🧘 MEDITACIÓN GUIADA MINDFULLNESS | 15 Minutos - Mejora tu Enfoque y Elimina la Ansiedad

[@Franciscojosecamero1]

Todo el tiempo tuve mis ojos cerrados y me sentí en un espacio totalmente distinto a donde estaba. Esta semana arrastraba dolor en la rodilla, los pies y el cuello pero al estar concentrado y relajado en la meditación esos dolores o calamares se fueron liberando. Muchas gracias. 🙏 ya espero la otra meditación.

[@kairo2271]

Utilizo este video para meditar 5 veces a la semana, gracias por el gran trabajo que hiciste👐👐

[@tatsmoi]

Hacía el final empecé a sentir que flotaba. Me siento totalmente relajada. Qué sensaciones más bonitas. También me fue más fácil concentrarme acá que con otras meditaciones que he hecho. Mil gracias desde Colombia ❤

[@danielvalenzuela9503]

Si que es brutal lo que se siente con esta meditación, me ayudo bastante ya que es la primera de 15 minutos, te agradezco ❤

[@humbertorojas5077]

excelente, todos los días encuentro un canal nuevo y este es de los mejores, gracias!

[@bomb2098]

No es ni de lejos la primera vez que medito, pero tú video sí que me hizo entrar en un trance de meditación, donde todo era yo y mi respiración. Muy buen vídeo 👌

[@valentinocaracciolo4126]

Empeze a meditar hace 1 semana y justo subiste esto, estuvo excelente voy a escuchar el video muy seguido

[@axelmartinezyt]

Últimamente había tenido problemas para concentrarme en el presente y relajarme, esta práctica me ayudo muchísimo! Muchas gracias y sigue así 😉💪🏼

[@DexsJ]

Fue increíble, medito muy de vez en cuando pero cuando lo hago no logro concentrarme completamente. Es la primera vez que medito por tanto tiempo, me concentro de tal forma manera y me siento tan increíble. Gracias por el video, espero con ansias el próximo.

[@Chatschacha]

Dios, senti como si flotara, aunque lo malo esque no me percate de cerrar los ojos xd, aunque si los tuve viendo en un fijo pero sin pensar nada, senti que mis ojos se distorcionaban por ver en un punto fijo, no se si estuve mal en un punto, pero lo que estoy segura esque no me habia sentido tan serena en mis 15 años de vivir

[@potatouvugomitauvu4104]

A mitad de la meditación escuche como mi corazón palpitaba con todo mi cuerpo. Fue una sensación maravillosa. Gracias. Espero poder recurrir a estas meditaciones en forma de habito todos los días. De nuevo, gracias. Muchas gracias de todo corazón.

[@snocyardrodriguez7293]

Hace más de 4 años que no meditaba, fue impresionante, definitivamente trae más, gracias Santi

[@giovannichavez4532]

Fue genial, se siente bien meditar y despejarse de todos esos pensamientos que pasan por la cabeza, espero hagas más vídeos así

[@samamv9841]

WOW te quedó brutal todo esto. Es mi primera meditación y se sintió genial de tu parte Algo curioso es que me proclamó como creyente y está meditación se siente como un momento para observar la obra que hizo Dios que es en lo que te enfocaste que es el cuerpo. Sería genial que sugieras con esto

[@danielvalenzuela9503]

AMIGOOOO NECESITO OTRA MEDITACIÓN, LO HACES MUY BIEN JODER ❤

[@fleretteclaudiamontesataus621]

GRACIAS!!! a sido una real coneccion con mi cuerpo, la calma la certeza de que todo esta bien, no hay prizas, hay un paso a paso. gracias gracias gracias, que Dios, el universo y los astros te bendigan mucho

[@shemayerli]

llevo casi un año intentando hacer midfundless y hasta ahora no encontraba ninguna meditación guiada que sintiera que me sirviera a mi en lo personal a excepción de 2 videos, pero woou tu video fue mi mayor descubrimiento 💗 lo ame, de verdad fue simplemente maravilloso, muchas gracias, ya se volvió de mis favoritos 🥹

[@leonelfleita2054]

Fua ni cuenta me di del tiempo que paso, que buen video

[@arturomorales5040]

En ocasiones sentía que me iba por segundos, y al final cuando inhale lo más que puede y exhale llore un poco lptm jajaja fue un gracias genuino hacia mi y gracias a ti men

[@carmengallegos8173]

Mil gracias ,linda meditación Voy aprendiendo a estar aquí y ahora ❤👏🙏

[@saidsanchez4729]

oye bro quiero que sepas que siempre habia querido practicar la meditacion pero no sabia como empezar, queria meditar por 5 minutos pero siempre daba anciedad y me sentia mal, hoy me acorde que tenias un video de meditacion guiada y dije "por que no", bro me mantuve sereno, me senti muy bien, santi bro por favor has otro video de meditacion al canal, con dos se sentiria y se veria bien, siempre siguiendote bro, por un camino mejor.

[@demi1871]

yo ya vengo un tiempo meditando y todo, pero aveces me encuentro mas reflexionando que meditando, asi que puse tu video y me ayudo una bando en calmar todos esos pensamientos intrusivos. muchas gracias y espero que sigas asi hermano, que tengas lindo dia

[@TelocuentanDoscorrentinos]

Con ansias espero otra 😊

[@Lucilaa2_]

Porfavor hace más meditaciones como esta, es el único video de meditacion que me hizo sentir tan bien y relajada

[@benjasuarezmeditaciones]

Es increíble está meditación, te juro nunca mejoro tanto mi vida una meditación encerio tenés que seguir haciendo este tipo de meditaciones wow🎉🎉🎉❤❤❤

[@Oskar-Jovani]

Gracias por la meditacion del dia de hoy.

[@yunyeinbk]

Muy buena meditacion, logre un estado de relajacion y paz mental muy rapido y pude enfocarme en cada parte del cuerpo

[@daniellemus3166]

Muy bonita meditación, gracias.

[@esthergalvez5135]

Hola Santi, muchas gracias por este precioso regalo, justo acabo de realizar la meditación , contigo ha sido muy fácil y agradable,.GRACIAS, GRACIAS,GRACIAS🙏

[@jeronimolopera.5856]

Muchas gracias excelente meditación

[@JulianGym-999]

Infravalorada esta Meditacion estuvo super Buena ❤

[@syr7uz134]

Aunque no sea tan popular es un videazo y aunque espero que mas gente lo vea se que si no esta todo el mundo viendo el video es porque no es para todo el mundo ❤❤❤

[@decoyhbk]

Hey muchas gracias me ayudó a relajarme muchísimo espero pronto tengas más videos de meditación

[@entretenimientosam5375]

Primer comentario, sos un capo loko. Segui asi 🎉 🎉

[@JhonTacuri-pc3vz]

muy buena , me relaje bastante, y me calme de lo ansioso que estaba

[@LUIS-bf9vy]

esta fue mi primer meditacion y se siintio increible sigue asi

[@salvadorrodriguez9736]

Fue asombroso amigo, gracias por esto me ayudo a despejar mi mente y relajarme, se sintio trasental, por favor haz mas te quedo genial

[@redgravy8809]

Man, me salvaste de un ataque de ansiedad, muchas gracias por hacer este vídeo

[@natyaizpeolea9981]

La verdad es que siempre me dió curiosidad lo de la meditación, estaría bueno si también hicieras un vídeo explicando los beneficios y como podemos aplicarla, la verdad no esperaba este video pero me gustó mucho y me gustó mucho q lo asocies con blue lock donde le dan importancia a este aspecto a otros animes deportivos

[@MendaPro]

El universo tiene u plan para cada persona, solamente hay que enfocar y visualizar y llevarlo a cabo

[@Juan_Gomez.]

gracias por la meditacion hermano 🙏🏻

[@emersonflores9955]

Gracias!

[@mariaamericavasquez7388]

GRACIAS ❤PUDE ENFOCARME EN LA MEDITACIÓN ⭐️⭐️Agradezco su ayuda ⭐️⭐️BENDICIONES

[@kellermelgar9636]

Por favor sigue traendo más meditaciones ❤

[@misasa941]

Tu video me llego en un buen momento despeje la mente y siento el cuerpo más ligero, estaría bueno más videos así y otros como sus beneficios y en que horarios sería más beneficioso el meditar.

[@davidariasgallego4526]

Muy bueno amigo, seguí haciendo más que te irá genial seguro

[@edissago]

No había practicado la meditación, pero me sentí excelente, lo voy a hacer más, no e probado las dr0g4s pero siento que haci se sintió

[@DnGhst]

Me encanta la narración de esta meditación, de las pocas que no dan cringe Muy buena hermano deberías hacer mas

[@sebastianopaso1540]

Gracias Santi 😊

[@ayarkayn.m.4912]

excelente, muchas gracias, realmente fue una gran tranquilidad. Estaria genial si hiceras una version mas extensa

[@jxonmah6g]

Realmente me ashudo. 🤞🏻✨

[@katherinadaubeterre8663]

Había estado intentando meditar y tu video me ayudó mucho.. gracias y espero con ansias más meditaciones 😊

[@chiahhp9917]

Te amo papito gracias de verdad

[@deer0beats]

Brutal 🔥🔥

[@sheylaallison7283]

Estuvo muy buena la meditación Santi

[@paladiniscariote13]

Exelente meditacion y me agrada tu contenido, nuevo sub gracias

[@proexpertzacarias916]

Muy buena la meditación me ayudo muchísimo

[@MarisabelRamirez-kz5xi]

Parece mentira pero en verdad funciona ,llevo tiempo intentándolo se volvió un hábito en mi aveces me duermo pero me despierto con mi alma tranquila

[@mrnaruto8501]

Gracias bro🎉❤

[@GhostMod20]

Gracias, bro

[@formula1754]

Que locura de meditación broo 🗿🗿

[@valentinzapata239]

Sos un genio Santi!!!!.

[@santimartinez413]

Gracias crack

[@therutemua4223]

Haz más meditaciones porfavor

[@cracklol4795]

gracias

[@NIXONGR123]

Que crack, 💪💯😎😎

[@lucassegundo5878]

Epico xd es la primera ver que lo hago xd

[@sskilld9620]

Excelente

[@mrnaruto8501]

Bro puedes darme un consejo para enfocarse más en uno mismo ❤

[@LilianaYoichi-wn3px]

Buen video como siempre te luciste

[@b-8ernestojosemirandadiaz945]

No es la primera vez que hago meditacion guiada y cada vez a sido una experiencia distinta, la primera fue como atravesar el espacio, esta se sentia como estar flotando 10 metros bajo el agua dle mar sintiendo cada parte como cadenas o lazos de electricidad que hacian cosquillas

[@chocotrip]

Casi me quedo dormida xd

[@romeo_argento9311]

Yo lo uso precisamente para eso xD

[@davidhernandez8834]

has mas meditaciones

[@nestorosimi4298]

❤❤

[@ryanllanos7716]

Creo que meditar y El MindFullnes son 2 cosas distintas pero casi iguales, el Mindfullnes es mas avanzado.

[@agoimermp7483]

no esta mal

[@nightsky2227]

Grande cabrommm

[@camiloltf3450]

Es normal que me relaje tanto que casi me duerma??

[@sebastianrraz]

Me vine

[@micompiladoyoutube5762]

Lo que cuesta encontrar meditaciones habladas por hombres, lastima que la cagó cuando dijo "bienvenidas" cosa que no hace falta , es la agenda 2030 que le comió la cabeza a muchos lamentablemente

[@EverardoCruz-dv7gb]

Me quede dormido xd