Sbandamenti, vertigini e sintomi cervicali da stress: consigli ed esercizi

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Attrezzatura per gli esercizi consigliati da Fisiosocial
-Cavigliera peso regolabile: amzn.to/3mLLn7X
-Elastici e loop band per esercizi: amzn.to/3UPWido
-Cuscino propriocettivo: amzn.to/3mUjB9c
-Tappetino fitness: amzn.to/3UNqw0q
-Manubri regolabili: amzn.to/3KPH43B
-FitBit orologio fitness tracker: amzn.to/3KPasHc
-Palla fitness FITBALL : amzn.to/40kfGQY
-Corda per saltare: amzn.to/41Csm7i
-Pallina massaggiante: amzn.to/3KXSD8M
-Foam Roller (rullo massagiante): amzn.to/41N5Zvm
-Parallele: amzn.to/3UWLU3w
-Maniglie per esercizi a terra: amzn.to/41MM3ZB
Ausili utili
-Ginocchiera: amzn.to/3KYx8ET
-Cavigliera: amzn.to/3Anwb3Y
-Tutore caviglia: amzn.to/40ybmNQ
-Tutore epicondilite: amzn.to/3ozfW18

[@luciamarotta5517]

Per caso ho visto questo video , bravissimo sei molto chiaro. Sono una signora di 59 anni e soffro da quando ero ragazza di cefalea muscolotensiva , soffro di artrosi cervicale , ansia e fibromialgia. Ho perso tanti farmaci, ho fatto tecar ,massaggi ...ma niente di niente , ho dolore fisso spalle , collo , braccia e fissi i giri di testa.

[@marialuciafrate1321]

Veramente mi hai ridato fiducia pensavo ha qualcosa di più brutto , ho gli stessi sintomi farò tesoro di questi esercizi grazie

[@angelaalbano3466]

Bravissimo complimenti

[@amaliasolone6619]

Grazie grande

[@marcorubuano792]

Sei stato utile grazie..sei un grande 👍☺️

[@alessandrocica5359]

Io sono caduto in avanti e ho battuto forte la frobte ,il naso e il mento oltre i palmi delle mani. Il contraccolpo mi ha dato il cosiddetto colpo di frusta all'altezza della cervicale. Il risultato è che oltre alla parte alta della schiena/collo ,non ho più l'uso normale delle mani che oltre ai palmi che mi fanno malissimo e bruciano, ho dolore e formicolio e poca sensibilità e presa dagli avambracci fino ai mignoli.Sono passati 15 giorni e sono migliorate pochissimo nonostante prenda oki mattino e sera

[@ivanademelas7924]

Molto chiaro nelle spiegazioni.Bravissimo

[@chesho5274]

Grazie

[@ritalosi4156]

Cervicalgia mista bravissimo

[@sylviejeanmenne3915]

Grazie 🙏

[@user-md2mf9lt2o]

Doc perfetto grazie

[@gypsyliana]

Appena iscritta. Bravi, mi ispirate fiducia :-)

[@danasatkova2746]

Mi piace e mi aiuta grazie

[@ritacaputo30]

Mi sono iscritta adesso.. Nuove info interessanti..

[@sergioroncarati6302]

Buon giorno, ho leggero malditesta nella parte retro testa. Quando mi alzo dal Letto o dalla sdraio ho qualche sbandamento con leggero e breve appannamento della vista. Cervicale? Grazie

[@ivanademelas7924]

Grazie per le sue informazioni Ho anche brutta voglia Grazie grazie all infinito 💓

[@angelapennati2482]

Grazie faccio gli esercizi sto' meglio spero di andare sempre meglio è un brutto disturbo grazie di nuovo

[@massimilianomascolo9748]

Ciao Angela, anche io ho vertigini e sbandamento. Sei riuscita a liberarti?

[@giacominareni3274]

Altro eche dolore forte l'alienazione ebravissimo grazie

[@martacrois4286]

Grazie x la tua generosità

[@maria.diiorio7001]

Anche. a cucire a fare la sarta e troppo stress al collo e le spalle si ho fatti le stesse ginnastica mi ha raccomandato il mio medico

[@roccosarli6914]

Complimenti! Una domanda quando gli osteopatici fanno o crack al collo stuisciano osso e osso? Potresti spiegare per favore cosa avviene?

[@imperatoredelkumineolitici7624]

Io soffro per l'appannamento degli occhi misto a stress e ansia..da questa sera in poi inizierò a fare questi esercizi, spero che mi siano utili e tra 2 giorni vedrò come sto, ieri notte mi sono svegliato alle 4 per il mal di collo atroce ma ok

[@Sandy-kq9wf]

Una manna dal cielo!

[@michelefioretti1223]

Buona sera mi sento in questi giorni con molti vertigini quando sono in piedi. Soffro molto di cervicale cosa posso fare?grazie

[@alessandrostagno4720]

Otorino Fisiatra Neurologo Diminuire stress (?) Padre Pio🙏

[@g.a.6796]

Idem. Difficile risposta

[@annalisabellegrandi8013]

Salve dott, sono Annalisa Bellegrandi di Brescia ho visto il suo video che trovo molto interessante e utile. Posso avere una consulenza e esercizi mirati x la mia condizione. Grazie mille

[@FISIOSOCIAL]

Salve Annalisa, può compilare il modulo in questa pagina per richiedere la consulenza: www.fisiosocial.it/candidatura-consulenza/ Un saluto!

[@annalisabellegrandi8013]

Grazie

[@mariazappulla7336]

Spero di essere capace di fare questi esercizi io soffro tantissimo dicervicalgia tensiva con sbandamenti

[@mariazappulla7336]

Dove si può andare a fare meditazione

[@mariapitarresi2975]

Per caso ho visto il vidio hio ha un po' di tempo che ho vertigini sbandamenti vista indicata hio non campo i più non riesco ad uscire più sto la magioparte del tempo ha letto

[@Lucia-dc6bu]

Ansia

[@sestinalachimia3885]

Sofro di cervicale e attrose molto avanzate ti prego dammi dei consigli ho fatto terapia ho perso un sacco di farmaci

[@ashratempel5094]

Le vertigini con la nausea e gli sbandamenti causati dalla Canalolitiasi sono la cosa peggiore.

[@silvanacestarollo5725]

Grazie dei consigli io soffro tanto è spero che lei mi faccia vedere degli altri esercizi perché sono stanca di prendere medicine

[@letizialelio6192]

Sera volevo sapere come mao mi alzo tutte le mattine con un cerchio alla testa?

[@mariater3019]

O molti sbandamenti e sono rivolta al dottore e mi risponde vai al prondo soccorso

[@giacomopennarola]

@@mariater3019 purtroppo siamo in un paese che dicono abbia la migliore assistenza medica del mondo ma forse era meglio stare dove l'assistenza era la peggiore.

[@rosadematteo2034]

Bravissimi

[@irinamariaciobanu6251]

Ho tutti questi sintomi...aggiungo anche il vomito. Pure quando sto stessa nel letto.

[@rosalbavizza6059]

Ecco la mia e mista...

[@buckrugera]

mia mamma ci ha sofferto sono molto invalidanti . ed i medici non sono in grado di affrontare tale problematica, e la derubricano come stress psicosomatico. auguro

[@ivanademelas7924]

Oltre alla cervicalgia ho anche sensazione del vomito Sono sempre a letto perché camminanando ho vertigini

[@alessandrostagno4720]

A parte lo stress prolungato con cui convivo...la cosa che mi distrugge e peggiora tutto , aumentando la risposta cervicale tensiva e cefalea , è la canalolitiasi. Vertigini posizionali.... Non ne posso più..non è vita

[@Chisesan89]

Non si può vivere con le vertigini davvero…..

[@alessandrostagno4720]

@@Chisesan89 Ciao....come vedi...alla fine ci si confronta tra sofferenti...e ci su chiede pure cosa fare. Perché ancora una volta chi dovrebbe saperne molto...in realtà va per tentativi e non ha soluzioni reali. Quindi bisogna diventare bravi a conviverci..ma anche a studiare documentarsi chiedere confrontarsi! Il che conferma quanto l' argomento sia complesso e anche soggettivo. Ancora oggi non hanno saputo risolvere quasi nulla. Tenere duro...l'unica arma. Ma spesso verrebbe voglia di urlare

[@Chisesan89]

@@alessandrostagno4720 hai ragione, sono a letto da tre giorni e ho detto a mia madre che se non mi passa entro domani mi butto dal balcone😭 ovviamente scherzo ma é davvero debilitante. Appena mi alzo vorrei vomitare quindi non posso praticamente far nulla…

[@alessandrostagno4720]

@@Chisesan89 Spero ti avranno almeno detto se sono di origine orecchio interno o altro...

[@Chisesan89]

@@alessandrostagno4720 é la cervicale..devo andare dal fisiatra. Di nuovo!!

[@simonamigliarese2074]

Simona

[@francescointrisano4298]

Salve ho fatto 12 sedute di fisioterapia,ho eliminato tanti problemi della cervicale,ma mi sono rimasti ancora giramenti di testa e perdita di equilibrio....ogni tanto qualche fitta nella parte superiore della testa....cosa posso fare?

[@vriotto3144]

Idem

[@giovannasanna1435]

Mo mio;; hg?

[@massimilianomascolo9748]

Ciao Francesco hai risolto?

[@rosannaprisco6196]

Io ne soffro per me è un incubo

[@mariaimmacolatasiciliano7340]

Sono. 20.giorni. Cke. Sto. Cosi. Come. DICE. LEI sono imbottita. Di brufen. Non ne posso piu

[@mariaimmacolatasiciliano7340]

CkIDDIO. LABENEDICA. AVEVO PAURA. CKE. FOSSE UNA. RIPEETIZIONE. DEL MALE. CKE AVEBO. SUPERATO. CON LA CKEMIO. AVEVO PAURA. NON HO POTUTO FARE NEANCKE. IL. VACCINO. LE. SUE. PAROLE. IL. MKO. CONFORTO. CKE IDDIO. LA BENEDICA. PER. OGNI RESPURO. CKE. FA. IMMA

[@FISIOSOCIAL]

Grazie imma per le belle parole! Continui a vedere i nostri video, spero le siano d aiuto! Auguri e Buon Natale!

[@mariaimmacolatasiciliano7340]

Puo. Dare anvhte. Un dolotmre. Al' orecckio. Grazie. Ccon zltiiffiammzatoti. E attenuato. Mq. Ogni. Tantio. Si. Sente. Un s dolore di deu rtre mminuti. Hrazie

[@mariaimmacolatasiciliano7340]

Vede mi si e annebbiata. La. Vista. A'cke. Se sono srata. Poerata. Ci. Caytae ratta

[@RettilianoVegano469]

il mio consiglio per stare meglio è vaccinarsi

[@rosannaprisco6196]

Ma che cacchio c'entra ...mah

[@elenavale5222]

questa te la potevi risparmiare

[@chiarac980]

🤣🤣🤣🤣🤣

[@nani-hm2uq]

Ma di cosa parli? Ci sei o ci fai? Cosa fai pubblicità al vax?? Roba da chiodi.....

[@salvatoredangelo5039]

Grazie