Sans tabou, on parle TDAH, sommeil, travail, dépression…

Florent, Zoé, Marin et Lucas vivent avec un TDAH.
Ces quatre amis se livrent sans tabou et confrontent leurs points de vue sur l’impact du TDAH dans leur quotidien.
Le TDAH (trouble du déficit de l'attention avec ou sans hyperactivité) est un trouble du neurodéveloppement qui peut avoir un impact sur la santé mentale.
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CRÉDITS
Concept : Fanny Marello (Psycom)
Conseil au script : Céline Loubières (Psycom)
Animateur : Lucas Briffaud
Tournage, montage : SLAPS
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NOS RÉSEAUX SOCIAUX
Instagram : psycom_org ( / psycom_org )
Facebook : Psycom ( / psycom.org )
Twitter (X) : @Psycom_actu ( / psycom_actu )
LinkedIn : Psycom (Officiel) ( / 14030855 )
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MOMENTS-CLES
00:00-00:43 : Introduction
00:44-02:54 : Présentation de Lucas
02:55-05:02 : Présentation de Zoé
05:03-08:30 : Présentation de Florent
08:31-11:38 : Présentation de Marin
11:39-12:34 : Mini débrief des présentations
12:35-20:12 : Le TDAH, c'est quoi ?
20:13-22:24 : Libertés et contraintes
22:25-28:44 : TDAH et sommeil
28:45-33:35 : TDAH et travail
33:36-38:40 : TDAH et comorbidités
38:41-44:26 : Conseils pour appréhender le TDAH
44:27-44:44 : Outro

[@dominiquerobin329]

Waouh trop bien cette fois je crois bien que je vais franchir le pas - 6 mois que j’ai tout le dossier pour enclencher la procédure de diag!!! Faut que je sache je vais avoir 72 ans !

[@georgesvanderstraten6618]

Salut à tous, j'ai 73 ans et ça fait 71 ans que je suis "dans la lune" et un peu bizarre aux yeux des autres. J'ai bien fonctionné de 27 à 65 ans parce que j'avais de grosses responsabilités associatives et créatives. J'ai été diagnostiqué TDAH à 50 ans parce qu'une de mes filles avait été diagnostiquée TDAH. Cela m'a aidé à me comprendre et m'accepter. Au moment de la retraite, j'ai été confronté à plusieurs situations que j'ai vécues comme de grosses trahisons et j'ai fait trois dépressions de plusieurs années. Cette fragilité me vient de mon père et de ma grand-mère qui ont été des dépressifs chroniques. J'accepte cela, je me fais aider et j'accepte toutes les mains tendues sans me juger. Je vis alors en semi-apnée pendant de longues périodes et soudain, cela porte des fruits, tous les astres redeviennent alignés, le ciel redevient bleu, la vie est belle et j'ai un agenda passionant. Je découvre que je suis finalement devenu sage et que mes amis m'aiment comme je suis. Merci la Vie!

[@PsycomOfficiel]

Merci pour votre témoignage !

[@audreylagaliniere]

Merci... Merci mille fois ! 38 ans, en burnout, je comprends ce qui ne fonctionne pas chez moi sans trouver les mots pour l'expliquer à mon entourage, et quand vous parlez de vos différences, j'ai l'impression que vous parlez de moi !

[@omegaprodpessac]

J'ai 39 ans j'ai pas fait de diagnostique, mais je me retrouve dans les témoignages, j'ai un groupe de musique entouré de gens géniaux, je suis artiste 3D j'ai fait milles métier différent plusieurs burn out et même quand j'ai décidé de faire à fond mon art que ça soit musique en sortant des album ( 5 ) et de la 3D en bossant sur court métrages et Jeux vidéo, à la fin je suis toujours extrêmement épuisé mentalement, la dépression je vis avec et la repousse souvent. Et j'ai clairement fait le deuil d'avoir un taffe normal, donc soit j'arrive à vendre des trucs de mes projets soit je suis au RSA. Mais aujourd'hui j'arrive à un stade où ce n'est juste plus possible d'aller dans un taffe normal avec tout ce que je sais faire à côté de plus intéressant. Je me sens mieux mentalement d'être à la dèche mais de faire ce que j'aime et de le faire à fond. Personnellement porter un projet jusqu'au bout je l'ai fait plusieurs fois mais jamais seul car très vite je me suis rendu compte que tout seul je peux très vite abandonner, alors qu'en groupe l'éffervescence fait que je peux bosser 80/90 par semaine comme un malade pendant des mois et d'un coup mon super pouvoir disparait et pendant 3 mois je ne peut plus rien faire. Donc dans l'idéal il me faudrait un projet qui me rapporte d'un coup suffisamment pour plusieurs mois histoire que je puisse vivre les phases descendante en mangeant à ma faim et pas en ne faisant qu'un putain de repas part jours. Moi ça s'accompagne d'une agora phobie énorme, j'ai pourtant fait des centaines de concert partout en France et un peu en Europe, c'était un choix pour combattre ça et le travailler, j'ai rencontré de très belle personnes, des lambda , des étrons, des singularités, mais après des années j'ai eu un retour de bâton ultra violent à en faire des cauchemar en mode vietnam alors que ce ne sont que des conversations avec des gens et un peu trop de bruit ambiant. Depuis que j'ai accepté que de toute façon sans savoir réellement ce que j'ai, j'aurais toujours un soucis pour me concentrer sur les conversation et les choses qui ne sont pas bien faites étapes par étapes dans un ordre bien précis pour pas m'emmerder, et j'ai accepté aussi le fait que j'emmerde le poids de la société sur la fainéantise vu tout ce que j'ai accompli même si je ne suis pas connu ni bankable, c'est un exploit avec moi même et un peu contre moi même. Sortir un premier album c'était quelque chose à l'époque une belle consécration. Bref, aujourd'hui j'arrive à trouver à peu prêt le sommeil mais je crois que c'est l'âge qui fait ça, je fatigue bien plus vite donc je suis plus vite totalement épuisé. C'est bien, bébé fait c'est nuit à bientôt 40 ans xDDDD Bon c'était un pavé mais tout ça pour dire que les témoignages que vous avez fait, font vraiment du bien. Oui on sera toujorus chelou et décalé, désolé ( ou pas ) mais on y pourra jamais rien. L'effort est trop compliqué, d'ailleurs les astuces cité dans la vidéo pour s'organiser, il faut faire attention, avec les années ça peut vraiment rendre dingue et foutre la migraine, mais genre d'un coup sans prévenir. Bisous à tous et portez vous bien surtout ;)

[@PsycomOfficiel]

Merci pour ce témoignage authentique, nous l'avons lu avec attention ! Il pourra sans doute être utile pour d'autres personnes 😊

[@omegaprodpessac]

@@PsycomOfficiel Merci à vous pour cette émission très instructives ;)

[@justinegaudefroy498]

Merci pour cette vidéo qui est vraiment très intéressante. Ma fille a été diagnostiquée TDAH il y a peu, je m'en doutais depuis 2 3 ans. Moi-même j'ai fait une dépression il y a de ça plus de 10 ans, bien sûr j'ai eu de mauvaises fréquentations et aussi une grosse consommation de notre drogue avec excès. Aujourd'hui quand j'écoute vos témoignages retrouve complètement. J'ai trouvé un travail qui me correspond où j'ai de multiples casquette également. J'ai 36 ans et je me dis qu'il était jamais trop tard. En tout cas aujourd'hui grâce au témoignage et au diagnostic je vais pouvoir aider ma fille mieux que personne. Merci

[@PsycomOfficiel]

Merci à vous pour ce témoignage !

[@missrahia]

Oui se sortir des galères que l’on a créer nous même c est ça le gros taff . Merci 🙏

[@martinedr4918]

Grand merci pour votre témoignage, votre simplicité pour parler du TDAH. Il est PRÉCIEUX! pour moi psychologue non spécialisée dans ce trouble et pour les partenaires. Une autre video sur le TDAH et la vie en couple ?

[@PsycomOfficiel]

Bonjour, Merci pour votre enthousiasme. Nous prenons en compte votre suggestion. 😊

[@EstelleHarmonie13]

Merci 😊😊😊

[@steevedrouin9766]

ohhhh my god que vous expliquez bien !!!!

[@Tyka83]

Bientôt 41ans, j'ai compensé durant toute ma vie, ceci explique cela😅 J'accompagne mon petit gars de 8ans à comprendre son mode de fonctionnement qui a un effet miroir sur moi😉 L école est une telle péripétie avec ce trouble qui est encore vraiment mal interprété par beaucoup de gens "trop d étiquettes 😢" Heureusement que la parole ce libère, ça aide... Le diagnostique est important pour construire une base saine et solide dans Nos vie. C est les feux d artifices en permanence dans ma tête. Merci pour votre partage🌈🤗

[@PsycomOfficiel]

Bonjour, la stigmatisation des personnes concernées par des troubles psychiques est en effet, encore bien ancrée dans notre société. Nous œuvrons chaque jour pour ce combat. Nous sommes ravis que cette vidéo ait pu faire écho en vous 😊

[@stoff86]

Bonjour! Chouette moment de partage. Il y a sans doute autant de profils TDAH que de cas. J'ai souvent eu du mal à m'identifier aux témoignages des TDAH que j'ai trouvé. Ici, vous êtes tous différents et ça aide. Je suis plutôt type "Florent" :-) .

[@Hlngir]

Je suis TDaH et je ne me retrouve très très peu dans vos symptômes. Je suis hyper organisée, japais en retard. ‘Par contre au niveau émotionnel oui excitée/ puis abattue si quelqu’un le dit quelque chose. Instabilité taf/ perso. Difficulté à avoir des amis à long terme. J’ai 3 enfants bientôt 4 solos. Mais j’ai un cadre de vie super carré. Je supporte pas la routine donc je voyage énormément. Je suis devenue fonctionnaire malgré mon tdah. Et j’ai un job Multi taches ou jamais je fais pareil 👍

[@PsycomOfficiel]

Bonjour, merci pour votre témoignage. Chaque individu est différent et manifeste des symptômes qui peuvent varier d'une personne à une autre 😊

[@seward9]

Je suis dans le même cas. Hyper organisée en faisant des listes, et je suis en général hyper ponctuelle. Mais je suis addict à la caféine, je suis incapable de rester immobile ou assise, ou hyper concentrée. Je ne perds jamais rien mais je procrastine à mort. J’attends le dernier moment pour faire une grosse tache, et je n’aime que le voyage. Ça me sort du quotidien et de ses obligations. J’ai un métier hyper créatif. Je suis sociale mais des fois, je suis en pls dans mon lit. J’ai 10000 centres d’intérêt. Etc etc. Le TDAH peut avoir plein de formes différentes…

[@mmpiwdanm175]

c'étais troOoOop bien merciiiiiii tt le monde pour se partage

[@PsycomOfficiel]

Merci beaucoup pour votre commentaire 😊

[@steevedrouin9766]

Pour le sommeil, ma façon de m'endormir est de me mettre des écouteurs et écouter mes podcasts en audio....depuis que je fais cela, je m'endors rapidement la plupart du temps. Jai une application qui est un timer qui éteint mon émission au bout d'un certains temps. Je me réveille la nuit, j'enlève mes écouteurs et me rendors aussitot.

[@PsycomOfficiel]

Merci pour votre partage de conseil !

[@alaindelange1767]

C'est trop chou de vous voir parler de votre façon de le vivre. Lucas, tu m'as fais trop rire. On dirait que tu as pris 50 kilos de cocaïne dans chaque narine 😂Perso, je suis plutôt dans le style rêveur, à bloque de nouveauté, créatif, mi-intélo, mi-branchouille, ... Diag il y a deux ans (à 46 ans).

[@gaellem637]

Merciiiii pour ce chouette moment de partage ! C'est cool de voir des adultes TDAH en parler 😊💜

[@alxvtzz]

Merci pour cette vidéo, elle résonne de fou pour moi. J'avais juste envie d'ajouter une chose sur votre conclusion L'équilibre n'est pas l'immobilisme mais le mouvement, la gestion des vents contraires... c'est même un principe de vie cellulaire (l'homeostatie). Votre partage fait du bien et je m'en vais l'envoyer à tour de pouce à quiconque me dira que tout le monde est tdah et que ça justifie pas d'être feignant 😛

[@PsycomOfficiel]

Merci pour votre retour et pour votre ajout sur la conclusion 😊

[@lenavy]

Merci !

[@PsycomOfficiel]

Merci à vous pour votre commentaire !

[@ViveLesGrandMeres]

Intéressant

[@PsycomOfficiel]

Merci !

[@FlorentChardevel]

Merci pour votre travail :)

[@isabelleperrot5704]

Merci pour vos témoignages 💚.

[@PsycomOfficiel]

Merci à vous pour ce commentaire ! 😊

[@chantaldufossez2346]

salut, envoyé direct à mon fils qui a un tdah et qui galère.Merci

[@PsycomOfficiel]

Bonjour, merci pour votre soutien ! Nous espérons que la vidéo puisse aider votre fils à mieux vivre avec son trouble. 😊

[@lucusenvrai]

woaaaaaaaaaah

[@margotcomme3pommes]

❤

[@vbz1311]

Merci les loulous pour votre partage

[@Lexa-yl4bs]

Whaouu c'est dense votre converse !!..je me reconnais dans chaque phrases que vous dites 😅.. !!..gros plaisir de vous écouter 👍merci pour ce partage 😉

[@PsycomOfficiel]

Merci pour votre commentaire 😊

[@carolinesdances]

Les notions de contraintes et de liberté me parle tellement !

[@loriatarrieu4672]

Merci.

[@mariecaroni1929]

ça fait du bien cette vidéo j'ai aussi un tdah

[@ob8888]

Fond et forme dynamique, synthétique, vidéo agréable à visionner. Est-il possible de créer une vidéo concernant le diagnostic ( vous avez abordé quelques minutes le sujet )et les dénominateurs communs dans l'anamnèse des personnes vivant avec un TDA/H? Un grand bravo pour le travail accompli

[@PsycomOfficiel]

Bonjour, merci beaucoup pour votre commentaire ! Merci également pour votre suggestion, nous la prenons en compte 😊

[@sd13014]

Excellente vidéo

[@PsycomOfficiel]

Merci à vous pour votre commentaire ! 😊

[@daniellucarini870]

Mais c'est quoi ces cubes !! j'en vois partout ! j'en veux un...

[@gipsynussbaum8471]

Merci pour vos témoignages très intéressants.

[@PsycomOfficiel]

Merci pour ce retour ! 😊

[@ceciledelabroy]

Merci, elle est top votre vidéo!

[@PsycomOfficiel]

Merci à vous 😊

[@LS-rg6qe]

Pourrait-on avoir des sous-titres de la vidéo dans de prochaines vidéos pour suivre ?

[@PsycomOfficiel]

Bonjour, Merci pour votre commentaire. Nous ferons notre possible pour intégrer des sous-titres dans nos prochaines vidéos. 😊

[@gregoryroussel6638]

je par toujours du principe que je vais réussir a enclencher le mode super-pouvoirs. Donc je m'engage auprès des gens tout le temps puis je suis incapable de le faire même si je suis super motivé j'y arrive pas. Donc les gens me voient comme un menteur pas fiable du tout.

[@Cmoipsy]

Bonjour et un grand merci pour cette vidéo très intéressante. Il y a parfois des liens entre le trouble de la personnalité borderline et le TDAH. Parfois les deux sont possibles ou une comorbidité. Il faut effectivement et c'est très important voir ce qui est à la surface et les conséquences. La France à du retard sur le TDAH.

[@PsycomOfficiel]

Merci beaucoup pour votre commentaire ! 😊

[@ptitealice3723]

Le syndrome du dernier moment 😅 cest clairement moi résultats je part dans tout les sens 😅 Moi j'étais plutôt comme celui qui porte le béret quand j'étais enfant j'étais calme trop et à l'école j'étais dans la lune 🌙 tout le temps et j'étais là sur ma chaise mais c'est comme si mon cerveau voulait s'échapper. Malheureusement pour mamoi je n'est jamais été diagnostiqué alors que j'avais des difficultés à l'école sauf le sport et l'art plastique les math physique chimie une catastrophe et le reste c'est à peu près ma moyenne mais comme je n'écoutait j'ai l'impression d'avoir raté beaucoup de choses. Je me suis beaucoup rabaisser aussi parce que les autres étaient dur avec moi comme si c'était de ma faute. Je me toujours senti dans l'injustice. J'avais des problème avec les autres peur d'être rejeté donc je portais un masque et ca ca duré jusqu'à pratique le lycée. Voir encore au travail. Ce qui ma aidé c'était la vente mais malheureusement j'avais des problème car je fesai des étourderie j'étais pas sûr de ce qu'on m'avait dit je fesai le robot et ca me valait de me faire engueuler par les gérants. Et entre le fait qu'on me rabaissai que j'étais nul, blonde... Un jour je me suis retrouvée seule dans un appartement de 30 m2 j'ai fait une dépression je me suis ressasser tout mon passer mes difficultés et le fait que je n'avais que très peu d'amis que personne ne s'intéressait à mes conversations j'ai fait une dépression. J'ai d'ailleurs jamais passer mon permis tellement je me dis que je n'y arriverai jamais. Je pourrais écrire un livre tellement j'ai l'impression que j'ai beaucoup de difficulté qui font que je le vis très mal.

[@PsycomOfficiel]

Bravo et merci pour ce témoignage ! 😊

[@moumounebfs]

C'était trop court 🔥💝

[@PsycomOfficiel]

Merci pour ce commentaire ! D'autres formats arrivent 😊

[@mariewolfs4030]

Svp. Présentation vestimentaire.

[@solitarius7975]

Pour moi le tda sans hyperactivite m’a affecté beaucoup au niveau scolaire et sociales, le fait de parler trop, couper la parole sans le vouloir, et d’autres petites choses, bon après le diagnostic et la prise d’un traitement médicamenteux ma vie a comme même changé au niveau académique et un peu aussi au niveau sociale.

[@PsycomOfficiel]

Merci pour votre témoignage 😊

[@myriam3545]

Bonjour, Merci pour cette vidéo. Quel est le métier de Lucas? Merci

[@Fanny.Marello]

Créateur de jeux vidéo :) !

[@myriam3545]

@@Fanny.Marello merci

[@thierrydelair]

Merci, vidéo passionante. Pas si facile de vivre avec un TDAH quand on n'a pas la grille de lecture.

[@PsycomOfficiel]

Merci pour votre commentaire ! 😊

[@loah0422]

"On ne peut nier l’existence du mal, mais on peut se refuser à admettre que l’existence du mal, elle, soit mauvaise. Je reconnais que le problème demeure, mais s’il demeure, c’est parce que notre imperfection demeure." Citations-de-Fernando-Pessoa" Le Livre de l'intranquillité (1982).

[@slight987]

Très intéressant, merci pour vos interventions respectives. Peut-être que la présence d'un spécialiste / psy du TDAH aurait pu être pertinente pour apporter certains éclairages sur vos ressentis. Mais merci en tout cas.

[@PsycomOfficiel]

Merci pour votre retour et avis ! 😊

[@MrJoseph4755]

Coucou j ai 43 ans,et personne ne m a jamais parlé de TDAH jusqu'à cet après-midi,une amie m'en a parlé et bonsang ça me saute à la tronche je me sens mal ,je vais aller voir un médecin

[@PsycomOfficiel]

Bonjour, merci pour votre commentaire ! Consulter un professionnel de santé est en effet une première étape 😊

[@helderlopescardoso2806]

Gnagna…😢

[@NadiaBenarafa]

La Dopamine mais ts sexplic ... !!!!!!!!!

[@Valmontin]

ET LA SEXUALITÉ ? Sujet immense chez les t.d.a.h. ^^

[@graeschnahmoffski5716]

Pourquoi particulièrement plus qu'ailleurs ? Sans sarcasme, j'ai du mal à voir.

[@DrissLeDriss]

en quoi ?

[@Valmontin]

Impulsivité, inconstance de l'humeur dont, donc, du désir, susceptibilité à la déconcentration...

[@graeschnahmoffski5716]

@@Valmontin Ok, Y a plus qu'à apprendre à jouir en vitesse, en gros.

[@aurelienp7535]

Heureusement, les dés sont tous dans le même sens à la fin. Excellente vidéo pour apprendre un peu plus le pov d'autrui. Merci

[@PsycomOfficiel]

Bonjour, un grand merci ! 😊

[@PsycomOfficiel]

Bonjour, un grand merci ! 😊

[@bouge-ta-creativite]

Ça ressemble quand même pas mal à la bipolarité....

[@PsycomOfficiel]

Bonjour, chaque trouble est différent ! 😊 N'hésitez pas à aller voir notre vidéo sur les troubles bipolaires : kzbin.info/www/bejne/aHytpZWad61jqJI

[@beatricebellier5032]

L individu peut avoir ce TND qu est le TDAH mais aussi avoir un trouble bi polaire qui peut être une comorbidité au même titre que le trouble anxieux ou un trouble alimentaire..