Sosial Media Berdampak Pada Kesehatan Mental? (Mengatasi Dampak Buruk Media Sosial)

[@imsurie]

Iya, kalo ditanya medsos buat depresi buat gw bener banget. Gw dulu kecanduan main instagram, cari followers sana sini, bikin feeds sampe tengah malem edit foto, sampe kalo like nya gk banyak tuh gw ngerasa stress sendiri, di explore isinya orang-orang cantik, hidupnya mulus kek pantat bayi, gak kek gw idup cem pantat panci, hitam dan bereronjol. Iri? Iya gw iri, gw sampe insecure kalo liat cewe2 cowo2 cantik langsing ganteng, buat gw kalo ngaca adanya buat dosa mulu, ngehina diri sendiri, gak bersyukur sama sekali, hingga akhirnya suatu ketika gw g punya kuota lumayan lama dan terjauh dari itu semua, gw sadar, "eh gw dulu ngapain buang buang waktu buat bikin kek gini sih?!", gw hapus sosmed2 yang buat gw insecure, dan beralih cuma ke youtube sama wa, di yutub g sengaja masuk beranda ada orang yang berkekurangaan dan buat gw sadar kenapa gw g pernah bersyukur ToT Ayolah gaes, sama sama liat kebawah, ada banyak hal yang sebenernya bisa kita syukuri tapi kita gasadar diri ToT

[@rikivi4239]

Bener banget. Gw ngerasain hal yg sama, jd ngebandingin sama hidup orang lain, secara ga sadar. Enak jd dia.. Hidupnya seneng mulu, makannya enak enak, liburan terus ke luar negri, pasangan nya ganteng/cantik perhatian, dll.. Koq gw ga sebahagia mereka yaa.. Toxic banget rasanyaa. Makanya gw ngurangi sosmed. Kadang masih penasaran ama hidup org lain jg.. Hahaha.. Tp kan sebenernya buat apa yaa. Mereka jg pencitraan. Mgkin hidup nya jg ga bahagia2 banget, pasti ada jg sedihnya.

[@laavieestbelle25]

Lo gue banget

[@r13aero]

#2020deletsosmed

[@viasosmed1449]

Lo gue bgt. Tp gue belum.bisa hapus sosmed. Pngn sih tp msh blum bisa

[@Adamsufi]

@@viasosmed1449 sama. Saya juga pengen tapi masih sulit banget

[@ananghidayat6005]

kita menganggap bahwa hidup ini sebagai sebuah perlombaan, ternyata kita berbeda lintasan. cukup jadi versi terbaik menurut masing masing.

[@alnadraputrielham5451]

Anang Hidayat ashiaaap

[@eris6790]

jaman sekarang tidak menggunakan sosmed bagaimana gitu.. semakin majunya abad semakin maju tingkat dan majunya teknologi komunikasi dan informasi dan hasilnya yakni sosmed.. sosial media bagi gw bisa memberikan informasi dan pengetahuan kepada banyak orang.. dan gw pun bisa mendapatkan informasi dan pengetahuan juga.. bisa memberikan dan mendapatkan quotes positif untuk banyak orang.. bisa sebagai sarana dakwah.. bisa mengetahui postingan dakwah dari tokoh agama menjadi pengetahuan buat gw.. bisa mengetahui kabar dan aktivitas tokoh agama jika dekat dan ada waktu kosong bisa sekalian datang ikut kajiannya.. sarana menyambung silaturahmi walaupun keluarga atau teman tersebut berada di luar negeri maupun luar provinsi.. ya kali kembali ke jaman kirim lewat kantor pos atau burung merpati.

[@Queen-kt8hi]

lingkaran setan

[@arbipamungkas1101]

Kita menganggap hidup ini sebagai perlombaan .ternyata kita berbeda lintasan.cukup jadi versi terbaik menurut kita masing"

[@makosen]

Iya benar juga, lebih nyaman jadi versi terbaik menurut masing-masing.

[@aldn8992]

Sudah 13 bulan deactive akun instagram, uninstall line, twitter, dan facebook. Ulasan dari saya : -Seru aja gitu, ketika tau aktivitas temen kita lewat mulut mereka sendiri pas keyemu, bukan liat lewat instastory. - Lo bakal ngerasain lagi sensasi "kangen" yang bener2 kangen sama temen lama, atau temen jauh. Kalau ada sosmed, gatau kenapa pas ketemu temen lama yaa gitu biasa aja, mungkin karena sblm ketemu kita udah tau gambaran mereka seperti apa sekarang. - "Sedikit" mengurangi jumlah pemakaian handphone - Langkah yang tepat kalau mau ngurangin sifat overthinking.

[@varesnyafillard2576]

waww 13 bulann awesome 😭🔥

[@diyahhariyani8058]

Keren banget. Gw kecanduan hp, kasih tips nya dong biar bisa lepas

[@aldn8992]

@@diyahhariyani8058 Secara spesifik, kecanduan aplikasi apa emang mba? Kalo menurut gua sih kecanduan handphone bakal ilang sendiri kalau lagi sibuk, pasti bakal lupa tuh sama hp heheh

[@aldn8992]

@@misifiksi2079 cheers!

[@aldn8992]

@@varesnyafillard2576 harus coba!

[@sofiahood9769]

- Habis ngaca "Wah, kayaknya penampilan gue udah oke nih." - "Nilai gue bagus, tapi nilai dia kok lebih bagus ya" -Buka Ig, muncul sosok yang menurut standar orang2 cantik, sukses, pintar -lempar hape lalu merenung seharian, membandingkan diri sendiri dengan orang lain di luar sana :( Selalu bersyukur gais..

[@mezahafiza8866]

Betul kk

[@LilisSuryani-zs5fs]

banyak sisi positif dari media sosial seperti gw bisa ketemu teman lama teman sd yang gw gak punya kontak personnya.. seperti adik gw yang mendapatkan pekerjaan dari lowongan kerja di media sosial.. seperti gw bisa banyak pesanan dan berbisnis melalui media sosial.. seperti sepupu gw bisa mendapatkan jodoh kaya dan baik bagus sikapnya dari media sosial.. lalu adik gw bisa dengan otodidak belajar bahasa inggris melalui media sosial.. lalu gw juga bisa mendapatkan kabar aktivitas tokoh pemerintahan dan tokoh dunia melalui media sosial.. lalu bisa mengisi waktu kosong ketika menunggu antrian atau teman.. teman membuat event acara alumni sekolah melalui media sosial .. banyak sisi positif dan manfaatnya daripada sisi negatifnya yang hanya sedikit ..

[@eris6790]

jaman sekarang tidak menggunakan sosmed bagaimana gitu.. semakin majunya abad semakin maju tingkat dan majunya teknologi komunikasi dan informasi dan hasilnya yakni sosmed.. sosial media bagi gw bisa memberikan informasi dan pengetahuan kepada banyak orang.. dan gw pun bisa mendapatkan informasi dan pengetahuan juga.. bisa memberikan dan mendapatkan quotes positif untuk banyak orang.. bisa sebagai sarana dakwah.. bisa mengetahui postingan dakwah dari tokoh agama menjadi pengetahuan buat gw.. bisa mengetahui kabar dan aktivitas tokoh agama jika dekat dan ada waktu kosong bisa sekalian datang ikut kajiannya.. sarana menyambung silaturahmi walaupun keluarga atau teman tersebut berada di luar negeri maupun luar provinsi karena kesibukan dengan aktivitas diri kita atau keterbatasan waktu dan uang tapi tetap bisa silaturahmi dan terhubung dengan keluarga dan teman.. ya kali kembali ke jaman kirim lewat kantor pos atau burung merpati...

[@aisyawiradrana7150]

Jujur sosmed bikin gue stress banget,bahkan bisa bikin gue sampe nangis ,down ,deg”an gajelas,tremor lah. Dan gue skrg bener bener hapus sosmed pribadi gue kecuali bisnis gue ,gue bingung banget sampe skrg knp gue bisa kaya gini,bahkan cuma melihat sg org aja itu buat gue kepikiran pdhl mereka cm sekedar ya biasa ajaaa ,mungkin yg kalian lihat pun b aja gada masalah dan menurut gue juga b aja tapi kenapa gue slalu kepikiran,down,stress banget.kadang suka ngerasa capeekkk bangettttt sama diri gue sendiri. Emg dulu gue pernah ada prob di sekolah yang membuat gue gabisa buka sosmed karena mereka nyerang gue lewat sosmed,mungkin itu penyebabnya sampe skrg gue bisa kaya gini. Bahkan skrg gue ngetik ini sambil nangis hahaha lol .thnks gue cuma pengen sekedar cerita aja✌🏼soalnya gue bingung mau cerita kesiapa org yang gue ceritain kaya gini mereka slalu bilang “lebay”.but its okay karena mereka blm ngerasain apa yg aku/kita rasain🙃

[@Atreides93]

Hai sis, wahh kok pengalaman kita sama yaa hehe gue jg ada trauma sama pemakaian sosmed waktu itu tahun 2016 an sempet konflik sama temen dan diserang abis2an disitu.. dari situ ngerasa kapok dan sangat enggan untuk pakai sosmed sampai detik ini.. pernah coba buka ig or fb malah bawaan nya kaya takut n panik gt,, and same as you, gue gapernah cerita hal ini ke siapa2 selain ke calon suami karena cuma doi yg bisa ngerti.. kalo temen2 sih kayanya sampai detik ini ngerasa gue aneh bgt gamau pake sosmed hahaha pdahal hidup jauh lebih damai tenang dan fokus.. Tetap semangat yaa dan just be yourself! Bodo amat sama pendapat orang lain ttg kita

[@eris6790]

jaman sekarang tidak menggunakan sosmed bagaimana gitu.. semakin majunya abad semakin maju tingkat dan majunya teknologi komunikasi dan informasi dan hasilnya yakni sosmed.. sosial media bagi gw bisa memberikan informasi dan pengetahuan kepada banyak orang.. dan gw pun bisa mendapatkan informasi dan pengetahuan juga.. bisa memberikan dan mendapatkan quotes positif untuk banyak orang.. bisa sebagai sarana dakwah.. bisa mengetahui postingan dakwah dari tokoh agama menjadi pengetahuan buat gw.. bisa mengetahui kabar dan aktivitas tokoh agama jika dekat dan ada waktu kosong bisa sekalian datang ikut kajiannya.. sarana menyambung silaturahmi walaupun keluarga atau teman tersebut berada di luar negeri maupun luar provinsi karena kesibukan dengan aktivitas diri kita atau keterbatasan waktu dan uang tapi tetap bisa silaturahmi dan terhubung dengan keluarga dan teman.. ya kali kembali ke jaman kirim lewat kantor pos atau burung merpati..

[@dirinaam4390]

@@eris6790 Ciri manusia yang dilahirkan dari SOSMED 🙄

[@ayumihamano5091]

@@eris6790 copas bae lu

[@imsleepingday]

@@eris6790 Lo kira semua orang tenang gitu main sosmed? Gw aja pusing liat fandom di sosmed

[@bukaniqbalpemerandilan467]

Nilai seseorang jauh melebihi dari nilai ijazah, like, folowers. Ketika seseorang hidup nyaman dalam keadaan apapun itu baru pemenang sejati. Bener sosmed cuma gambaran seseorang hanya 20% dari hidup nya.

[@auliafebrianoor7463]

Baru selesai coba detox sosmed instagram 2 minggu lebih, hasilnya mau posting story instagram aja sekarang mikir-mikir, ada manfaatnya juga merubah kebiasaan👌🏻

[@temanantarbenua6842]

Y betul

[@ardhianprata]

detox itu apa

[@LilisSuryani-zs5fs]

banyak sisi positif dari media sosial seperti gw bisa ketemu teman lama teman sd yang gw gak punya kontak personnya.. seperti adik gw yang mendapatkan pekerjaan dari lowongan kerja di media sosial.. seperti gw bisa banyak pesanan dan berbisnis melalui media sosial.. seperti sepupu gw bisa mendapatkan jodoh kaya dan baik bagus sikapnya dari media sosial.. lalu adik gw bisa dengan otodidak belajar bahasa inggris melalui media sosial.. lalu gw juga bisa mendapatkan kabar aktivitas tokoh pemerintahan dan tokoh dunia melalui media sosial.. lalu bisa mengisi waktu kosong ketika menunggu antrian atau teman.. teman membuat event acara alumni sekolah melalui media sosial .. banyak sisi positif dan manfaatnya daripada sisi negatifnya yang hanya sedikit ..

[@eris6790]

jaman sekarang tidak menggunakan sosmed bagaimana gitu.. semakin majunya abad semakin maju tingkat dan majunya teknologi komunikasi dan informasi dan hasilnya yakni sosmed.. sosial media bagi gw bisa memberikan informasi dan pengetahuan kepada banyak orang.. dan gw pun bisa mendapatkan informasi dan pengetahuan juga.. bisa memberikan dan mendapatkan quotes positif untuk banyak orang.. bisa sebagai sarana dakwah.. bisa mengetahui postingan dakwah dari tokoh agama menjadi pengetahuan buat gw.. bisa mengetahui kabar dan aktivitas tokoh agama jika dekat dan ada waktu kosong bisa sekalian datang ikut kajiannya.. sarana menyambung silaturahmi walaupun keluarga atau teman tersebut berada di luar negeri maupun luar provinsi karena kesibukan dengan aktivitas diri kita atau keterbatasan waktu dan uang tapi tetap bisa silaturahmi dan terhubung dengan keluarga dan teman.. ya kali kembali ke jaman kirim lewat kantor pos atau burung merpati...

[@juliankevin3622]

@@eris6790 apa sihhhh?? Komennya gini mulu

[@ekaputri_r]

Ketika hidup hanya dijadikan ajang perbandingan dimata semua orang, sosial media make me not healthy, banyak terbebani pikiran, banyak orang2 toxic yg akhirnya ngebuat diri semakin merasa "duh ini apaan sih, kok ini kok itu" pada intinya kita hanya perlu terkoneksi dengan orang2 yg nyata, belajar untuk mempergunakan waktu, memberi jeda pada hati dan pikiran untuk tidak berpacu adu...menarik diri sementara itu perlu, sangat perlu.

[@Chacha_2710]

Udah lama uninstall fb, ig, twitter, cuma pakai WhatsApp, youtube... Lebih menikmati dunia nyata, jadi lebih mencintai diri sendiri..

[@imelimelda8151]

Benar sekali

[@kopicantiq]

Pelan-pelan udah mulai lepas dari habit scrolling IG. Tapi sekarang pindah ke scrolling youtube. Hmm.

[@gitasftr8218]

Samaaaaaaa

[@alnadraputrielham5451]

iims bener bgt😭😭😭😭

[@nouvansuwenda878]

Selama yg dibuka bukan prank ojol dan berita2 hoax, fine2 aja lahh menurut saya. Feed home saya aja banyak video dari channel 1% dan resep2 masakan wkwk

[@kopicantiq]

@@nouvansuwenda878 iya bener tuh, kalo prank & berita2 ga jelas mulai muncul di suggestion youtube saya, langsung aja di Not Interested atau Don't Recommend Channel, biar bersih lagi hehehe..

[@Phrolova_23]

Masih mending youtube karena kalau beranda lu isinya bermanfaat kayak konten satu persen ini ya fine saja

[@rivenzaov4621]

Kebahagiaan itu tidak harus mengikuti Lifestlye orang lain tetapi kebahagiaan itu terdapat pada orang yang tidak membandingkan diri sendiri dengan orang lain. Dulu hidup saya bahagia sebelum gadget dan sosmed muncul

[@mujib6623]

intinya gunain sosmed untuk hal yang berguna seperti berdakwah, jualan, menambah ilmu/wawasan seperti nonton video macam ini, silaturahmi dengan kawan lama, dan memanfaatkan sosmed untuk ber-progress.. gw jamin lu bakal jauh dari yang namanya mental illness👍

[@eris6790]

jaman sekarang tidak menggunakan sosmed bagaimana gitu.. semakin majunya abad semakin maju tingkat dan majunya teknologi komunikasi dan informasi dan hasilnya yakni sosmed.. sosial media bagi gw bisa memberikan informasi dan pengetahuan kepada banyak orang.. dan gw pun bisa mendapatkan informasi dan pengetahuan juga.. bisa memberikan dan mendapatkan quotes positif untuk banyak orang.. bisa sebagai sarana dakwah.. bisa mengetahui postingan dakwah dari tokoh agama menjadi pengetahuan buat gw.. bisa mengetahui kabar dan aktivitas tokoh agama jika dekat dan ada waktu kosong bisa sekalian datang ikut kajiannya.. sarana menyambung silaturahmi walaupun keluarga atau teman tersebut berada di luar negeri maupun luar provinsi karena kesibukan dengan aktivitas diri kita atau keterbatasan waktu dan uang tapi tetap bisa silaturahmi dan terhubung dengan keluarga dan teman.. ya kali kembali ke jaman kirim lewat kantor pos atau burung merpati

[@erfinkurniawan4127]

​@@eris6790lu komrn di mana2 ya sudah ku bilang hargai mereka yang ingin sehat dari mental meraka kontol

[@agnirahma4124]

8:28 salah satu hal yg paling ngebantu lo berkembang dan berproses adalah seorang mentor. mentor gue adalah diri gue sendiri :)

[@riskarhis1023]

Sekarang setelah membatasi sosial media, hidupku jadi lebih tenang dan sudah tidak sesering dulu lagi membandingkan diri dengan orang lain. 😁

[@eris6790]

jaman sekarang tidak menggunakan sosmed bagaimana gitu.. semakin majunya abad semakin maju tingkat dan majunya teknologi komunikasi dan informasi dan hasilnya yakni sosmed... sosial media bagi gw bisa memberikan informasi dan pengetahuan kepada banyak orang. dan gw pun bisa mendapatkan informasi dan pengetahuan juga.. bisa memberikan atau mendapatkan quotes positif untuk banyak orang.. bisa sebagai sarana dakwah.. bisa mengetahui postingan dakwah dari tokoh agama menjadi pengetahuan dan wawasan buat gw dan bisa mengetahui kabar dan aktivitas tokoh agama jika dekat dan ada waktu kosong bisa sekalian datang ikut kajiannya... sarana menyambung silaturahmi walaupun keluarga atau teman tersebut berada di luar negeri maupun luar provinsi karena kesibukan dengan aktivitas diri gw atau keterbatasan waktu dan uang tapi tetap bisa silaturahmi dan terhubung dengan keluarga dan teman.. sosmed memudahkan untuk tetap silaturahmi ya kali kembali ke jaman kirim lewat kantor pos atau burung merpati..

[@sitihasmiyati4465]

​@@eris6790 ga semua hal harus dicari gan,karena harus membatasi juga,lebih baik menjadi diri sendiri,agar hidup semakin happiness❤

[@majestynautica3001]

Bener banget, aku keinget kemaren pas aku setres banyak masalah, aku emang lebih sering baca buku, dan menghindari medsos bahkan uninstall wa ,karena aku paham diri sendiri penyebab diri aku kenapa waktu setres malah semakin insecure ,semakin moodnya ancur. So, aku jarang buka medsos. Keren deh satu persen

[@yosepayohkokeng1555]

Bener kalau kita mau merubah pola kehidupan kita,kita harus sadar apa yg menjadi kelemahan kita dahlulu

[@Wulansaf]

Sama bgt kayak aku sekarang kak. Uninstall WA instagram. Rencana buat seminggu kedepan. Lg stress bgt

[@tutormatematika]

Social Media is a toxic.. Yup, ini yg jd problemku selama ini, menurutku semua yang aku pakai, lakukan, yg aku punya, yang aku makan sudah cukup, TAPI sekali buka IG lihat story orang lain yg cantik2, bisa traveling kemana2, punya baju yg bagus, body langsing, punya pasangan yh romantis, entah sadar atau nggak makin sering bandingin diri sendiri dg orang lain dan itu bener2 gak enak banget! Jadi sering merasa minder, Insecure, merasa paling jelek. Sekarang perlahan ku mulai meminimalisir membuka media sosial terlebih lagi INSTAGRAM! kalau berhasil insyaallah akan aku uninstall juga. Kita harus selalu bersyukur atas apa yang kita miliki. Menuruti apa yg kita lihat di medsos gak akan pernah cukup.

[@nelcemassode2114]

Semangat ya 🤗

[@anandaekaputri1502]

Bener kak apalagi instagram toxic kali

[@arifrahmanhakim7309]

0:34 Pernah gue denger Ustadz,anak Cucu Adam kalo dikasih 2 Gunung Emas pasti akan minta Gunung Emas yang ke-3. Intinya sih kita harus belajar bersyukur.

[@dioufzahidadzikry6749]

betul bgt

[@silmasyilvianii]

Baru sekitaran seminggu lebih gapake instagram nih, hidup lebih aman dan tentram lebih banyak waktu kumpul sama keluarga ataupun teman Jadi gak sibuk main hp, gak sibuk update ig story Lebih bisa menggunakan waktu dengan hal yg positif jugaaa👌🏻😊

[@luthfifadhlillah3169]

TRUE banget sih ini apalagi kalau lu stalking temen lu yg udah keliatan sukses dan yg suka pamer harta...terus bandingin sama diri sendiri..cuma bikin mental down ga ada manfaatnya

[@wulanazaliazanzabila4113]

Life without social media is peaceful ❤️ Not choices that are just healthy for your body, but healthy for your mind

[@samuellancaster1305]

I absolutely agree 100%

[@unknownunknown_person3444]

exactly

[@eris6790]

jaman sekarang tidak menggunakan sosmed bagaimana gitu.. semakin majunya abad semakin maju tingkat dan majunya teknologi komunikasi dan informasi dan hasilnya yakni sosmed... sosial media bagi gw bisa memberikan informasi dan pengetahuan kepada banyak orang. dan gw pun bisa mendapatkan informasi dan pengetahuan juga.. bisa memberikan atau mendapatkan quotes positif untuk banyak orang.. bisa sebagai sarana dakwah.. bisa mengetahui postingan dakwah dari tokoh agama menjadi pengetahuan dan wawasan buat gw dan bisa mengetahui kabar dan aktivitas tokoh agama jika dekat dan ada waktu kosong bisa sekalian datang ikut kajiannya... sarana menyambung silaturahmi walaupun keluarga atau teman tersebut berada di luar negeri maupun luar provinsi karena kesibukan dengan aktivitas diri gw atau keterbatasan waktu dan uang tapi tetap bisa silaturahmi dan terhubung dengan keluarga dan teman.. sosmed memudahkan untuk tetap silaturahmi ya kali kembali ke jaman kirim lewat kantor pos atau burung merpati..

[@adyidris2413]

​@@eris6790 knpa d ulang" bwng

[@teofilus838]

dampak negatif belajar = capek fisik/pikiran dampak negatif medsos = jadi ga deket sm org sekitar kita

[@ydydufuf]

entah knp mlh adem ayem jmn hp jadul yang era nokia itu..smartphone walaupun bikin makin praktis.tpi dmpak yg ditimbulkan juga tidak main2

[@anggydn8942]

Benar bro Enak zaman dulu pakai hp Nokia komunikasi lewat pesan saja. Sekarang banyak dampak nya karena serba praktis lewat sosmed banyak efek negatifnya kita jadi sering toxic karena terbawa suasana komenan netizen yang toxic juga dan saat ini tingkat insecure lebih tinggi karena terlalu kecanduan sosmed...

[@sofiaalma6631]

Karna skripsian gue off semua sosmed sampe uninstall semuanya, kecuali WA. Awalnya sii emang kerasa sepi. Tapi lama kelamaan malah kerasa nyaman banget sama diri sendiri, karna gue ga perlu ribet sama kehidupan org lain. Thanks banget sama channel ini, keren banget pokoknya. Bikin idup motivasi positif gue tiap upload.

[@fadlihermawan3128]

Kadang pengen juga non-aktifin WA, balik ke SMS aja wkwkw. Tapi apa daya sekarang setiap informasi dibagiinnya di WA. Keluar dari grup di WA bisa jadi bahan gunjingan atau dikira sombong 😅

[@sofiaalma6631]

@@fadlihermawan3128 Hhaha iya juga, entar dikira ansos 😅

[@erdinnurdiansyah454]

Gua malah off semua sosmed termasuk WA kecuali KZbin

[@muhammaddendi5506]

@@fadlihermawan3128 di senyap aja Story W.a ...gk usah di hapus

[@ardhianprata]

ada yg tau keluar grup WA tanpa diketahui secara publik

[@andrasensefps]

dari awal video ini aja aku udah tau ini pasti bahasannya asik... dan benar. Aku adlh orang yang paling malas buka insta, paling cuma pake buat posting foto atau story habis itu logout + malas buat scroll.. malasnya buka sosmed itu karna mengurangi produktivitas kita untuk mengerjakan passion yang mungkin memang sdg kita minati

[@adityaimamw]

waktu kuliah pernah heboh ketika ada temen kuliah nggak punya facebook (dan dia tetep nggak mau pakai facebook), sekarang kejawab apa alasannya. oh iya, ada lagu yang relatable banget sama topik ini, judulnya "Lonely Generation" dari Echosmith.

[@fifinafisah4866]

Ak udh off dr Facebook, IG, dan line. Udh jalan hmpr setengah tahun. Tersisa WhatsApp dan KZbin. (Kdg merasa kurang nyaman bnyk org tau ttg kehidupan kta)

[@adminskuy5637]

Gimana rasanya mbak, gak pke media sosial yng lain..?

[@fifinafisah4866]

Lebih nyaman Mas. Ndak terlalu worry krn liat tmn/yg lain sdh begini/begitu dan mengeluarkan wtk untk buka sosmed jd berkurang. Tdk pakai medsos bukan berarti tdk bersosial dgn yg lain.lbh nyaman ktm tmn secara lngsng+ngobrol tnp bnyk buka2 HP jd lbh fokus

[@muhammaddendi5506]

Story w.a gua senyap semua..

[@kevinhartanto5564]

Andro Play me too even aku udah ga main seluruh medsos kecuali KZbin, LinkedIn juga

[@Me-ec9uz]

Sm, apalagi ngeluh" curhat di wa wkwk... Banyak yg nonton tp kayak g peduli, jadi berasa gimanaa gitu. Sakit hati, tp pdhl kenyataannya mrka jg punya masalah sendiri" kan

[@tousaminibee1622]

Jujur AKu stress main sosmed bukan karena iri ama achievement org lain, dll tapi karena Bener Bener nagih , buat scroll hiburan

[@yudycampbell6988]

Instagram itu media sosial terburuk buat kesehatan mental karena kita jadi iri, minder, arogan, konsumtif, hedon, dan mindset buruk lainnya. KZbin yang positif karena kebanyakan hiburan dan edukasi

[@ケウヘウル]

Benar banget

[@salsalbella2726]

Mungkin ini cm gw, tpi semenjak ad tiktok gatau knp jdi malah insecure, suka ngebandingin diri ke org yg lbih dari gw, kyak kok mereka bisa gt punya segalanya. Emng kdang tiktok itu ada edukasinya, entah masalah berita terupdate ataupun cari wawasan lain, gw jg suka klo ad kreator yg berbagi ilmu agama atau politik, tpi lama” bosen aj gt trs jdinya malah cari video” yg buat have fun aj. Tpi disitu masalahnya, gw kira bisa ngisi wktu smbil seneng” sebentar eh malah bikin tmbah badmood. Dan gr” tiktok jg gw jdi gampang halu, dan itu sampe ngeganggu aktivitas sehari”. Ditambah waktu itu gw angkatan 2020 dan depresi berat gr” ngerasa salah jurusan+kampus sama kuliah daring. Gw ga sadar samsek klo inti masalah gw adalah dari sosmed, dan akhirnya ketemu video ini, udh uninstall tiktok, ngurangi nonton stts tmen, ig udah nonaktif, klo bosen baca buku aj atau nonton film. Dan akhirnya sekrang lumayan lega.

[@Ngaraiii]

Di HP cuma ada WhatsApp. Games aja engga punya. Udah dari 2017 engga main IG, Facebook, Twitter dll. BBM, Line, KakaoTalk dan sejenis nya pun udah engga ada. Banyak banget dampak positif yang diterima ketimbang punya itu semua. So, kalau banyak untungnya kenapa masih pertahankan 'sampah'?

[@dielll8709]

Sama, saya juga hanya punya wa, tapi kalo game masih ada, cuma kalo buat medsos bener2 udh stop

[@elmo.m.g5513]

Learn to be Wise_ lihat, dengar & pahami Sumpah baru tadi pagi apus Akun IG tpi bikin baru cuma follow yg berita” sama vidio” lucu doang tpi setelah berapa jem berapa hampa sih bner dan ngerasa pngen liat story temen” lagi spt biasa eh galama video ini muncul trs bnyak yg share pengalaman juga jdi mkin yakin buat apus Akun Utamanya. Thx!! 😇💚

[@mjrone9886]

@@Davidmaverickz kwkwk asik ya ribut di fb, orang oranganya gampang bet ketriger

[@SitiAisyah-wc1yb]

@Vicky Prasetya tapi tidak mudah kak buat org yg sering depres seperti saya dan emang jalan satu satunya itu, kita bisa show up the knowledge in the reality tidak menutup kemungkinan kita tidak bisa berkembang

[@SIGMAwoman_]

Gue cinta kata² lo "SAMPAH" yeaa bro 👍🏼

[@rezzkiseptiyana5069]

Sebelum nonton ini, ku udah uninstal Instagram. Bukan mau sombong, tapi kalo dipikir2 ngga ada manfaat langsung ke aku, malah bikin tambah pengen ini itu. Lagian kalo fangirling enakan di youtube juga, wkwkwk semoga deh lebih ke depannya aku lebih sadarr

[@ezhasyaf3750]

Yg paling besar berpengaruh itu instagram rata2 di instagram tidak pernah mau Post kekurangan dirinya mala memaksakan diri untuk untuk berpura2 bahagia berpura2 kaya. Padahal hanya pamer semata. Sampe2 mau sedekah aja harus di publis. Ujung2 ya dia gk mikirin di pantau Tuhan nya mala lebih di utamakan di pantau followers nya haha

[@jkadam9997]

95% IG isinya kumpulan orang" palsu.

[@dezolatetrax]

Yep, mostly gw jadinya pake acc 2nd yg isinya artwork Desain dri desainer lain yg gw follow dibanding acc gw yg isinya temen2 gw

[@eris6790]

jaman sekarang tidak menggunakan sosmed bagaimana gitu.. semakin majunya abad semakin maju tingkat dan majunya teknologi komunikasi dan informasi dan hasilnya yakni sosmed.. sosial media bagi gw bisa memberikan informasi dan pengetahuan kepada banyak orang.. dan gw pun bisa mendapatkan informasi dan pengetahuan juga.. bisa memberikan dan mendapatkan quotes positif untuk banyak orang.. bisa sebagai sarana dakwah.. bisa mengetahui postingan dakwah dari tokoh agama menjadi pengetahuan buat gw.. bisa mengetahui kabar dan aktivitas tokoh agama jika dekat dan ada waktu kosong bisa sekalian datang ikut kajiannya.. sarana menyambung silaturahmi walaupun keluarga atau teman tersebut berada di luar negeri maupun luar provinsi karena kesibukan dengan aktivitas diri kita atau keterbatasan waktu dan uang tapi tetap bisa silaturahmi dan terhubung dengan keluarga dan teman.. ya kali kembali ke jaman kirim lewat kantor pos atau burung merpati...

[@LilisSuryani-zs5fs]

banyak sisi positif dari media sosial seperti gw bisa ketemu teman lama teman sd yang gw gak punya kontak personnya. seperti adik gw yang mendapatkan pekerjaan dari lowongan kerja di media sosial.. seperti gw bisa banyak pesanan dan berbisnis melalui media sosial. seperti sepupu gw bisa mendapatkan jodoh kaya dan baik bagus sikapnya dari media sosial. lalu adik gw bisa dengan otodidak belajar bahasa inggris melalui media sosial .. lalu gw juga bisa mendapatkan kabar aktivitas tokoh pemerintahan dan tokoh dunia melalui media sosial .. lalu bisa mengisi waktu kosong ketika menunggu antrian atau teman atau mengisi waktu kosong ketika perjalanan jauh. teman membuat event acara alumni sekolah melalui media sosial.. banyak sisi positif dan manfaatnya daripada sisi negatifnya yang hanya sedikit ..

[@laurasharon6902]

True!

[@taufikopik4088]

Kalao saya buka sosmed untuk manfaatnya, seperti lowongan kerja, jualan, dsb . Klo itu gk ada , gk akan buka sosmed.. Intinya lebih bijak bersosmed.. Jadilah diri semdiri.

[@milcemill2333]

Instagram. Entah knp klo di unfoll atau di block sama temen kita. Pasti langsung kesel sendiri dan balik block. Dan jg ada pikiran aneh2. Kayak ih dia knp sih marah sm gue.. Emang gue salah apa sampe diblokir. Hahaha padahal di dunia nyata sikap dia biasa aja. Tp grgr di block jadi kesel dan sedih

[@inddrykecipput8060]

Channel 1% dah jadi sahabat gue akhir2 ini 😍

[@galuhp16]

Gua cuma heran kenapa orang orang bisa percaya diri bgt di media sosial posting apapun yg mereka mau posting dan komen apapun yg mau mereka komen atau inbox semua orang yg pengen mereka inbox . Tapi giliran gua malah jadi insecure saat ngelakuin apa yg orang lain biasa lakuin di sosmed . Mulai dari situ semua medsos gua tutup akun . Sekarang jadi lebih tenang walau hidup terasa sepi tapi ketenang hati lebih penting

[@araven2293]

Akhirnya ada yg mencerahkan otak dan hati gw Selama 3 bulan trakhir gw ngerasa udh bener2 resah, risih bgt sma sosmed aplgi pas ngeliat post an temen2 gw.. kek gw g mau tau kehidupan mreka tapi mreka selalu muncul beserta caption2 nya yg waw Alhasil gw bikin akun lain, cuma buat pelarian w.. pada dasarnya gw butuh sosmed buat kerjaan dan refreshing otak, liat sesuatu yg disuka, dikala jenuh Dan pada akhirnya pas seminggu kemaren setelah kerjaan terakhir gw selesai, gw bener2 ga buka sosmed apapun.. karna masa2 libur adlh kesempatan gw menyehatkan diri Dan akhirnya gw dsini, nontonin youtube

[@sheilaandini10]

Terima kasih untuk pencerahannya, 1%. Nemu video ini pas banget lagi ngerasain perasaan yang sama persis seperti yang dijelasin di video. Jujur, aku sampe buat second acc di Instagram buat menghindari perasaan iri terhadap temen-temen aku sendiri. Jadi second acc itu cuma buat liat dan ngefollow artis & penyanyi fav yang bisa memotivasi dan menginspirasi aku, dan acc itu ga ngefollow temen-temen yang aku kenal. Walaupun baru beberapa hari, tapi udah kerasa banget efeknya. Aku jadi lebih mencintai diri sendiri, enjoy sama kehidupan aku di dunia nyata, dan yang paling penting jadi ga keseringan overthinking. Eh barusan banget iseng ngeliat story dan postan temen di first acc, langsung overthinking dan ngerasa iri lagi. Terus ketemu video ini dan feel better. Mulai sekarang mau coba kurangin buka sosmed yang bisa ngebuat aku overthinking, insecure, dan iri. Wish me luck, gais!:)

[@nelaanovitha8563]

Dulu pas zaman bbm, aku bisa gk megang HP terlalu sering. Selain jomblo (ga perlu takut gk ngabarin atau lama bls bbm). Krna kalo malam jam 11 nonaktifkan data seluler dan pagi biasanya jam 9/10 baru aktifkan data seluler. Selain gk tahan sama cahaya layarnya, ternyata hemat jg paket datanya krna jarang dipake😂 (pd saat itu belom maruk youtube) jdi diandalkan cuma buat googling & bbm aja. Tapi bbrp tahun belakangan semenjak udh kerja, apa2 semua dikabarin lewat WA. Info ditempat kerja dsb, jadii mau gk mau harus aktifkan data seluler dgn rutin. Padahal aku orgnya gk maniac HP dan gk gila sosmed, tapi skrg tuntutan sebagian besar serba online.

[@bil.4959]

Lebih mementingkan kesehatan mental diri sendiri dari pada takut ketinggalan berita atau trend. . . Oke, noted. Thanks ❤

[@eris6790]

jaman sekarang tidak menggunakan sosmed bagaimana gitu.. semakin majunya abad semakin maju tingkat dan majunya teknologi komunikasi dan informasi dan hasilnya yakni sosmed... sosial media bagi gw bisa memberikan informasi dan pengetahuan kepada banyak orang. dan gw pun bisa mendapatkan informasi dan pengetahuan juga.. bisa memberikan atau mendapatkan quotes positif untuk banyak orang.. bisa sebagai sarana dakwah.. bisa mengetahui postingan dakwah dari tokoh agama menjadi pengetahuan dan wawasan buat gw dan bisa mengetahui kabar dan aktivitas tokoh agama jika dekat dan ada waktu kosong bisa sekalian datang ikut kajiannya... sarana menyambung silaturahmi walaupun keluarga atau teman tersebut berada di luar negeri maupun luar provinsi karena kesibukan dengan aktivitas diri gw atau keterbatasan waktu dan uang tapi tetap bisa silaturahmi dan terhubung dengan keluarga dan teman.. sosmed memudahkan untuk tetap silaturahmi ya kali kembali ke jaman kirim lewat kantor pos atau burung merpati..

[@asya255]

jujur AQ kesepian, tapi aku bahagia tanpa sosmed, Alhamdulillah makin menemukan diri sendiri...waktu luang nonton KZbin yg positif dan main game .. kerja pun jadi fokus.

[@juliankevin3622]

Klo sehat sih bisa gitu,coba klo sakit terus gk bisa pergi”. Mau gk mau harus pake sosmed biar gk kesepian

[@ryanalikhan_]

🥺 aku kesepian karena sosmed

[@eris6790]

jaman sekarang tidak menggunakan sosmed bagaimana gitu.. semakin majunya abad semakin maju tingkat dan majunya teknologi komunikasi dan informasi dan hasilnya yakni sosmed.. sosial media bagi gw bisa memberikan informasi dan pengetahuan kepada banyak orang.. dan gw pun bisa mendapatkan informasi dan pengetahuan juga.. bisa memberikan dan mendapatkan quotes positif untuk banyak orang.. bisa sebagai sarana dakwah.. bisa mengetahui postingan dakwah dari tokoh agama menjadi pengetahuan buat gw.. bisa mengetahui kabar dan aktivitas tokoh agama jika dekat dan ada waktu kosong bisa sekalian datang ikut kajiannya.. sarana menyambung silaturahmi walaupun keluarga atau teman tersebut berada di luar negeri maupun luar provinsi karena kesibukan dengan aktivitas diri kita atau keterbatasan waktu dan uang tapi tetap bisa silaturahmi dan terhubung dengan keluarga dan teman.. ya kali kembali ke jaman kirim lewat kantor pos atau burung merpati

[@fajarkamandaka4777]

wahh.. ini sangat penting, karena bisa meningkatkan kesadaran tentang kesehatan mental di era digital

[@Cristianoo-v9z]

7 bulan tanpa sosmed termasuk WA juga. Awalnya kangen pngen install lagi tp karena ga ada benefitnya yaudah ga pernah aku instal. Kalau ada perlu bisa ketemu atau salin sapa bisa sms/tlp. Skrg hidup lebih menyenangkan buat aku. Less is more

[@budisantoso-ze6rp]

Sebelum ada sosial media, sebenarnya kita pernah membandingkan diri kita, kehidupan kita dengan orang orang yang kita anggap adalah tipe ideal kita. Orang orang seperti artis Sinetron, penyanyi idola dll adalah tipe ideal kita yang dulu kita lihat seriap hari. Dengan munculnya sosmed tipe tipe ideal kita bukan lg cuma artis diTV/film, namun teman teman disosial media yg kita anggap dari luar kehidupan mereka sudah sukaes, baik sukses secara keuangan, hubungan sosial, akademik dll. Saat itulah kita mulai lebih sering membandingkan kehidupan kita lebih sering dan mulai merasa kurang bersyukur, rasa kepercayaan diri/self estem menurun lantaran membandingkan dgn mereka yg terlihar tampah waah disosial media.

[@raisyaanggimutiara5695]

Kebanyakan main sosmed, Kebanyakan juga kita insecure pada diri sendiri dan tidak percaya diri karena sering membandingkan diri sendiri dengan orang lain

[@febyyunizafatia4452]

Selalu insecure lihat instagram. Orang orang kok keren banget ya, banyak banget pencapaiannya, apa aku bisa kaya mereka. Apa aku bisa sukses kaya merekA

[@iinnuranisa8520]

Thank you satu persen dengan adanya chanel ini aku kyk punya mentor, punya teman untuk membuat aku bangkit dari keterpurukan. makasih banget untuk ilmunya.

[@DEVA-so9rg]

Yang paling gw benci dr instagram adalah, fitur explore nya,, ga bisa dihide kadang mau nyari orang hrs lewat kolom search itu pasti kebuka tab explore,,, dan terpksa terlihat postingan orang2 random yg ga diinginkan,, byk yg pamer kesuksesan, psangan, dan lain2.

[@givemeredrose]

Bener bgt sih ini, selama berbulan bulan gue gabuka ig dan cuma buka twitter, gw ngembangin diri dan pernah sekalinya buka ig langsung insecure parah dan gamau lagi gw buka ig, pengen bgt unistall dan hapus akun tapi suka ada tugas kuliah yg diharusin uploud ke ig 😌

[@LilisSuryani-zs5fs]

banyak sisi positif dari media sosial seperti gw bisa ketemu teman lama teman sd yang gw gak punya kontak personnya.. seperti adik gw yang mendapatkan pekerjaan dari lowongan kerja di media sosial.. seperti gw bisa banyak pesanan dan berbisnis melalui media sosial.. seperti sepupu gw bisa mendapatkan jodoh kaya dan baik bagus sikapnya dari media sosial.. lalu adik gw bisa dengan otodidak belajar bahasa inggris melalui media sosial.. lalu gw juga bisa mendapatkan kabar aktivitas tokoh pemerintahan dan tokoh dunia melalui media sosial.. lalu bisa mengisi waktu kosong ketika menunggu antrian atau teman.. teman membuat event acara alumni sekolah melalui media sosial.. banyak sisi positif dan manfaatnya daripada sisi negatifnya yang hanya sedikit ..

[@erfinkurniawan4127]

Itu menurut mu cobak yang komrn kebayakan apa

[@evihasanah3107]

Rumput sendiri jauh lebih hijau daripada rumput tetangga.... Marilah kita ciptakan kebahagiaan kita sendiri dan jangan membandingkan kehidupan kita dengan kehidupan orang lain. Dan jangan juga membandingkan kekurangan diri sendiri dengan kelebihan orang lain......

[@Lindaaaaaaasa]

Medsos bener-bener se-addict itu buat diri saya pribadi. Saya selalu merasa harus selalu ngikutin arus berita² up-to-date kalau saya tidak tau berita-berita terkini saya merasa akan tertinggal.

[@tomyvalkilmer5533]

Akhir nya ya .. saran saya dari 2 bulan yg lalu .. di buat juga videonya.. mantap 1% .. Saya adalah orang yg sudah merasakan dampak stop main ig ma fb.🙏🙏🙏

[@farreladityowicaksono463]

Suka banget sama quotes kak Vicky di menit 8:00, karena seperti diingatkan sama orang terdekat untuk gak membandingkan diri gua dan orang lain. Terima kasih kak.

[@mdyln4987]

Aku bahagia ada satupersen di youtube salah satu cara healing diri sendiri secara gratis

[@ibaskoro8803]

"Sosmed bikin depresi?" Setelah melihat kalimat itu langsung teringat dengan pembahasan Sim*n Sinek beberapa waktu lalu yang masih melekat sampai sekarang. Memang pada dasarnya ada beberapa peraturan batas umur minimal ataupun dosis seseorang dalam melakukan suatu aktivitas. Misal ingin bawa motor/ mobil harus punya SIM, ingin ikut pemilu harus punya KTP, ingin konsumsi obat-obatan juga ada anjuran dosisnya, bahkan di negara luar ada batasan usia untuk konsumsi alkohol atau ingin berjudi. Nah tapi ga ada batasan usia untuk menggunakan sosial media. Kenapa? Padahal sosial media itu lebih candu dari pada alkohol, berjudi dan candu buruk lainnya. Berselancar di dunia maya bagus bagus aja, tapi kalo udah berlebihan yaa jelas ga bagus dan akibatnya juga semacam overdosis (apapun istilahnya). Makasih untuk tim 1% telah diingatkan kembali, materi yang sangat bagus dan krusial. Lanjutkann😉👍🏻

[@LilisSuryani-zs5fs]

banyak sisi positif dari media sosial seperti gw bisa ketemu teman lama teman sd yang gw gak punya kontak personnya.. seperti adik gw yang mendapatkan pekerjaan dari lowongan kerja di media sosial.. seperti gw bisa banyak pesanan dan berbisnis melalui media sosial.. seperti sepupu gw bisa mendapatkan jodoh kaya dan baik bagus sikapnya dari media sosial.. lalu adik gw bisa dengan otodidak belajar bahasa inggris melalui media sosial.. lalu gw juga bisa mendapatkan kabar aktivitas tokoh pemerintahan dan tokoh dunia melalui media sosial.. lalu bisa mengisi waktu kosong ketika menunggu antrian atau teman.. teman membuat event acara alumni sekolah melalui media sosial .. banyak sisi positif dan manfaatnya daripada sisi negatifnya yang hanya sedikit ..

[@eris6790]

jaman sekarang tidak menggunakan sosmed bagaimana gitu.. semakin majunya abad semakin maju tingkat dan majunya teknologi komunikasi dan informasi dan hasilnya yakni sosmed.. sosial media bagi gw bisa memberikan informasi dan pengetahuan kepada banyak orang.. dan gw pun bisa mendapatkan informasi dan pengetahuan juga.. bisa memberikan dan mendapatkan quotes positif untuk banyak orang.. bisa sebagai sarana dakwah.. bisa mengetahui postingan dakwah dari tokoh agama menjadi pengetahuan buat gw.. bisa mengetahui kabar dan aktivitas tokoh agama jika dekat dan ada waktu kosong bisa sekalian datang ikut kajiannya.. sarana menyambung silaturahmi walaupun keluarga atau teman tersebut berada di luar negeri maupun luar provinsi karena kesibukan dengan aktivitas diri kita atau keterbatasan waktu dan uang tapi tetap bisa silaturahmi dan terhubung dengan keluarga dan teman.. ya kali kembali ke jaman kirim lewat kantor pos atau burung merpati...

[@purboze]

Ada kak... Batasan menggunakan sosmed minimal usia 8 tahun

[@ibaskoro8803]

@@purboze Secara hukum diaebutkan 8 tahun gitu? Kalo ada yg menggunakan di bawahnya apakah akan dihukum? Belom pernah dengar ada yg pernah dihukum perihal ini.. Atau hanya sebatas tidak dapat membuat akun? Jika begitu tinggal manipulasi saja kelahirannya bukan? Lantas apa konsekuensinya jika benar-benar di langgar jika tidak mencapai 8 tahun?

[@purboze]

@@ibaskoro8803 memang tidak secara hukum, hanya secara administrasi saja, dan tidak ada sangsi jika melanggar, itu sama seperti menonton film atau konten dewasa... Kembali ke pribadi masing2 bagaimana menyikapi aturan tersebut, jangankan memanipulasi umur, SIM sama KTP aja bisa nembak, bahkan pernikahan pun juga bisa dilanggar mengenai batasan usia..

[@Qasdert123]

gw insecure karena gw ngwerasa susah bergaul sama orang lain, gw liat orang orang pada asik bgt dan easy going, kok gw malah susah deket sama orang

[@SNxXODIAC]

Minusnya kadang kalau kita nggak aktif sosmed, kita juga nggak ada temen main. Karena kebanyakan orang berhubungan lewat sosmed.

[@wilansegio8812]

apalagi klau gk pnya duit trs mksain nongkrng kan boros😅

[@ernihari4718]

Sudah nyoba ga buka medsos sampai bbrp waktu lamanya kecuali buka yioutube seperti yg skrg sedang saya lakukan nonton channel anda. Mata telinga adalah pintu stimulus yg masuk ke otak dan mempengaruhi persepsi serta perasaan kita jadi pastikan yg baik-baik saja masuk pintu mata dan telinga kita. Jauhi yg bernuansa ghibah.

[@r13aero]

gw pake facebook karena butuh untuk liat info di grup dan forum, tapi gw uninstall instagram dan sengaja ga simpen kontak no hape biar ga bisa liat status orang-orang di whatsapp, and its fucking great

[@ekapurnawati8548]

Tp klo ngga disimpen kontaknya tr pusing bwt cari kontaknya

[@Fa-be5dh]

Sama bang ane juga seperti itu

[@SNxXODIAC]

Benar, kadang aku lebih memilih youtube dari pada media sosial lain. Karena banyak hal yang nggak penting, bukannya berdampak baik malah bisa membuat rasa percaya diri menurun, dan masih banyak hal yang nggak bermanfaat lainnya. Ini di luar orang yang menggunakan medsos sebagai ladang pekerjaan ya, kalau itu beda lagi manfaatnya bagi mereka. Buat aku manusia biasa dampaknya seperti itu. Bagiku orang seperti aku yang belum bisa menggunakan media sosial secara bijak, menggunakan whatsapp dan youtube sudah lebih dari cukup.

[@zinniaathaya5880]

Aku sangat berterima kasih banget sama chanel satu persen, dengan adanya chanel ini aku kyk punya mentor, punya teman untuk membuat aku bangkit dari keterpurukan. Makasih juga ya atas ilmunya.

[@furqonhilwansyah]

gue udah off smua dr sosmed yg gw pake dihape yaitu youtube sm whatsapp bahkan di whatsapp aja smua status update temen2 gw hide, kecuali ortu sm istri dampak nya kerjaan gw lebih cepet kelar, gw lebih slow hidup, gk gampang sakit kepala, duit lebih awet, dan lebih harmonis hubungan sm keluarga kecil gw

[@farasridhamarlis]

Aku udah lama ga buka 1% karna sibuk, (walau ada notif), saatnya sekarang otw maraton nontonnya💙💙👍😃

[@Mbokesandi]

Aku dulu salah satu orang yg g bisa lepas dari sosmed terutama fb.... Setelah aku menemukan vidio sama persis isinya kayak vidio Di atas ini. Aku putuskan untuk me nutub fb Dan menghapus aplikasi ig. Rasanya tenang, tidur jadi nyenyak g kpikiran kemana mana. G ngebanding banding kan diri ini dengan orang lain. Pokoknya lebih bahagia.... Lebih plong tiap hari lebih bisa bersyukur . Alhamdullah sekarang sudah g fb an lagi sekitar 2 thn.aku fokus ke kerjaan ke hal hal yg lebih positif.... Dan g pencitraan lagi. Sekarang cuma ke KZbin. Buat ngikuti vidio motifasi kayak satu pesen ini

[@rahman9358]

Alhamdulillah, udah mulai ngurangin konsumsi sosmed, sedikit demi sedikit, uninstall ig udh 1 bulan lalu, buka facebook cuma buka grul diskusi forum doang, twitter udah jarang, wa hanya utk komunikasi aja gk lebih. Memang bener si, real life itu lebih menyenangkan dripda melihat panggung sosmed yang fana, mengalihkan waktu kecenderungan sosmed dengan beraktifitas di kehidupan nyata lebih asik lebih bermanfaat.

[@coveirrul]

Tadi sore aku uninstall WhatsApp. Karena sadar disitu toxic banget buat aku sering down, bandingin hidup gw dengan yg lain karena liat² story' orang2. Semoga mentalku kembali sehat 🤲🏻

[@elroimad8480]

sosmed ga salah juga. ga salah sama sekali malah. yang salah yang pakainya berlebihan, kalo bukan buat pekerjaan, jangan terlalu dibuka juga. jadi toxic malah kalo buka sosmed cuma buat sekedar lihat-lihat saja, lalu pasang standar diri dan juga perspektif sesuai yang dilihat

[@frenzyvanrafi]

Ironinya, nyokap gue menganggap "social comparison" dianggap sebagai bagian dari motivasi dan nyokap gue merasa lebih baik ketika membandingin diri dengan orang lain. Tapi ketika gue disuruh membandingkan diri gue dengan org lain yang lebih berprestasi, gue jadi mikir gak masuk akal dan gak nerima karena "everyone is different" tapi nyokap gue gak nerima statement yg gak menyetujui apa yg nyokap bilang yg ia anggap positif padahal tidak. Makin gue mengkritik makin menjadi sikap nyokap gue bahkan gue dianggap durhaka (bahkan keluarga lain nganggep gue demikian!), harus menerima dan harus dianggap positif apa yg nyokap gue bilang karena ia memberikan yang terbaik untuk gue. fvck!!! Bikin dong video tentang "Cara Menghadapi Orang Tua yang Toxic" soalnya gue gak sanggup menghadapi nyokap gue yang toxic, mau tinggal di kos malah dimarahi keluarga lain apalagi bokap udah meninggal dan hanya nyokap tinggal sendiri (padahal gue udah sempat ninggalin nyokap gue pas gue KKN).

[@petrusfriyadi4800]

depresi selain karena sosmed, bisa juga disebabkan oleh pola asuh orang tua yang terlalu over dalam mendidik anak. jadi ga selamanya orang tua itu benar

[@nikmatulmuamallah7559]

@rafi coba liat channel kuliah psikologi ada mas cara menghadapi orang tua yg toxic

[@iloveislam4505]

Nyokap kamu benersih itu sebagai motivasi......sih bukannya nggak masuk akal sih......

[@iloveislam4505]

Jangan memaksa pendapat lo untuk di setujui nyokap lo itu bener juga...sih kak..

[@jengkicekson7553]

Setuju

[@ainulmuhammadsaqi]

Setuju, bisa bikin dpresi dan insecure! Saya pribadi masih ada akun ig,fb,wa, line. Ig hampir ga pernah buka/juarang sekali. Fb masih aktif soalnya banyak temen sehobi (ikan koi, sapi) aktif di fb (kebanyakan bapak bapak), sekedar nambah ilmu dunia perkoian dan persapian. Line kbanyakan urusan kuliah. Wa masih paling aktif. Twitter lama off. Dan saya setuju apa yang disampaikan di video.

[@hlzaa4380]

Aku ngerasa akhir² ini otak terlalu nerima banyak informasi yang kadang pusing juga, terlebih liat status temen dengan pencapaiannya. Wajar ngga kalo hapus kontak beberapa temen di whatsapp? Aku belum coba, tapi mau mencoba. Apa temen2 disini ada yang pernah seperti ini?

[@arieshardianto5194]

Gw merasakan hal itu min sumpah demi Tuhan. Gw insecure liat temen udh wisuda, lanjut S2 bahkan nikah. Gw merasa trash gak berguna udh umur 22 belom punya tujuan dan gak ada pencapaian. Cape banget gw ngebandingin diri gw ama org lain. Tolong dong rekomendasi buku biar gw tenang.

[@nezjess2074]

Gimana sekarang di umur 24? Doing better?

[@hexantakarenina1341]

Aku masih pake sosial media buat promosi, tapi gak follow akun-akun yang bagiku bisa bikin aku down dll. Ini masih tahap pertama, udah ada kepikiran kalo mau lebih jarang buka sosial media. Berproses, karena tindakan gak bisa langsung, jatohnya nanti akan kaget dan bakal balik lagi ke media sosial :(

[@surya_habibi]

Banyak positivity yg gua dapat setelah vakum IG selama 3 bulan lebih. Pertama kali gua coba saat tgl 17 April 2019, saat pemilu. Hal-hal negatif yg gua dapet di sosmed serta masa-masa politik yg tiba-tiba ngebuat temen gw berubah drastis jadi tim sukses paslon. Parah. Dari situ gua decide utk uninstall sampai akhirnya install dan aktif lagi di bulan September. Akhirnya malah ga nyaman lagi krn scr tdk langsung self comparison itu emg dtg tak diundang. Even saat mood gua lg bagus- bagusnya. 5 days ago i tried to uninstall Instagram again, and i hope i'll survive with it. NB: gua masih pakai platform chatting (WA) karena emg kebutuhan kuliah dan informasi terkait teman dan keluarga. Semangat buat temen2 yg berjuang utk Off dr social media. Kalian bisa 🔥🔥🔥

[@svuyeezy]

Setuju sekali, narasi yang sangat keren. Saya sangat setuju bahwa Self knowledge is a must, is a key. Ketika kita tau diri sendiri, kita juga tau bagaimana cara kita menyikapi semuanya dengan cara positive. Thankyou

[@moharifbidiyanto8077]

Sudah sebulan ga buka Instagram, efeknya bagi saya, saya jd ga banding"in kehidupan sy dengan orang lain,.. sekalinya buka Instagram kalo ada yg DM doang itupun orang terdekat, habis itu lgsg tutup lagi,. Sekarang mulai hilang kebiasaan buka IG,scroll postingan orang dan bikin instastory gajelas ;) hehe

[@fadlihermawan3128]

Iya bener, jadinya malah banding-bandingin kehidupan orang lain. Kalau saya biasanya share lagu yang ada di spotify & deezer di-instastory, biar nggak lupa judulnya. Cuma ini termasuk nggak jelas juga ya wkwkwk

[@moharifbidiyanto8077]

@@fadlihermawan3128 haha iya padahal sebenarnya gak ada yg begitu peduli sm apa yg d share wkwk

[@moharifbidiyanto8077]

@Salim iya saya tau semua ada positif negatifnya cuma memang disini pembahasan dr dampak negatif yg mungkin kita dapat saat bersosial media, dan sy mungkin dapat dampak negatif tsb jg saat tdk bisa mengontrol penggunaan sosmed,. Saya tdk 100% tdk memakai sosmed, seperti kata anda sy mulai pilih" akun yg mau saya follow atau tidak dll, ya setelah itu lebih bijak pake sosmed.

[@moharifbidiyanto8077]

@Salim iya saya tau, yg saya bahas kan memang dampak negatif yg mungkin didapat dr sosial media, bukan berarti saya hanya melihat dr sisi negatifnya saja, sisi positifnya pasti jauh lebih banyak juga, jadi bagaimana kita mengontrol penggunaan sosmed itu sendiri.

[@LilisSuryani-zs5fs]

banyak sisi positif dari media sosial seperti gw bisa ketemu teman lama teman sd yang gw gak punya kontak personnya.. seperti adik gw yang mendapatkan pekerjaan dari lowongan kerja di media sosial.. seperti gw bisa banyak pesanan dan berbisnis melalui media sosial.. seperti sepupu gw bisa mendapatkan jodoh kaya dan baik bagus sikapnya dari media sosial.. lalu adik gw bisa dengan otodidak belajar bahasa inggris melalui media sosial.. lalu gw juga bisa mendapatkan kabar aktivitas tokoh pemerintahan dan tokoh dunia melalui media sosial.. lalu bisa mengisi waktu kosong ketika menunggu antrian atau teman.. teman membuat event acara alumni sekolah melalui media sosial .. banyak sisi positif dan manfaatnya daripada sisi negatifnya yang hanya sedikit ..

[@resadevi5401]

Udah 2 bulanan puasa sosmed, alhamdulillah rasanya lebih baik ternyata...

[@wawanwahyudi7956]

Berasa pengin jadi artis di sosmed, banyak like, share, and subscribe. Tapi ternyata tidak semudah yang dibayangkan. Karena semakin terjebak dalam social comparison. Thx for explaining.

[@jojongapakers7754]

Alhamdulillah Min,dr sosmed gw bsa pny tmn2 dr Brazil dan sahabat dr seluruh dunia yg g gw temuin d dunia nyata.

[@fangnanny8333]

Susah ya skrg semua pakai sosmed , apalagi sejak corona, belanja transaksi kerja semua pakai media sosial, tergantung kita bijaksana dan berpikir positif, bukan jadi insecure melihat org lain lebih tapi jadi pemicu semangat

[@rademapanjaitan7644]

Terimah kasih kak. Aku sekarang berada ditahap itu. Udah mencoba bangkit tapi ketika buka sosial media dan melihat teman teman yang udah sukses membuat aku nge down. Aku tau itu buruk bagi kesehatan mental ku tapi aku gak tau cara mengatasinya.

[@NewDimension7]

Episode yang menarik sekali. Sebenarnya melatih untuk komunikasi , ini balik ke pribadi masing masing . Selama dalam koridor azas manfaat , hehe. Terima Kasih sharingnya sangat bermanfaat sekali.

[@nengalisa]

sangat bersyukur bisa ketemu chanel ini. terimakasih banyak

[@FernitaS.L]

kita harus berhati hati dalam menggunakan media sosial karena banyak memiliki dampak positif dan negatif diantara nya,kemudahan komunikasi,akses informasi dengan mudah,kecanduan waktu yg terbuang,dan cyber bullying.

[@henrysimonmassie8860]

he..he intinya tau batas, sosmed gak jelek, tapi kalo berlebihan tentu akan berbahaya......

[@HarmonyDragonLabs]

aku gasuka sosial media karena bikin waktuku abis tanpa sebab yg jelas me time ku jadi ilang dan gabisa ngelakuin hobby tapi anehnya pkkmb univ, tugas online smk semua kayak maksa buat bikin :) padahal udah lama ga pake social media dan aku sangat bahagia hidup tanpa sosial media

[@endangsihotang5300]

Kirain cuma aku yang merasakannya, lagi mencoba untuk offline dari media sosial, Karna benar sekali saat buka medsos kita akan membandingkam diri kita dengan teman2 kita atau orang2 Contoh dia udah sukses, kok hidupnya enteng2 aja, selalu nge bandingin ke diri sendiri hingga lupa bersyukur.

[@septasm742]

Dan gua bersyukur banget karna adanya channel yang membangun ini, semangat terus min!!!!

[@minoya_]

Yang sedang w rasain kali ini adalah benci akan Instagram karna diri w sendiri tentunya. W salah hapus akun permanen, awalnya w mau hapus akun yg lain karna kebanyakan akun eh ternyata w salah hapus akun dan itu akun w dong!! Sekarang w lagi ngerasa depresi banget karna w main ig dari 2015, so 700 foto kehapus dan hilang gt aja. Sekarang w rasa w malas lagi deh main ig

[@sagaraman79]

"Hidup lo akan lebih bahagia tanpa social media". Well, itu yg gw rasain pas zaman sekolah dulu

[@chokzholics]

mental itu juga perlu muscular, be bold of your mold in any era, don’t sink on social media

[@Uciekasihnie]

Akun sosmed gw, ud gw delcount semua. Hasil nya hidup lebih tenang. Coz gw g nyaman banget, jd sorotan publik. Apa apa yg di post jd pembicaraan.capeek juga sih hati ini. Hidup tanpa sosmed nyaman banget, tenang banget.

[@klauzer3272]

Sedikit cerita, dulu gw anak pesanten walaupun gadibolehin megang hp tapi gw gamerasa kesepian gampang bersosialisasi, tapi sebaliknya setelah lulus gw jadi kecanduan bgt hp main game lah buka medsos lah sampe gabisa bagi waktu dan jadi gak pd sosialisasi sama org2. Nyesel bgt skrg gw pengen kaya dlu ngobrol sama banyak org dan gampang berteman. Gw sadar udah salah menggunakan smartphone yg udh merubah hidup gw dan gw pengen berubah jadi lebih baik lagi :(

[@salmanwangi2643]

sama bro tapi gue sulit untuk berhenti dari medsos

[@ြိငတုတငတစူ]

3

[@fabianrasya]

saya banyak pikiran karena akun fb dinonaktifkan, akun itu banyak kenangannya, dan ada yg penting (sosmed) dari akun itu. itu aja bikin saya kepikiran banyak sekali sampe sekarang.

[@anisalarasati1649]

Aku juga jarang main ke ig. Lebih sering buka youtube, telegram, twitter, ma tik tok juga. Nggak tau kenapa, sekarang lebih enak aja main sosmed yang aku bilang tadi.

[@aprianitaadeninggar523]

Yaaaa betuuul.. Saya punya 1 akun instagram. Itupun tidak memiliki follower karena khusus untuk save foto pribadi... ♥️

[@sixrickosh7337]

Mental kita bakal di olah dan diproses oleh sosial media, kesindir kecanduan dll Gue 2017 pakai sosial media buat jualan, tapi setelah melihat sosmed yg makin jaman makin aneh isinya, tanpa ada disclaimer dari pihak aplikasi, banyak orang rusak karena sosmed

[@zerevv]

ada yg bilang sosmed ga toxic yg bikin toxic itu algorithmnya tp setelah ntn vid ini kusadar bahwa selama ini ku tidak memakai sosial media...tp hobby media karna follownya cm klub olahraga,game,film dan semacamnya pantes enjoy2 aja makenya

[@Pembelajaran.PRIBADI]

kalau aku bang lebih suka mendengar cerita cerita DOSA besar bang. lebih buat aku ada batasan untuk berhenti berfikir negatif. dan itu nyata. "hati aku gak takluk dan terbawa suasana... dengan pikiran lebih bagus bang" dengan begitu mood aku lebih bagus bang. ntah kenapa itu membatu emosi gw bang.

[@shilla8750]

Selalu support channel ini soalnya konten2nya bagus semua. Semoga channelnya bisa naik terus. Aamiin