Sarcopenia: como sei que tenho perda muscular?

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Sarcopenia: como sei que tenho perda muscular?
Sarcopenia pode ser definida como a perda de massa muscular.
Os principais sintomas da sarcopenia incluem perda da força, do equilíbrio e do desempenho físico para realizar atividades, como caminhar, subir escadas ou se levantar da cama.
Mas como sei que tenho perda muscular? Assista ao vídeo e saiba mais sobre esse assunto
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Dr. André Kruel
Médico Ortopedista
CREMERS 23627
RQE 14323
TEOT/SBOT 7955
Aviso Legal:
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nem ao menos como recomendação de tratamento. Todas as informações no entanto, são embasadas nos últimos artigos publicados sobre as respectivas áreas da Medicina.
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[@taniafaccio7681]

O Dr. André, é o único médico que responde às perguntas. Gratidão Dr. André Kruel, Deus te abençoe, paz e bem!

Obrigado, querida amiga. Verdade é que até quem está a meu lado me fala isso 😆. Que sou o único que responde…obrigado por perceber. Procuro ajudar…ajudando! Divulgue o canal que tb é seu! É nosso. E aproveite as Lives nas segundas-feiras às 19:15. Até a número 100! Depois veremos! 😘

[@ivonegarcia7275]

Dr eu tenho muitas dores nos ossos

[@ivonegarcia7275]

Doutor André kruel eu estou com escoliose e coluna torta po lado esquerdo doutor o qual exercício é bom pra desentortar minha coluna??

[@neilzaroque6133]

​@@ivonegarcia7275â

[@ameliamanhaes7991]

​@e qqqq

[@lindersaniasoaresoliveira5249]

Cuide bem de sua saúde, mas antes de tudo nunca se esqueça de Deus, do quanto ele é bom e as suas misericórdias duram para sempre e um dia ele virá nos buscar, esteja preparada para se encontrar Cristo e viverás para sempre em seu reino! Entregue sua vida a ele.

🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻

[@marifernandes3102]

Eu amei lhe ouvir e agora sou inscrita no canal. Estou com sarcopenia em tratamento para artrite reumatoide, tomando medicamentos biológicos. A única coisa que a reumatologista passou foi, adera cal. Perdendo peso, perdendo forca e na verdade ja emagreci 8 kg depois da artrite. Se chegar neste comentário por favor..deixe aqui um pouquinho da sua luz em forma de algo que me ajude a melhorar. Agradeço infinitamente e parabéns pelo canal.

[@veraluciacarreiracabral1225]

Dr André BOM DIA! Amei , MINHA mãe teve sarcopenia, tinha acompanhamento médico, resumindo, teve q colocar sinta estômago, pois músculo já na existia. O fina o Sr sabe; MT triste. Fiquei feliz pois MINHA panturrilha é bem maior q o círculo. MT OBRIGADA! Acabei de me inscrever em seu canal.

Seja muito bem-vinda Vera Continue acompanhando o Canal

[@goretiordonio563]

Muito grata

[@genuinaursula8918]

Que tipo de tratamento é alimentação para reverter a situação

[@sandramariasilva2909]

Boa tarde Dr. Eu estou com sarcopenia, neste momento, depois de 6 meses de quimioterapia, cirurgia de intestino e perda de 30% do meu peso normal, em 1 ano. Tenho 67 anos, era super ativa e hoje estou me recuperando da colostomia. Por favor me ajuda, me dê uma luz do que fazer😢. Obrigada

[@arrependese]

Conheci agora seu canal.a A plataforma me indicou seu canal.Amei pq vc é humilde e responde as pessoas. Já vou me inscrever com meus 3 perfis.

Muito obrigado 😊

[@denisenovaes7266]

Dr.tenho 54 anos não tenho equilíbrio nas pernas tenho sensação que vou cair e sinto muita fraqueza principalmente quando eu subo escadas e onde eu moro tem um escadão enorme pra subir pra chegar na rua que eu moro

[@MariaJose-qk4cd]

Muito importantes estes esclarecimentos, p os cuidados com o organismo, prevenindo enfermidades mais sérias.

[@geraldaferreira9172]

Dr Anďre .Boa noite eu sinto uma fraqueza muscular, inexplicável. As vezes do nada eu sinto uma fraqueza que não consigo fazer minhas funções diárias. Sinto vergonha de relatar para os médicos . Por que eles dizem que não há nada que justifica a tal fraqueza!!! Obrigada pela aula que o Sr nos proporcionou. O Sr é um gênio 👏👏👏👏👏👏👏👏💓💓💓💓💓💓💓💓

Obrigada pelo seu comentário e melhoras minha amiga

[@ednamaria7272]

Boa tarde Dr, tenho 70 anos, e graças a Deus não tenho problemas nos ossos, o que devo fazer pra manter minha saúde? Bom final de semana, obrigado!

[@idalinaalves3849]

Gratidão dr. encontrei seu canal agora, já me inscrevi,estou gostando muito da sua informação 👏🏻👏🏻👏🏻que Deus te abençoe grandemente 🙏🏻

Olá cara amiga, seja muito bem vinda ao nosso canal, participe do nosso grupo do WhatsApp, o link está na descrição do vídeo. Siga nos acompanhando!

[@aureasabino9463]

Eu com 53 anos cai várias vezes. Percebo muita fraqueza e dores musculares. Iniciei musculação, suplemento com vitamina D, percebo um pouco de melhoras.

Este é o caminho, Áurea! O primeiro estímulo para formação de músculo é o próprio exercício. Depois, ingestão de proteínas (na dieta ou líquida), que está te faltando, pelo que falaste. Claro, se tens muitas quedas, tens que ser avaliada por um médico, até para descartar questões neurológicas! Abraço e ótima semana!

[@aureasabino9463]

@ obrigada

[@antoniapinheiro8156]

Adorei o teste Dr.!

Que ótimo 😊

[@ReginaCelia-ve8rc]

Aqui os médicos não falam sobre isso. Meu anel ficou folgado. Obg.Dr. por este ensinamento!

Disponha Querida Amiga Se gostou te peço que se inscreva no Canal para não perder os próximos vídeos

[@madalenamagdafreitas5036]

Legal eu não sabia gostei👍

[@somentepraassistir154]

Bom dia Dr.! Percebi no teste que o seu ficou justinho 😉

Significa que (ainda) está bom! 😅

[@RicardoSilva-bu1vg]

Não sabia dessa avaliação. Obrigado pelo vídeo Dr.

Espero ter ajudado

[@evandromulti]

Compartilhando imediatamente! Obrigado Dr.

Gratidão Evandro Continue acompanhando o Canal e inscreva-se para não perder nenhum vídeo novo!

[@iedasena9612]

Sou nova no seu canal.Já me inscrevi. Ótimas informações. Gratidão.

Seja muito bem-vinda Ieda. É uma honra tê-la aqui conosco.

[@mariapenha8082]

Perfeito. Eu tenho.

[@emiliaclaraimbroisi7403]

Gostei ótima parabéns doutor.

Obrigado! E lembre-se de se inscrever aqui no Canal da Artrose!

[@AC.556]

👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼Ótimo Dr. André já vou compartilhar com minhas primas. Que maravilha nos apresentar um teste. Gratidão!! 💕💕🎉🎉

Obrigado a todos

[@aracelioliveira5796]

Gratidão Dr André! 👏👏👏

Disponha! Continue acompanhando o Canal e inscreva-se para não perder os próximos vídeos

[@vanilcecandido4142]

Amo seus ensinamentos!

Obrigado, Vanilce! E te espero hoje no Canal!

[@iranibispo6182]

Obrigada pelas informaçoes sobre a sarcopenia,muito oportuna.

[@anacastelomelopereira4715]

Amei!!! Parabéns 👏 eu estou no meu limite 😍 vou me cuidar. Gratidão 😊🙏

[@MariaClara-cb2gk]

Que ro saber o.preço do Aminnu EAAs no mercado livre.

[@marialucinelhacordeirosant8904]

Gostei do teste.

[@iraniaugusta9147]

👍Amei Dr. André 😃 Muito obrigada!!👏👏👏👏👏👏🤗

[@anigerisor6952]

Gratidão 👍🌹

[@marciamariaalvesgarcia9807]

Sempre fui magra, estava com 39 quilos tive covid e fui pra 43 estou com 60 anos. No meu teste ficou levemente justo.

[@nenatonse3822]

Em 2019 perdi 12 quilos em seis meses devido estresse e preocupação devido meu pai doente de câncer e minha mãe doente mental e eu cuidando dos dois e sem me alimentar e sem dormir. hoje estou pesando 60 quilos nada de músculo e só gordura flácida

[@calmoura3450]

Obrigada Dr André ! Parabéns pelo canal!

Obrigado, Cal Moura! Grande abraço!!!

[@socorroandrade7863]

assisti o vídeo sobre sarcopenia e foi muito importante alertou-me em está sempre alerta na alimentação de melhor qualidade e saudável 👏👏👏👏👏

Que ótimo! Ficamos felizes que esteja gostando de nossos conteúdos. Siga os acompanhando!

[@eliza7170]

Acabei de inscrever-me no canal. Otimo teste dr. Estava receosa de estar desenvolvendo sarcopenia, no entanto o resultado foi ótimo. Obrigada ❤

Que ótimo🤩 ! Podes compartir com outras pessoas que também estejam precisando

[@teresinhacarlos9811]

Gratidão Doutor! 🙏🏻🌻🙏🏻🌻🙏🏻

[@casagomes6087]

Eu fiz esse teste e passou direto,e eu faço tratamento PALIATIVO de ADAMANTINOMA de ossos longos, me trato no hospital Mario covas

[@luziamota5509]

Boa noite Dr André ,com certeza vou fazer o teste , obgdo

Isso mesmo, Luzia!

[@ledinhaoncinhabeybe]

Gratidão Dr André...fiz o teste e estou no limite..tenho que me cuidar...

Viu que legal? Que prático? Então compartilha com os teus!

[@adelaidede7663]

Amei Doutor obrigada!!!❤️

[@ritanava7905]

Sim gostei do Teste, muito bom saber do teste, brigada pela sua orientação.

[@arletemota2270]

Doutor emagreci cm COVID e magreci.Senti que minha pele ficou muito fracida.

Entendo Arlete, as alterações pós covid são muitas

[@tercilioisidiomeira4741]

Gostei do teste Dr.obrigado

[@AngelaMaria-ct8xm]

Eu tenho 52anos fiz o teste passou direto na panturrilha. Sinto muitas dores nos ossos. Nas articulações. Meu Deus quantas dores.

[@casagomes6087]

Eu tenho 56 anos e muito obrigado

😁

[@elianasaraivalima7375]

Gostei muito desse video

Muito grato Eliana. Não deixe de acompanhar o canal. Inscreva-se

[@sarap524]

Fiz o teste que o senhor indicou e descobri que tenho sarcopenia, qual tipo de médico devo procurar?

[@cristinaduarte1979]

Gostei, doutor! Obrigada

Obrigado, Cristina!!!! Abraço!

[@mariabonato2132]

Gratidão querido doutor

[@valeriarizzi5628]

Que explicações perfeitas!!! O nutrólogo me receitou whey protein isolado e creatina… será que vai ser bom? Estou fazendo exercícios 2 vezes por semana (musculação alternada com pilates) e 1 vez hidroginástica

Ótimo Valéria Depois nos conte aqui nos comentário como ficaste com os exercícios

[@beatricmargaretbarr6995]

Olá Dr. Como perdi peso pela mudança da alimentação, achei que estava com sarcopenia, esse teste me tirou a dúvida muito obrigada.

Que bom que ajudou Beatric Continue acompanhando o Canal e inscreva-se para não perder nenhum vídeo novo por aqui

[@joanadarcraposocabral6851]

Dr eu perdi massa muscular nos braços e panturrilha após Covid é chicogunya tomo vitamina D e proteína como sempre minha alimentação e bem equilibrada. O que devo fazer pra recuperar a perda de massa?

Lembre-se, JoanaD'Arc: o maior estímulo para ganho muscular sempre vai ser o exercício físico orientado. Portanto, procure orientação do fisioterapeuta ou educador físico para isso. Se não tiveres nenhum desses para ajudar, comece com os exercícios aqui na nossa playlist que já podem ajudar. Abraço, amiga!

[@selmacoelho5615]

@ 0

[@cristinamolina3926]

Que maravilha tenho 63 fiz o teste do anel passei batata da perna grossa.

[@user-su8jj8sp6y]

Quero saber professor.

[@vanilcecandido4142]

Bom dia Doutor !em uma perna ficou mais justa do que a outra .

Isso! Vai no lado não-dominante! E, claro, não pode ser uma perna que tenha tido um acidente, osteomielite, doença neurológica...essas coisas. Tem que ser uma perna "normal". Abraço, Vanilce!

[@olgagrosskopf462]

.

[@soniaquero9567]

Tenho 70 anos tou normal ame gratidão ❤

Mas, que ótima notícia Continue acompanhando o Canal e inscreva-se para não perder nenhum conteúdo novo por aqui

[@janegaspar9125]

Boa noite doutor André 😊👍

Oi, Jane!!!

[@janegaspar9125]

@ oi doutor André bom dia 😊👍

[@camiladeoliveiratorr]

E eu que tenho 29 anos e 20% de massa muscular. Já estou fazendo exames para fazer exercícios regularmente.

[@kaudias1897]

ALIMENTAÇÃO SAUDÁVEL SEMPRE 🤝🙏

[@blogdodiafamily3158]

Doutor tenho Ostelpenia . Tenho muita fraqueza muscular tomo vitamina D e B .

Fizemos uma live inteira sobre osteoporose / osteopenia com Dr.Wilian Dani. Chegaste a ver?

[@genuinaursula8918]

Amei o teste infelizmente tenho sarcopenia

[@CHEF.SANDRINHA]

Perdi muita massa muscular, estou fazendo vitamina e exercício para melhorar, graças a Deus meu anel não passou.😁👍

Que ótimo! Meus parabéns! Siga acompanhando a gente aqui no Canal. Inscreva-se!

[@soniaconstantin4174]

​@

[@sandracampos7128]

Boa noite fis exame de densitometria do corpo e deu sarcopenia

[@rogeriasebastianaldalopes1689]

Tenho 63 anos

[@vilmacarvalho1116]

Amei quero saber mais.

[@mariamerce6558]

Eu já estou com 3anos que sofro com artrosa eu tinha 76 Kiko já pedir 6 Kiko já mim acho melhor eu tomo cartilagem cucunmu alisador Mairu já estou bem melhor graças adeus e os medocos

Mas, que ótima notícia Maria. Seu esforço é admirável. Continue acompanhando o canal e os vídeos. Não deixe de se inscrever para não perder nenhum vídeo

[@luci4930]

😭😭😭😭😭fiz o teste e passou direto!!

Ôxe! Cuide-se!

[@renatocapoeirista3456]

dr. só uma duvida i pra quelas pessoas que tem a parte superior mais forte mais a parte enferior mais fina ñ. nocaso que o cara malha mais a parte de cima esquece de malhar a parte de baicho to falando da quelas pessoas que tem essa génetica tipo já naceu assim com a parte superior mais forte me responde porfavor

[@WalkerKodachi]

Bom dia Dr, o senhor poderia me enviar aqui em baixo o link do artigo o qual o senhor havia citado, quero usá-lo para fins acadêmicos. Desde já agradeço!

[@edgardasilva2413]

Show !!

😁😁😁😁😁 E lembre-se de se inscrever aqui no Canal!

[@claudiamoreira3347]

Sobra dois dedos de espaço na minha, perdi muita massa muscular ultimamente,por conta de um problema gastro intestinal.

Poxa Claudia Pois bem deves começar procurando assistência de um profissional de sua confiança para iniciar um programa de reposição de massa muscular o quanto antes querida amiga

[@claudiamoreira3347]

@ Obrigada doutor

[@claudiamoreira3347]

@ acredito que seja por causa da hiperplasia estomacal, não estou absorvendo nutrientes

[@elisabetevieira1317]

Boa noite! Meu médico disse que tenho início de sarcopenia. Tenho 67 anos, peso 57 quilos

Fizemos Lives sobre o assunto, Elisabete! Viste??

[@MariaFerreira-nn5pu]

Os meus dedos nao consegue abarcar a panturrilha falta dedos. Nao tenho nem varizes nas pernas. Sempre tive muita panturrilhas. Tenho 67 anos

Ótimo. Então estás bem!

[@AC-vh6dt]

Eu sequei muito da cintura pra cima e o rosto tb. Mas eu vou melhorar.

[@aleksandramachadoferreira298]

Eu fiz infelizmente ficou dentro do anel de dedos tranquilo, tenho 50 anos sempre fui magra,mas perdi mais peso

[@rosamariapinheirocarvalho7907]

Gostei e muito!

[@user-zy6gs5hg6s]

Teresa bati minha perna😢😢

[@antoniasilvarochasilvaroch9724]

Dr mais eu sempre tive canela fininha mais muito fina mesmo sempre tive muita vergonha

[@jhonatandiegoprado9095]

Dr, qual um parâmetro dentro da normalidade de smi para ver sarcopenia na bioimpedância , obrigado att

[@mariamerce6558]

Eu tenho artrosa no joelhos tenho gastado muitos

[@emiliasoares5098]

Dr boa noite sempre fui magra. Tenho 1,52 peso 46 kg. Fiz o círculo com os dedos ficaram justos na panturrilha. Tenho 66 anos. Sou candidata?

[@casagomes6087]

Gostaria explicasse melhor sobre ADAMANTINOMA, sou a Neide

[@rogeriasebastianaldalopes1689]

Ainda não tenho 65 anos

[@tanialinhares4179]

Aos 54 anos eu tenho sarcopenia avançada. A pergunta é: tem como mudar essa situação na minha idade? Gratidão!

Tania sempre há o que fazer. O mais indicado no seu caso é procurar um médico de sua confiança para uma avaliação e assim iniciar o tratamento! Continue acompanhando o Canal e inscreva-se para não perder nenhum conteúdo novo!

[@tanialinhares4179]

@ Obrigada!

[@mariasirleygavapedrolli3883]

​@ ,

[@MoreiraDantas]

Eu fiz o anel e corri a perna tranquila 😢 ou seja aos 45 anos tenho sarcopenia....nossa. e eu achava que minhas panturrilhas eram grossas...

[@voandocombayma8144]

Dr. Bom dia. Me chamo Rodrigo, tenho 39 anos e, desde Novembro do ano passado, tenho notado que perdi muita massa muscular nas pernas. No dia 28 de Novembro eu estava com 63 de coxas e hoje, menos de 3 meses depois, estou com 58 na direita e 60,5 na esquerda. Estou sem praticar exercícios desde Novembro de 2019. É possível perder centímetros em de perna em tão pouco tempo e, é possível perder mais massa muscular em uma perna do que na outra?

[@marlifreitas18]

Marli Freitas dos Reis

[@oyatoairblads4002]

Dr eu sofro muita dor no nervo ciático tenho muitas dores nas articulações que devo fazer faço cademia mas não esta resolvendo.

Olá, "Oyato". Sempre a academia é bem-vinda. MAS, vc tem que estar bem e não lutar contrariamente à dor. Assim, trate a dor, receba o melhor cuidado médico para depois reabilitar com fisioterapia ou academia mais adiante!

[@reginaphilly5775]

Penso que este teste nao e’ muito acurado pois depende do tamanho da mão da pessoa.

Que varia conforme a sua compleição física! Por isso, a relação se mantém, compreende? Já foi cientificamente testado, mas é mais acurado em mulheres do que homens. Obrigado pela sua contribuição!

[@joaomorais6572]

Regina, depende tbm da panturrilha! Eu tenho, como sempre tive muito fina! Não será muito eficiente!!!

[@mariainezpellissaripomin4947]

Dr. André. Tenho Miopatia. Já perdi muito músculos em 5 anos. Fui no nutrólogo e estou usando os medicamentos indicados por ele. Mas não consigo engolir. Atacou a faringe. Só como alimentos pastosos e líquidos com dificuldade. Tomo proteína e suplemento alimentar. Mas estou insegura. O neurologista que identificou não me indicou nada além de fono. E só isso mesmo? Obrigada. Aguardo sua orientação. Fiz o teste .O círculo fica largo.

[@mariadesocorrosantossilva7927]

Dr meu corpo dói todo não sei mais o que fazer

[@saraluzz]

Procure um reumatologista.

[@dioclecemanzo5869]

Não preciso nem fazer esse teste, meus braços já indicam

[@meiremargaridasilvavertoli9405]

Não sei o que fazer pois descobri a mais de 1ano tenho 72 anos já não caminho pois tive chicungunha e ficaram sequela e tenho dores horrível horrível

Olá cara amiga, siga nos acompanhando!

[@lourdesferreira7755]

Dr boa noite! Eu tenho setenta e seis anos e perdi a massa muscular dos ombros e braços. Minha panturrilha é grossa 37.

Lourdes, aqui no canal temos vários vídeos com dicas para evitar a perda muscular Vou deixar uma Live aqui que fiz com a nutricionista Fabiana Goes, onde ela deixa várias dicas para evitar a perda muscular e a sarcopenia. Não deixe de conferir kzbin.info/www/bejne/nXOtf6R8i5WsbLs

[@sergiodonizethbarbosa3186]

Muito bem Dr. André, então, gostaria que o senhor comentasse um pouco ou talves até uma Live completa sobre uma Distrofia Muscular que é do tipo Fácio Escápulo Umeral, tenho essa distrofia e sei que a sua progressão é exatamente a perda de musculatura estriada. Dentro da Ortopedia existe algum tipo de tratamento, não curável, mas, pelo menos para frenar um pouco essa perda lenta de músculos? O que a Ortopedia desenvolveu até hoje a respeito disso? Tenho essa doença genética que foi descoberta através de DNA em 2007, porém, a investigo a mais de 35 anos. O que a medicina dispoe sobre esse caso? Muito obrigado.

[@pedrinhoesophia1503]

Tbm descobri a pouco pelo Dna q tenho essa doença, já perdi muita massa muscular 😔 e não sei o q fazer pois tenho uma forma grave de miopatía e não posso fazer exercícios, debilitante

[@terezasilva4687]

Tô bem a meu anel não passa e meu peso é 44.6

[@gersonquintao7554]

Boa tarde Dr.!!Qual médico devo procurar .Fiz o teste e tenho o problema .

Olá amigo Gerson Você pode procurar um Médico Clínico Geral para fazer uma avaliação geral da sua saúde e identificar a causa da perda muscular

[@cleitonglaubersantos9015]

Dr. André, boa tarde! Meu caso é bem interessante, mas vejo que ate agora os médicos aqui sa minha cidade nao descobriram o que tenho. Ja fiz ressonância, eletroneuromiografia, e ate agora nada.. preciso falar com senhor. Teria como? Gostaria de tirar so uma duvida..

[@tercilioisidiomeira4741]

Então Dr eu já estou sarcopenia.o meu teste passou direto

[@anacassia8953]

isso pode acontecer por causa da menopausa?

[@dioclecemanzo5869]

Não preciso nem fazer esse teste, nos meus braços já indicam

😮😮😮😮😮

[@Josefina-gv6nr]

Meu irmão está minto magro, Tem 78 anos

[@veraluciapontes6987]

E onde fica a panturrilha?

"Batata da perna", Veralucia!

[@mariacordovil5643]

Há pessoas que têm a perna grossa, mãos pequenas, então o teste vai dar justo, mas elas têm sarcopenia.... não entendo a relação.

[@isaugoncalves4831]

Adolescentes, jovens e adultos podem ser acometidos por sarcopenia ou só acontece com idosos?

Isaú, todos estão sujeitos a desenvolver sarcopenia