Sandsack Training / Boxen lernen für Anfänger am Sandsack

[@coachferhat]

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[@expectio]

Gutes Video, präzise die wichtigsten Punkte erklärt und gut demonstriert, so sollte es sein (leider eher selten auf KZbin)! Weiter so 👍

[@coachferhat]

expectio vielen Dank für dein Feedback!!! :-)

[@sceylo9573]

Das ist genau wo ach ich gesucht habe. Danke 👍🏼

[@coachferhat]

Sehr sehr gerne!!!

[@alexanderjoppich5326]

Hoffe dein Kanal wird immer größer...sehr gut erklärt, gerade für Anfänger wie mich. Bleib dran...sehr sympathisch✊🏻

[@coachferhat]

Vielen Dank!!!!

[@magnuswalk6070]

Seit ich das Video gesehen habe weiß ich endlich wie man Boxt. Klasse Video 😍😍😍

[@coachferhat]

Perfekt!!! 😃👍🏻

[@gernotneururer7110]

Schau mir deine Videos gerne an. Sehr informativ 👍

[@coachferhat]

Vielen Dank für dein Feedback! :-)

[@Emeviler97]

Sehr schön wieder was neues gelernt

[@coachferhat]

Das freut mich!😃👍🏻

[@mohamedahamdaoui6550]

Sehr gute Erklärung :). liebe deine vidios. Du erklärst alles genau bis ins Detail. Weiter so 😃😃😎💪

[@coachferhat]

Danke danke!!!

[@Peter_Cetera]

Danke für die Tipps! Mein Sandsack kommt übermorgen. Dann geht´s los :-)

[@FallaciesDetective]

sehr sympathisch ! Gottes Segen in allem !

[@coachferhat]

Vielen vielen Dank! 🙏🏻🙏🏻🙏🏻

[@mertakbas7853]

Super Video Ehrenman so ein Lehrer braucht jede Hauptschule

[@VenusAB]

Danke für das tolle Video, sehr hilfreich!

[@coachferhat]

Danke dir für dein Feedback! :-)

[@denis842]

Dieser Kanal hat viel mehr Aufmerksamkeit verdient

[@coachferhat]

Danke Danke!!! =)

[@denis842]

@@coachferhat kein Ding

[@gibeyjackson284]

0:47 scheiße, hast mich erwischt. Hammer Videos. Danke.

[@yahyasafi5111]

Sehr gut bruder , danke dir das ist die wichtige sache im Boxen

[@coachferhat]

Vielen Dank für dein Feedback!!! :-)

[@mistert3622]

Hammer Video , du weist wovon du sprichst:) 👍👍👍

[@coachferhat]

Ich hoffe doch... :D

[@esatbinakaj5420]

Mach bitte mehrere Videos von dein Kampfsport Erfahrung

[@kimokimi6990]

Mashaallah, starker boxer

[@coachferhat]

Danke dir! :-)

[@thomassmartphone7125]

Was heißt Mashaallah? 😅

[@onepiecetv2184]

Thomas Smartphone sowas ähnliches wie Gut gemacht oder Sehr schön

[@ToLa-qu5ol]

sehr gutes und verständliches Video. Vielen Dank :-)

[@jiristajner96]

Vielen Dank für die Erklärungen

[@coachferhat]

Sehr gerne!

[@Ben-re7sq]

Vielen Dank 😊💪🏾

[@Franzilator1]

Sehr gut erklärt. Ich werde es umsetzen.👍

[@coachferhat]

Perfekt! Bin gespannt wie es läuft bei dir 👍🏻👍🏻👍🏻

[@mo_li_mo]

Ferhat, was sagst du zu Training ohne Handschuhe? Verletzungsriskanter oder Abhärtung.... usw Ich frage aus dem Grund weil ich schon immer ohne Handschuhe am Sack geboxt hab

[@coachferhat]

Hi. Ich würde dir empfehlen, wenn du richtig trainieren willst am Sandsack, IMMER Handschuhe zu benutzen. Wenn du mal nur so locker gegen den Boxsack arbeiten willst, ist es auch ok ohne... Aber mit locker meine ich auch wirklich locker!!!! :-)

[@mo_li_mo]

Boxing Arts Danke Ferhat für die Antwort. Ich habe auch Schmerzen sobald ich eine Faust mache und den Arm strecke. Wahrscheinlich der Verschleiß und zu harte Schläge über die Jahre. Vielen Dank für den Rat!

[@steroidstar1267]

@@mo_li_mo schon amputiert??

[@roblox_gamer.girl.1037]

Danke hat mir sehr geholfen😊

[@coachferhat]

Freut mich 👍🏻

[@tascha7287]

Top Video 👌🏻

[@coachferhat]

Vielen vielen Dank!!!

[@gelato_3374]

Sein Kanal seine Videos sind Bombe aber leider zu wenig Aufmerksamkeit für so ein guten Conten ⚔️

[@coachferhat]

Danke dir! Gerne weiterempfehlen!!! 🙏🏻

[@Hordak069]

Super erklärt 🙂💯👊

[@coachferhat]

Danke Danke! 😃

[@Yusufdönerman]

Mega !

[@coachferhat]

Freut mich !👍🏻

[@silentnet2139]

Symphatischer Auftritt und gut anzuschauen. Warum führst du den Jab und deine Rechte Gerade anders aus, als in deinen ersten beiden Videos "Jab und Cross richtig schlagen" erklärt?

[@lucaschober6529]

Danke für das Video

[@lordoflazer2537]

Ich danke dir ☺️

[@mojtabahakimi1428]

Danke es war sehr hilfreich ❤

[@lenga1172]

Super Video

[@coachferhat]

Vielen Dank! :-)

[@martinzeltner9092]

Ahja gut danke ☺️

[@danielworle6567]

Soll man für den Sandsack noch Ballhandschuhe verwenden? Waren das nicht normale für den Sparring ? Sorry, kenne mich np h nicht aus.

[@coachferhat]

Danke für deine Frage. Ich hab nie diese Ballhandschuhe verwendet. Finde, dass die nicht genug Schutz bieten. Von daher empfehle ich immer normale Boxhandschuhe zu benutzen!

[@stefanlicht2060]

Top

[@igoigor9587]

SUPER Video Top

[@coachferhat]

Igo Igor Danke dir! :-)

[@Brucelee-pv6uf]

When I was young I hit my head with bag 😩😩💔 Does that make any head ingury

[@es7220]

Wie viel wiegt der Sack?

[@roadtoyota4708]

Größtee ehrenmann top videos danke dir bruder

[@o.l.5153]

Ich hab da mal eine Frage zum Boxsack.. welche Größe und Gewicht sollte denn ein Boxsack haben?

[@pedrorivera8255]

Sehr gut erklärt👍👊

[@coachferhat]

Pedro Rivera Danke dir! :-)

[@dyklarto5860]

Ich würde generell zu einem noch größeren und schwereren Sandsack tendieren, da gibt es noch weniger Bewegung und Spielraum für den Sandsack - auch bei intensiven Trainingseinheiten. Man kauft sich ja nicht alle drei Monate einen neuen Sack, daher lohnt sich eine etwas teurere Investition auf jeden Fall.

[@vee3539]

Aber man kann die Säcke nicht an jeder Decke aufhängen oder was muss beachtet werden?

[@ammaral1836]

hast du tipps damit die arme nicht so schwer werden

[@coachferhat]

Das Video dazu wird noch kommen. Einfach weiter meinen Kanal verfolgen! 😃

[@uselessrandomstuff4579]

Ich hab einen Tipp: Regelmäßig Trainieren ;D

[@alphanbalci9633]

Ein Video zu Finten bitte 😎

[@fn_740]

Ich bin noch 13 Jahre kannst du dazu ein Video machen

[@gabele2386]

Ich hab gerade nur die Möglichkeit, in einem Fitnessstudio zu trainieren. Obwohl ich mit 74kg eher leicht bin und auch den Boxsack nicht "schiebe", schwingt das Teil extrem. Ich habe viele Jahre Karate gemacht und sehr intensiv meine Schlafkraft trainiert. Mach ich etwas falsch oder kann es einfach sein, dass ich zu hart zuschlage? Ich weiß nicht, wie viel die Säcke wiegen. Nur dass sie bei schwereren Jungs nicht s arg schwingen.

[@coachferhat]

Es muss nicht sein, dass du unbedingt etwas falsch machst. Es kommt auch drauf an, wie schwer der Sandsack ist. Und selbst wenn du ohne zu schieben zuschlägst, darf der Sandsack sich auch etwas mitbewegen. Du musst nur schauen, dass du wirklich nicht schiebst. :-)

[@KnowNoName3]

Gibt es boxsäcke die zu hart sind?

[@coachferhat]

Ja klar

[@heratiboy_0493]

Wie lange muss man trainieren um ein Profi Boxer zu werden ?

[@patrickasselborn6118]

Seit wie vielen Jahren boxt du schon ?

[@coachferhat]

Das ist schon so lange...lass mal überlegen... Es müssten jetzt 13 Jahre sein! 🙂

[@patrickasselborn6118]

Boxing Arts okay , Glückwunsch zu den 90 abos , das werden ja von tag zu tag immer mehr :)

[@onepiecetv2184]

Boxing Arts wie alt bist du denn Eigentlich?

[@Soa286]

Nimmt man vom Boxen auch ab Bzw. baut Bauchmuskeln auf?

[@Rlflfofofoekekekrk]

Sofia Boxen erfordert sehr viel Ausdauer und das ist fast zwangsläufig mit abnehmen verbunden :) Und Bauchmuskeln wirst du definitiv beanspruchen, aber zusätzliches Training der gesamten Muskulatur ist empfehlen 👍🏼

[@coachferhat]

Auf jeden Fall!!!

[@fenerbahce7450]

Gutes Video Aber Abicim dein Name ist Ferhat Nicht Fehrhat Ramazanın mübarek olsun ✋

[@coachferhat]

Kennst du, nach Jahren eingedeutscht 😂

[@ich8554]

Ich versteh immer Samstag haha😅😅

[@giuse1025]

Hallo Leute trainiere knapp 2 jahre wieder im boxsport alledings nicht im Verein und hab auch kein coach bin mind, 3/4-mal in der woche in my eingerichtet garage fur 2__3std sobald ich ein sparring Partner hab auf 3x3min loslegen bin ich platt von der Luft her

[@leftileft8617]

Ist es sinnvoll mit 50 noch mit dem Boxtraining zu beginnen?

[@sammuller2176]

Ich denke Du kannst in jedem Alter jeden Sport anfangen, solange Du auf deinen Körper hörst. In meiner Kletterhalle haben die Trainer neulich einen ca. 70-jährigen ins Bouldern eingeführt. Geht alles

[@haraldstroedecke8905]

Ich habe mit 56 begonnen und es nicht bereut. Manches dauert länger, aber es klappt gut. Und die gesundheitlichen Vorteile sind gerade im Alter enorm. Mach weiter!!!

[@mathieurembold2014]

Gutes Video!

[@michaelbereiter6708]

👍🏾

[@khabibmagomedov1145]

Merk ich mir...

[@coachferhat]

Sehr schön!!

[@Namelessuser501]

wer schaut auch immer auf seine Zähne?

[@coachferhat]

😀

[@umarchaker3404]

Du hast kein Plan von Boxen deine Technik ist schlecht und du bist extrem langsam ich weiß nicht wer disem Typ zutraut Boxen zu können jeder Boxer sieht sofort das du nicht drauf hast das ist meine Meinung die ich im 15 Jahren Boxen gelernt habe das sind Leute die 1 bis 2 Jahre angefangen haben zu trainieren und jetzt Trainer werden wollen lass das bitte du bist eine lachnummer

[@coachferhat]

Du kleiner Hater Du :)

[@kirro2961]

Sehr schwach

[@byclumsi3]

Meinst du dich?