SARAPAN TERBAIK ADALAH TIDAK SARAPAN

No video

SARAPAN TERBAIK ADALAH TIDAK SARAPAN

Рет қаралды 14,676

Күн бұрын

WE ARE DUCATI, WE RIDE AS ONE INDONESIA
.
.
SUBSCRIBE THIS CHANNEL 100% FREE
(GRATIS) KLIK DISINI : / @mfajarsetiawan
=======================
Akun sosial media yang lain::
=======================
TIKTOK : @FAJARSUPERBIKER
FACEBOOK : @FAJAR SUPERBIKER
TWITTER : / fajarsuperbiker
INSTAGRAM : / fajarsuperbiker
=======================
(FAJAR SUPERBIKER)
=======================
Bussiness Inquiries :
CP : +6285735369004
Email : fajarsuperbiker@gmail.com
LIKE, COMMENT, SHARE, & SUBSCRIBE..!
THANKS FOR WATCHING...!!!

Пікірлер: 116

@handoyomispandi2548 4 ай бұрын

Konon Nabi muhammad dulu kalau Siang makan maka Malam Gak makan, klu malamnya sudah makan maka siangnya tidak makan. Makan saat lapar Dan berhenti sebelum kenyang, klu Ada makanan ya makan klu gk Ada makanan ya berpuasa, Nabi Dan para sahabat adalah orang orang Kaya tapi hidup Dan hartanya didedikasikan untuk Tuhan, agama, bangsa Dan negara.

@yusufrifan3072 3 ай бұрын

Dan nabi muhammad saw jarang makan dibanding makannya.

@fatchanirwanto5514 3 ай бұрын

kalo emang yakin, jangan "konon" lah

@CUT-ta 3 ай бұрын

Siang makan, malam nggak makan... Belum subuh sudah bangun kelaparan, kadang disertai mual, sakit kepala... Lambung kena

@indraawidiya3428 3 ай бұрын

Konon

@merubahnasib-gb4ks 3 ай бұрын

fakta bang,nabi muhammad itu lebih sering lapar dalam kehidupan sehari harinya. apalagi saat saaat perang ,stok makanan tipis,lebih seringnya cuma minum air aja. nah nabi muhammad itu cara puasanya memang dadakan..dia nanya ke aisyah ra ada makanan ga hari ini,entah ini jam berapa,pagi pagi banget atau udah agak siangan. kalo aisyah ra jawab ga ada makanan,maka nabi muhammad langsung puasa. kadang bukanya cuma beberapa biji kurma . pokoknya dalam sehari hari ,semingguan ,lebih seringnya lapar,makanya badannya tetap bidang tegap dan kencang meskipuj sudah tua.. ada hadist hadist shahih sy lupa,tp pernah baca,bahwa dada nabi muhammad itu berbentuk otot,bahu juga berasa berotot saat di pegang padahal usianya tua di tahun tahun sblum meninggal..dan ubannya bisa dihitung ,alias ga banyak. langkahnya nabi muhammad itu cepat ada hadist shaihihnya saya lupa. jdi panutan kita nabi muhammad saw itu ga buncit perutnya meskipun tua sampai akhir hayat. ga sprti para baalawi yg perutnya besar besar,

@hafsahsabir8641 Ай бұрын

Ilmu jarang yg tahu tapi banyak yg komplein dn komen sok tahu Jazaakallahu khairan dokter

@retnowulandjari5238 3 ай бұрын

Sdh 7 tahun aku jarang banget makan pagi. Alhamdulillah di badan lbh enak.

@CUT-ta 3 ай бұрын

Nggak sarapan, siang terlambat makan... Gemetaran hasilnya, kepala sakit.. Besoknya jatuh sakit... 😌😌😌.. Makasih pak....

@nrkgwk98 2 ай бұрын

Bpk yg divideo ngasi penjelasan agak wadaw si, sy under weight, kerja lapangan, klo ngk ad asupan masuk komponen yg dibakar buat jd energi apa? Angin?? Bisa pingsan kita di site/badan tamba nyusut sisa tulang & kulit, ap mungkin video penjelasannya kepotong kali y😅

@aiyulee6366 2 ай бұрын

Klo uda biasa ya kaget lah ga sarapan, klo mau membiasakan pelan2 dlu. Jam sarapannya didorong mundur sedikit2

@HalipahDeri 2 ай бұрын

@@nrkgwk98saya petani sawit pak intermitent fasting kadang sehari nyampe 20 jam udh jalan 6 tahun. Kadang makan pagi,siang sama malam digabung jadi 1. Puasa 30 hari tetap kerja dilapangan mau hujan atau panas tambah olahraga 1-2 jam sehari dalam seminggu 6x. Sakit cuma flu dalam 2 tahun. Sekali saya gak puasa sering makan pagi dalam 2 tahun bablas naik BB 26 kilo,darah tinggi dan dinyatakan dokter obesitas tingkat 1. Alhasil saya balik lagi ke program skip sarapan dan intermitent fasting. Emg awal dulu saya gemeteran dan pusing, lama lama tubuh udh ngerti sendiri.

@nrkgwk98 Ай бұрын

@@HalipahDeriwah keren pak🙌 Brati pada kasus sampean kbiasaan 20thn badan jd ke setting tuh, jd klo di berentiin malah sakit yak

@melynensi8025 Ай бұрын

Mami aku skrg 95th dan selalu sarapan pagi.

@farkhangreenday7107 3 ай бұрын

Pagi2 minum air anget aja kalaupun mau makan ganjel aja pake roti tawar . . Ntar siang baru makan nasi . .

@Bilkajek 2 ай бұрын

Sarapan terbaik itu di jam sahur dan makan lagi abis dzuhur.....insyaallah sehat

@maidenheaven5014 4 ай бұрын

Malah udah 6 tahun terakhir ini gak pernah makan pagi. Saya makan tiap 20 jam sekali. Alhamdulillah badan terjaga bb nya. Tapi di awal penerapan pola makan tiap 20 jam sekali memang perut nyeri,gampang lelah dan lemas. Tapi setelah semingguan ya alhamdulillah aman aja sampe 6 tahun kemudian (saat ini). Tapi memang perlu konsisten dan disiplin yg kuat. Justru kalo pola jam makan berubah2 itu yg bikin perut sakit krn tubuh punya jam biologis buat setting organ tubuh buat bekerja. Kalau pola makan dan aktivitas kita sudah terjadwal secara rutin,otomatis tubuh bakal menyesuaikan jam kerja biologisnya kok

@taufikdian3169 Күн бұрын

Dari kecil bisa dibilang gk suka sarapan... Pernah beberapa kali dibiasain sarapan (makan dibawah jam 9) bawaannya ngantuk atau mules,, tp emang ada jam" tertentu kerasa laper banget, akalin sama air putih... Tar juga ilang sendiri lapernya..

@ambarwati8369 4 ай бұрын

Sarapan terbaik adalah sarapan bersama dengan orang-orang yang menyayangi kita dan yang kita sayangi 😊

@hendipray1016 4 ай бұрын

Makan orang kah maksudnya?

@SantriBelok777 4 ай бұрын

Ya makanannya jg harus halal kalo muslim

@akbar8731 4 ай бұрын

Apasih

@BantengIn. 4 ай бұрын

Sok bijak lu cil

@MRDEWS45 4 ай бұрын

Cukup sarapan roti dan energen sudah kenyang, tidak harus nasi. Lebih tepat dari pada tidak sarapan sama sekali. Kalau konteksnya supaya lambung tidak bekerja maksimal di waktu istirahat.

@yusufrifan3072 3 ай бұрын

Kebanyakan karbo dan gula dong.

@MRDEWS45 3 ай бұрын

@@yusufrifan3072 bukan masalah kandungannya, tapi lambung lebih mudah mencerna, kalau masalah gula kan siang sama malam bisa di atur nggak makan gula, kalau masalah karbo kan yang penting kita cari energinya tapi mudah mencerna makanannya. Lagian juga tiap sarapan.

@fatchanirwanto5514 3 ай бұрын

@@yusufrifan3072kalo kerjanya atlet atau kerja fisik, no problem kalo cuma segitu

@mantoferdiana9347 Ай бұрын

Sarapan itu penting kita perlu tenaga unk berkerja dan berfikir. Sarapan membuat metabolisme kita lebih baik . Memicu pankreas bekrja lebih baik . Anjuran nya itu skip diner. Krn malam tdk ada kerja . Otomatis tdk ada pembakaran. Malam waktu yg tepat unk metabolisme kita istrahat.

@MrACTAVIS Ай бұрын

Gak kuat wak, gak biasa. Skip sarapan & makan siang, sya malah mual, kyanya kena lambung, badan lemes

@buyungferdiansyah5309 Ай бұрын

Sdh 7 thn ini aku nggak sarapan. Makan siang & mlm jg nggak. Saat matahari terbit aku berjemur menyerap cahaya surya & minum embun2 di ujung daun Perubahan nya luar biasa. Sepertinya aku mencapai level lbh tinggi dr manusia. Mungkin nggak lm lagi aku bs terbang 🙂

@khoirulmukhirin159 2 ай бұрын

Saya dari Smp - Lulus - Kerja kalau pagi jarang sarapan, paling cuma minum air. Sarapan pas waktu istirahat antara jam 10 siang. Sangat frest

@ikhsanfitranz9448 4 ай бұрын

Tubuhku gemetar kl tidak sarapan

@pajriahmad16 3 ай бұрын

ini tidak berlaku untuk orang yang kerja berat , seperti buruh pabrik,petani , tukang bangunan, buruh pelabuhan, karyawan work out dst.

@hohojuventino9002 3 ай бұрын

Ada keluarga di Jakarta ga pernah sarapan pagi,, gedeny banyak yang sakit lambung 😅 ini serius cukk. Sedangan dr keluarga Ibuku di biasakan sarapan pagi dr dlu, Allhamdulilah ga ad lambung

@athairvansyah5619 2 ай бұрын

sama aja.. saya hampir gak pernah sarapan, dan gak ada penyakit lambunh.

@ajibhadana2655 2 ай бұрын

kok bisa ga ada lambung bang?

@ksh775 Ай бұрын

@@ajibhadana2655 sy kalo pagi cuma mkn 2 buat tomat sama minum air rebusan rimpang. Alhamdulillah Ga sakit lambung

@asaami7381 Ай бұрын

Mungkin Sdh 30 thn klo pagi sy hanya rutin minum kopi saja, sangat jarang sekali mkn pagi

@Iychoenk 4 ай бұрын

Semenjak mengenal intermitten fasting, jadi jarang sarapan

@RoseWhite27 4 ай бұрын

Ilmu yang sangat mantap. Pasti 99% org jarang ada yg tau

@hendipray1016 4 ай бұрын

Yang 1% kemana?

@RoseWhite27 4 ай бұрын

@@hendipray1016 diem 🤣🤣🤣

@hendipray1016 4 ай бұрын

@@RoseWhite27 wah berarti ga ketahuan dong

@RoseWhite27 4 ай бұрын

@@hendipray1016 ya gmn ya, pemerintah yang buat mereka diem. Baru podcast ini yg brani bicara

@alfirmanpahlepi289 2 ай бұрын

kemarin ada yg bilang sekolah scam, sekarang sarapan scam wait watt??

@user-yt2tk2ef4o Ай бұрын

Udah saya coba, Skip sarapan ga ada manfaat apapun yang saya rasakan.

@user-fv8oz8vr5b 4 ай бұрын

. Indonesia bangun jam 5 , matahari terbit jam 6 . Kalau tdk makan selama itu gak kebayang lambung sakitnya gmn .

@yusufrifan3072 3 ай бұрын

Saya udh terbiasa ga makan sampai jam 8 bahkan skrg jam 11. Berhenti makan di jam 5 sore. Buat istirahatin lambung dan anehnya ga lapar sama sekali

@cisco639 Ай бұрын

Ah masa sih, orang gua tinggal di Inggris tiap hari breakfast. Orang lain juga begitu. Tapi kalo mau diet ya terserah ya.

@TheDailyPlanet5753 4 ай бұрын

om deddy spt popeye

@tanigor8142 4 ай бұрын

Kalo jam 8 sudah lapar trus ga makan...setiap hari gitu , orang lapar tapi jgn makan, apa betul, Dok?! Mohon pencerahannya 🙏🏻

@yusufrifan3072 3 ай бұрын

Yg bikin lapar itu sebenarnya gula sih ama karbo. Coba aja kurangi dikit dikit, saya ga mudah lapar

@tanigor8142 3 ай бұрын

@@yusufrifan3072 kurangin dikit boro2 perut bunyi ,,,ga diisi ?! Ujung2nya maag lagi, Bang 😅😁

@yusufrifan3072 3 ай бұрын

@@tanigor8142 banyakin lauknya kalo saya, daging ama telornya double

@heeb0512 11 күн бұрын

Kalo udah terbiasa mah gampang. Sama aja kayak ramadhan hari pertama mungkin berat tapi setelah pertengahan bahkan akhir rasanya biasa aja. Dan tambahan saya denger dari kontennya Ade Rai. Sekalipun memang harus sarapan, jangan masukin karbo atau gula dulu. Soalnya bisa ada lonjakan gula darah yang bikin lemes di siang hari nantinya. Mending sarapan protein sama lemak dulu.

@arislegend1589 2 ай бұрын

Kalau lapar

@InspirasiIdeBonsai 2 ай бұрын

Maaf tapi kalo mau nguli dank sarapan yo ngeblak bos 🙏😂

@viznunugraha7977 2 ай бұрын

Wkwk kon nguli kae ra sarapan yo modyarrr

@user-et6xy7hb5q 3 ай бұрын

Saya ga pernah makan pagi dari SD sampai tamat SMA, pas kuliah ga makan pagi lambung kaya di cucuk jarum cuy, sakitnya minta ampun, skrng punya asam lambung setiap kumat rasanya pengen bunuh diri aja,akhirnya dari kuliah sampai kerja skrng saya selalu makan pagi walaupun ga sebanyak makan siang. Jangan di ikuti ini,

@ilhamninog 2 ай бұрын

Brati jam 9.30 boleh dong

@spot6599 4 ай бұрын

Yaelah gw dididiik dari kecil ga pernah srapan,karna ortu ga punya uang lbih untuk nyajikan sarapan🤣🤣🤣

@leonardiephang8425 4 ай бұрын

Sarapan saya tiap pagi, air putih 1liter termaksud sarapan ?

@MFajarSetiawan 4 ай бұрын

Minum air putih belum.di katakan sarapan, Kecuali kamu makan gula/Carbohidrat ke dalam tubuh otomatis breakfast

@firzaibrahim1995 Ай бұрын

Ini podcast sama siapa

@hadigusty 3 ай бұрын

Saya yg anak kos: Sarapan? Apa itu?

@pembalaps123 4 ай бұрын

gk sarapan ya lemes lah gblk bgt sih otak kita gk bisa berpikir klo lapar dan ga ada nutrisi otak dan tubuh kita akan lemes klo gak ada nutrisi tubuh

@hendipray1016 4 ай бұрын

Nutrisi ini siapa?

@pembalaps123 4 ай бұрын

@@hendipray1016 kandungan zat gizi yang seseorang peroleh dari sumber makanan dan minuman yang berguna untuk kesehatan dan pembangunan sel tubuh.

@khoirul3227 4 ай бұрын

Gw udah 5 bulan intermittent fasting, yang mana itu gw ga sarapan sama sekali cuma air putih aja. Makan jam 12 siang sampe jam 6 maghrib. Alhamdulillah malah lebih seger badan. Berat badan yang tadinya kelebihan sekarang udah normal. Tekanan darah gw juga yang tadinya 140/90 karena punya keturunan hipertensi sekarang jadi 120/80 tanpa obat. 😁 Sekarang makin banyak malah orang yang intermittent fasting.

@pembalaps123 4 ай бұрын

@@khoirul3227 air putih merupakan salah satu jenis sarapan

@hendipray1016 4 ай бұрын

@@khoirul3227 interminttent fasting itu apa?

@akauda4412 4 ай бұрын

research nya orang luar. dimana disana matahari terbit jam 6 dan orang bangun jam 7 sedangkan di indo matahari terbit jam 4 dan orang bangun jam 5. relate kah? mikir

@ken2dw 4 ай бұрын

Gak nyambung blog..

@Sythtard 3 ай бұрын

Korelasinya apa? Mana di like admin pula

@Kitapunya77 3 ай бұрын

Lu kalo punya duit banyak enk ngomong gini wkwk . Bisa ad pilihan , beda cerita kalo tipikal orang yg duitnya pas pasan

@Mistertibo1003 4 ай бұрын

Saya bisa percaya klo semua anggota keluarga dokter tdk sarapan, klo anggota keluarganya sarapan jg ya sama aj bohong🙏

@moonbow4088 Ай бұрын

Itu ilmu diterapkan untuk personal sih, bukan untuk se keluarga

@Mistertibo1003 Ай бұрын

@@moonbow4088klo memang itu baik sharusnya itu di trapkan di dlam rumah, percuma klo sekedar memberi tau tapi itu tdk di trpkan sndiri , bgmna org mau percaya omongan anda klo anda sendiri tdk melakukan apa yg anda anjurkan😉