pewność siebie *self-love, mindset* | saratalk

dziękuje za oglądanie! saracwalina.pl
Zostaw po sobie znak w formie like, subskrybcji i komentarza aby wesprzeć mój kanał. Dziękuje, że jesteś!
Mój Foodbook:
saracwalina.pl...
SOCIAL MEDIA:
ᙙᙖ instagram: sara.cwalina
ᙙᙖ food instagram: sara.plantbased
ᙙᙖ tik- tok: sara.cwalina
ᙙᙖApple Music: saracwalina
ᙙᙖ pinterest: saracwalina
ᙙᙖ vinted: ciuszki_sara
ᙙᙖ kontakt: [e-mail]
love you, Sara

[@sundayvelvet]

Pewność siebie jeszcze bardzo podnosi wychodzenie ze swojej strefy komfortu na wielu płaszczyznach. Czy to jeśli chodzi o kontakty z ludźmi, próbowanie nowych rzeczy, sprawy zawodowe itd.

[@eliza7242]

największa motywacja na polskim yt, lov u sara!!

[@oliwiaglapinska2744]

Tak to prawda oglądam od początku i to właśnie Sara zmieniła moje myślenie i mnie zmotywowała

[@gabrieldobrzycki5348]

17:15 mhm, czyli rozumiem, że np. jak ktoś robi coś złego albo publikuje szkodliwe treści w Internecie to nie można tego komentować ponieważ to świadczy o tym, że jesteśmy nieszczęśliwi? Niezła konstrukcja. Jednym prostym trikiem sprawiła jak nie dopuszczać do siebie żadnych opinii. No, ale cóż, to dosyć częsta przypadłość internetowych twórców. Wystarczy powiedzieć "haters gonna hate" i dalej pompować swoją bańkę. P. S. mogłabyś czasem powstrzymać się w zabawę w tego psychologa bo za interpretowanie czyichś zachowań lub za wypowiadanie się na temat traum jako twórca można się łatwo potknąć i polecieć. Łatwo na tym polu o dramę i inni ytberzy lubią to oceniać i kręcić na ten temat filmy. Łatwo po prostu o cancel. Taka rada po prostu. No offence.

[@basiaj.7541]

Zgadzam się z większością rzeczy. Zgrzyta mi tylko kwestia "każdy jest taki sam, nikt nie jest lepszy od ciebie". Osobiście uważam że wszyscy jesteśmy inni i o ile rozumiem kwestie tego, że nie widzimy całego życia innych, to moim zdaniem są ludzie, którzy w pewnych aspektach są od nas lepsi i to jest okej. Chętnie posłuchałabym więcej pewności siebie w kontekście ciała. Tu skupiłaś się na emocjach, charakterze, wartości jako człowiek a jestem ciekawa jak podeszłabyś do pewności siebie kiedy akceptujesz swój charakter ale nie swoje ciało i ogólnie czym ono dla ciebie jest, jak na nie patrzysz.

[@Anna-yh4fs]

Chodziło raczej o to, że każdy ma taką samą wartość jako człowiek. Wiadomo, że się różnimy, ale czy ktoś jest bogaty, wysportowany, chorowity, czy bezdomny..nie ma żadnego znaczenia. Z tym, ja osobiście się zgadzam, ale może źle zrozumiałam Ciebie, jeśli tak to przepraszam. Miłego dnia!

[@swan9721]

można być od kogoś lepszym w takich powierzchownych sprawach typu np bycie lepszym z matematyki, ale jako ludzie wszyscy mamy taką samą wartość i nie można powiedzieć że ktoś jest lepszy tylko dlatego że np lepiej coś umie

[@przxccc1573]

mogłabyś bardziej rozwinąć temat tego jak pozbyłaś się tego kompleksu bycia niewystarczająco mądrą, nie posiadającą nic do powiedzenia, nieciekawą osobą? mam dokładnie to samo i nie wiem jak się tego pozbyć ://

[@nataliafijakowska2666]

Twoje wypowiedzi są trochę jak moje rozprawki na polskim. To znaczy leje wodę, pisze o wszystkim i o niczym, nie tworzy to żadnej spójnej całości, ale co jakiś czas odniosę się do tezy żeby wyglądało to tak jakbym cały czas pisała na jeden temat. I grass is always greener nie oznacza że czyjaś trawa jest bardziej zielona od twojej, tylko że zawsze znajdzie się jakaś jeszcze zieleńsza

[@zuzanka8697]

Twoja opinia jest chyba uzależniona od tego, ze słabo umiesz sluchac ;)) Następnym razem zanim coś takiego napiszesz dobrze się zastanów nad sensem czyiś słów.

[@Nika-zi4wz]

Zdaje się, że ,,grass is always greener'' jest przysłowiem nie pochodzącym z Polski. U nas mamy wiele podobnych do siebie przysłów np. kłamstwo ma krótkie nogi i kłamstwem daleko się nie zajdzie. Poza tym w języku polskim rzeczywiście mamy bardzo giętkie przysłowia i są delikatnie zmieniane, ale przekazują te same wartości. Naprawdę będziesz teraz się kłócić o to czy trawa jest bardziej zielona u kogoś czy ogólnie znajdzie się gdzieś tam 😂😂😂😂

[@birthdaygirl55-m7f]

skąd w komentarzach tutaj bierze się tak dużo negatywnych osób, które tylko szukają do czego się przyczepić i dają tyle złej energii że zazwyczaj nawet nie zaglądam do komentarzy jakby cały kanał jest o byciu pozytywnym, zdrowym itd więc co ci ludzie tu robią?

[@nataliafijakowska2666]

@@birthdaygirl55-m7f No właśnie pewnie stąd. Jednak większość komentarzy jest bardzo miła i przez to, że wszystko jest aż przesadnie zdrowe i pozytywne ludzie mają potrzebę napisać coś negatywnego dla balansu. Ale chyba między innymi po to jest sekcja komentarzy, żeby móc się do czegoś przyczepić. Nie ma nic złego w krytyce póki nie jest to bezpodstawny hejt.

[@agataantkowiak8650]

Ja odkąd pierwszy raz zdałam sobie sprawę z tego ile w Twoich filmikach jest cięć to ciągle zwracam na nie uwagę. Nie mogę obejrzeć w spokoju ;) Sara popracuj nad tym, proszę 🙏

[@cingbzdziag465]

JEJU TAK

[@cingbzdziag465]

też mnie to wkurza, bo wiem jak to jest mówić coś przed kamerą, ale to brzmi tak jakby mogła zapamiętać dwa słowa i cyk cięcie, żeby tylko nie było pauzy. To w ogóle nie brzmi naturalnie :c

[@patrycjazagozdzon1133]

Sara, nie myślałaś może o założeniu swojego podcastu na Spotify? Super się ciebie słucha i pomimo młodego wieku mówisz bardzo dojrzale i mądrze❤️

[@dominikalenckowska]

Już mi się humor polepszył tym ze wstawiłeś film biorę się za oglądanie ❤️

[@juliagr8445]

super odniesienie do porównywania się do gwiazd, które jest dużym problemem w kwestii kompleksów i pewności siebie. zwłaszcza w erze mass mediów powinniśmy pamiętać, że nic w Internecie nie jest 1:1 odwzorowaniem prawdziwego życia. fajnie, że poruszasz takie tematy, bo sporo młodych osób Cię ogląda, a w wieku dojrzewania to bardzo ważne, żeby docierał do nastolatków dyskurs inny niż promowanie idealnego wizerunku. bless you!

[@weronikatyszko8937]

Niedawno ciebie oglądam, i jestem coraz bardziej zmotywowana, aby robić swoje, być bardziej odważna , bo mam z tym problem i aby wierzyć w siebie. Miałam w życiu moment w którym miałam bardzo niską samoocenę. Teraz jest na średnim poziomie, ale mam nadzieję, że będzie na coraz wyższy. Podziwiam ciebie, ja jestem od ciebie rok starsza i za bardzo tak nie rozważałam tego. Dzięki że jesteś ☺️

[@ellenfe]

Powodzenia, na pewno ci się uda

[@juliakos9890]

im in love with sara talks, we need more

[@edytarosa436]

motywacja, dobra zabawa i dobrze spędzony czas tak można opisać twój kanał ❤

[@alicja5010]

Cieszę się, że poruszasz takie tematy o akceptacji siebie, pewności siebie i o tym aby się nie poddawać. Coraz więcej osób jest bardziej świadomych tego, aby starać się być lepszą wersją siebie(jednak każdy ma gorsze dni). I co najważniejsze, że pewność siebie nie jest jednoznaczna z byciem wygadanym i lubianym przez wszystkich. Dziękuję ci Sara, że dajesz rady tak wielu osobom, którym to pomaga i za to, że po prostu jesteś!🥰

[@arbuzik5705]

Mega mądry odcinek. Oczywiście były rzeczy, z którymi się nie dokońca zgadzam, ale fajnie, że akcentujesz, że nie trzeba chłonąć jak gąbka wszystkiego co się słyszy i warto czasem przefiltrowac to czym się zgadzamy od reszty. Ogolnie wartosciowy material, dzięki

[@ukaszgowacki6241]

Jedno zdanie z twojego filmu, wpłynęło bardzo na mnie pozytywnie. Bardzo ci dziękuje

[@majakusiak]

Dziękuje! Uwielbiam Cię słuchać jesteś jak najlepsza przyjaciółka, soul mate. Ily grl trzymaj się dobrego dnia 💖

[@Gabi-jh6gj]

twój filmik dodał mi dużo energii i pokazał mi lepsze rozwiązania w niektórych sytuacjach ❤️

[@kacperhyzy]

Super wartościowy, mądry materiał, mam nadzieję, że ta seria będzie kontynuowana, pozdrowionka 😎😃

[@mmartunia8117]

wrocilam do tego filmu

[@zuzannawojtowicz2691]

Ładnie proszę o więcej tego typu filmików bo nie mam czego sluchac idąc do skzoly

[@juliadrogosz8012]

Bardzo lubię Cię oglądać😘Mam jednak pewną uwagę odnośnie dążenia do najlepszej wersji siebie, mam wrażenie, że zakrawa to trochę o perfekcjonizm, widzę tu taką pułapkę, że "Jak będę najlepsza: najbardziej oczytana, zdrowa, produktywna, to będę pewna siebie". Podejrzewam, że nie do końca o to chodziło, ale chciałam tylko zaznaczyć, że moim zdaniem lepsze dla naszej psychiki jest podejście, że - Jestem osobą nieidealną i zazwyczaj postępuję zgodnie z moimi wartościami, ale jestem tylko człowiekiem i nie muszę ani nie chcę być najlepsza, chcę po prostu być. Taki jest mój pogląd na sprawę, ale super, że dzielisz się swoimi myślami❤

[@krzysztofzylka4370]

Kocham cię saraaa, dziękuję że jesteś i małymi kroczkami zmieniasz moje myślenie na lepsze ❤️❤️

[@claudiaveronii]

Jesteś jedyną osobą która mnie tak motywuje, dziękuję ci za to ❤️

[@marcin63277]

Jesteś największą motywacją dla mnie, dziękuję❤!!

[@emilkaabowska3583]

Ktoś nie może być dla ciebie motywacja może Ci jedynie pomoc w nakierowaniu na tą drogę.🤓shxh

[@igaperechuda3653]

Jesteś tak budująca🥰 twoj mindset staje sie moim

[@wiktoriakruczek7752]

Właśnie tego najbardziej potrzebowałam w tej chwili dziękuję zabieram się za oglądanie!🥺❤

[@julcia__666]

i tego potrzebowałam w tym momencie naprawdę dziękuję Ci sara za to jesteś,nagrywasz ❤❤❤

[@julianowak111]

Baardzo potrzebowałam tego filmu, dziękuję

[@julitaboronska]

Mega odcinek, zgadzam się z wszystkim co powiedziałaś🙌🏻 nawet jak nie dokończyłaś myśli to doskonale wiedziałam co chciałaś przekazać. Jeśli chodzi o zdanie, że wiedza jest najważniejsza to bardziej bym określiła że to świadomość jest kluczowa, jest dużo osób które mają ogromną wiedzę ale świadomości mniej (oczywiście zdobycie wiedzy poszerza świadomość ale nie zawsze idzie to w parze, bo np. ego bierze górę). Pięknie się rozwijasz🦋 kibicuje z całego ❤️🫶

[@Anna-yr8zc]

Trochę nie zgodzę się ze stwierdzeniem, że jeśli komuś sprawia radość "nic nierobienie" to niech nic nie robi przez całe życie. Żyjemy niestety w świecie materialnym, potrzebujemy pracy, pieniędzy, więc niestety nie da się nic nie robić. Nawet jeśli ktoś chce spędzać całe dni na plaży, relaksując się, to musi sobie pozwolić na to finansowo - czy samemu się na to zarobi, czy znajdzie się sponsora/ sponsorkę/ partnera/ partnerkę, który/a na to pozwoli, to niestety dwie różne rzeczy, a efekt może być ten sam. Podsumowując, nie żyjemy w Disneylandzie, żyjemy w prawdziwym świecie :)

[@zuzannazbylut8092]

świetny film, powinna go zobaczyć jak największa ilość osób!

[@artismetu]

Uwielbiam twoją energię 🥺🤍

[@oliwia_syz]

Szczerze dziękuje Ci za ten filmik Sara, pomógł mi ułożyć pewne sprawy - pomagasz mi chociaż już wiem pewne rzeczy, poukladalas mi trochę mój mindset (nie zmieniłaś, ale fajnie nakierunkowałaś sama nie mogłam coś ogarnąć swojej wiedzy) Więc po prostu dziękuje za twoją twórczość ❤️

[@emiliawojnar5410]

Jesteś niesamowita osoba ! Najlepsza motywatorka ❤️

[@zuziasowinska9939]

Mogłabyś zrobić rozmowę na temat tego jak okazywać swoje uczucia np. chcesz powiedzieć swojej mamie że ją kochasz ale sie boisz ale chcesz i jeszcze na temat tej agresji wokół nas jak zrobić żeby na nas nie wpływała na nasze samopoczucie i na nasze zachowanie♥️ cudowny film jak zawsze❣️

[@megm8738]

Chcesz mamie powiedzieć że ją kochasz to po prostu jej powiedz nie czaj się, A jeśli tego nie chcesz to jej nie mów.... Mamy się boisz żeby jej powiedzieć?

[@aleksandrakosmala4409]

Dziękuję Ci Saro, że jesteś i tworzysz ❤️

[@Jeloneek]

Dziekuje ci Sara dałaś mi dużo do myslenia I kopa do ruszenia dupska aby zacząc walczyc o swoje!

[@dolcevita1958]

Zgadzam się z tobą w stu procentach ,najważniejsze abyśmy byli szczęśliwi i zadowoleni ze swojego życia. "Robić w swoim życiu coś co sprawia szczęście" - piękny cytat

[@nikakrop6483]

Oj Sara Sara, ależ Cię boli krytyka/uwaga od widza. To że ktoś Ci napisze coś w komentarzu negatywnego to nie znaczy że jest nieszczęśliwy. Zdaje sobie sprawę że my (widzowie) Cię nie znamy ale pokazujesz część swojego życia i swoje przemyślenia, więc czasem ktoś Ci napisze coś co zauważył - KONSTRUKTYWNY KOMENTARZ JEST DUŻO BARDZIEJ OBIEKTYWNY, niż to jak zapytasz swojego przyjaciela czy mamę. Oni Ci nie powiedzą czasami czegoś bo nie chcąc Cię urazić. Komentarz od widza myślę że jest punktem zaczepienia do przemyśleń (chociaż nie uważam że powinnaś się nimi przejmować, tylko przemyśleć - czy jest ziarenko prawdy w komentarzu od widza, a nie odrzucać bo to nie jest osobą którą nie zapytałabyś o radę)

[@PamelaGuzik]

To jest Sary sprawa czy zwraca uwage na komentarze czy nie. Każdy ma wybór i inny światopogląd. Może Sara nie chce zaśmiecać sobie głowy opiniami ludzi których nie zna. Ludzie mają prawo komentować filmy a Sara nie ma obowiązku brać wszystkich pod uwagę. Konstruktywna krytyka to grzeczne wyrażenie swojej opini a hejt to właśnie bycie hamskim i wynika z bycia nieszcześliwym człowiekiem. Pozdrawiam

[@nikakrop6483]

@@PamelaGuzik Nie mówię o hejcie, bo on oczywiście wynika z zawiści, ewentualnie ktoś troluje. Ja jej nie każe się przejmować czyjąś opinią, ma inny światopogląd - spoko. Ale wmawianie ludziom "Hej, jak ktoś powie Ci coś negatywnego to się nie przejmuj, ta osoba jest nieszczęśliwa i zazdrosna." to XD Może niektórzy ludzie są obiektywni i chcą pokazać Ci Twoje wady, nad którymi jeśli masz ochotę - możesz popracować. Ja po prostu twierdzę, że czasem warto się zastanowić nad opinią kogoś z dalszego otoczenia, a nie traktować to jako atak.

[@natalkabbr6801]

Nawet nie wiesz jak potrafisz poprawić dzień i zmotywować, dziekuje ze jesteś ♡

[@juliazd9587]

Tymczasem moja Pani z Polskiego nas wyzywając i wytykając/ mega motywujące 🥲

[@AniaAntul]

Sara, uwazam, ze dosc lekkomyslnie uzywasz slowa "trauma".

[@paulacokan5774]

uwielbiam Cię, Sara

[@hannaroman1580]

Ogólnodostępna psycholożka

[@keliksa5825]

Poczułam się lepiej ale nadal czuje, że przez to, że nie wyglądam tak jak bym chciała (i nie jest to wzór z internetu, ale wzór mój = moich przyjaciółek, które go osiągnęły i który też mogłabym osiągnąć ale nie wychodzi) nadal czuje się źle. Wiem, że gdyby ta jedna rzecz się stała to wszystko poszło by z górki albo przynajmniej większość, te rzeczy, na które na ten temat są dla mnie istotne ale się nie wychodzi i to boli. Nie ma tu żadnego wniosku ale chciałam to napisać, może ktoś jest w podobnej sytuacji i poczuje się lepiej mniej samotnie.

[@ellenfe]

Mam tak samo. Niby się mówi, że liczy się to co w środku o sobie myślimy, ale ja to składa się też ta powłoka czyli wygląd zewnętrzny. Dlaczego uważam, że rozwój powinien obejmować kwestie tego co ma się w głowie oraz wyglądu - żeby po prostu czuć się dobrze ze sobą :3

[@keliksa5825]

@@ellenfe Czuje że wiele osób pewnych siebie mówi o niej kiedy już ma zbudowaną podstawę do znania swojej wartości np. że nie powinno się zwracać uwagę na to co inni myślą o nas i to mówi osoba która dobrze wygląda która już osiągnęła to co chciała a nie ta która stoi w miejscu i też o to mi chodzi ;/. I racja rozwój to też moim zdaniem to co się ma w środku i na zewnątrz

[@nonodu8277]

Hejka uwielbiam twoje filmiki !! Czy moglasz by nagrac filmik gdzie pokazujesz wszystkie krziaszki "self developpment"

[@bomballini]

jak zawsze strzał w dziesiątke🥺❤️ Thank u💓

[@thecandy2420]

Saratalk wymiata! 🌸

[@lenaprzybiszewska]

Świetny filmik! Proszę nagraj coś więcej o przejmowaniu się opinia innych albo o motywacji do działania/nauki

[@davavlog9182]

To ważny temat dzięki za film❤️

[@joannajasinska7655]

dziękuję!! ❤️🌸

[@dominikakowalska3310]

Dziękuję! 💗💗

[@werkaa2680]

Uwielbiam Saratalk miło sie słucha

[@marcelinkamarcelinka9323]

wstawiałabyś saratalk na spotify? byłoby zdecydowanie wygodniej 😅

[@bombinka]

bardzo fajny i pomocny filmik

[@majeczka3963]

super!

[@majaobrebska438]

potrzebujemy twoich podcastów sara😫❤️

[@aleksandrakrubner9113]

Może opowiedziałabyś o swoich traumach? ❤

[@magdalenafechner6892]

Kocham❤

[@dianavangogh1577]

Super odcinek 🥰

[@werkaa2680]

Fajnie jakbyś nagrała podkast o książkach 😄

[@Anonymous-yy3ft]

Dziękuję ci za ten odcinek, był mi ootrzebny!!! Ps. pięknie wygladasz!!!

[@sylwiaupa3734]

big love ******

[@xmirabelka2514]

sara czekam na twoj podcast!!!

[@Dominikarysowanie]

Super filmik

[@botak3730]

💗💗💗

[@hannabober7030]

JESTEŚ NAJWIĘKSZA MOTYWACJĄ SERIO

[@Some0ne_new]

Sara 😍

[@botak3730]

💗💗💗💗💗💗💗💗💗

[@paulinakubica4024]

ja czuję totalny brak pewności siebie.... czuję strasznie się oceniana , mimo że każdy ma pewnie gdzieś co robię . Czuję brak pewności siebie w swoim JA

[@bingobongo6406]

schap mi fjutola suko\

[@smlfashionpl]

❤❤❤

[@jurkxmag]

🥰

[@natalkakuczek9450]

Sara, czego uzywasz do brwi? Sa piekne 😍

[@katarzynaczarnecka1645]

❤❤POZDRWAMSARA

[@aniamikielska5051]

super odcinek

[@nataliazpolski]

Mam wrażenie, że ostatnimi czasy często płaczesz 🥺

[@hannabober7030]

jesteś przepiękna

[@emiliakwiatek8864]

[@bananos8647]

imo to ze wiesz czego chcesz to nie jest zaden sukces. to ze na swiecie wiekszosc nie ma celu to nie znaczy ze ty cos osoiagnoles majac cel. dopiero gdy ten cel zrealizujesz to osiagnoles sukces.

[@judarapacz6048]

Mordo, ale jak już chcesz definiować pojęcie sukcesu to chociaż byś to robił w zgodzie z ortografią...

[@bananos8647]

@@judarapacz6048 a co to zmienia?

[@judarapacz6048]

@@bananos8647 wiarygodność Twoich argumentów w rozmowie. Serio muszę Ci to tłumaczyć?

[@bananos8647]

@@judarapacz6048 argumenty sa wiarygotne, trafne i zrozumiale dla kazdego i sam to przyznales w pierwszym komentarzu. wiec wciaz nie rozumiem po co zwrociles uwage na ortografie. zinterpretowalem to tak jak bys sie dosral tylko po to zeby sie do czegokolwiek dosrac w sesnownym komentarzu pod tym filmem, patrzac na reszte jednym z nielicznych merytorycznych

[@judarapacz6048]

@@bananos8647 Wypowiadasz się w temacie szeroko pojętego sukcesu jako osoba, która nie odniosła go nawet w nauce ortografii, która jest jedną z pierwszych i najbardziej podstawowych umiejętności nabywanych przez człowieka. Tak, ten fakt znacznie wpływa na wiarygodność Twoich argumentów i nie mówię tego złośliwie. Nie bardzo lubię dyskusje w komentarzach, więc nie będę się dalej rozpisywać na temat. Każdy ma prawo do własnego zdania, ale niezwykle trudno będzie Ci je obronić gdy ubierasz je w taką formę. Pozdrawiam. ✌️

[@majanowak790]

ale ci się głos łamie w podcastach często

[@Whatkindoffckry]

no jak tak wygladasz to oczywiscie ze jestes pewna sb xp

[@MarcelDuchamp12]

śmierć i podatki 😅😆

[@sergeantfrankdrebin7077]

Sara Sara świetne są twoje filmy a co do pewnośći siebie może warto by brać przykład z klasyka kzbin.info/www/bejne/Y4nUo4Stf7N5hrM

[@bariisss]

❤️❤️

[@19Vikki5]

❤️❤️

[@blaaaanchet]

❤️❤️❤️