मजबूत पाचन तंत्र के लिए आसान प्रयोग / Yogic Technique to Improve Digestion

Рет қаралды 630,222

4 ай бұрын

Join Hatha Yoga Course on Yogi Varunanand App
openinapp.co/qcy31
आज से लगभग 10 वर्ष पूर्व हमें जो पाचन से संबंधित समस्या हुई उसके निवारण हेतु हमने जिस विधि का प्रयोग किया वह विधि हम आज आपके साथ साझा कर रहे हैं, इसके बाद भी जब कभी हमें कुछ पाचन से संबंधित असुविधा हुई तब हमने इस विधि का प्रयोग किया , आप भी इस विधि को अपनाएंगे तो निश्चित रूप से आपको पाचन तंत्र से संबंधित समस्याओं में अच्छे लाभ देखने को मिलेंगे...
कब्ज से पूर्ण मुक्ति
• पेट को पूरी तरह साफ कर...
पेट की सफाई के लिए योग अभ्यास
• Detox Digestive System...
〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️
नाभी की जांच
• कब्ज और गैस की समस्या ...
नाभी पूरण पूर्ण विधि
• नाभी में तेल लगाने के ...
भ्रामरी प्राणायाम
• Pranayama for Brain Po...
सिद्धासन
• पद्मासन की संपूर्ण विध...
ध्यान विधि
• ध्यान करने की प्राचीन ...
1 महीना खाली पेट सोने जाओ
• ये 1 नियम 80% बीमारिया...
शंख प्रक्षालन
• Detox your Whole Body ...
Crow Walk
• Crow Walk से आंतो की स...
शरीर की सफाई के लिए सुबह की योग क्रिया
• Detox Digestive System...
अन्य महत्वपूर्ण मार्गदर्शन ⬇️
मणिपुर चक्र
• यहां छिपा है आपके स्वा...
बाल ना झड़ेंगे ना सफेद होंगे
• बाल ना सफेद होंगे और न...
अनुलोम विलोम प्राणायाम की 5 गलतियां
• अनुलोम विलोम प्राणायाम...
सांस लेने का सही तरीका
• सांस लेने का सही तरीका...
योग की शुरुआत कैसे करें ?
• How to Start Yoga / यो...
5 प्राणायाम सभी मानसिक समस्याओं का समाधान
• Pranayama for Mental H...
अच्छे दांतो के लिए 5 नियम
• अच्छे दांतो के लिए 5 न...
शरीर की सफाई के लिए योग
• शरीर की गंदगी निकालने ...
जवान रहने के लिए योग
• Yoga to Stay Young / ज...
चेहरे पर चमक के लिए योग
• चेहरा सूर्य सा चमकेगा ...
पाचन के लिए योग
• कण कण पचेगा करें ये यो...
आलस्य समाप्त हो जाएगा
• आलस्य की समाप्ति और अद...
दिमाग और शरीर कभी नहीं थकेगा
• Yoga for Boost Energy ...
अन्य स्थानों पर भी जुड़ें
Yogi Varunanand
/ yogivarunanand
Instagram
@yogivarunanand
/ yogivarunanand

Пікірлер: 259

@manishabhosalejadhav521 3 ай бұрын

Pranaam Guruji atyant labhdayak jankari ke liye bahut bahut dhanyawad 🙏

@neelimasagare9977 3 ай бұрын

अच्छा उपाय बताया आपने धन्यवाद गुरुजी

@nileshmahant892 14 күн бұрын

बहुत बहुत धन्यवाद इस जानकारी के लिए

@jaydipvadiya2391 3 ай бұрын

Bahut badhiya jankaari

@user-iz4iu5rh6x 2 ай бұрын

गुरुजी आपने बिलकुल सत्य जानकारी दी है आपको दिल से कोटि कोटि प्रणाम ❤❤❤❤❤❤🎉🎉🎉🎉🎉

@ushanijhawan5672 2 ай бұрын

बहुत-बहुत बढ़िया, कोटि कोटि धन्यवाद । ईश्वर आपको दीर्घायु व सदा सदा स्वस्थ्य रखे। लोगों का मार्ग दर्शन करते रहें। धागा किसी भी रंग हो या काला ही, तेल कौन सा सरसों ,तिल्ली का या नारियल का भी। कृप्या जवाब जरूर दें।🙏💐

@khushiramverma5850 3 ай бұрын

Very nicely explained thanks

@ramlubhaimiddha198 2 ай бұрын

Thanks for this video because many people suffering from digestion problems.

@dharmveer5565 4 ай бұрын

Guruji ke charno me parnama

@RanukaKumariChopra-bv2mb 3 ай бұрын

Pernam Dr Sahib ji Thanks for useful information

@diwalibenbharadava1588 Ай бұрын

Bahut achhi tarah se bataya

@shaydadawar440 4 ай бұрын

Okay thank you so much guruji

@janhaviawalegaonkar7516 Ай бұрын

बोहोत बोहोत धन्यवाद 🙏

@rashmikalyani3465 3 ай бұрын

Pranaam guruji thank you so much for sharing and your explanation is very good. You alway be bless

@vinayakkamat4832 3 ай бұрын

Thank you. Helpful.

@-Himesh_Patidar 4 ай бұрын

Bahut dhanyawad guruji ...radhey radhey 🙏🏼

@1978lalita 3 ай бұрын

First time i have got this new information. Thanks❤

@RohitSingh-xu1mm 4 ай бұрын

Jai guru dev....jai mahakal 😍❤❤❤❤

@sudhabansal8188 3 ай бұрын

बहुत सुन्दर

@user-rq1zf9eh4s 3 ай бұрын

Very very nice thank you

@rkfarmer6289 3 ай бұрын

Bahut bahut dhanyavad sir

@nandlalkumar-dx8yd 3 ай бұрын

Guru ji thanks ❤❤❤

@abilashchoudhary09 3 ай бұрын

nice information. THank you

@kulwanthallan3133 3 ай бұрын

Great, thanks🙏🙏🙏

@vinodpatidar6732 3 ай бұрын

गुरूजी बहुत बहुत साधुवाद आज 39 साल के जीवन मे पहली बार योग किया शानदार अनुभव रहा।

@manthanpainter401 2 ай бұрын

Bahot khub thay

@madhugupta1018 2 ай бұрын

@ajaybajpai1447 9 күн бұрын

Aachaaray ji sadhuwaad

@user-zt6dw3dy6m 3 ай бұрын

Thanks , Guruji .

@ujwalak4204 3 ай бұрын

Dil se pranam charansparsh aadarniya varunananddada 🙏🌞🙏

@smritisingh9298 Ай бұрын

😅

@vakilahmed5685 2 ай бұрын

Ap ka Shuraya guru jee

@mukeshmeena8979 4 ай бұрын

गुरुदेव प्रणाम शीर्षासन के बारे में एक वीडियो जरूर बनाएं

@laxmidharnayak4191 3 ай бұрын

Badhai ji presentation ke liye

@supriyamenavlikar9635 2 ай бұрын

गुरुजी.khup sata dhanyvad

@bharatmotwani9093 4 ай бұрын

Dhanyawad guruji 🙏🙏🕉️🕉️

@studyvlog.-sr2th 4 ай бұрын

Guru Dev ji pranam

@shardaagarwal3708 3 ай бұрын

Very mice Acharyaji

@pammipune 2 ай бұрын

thanks for v useful video

@raval8808 4 ай бұрын

प्रणाम गुरुदेव 🙏🙏🙏

@punampal7889 3 ай бұрын

Bhoht aache se samjaya aapne

@pradeepsharma2782 2 ай бұрын

Jai Ho Aap Ki 🙏

@surendrahiranwar7799 2 ай бұрын

Dil se koti koti naman

@krishnakishu3838 Ай бұрын

Thank you so much❤❤

@sunilbhandare3871 Ай бұрын

No. 1.sir.

@vandanawali7025 4 күн бұрын

धन्यवाद गुरुदेव 🙏🙏

@krdogradogra6193 3 ай бұрын

ॐ नमः शिवाय 🙏

@sarojdixit2827 14 күн бұрын

घुटने का ऑपरेशन बताया हे इसलिए वज्रासन में नही बैठ सकती ।आप घुटने गैप करने और ग्रीस बनाने की जानकारी अवश्य से दें । धन्यवाद ।

@user-je4pj5fw9b 3 ай бұрын

Thanks yogi ji

@preetichaudhary9235 Ай бұрын

Thank you🙏

@dityamodi5767 3 ай бұрын

Thank you guruji

@sujindrakumari3095 2 ай бұрын

Jai Guru Dev 🙏

@harjeetsingh3110 6 күн бұрын

धन्यवाद सर जी

@AK9UPTA Ай бұрын

अत्यंत लाभदायक। धन्यवाद।

@srishtikhandelwal5042 3 ай бұрын

Bahut accha upay weak eyes ke liye kya kare

@shirishsaley Ай бұрын

Very very nice 👍👍👍

@dineshnagwekar3173 2 ай бұрын

जय श्रीराम!

@sahaymanoj5599 3 ай бұрын

Thanks 😊❤

@chandramachoudhury9421 4 ай бұрын

AP keliye vi subh, mangala kamna❤

@NarendraKumar-mz7zl 3 ай бұрын

Om namah shivaya guru ji ❤❤️🙏

@machhindrabhor7922 2 ай бұрын

Thanks Guruji 🙏

@sunitabangia4655 3 ай бұрын

Guru ji aapne bahaut aacha gayan diya pachan ka bare ma , eskaliya bahaut shukriya🙏🏻

@shripaddandekar 2 ай бұрын

Good guidelines

@tripti9923 3 ай бұрын

Satvik bhojan halka khana khati hu. Mere heart se proper blood circulation nahi hota isliye digestion poor ho gaya hai. Agar aapki vidhi se thik ho gaya to mai jivan bhar aabhari rahungi

@pravinpatel2661 3 ай бұрын

Thx 🙏🌹🙏

@tarsemmalhotra5088 3 ай бұрын

Thanks sir,

@varshakhade3216 Ай бұрын

धन्यवाद

@GagankumarGagankumar101 Ай бұрын

Lajabab. Guru. Jee❤❤❤❤

@pushpachordia6482 18 күн бұрын

Too good

@hariom76481 4 ай бұрын

Jay sri guru dev maharaj

@gopalcharanswain8752 3 ай бұрын

Guruji Pranam. I understand asif you told not to eat fruit like apple and grapes . Is it correct? Perhaps I am wrong. Please give Ur opinion. With ever grateful to you for this valuable video.

@ShivKumar-fo9wh 4 ай бұрын

हर हर महादेव

@ROHIT_UTUBE_KA_HERO 3 ай бұрын

Pranam guruji

@YuvaapOfficial 4 ай бұрын

Incorporate gentle abdominal exercises like Uddiyana Bandha for strengthening digestion.

@amritasingh2074 Ай бұрын

Om namah shivay jai shivshakti

@ajitbedi8851 3 ай бұрын

Good

@anjanigupta7562 2 ай бұрын

❤Jay guru dyv

@asif_chouhanproduction415 3 ай бұрын

Respected Sir. Keep doing good

@jaisinghbaswana8255 Ай бұрын

ye khana khane ke baad karna h ya kabhi bhi kar sakte h

@Panwarmotivationl 4 ай бұрын

Thanks

@lipipanda6246 2 ай бұрын

Nothing has worked so far for my acid reflux,gas, bloating, indigestion...I'll try this sincerely I hope it works, then I'll forever be indebted to you guruji 🙏🙏🙏

@vinaay2005 Ай бұрын

Thek hua

@swetaperiwal8875 10 күн бұрын

AAP ki problem thik hui kya

@RAHULGARGFRANCE 4 ай бұрын

Guruji Pelvic muscles ke liye video banaye

@savitakhokle9694 2 ай бұрын

सर,वेरिगोज वेनस का उपाय बताईये

@ruparane4513 2 ай бұрын

Guruji high BP ke liye yoga aur nuska batayena please.

@guptank53 3 ай бұрын

Whether this process is to be done or after food. please guide.

@abidikar 2 ай бұрын

Can u use thumb size Rubberband for digestive problems. 🚩🇮🇳🚩

@mayasharmamayasharma4777 10 сағат бұрын

Guru ji eye floaters ke liye kuch batao please

@user-sy4uh1nu3e 3 ай бұрын

मेरे कमर से लेकर तलवे तक नस बहुत दर्द करता है क्या करे

@prajaktadesai3143 3 ай бұрын

Kaunase time me karana hai?bata sakoge kya beta?thanks fpr sharing beta.god bless you beta.

@RampalSingh-zg1rx 2 ай бұрын

गुरुजी आपकी आवाज धीरे धीरे आ रही है थोड़ा जोर से बोलिए

@user-fp9un3pl9f 2 ай бұрын

Guru ji fatty liver ke liye kuch bataye

@vbvasava4458 3 ай бұрын

Any poit for reducing or normalize Pitta Dosh ?

@neelasingh9078 2 ай бұрын

Hamne भी aajmaya जी I सफल पाया जी I

@prosenjitganguly2693 3 ай бұрын

Radhe Radhe Yogi ji 🙏🙏 Mera Bhai ka 2sal pehele gol blader operation huya tha kya wo a avbhayas kar sakte hain kripya Marg darshan kare??🙏🙏

@ABHISHEKSHARMA-te5mz Ай бұрын

Pranam gurudev 🙏 Gurudev pls kamar dard ko thik krne wala koi aasan bhi btaiye pls

@themysteryofgod1070 3 ай бұрын

Guruji es kriya ko subha Karna hai ya sham ko Sone k wakta Karna hai please banadijiya 💝💝🙏🙏🕉🕉jai shree Ram om namaha sivaya 😊😊💝🕉🕉🙏🙏

@user-vx8gz8hm6i 2 ай бұрын

गुरूजी प्रणाम सायटिका पेन के लिए बता सकते

@user-nz5dt6li7y 4 ай бұрын

Jay shree ram🙏🙏🙏❤❤❤

@dineshs13655 3 ай бұрын

Thank u sooo much

@priyamagu5275 3 ай бұрын

Tail bone ke pain ke liye kya kare kripya bataye

@sunitashelar2432 24 күн бұрын

Mothya bindu par upay jarur. Jarur bataña please guru ji

@bhumikadeshmukh2973 Ай бұрын

Ji mai savere kar rahi hu abhi roj।

@sunitashelar2432 24 күн бұрын

Me apke video dekhti hu moti bindu par upay jarur bataña please guru ji

@vishwanathbanjara2713 3 ай бұрын

.गुरुजी मुझे नाभी मे हरनिया हुआ है कृपया योग्य उपाय बताये कब्ज रहता है मला व रोध की शिकायत है कृपयायोग्य मार्ग बताये धन्यवाद।

@jhalanathpuri-ro7ml 4 ай бұрын

Gurudev, at what age did you start studying in the presence of guru?