SAUDADE X APEGO AO PASSADO | ANA BEATRIZ

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De acordo com o Código de Ética Médica, os vídeos têm somente caráter educativo, assim como, não são divulgados endereços e telefone de consultório, clínica ou serviço de saúde. Os vídeos do Canal Mentes em Pauta, são produzidos baseados na experiência da Dra. Ana Beatriz Barbosa Silva, na observação prática de pacientes e em pesquisas científicas mais recentes até o momento. Em caso de dúvidas procure seu médico. Todos os materiais aqui divulgados são de propriedade da Dra. Ana Beatriz Barbosa Silva e não podem ser replicados sem autorização prévia em outros canais do KZbin ou qualquer outra plataforma.

[@deividedias185]

"apego é quando eu não me conformo que eu vivi aquilo e aquilo acabou"

[@renanreese5140]

cara, eu estou com saudades de uma mulher que tive momentos ótimos com ela há uns 12 anos atrás e nunca mais a vi em todos esses anos, gostaria de reecontrá-la pelo menos, eu pisei na bola com ela, não a valorizei e gostaria de pelo menos pedir perdão

[@user-ye8gm6yt9e]

@@renanreese5140 Procure essa pessoa nas redes sociais/pessoalmente e peça perdão. Não perca mais tempo. Faça as coisas acontecerem! Talvez essa pessoa esteja no mesmo momento que você. E se não tiver, pelo menos você tentou e poderá seguir a sua vida em paz.

[@edertoti1907]

@@renanreese5140 um dos piores sentimentos de se sentir é o arrependimento, esse é cruel

[@helenaquerino]

Eu não tenho falta de um relacionamento amoroso, eu tenho falta da vida INCRÍVEL que eu tinhaem 2013... aquele ano, 2015, 2016... me marcaram tanto mas tanto! Foi tanto momento que eu falo "Mano! Que que foi isso?" E simplesmente não tem como voltar... parece que a medida que nos tornamos adultos não conseguimos ser aqueles doidinhos de 17,18.... era tudo tão perfeito, sei lá

[@AnaCarolina-wu5jf]

Verdade

[@lucianemarques8522]

Meu passado foi tão maravilhoso q me recuso a esquecer

[@luizbonfante9857]

eu tambem me recuso a esquecer os meus amigos, os bailinhos de garagem, meus pais que já se foram ,meu irmão, minha infância que foi maravilhosa, as paqueras que eram sensacionais, o romantismo ,coisa que hoje não existe, mandar flores para as pretendentes, era lindo os anos 70.

[@danielpraxedes1203]

Já havia salientado, o astrônomo, e matemático bleise pascal. Estamos sempre vivendo, em tempos que não são os nossos. Ora estamos pairados sobre a nostalgia, do passado. Ora estamos imergindos nas projeções, e idealizações do futuro. E assim somos negligentes, com a única categoria temporal concreta, o instante presente.

[@asmrmeorwr8520]

Sim..

[@renatocaires9216]

@@danielpraxedes1203 verdade cara! Perfeito seu comentário!

[@outro_aleatorio]

Você não precisa e nem deve esquecer ele, são parte de você mas você tem que deixar o passado no passado e viver o agora.

[@darkvip9254]

Da infancia ate o final da adolescencia as coisas simplesmente acontecem , depois a sensação é de que nada mais acontece , a gente vive uma rotina , no máximo tenta se ocupar pra " passar o tempo " muitas vezes é apenas isso, como se tudo fosse um tédio , desejando com que o tempo passe logo ,recorrer a memorias do passado é uma forma de ter satisfação , uso analogia de que na infancia e adolescencia eramos um passaro livre , na vida adulta somos um passaro na gaiola

[@janainaferreira2884]

VERDADE!!! A SENSAÇÃO É ESTA!!!

[@Misterloy]

Cara, é incrível também como o mundo em que vivemos parece ter mudado quando crescemos. Coisas que antes eram espetaculares parecem ser tão desinteressantes quando somos adultos...

[@darkvip9254]

@@Misterloy mano ontem mesmo eu estava pensando , se eu pudesse fazer tudo que fazia seila quando tinha 17 anos , eu faria (?) seria legal(?)

[@Misterloy]

@@darkvip9254 É um pensamento interessante.... Talvez a grande lição da vida seja que todos os dias só temos uma oportunidade.

[@VictorHugo-zc5rf]

Cara,você descreveu tudo perfeitamente como de fato é.

[@edertoti1907]

difícil, vc começa a vida na melhor fase, com tudo de espetacular e vai perdendo ao longo da vida, na infancia/adolescencia seus pais são novos, vc tem seus avós, seus primos, vc é cheio de energia, vc simplesmente não tem passado pois "acabou" de nascer e nem pensa no futuro, naturalmente vc vive no presente, vc vai para a escola e tem seus amigos, todos maravilhosos e cheios de saúde, vc tem tempo pois não é obrigado a trabalhar ainda, as pessoas te tratam melhor, vc é protegido e admirado, vc é belo e cheio de energia, as meninas te querem, a sua percepção é incrível, vc tem sentimentos mais intensos, vc realmente ama seus amigos, vc ama seus pais, vc se apaixona, tudo é engraçado, vc tem saúde, não tem cicatrizes emocionais e psicológicas, ........não é simples assim, isso não se cura com remédios, conselhos, isso é algo muito profundo e precisa de compreensão, é algo solitário, não sei como atingir isso ainda, precisa de um estágio superior de psicologia e comprrensão

[@rodrigonassar3060]

Parabéns pelas palavras irmão! Vc falou tudo o que eu tentava entender. Abs

[@ezequielieger]

Sabe que isso pra mim é complicado... eu não consigo encaixar exatamente no apego... mas uma saudade do que realmente existe de sentimento puro... só que algo que não acho uma explicação... pq não parei minha vida, por um período perdi o tesão geral mas creio qu seja natural pq tive uma alteração muito grande intimamente falando, mas assim, quando estou com minha cabeça longe, nem aí e nem lá no passado, com a vida noutra dimensão, a pessoa surge e fala exatamente o que penso quando estamos falando... isso me irrita, pq é algo que me impede de seguir ,realmente , a minha vida... e como ela a fala o tempo voa! E percebo isso... fico preocupado!

[@nsl3.556]

Amigo, você falou tudo!

[@thaikrch]

Aí que entra a necessidade da gente encontrar alegria dentro de nós, quase todas as coisas que você citou são coisas externas, tbm tenho dificuldade com isso.

[@Leonello.]

Total falo tudo eu acrescento algo que eu vivi em particular mas vc disse tudo

[@matheusmota9219]

“depressão é excesso de passado, estressse é excesso do presente, e ansiedade é o excesso do futuro” uaau

[@STEVE________]

Eu tenho os 3

[@LidFlix]

Ou seja, o problema está no excesso.

[@fabiovillelaoficial]

Esse Dra. é braba... foi cirúrgica nessa frase.

[@diegomatos868]

Sinto muita falta do passado. Dói bastante! Estou completamente apegado.

[@filipepaiva911]

E tem como ficar sem ter esses três ?

[@mayconcarvalho6203]

As vezes acordo no meio da noite depois de ter sonhado com meu passado. Sinto uma angústia horrenda. Na minha cabeça, as pessoas que já morreram e que fizeram parte do meu passado estão unidas e vivendo super bem lá no céu e me deixaram aqui nesse inferno chamado mundo.

[@larissarabeche13]

Sinto saudades da adolescência, dos romances das amizades, da viagens Affs. Depois que casei e me deparei com a vida a adulta, sinto que não estou vivendo. Queria ao menos voltar a ter um espírito jovem novamente.

[@paulof1611]

"Eu quero eternizar aquilo..." Exatamente isso. Sempre quando eu vivia momentos agradáveis, eu achava que tinha que "segurar" aquele momento, de modo que ele não acabasse. E me culpava quando o momento passava, pois eu achava que tinha falhado na arte de eternizar bons momentos. Loucura total... Nem é preciso dizer que hoje sou depressivo, e com excesso de medo ao futuro, mesmo em situações normais cotidianas.

[@iabbywolf]

Estou presa la em 2018/2019 e começo de 2020. Em especial 2019, que pra mim foi bom demais, fui apaixonada por esse ano. Preciso me curar desse apego, dessa saudade doentia dos momentos vividos nesses anos e de algumas pessoas daquela epoca. E de ficar pensando no que podia ter sido e nao foi.

[@Gianmarch]

Eu parei em 2018 tbm kk

[@Sanninja.]

Eu parei em 2014 à 2017...

[@Jogoslotcia]

Fiz um exercícios de pedir perdão a todos do meu passado, vivo e mortos, me fez um bem impressionante. Não sabia que tinha tanta gente povoando minha mente assim. Até quem me fez mal deixei ir.... Mais amor pelo amor de Deus

[@julietsousa]

Como que faz isso? Talvez direcionando o foco ao que realmente importa?

[@EmitaTavares]

kzbin.info/www/bejne/i53XgoeXi9N-hs0

[@elisabetefranzolopes8206]

Verdade

[@valeriadedeus292]

Como vc conseguiu fazer isso? PRECISO URGENTE

[@edertoti1907]

vc foi imaginando o ato?

[@fernandonascimento9827]

*"Não diga: 'Por que os dias do passado foram melhores que os de hoje?' Pois não é sábio fazer esse tipo de pergunta."* (Eclesiastes cap. 7: vers. 10)

[@edilenegomes4564]

Desse jeitinho!

[@mariomarques5523]

Vdd

[@mariadelourdesoliveira2313]

Mesmo sendo biblico ...sinto nao poder voltar atraz

[@Amanda-jf1gz]

Pq não é sábio ?

[@fernandonascimento9827]

@@Amanda-jf1gz, é porque geralmente essa pergunta nós fazemos em tom de nostalgia. Veja bem, celebrar o passado tipo: "Ah que infância maravilhosa eu tive!" é uma coisa (e é até saudável), outra bem diferente, e que é nocivo para a nossa saúde mental, é você querer que aqueles tempos voltem. Resultado: você não vive nem o presente, porque ele está passando, nem o passado, porque ele não vai voltar e ainda você sabota o seu futuro.

[@ethalitaoliveira]

Eu sinto como uma NECESSIDADE extrema de viver no passado 😭 as vezes choro de tanta saudade e até sinto falta do q nem vivi! Como os anos 80, por exemplo. Sinto que o mundo era menos pior...tive uma infância maravilhosa e nunca mais me senti como antes.

[@Mariavitoriosabrasil]

Eu também, sinto muitas saudades do passado e um desejo enorme de recomeçar minha vida em uma outra cidade.

[@pedroojoo]

Sou de 1995 e me sinto exatamente assim, semanalmente me pego refletindo e parece que parei no tempo.

[@eduardobarbosa9699]

Eu também sinto falta do não vivi, isso é tão ruim, como, se eu quisesse viver as experiências alheias, além disso tenho o desejo de voltar ao passada para emcaminhar a minha vida para uma suposta resolução.

[@pedroojoo]

@@eduardobarbosa9699 Te entendo bem cara...

[@user-mp5ce7bv1t]

Tenho saudades doa anos 80, da música, programas de TV, filmes no cinema.

[@maxwellcostasantos5236]

Eu tenho saudades do passado não pelo que ele foi, mas por uma coisa que eu tinha e hoje eu não tenho mais: A ESPERANÇA

[@Mariavitoriosabrasil]

Te entendo, mas temos que resgatar a esperança, quando menos esperamos a vida pode nos surpreender com algo de bom.

[@cidasantos5212]

Tenho saudades da minha juventude,as vezes fico triste, porque sei que nunca mais vou viver tudo novamente, parece que falta algo...

[@sinclairread]

Eu também sou assim, as pessoas querem se convencer de que envelhecer é normal, mas se houvesse uma vacina-anti velhice, o mundo inteiro ia querer tomar😉 mas mesmo entendi a explicação da doutora

[@maragarcia7488]

Eu tb. Não gosto de envelhecer

[@homersimpson3230]

Eu sinto muita saudade da minha juventude também.......

[@thiagoribeirodacunha3705]

Eu morro a cada dia de tanta saudade da minha infância e de tudo que vivi. É deliciosa a sensação de recordar, mas quando volto ao que vivo hoje, fico em uma depressão que me devora.

[@abramocuter8551]

Tambem sou muito assim, por tudo que vivi e deixei de viver....Estou com 55 anos, e tudo parece que passou rapido demais, muitas coisas em branco......

[@crissilva7210]

Tenho 26 anos. Me sinto velha, e tenho medo do futuro. Sim, sou jovem, mas na minha cabeça não me acho. Sou muito apegada ao passado, porque queria muito voltar no tempo onde fiz muitas escolhas erradas. Hoje pago as consequências por essas escolhas e me culpo a toda hora!

[@PedroHenrique-ef9ey]

Não se culpe, seja gentil consigo mesma!

[@cesinhafm]

Tenho 27 anos e me sinto velho já, sinto que não vivi nada... Não tive aquela fase de namoro, de ficar, comecei trabalhar cedo, não consegui desenvolver meus estudos, nunca tive sonhos, metas, objetivos, eu vivo um dia de cada vez, pra mim tanto faz amanhecer vivo ou não, se eu morrer hoje ou não, eu já fui feliz no passado, é dele que sinto falta, futuro é uma bosta, daqui pra frente só tem desgraça e nada mais... Me '' casei '' aos 20, fiquei 5 anos, depois separei, sofri demais e não consigo mais confiar em ninguém, desde então nunca mais consegui outro relacionamento por medo de sofrer o que sofri.. A verdade é que sinto falta de ser criança, de apenas chegar da escola, encontrar meus amigos no campo, jogar bola, ir para a pracinha conversar, brincar, assistir desenhos, filmes, ficar sentado na esquina até de madrugada só jogando conversa fora...saudades das músicas que marcaram minha infância... Eu não sou feliz e por mim eu já teria partido desse mundo, se eu pudesse trocar de lugar com alguém que estivesse morrendo e quisesse viver, eu trocaria, pois não gosto de viver nesse mundo tão desgraçado, sem amor ao próximo, onde só tem maldade...

[@PedroHenrique-ef9ey]

@@cesinhafm Meus sentimentos são idênticos aos seus. Esses dias eu tô assistindo desenhos do qual eu assistia na minha infância. Foi a melhor fase da vida. Além de ter excluído todas minhas redes sociais como Instagram e Facebook. Só fiquei com whatsapp por motivos familiares e de estudos. Mas tô bem ansioso e deprimido. Não tenho mais amigos e me sinto tão sozinho no mundo.

[@michellegomes5404]

​@@cesinhafm não fique assim querido,vc é muito novo ainda,muita coisa vai mudar na sua vida,pode ter certeza,converse mais com deus,pode parecer clichê mas ele nos ouve tenha certeza,vai te dar um alívio enorme,mas converse com fé mesmo,se tranque no quarto,ou algum lugar onde possa ficar sozinho e converse mesmo,exponha tudo que sente,vc vai perceber que no final vai te dar um alívio enorme, faça quantas vezes for necessário,muita coisa na sua vida vai começar a mudar,cultive a esperança dentro de vc!

[@lucascavalcante4917]

​@@cesinhafmtamo junto eu passo pelo mesmo estou vivendo um dia de cada vez e tentando melhorar é o que eu posso fazer no momento

[@antonioluizsoaresdeabreu6118]

Nossa! Eu descobri que não vivo de saudade, mas de apego ao passado. Agora vou tratar esse problema. Vou viver o presente e ser feliz.

[@igorgabrielll]

Parece que leu minha mente com esse video, estava precisando de um vídeo falando sobre isso

[@ViDiasAnark]

Nossa, senti o mesmo, que absurdo!!! Kkkkkkkk Bora mudar :))))

[@sandraelizabethcampellofar2875]

Também serviu para mim. Tentarei mudar imediatamente!!! Está mulher é um " crânio 💀" , uma " fera "!!!

[@darcirodrigues3205]

Idem kkkk

[@thiagoribeirodacunha3705]

É o que eu tenho vivido a anos. Chorando muito agora, porque me descreveu. Eu amo e acho que até adoro um passado que está distante demais de mim, necessito dessas lembranças para continuar vivo.

[@soniareginatognonmiguel694]

Amei, falou pra mim

[@isabellabacchi6216]

Eu sou apegadissima ao passado! É terrivel

[@rosavioleta9814]

Eu também.

[@rodrigodamontana]

2, com filmes, jogos tudo.

[@gobbi6701]

Acho que é algo que todo ser humano sofre, dificilmente deixamos o passado onde ele deveria estar kk Ainda pior quando ele vem acompanhado de arrependimentos, culpas..

[@jacquelinerodriguesdeolive5545]

Eu sou apegada ao passado que me faz bem até hoje. Como por exemplo música, séries e filmes das décadas de 90 e 2000. São esses passados que voltam, mas de forma simbólica e claro que não tem como mais ser do jeito que queremos hoje em dia, porque é impossível. E com certeza devemos sim levar a nossa vida a diante, pois o passado fica como lições dos nossos erros e reflexões dos acertos e decisões a serem melhoradas 🥰😃

[@isopor7812]

Eu também

[@donadecasa7662]

"apego é quando eu não me conformo que eu vivi aquilo que foi ótimo e aquilo acabou e quero que volte e hoje em dia minha vida é péssima "

[@cristianepereira42]

Tenho saudade da minha juventude ,quando eu brincava na rua com os pés descalço ,da simplicidade que eu vivia ,das músicas que eu ouvia no toca fitas era Sandy & Júnior, saudades de quando eu era criança agora pra min é tão sem graça sonho direto com a casa e a rua que eu morei e acordo chorando muito ...

[@fatimaoliveira6718]

Eu sinto MTA saudade de minha adolescência foi uma das melhores

[@LuizHenrique-gl4fy]

Não fique triste porque acabou. Sinta se feliz por ter vivido isso

[@DeaEinsfeld]

O MUNDO atual está tão vazio de bons momentos,de amor, de cultura que a gente se volta ao passado embora este, não tenha sido uma experiência perfeita mas foi valiosa. Eu interpreto assim. Como uma fuga desse presente...

[@leonardoazenha]

Por que muita gente não sabe responder a simples pergunta: “Quem sou eu?” Inclusive eu me pego em momentos que também não sei quem sou. Por favor façam um vídeo sobre isso

[@rafaelhaertel4386]

Não vou ter saudade nenhuma desse momento presente. Qdo eu conseguir superar, e se eu conseguir superar, não quero nem mais lembrar dessa parte. 😖

[@LuisFernandoLuna]

Eu sempre fico com o sentimento de que era feliz e não sabia.

[@aildafranciscadeandrade1069]

Quando o passado é forte não tem como esquecer! Mas tenho boas lembranças da minha infância, saudades de momentos que passei, hoje eu vivo bem porém mesmo assim parece que ainda estou dentro dele. O passado tem peso na vida das pessoas!

[@sandraelizabethcampellofar2875]

O passado tem um incomensurável fardo na minha vida. Que infelicidade grande!!!

[@aildafranciscadeandrade1069]

É, infelizmente o passado não volta e por isso não tem como corrigir. Mas não fique assim viva o hoje é isso que eu faço!

[@luciana5066]

Ela não diz esquecer.. Mas é desapegar..

[@eliasaugusto260]

Eu sou um pouco nostálgico, principalmente quando ouço músicas dos anos 80 e 90 é vejo fotos antigas.❤❤❤❤❤❤❤

[@sigartic]

Fiquei assim Depois dos meus 40 anos ate então nao setia essa nostalgia 😢

[@lkjsdnfvokjdwnvkdnwvkndv666]

Sou apegado ao passado, as pessoas, aos momentos bons que eu sou apegado. Gosto das músicas, filmes antigos, gosto da época. Sinto uma saudade infinita do que já passou e foi bom. Das coisas ruins não lembro muito.

[@marciamatsumoto7918]

Estou aqui nesse vídeo pq aos 47 anos me pego vivendo uma nostalgia enorme,tudo me faz lembrar e querer reviver o passado,a chuva da tarde me lembra dias da infância com meus pais ,com minha família,meus amigos de escola.Eu sofro muito com este sentimento,vontade de voltar e estar ao lado das pessoas que eu amei e amo até hj ,vontade de fazer melhor o que eu não fiz direito .

[@manuelamendonca3316]

Sinto saudades da sopinha com macarrão que a minha vó fazia. Minha memória favorita!

[@ziguizal_do_game]

Eu sou APEGADÍSSIMO ao meu passado. Pq foram épocas BOAS. Saudades de 2014, 2016 até 2019. A partir de 2020 pra cá sinto que n houve mais nada de bom

[@sindygamer4314]

Eu tambem um caso semelhante pra mim 2021 foi um dos melhores anos, e antes do final de 2018 pra todo tempo antes desse ano foi bom demais e sofro demais hoje

[@vemanuel1779]

sinto de 2021 para trás, até 2018, nesse período aconteceram eventos tão confortáveis pra mim que sempre volto a "reviver" aquilo alimentando aquelas lembranças seja com músicas da época ou até baixando o meu jogo de videogame que faz eu relembrar tudo aquilo deixo só na tela do jogo e fico lembrando, sou tão apegado que nunca quero esquecer, mas tambem era bom esquecer para ser mais produtivo, e voltar a viver...

[@sindygamer4314]

@@vemanuel1779 penso igual , so nao fui do mesmo periodo que desde 2021 pra tras tudo foi bom menos do final de 2018 ate 2020 quase que inteiro, nao estamos sozinho! Penso exatamente igual quando deixamos de lado, nos proponhamos a batalhar mais e por exatamente o fato de ter vivido bem demais

[@camisa993]

Tbm acho que de 2014-2015 até 2019 foi maravilhoso Dps 2020,2021 foi horrível e de 2022 Pra cá ao vivo deprimido e pensando nisso além de outros problemas

[@jurassicplayer_mgs]

Não consigo desprender do meu passado de infância porque foi MARAVILHOSA minha infância!!!

[@171915amores]

Minha infância foi maravilhosa, exceto a parte das brigas horríveis que meus pais tinham... Minha adolescência foi maravilhosa, exceto as brigas dos meus pais mais minha mãe descontando em mim as suas frustrações com ele. Minha juventude foi maravilhosa, exceto a parte do peso posto em minhas costas de ser a pessoa perfeita só pq meus irmãos não eram. Os 20 anos chegaram e eu estraguei tudo 😅 Troquei apenas de carrasco. O pai dos meus filhos era uma versão autoritária da minha mãe... Apesar de tudo, eu amei minha vida até os 20 anos. Minha parte favorita é sem dúvidas minha infância ❤ Não pela ausência de sofrimento, isso sempre existiu... mas pela parte de ter sido vivida no interior... açude, mato, escola pequena, amigos incríveis, as noites marianas na capelinha local... ❤ Em casa havia dor, mas em compensação a escola e a igreja sempre foram um refúgio. Na adolescência/juventude mesma coisa. Só perdi a liberdade da cidadezinha do interior pois mudamos para a cidade grande. Mas tudo continuou igual... Depois dos 20 foi só dor e não havia mais amigos, escola e igreja. Só a solidão a dois. Mas os filhos iluminavam minha vida, eram e são minha alegria ❤ Sinceramente, eu não tenho apego por nenhum desses momentos da minha vida. Vivi cada episódio intensamente e não gostaria de repetir nada 😅 Estou no presente e o futuro a Deus pertence!❤ Deus é bom o tempo todo.

[@MyDanymax]

Eu tenho saudade ate do que não vivi, saudade da minha infância quando não tinha que encarar a realidade da vida tão má quanta essa em que estamos vivendo, mas em momento algum sofro com isso e vivo minha vida com muita dedicacao e responsabilidade de viver e viver bem, pois a vida eh um *"SOPRO"*

[@ClemildesCosta]

Eu antigamente não tinha saudade nem apego,agora sinto saudade demais e apego demais!😔

[@marceloperes4379]

Que bom saber que não estou sozinho,me identifico a cada comentário aqui,a gente vive coisas magicas pra gente,momentos e fatos que eram tudo pra gente,e de repente com o passar dos anos tudo vai acabando a ficando mais pesada a vida,quando criança e adolescente e começo da juventude tudo é mais leve,pessoas ,avos,tios,amigos da familia que eram como parentes todos vivos e bem participando das nossas vidas e festejos,,depois pessoas amadas vão partindo,as coisas vão se terminando quando se danos conta o que era tudo pra nós e completava nossa alma se terminou,hoje tem coisas boas claro mas sempre a impressão que mesmo boa não chega perto do bom que era antes,eu quando estou bem ate seguro bem,mas quando passo por momentos ruins bate a melancolia e lá vem o passado glorioso na mente e àquela vontade de viver de novo e da uma tristeza...

[@amanda8203]

Eu sinto apego,quero que volte, não aceito ter passado....😞😞😞😞😞

[@filmescompletos4043]

Tenho sentido muita saudade da minha infância, única fase que eu estava realmente 100% bem da cabeça, zero transtornos, tem horas que eu penso tanto na minha infância que sinto o cheiro de algumas coisas e isso me machuca ainda mais. Começo a chorar baixinho. Não consigo parar.

[@brunohenriquemoro]

Também passo exatamente por isso e ainda fico com pavor do futuro pra piorar ainda mais 😢😢😢

[@Marllon_333]

*Também sou praticamente assim, só que no lugar dos cheiros, eu escuto as músicas que marcaram minha infância, e fico chorando escutando e olhando as fotos antigas :'(*

[@ferelz]

não consigo me manter no presente, ele é monótono e estressante. Fico horas relembrando o passado, assistindo e fazendo coisa daquela época

[@miriamkesia4920]

Estou do mesmo jeito,o problema é como sair disso

[@claudiacsamcosta2820]

"Os anos voam para esse pessoa..." Casei as 16 anos , grávida. Sem amor, sem escolha. Tive 2 filhas. Separei aos 32. Faço 50 esse ano. Com a sensação de uma vida fragmentada...Saudades do que não vivi...

[@luciana5066]

Compartilho com você. Vivi praticamente isso.

[@luciolafranca1119]

Cláudia, já pensou no que você ainda poderá viver? Por exemplo, se você gosta de dança pode se matricular numa escola de dança, frequentar bailes de dança de salão, pode fazer natação, exercícios (coisas que. Você não podia se dar ao luxo quando as filhas eram pequenas). Faça mais do que te faz bem. Comece a viver "pra você".

[@musicasprarelaxar7142]

Eu parei a vida pra cuidar do meu filho que nasceu especial qd eu tinha 21 anos,hj tenho 29, sensação de não ter vivido nada ,e ainda sou casada com um narcizista ,aguento pelo meus filhos,atualmente tenho uma filha de 2 anos e a mais velho especial tem 8,cada dia vivo sem ânimo 😕me sinto presa não sei..vivo apegada ao passado.

[@claudiacsamcosta2820]

Se passaram 2 anos...Vou fazer 52...e a vida continua fragmentada...saudade do que não vivi

[@miriamkesia4920]

​@@claudiacsamcosta2820como é ter uma vida fragmentada?

[@Vocevaiquerersaber015]

Sensacional ! Vejo que sofremos por falta de conhecimento , pois quando entendemos a causa raiz de nossas dores só continuaremos a sofrer se formos vitima , vitima é quem sabe a saída mas quer continuar no papel de dor. Eu vejo que o apego ao passado é sinal de que o presente não é tão bom assim! Quando o presente é bom a gente nem lembra do que passou

[@welingtoncunhacunha512]

sentimentos saudades porque o mundo de hoje comparado ao o que vivíamos tá uma bosta, essa é a realidade. E não é porque estamos ficando velho pois não têm nada que preste, nem mesmo pra quem é jovem. pôr isso é muito é bom de vez em quando lembramos do passado já que o próprio presente nós faz querer voltar ao passado.

[@Leonello.]

Concordo

[@crysmazikeen3627]

Depressão: Excesso de passado.... Ansiedade: Futuro... Estresse: Presente.... Nossa.....

[@gleisonsilva5582]

Caramba ela me descreveu eu sinto muita falta do passado 2002 2003 2004 fico ouvindo as músicas que tocavam muito na época pra mim e uma forma de voltar a reviver o passado

[@midnightherain]

Leu a minha mente, me arrependo por ter não ter feito coisas no passado, e projeto futuro que tenho medo kk

[@augustoarnaud9863]

Sou eu, tô lutando e enfrentando minhas guerras e vou vencer👏👏👏

[@shirleyalmeida3276]

A saudade da minha infância está me matando, estou apegada ao passado e não consigo me libertar. Não consigo me projetar no futuro, detesto o meu presente. Só fui feliz na infância.

[@natalybarbosa5621]

Um desejo de voltar né, e eu queria crescer logo, meu pai dizia pra aproveitar e que passava rápido e hoje eu daria tudo pra voltar, pra abraçar ele de volta, pra brigar com a minha irmã, pra minha mãe por minha comida no meu pratinho e mandar eu me arrumar pra escola.

[@EvertonRicardoAmaral]

tenho saudades do passado.... vivencias , amigos , familiares, infancia, anos 90 , anos dois mil, musicas , video game , futebol na rua, e por ai vai.

[@Mariavitoriosabrasil]

Somos dois.

[@mildateixeira7123]

Eu apego a Deus e ele cuidará de tudo Gratidão

[@ChadBassBR]

Cada dia que passa mais saudades eu sinto do meu passado este futuro e presente de hoje em dia é o pior pesadelo para muita gente pode ter certeza , me recuso a aceitar os dias atuais não tenho prazer nem de sair de dentro do meu quarto e ir para a rua mais ...

[@brunofernandes934]

As vezes entro no Google maps para andar no bairro onde eu fui criado, era muito bom ser criança la, estou ficando preso ao passado.

[@evaniaconrado4416]

Esse video e para mim!!!! Tenho frustraçao de um erro do passado Mais eu era muito jovem..fiz escolhas erradas e hoje eu me arrependo!!!!

[@analuciaferreira5770]

Evanilde , não se arrependa. Aconteceu pq tinha que acontecer. Olha sempre para a frente.

[@patriciamaiello4168]

Somos duas @Evanilde Scheidt

[@rosiletenarciso469]

Eu tbm😪

[@natyp1645]

Eu tbm😔

[@adrianadrick]

Evania, sinto o mesmo que vc!

[@PedroHenrique-ef9ey]

A vontade que eu tenho de reviver tudo o que vivi. Sou muito apegado ao meu passado. ❤️

[@luciacruz990]

Faço limpeza de memórias ( meditação) têm me ajudado a me desapegar do passado .❤ amo vocês!!

[@leleana2510]

Como??

[@luciacruz990]

@@leleana2510 faço hooponono, têm muito vídeos aqui no KZbin 🙏

[@idthais]

@@luciacruz990 pode recomendar algum vídeo de hoponopono Pfv?

[@user_8045]

@@idthais busque aqui no YT por Camila Zen, Yoga Mudra da Raíssa, Denise Kato.

[@thaikrch]

Querida ❤️

[@SM-yp8ll]

Me descreveu chocadaaaa!! Sou apegada e ansiosa, e realmente o tempo voou, e não vivi pq estava no passado, ou sofrendo por um futuro que muitas x não ocorreu. E me pergunto... Onde foi parar o hoje?

[@anacarolinemedeiros5406]

Eu sofro tanto com apego, obrigada pela explicação ❤

[@user-nf3of8ul9p]

Eu preciso me libertar do passado ..e questao de sobreviver .

[@DeaEinsfeld]

Inteligencia, preparo, simpatia...e muito mais resume ouvir a Dra. ANA.

[@bethmartins8220]

Qdo penso no passado o que me vem de imediato é o arrependimento do que eu não fiz!

[@marquinhogb]

Eu sinto muita saudade dos anos 2000, e isso tà me deixando louco, não sei mais oque fazer

[@karineoliveira3253]

Sou muito insegura, e extremamente apegada ao passado. Por vezes me pego pensando o que teria sido se meu pai estivesse vivo, e se minha cachorrinha (filha) não tivesse partido tão cedo. Tenho muita nostalgia do tempo do colégio e das escolhas que tomei, tenho um desejo quase que incontrolável de querer voltar no tempo e mudar quase tudo. Sempre imagino que se pudesse voltar, faria tudo diferente e hoje seria feliz e mais satisfeita com minha vida. Tenho a sensação que deixei o tempo passar e não fiz nada da minha vida, e agora me encontro mais perdida e sem saída. Se não fosse minha querida mãe e meu amado filho, já teria acabado com minha vida que acho tão triste.

[@mariliarocksana8143]

Perfeito! O futuro é assustador .Anos tomando antidepressivos e ansiolíticos. Força pra nós!

[@mariadelourdesoliveira2313]

Verdade Rosana..no passado perdi muitas oportunidades..por querer ser muito certa.hoje depressao profunda monte de antidepressivos.

[@lanapaiva8315]

Eu tbm tô atualmente tomando 3 medicamentos pra depressao. E me pego sempre olhando pra trás com saudades Era alegre, era viva ! Pensei q era só eu

[@manuelaocosta]

Eu nunca tive apego ao passado até perder meu bb em 2013. Depois disso eu conto dias. Não vivo mais. Eu não me conformo. Não consigo. Tenho uma vida normal, trabalho, faço artesanato, parece que eu superei, mas eu não superei absolutamente nada. Eu choro quase todos os dias e não vejo graça em nada. Não tem nada que eu queira ver ou fazer. Eu sinto um cansaço absurdo da vida.

[@thiagoribeirodacunha3705]

Cansaço de viver. É isso que eu sinto a quase 20 anos. Uma saudade de tudo que passou antes disso. A vida tem sido um pesar para mim.

[@sandraelizabethcampellofar2875]

Minhas sinceras condolências pela perda do seu bebê. Desmoronou seu mundo ❣️😻!!!

[@manuelaocosta]

@@sandraelizabethcampellofar2875 Obrigada. Desmoronou mesmo. 😔

[@luciana5066]

Tente superar! Não é fácil. Deus sABe todas as coisas. Você terá outras oportunidades. Creia.

[@manuelaocosta]

@@luciana5066 Eu já passei da idade.

[@edymartins7633]

Tenho saudades da meus pais vivos mas aproveitei muito deles graças a Deus hoje tenho saudade do passado mas com.alegria por ter vivido muito bem vivo o hoje amanhã só a Deus pertence

[@gumelo93]

É um tema complicado. Não dá para voltar ao passado e a gente tem que aceitar que não dá para mudá-lo. Aceitar as perdas. A nossa cabeça sempre vai querer voltar pro período que era menos dolorido então cabe a nós fazer com que o presente seja melhor pra que o apego ao passado não apareça. A gente se apega porque considera que ontem era melhor do que hoje. Faça o hoje ser melhor. Perdoe, seja grato pelo o que viveu e siga em frente. Depressão é excesso de passado, a gente só tem o hoje.

[@cineltda]

Te admiro e respeito muito seu saber, mas minha percepção é a de que a depressão acontece quando não temos perspectivas de um futuro possível. Logo o passado, para muitos, se torna um refúgio seguro pois já aconteceu, foi possível....

[@MH_hoff]

Eu sinto muita falta da minha antiga cidade. Eu sinto falta dos bairros limpos e alegres, de andar de bicicleta sem medo de algo acontecer. Sinto muita saudade de passar meu tempo com minha família e meus amigos. Eu não sinto mais felicidade. Eu não sei quando eu me perdi da realidade, mas não consigo me lembrar de nada dos anos de 2017 para frente. Eu me sinto tão velho, tudo que eu amei mudou.

[@renatarodrigues8363]

Estou vivendo isso há 2 anos... vcs podiam comentar qual a melhor abordagem p lidar c essa condição. Já aproveitando o momento, gostaria de sugerir um vídeo sobre as linhas de tratamento da psicologia q possuem mais evidências. Obrigada

[@beneditaignacioferrari848]

Viver sem passado é ser uma história incompleta. Me sinto assim ao tentar apagar o bom e o ruim. Momentos bons trazem saudades e os ruins estragam o presente. Acho que o passado está estragando o meu futuro.

[@erikahotz2735]

Concordo, a saudades é muito gostoso , é uma delícia relembrar momentos bons da vida, mas sem apego, o apego nos aprisiona aquele momento do passado que já foi , não é saudável, e começa trazer angústia em vez de uma sensação gostosa. , lembrada com alegria , 😀🤍💎🙏🏻

[@janepenido861]

Sou presa ao meu passado negativo, sofro com medo do futuro.

[@ruthuyara6723]

Eu também... 🥺🥺 O medo do futuro é tanto, que estacionei completamente minha vida.. tenho medo de tudo. Simplesmente não consigo seguir em frente.. é frustrante ver a vida passar e vc não conseguir encarar e ir.. fora a depressão que isso causa. É terrível...😔

[@lesyarosa8091]

@@ruthuyara6723 Já tentou abordar com eft? Tem funcionado mto bem para mim e muitas outras pessoas. Fizemos um treino com psicologo, mas tem videos instrutivos no youtube, uns melhores que outros. Não custa tentar, e quem sabe vai se surpreender 🙏🙏🙏

[@adrianadrick]

@@lesyarosa8091 eft, nunca ouvi flr. Funciona msm?

[@paulahiga9364]

Que reflexão!!!! “O único tempo que existe é o aqui e agora”.... precisando ouvir isso

[@imafra2018]

O passado ajudou eu passar por problemas seríssimos de saúde no presente, foi a base para construir e seguir em frente em tentar mais um pouco. Não deixou eu ter uma depressão, que seria algo pior se não tivesse e manter-se uma memória afetiva no passado, principalmente a minha infância!

[@alexandredaros2718]

Vivo, hoje, para remoer exaustivamente lembranças boas do passado, em relação a todos os campos da vida. Infelizmente, sinto que fiquei preso lá e ter que lidar com perdas, planos e projetos idealizados, mas que não deram certo e, o pior, a velhice, me despedaça de uma maneira. Afinal, na vida temos apenas duas certezas: a da morte e a de não poder voltar ao passado.

[@nsl3.556]

Sinto que não vivo, apenas existo!

[@user-jm8wl8mo4i]

Pessoas apegadas são pessoas infelizes pois elas não conseguem desvencilhar-se daquilo que lhes causa dependência.

[@MundoNaturaldaMay]

Fala mais sobre apego ao passado.

[@claudiopolicarpobarros9599]

Não tenho saudade do que passou , apenas tenho uma lembrança. A vida segue para frente e temos que está feliz no agora

[@lucibonannevinte9200]

Eu tenho um certo apego ao passado. Mas não pra ficar lamentando, me faz feliz relembrar os bons momentos. Tive experiências maravilhosas no passado com pessoas maravilhosas. Mas eu vivo o meu presente. Já fui de ficar presa negativamente em situações que eu não consegui entender e queria entender e resolver e o meu cérebro ficava num looping de questionamentos, mas como não consegui resolver e também não me fazia bem tais pensamentos, eu entreguei nas mãos de Deus e segui em frente. Foi libertador em certo sentido porque me livrei de uma dor que não me permitia ser feliz e nem viver a vida como ela estava se apresentando com todas as oportunidades do momento presente. E que entendi que não poderia ter todas as respostas é entendi que eu não poderia resolver nada, não era da minha competência mais, naoestava no meu controle, Mas eu tenho sim apego ao passado no sentido de olhar pra traz é dizer que fui muito feliz com todas aquelas pessoas e que sou muito grata por elas terem feito parte da minha vida 🌹

[@amaliamariagagliazzilage8358]

Me pego pensando mto nas coisas boas que vivi, me traz felicidade lembrar de muitos momentos que foram felizes. Porém eu não curto muito o presente, estou sempre com medo. É bem isso, p medo do futuro, que aconteça me paralisa um pouco.

[@katara163]

Eu tenho sonhado com época de escola, sinto muita saudade, não estou mais achando essa "saudade" saudável.

[@analuciadelima9141]

A pessoa vive do passado quando nao conseguiu continuar vivendo daquilo q lhe fazia bem.

[@diegodutra2000]

Sou tão apegado ao ano de 2000 que costumo assistir a mesma novela no mesmo horário(sempre que dá)e recriar as coisas nos horários em que aconteciam.

[@reinaldodovallevieira2679]

Eu tenho essa com o Bom dia brasil, lembro do meu pai, a minha casa de infancia, manhazinha e aquela musica de abertura do jornal nos anos 2000, 1999.

[@diegodutra2000]

@@reinaldodovallevieira2679 Eu tenho algumas vinhetas desses programas tbm,Jornal da Manchete por exemplo ouço tbm nos horários que passava.

[@cassiamelomake6575]

@@reinaldodovallevieira2679 Nossa eu tbm me encontro assim. E acho estranho que as outras pessoas não tem essas lembranças da forma que tenho

[@reinaldodovallevieira2679]

@@cassiamelomake6575 que bom saber que não estou sozinho nessa!

[@GABRIEl96571]

Tbm amo os anos 2000. Eu vivo pra relembrar como era essa época e minha infância! Mas as vezes a vontade de voltar nessa época e saudade é tanta, que acaba machucando a gente.

[@iraidysposito7595]

Vc é maravilhosa dra. Ana Beatriz É bom demais ouvir vc falar.

[@mirdza6484]

Sou uma grande fã do canal. Adoraria que vocês abordassem sobre “pensamento intrusivo” e como ele se manifesta dentro de determinado transtorno psicológico.

[@rafael5531]

Eu sofro disso! Sou apegado aos momentos marcantes e que eram rotineiros no meu passado me dá aquela sensação de saudades, em querer viver novamente a mesma coisa, em querer voltar o que eu era antes, fazer o que eu não fiz, às vezes me dá vontade de voltar ao passado para desfazer algumas besteiras que eu fiz ou abraçar oportunidades que eu deixei passar, ou viver o que eu não vivi. É uma nostalgia que me machuca demais e fico sofrendo lembrando como eu era feliz, é como se o meu presente fosse uma bosta e o passado fosse melhor, talvez o abandono paterno e materno piorou minha situação. Hoje estou casado, morando de aluguel, vivendo uma vida de luta e cheia de incertezas do futuro e medo, portanto mistura o apego do passado + ansiedade do futuro que eu ainda não conheço. Vendo esse vídeo consigo entender melhor pq eu sofro tanto, a partir de hoje vou tentar exercitar, me libertar e viver um dia de cada.

[@fernanda8212]

Nossa, eu vivo assim, apegada ao passado e a cada dia fico esperando terminar para dormir e ver o que vai acontecer no dia seguinte. Ou seja, eu não vivo, apenas sobrevivo, sem planos, expectativas...

[@jacquelinebruschiguimaraes8192]

A maior saudade q eu tenho é qdo Deus me deu a graça de ser mãe, lembro de TD, de qdo descobri q estava em estado de graça.Lembro das músicas q marcaram esses nove meses.Lembro dos lugares q fui, das pessoas em quem convivi na época.Lembro do orgulho q eu tinha de carregar aquele barrigão.Saudades, hj minha filha tem 26 anos.Saudades desse tempo!

[@leiamachado8416]

Doutora sua resposta foi pra mim....sou depressiva por não ter vivido a juventude,casei cedo com a pessoa errada....queria voltar ao passado e mudar tudo, não vivo o presente e o futuro é incerto ser feliz,queria mudar mas não sei por onde...sou muito ansiosa sempre a noite.... é a pior hora.....

[@julianafermino4964]

Eu vivi no passado por anos. Perder minha mãe me deixou com medo, me deixou vulnerável, agressiva, com ódio e muito ansiosa. Eu me destruí, e agora preciso me encontrar .

[@cmlessa73]

Tenho apego ao passado porque eu era feliz e hoje não sou.

[@cesinhafm]

Falar é fácil, o problema é que esses sentimentos e essas sensações surgem em nossa mente sem a gente querer, sem autorização, eles apenas vem, sem mais nem menos, eles nos controlam, nos ameaçam, nos tortura... quem dera pudesse dizer: '' a partir de hoje não vou mais sentir isso '' e apenas acontecesse... E saudade não é nada bom, é uma mentira, quero vê saudade ser bom quando alguém da família morre e você fica lembrando, querendo aquela pessoa alí com você, que ela não tivesse ido embora; não existe essa de agradecer pelos momentos bons, de qualquer forma saudade é uma tortura, se não fosse você não lembraria da pessoa... Quero vê alguém que perdeu a mãe, pai, não ficar triste por saber que eles não estão mais aqui...pra mim, saudade é consequência da morte, quando Jesus chegou ao túmulo de Lázaro, ele chorou, chorou porque Lázaro estava morto, e aqueles que amavam ele, estavam em prantos de sofrimento, lembrando que nunca mais o veria novamente, então saudade não é nada bom, saudade é horrível, essa é a verdade, se eu pudesse apagar momentos da minha vida para não me lembrar, eu apagaria, seja momentos felizes e tristes, eu todos os dias reiniciaria minha mente como um computador, formataria e começava tudo do zero todos os dias, ao dormir, apagaria tudo, só assim seríamos mais saudáveis.

[@fabricialopes8448]

Hoje eu estava de boa, quando de repente veio a saudade e é uma dor incontrolável. Espero que passe, porque parece que o cérebro vai buscar as coisas lá do fundo do poço! Que Deus nos livre dessa sensação.

[@AdrianaSantos-ev6fb]

Issu exatamente issoooo😢

[@Mariavitoriosabrasil]

Forte essas palavras, dizem que devemos buscar o propósito de nossas missão, mas atualmente me sinto cansada, talvez eu esteja precisando de dar um tempo pra mim, me desconectar das redes sociais.

[@lariciamarquesfreitas8422]

Me percebo, viciada nos meus dramas do passado,tenho consciência disso! porém contínuo 🙃 faço terapia é contínuo🙃 Ana Beatriz sempre nos informar muito com seus vídeos acompanho sempre!

[@cristianemazzarocris9542]

É adrenalina, cortisol ,dopamina,aprendi isso c a neurocientista Claudia riecken, vivemos tanto tempo em uma determinada dinâmica que parece impossível sair daquilo, mas romper c isso,e o tempo se encarrega de ordenar a bagunça que está dentro de nós, juntando tudo isso à graça de Deus vc consegue, quase 3 anos que me divorciei(saí dessa dinâmica)aprendendo agora a viver serenamente.

[@adrianoflores3345]

Vim aqui ler os comentarios e me identifiquei com varios depoimentos. Eu tive momentos maravilhosos com uma pessoa no ano de 2007, mas infelizmente hj só ficaram as lembranças, hj casei e vivo minha vida e ela tbem seguiu seu destino. Mas sofro muito ate hj sua falta.

[@rosangelaoliveira8686]

Tô assistindo.... Sinto saudades, falta e vontade de visitar de onde eu vim... O meu "povo".... Assisti lindas filmagens de Ubatuba, florestas, rios, montanhas, rochas enormes....chorei de saudades ... Mas fui acolhida... Gratidão

[@joaopedrocarvalhodossantos5083]

Eu sinto tanto saudade do passado que chegar eu choro

[@lourdespereira4645]

Eu também dias que eu tinha a família em volta da mesa no café e almoço todos juntos hoje cada um foi viver sua vida vem te visitar mais vc não sabe se está na sua casa ou na casa de quem estão conectado no celular 😢😢😢

[@mariadelourdesoliveira2313]

Tento me livrar do passado..nao consigo..vou dormir e o passado vem a tona.e nao consigo dormir.

[@clersp8089]

Vivemos no passado quando não estamos vivendo o presente, o ser humano sempre necessita de novidades.

[@ritinha777]

Sou terrivelmente apegada ao passado!! nao consigo ir pra frente pq só penso no passado 🤦🤦

[@miriamkesia4920]

Eu só vivo o passado pq meu presente é uma bosta, lembro dos meus pais q não estão mais aqui de quão eu era feliz tendo tão pouco.Hoje mesmo me tornando mãe amo minha filha mais não sou uma pessoa feliz, só me dá um pouco de alegria quando lembro do passado , é muito triste viver assim..😢

[@joycesantana2943]

Eu consigo lidar muito bem com isso. O passado ficou no passado ! Olhar pra frente e seguir....

[@marlenebrito1224]

Além de sentir saudades!! Ainda coloco uma trilha sonora....rs

[@janainaferreira2884]

kkkkkkkkkkkkkk 2!!!