DOULEUR D’ÉPAULE : LES PIRES ERREURS qui t’empêchent de progresser

[@MajorMouvement]

Dites moi si cette vidéo vous a aidé à y voir plus clair et quelle est la prochaine articulation que vous aimeriez voir !

[@Daniel.B]

Est ce que ce noble Major aurait un exo de restoration de la courbure cervicale? 😊

[@mithinie]

Cervicales Genou Coude ❤🏈❤

[@PatrickGuilhemAA]

Merci pour ces explications, je vais faire au mieux pour analyser mes gênes/douleurs. Coude, poignet, doigts pour une autre vidéo ?

[@Vrainom.Quelconque]

Les genous stp🖤💙

[@yoms9608]

Merci ! Ce serait super chouette une vidéo sur les autres causes de tendinites persistantes: caries dentaires (du vécu), carence en vitamine D, situation pro-inflammatoire, etc. Moi par ex, j'ai 8 (huit) tendinites simultanément depuis des années et je doute fort avoir fait "trop fort, trop vite, trop longtemps" dans ma pratique sportive sur 8 articulations. Sur une ou deux, je veux bien. Mais 8... D'où ma recherche d'autres causes.

[@LandryFitNutrition]

c'est un gros travail de faire ce genre de vidéo, grand respect mec

[@TheVoltar100]

Franchement. Cette vidéo m’a ouvert les yeux sur l’origine de ma douleur d’épaule et c’est très vraisemblablement une douleur des cervicales qui empoisonne mes entraînement à la salle et mon jeu de golf: Merci

[@HsBjdh-s7f]

Bonjour svp svp svp svp svp faites une vidéo snapping scapula (associé a douleurs cervical+tête unilatéral+tendinopathie supra épineux)

[@marionollivier2573]

Ostéopathe et souvent en galère avec les douleurs d'épaule, je trouve cette vidéo géniale. Merci 😊

[@davidetjonathan4103]

Apprends un vrai métier...

[@lydiegaspar6427]

Merci à toi pour les explications plusieurs années de douleurs, je vais faire les exercices de tests et les exercices d échauffement avant l entraînement. 👍👍👍💪💪💪

[@stephanepenot9995]

T'es un magicien Grégoire ! Tu m'a soulagemé de plusieurs années de douleurs en 20min ! 😳 Je peux a nouveau travailler (raisonnement) mes épaules (bah oui j'ai mal aux deux - alternativement - tant qu'à faire ^^). J'ai envie de pleurer 🥲 Si je guéris je t'amène ton idole du rugby même si je dois le supplier a genoux 😅 Merci infiniment ! Tu n'imagines pas a quel point tu aides les gens 😊

[@desireegabriel999]

Merci beaucoup! Depuis des mois avec des douleurs d’épaule, je commence à comprendre comment je peux les soulager et le travail qu’il faut faire pour renforcer les muscles de l’épaule, merci encore pour partager votre expérience et connaissances sur vos vidéos et livres! 🙏

[@florencer3168]

Archère et entraineur, j'adore votre vidéo ! C'est tellement éclairant sur les douleurs d'épaule qui embêtent svt les archers ! Merci pour ce super boulot 🙏💪

[@agusiatopa]

Merci Sergent ! J’ai enfin compris ma douleur d’épaule. Je suis moins désespérée ❤

[@jean-philippegroussac1704]

Merci pour cette vidéo Greg 42 ans, arthrose de type 4 sur mon épaule droite à la suite d'une fracture de la tête humérale lors d'un match de rugby, il y'a 20 ans ... Un suivi kiné mal effectué ... et aujourd'hui grosses galères avec mes épaules !! Mais on ne lâche rien :) Je ne sais pas si tes conseils sont applicables mais on va les prendre en compte :)

[@michekentucky2444]

Oui des fois certains kinés sont totalement a l'extrême ouest des mouvements a faire.

[@snakepliskin8512]

Je n'exagère pas en disant ça. Tu as changé ma vie avec tes incroyable conseil que je suis depuis une dizaine de mois. Et cette video est la dernière en date a m'avoir énormément aidé. Merci !

[@virginiedacosta2999]

Merci pour cette vidéo. Depuis un an j'ai des douleurs à une épaule (calcification à l'imagerie médicale) mais les séances de kinésithérapie me procurent des douleurs des cervicales en plus de celle au niveau de mon épaule. Maintenant je comprends mieux: le test de ta vidéo est pertinent! J'ai déjà acheté tes 2 livres et tes vidéos sont des compléments indispensables ! Continue ainsi,stp. Merci pour tout! Bonne continuation.

[@dylanruellan9440]

Dire que j’ai mal aux épaules depuis plusieurs mois. Plus qu’à trouve la raison mais elle tombe a pic ! Merci 😁

[@jeromenewzelande1957]

Merci, cette vidéo aurait pu durer une heure que je me serais rendu au bout pareil. Je ne sais pas si c'est parce que je suis intéressé par l'épaule ou que je suis un multi récidiviste concerné, mais je trouve que c'est de loin ta meilleure vidéo depuis un moment. C'était intéressant.

[@jocelynemontjallard694]

Merci pour tes vidéos qui sont toujours très intéressantes. Je suis une femme de 64 ans et j'ai subi intervention des deux épaules, coiffe des rotateurs . Quels exercices privilégier ? Merci pour tous ces partages.

[@COCO97233]

Je n’en reviens pas ! Je savais que tout est lié anatomiquement, mais là, c’est plus que clair. Intuitivement, je savais qu’ en changeant de position une seule zone, que la douleur disparaissait mais sans pouvoir l’expliquer comme vous l’avez fait. Un grand merci. 👍

[@henzogenjiru3466]

Grand merci, ce que vous faite mérite tous les mots de reconnaissance et tous paroles de remerciment.

[@yamyogabymarie6354]

Waouh... Géniale cette vidéo. Très dense mais très instructive. J'espère qu'elle va permettre à mon chéri de trouver la solution pour reprendre un jour le hand qu'il a arrêté à cause de cette douleur d'épaule qui persiste malgré des mois de kiné. 🤞🤞 Merci en tout cas. Et tu mérites vraiment de faire un bilan d'Antoine Dupont 😉🤞

[@laurentfidone4990]

Bonjour, je vous depuis quelques temps vos vidéo qui sont ludique et qui m’en apprennent énormément sur le comportement à adopter avec une douleur précise ou plus ou moins précise. Il est vrai que l’on fait très souvent des erreurs. En fait c’est que nous répétons souvent les mêmes mouvements parce qu’on en a l’habitude. Suite à des problèmes de santé, j’ai dû changer mes entraînements pour pouvoir durer. Donc je vous remercie pour toutes ces précisions et pour votre pédagogie vraiment. Merci merci bon courage pour la suite Laurent

[@Olive-b4s]

Super vidéo ! J'ai passé 6 mois chez un kinésithérapeute pour ma douleur d'épaule et à part accroître ma mobilité (flexibilité) j'ai toujours mal. Les exemples d'exercices que tu nous donnes pour cibler l'origine de la douleur sont très précieux. Merci.

[@mariecath188]

(PARFAIT)23 Fabuleux pédagogue, clair précis ! DINGUE ! 🎉 10000 MERCIS

[@DominiqueLemasson-z1p]

Merci grace a tes Vidéos j ai compris que les douleurs ne venaient pas de la ou on l'a ressentent que les mvts. J ai deux hernies discales les abdo qui ont été réparé ligne blanche opéré et rupture coiffé avec rupture tendon du biceps. Aujourd'hui je reprends la course à pied et j ai attaqué la muscu à 56 ans l hygiène du mouvement m a permis de ne plus ressentir de douleurs de type arthrose. Je n ai plus de douleur du tout dos etc. je varie les. Activités à dose bien géré merci docteur major tout mes respect passionnante videos

[@ズり乙ズり乙]

Toujours très intéressant; merci.

[@argyrob.6324]

Vous êtes unique! Merci! Pourriez-vous s'il vous plaît faire une vidéo pour la hypermobilité articulaire?

[@dedet.r.2993]

J'adore ce format de vidéos. Tes analyses et tes conseils sont super précieux, vraiment, ça éclaire toujours mon parcours sportif sous un angle que je serai incapable d'aborder tout seul. Merci

[@khadijacitylady7978]

Toujours au top merci pour l'explication je vous suit depuis des années grâce a vous jai apris a gérer mes problème articulaires du a boucoup de sport je suis caoch fitness et remis en forme ,jai 53 ans Et je pratique toujours ma passion le sport, un grand merci du maroc , continue ce que tu fais grec bravo

[@klr8678]

Waouh! Merci pour ces pistes! Super format! Avec une mention spéciale pr la mention spéciale au 7 et à notre numéro 9 légendaire. Simple remarque, qui si elle est lue sera entendue j'en suis certaine, serait il possible de parler de "confrères ET consoeurs"? Parce qu'ils me semblent que c'est kif-kif, dc autant représenter cette parité à l'oral aussi non? Pr finir, ma.suggestion : une prochaine vidéo sur le genoux ? Conclusion: merci 😊

[@ThomasSRZN]

Super vidéo, merci à toi Greg de faire tous ça... Tes livres sont géniaux, mais les explications orales sont un très bon complément.

[@paulerico1520]

Merci pour vos explications .Je vais essayer de les mettre en pratique pour retrouver mon amplitude de l'épaule après la pose d'une prothèse inversée...

[@ahmdanbello2217]

Rien à dire, mais je le dis quand-même si ça aide le contenu, et j'aime le contenu. Merci, ce numéro est très complet, ça me donne envie de commander vos livres.

[@MajorMouvement]

merci beaucoup ! ça fait super plaisir ce genre de commentaires :)

[@carlabalboa5353]

Merci pour cette vidéo !! Je suis étudiante en kiné et j'adore la clarté et la précision de tes explications! Tes vidéos sont une mine d’or pour moi. Continue, tu es la crème de la crème !!!

[@jean-jacquesterne8444]

Bonjour 👋 Grég, a 66 ans plein d'arthrose cervicales beaucoup de douleur dans les deux épaules avec des douleurs jusqu'au bout des doigts. Comment peut-on faire pour ne plus avoir mal sans prendre de cachetons ? J'adore vos vidéos continuez comme ça. Bonne journée Jean-Jacques

[@sadoudiallo5234]

Cette vidéo commence à m'aider à détecter lorigine de mes douleurs .j'attends avec impatience les exercices des douleurs de genoux merci beaucoup à bientôt

[@undeuxdroit]

génial comme d'hab et ça répond à ma question (ps : mes étudiants me posaient la question de pourquoi je faisais des vidéos youtube si pointues, j'ai répondu Major Mouvement le fait tellement bien pour la kiné, ça mérite d'être tenté en droit)

[@MajorMouvement]

ha ha le droit c'est un vatse sujet !! et merci :)

[@julienm.6818]

24h de décalage, je commencé à avoir des sueurs et des tremblements 😅 enfin notre dose de Major ❤ Un sujet qui va en intéresser plus d'un 👍🏼 Sympa la petite line intro, erreurs,conclu en bas de la vidéo 👌 Bonne vidéo à tous, au top Major 💙

[@MajorMouvement]

Ha ha merci Julien !

[@MiniLazy_irl]

Je profite de l'appel aux commentaires pour justement poster. Je sors d'une bursite + double tendinite alors cette vidéo me parle énormément, merci Major ♥️ J'ai eu typiquement le parcours donné, kiné ultrason et balnéo, infiltration ... et même si ça va un peu mieux j'ai toujours des douleurs (le trapèze s'y met aussi en prime). Vidéo d'utilité publique, merci encore Major ♥️♥️

[@edhelbelag]

Merci pour ces bons conseils... Trainant depuis plusieurs années une tendinite et bursite (coiffe des rotateurs) j'ai trouvé un exercice qui me fait travailler et m’atténue la douleur. Je verrais avec un autre de tes confrères car celui que j’allai voir jusqu'ici avait tendance à préférer les chocs... Et ça fonctionnait pendant quelques semaines mais bon c'est toujours là. En suivant un de tes exercices jusqu’à l'échec la surprise fut que je ne me suis pas réveillé la nuit suivante à cause des douleurs... Un grand merci à toi.

[@philippecherubinmagnetiseu7642]

Bonjour Greg ! ET Ben ça fait un moment que je te suis, et à chaque fois que j'applique ce que tu propose en fonction de telle ou telle douleurs le teste s'avère efficace. Alors bien sûr je me fais suivre par mon ostéopathe régulmièrement et prend rendez vous lorsque j'ai un soucis " inhabituel " Mais là plus part de problèmatiques que je rencontre sont résoluent par le mouvement, le repos, le massage et quand j'ai un peu plus de mal à trouver, je me réfère à tes conseils. Je vais me procurer ton livre pour finir je pense que je vais apprendre plein de choses. Un grand merci à toi Grégoire Gibault Bonne continuation Phil

[@bidet5]

Même commentaire que pour la dernière vidéo d’hemtonkine, c’est pour ce type de vidéo que je me suis abonné il y a fort longtemps. Des vidéos informatives qui même si elles abordent des domaines que je connais en tant que professionnel de santé, apportent tjrs quelques tips intéressants 👍👍👍👍

[@valerie1971]

Merci Greg, des douleurs de l'épaule qui ne s'arrangent pas malgré les séances de kiné, on n'a pas abordé les cervicales qui ont été malmenées depuis pas mal d'années. Je te remercie pour ton éclairage qui permettra peut-être de trouver la cause de mes douleurs.

[@siriusb7082]

Salut, je fais partie de la team j'ai repris le sport à fond ( crossfit ) et j'ai mal à l'épaule donc j'arrête..... bon ça va que mon travail fait que je ne reste pas immobile. Mais quel surprise de vois que pompes la tête à droite et ma douleur disparaît. Je foncé voir la vidéo sur les cervicales. Et un grand merci

[@CaroleCDV]

Bonjour , merci pour vos explications claires, complètes données avec humour . Comprenant mieux maintenant les raisons d’ une douleur d’épaule, je retrouve l’ espoir d’arriver à bout de celle qui m ’affecte ( vidéo à l’ordre du jour de la prochaine séance de kiné!) Merci encore pour la qualité de votre travail et celle de votre équipe.

[@sybelleenergies3614]

Excellent comme d’habitude, merci infiniment on a pas beaucoup de personnes dans notre métier qui donne autant d’explications claires et concise et qui se préoccupe de nos passions sur un plan humain. Je me sers de vos explications. Dans ma pratique ostéo. Ne lâche rien continue 😉

[@sebmilu1483]

Merci Greg pour cette super vidéo. La même chose pour la hanche serait top !

[@lafilledejuinlifestylevlog2872]

Que dieu te bénisse !!!! J'ai la suite du concours pour le début du mois et pour 3 pompes je bloque comme une planche de bois à cause de mon trapèze et ma nuque. Ta vidéo me sauve la vie j' aurais dû commencer le process par une consultation

[@sylvain4975]

Bonjour Greg. J’ai eu l’impression que tu parlais de mon expérience au CrossFit au début ^^. J’ai eu l’épaule douloureuse et mon médecin m’a directement rediriger chez un kiné. Kiné qui faisait du CrossFit avec moi. Il a su m’accompagner et adapter les entraînements pour renforcer l’épaule . Avec ta vidéo, je viens de comprendre pourquoi il m’a demandé de continuer régulièrement à la renforcer et de ne pas m’arrêter même si je n’ai plus mal. J’imagine que c’est pour augmenter la tolérance à l’effort soutenu. En tout cas merci à toi et aussi merci à lui qui m’a été d’une grande aide.

[@yoms9608]

Merci ! Ce serait super chouette une vidéo sur les autres causes de tendinites persistantes: caries dentaires (du vécu), carence en vitamine D, situation pro-inflammatoire, etc. Moi par ex, j'ai 8 (huit) tendinites simultanément depuis des années et je doute fort avoir fait "trop fort, trop vite, trop longtemps" dans ma pratique sportive sur 8 articulations. Sur une ou deux, je veux bien. Mais 8... D'où ma recherche d'autres causes.

[@nathaliedegey1366]

Je suis!

[@flilo392]

Ca fait plus d’un an que je fait le tours des spécialistes et toi en une vidéos, tu me donnes plus de résultat que c’est charlatans qui prennent 6 patients en même temps, j’en est perdu mon travail et ma santé mental en a pris un gros coup. Et comme pour mais migraines, j’ai vu des dizaines de médecins sans résultat... je ne c’est plus quoi faire encore une fois. La médecine française devient comme le pays... une honte. Force à tous ✊️

[@geoffreybailly7935]

s'ils prennent 6 patients en meme temps, ils sont tout sauf spécialiste

[@nadaroma-e7f]

😅 merci Greg

[@GeorgesCalle-qf4ny]

Lorsqu'on regarde et écoute major mouvement, on se rend compte combien la majorité des kinés sont incompétents que pour ne pas mettre en pratique ce que lui expose pourtant dans les moindres détails.

[@lydieramier514]

Bjr et merci à vous. En arrêt de travail pour une tendinite et des maux cervicaux, votre vidéo m'a bien aidé en plus après consultation médicale bien entendu. J'ai testé vos postures et j'ai réalisé. Merciiii😊 à vous! ⚘ ❤Je revis mais adapter certaines postures au travail doit être plus enseigné, je trouve.

[@sammla9528]

Merci beaucoup pour cette vidéo que j’ai adoré 😊 Serait-il possible de faire une vidéo de même type sur les douleurs de lombosciatique qui mêle aussi le muscle péryforme ? 🙏

[@MajorMouvement]

Yes carrément !

[@investisseur-crossfit]

Super vidéo ! Je n'ai pas de douleurs mais autant accumuler ces connaissances

[@Hankboomer]

mais qu'est ce que j'aimerai te consulter Chef !!!! quel artiste .. bravo et merci

[@murielaidam5893]

Merci pour cette vidéo, prochaines articulation souhaitées: genoux, pouce

[@yam42]

Super interessant ; galère depuis 5 ans sans trouver de solutions pour pouvoir continuer à travailler avec. Je vais continuer les tests. Merci Greg !

[@kennyschl4122]

Cette vidéo est remarquable ! Franchement c'est vraiment du bon boulot !!

[@cedricferry2245]

MERCI pour cette superbe video explicative ! super intéressant. cela fait 1 an que je lutte pour enlever ma douleur à une epaule suite a des exos de muscu (pratiqué depuis des années), et après, du repos, 50 séances de kiné, et 2 infiltrations (5 mois d'ecart) aujourd'hui la douleur est encore là et impossible de refaire des pompes notamment...😞 je vais faire tes tests de la video, et j'ai rdv irm début avril, j'essaie de garder espoir...a suivre 🍀

[@jldelatte]

Excellentes vidéo Greg et merci car je désespérais. Cette vidéos m'a ouvert les yeux sur la causes de cette douleur à mon épaule et demain j'aurai les mots qui me permettront d'expliquer au kiné quel exercice je répétais régulièrement lors de mes entraînements mais malheureusement en utilisant les mauvais muscles ;-)

[@th_rchrd]

Super vidéo ! J'ai souvent des douleurs qui reviennent sur les épaules et les coudes et ça à l'air de venir des cervicales en partie mais aussi un manque de mobilisation de la coiffe des rotateurs. J'ai pas trouvé un kiné qui a pu m'aider sur le long terme jusque là donc je vais continuer de chercher

[@zosha.]

Merci pour la clarté ! A reregarder pour moi, j'enregistre pour mieux analyser ma situation en plusieurs fois :) les thérapies manuelles me font du bien, mais la gêne et l'impression d'être limitée finit toujours par revenir. Je n'ai aps bien identifié d'où vient le problème, donc la vidéo va m'aider.

[@philippevaillant2465]

Une video sur comment muscler ou renforcer ses cervicales aiderait bcp de gens

[@Tanis3312]

Je coche tout sur les 2 et 3. 😂

[@Tanis3312]

Je veux bien des exos cervicales aussi. 😊

[@sihemsouala9696]

Excellent! Vous faites du bien a l'humanité cher Monsieur et d'une belle manière !👌💐

[@christinecaizergues4681]

Merci pour ces explications précises, depuis 4 mois je ne peut plus lever mon bras gauche plus haut que l’horizontale devant et côté ! Rien n’a été trouvé aux différentes imageries et mon kiné cherche encore le problème 😏 Je vais donc regarder plus tes vidéos qui sont très intéressantes !! Merci 🙏

[@itachiuchiwa742]

Merci c'est très intéressant , enfin des petits tests qui vont pouvoir m'aider, cela fait 5 ans que je galère, pas facile de trouver un bon kiné, je sais que ce n'est pas quelque chose de grave mais j'aimerais tant progresser ! Avez-vous des exercices qui travaillent l'ensemble des 3 erreurs dont vous parlez ? Bonne soirée

[@cecilejay1966]

Merci. Tes explications sont claires. Mon schéma de douleurs est l’inverse de ton exemple. Douleurs cervicales et entre les omoplates. A chaque fois que je mettrais en cause les cervicales, mon osteo me disait que tout partait de mes dorsales ! J’aimerais bien en savoir plus sur le bassin, qui influe j’imagine à la fois sur les genoux et les lombaires.

[@vanloinguyen9092]

Merci bcp pour cette vidéo. Pratiquant le golf depuis des années, dernièrement j'ai attrapé une douleur à l'épaule. Cette douleur est apparue progressivement et prends le trajet depuis l'épaule face avant jusqu'à presque au poignet. Il faut dire que dès la première apparition de la douleur, je ne tenais pas tellement compte et pensais que cela va se passer. Le mouvement des bras est le même comme depuis toujours. J'ai donc parcouru youtube à la recherche d'une aide et comprendre le pourquoi. Les exercices que j'ai adopté auparavant ont permis de relocaliser le douleur au niveau de l'épaule et c'est toujours aussi intense. Cherchant à comprendre quel est le changement dans mon mouvement de swing, je me suis souvenu avoir changé ma prise des bâtons de golf. Ce changement de prise mal exécuté a fait peser toute le pression l'épaule droite(droitier) avec comme conséquence que la rotation des épaules sont limités; donc moins de puissance pour le swing et apparition de la douleur. J'ai exécuté le dernier exercice dans cette vidéo pour localiser l'origine de la douleur. L'effet est immédiat, j'ai moins mal à l'épaule dès la première séquence. C'est Magnifique. J'ai eu une dyskinésie. J'ai très bien fait de venir consulter cette vidéo avant d'aller consulter comme envisagé. Encore merci pour cet éclairage qui a sans aucun doute sauvé ma pratique de mon sport favori.

[@jermarc3360]

Wow que tu explique bien Grégoire Makor! J ai encombrés des trucs merci je vais la re-ecouter quelque fois cette leçon...

[@gueneronlaurent1141]

Un grand merci pour cette vidéo !! j'ai bien compris ma douleur d'épaule, qui est survenue après une chute. Bonne continuation.

[@mathieu7802]

On sent vraimebt que tu est passionné par ton métier , merci beaucoup pour toutes ces infos !! ❤

[@MajorMouvement]

Oh merci beaucoup !

[@sadoudiallo5234]

Super vidéo beaucoup de respect magnifique. À propos de vos livres comment se les procurer et surtout combien ça coûte. Grâce à vos explications je suis parvenu à atténuer un peu les douleurs des épaules en accord avec les mouvements des vertèbres cervicales. C'est très enrichissant vos vidéos bonne continuation

[@AntoineHerveOfficial]

J’adore ! Super bien fait! Et vive le rugby en passant… 😉

[@Nyarko02]

Salut Greg, c'est formidable, bravo! tu mérites largement tes followers et la rémunération qui en découle. bizou

[@laurentnoiret6279]

Merci pour ta vidéo elle est géniale elle va peut être m’aider à avancer opéré d'une épaule ( acromion) je m’en sors pas de cette douleurs

[@benoitsayer1208]

Très bonne video, une des meilleures je trouve.Car on peut faire son bilan soi meme et se convaincre d oû vient effectivement le probleme. Et de se motiver à faire les exercices à la maison car on se dit qu on ne les fait pas ds le vide.Cest plus motivant. Merci

[@Chris1198ful]

Un grand merci à toi, ma douleur d'épaule vient de mes cervicales et je viens de faire les tests en inclinant la tête à droite et là, plus de douleur😃

[@apmmg]

Un puits de connaissance ! Je n'ai pas de douleurs mais j'adore apprendre. Merci beaucoup, c'est fascinant !

[@juliegoldberg8735]

Merci Greg Super riche, comme toujours

[@Fouad_1973]

Waww mérci beaucoup c'est la première fois que quelqu'un explique le malle de la tendinite comme il faut bonne continuation ❤❤❤

[@angeboyadjian3382]

super vidéo comme toujours ! Pourrais tu parler de la rupture du ligament externe du genou qui est assez peu fréquente et donc peu documenté ..

[@gmboisetzincmouyalgael1967]

Excellente vidéo. J’ai tout compris à mes douleurs et je suis rassuré sur les solutions. Au top!

[@brunalison6191]

Super vidéo ! Ça ne répond toujours pas à ma problématique MAIS je m’instruis et me rassure sur le fait que je ne fais pas totalement n’importe quoi. 😅 Rdv demain avec mon kiné, on verra bien ce qu’il en pense 😊

[@chriss7528]

Vidéo très complète et très pédagogique. Bravo ! Est possible de faire une vidéo similaire pour les capsulite ? Merci

[@MajorMouvement]

ça marche je prends note :)

[@majorieblackburn8320]

Merciiiiiii , je vais stimuler les muscles avant l'entrainement pour voir si c'est pertinent de les renforcer !!! Yeahhhh

[@sergecarpentier5084]

Super vidéo, merci. J'ai tes livres à portée de main : ) Une articulation que j'aimerais voir ? La cheville, c'est une articulation importante : pas de cheville, pas de marche, plus de mobilité, en gros, on se traîne. Merci, si ça pouvais faire l'objet de tes attentions. Ce nouveau format de vidéo avec les 'chapitres' est vraiment bien.

[@mariedbl6152]

Pour les abonnés à la chaîne KZbin de Grégoire: J'ai le dernier livre (commencé par le pilier 8) et sans doute vais-je acheter le précédent. La pédagogie et les QR codes (qui renvoient par exemple aux vidéos KZbin) font du livre une pépite, en plus de la bonne humeur et de l'humour transmis grâce à la mise en page de ce livre très riche.

[@SladeruS]

Effectivement, j'ai une calcification de l'epaule, le mec de l'imagerie me dit qu'il faut que j'arrete le sport. HORS quand j'arrête l'activité sportive c'est encore pire... Je n'arrive plus à dormir. Je reprend le sport (en bonne intelligence) et en suivant les conseils du kiné. Je n'ai plus mal du tout. (Hors exagération bien sur) et surtout je redors sans avoir mal à l'intérieur de l'épaule :)

[@christianterraes8334]

Très intelligent très sympa très clair dans ses explications. Très logique.

[@fantinsercer9516]

Super vidéo ! J'aimerais bien en voir une autre avec le même format sur la cheville ou le genoux. Merci pour toutes ces infos ! 🙏

[@colibrisfait-sa-part627]

Merci bravo super clair et plusieurs possibilités de trouver des solutions aux différents problèmes qui se présente.👍🏼

[@christianterraes8334]

Très bien je vous adore c est clair 'logique précis. Bravo. Top top top

[@clama4814]

Magnifique vidéo. Très intéressante. Je vais la revisionner, car elle contient tant d'éléments à intégrer ! merci beaucoup

[@richardbenedicto6434]

Merci Greg, comme toujours, je trouve tes vidéos intéressantes et accessibles.

[@Teemajin]

Greg, j'ai compris tout seul le lien cervicales / épaules en janvier, quand j'ai décidé d'avoir de vraies épaules. 😂 Pendant des années je n'essayais plus puisque je m'étais déjà fait mal au niveau du cou. Merci pour la vidéo, j'aurais aimé l'avoir y a des années ! 😂😁💪🏽

[@Louis-florentin.Gautreau]

C'est juste les conseilles que tu donne tout le temps mais de manière résumé. C'est clair, concis, précis et peu drole. Encore une super vidéo

[@sequoiasequoia8275]

Merci pour cette magnifique démonstration. Vous êtes très pedagogue! J ai mieux compris mon problème et je vais suivre vos video!😊😊😊

[@kalinkajade2939]

Je me retrouve dans ce cas, longtemps j'ai eu mal à l'épaule et c'était les cervicales la cause du problème. Je souffre d’épicondylite, et à l'écho, calcification 9mm, on m'a dit de ne plus bouger sous peine de déchirure du tendon. Angoisse totale de ne plus avoir le droit de faire du sport, muscu et Pilates. Heureusement, je suis tes conseils depuis des années, et avec mon kiné, on travaille comme toi 👍 Donc, je continue la muscu, mais j'ai diminué les charges et le nbre de reps. Et bien sûr, renfo plus spécifique pour coudes et poignets 😉 Vraiment, merci Greg, tes conseils ici sont très très importants 🙏🏻🙏🏻

[@josephbirrittieri9113]

Merci pour tes analyses approfondies et pour les pistes de guérison.

[@cedricchapron3789]

Très bien comme vidéo, ça met des images a ton livre. Sinon que penses tu du collagène ?

[@astridviguier6913]

Merci pour ces vidéos. J' adore! Ça fait tellement du bien de se poser avec une explication clair pédagogique et visuel. J' aimerais une vidéo sur la cheville et les compensations du pied . 😁 Merci

[@jeanmichelmalet29]

Excellente démo, merci beaucoup 👍, continue à nous faire du bien 😅