будущем, как то так
@НатальяТитунинаАй бұрын
Спасибо, Антон. Всё точки достаточно болезненные.
@СветланаПанкова-н3тАй бұрын
Благодарю ❤всех благ ❤долгих лет жизни ❤
@Нейрофитнес2 ай бұрын
Спасибо вам большое!Как интересно и полезно вас смотреть! Анатомию с вами хорошо учить.
@КсенияПрудникова-е1у6 күн бұрын
Очень интересная подача у вас, здорово что у Вас уже такая большая аудитория)))
@VickysmilePPK2 ай бұрын
Спасибо! ❤️ С Вами всегда настроение Отличное! 👌🏻
@ТатьянаБараева-з7в2 ай бұрын
Ах, доктор, Антон, нужно срочно пояснично подвздошную проработать. Победы большие. Главное выполнять упражнения. Теория, это то, что помогает мне наладить работу тела, связать воедино как надо двигаться, что надо уладить и как. Мои показатели все лучше и лучше, Благодарю выполнению ваших рекомендаций. Благодарю, доктор Антон.
@ЛюсяЛюся-я8вАй бұрын
сердечное спасибо, дай вам бог всех благ
@SpringHolder2 ай бұрын
БлагоДарю!! Благо с Любовью Принимаю!
@Personaz1082 ай бұрын
Спасибо, доктор! Практикую несколько лет благодаря Вам и не только - результаты космос, всем рекомендую!