sandwiches recipe🥪 다이어트 하면서 맛있게 먹었던 샌드위치 레시피 모음 zip🗂

[@fine_yh]

In this video, the subtitle file is absent. It doesn't support subtitles in various languages.😭 so sorry😭🥺 📌Instagram @fine_yh instagram.com/fine_yh 📌마켓컬리 추천ID dudgusdl87 🗂타임라인🗂 00:00 레전드 오리고기 샌드위치 03:27 크림치즈 연어 베이글 05:38 에그 참치 샌드위치 08:41 아보카도 과카몰리 샌드위치 11:48 연어 아보카도 샌드위치 15:00 오리 바질 샌드위치 16:31 오이 양파 베이글 19:18 블루베리 그릭 베이글 21:16 불고기 샌드위치 23:52 카야잼 파니니 25:46 연어 당근 샌드위치 29:39 통에그 샌드위치

[@송츄-x7y]

ㅠㅠ 와 진짜 샌드위치 모음집 영상 하나 있었으면 좋겠다 했는데 뭐지 소원이 이루어진건가요 ..💗 매일 만들때마다 찾아보는게 조금 힘들었는데 정리되있어서 너무 좋아요! 유튜브 파인님꺼 볼려고 들어온다고 해도 과언이 아닌 ㅠㅠㅠ 정말 제 최애 유튜버에요 오랫동안 함께해요 ! 참고로 파인님 유튜브 보고 총 17키로 감량했어요 .. ❤️

[@fine_yh]

꺄 소원성취라니❤️ 그나저나 17키로 정말...대박...의지 최고에요...멋있어요 엉엉 ㅠㅠㅠ❤️

[@김수빈-c3t5u]

가볍고 맛있고 지속가능한 건강식단🫶🏻 매번 정말 도움 많이 받고 있어요!

[@sunshinevlog8792]

샌드위치 높게높게 쌓아서 래핑하고 반 쓱싹쓱싹 자를때 저도 모르게 막 기대하면서 보고있네요ㅋㅋㅋ 연어아보카도 완전 맛있을것같아요!!ㅠ

[@fine_yh]

샌드위치는 반 가를때 제일 두근두근..❤️

[@jjnifeellog]

하나씩 따라만들어먹고있어요 제가좋아하거 자주 냉장고에 있는 식재료들인데, 아침 도시락을 해먹기 시작했어요 너무 레시피 좋아여❤

[@sungheehan7133]

오늘은 샌드위치 특집이군요~ 진짜 맛도 영양도 다 잡은 샌드위치 저도 예전에 영상 보고 많이 따라 만들어 먹었었는데 요즘엔 직장일이 바빠 그나마도 손 놓고 아몬드 브리즈로 한끼 떼우고 ㅠ 그러고 있네요. 반성하고 내일부터는 건강한 샌드위치 다시 시작해봐야 겠어요^^

[@fine_yh]

바쁘다보면 그렇게 되죠 ㅠㅠㅠ 저도 최근에 졸업+종강이라 바쁘다는 핑계로 대충 빵 사서 먹기도 했는데 ㅠㅠㅠㅠㅠ

[@123456dbwlsd]

다이어트 유지하는거 쉽지 않은데ㅜ 심지어 샌드위치도 맛있어보이고,, 츄릅 당장 오늘부터 해먹어봅니다..

[@junna_bubu]

와아❤️✨ 기다리고 기다리던 샌드위치 모음!! 매번 따로 검색해서 보고있었는데 이렇게 정리해서 올려주셔서 너무 좋아요 ㅎㅎ 항상 덕분에 똥손인저도 요리해서 먹어요,,🙏🏻

[@fine_yh]

편하게 보실 수 있다니 다행이에요❤️

[@TheHwangdaeun]

와 식빵 막상 사놓고 어떡하나 하고 있었는데 잘보고가요~ 다이어트에 너무 좋겠네요

[@goddess84]

베이글, 샌드위치~~💐🌷 정말 맛있어보여요~~🎀 다양한 종류의 빵들~💝 맛나고 건강해보여 좋아요~~👍🌄

[@유한아-p5s]

조은님! 전부터 자주 봐왔는데 타르타르소스 맛있어서 한번씩 해먹었는데 이젠 결혼하고 남편 도시락으로 샌두위치 가끔 해주고있어용ㅋㅋ 정말 맛있어하네용💕감사해요

[@유빈-q8s]

샌드위치 만들어 먹는 게 꿀 맛이죵 😍😍 조은님의 레시피를 하나씩 만들어서 먹어봐야겠어요🧡💚

[@juju-t1i]

오리 샌드위치 맛친놈이에요 오늘 너무 맛있게 해먹었어요 감사합니당!!!!😍😍😍

[@Pado.1013]

샌드위치 정말 좋아해요! 항상 당신의 동영상 안에서 샌드위치 동영상을 찾아 반복해 봤어요! 그래서 기쁩니다! 흉내 낼게요!!

[@amykang965]

입원중인데 금식했는데 수술 딜레이 되서 금식 더해야하눈데 샌드위치가 너무 먹고싶어서 찾다가 봐요!!ㅠㅠ 샌드위치가 정말 제 취향이네요!! 😍😍잘 봤습니다 ㅠㅠ

[@fine_yh]

아궁 ㅜㅜ 몸은 괜찮으세요?🥲 퇴원하자마자 샌드위치 먹기💛

[@코코-q3f]

너무 맛있어보여요 샌드위치 좋아하는데 레시피보고 따라서 만들어볼게요!

[@joyyyyyyyy527]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ2:12 상추 패대기치기ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@헤일리-b3w]

오앗 너무 좋아요!!! 집에서 해볼 수 있을 것 같아요~~ 감사합니다

[@Paula-xc8qg]

Loved the video 🥰 a little suggestion: your vlogs/videos always have Korean subtitles and I was thinking why don't you put the Korean and English subtitles together ? that would be awesome

[@bubulia]

She does that already she’s probably just a bit behind in her recent uploads

[@두준두준-x5c]

우와,,,,,샌드위치 모음이라니,,,,,, 감사하고 사랑합니다 파인님😘😘😘

[@fine_yh]

제가 더 감사하구 사랑하구..❤️

[@buzirunstudio]

저만 샌드위치싸기 전에 이 영상 보러오나요?☺️💕

[@조햇님-u2l]

저도 와요 ㅋㅋㅋ

[@wonderland2485]

1인추가요!ㅋ

[@-rk800-]

조은님 레시피보고 열심히 따라했는데 안 그래도 살 빠져서 새로 샀던 바지가 또 헐렁해졌어요ㅋㅋㅋ

[@fine_yh]

크 옷바디 변할때가 제일 행복하쥬💜

[@rosenjoy_]

맛있어보이는 샌드위치가 너무 많아서 뭘 먼저 해먹을지 행복한 고민중이예요 🤤❤️‍🔥

[@fine_yh]

시청해 주셔서 감사합니다 😊❤️

[@깅균깅-l2g]

먹을때마다 검색해서 찾아서 해먹었는데 정리해주시니 감사해요🥺🥺💕

[@fine_yh]

히히 편하게 보세요❤️

[@임예-q9h]

꼬다리 버리시는거 웃기네요…ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ귀여우세여

[@가효나시]

언니 너무 젛아해요ㅠㅜㅠㅠ 샌드위치 레시피 모음이라니ㅠ 당근 따라해야죠!! 샐러드 레시피 모음도 해주면 너뮤너뮤 감사하겠습니댱..♥️

[@fine_yh]

좋아요! 다음은 샐러드 레시피 모음집으로...❤️

[@scienceexperimentsbys.p2379]

Hi my little happiness u know what 100 years long life time for u because yesterday only I made brown bread for the first time thank god it has been succed and today ur delicious sandwiches vlog what a coincidence sis tq love u say to ur family that I asked them bye waiting for next vlog soon

[@혜원-l2n]

와 이건 평생 소장각이다 너무 좋잖아요..? 🤭 고맙습니다 ◡̈ 🤍

[@fine_yh]

감사합니다🙂❤️

[@동해바다-s4f]

ㅋㅋㅋ 우왕 ㅎㅎㅎ 야무져요 ㅎㅎ 손도 고운데 손톱도 매번 바뀌어서 그거 보는 재미두 있네요^^*

[@H__3.3]

전날 저녁에 만들구 다음날에 먹어두 되겠죵?!🩷

[@fine_yh]

냉장 보관한다면 가능하죠! 대신 고기가 들어간 샌디치능 따뜻할 때 먹어야 훨씬 맛있어요🥹

[@ooooococcoo]

최고예요..❤️

[@asmaa_vlog_85]

영상이 올라왔다는 알림을 받으면 저의 해피타임이 시작됩니다 📸،❣️🍊♥️🥳😘🥰🤩❤️

[@miz484]

와 ㅠ thank you so much for this vlog 😭💓💓

[@호두에미]

와 예술이네요

[@funrunsk]

와 저도 이제부터 1일 1샌드위치 해야겟어요! 빵도 저칼로리로 드시는 건가요?

[@he7531]

연어 아보카도 샌드위치 넘 맛있어용ㅎㅎ제가 연어를 좋아해서 점심대용으로 도시락 싸갔는데 든든하고 맛있어요!

[@fine_yh]

점심 도시락싸가는 야무짐 무슨 일이야..💖

[@he7531]

@@fine_yh 🤭🤭

[@I_m_young12]

내가원하던거 이거쟈나!!!!!!!!!!!😛😛😛

[@fine_yh]

이거쟈나!!!!!!!!!!!!❤️

[@xxynzz7010]

한 끼 먹을 때 샌드위치 두 쪽 다 먹나용..?

[@shavonnelynch6508]

eventho i don't eat meat and eggs I really love your videos! thank you for this content

[@정열남자]

개인적으로 청상추가 더 맛있어 보이는데 양상추랑 비교했을때 뭐가 더 맛있나요?

[@뿌-h8g]

이거 보고 샌드위치 예뿌게 싸게 되었어요🥪

[@rumee_j]

오 이런영상 보구싶었는데 너무 잘봤습니당~^^ 도시락쌀때 많이 참고할게여~ 아 빵을 항상 토스트하시던데 혹시 도시락으로 싸갈때 토스팅 해가도 빵이 괜찮은가여~~? 바로먹지않음 뭔가 뻣뻣해질거? 같은 생각이 들업ㅎ여서여!

[@bbbang5043]

식빵 한조각에 칼로리 높다그래서 걱정반 기대반으로 따라 해먹었는데 너무 맛있어용!! 칼로리가 꽤 높은데 괜찮은건가요..!??

[@sayantikanandy3285]

I liked the way you handled the avocado🥑🥑

[@멜로버스-s2r]

19:47 냉동 베이글을 물에 씻는다고 나와있네요..🤣🤣

[@kimkey6466]

빵들만 모아서 소개 해주시면 안될까요? 저도 빵순인데 어떤빵을 먹어야 좋을지 모르겠어요

[@mahasmr1965]

So yummy ❤️

[@gracekal8454]

안녕하세요😊 구독하고 갑니다,,ㅠㅠ 샌드위치는 얼마만에 한번씩 드셨나요..? 제가 빵을 워낙 좋아해서 하루에 한끼는 샌드위치로 먹어도 괜찮을까 싶어서요..!

[@이름없음-x5m7r]

언니 요리하실 때 쓰는 식용유 궁금해요!

[@美樺黃-z8k]

So yummy 😋😋😋👍👍👍

[@7f_r5]

I wish you would put subtitles in your videos

[@hgbubu]

믹서기좀알랴주세요 소리가 안나는것이.알고싶네요ㅜ

[@crystalpark-rs1bh]

식빵은 보통 어떤거 구매하시나요? 식빵 얼리면 보통 몇 일 안에 소비하는지 궁금해요!

[@fine_yh]

마켓컬리 통밀식빵 구매하고 보통 2주내에 처리해요❤️

[@혜리-r9q]

조은님!! 혹시 평소에 샌드위치는 두쪽 다 드시나요?? 아님 한쪽만 드시나요?!

[@fine_yh]

두쪽 먹을 때도 있고! 배부르면 남겨놨다가 시간 지나고 먹을 때도 있어요☺️

[@시초미]

통에그 샌드위치 만들때 바르는 소스는 케챱인가용??

[@그린썬]

식빵 어떤거 드시는지 궁금해요!!!!

[@fine_yh]

마켓컬리 통밀식빵 사용해요❤️

[@scienceexperimentsbys.p2379]

Hi my little happiness I am very upset because there are no subtitles only.only viewing video I couldn't understand what ur adding and what the ingredients are u know right I see every updated vlog of u so sis try to keep subtitles of next vlog okay naa byee ❤️

[@꽁꽁-j5r]

냉동 식빵 어디꺼 드시나용..?

[@Hannah-dy6mh]

I really love your videos and the recipes here look amazing, but I wonder why plastic is used for every single sandwich. I understand if you were making it for later, but if it's just for convenience I don't think its necessary.

[@최희경-r3y]

19:44 하하😄 냉동 베이글을 물에 씻으라고 오타가 살짝궁~ ㅎㅑ 따라해볼 새로운 샌드위치가 참 많네요! 감사합니다 🙇

[@ChunBoonNg]

OMG lovely!

[@michaelad48]

Sweetie, you need a serrated knife to cut bread/bagels😊😊😊😊

[@최예림-z1b]

마지막에 빵에 바른 소스는 무엇인가용?

[@idtoidgpary3]

혹시 만드는 시간은 보통 얼마정도 걸리나요~? 좋은 영상 잘 보고 가요 ^^~~

[@fine_yh]

모두 30분 이내로 만들 수 있어요!! 토핑이 많으면 20분 정도 걸리지만, 샌드위치는 대부분 15분 내로 만드는 것 같아요☺️

[@momo-eh4ug]

1개 다드신거에요 반개씩 드신거에요?

[@da8457]

혹시 빵은 어디꺼로 사셨나용??

[@Easyrevengei]

에그 참치 샌드위치 싸실 때 쓴 랩 정보 알수 있을까요?! ㅠㅠ

[@이은지-g1h]

꿀꺽!!!!!!!!!!

[@이지혜-z6n]

제가 요리똥손이라서 젤 첫번째꺼 만들어 먹으려고하는데 잘할수있을까요~? 최대한 손적게가고 맛있는걸로 하려구용 다이어트엔 도움이 되는 샌드위치였나요~?

[@fine_yh]

네! 모두 감량기에 먹었어요❤️

[@찡긋-b6p]

ㅜㅜ너무맛있겟어요 그런데 찾아보니 유기농이는 통밀이든 다이어트식빵도 탄수화물이나 칼로리가 일반식빵보다는 낮아도 한조각에 밥한공기에ㅜ맞먹는 칼로리라 그냥밥먹으세여 하던데 정말그런건가요 ㅜㅜㅜㅜㅜ 그게아니라면 다이어트식빵 구매처를 알수잇을까여

[@leekangmoong]

27:57 양파소스

[@ess1m499]

조은fine님 먹는모습이 완전예쁘십니다.

[@민-v2z3e]

중간에 냉동 베이글을 물에 씻는다고 되어있어요!

[@Jujuhyeong]

혹시 처음 오리고기 샌드위치 할 때 타르타르 소스 식초요! 사과식초도 가능한가요? 어떤 식초로 해야 할까용

[@fine_yh]

사과식초도 도ㅑ용!!!💛

[@까늬]

믹서기어디껀지궁금해요!

[@MariaRaimunda-ew2hi]

Sem legenda!😣🇧🇷 mais amo assim mesmo.⚘

[@류미나-z8u]

혹시 빵은 어디껀지 알 수 있을까요

[@michaelad48]

ENGLISH SUBTITLES PLEASE 🙏 😊

[@happy-jm7vz]

죄송한데 혹시 알룰로스 대신 에리스테톨?넣어두 되나요???!!ㅜ

[@fine_yh]

네! 돼요!

[@bruemar2866]

❤

[@유땅-e5p]

혹시 쓰신 랩 어떤건지알수있을까용

[@yermchoi9710]

저 혹시 양파 다지고 물에 넣어서 맵기 뺀 다음 물기제거는 어떻게 하시나요?! 뭔가 저는 항상 물기를 머금고 있는것 같아서요ㅠ

[@fine_yh]

체에 걸러서 잠시 물기를 제거해요💜

[@yermchoi9710]

@@fine_yh 답변 감사합니다!

[@roukayato7426]

Super video but I wish is that an English subtitle 🙂💗

[@staceygrier1699]

Need English caption please thanks

[@mirapop9620]

لماذا لا توجد ترجمه للعربيه

[@bhuvisubu355]

No Sub title🤔

[@봄쓰-h6z]

5:38

[@수익실현-주식고수-h6x]

장초단타 - 기선제압 당일단타 - 창원개미 마 인 드 - 야손tv

[@kkaaiivvee7294]

오늘 메뉴 왜케 알차고 많아요?ㅎ

[@fine_yh]

마음에 든다니 다행이구료❤️

[@nwillsac]

Eng subsss

[@raniamefrouche2150]

Traduction arab 🙁??!

[@Liz-dn5pt]

19:43 냉동베이글을 흐르는 물에 ,,,,

[@fine_yh]

씻으면 큰일…😂😂

[@jms4257]

다이어트식은 아닌거 같고 유지식정도

[@yebbi614]

볼때마다.. 계란을 저렇게 많이 먹는다고..? 소스를 저렇게 많이 넣는다고..? 막 이러면서 보는데.. 이렇게만 먹으면 정말 평생 다이어트 할수 있을것 같은데요~ 정말 그렇게 먹어도 되는건지.. 계속 의심이 되요 대부분 그렇게 한끼 식사가 대략적으로 몇칼로리 정도 되는걸까요..?

[@fine_yh]

저는 칼로리 계산을 따로 하지 않아요 ! 하루에 두끼를 저렇게 먹기 때문에 칼로리 걱정할 필요가 없더라구요! 1200칼로리 이상은 넘지 않거든요💜

[@이윤미-g7f]

제가 18키로 뺐는데요. 제 다이어트 비결은 닥터래시오랑 해인감비환 동시 복용 했더니 신기하게 폭풍으로 빠졌어요. 3개월동안.. 해인감비환은 식후에 하루 3번 먹고 닥터래시오는 운동전후, 탄수화물먹기 전후에 한번씩 복용해 주면 매우 효과적이에요. 이거 진짜 찐입니다. 한번 시도해 보세요. ////