SAPOD Eps.5 - Cara Jaga Berat Badan pada Saat Puasa

Bagi sebagian orang, menjalani ibadah puasa bisa membuat berat badan menurun. Namun tidak sedikit yang bobot tubuhnya meningkat. Hal tersebut dapat terjadi akibat beberapa kebiasaan buruk.
Salah satu contohnya seperti makan berlebihan saat buka puasa. Kondisi ini diperburuk akibat minim olahraga atau bergerak. Namun jangan khawatir, ada beberapa cara yang bisa dilakukan agar berat badan tetap stabil
Yuk saksikan informasi selengkapnya dengan menyaksikan penjelasan dr. Yusi Deviana Nawawi Sp.Gk, M.Gizi.
Jika ingin berkonsultasi lebih lanjut dengan dokter spesialis gizi, buat janji temu di www.sariasih.com yaa!
----------------------------------------
Ikuti media sosial kami:
Facebook: RS Sari Asih Group
Instagram: @rssariasih
Tiktok: @rssariasihgroup
#KesehatanMental
#Psikiater
#SariAsihGroup
#RumahSakitTangerang