Danser pour la santé : mieux que le sport ?

Je vous explique dans cette vidéo si danser pour la santé est mieux que le sport. Les avantages et les inconvénients de la danse par rapport aux autres activités physiques.
📧Pour vous abonner à mes mails privés : santedefaire.f...
🔹 🔹 🔹 🔹 🔹 🔹 🔹 🔹 🔹 🔹 🔹 🔹 🔹 🔹 🔹 🔹 🔹 🔹
Y a-t-il une danse meilleure qu’une autre pour la santé?
Quels sont les avantages et les inconvénients de la danse par rapport aux autres activités physiques ?
C’est ce que nous allons voir dans cette vidéo !
En effet, les bénéfices de la danse pour la santé sont nombreux, comme je vous en parlais dans de précédentes vidéos ici : • Danser pour la santé :...
CHAPITRES :
00:00 introduction
00:45 Les avantages de la danse par rapport aux autres activités physiques.
01:24 Une meilleure neuroplasticité
03:30 Une meilleure performance pour inciter à l’activité physique
11:52 Une expression artistique
13:02 La musique !
15:05 Les inconvénients
18:00 La meilleure façon de danser pour la santé.
VIDEOS POUR ALLER PLUS LOIN :
Efficacité du TAI CHI CHUAN : • Tai Chi pour séniors :...
BIEN VIEILLIR : • [BIEN VIEILLIR / SENIO...
Se (re)mettre au SPORT : • 10 erreurs à éviter qu...
SOURCES :
Les sources sont trop nombreuses pour la description, vous les retrouverez sur mon article de blog ici : santedefaire.f...
🔹 🔹 🔹 🔹 🔹 🔹 🔹 🔹 🔹 🔹 🔹 🔹 🔹 🔹 🔹 🔹 🔹 🔹
Abonnez-vous à ma chaîne KZbin pour devenir acteur de votre santé :
/ santédefaire
Liens vers nos playlists :
- Mal de dos : • Mal de dos sous toutes...
- Bien vieillir : • Bien vieillir / Senior...
- Alimentation : • Nutrition, Alimentatio...
- Positivité : Pensée positive et méthode Coué : • Playlist
🔹 🔹 🔹 🔹 🔹 🔹 🔹 🔹 🔹 🔹 🔹 🔹 🔹 🔹 🔹 🔹 🔹 🔹
Bienvenue dans la communauté de ceux qui veulent être acteur de leur santé, rejoignez-nous sur SANTE DE FAIRE, car devenir acteur de sa santé c’est bien d’en parler, mais c’est mieux de le faire! 🙂
📆Je vous donne rendez-vous tous les lundis à 19h pour la publication de mes nouvelles vidéos sur ma chaîne KZbin. 📽️
🔹 🔹 🔹 🔹 🔹 🔹 🔹 🔹 🔹 🔹 🔹 🔹 🔹 🔹 🔹 🔹 🔹 🔹
Pour votre santé, retrouvez tous les produits que je vous recommande ici : santedefaire.f...
↪️
Santé de Faire, Sébastien Doudon, activateur de santé.
Retrouvez-moi sur les réseaux :
Pour rejoindre ma page Facebook : / santedefaire
Pour rejoindre mon profil Twitter: / santedefaire
⚠️ Les programmes, exercices et traitements proposés par l’auteur n’ont seulement que des fins éducatives et informatives. Ils ne peuvent être considérés comme des conseils médicaux personnalisés et ne peuvent remplacer une consultation médicale, qui reste la priorité. Aucune décision quant à la santé, au traitement ou une pathologie ne devrait être entrepris en se basant uniquement sur le contenu de cette vidéo et de ses annexes. ⚠️
Danser pour la santé : mieux que le sport ? : • Danser pour la santé :...
Participez à l'Aventure via Tipeee : fr.tipeee.com/...

[@michelevote2159]

Depuis 11 ans je pratique la danse en ligne et j adore Cela me fait du bien C est super

Super Michele, merci pour votre témoignage !

[@aoelma2979]

Merci👍👍👍

Avec plaisir @aoelma2979 !

[@salvadornavas7629]

Merci infiniment très intéressant à essayer. 🙏

Avec plaisir @salvadornavas7629 !