"Sanando mi historia de abus0" con Dafna Viniegra y Shulamit Graber psicoterapeuta

En este capítulo Dafna Viniegra, autora del libro "Sanar para crecer y trascender", nos comparte su historia de abus0 s3xu4I; cómo reconoció las heridas de la infancia; cómo procesó los difíciles acontecimientos; y nos cuenta la manera en la que resignificó este tipo de trauma en una asociación para atender a abusadores y personas que estén involucradas.
Conoce a Dafna Viniegra en: / dafnaviniegra
Libro: bit.ly/4ahTJHV
Shulamit Graber: / shulamitgraber
#abusoinfantil #psicologia #trauma #saludmental #abuso #superacion

[@David03644]

Que tristeza ver que muchas y muchos han sido abusados , los abrazo en la distancia 🙏👐

[@yolandamercado4454]

A mi esposo lo abuso un primo , mi esposo tenía 6 y el primo 16/18 años , y el era el típico niño vulnerables, el abuso duro como 5 años , y yo sin saver le decía tu eres un hombre especial De Dios , porque Dios lo a bendecido mucho , todo lo que quiere lo logra , es una persona que atrae bendiciones ( al primo lo mataron ) y que bueno porque le digo que estoy segura que el no fue el único 😢

[@carmenvillasenor1186]

14:50 Dafna ha hablado tanto sentido, y ahora entiendo mis patrones de conducta por tantas décadas.Gracias por esta entrevista 15:50 por eso, tanta promiscuidad, e inclusive se dedican a la industria p0rn0, es como un re-victimizarse contínuamente por esta culpa...que la niña aún toma completa responsabilidad de este abuso, y al sentir que lo controla le da cierto control, y siente uno que por medio de estas situaciones, redimiremos el daño, porque estaremos en control: Pero es una trampa y es de un doloroso tremendo😭😭😭

[@esthermontes6188]

Yo fui abusada a los 5 años por un compadre de mis papás, ya falleció gracias a Dios nunca lo he platicado, mi único consuelo era saber que no me habían penetrado, mucho tiempo lo borre de mi vida pero ahora de adulta me doy cuenta que me daño mucho, hoy dia tengo muchos problemas de salud, escucho su historias y me identifico, también vivo en Gdl. Estuve a punto de que me quitaran la matriz, tengo problemas cervicales, con fractura en la C5, actualmente una sospecha ( cancelando) de ... mama ni siquiera quiero pronunciar la palabra, y me doy cuenta de que todo es a causa de mi desvalorización. Y hoy veo que todo es una oportunidad de valorar y agradecer la vida.

[@marthaluciacamachosanchez7824]

Viví abuso a mis 5 o 6 años, jamás lo hablé con nadie . Pero a mi hija siempre le hablé desde muy pequeña de lo que no podía permitir de nadie. Y solo hasta mis 57 años lo solté. Todos esos años hice como si no hubiera pasado.

[@mariaelenacastelo2125]

Te abrazo fuerte... Nunca es tarde..nunca...Deseo te encuentres mejor.. ❤

[@claudiacoria2874]

Un abrazo y que bendición que ya lo puedes expresar 🙏

[@erickaramirez189]

😘❤️🫂

[@user-it5fx8kr4u]

Tu amor de madre pudo más que lo horrible que te paso...y proteger a tu hija...

[@LADOBDELASCOSAS4]

Y tú madre cómplice

[@cristinagallegos2186]

Que sabía y valiente entrevistada, no solo por su testimonio sino por el trabajo de prevención que realiza, hay que tener cojones para mirar el abuso de frente desde todas sus caras, mis respetos para Dafna.

[@normatorres4450]

Yo jamás pondría en duda una situación así, ni otras. He vivido enojada, porque mi hermana mayor fué abusada de niña, mi madre sentí no la quería y después un tipo abusó de ella y la prostituyo. Yo lo supe de jovén, ella lo negó cuando quise que hiciéramos algo. Ella falleció en COVID y ahora lo tengo que trabajar, no me pasó a mí, pero siempre me ha afectado.

[@mariaelenacastelo2125]

Te abrazo fuerte... Con respeto y empatía...

[@claudiacoria2874]

Me uno al abrazo de corazón a corazón ❤️

[@elythwey]

Viví abuso sexual a los 6, 7, 8 años y solo he hablado una y fue hasta mis 37 años… que difícil cuando te rompen el alma desde muy pequeña

[@claudiacoria2874]

Te abrazo de corazón a corazón

[@carmenvillasenor1186]

Abrazo! Te entiendo, lo mismo me ocurrió, y es nadar contra corriente constantemente

[@SandraPezaLaJoyeradeMexico]

Con mucho dolor y miedo voy a comenzar a escuchar este podcast, a mi me abusaron a los 5~6 años y cuesta mucho trabajo enfrentarlo , pero sé que escucharte me será como un reflejo y me hará mucho bien en mi camino para recuperarme q ha sido largo. Gracias mujer valiente!!

[@mariaelenacastelo2125]

Te abrazo fuerte... Con mucho respeto y empatía..

[@SandraPezaLaJoyeradeMexico]

@@mariaelenacastelo2125 que linda, gracias .

[@MultipleshopRDshavidenkKeniak]

Dios te bendiga y llene tu vida. ❤abrazos

[@claudiacoria2874]

Un abrazo, creo que el proceso de sanación inicia en la aceptación y de ahí se desprende los demás pasos, bendiciones 🙏

[@martharopero3416]

Gracias por traer esta invitada que nos ha dado tantas enseñanzas

[@shulamitgraber]

Con mucho gusto

[@leticiafuenteslara8604]

Cuánta admiración por estas mujeres que muestran luz y vulnerabilidad para resignificar las lecciones que nos muestran donde trascender, el como YO lo decido y con su ayuda es más fácil. Tengo 54 de abusos y traumas aún sin reconocer… pero quiero ser más que eso. Quiero ayudarme y ayudar, soy docente y madre . Ayuda 🙏🏼

[@marthafonseca8508]

Un abrazo a la distancia

[@carolinacardenasolmos7549]

De alguna manera todas sufrimos abusos y debemos hablarlo, la importancia de hablar del abuso!!!!

[@tatysz7449]

Excelente entrevista. A modo de opinión personal, a veces me pareció un poco molesto o irrespetuoso, cuando la entrevistadora no dejaba concluir la ideas de la invitada o dejarla hablar hasta el final y después realizar las preguntas correspondientes. Pero en general excelente Información!

[@rosaherrera6941]

yo fui victima a los cinco años por un tío y el segundo fue mi propio padre y es algo que te marca mucho tu vida

[@SandraPezaLaJoyeradeMexico]

Un fuerte abrazo 🫂

[@elizabethmarin5566]

Waoooo que lamentable 😢😢😢❤❤❤

[@claudiacoria2874]

Un abrazo y que lo puedas expresar es un gran paso 🙏

[@erickaramirez189]

🫂😘

[@user-it5fx8kr4u]

🥺 siento mucho tu dolor...lo siento mucho. Pero ya nadie te puede dañar ahora. Estamos a salvo ahora

[@luisacristinablancotorres9403]

Que gran podcast de verdad muchas gracias. Me han llenado de esperanza. Que nadie más sufra por esta terrible causa. Que retuerce la vida tan dramáticamente. Y que solo pocos tenemos la oportunidad de poder salir adelante. Porque ese proyecto crezca, prevenga y eliminé ese gran veneno que es el abuso infantil. Y que Dios nos acompañe y abra puertas para ayudar.

[@DamadeRojo]

Gracias Dafna, te escucho y me veo tan reflejada en ti. Soy psicoterapeuta y trabajo trauma porque precisamente ha sido mi camino de sanación. Y es así la herida la gran cicatriz sigue ahí presente a veces molesta, o se recuerda como un tatuaje, que lo ves pero a veces pica, y el que no nos crean distintas cosas no solo esa verdad es algo que se sigue trabajando a lo largo de la vida, por más camino recorriendo de trabajo interno es el seguir en presencia, en autocompasión y aceptación con el propio dolor, no anestesiándolo ni hacer como si nada hubiera ocurrido. Es un trauma complejo pero que con buenas herramientas se puede seguir sanando y tener una vida en bienestar.

[@carmenvillasenor1186]

40:10 no sentirse capaz 41:25 autoestima dañanda 43:00 Aprender a poner límites

[@anapapapietro6222]

Fuí abusada físicamente (golpes, palizas,empujones) y psicológicamente, desde los 4 años, por varias personas de mi entorno familiar y educativo. Tengo 54 años y aún quedan heridas por sanar. Gracias por visibilizar.

[@erickaramirez189]

😘❤️🫂

[@arturoramirez3019]

Hola Shulamit, el sabado pasado por la noche vi tu entrevista con esta gran mujer, soy un hombre de 57 años soy mexicano pero emigre hace ya 22 años a USA., y nunca me vi tan identificado como en este caso, me divorcie por segunda vez hace 2 años y fue el momento más triste de mi vida porque perdí la relación, perdí mi casa y perdí un negocio que había iniciado aquí en USA., me quedo totalmente en la calle literal, viviendo por 10 meses en mi carro que fue lo único con lo que contaba en ese momento y a partir de ahí empeze a hacer conciencia de porque estaba pasando esto pues era ya el segundo matrimonio y ya había tenido otras crisis financieras pero nunca como este última vez y empecé a hacerme preguntas y empecé a buscar información y a buscar ayuda,he echo ya algunos talleres de desarrollo humano, hace poco estuve en un taller con Tony Robins y trabajo mucho en mi pero caigo avanzo y vuelvo a caer, podrías sugerir algo más, ya también charle un poco la Dafna, esto ha sido un trabajo para mi interminable..

[@monicadiaz3999]

Nunca es demasiado tarde. Ahora nos toca sanar esa herida tan profunda y traumatica. Con terapita y compartiendolo una y otra vez, me solidarizo contigo y yo a mis 50 sigo trabajandolo y sanando ese abuso a mis solo 8 años. Un fuerte abrazo xk somos guerreras y fuertes.

[@beckycastillo5595]

Hola Shuli linda tarde, gracias a Dafna que admirable el atreverse a hablar, creo que antes había o existían muchos abusos por la falta de información, y que era el aquí no pasa nada... La película " El príncipe de las mareas" mi madre nos explicaba y siempre fue muy abierta, pero no se porque no lo hablé en su momento, hasta después de años pero al hablarlo me volvió al pasar lo mismo con un "psicólogo"... Mil gracias por estos temas que hoy se hablan y a pesar de los años nos ayudan. Saludos y bendiciones 😇🙏💖

[@isabelzavala7463]

Ya lei el libro y quede trauamda pornelnfinal!!! Dagna misn reapetos , eres juna guereea de vida. Te aplaudo de pie.

[@emilseninesduartetibaduiza3301]

Gracias por ser esa voz para muchas mujeres y también hombres el silencio es el cómplice en la mayoría de casos , pensamos que solo a mí me pasó pero es tristemente nos pasa a muchas a muchos sigue siendo tabú y podemos cambiar gracias 😊

[@brendamazariegos3210]

Me avisaron cuando tenía 5 hasta los 6 cuando mi familia lo supo nunca se habló, luego mi hermano me abuso cuando tenía yo 18 el tenía 20 el era el niño genio estudioso y callado, yo era lo oveja negra que quería ser libre y cuando me abuso nadie me creyó 😢

[@liliarivera2167]

La familia no siempre nos apoya, mi hermano me abuso cuando yo tenía 5 años y el 16 y siempre me han juzgado como la loca y la mala, ha sido mejor alejarme de la familia y rodearme de gente positiva

[@luisac.p.8381]

Lo siento mucho! Aléjese de ellos

[@Ally-OnYouTube]

La duda que viene espontánea en el momento que decides abrirte es tan dolorosa como cuando los agresores niegan sus culpabilidad y te acusan e intentan cargar sobre ti su horrible decisión de abusar.

[@gladysalvarez473]

Gracias!!...muy importante para mí está entrevista me ví muy reflejada completamente!!...y difinivamente ojalá existieran más personas como Dafne !!.. infinitas gracias!!

[@sabrinanavarro3253]

Cuanta sabiduría, cuanta sanacion. Gracias lo siento perdóname te amo

[@yolandagomezcalzado43]

No sabes cómo me he visto en esta señora! 😞 Ufff

[@drmariaguadalupebernalgonz9385]

Un abrazo 🤗 ,están importantes esta entrevista para mi ❤ gracias por estar para todos nosotros

[@carmenvillasenor1186]

Empatia y comunicación verdadera❤

[@mariafregoso9462]

Yo lo viví desde los 5 años hasta los 11 por la misma persona un primo 5anos mas grande que yo y siempre me pregunto como es que nadie lo vio si vivíamos en un estado de promiscuidad tan grande sobre todo los adultos hoy a mis 63 años todavía lo sufro y no lo entiendo 😢😢😢

[@claudiacoria2874]

Muy valiente aceptarlo un gran abrazo y estás iniciando tu camino a sanarlo ❤️

[@erickaramirez189]

🫂😘❤️

[@brenolivares7765]

Un abrazo, la terapia es un gran recurso!

[@rocioayalachavez1304]

Muchas mujeres incluyendome hemos pasado por relaciones con "Hombres" que les importa más su satisfacción fisica más que , su salud mental y emocional , en mi caso desde mi primer noviazgo a los 13,14 años el intento abusar de mi porque yo me reusaba a tener relaciones sexuales con el por miedo de no saber con claridad como se debe uno cuidar como mujer. Con otros me pasaba que,me tocaban de forma inapropiada aún estando en la calle y eso me producia sentirme incomoda pero,para ellos es un juego que no sabemos como va a terminar y se molestan porque una les pone limites, tu pareja no tiene porque tomarse el derecho de hacer lo que quiere contigo. Y asi como en unas 4 ocasiones en mi vida tuve que lidiar con "hombres" que , vieron la oportunidad e intentaron abusar de mi. El problema es que las mujeres NO se siente capaz de terminar con quien no te respeta y te cuide , aún no teniendo buen vinculo con tu familia,tienes que tener a alguien una amiga ,una vecina ,a alguien que te pueda ayudar , inclusive alguna institución pero,no te sientas sola y por ningún motivo sentirte culpable de lo que pasó y creanme que ,tarde que temprano esa persona que, quizo abusarte ,lo pagará . Lo unico que importa es que tu te fortalezas mental y emocionalmente, salir adelante no tanto por tus hijos si los tienes ,es para ti misma. Un fuerte abrazo para todas y cada una de las mujeres que en su historia de vida fueron abusadas o quisieron abusar , es momento de tomar valor y coraje y no permitir más que nos lastimen.❤

[@maluruta3223]

Muchas gracias y bendiciones

[@user-yv1le7kw7m]

Muchas gracias por compartir tu testimonio. Te mando un fuerte abrazo Dafna.

[@nohemimorales4939]

Esto ha sido muy catartico, además de que me llevo a la Introspectiva de actitudes o pensamientos, sentimientos que se cruzan y que si están ligados al trauma. Gracias por eso. El camino, difícil pero no imposible, es la sanacion de esa inocencia,que creo continua durante toda nuestra vida. Gracias gracias gracias! ❤

[@sandykazim9214]

Excelente conversación- impactante, conmovedora, informativa. Gracias.

[@gabrielaojeda2860]

Gracias x la entrevista tan sanadora ...felicidades a Dafna x este gran paso ❤

[@claudiacoria2874]

Shulamit, gracias muy ilustrador lo que hiciste aqui con Dafna un abrazo para ambas, me dedico a la educacion y me interesa mucho que dejen de ocurrir estas experiencias adversas en nuestra infancia, las abrazo respeto y admiro, tocaron mi corazon, hacen una gran labor al compartirlo y la sanacion es exponencial miren los comentarios tantas voces que encuentran un canal para iniciar su sanacion es realmente una resignificacion FELICIDADES, las amo ❤

[@marcelavela8494]

Gracias!

[@rosanunez4442]

Gracias por haber compartido tu experiencia, permites comprender y aprender para poder ayudsr a otros

[@anaruthgonzalez4019]

Excelente libro!! 🙏🙏🙏

[@zairabarragan5321]

Me encanta tu podcast muchas felicidades

[@monserrataguilar8431]

Ojalá haya más episodios con este tema tan importante, ¡gracias!

[@shulamitgraber]

Gracias por la recomendación. Haré más capítulos sobre este tema

[@judithibarra4828]

Excelente video;felicidades a las dos ❤

[@carmenvillasenor1186]

32:45Autosabotaje total y absoluto😢😢😢 Esa victima eterna😢😢😢 Asi se sentía en casa, qmada, querida.

[@mrcornejo002]

Emotivo...

[@carmenvillasenor1186]

40:19😢 igualmente.😢

[@carmenvillasenor1186]

23:12❤intimidad con limites. No se va a la victima o esclava. (Personajes) Colando por debajo de las cosas aparentando ser una cosa cuando se es otra, (personajes) como mecanismo de defensa, y que nadie vea tu herida y pueda volver a vulnerarte. Pero, se revela por medio de estas mismos personajes.😮😢 Así que es como un autoengaño nadamas.

[@teresamasso4618]

Gracias por la platica y enseñarnos que se puede revertir el trauma con trabajo interno y amor !

[@shulamitgraber]

Gracias por comentar!

[@mayravazquez6900]

Que dificil, que dificil, que valor

[@carmenvillasenor1186]

Qué es el psicotrauma? El psicotrauma se produce como resultado de un suceso traumático, que puede involucrar haber presenciado la muerte de alguien o haber sufrido daños físicos graves: agresión, violación o abuso sexual, haber sido raptado como rehén o haber recibido una amenaza a la integridad física o psicológica. Comporta 4 reacciones principales: agitación, evasión, intrusión y pensamientos negativos.

[@carmenvillasenor1186]

¿Cómo sé si tengo un trauma? Cambios en reacciones físicas y emocionales Asombrarte o asustarte fácilmente. Estar siempre alerta al peligro. Conducta autodestructiva, como por ejemplo beber en exceso o conducir demasiado rápido. Problemas para dormir. Dificultad para concentrarse. Irritabilidad, arrebatos de ira o conducta agresiva.

[@carmenvillasenor1186]

27:05 Que no te deben hacer a ti, y Que no deben hacer a los demás. Contención desde la Educación

[@carmenestradahuizar1201]

Anteriormente por alguna circunstancia social o cultural era casi imposible que con 5 añitos te previnieran de estos abusos aberrantes, ahora afortunadamente hay más apertura

[@carmenvillasenor1186]

23:40 Víctima, Esclava, Intimidad con imites, Roles, Colando por debajo de las cosas ara aparentar ser una cosa, cuando se es otra

[@brendamartinezgarcia5163]

Saludos 🌺😊

[@carmenvillasenor1186]

15:05 permisiva al abuso, amarraba a la persona que mas me lastimaban me ponia de esclava😢 Relacionarse con las personas más dañinas.

[@carmenvillasenor1186]

18:50 Escribir, que hermoso

[@carmenvillasenor1186]

Yo tmbn lo sufrí😢

[@carmenvillasenor1186]

15:45 De Uso

[@deliafuentes6041]

Lo mas doloroso que puede pasar es que ni siquiera tu propia madre te crea 💔❤️‍🩹

[@TheBananika1]

Pero es que dicen..."fajarse los pantalones y habla de frente del/al problema"..pero no entienden que no toda la gente puede hacer eso, o están amenazadas o tienen mucho sufrimiento arrastrando.

[@carmenvillasenor1186]

21:19 Justicia Restaurativa

[@carmenvillasenor1186]

19:50 Traerte al presente

[@carmenvillasenor1186]

35:14 ❤

[@mariaelenacastelo2125]

Un Primo me hizo un abuso a mis 7 años... Era un depredador...

[@claudiacoria2874]

Te abrazo y muy valiente al expresarlo ❤

[@ireneahumada6435]

tremenda entrevista. Gracias Gracias. busque el libro el Amazon y solo está en digital Kindle. donde consigo el de pasta blanda?

[@karlafuentes519]

Ya está en Amazon lo acabo de checar

[@joserobles4561]

Min 33, yo siempre me pregunto porque todo lo hago mal, ahora se porque.

[@genesisgallardo6032]

No la dejaba hablar 😅

[@claudiaguadalupeleontrujil8980]

Creo q la entrevistadora debería de dejar hablar ala entrevistada

[@claudiapatino3963]

Como recuerdan un abuso a los cinco años de edad? Yo de esa edad ni recuerdo nada

[@thika3272]

Lo que te deja marcado, no se olvida, pero yo sí me acuerdo desde más chica como Alos 3 años de mi infancia 😉

[@yaneth2581]

NO todas las personas somos como tu.

[@luisac.p.8381]

Por que fue algo traumatico y el cerebro tiene mecanismo de defensa para poder sobrevivir y esos mismo mecanismos te ayudan a recordar para poder seguir viviendo. Que bueno que no tengas recuerdos y menos de ese tipo .