Тренировка Бицепс+Предплечье (божественный звук)

[@НикитаЖук-т8з]

как всегда мужчина заставляет сомневается в своей ориентации.Жаль что рекламодатели не замечают душевных людей.Спасибо за видеомонтаж

[@Markaryanich]

сапог лучший

[@vladvidyaskin1801]

Кнш

[@krolik1825qwerty]

Реально лучший.Рад что ты вернулся и пилишь видосы на ютуб.Вот тебе вопрос.Сколько делаешь отказных подходов,сколько по-твоему мнению надо делать для роста мышечной массы

[@Caspercodm666]

15:46 - Чарльз Паланик "Бойцовский клуб"

[@audaciapromurohabetur7362]

23:49 Ля, забайтил :D

[@nexeonshik9171]

А скажи мне... комфорт - что такое: Мебель, место, а может быть, дом? - Нет… - когда отдыхаешь душою И когда всё спокойно кругом. Место тут не имеет значенья: Это может быть лес или луг... Когда ты, забывая про время, Наслаждаешься тем, что вокруг. Дома тоже бывает комфортно: Чашка кофе и мысли в тиши... Так тепло и уютно-спокойно... Ведь комфорт - состоянье души!

[@ko4a542]

0:22 это и есть петличка, настоящая, мужская, для тебя, родной

[@sviridov8179]

Вадим, спасибо тебе за видосы! Удачи во всём 🍀

[@ignatmagnat9536]

Вадим,звук и со старым и с настоящим микро хороший,но все таки попробуй поэкспериментировать с старым микро,поставь в разные точки зала и проверь качество звука.Очень приятно что ты делишься мыслями,будто разговариваешь с нами.Хорошее видео ❤

[@liminalspace4572]

со старым*

[@ignatmagnat9536]

@@liminalspace4572 я не русский мне похуй

[@Ilya.drishivech]

начало кайф в каждом рллике буду смотреть его

[@bilste1]

Ты лучший, просто знай! Спасибо огромное за твои видео! Помогают разгрузиться после рабочего дня. Продолжай в том же духе! Красава, успехов!

[@trenbolone_acetate88]

Когда он резко бросал ручки кроссовера, я за его бицепс боялся больше, чем за свое будущее Вадим, не делай так пожалуйста, оторвать легко

[@garter9967]

Вадим, спасибо за твои душевные видео! Так кайфово за ужином посмотреть твои тренировки и услышать твои мысли! Не глядя ставлю лайк!

[@rastyazhka_gitarista]

Вадим, ты крутой! Успехов тебе!

[@nichego123d]

Как жизнь? Ты даешь шанс ребятам начать развиваться, уважение тебе

[@s1trex361]

единственный ру блогер к которому я могу прислушаться,спасибо за твои видео

[@dota2_govno]

Вадим, как же приятно смотреть твои видосы и кушать на массу, спасибо тебе за твои видео❤

[@gera531]

Вадим, спасибо тебе за отличную атмосферу на стримах, частый выпуск роликов и вообще за то, что ты есть. Ты лучший 😁❤

[@mercury620]

серёга, красава, каждый день твои видео смотрю, думаю в следующий раз попробую посмотреть со звуком, ты очень удобный, как диван

[@zpplk]

Я человек не завистливый но сейчас у меня травмирован локоть и из за этого не могу качаться, а тут лучший мужчина эвер ещё будто бы зовёт за собой

[@ser9o_mashina]

мне нравится это душевный и образованный парнишка, похожий на осла из Шрека)

[@ligord7341]

посмотрел весь видос за минуту, определенно имба

[@troy1308]

спасибо за видос,ультракайф, кстати, попробуй почитать книгу Тесака Реструкт))

[@dmitrijavtin88]

И деструкт еще можно послушать

[@АлексейГалсанов-ш7о]

Вадим спасибо что смимаешь крутой контент, пересматриваю два - три твоих видео и иду на тренировку,НЕВЕРОЯТНАЯ Мотивация от твоих видео, спасибо за контент 💪❤

[@ВадимНовиков-б3с]

Привет Вадим . Как восстанавливаешься после тренировок/ Спасибо за мотивацию

[@maxvoinski8115]

Спать и есть

[@phonker5143]

ещё раз говорю, ну очень комфортный чел)

[@papricioalvarez4894]

Приветствую Вадим, когда мы сможем увидеть твой полноценный день ног? Какие упражнения на ноги можешь посоветовать если занимаюсь всего год без тренера, так скажем менее травмоопасные, заранее спасибо тебе за ответ! Я очень рад что ты вернулся и очень сильно вдохновляюсь тобой с каждым видеороликом на этом канале.

[@miurakentarou]

микрофон тоооп звук просто оучший супер вадим

[@МихаилБурляев-т1ь]

как обычно лучший. спасибо за видео

[@notallal]

Вадим Спасибо тебе за то что ты есть

[@muva5995]

Самый комфортный видос от самого удобного стримера

[@tetroidrr]

Вайбовый мужик. Обожаю тебя💋

[@hebinok7102]

Вадим, очень круто и классно слышно, ходи с этим микрофоном всегда

[@quartar874]

Слышно внатуре хорошо, но лучше, я думаю петличка. Чтобы тебе удобнее было, наш Комфортный.

[@reyvenedits]

Здравствуй, Вадим, я короче сегодня качал спину и трицепс, и делал тягу гантели к поясу целых 40кг 8/3, со своим весом 61кг, спасибо тебе за твой контент, очень вдохновляешь❤

[@LeBronairking]

Хорош, лучший, просто лучший

[@mech_34]

Жду твоих тренировок больше чем своих. Насколько же это интереснее смотреть чем видосы аля: 10000 ккал за час, жимы 100 на 100 и т.д.

[@Aleksander_4aikovski]

Сапог спасибо за детство

[@s100un]

Дружище. Раз у тебя минималистичный контент, тебе не нужна петличка. Ходи с этим микрофоном. Это будет твоей отличительной чертой. Тебя все узнавать по одному микрофону будут)

[@kashchenko2998]

Спасибо за контент

[@РомаУСТЬЯНЦЕВ]

ну и да Вадим, ты лучший продолжай

[@vsewols]

Вадим, чтобы столько запары с микрофонами не было, попробуй купи петличку, с ней банально легче.

[@dmitrijavtin88]

Весь день ждал

[@konemaru8843]

Видео как всегда топ💋 P.S забыл зачем начал писать п.с

[@Bigbarbellband]

Сапог это просто улыбка на лице с каждым новым видео

[@crazyghost5050]

даже микрофон набрал массу за ролик

[@noname-en2zx]

среди всего ру спорт сигмента ютубы ты самый душевный❤

[@PETROV1CH]

Вадим ,ты лучший

[@Простоболтун]

Спасибо за всë Леша

[@garripotter6112]

"Дорогая петличка" ага 100 рублей, понимаю

[@РамильВалишов]

Легенда

[@Dobrodushnyy]

дружище, дай нам плейлисты под который тренируешься, пожалуйстаа)

[@Dangerx1ame]

Бомбовая треня Как всегда 💪🏼

[@DAMIRDBHUNTY]

Привет Андрей, жду тренировку только на плечи

[@РомаУСТЬЯНЦЕВ]

От камеры звук тоже хороший, главное чтоб удобно было

[@kazinak7628]

Ты лучший!

[@Ilya.drishivech]

пердизация))) (целевая)

[@moldenn498]

Добрый вечер Вадим , приятные видео, будет ли полная тренировка на кардио

[@damtem]

как всегда прекрасен!

[@shava1788]

Нет никаких отговорок никогда Если человек хочет, то он делает

[@alexanrshandorskiy5735]

здравствуй друже, как относишься к борцовский видам спорта(дзюдо самбо вольная борьба) по твоему мнению как правильно их совмещать с постройкой тела и каких стандартов питания придерживаться? люблю тя))

[@notasample]

Привет Вадим, как круто, как классно тебя слышно, ходи теперь с ней всегда

[@elyzor5556]

Мужики, давайте скинемся парню на нормальную петличку

[@STEPASHA_192]

Тебе до этого отлично было слышно прям норм

[@-ui3q675]

В следующем видео он уже переедет в качалку

[@PETROV1CH]

По поводу микро.С настольным микрофоном слышно лучше,но и без него тоже нормально.Тут уже тебе решать дружище

[@Bober5678]

Вадим легенда

[@vitales4270]

САПОГ, ты лучший

[@Stereo-mn8yh]

Вадим, удачного кручения педалей. У тебя много мемов по бесконечному лету, а проходил ли ты моды, если да, то какие?

[@boba_kol]

Привет, очень нравятся все твои видео, но жаль , что крайне редко выходят разговорные видео по типу «Советую 3 книжки» , где всё внимание уделено одной теме , что позволяет ей раскрывается в ещё большей мере .

[@xtandkillah2455]

Лучший философ-спортсмен) хотел спросить как ты начинал заниматься после травмы связки (у меня был надрыв связки голеностопа и теперь на каждом упражнении где идёт упор в ноги эта связка начинает болеть и ощущение будто сейчас она порвётся)

[@wolknah4859]

Это просто замечательно Вадим ебашит ради счастья

[@ВаняБеккер-ы9в]

Давай все тренировки с ламповыми мыслями

[@RabadanKurbanov-rr8rj]

15:50😂😂

[@RabadanKurbanov-rr8rj]

18:07😂😂

[@WaffentragerGP]

Вот сижу я, и смотрю видос Вадима и делаю чертежи по Инженерной графике🤓

[@masimov]

Собери донаты на петличку добрый ты человек! Можно где то найти твою программу в текстовом формате? Хочу позаимствовать некоторые упражнения, включить к себе❤

[@ghost_068]

Вадим, привет, давно смотрю твои видосы, очень мотивируют, посоветуй как есть больше, бывает такое что даже банально 200 грамм каши не влазит, и начинает тошнить уже

[@ИльяКалашников-ц1й]

Зачем тебе больше есть? Не нужно пихать в себя еду через силу

[@zearo8597]

Вадим, привет. Вопрос, какие травмы у тебя были, и были ли они вообще?

[@darlynochovsk1y]

Вадик, здароаа, что делать если травма, и не можешь заниматься как не заплывать?

[@РустамРустам-ч4ф]

с микрофона орнул)

[@АнтонКувшинов-т8н]

Го тренировку под песни Киша

[@mewqqqq]

Спасибо за видос! Пробовал делать прямым хватом, связка со стороны мизинца разрывается, что на штанге 20, что 40, у тебя не было такого?

[@rvskss]

Добрый день, Вадим. Хочу поинтересоваться, у вас в чате в тг какой-то негласное правило и женский пол под запретом? Я вдохновилась твоей игрой experience на синтезаторе и поделилась своей игрой, но тут же меня заблокировали за то, что я не мужик

[@fade6584]

куда он музыку выкладывает с тренировок?где его плейлист?

[@ПриунывшийПерс]

Привет, Вадим,у меня есть один интересный ВОПРОС!Как ты относишься к творчеству Стивена Кинга?Какие из его книг ты читал,если читал?

[@mmmmoneyofc]

Ура микрофоныч

[@keesou]

Рацион на базу

[@qexoed]

Вадим, Дмитрий Голубочкин говорил что надо делать не менее 5 подходов и 10 повторений и еще не хотели бы сделать пересадку волос?

[@3d4k5]

ахахаххаахааххаха вот это микро

[@replaychik6105]

Вадим,здравствуй! У меня есть два вопроса, которые я не мог тебе не задать. Кем ты мечтал стать? С какого момента начал тренироваться?

[@redbulov]

порвал миниск минус ноги

[@АндрейИгнатков-з4о]

Плюс за рацион

[@Grenevec]

Подскажи пожалуйста, где найти список книг, прочтенных тем лесником? А то ни в ютубе ни в гугле не нашел

[@АлексейГалсанов-ш7о]

Вопрос : мне показалось что у тебя есть асимметрия в плечах, я интерисеюсь этим, потому что, у меня есть асимметрия в плечах и ребрах, не помешает ли это в спорте ?

[@nikitube5815]

Привет. Вадим. Скажи знаешь ли ты писателя Виталия краснера. Он с Хабаровского края мй земляк.

[@hlik0]

Привет Вадим! Подскажи пожалуйста как подобрать кол-во повторений и подходов под себя ?

[@ВладимирКуликов-х2т]

Дропни пж свой плейлист где-нибудь UPD: Нашел в телеге, урааа

[@Maciste-i4m]

Здравствуй, дорого. Я смотрю у тебя вроде ноги в порядке, прям как будто занимаешься немного. Подскажи, как бомбануть ноги, если у меня сколиоз и противопоказаны осевые нагрузки? Просто есть такое поверие среди качков, что ежели хочешь накачать какую-то группу мышц, то надо обратиться к тому у кого она доминирует.

[@ВадимРубцов-л5г]

Вадим го проходку в становой посмотрим сделаешь ли ты 250 кг к которым так долго стремился ( надеюсь заметишь ) ❤

[@WaffentragerGP]

Вадим, пробовал себя в армреслинге?