سبب رئيسي و خفي للدوخة و عدم التوازن و ألم أسفل الرأس و آلام الفك و طنين الأذن وصولا لميلان الحوض

يرجى عمل شير للفيديو ليصل لأكبر عدد ممكن من أشخاص يعانون او عانوا لفترات طويلة.
ارجوا منكم احبابي و عائلتي بالإشتراك في قناة الإنستغرام وممكن التواصل معي شخصيا على هذا الحساب
/ memostips
اهم الفيديوهات الموجودة على القناة حاليا :
تمارين الروتين اليومية لكامل الجسم :
• تمارين الأسبوع 2 - روت...
• تمارين الأسبوع 1 - رقب...
ميلان الحوض و علاجه :
• ٥٥ - إنحراف او ميلان ا...
علاج خشونة الحوض المرحلة الأولى :
• ١٥ـ علاج خشونة الحوض -...
علاج خشونة الحوض المرحلة الثانية :
• علاج خشونة مفصل الحوض ...
علاج الجنف :
• ٢٨- الجنف - سكوليوز ال...
علاج تيبس الكتف :
• ٢١- تيبس الكتف اسبابه ...
تمارين لسلامة العين و تحسين البصر طبيعيا :
• ٥٩ - تحسين النظر طبيعي...
• تحسين النظر طبيعيا - م...
صرير او الجز على الأسنان :
• هل يوجد علاقة بين الأس...
إنحناء أعلى الظهر او الحدبة :
• ٨٢- انحناء الظهر - الح...
• ٨٣- انحناء الظهر-الحدب...
فيديو علاج خشونة الركبة المرحلة الأولى :
• ٥- علاج خشونة الركبة ,...
فيديو علاج خشونة الركبة المرحلة الثانية :
• ١٨- علاج خشونة الركبة,...
فيديو علاج عرق النسا :
• ٣- الم عرق النسا و علا...
فيديو علاج الإنزلاق الغضروفي القطني المرحلة الأولى :
• ٧ - علاج الانزلاق الغض...
فيديو علاج الإنزلاق الغضروفي القطني المرحلة الثانية :
• ٢٤- علاج الانزلاق الغض...
فيديو علاج الإنزلاق الغضروفي في الفقرات الرقبية :
• ٢٣- علاج تشنجات الرقبة...
فيديو علاج آلام الظهر بين لوحين الكتف :
• ١٣- الم الظهر بين الاك...
افضل تمارين لعلاج جميع آلام الكتف
• ٤٥ - مجموعة اولى من ال...
• ٤٦ - مجموعة ثانية من ا...
شكرا لكل من شارك المحتوى و ثقوا تماما بنجاح العلاج في حال التنفيذ الصحيح للتمارين و المثابرة .
صفحة الفايس بوك فيها معلومات كثيرة و يمكن فيها التواصل معي شخصيا و انا اختار الرسائل التي يمكن الرد عليها حسب الحالة و الوقت المتاح :
/ thepainspecialist

[@rs6393]

أنا عملت هذا التمرين وألف شكرا وتقدير لجهودك لأني خلصت من ألم الرقبة والكتف وحتى ايدي اليمين ماكنت أقدر أحركها للخلف أو أرفعها وهلأ رجعت حركتها طبيعية وعلى فكرة أنا مابحب أكتب تعليق طويل بس حبيت أشرح مشان الناس تستفيد من قناتك الرائعة بالتوفيق

[@MemosTips]

🙏🏻🙏🏻🙏🏻❤️

[@soadjowabi4797]

كيف العلاج

[@hadiajlassi7277]

Saaàq de vu de vu de vu de

[@nadash3186]

​@@MemosTips انا عندي اذني اليمنى بها وشه مستمره .اما اليسرى اشعر بضغط يمشي بأذني .ممكن تفهمني اين الخلل ؟

[@امينمحمد-ث6ر]

شكرا كثيرا

[@هالتميمي]

الركوع في الصلاة اعظم تمرين نافع للظهر والسجود للرقبه والظهر والاكتاف فاطيلوا الركوع والسجود تفلحوا دين ودنيا

[@chajarataddur]

لا تربطوا الصلاة بتمارين رياضية حتى لا يقع لبس في الموضوع و شكرا

[@حسينالمالكي-ي4ذ]

هههههه ايها الساذج عن السجود يزداد الضغط على الاعصاب القذالية تسبب الم مرعب وهذا ماحصل عندي لدرجه صداع مستمر ومصلي َاني جالس ياجهلكم مادخل الصلاة الذي يطيل السجود والركوع شخص سليم اما شخص مريض الرقبه يجب اني يصلي جالسا ويقوم بسرعه حتى لايزيد الضغط

[@نقىلفلاترمياهالشرب]

اكيد طبعا حركات الصلاه لها حكمه نافعه فى كل شىء

[@imedbouk]

​@@حسينالمالكي-ي4ذ عند سجود أشعر بدوار

[@369rajhialiaa]

انا الصلاه تتعبني هل خلاص مافيها بركه! فرقو بين المرض والعبادات

[@حسامعثمان-ي6ح]

عند التسليم من الصلاة .. التسليم على اليمين مبل رقبتك حتى يرى الذي جنبك خدك واضح وكذلك على اليسار .. هذا التمرين الذي اخبرنا به رسول الله عليه السلام .. معظم الناس عندها غلط بالتسليم ..

[@chama8513]

الله يجازيك بخيير انا كنت اعاني من دوخة رهيييبة هالاسبوعين وهلأ بالصدفة شفت الفيديو و طبقت هالشي وراحت الله يعطيك الف صحة وعافية و ربنا يشفي كل مريض 🤲🏻😍😍😍😍

[@mimisal1931]

كم مرة باليوم كنتي تعملي التمارين

[@fatimameeg3214]

ما صدفه...وإنما مشيئة الله الذي يسر وساق لك الشفاء..الحمد لله..حمدا لله علي السلامه ❤

[@elhodanour1858]

تنا لتذيد عندى الدوخه عند السجود

[@basboushome2015]

قيام الليل مطردة للداء من الجسد وقربة للرحمان جل جلاله كما أخبرنا الصادق المصدوق الذي لا ينطق عن الهوى عليه وعلى آله وصحبه أفضل الصلاة وأزكى السلام

[@osamatinbakji8421]

قسما بالله اول دكتور بيعرف يفسر الحالة بعد زيارة أطباء لمدة سنة

[@hafidaelalami354]

الله يطول بعمرك ... تمارينك بصراحة علاجية يلزمها الاستمرارية والمواظبة ...لو سمحت كيف هذه الحركات عندها علاقة بمشكل طنين الأذن يعني تساعد على نقصه من فضلك جاوبني والف شكر وتقدير مسبقا حفيظة من المغرب

[@خلودابوطعيمة]

والله المفروض اليوتيوب والشاهدات تاكون لامثالكم....بارك الله فيك ويجعله في ميزان حسناتكم

[@MemosTips]

🙏🏻🙏🏻

[@imanedjelloul2077]

جزاك الله كل خير. الله يرزقك الجنة في الارض والسماء​@@MemosTips

[@hindalenizi4090]

الف الف شكر اول مره احد يصف الالم اللي احس فيه من ٥ سنوات وصف دقيق ويعطي المسمى ايضاً 🥲🥲 بإذن الله راح اطبق التمارين 🫰

[@jomanaDif-k2x]

ممكن تشرح حالتك بتفصل منفضلك

[@nanashqour3112]

جربت التمارين وشعرت باسترخاااء فظيع وحسيت كأن الدم بدأ يصل للرأس شعور غريب ولكن مريح جدا اشكرك من كل قلبي

[@alsharifalsharif7583]

عندي سوال لو تكرمتي

[@alsharifalsharif7583]

سويت التمرين الي فالدقيقه٨

[@alsharifalsharif7583]

حسيت شد خلف الراس عند العظمتين يعني تمريني صح

[@nanashqour3112]

@@alsharifalsharif7583 صح

[@aymanalnaja]

التمارين بالمقطع من الدقيقة 7 الى الدقيقة 14 الله يجزيك الخير

[@razanhamdan7827]

شكرا 🌹

[@FatimaAquil]

😊

[@الوردةالبيضاء-ر4د4ح]

شكرا

[@nidhalhammadi997]

يعطيك ألف عافية عملت التمرين وراحت كل الأعراض حتى العضلة رجعت لمكانها ورجعت لحياتي الطبيعية شكرا على مجهوداتك

[@alsharifalsharif7583]

اخي اذا سويت التمرين احس غباش وشد فالراس الشد في مناطق الراس بس الجهه اليسر ى اعلى الاذن. يكون ضغط

[@alsharifalsharif7583]

اتمنى ترد

[@mr_abatchi2747]

هذا المشكل سبب لي العديد من المشاكل، لا استطيع الجلوس حول المكتب أو الوقوف لا استطيع المشي مرتاحا كما لا استطيع السباحة و هناك الام في فكي نرجو من الله ان يفيدنا هذا المقطع وشكرا على مجهودك اخي

[@user-sl2gs9xs3r]

بسم الله والصلاة على رسول الله. الذي يحافظ على فريضة الصلاة يجد فيها كل التمارين التي تفيد الجسم وتغذي العقل.

[@zakiomar4521]

الله يعطيك العافية، فيديوهاتك مفيدة جدا جدا..اطلب ممن يقرا تعليقي هذا ان يرسل الفيديوا للغير حتى يستفيد الجميع..والله الموفق. وتحية.

[@MemosTips]

🙏🏻

[@AlhdethyAlhdethy]

كمان احنه رد علينا ​@@MemosTips

[@nissouzebar3484]

بارك الله فيك، جد مفيدة هاذه التمارين و عدم التوازن و الدوخة خفت ب 50% من اول يوم، مع اني اعاني من عدم التوازن منذ خمس سنوات، ولا طبيب عرف من ماذا اعاني. بارك الله فيك وجزاك الله خير.

[@mustafaharkati830]

الله يشفيك و يعافيك/اعاني من نفس الموضوع من سنة و نصف

[@aaasss3382]

ممكن يكون نقص معادن ومايبين مع التحاليل اشربوا مياه معدنية غير مكربنة يعني طبيعية ماتغيرت بالتعقيم لمدة ثلاثة ايام اول مره وبعدين كل اسبوع مره واذا خفت خلاص

[@zzoubir6473]

اريد التواصل معك اذا امكن جزاك الله الف خير nissou zebar

[@evanshivan6558]

انا مثلك اخى راج اجربها

[@evanshivan6558]

هل عندك نوبات الهلع او مرض النفسى؟؟؟؟؟؟؟

[@najeebnasr1]

تسلم ياأخصائي على المعلومات القيمه ونريد حلقه عن الشخير أثناء النوم وأسبابه وعلاجه

[@محمدمحمد-ف7ق5و]

والله ياريت

[@Fatima-d5g7d]

التمارين صحيح جيدة لكن لو اضيف اليها فيتامين ب بانواعه مع مغنزيوم تكون الراحة مضاعفة

[@memati7199]

امس اشتريت الابر و الليلة راح ابدا عليها باذن الله

[@امحمدی-ب7ي]

@@memati7199 ما هو اسم الابر من فضلك

[@memati7199]

@@امحمدی-ب7ي methylcobal عيار ٥٠٠ مايكروغرام الامبولة زجاجية و سائل الحقنة احمر ب ٥٩ ريال .

[@ايامالامل]

​@@memati7199 بشو تفيد؟

[@memati7199]

@@ايامالامل على اساس انها تفيد الاعصاب بس انا مشكلتي غير في ناس استفادوا بس انا لا

[@kossayberkane158]

الف شكر يا دكتور، حسيت براحة عجيبة مباشرة بعد التمرين رغم اني ما كملت للآخر بسبب الألم الشديد اثناء التمرين والي خلاني اخاف واوقف التمرين ولكن بعد دقاءق شعرت الراحة ❤

[@talajasmin4696]

شكراً تمارين ممتازة ، عندي كمان طرطقة بمفصل الفك الأيسر مابين الخد و الاذن لما افتح فمي او آكل

[@naima1485]

امضغي العلك عن تجربة

[@talajasmin4696]

@@naima1485 مافيش فايدة ، امضغ حتى اللبان الخاص بالمضغ عندنا في جنوب اليمن ، ممتاز و معالج 💔

[@khawlakhokha480]

والله نفس السبب اعاني منه ومزعج ومقلق والله اتمنا اعرف كيف ممكن يرجع بمكانه وبدون صوت 😢

[@talajasmin4696]

@@khawlakhokha480 مرة معالج طبيعي قال لي ان ذا التهاب ويتعالج ،، بس انا كسلت لاني مااحب المستشفيات 💔

[@-SMSM-]

اذا عندك اضراس مفقودة في أحد الجانبين ضروري تزرعي بدالها لأن عدم توازن العضة عند الأكل تسبب هذا الألم .

[@moustafaselim6461]

أسال الله العظيم أن يرفع عنا عنك كل بلاء وابتلاء وفتنة ومحنة في الدنيا والآخرة وأن يرزقنا وإياك العفو والعافية والمعافاة الدائمة في الدين والدنيا والآخرة ولمن قال آمين ، جزاك الله خيرا أخ محمد أنا جربت هذا التمرين فعلا مفيد وأفيد من التمرين القديم ولكن لما نزلت بكرة التنس اسفل من موضع فقرة أطلس قليلا وجدت عقدة عضلية قد تكون هي سبب ألم في عضلة أعلى الظهر ترابيسوز ما بين العمود الفقري ولوح الظهر كما قد تكون سبب الم أسفل الظهر ، ولكن السؤال هل أستمر بالضغط بالكرة على تلك العقدة مع حدوث ألم متحمل وليس شديد لدرجة عدم التحمل أم الأفضل عمل تمارين أخرى لتلك العقدة

[@MohMed-ek7cx]

ما سبب هذة الحالة وهل لها علاقة بنقص فيتامينات معينة وما هى ؟ أم أن الاقتصار على التمارين كاف وحده للعلاج ؟ لكم زافر الشكر والتحية.

[@anaamabdullah5436]

شكرا كوتش انا إستفدت منك كتير وراحت أوجاع كانت عندي أنصح كل يتابع القناة 👍🏻

[@DreanInfinixx]

انا عندي يومين يعمل تمرين وحسيت براحة يعني بيروح العالم على طول لما إستمر بتمرينات

[@assiltomy7774]

كم داومت عليها وراح الالم

[@raindrops7142]

اكثر مقطع فيديو شرح حالتي وركز عالمنطقة الصح اللي بشتكي منها الله يعطيك الف عافية شرحك كتيييير واضح وسهل وكافي ووافي ❤

[@ayaterrahmane2455]

شكرا✌ كان عندي الم بالحوض زال بالتمرين والان 1*اريد تمرين لتقوية وشد روابط العضام بالحوض والركبة نحسهم يتحركو ؟ 2*واريد تمرين لبطن مسطحة 👍

[@aminaamine2427]

مهتمة

[@chirazzairi5940]

اقسم بربي الكل عندي شوفت الدكاترة قالولي نفس الشي شكرا لك على المجهود الله يوفق والله وجع كبير الحمد لله والشكر لله على كل حال شكرا لك على التفسير ان شاء لله في ميزان حسانتك

[@abdovxs5904]

انا كنت اعاني من دوار حركي و عدم توازن مستمر لمده 6 شهور و ما كنت عارف السبب و لما عملت هذه التمارين راح الدوار نهائي الله يجزيك الخير

[@kaichakhano9731]

مدة العلاج

[@bn687]

ممكن توصف عدم توازن إلى عندك هل ذهب

[@KhadijaKhalifa-zp1gb]

كم مرة عملتي تمرين

[@imanedzsport5057]

انا أيضا هلكني مند اسبوعين ونا هيك اول مرة تحدث لي

[@bn687]

@@imanedzsport5057 اشرحي كيف عدم توازن الي عندك

[@matpkshahd1610]

اقسم بالله انت انقذتنى من خشونة الركبه وقطع فى الغضروف الهلالي ربنا يبارك فى عمرك ويجعله في ميزان حسناتك عندى سؤال انا عندي طقطقه في المفاصل كل جسمى بيطقط ياريت لو في حل عن طريق التمرين تعملينا فيديو وجزاك الله كل خير

[@امجاد-ك1ذ]

بالله كيف عالجتي خشونة اركبه

[@muhammadnzar5774]

أستاذ بارك الله فيكم 🤍 بالفعل كانت عندي هذه المشكلة وأحسست براحة عجيبة بعد التمارين.

[@zubaidaalhallak3739]

جزاك الله خير الدنيا والاخرة طبقت التمارين البارحة مساء واليوم ظهرا واختفى الالم ربما بنسبة ٩٥ بالمية بارك الله فيك ورزقك الخير من حيث لا تحتسب

[@jamalalhaj7917]

شو كنتي تحسي

[@imanzena9274]

شكرا الك للتمارين الفعاله فعلا ياريت تعمللنا تمارين اكثر للعضله الضامه

[@malikadif3139]

جربت كل الحركات كتييير مريحة مشاء الله شكرا دكتور

[@MemosTips]

💪🏻

[@nora0198]

شكرا كثير انا جاني طنين الاذن عن جديد وكنت كل ليل ما اقدر انام ولكن مع هده الحركات خفت شويه على الاقل اقدر انام بدون ان اسمع هدا الطنين وكل مرة احس هدا الطنين اقوم بهده الحركات احس نفسي احسن

[@AlHAWY777]

شو اخبارك دلوقتي

[@aboamra8247]

الله يوفقك ويدخلك الجنه تمارين راءعه وفادتني بعد ماكنت اموت من الم الرقبه 😢

[@malikalaouni4920]

لك وحشة يا ولدي ربي يحفضك شفيت على تمارينك انا ام 58سنة رني بخير والحمد الله شكرا

[@MarkDemark-ef8yc]

فرحت لك الله يدومها...

[@user-sl2gs9xs3r]

سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم لاإله إلا الله وحده لاشريك له ، له الملك وله الحمد وهو على كل شيء قدير

[@souadbenabdallah2587]

العلم الذي تنشره استاذنا منطقي فعال ومفيد،ربي يعطيك الصحة وطول العمر🌹🌿❤️

[@anwarelsahar77rahamet13]

سبحان الله كل يوم علم جديد... ولا ينتهي علم الله وقدرته يارب سلمنا امرنا ليك ونشهد ونقر انك انت الله الواحد الاحد الفرد الصمد الذي لم تلد ولم تولد ولم يكن لك كفوا ان أحد ..وأشهد أن محمد رسول الله صلى الله عليه وسلم

[@الريادهللتطوير]

اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى اله وصحبه وسلم تسليما كثيرا

[@طيبةالطيبة-غ2ن]

شكرا دكتور طبقتها شعرت بتحسن بارك الله فيك اعتقد ان السبب القراءة او الكتابة المستمرة ومسك المبايل فترة طويلة.

[@اممحمد-غ9ذ9ض]

ايوا الانحاء،يسوي ضغط ع الفقرات فما يوصل الدم لدماغ فيصير عدم توازن ودوخه والم برقبه وخلف الرأس

[@djazzbenzbd3432]

انت رايع، لاول مرة انا أحسست بهذا الألم، و الحقيقة إني خفت من الالم، Merci Monsieur, vous êtes formidable

[@MemosTips]

🙏🏻🙏🏻🙏🏻

[@ayman-nn8uu]

استفدت منك كثيير جعلها الله في ميزان حسناتك ورزقك الله الفردوس الأعلى من الجنة يا ابني

[@allalelarabi6961]

شكرا لكم على هدا المعلومات القيمة، لقد اقنعتني بهدا التشخيص وساطبقه أن شاء الله.

[@zanubfadeil9479]

كابتن اترجاك اعمل لنا تمارين للمصابين بالتنخر في عظم الورك علماً أني مصابه بتنخر عظم الورك من الجهتين وعملت عملية تثقيب لمفصل الورك وزرع خلايا جذعيه من نخاع العظم وانا امشي حاليا لكن الالم مستمر وعمري٢٤ سنه واصبح عندي شبه ضمور بالعظلات وعندما اعمل التمارين يرتجف فخذي

[@bouchradrabli1996]

الله يشافيك شفاءا لا يغادر انتي واحنا والجميع

[@Reema-khalifah]

كنت اسويها فعلا عشوائي بس عشان ارتاح ما كنت اعرف انها ممكن تفيد. شكرا

[@fatenalbendary725]

دكتور عادل الريس تكلم عن حدوث نتوء في الرقبة مثل العظمة الشوكية في القدم تحدث نتيجة استعمال الهاتف المحمول

[@MalikaBachir-bg1he]

أول إستعمال كان شعور مريح وحرقة في القفا جداا جزاكم الله خير الجزأ

[@Taouba_1157]

مشكور دكتور والله قمت بالتمرين معك مباشرة احسست بارتياح كبير في رقبتي شكرا

[@MemosTips]

🙏🏻💪🏻❤️

[@Elio-co6os]

اعظم مدرب في العلم

[@sousousousou4522]

شكرا دكتور على هذه التمارين المفيدة ان شاء الله. وانا باعما هذه التمارين صرت اتجشأ كثير،علما انوعندي آرتروز في الفقرات العنقية وأرني في الفقرات L4,5,s1

[@kawtarimadkawtarani9710]

ممكن تتحملين نفسك مسؤولية أكبر من قدرتك أختي وتقلقين على مستقبلك وبالنسبة للعنق أنت محبة للمعرفة وللتعلم ولكن تجدين صعوبة في فهم موضوع ما طهورا ان شاء الله

[@nourbenzaaza2117]

شو اعراضك اختي

[@أمعبدالكريم-ظ2ه]

ماشاءالله بجنن هالتمرين والله والله شاهد علي انا بديت بالتمرين لسا اول حركتين حسيت براحة وخف الوجع علي ، الله يشفي كل موجوع وكل مريض وشكرا كتير كتير ربي يقويك ويعطيك كل ماتتمنى اخي الكريم 🌟🌸

[@MemosTips]

🙏🏻🙏🏻

[@mohandahmad2217]

والله كل كلمة ايقولا الكابتن صح والتمارين الي يعملا مفيدة جدا وانا جربت بعض منا بس تحتاج الى صبر ومواضبة. الله ايجازي كل خير

[@assiltomy7774]

كم من الوقت وراح الالم من فضلك

[@aminaaitmouh947]

الله يجزيك بالخير و الله جربت الحركات الحمد لله نتيجة احسن بكتير راح الالم الحمد لله و شكرا لك على مجهودك

[@rodytagha6659]

السلام عليكم كابتن يسعد صباحك انا اعاني من ٦ سنوات من شد في عضلات الرقبة وخوف وقلق وتوتر لكن الفقرات سليمة الاشعات اللي سويتها اشعة عادية بس اعتقد في مشكلة بالفقرة اللي ذكرتها لانه من ٣ سنوات زادت الحالة واصبح عندي ميلان بعظم الوجه وانام بشكل مائل مع اني وقت النوم اخلي جسمي مستقيم غير كذا اصبح عندي ميلان بالحوض في الجهة اليمنى وعندي التهاب مزمن بالقولون هل ممكن تكون الاعصاب او الفقرة اللي ذكرتها هي سبب امراض القولون عندي ؟ او العكس الله يسعدك ضروري اتواصل معك لاني تعبت من الدكاترة ومافي احد فاهم حالتي اذا في رقم للتواصل يكون افضل وللعلم انا امرأة متزوجة وحياتي تعطلت بسبب هذا المرض لانه اصبح عندي ارق شديد وخوف دائم والتهابات بالبطن الله يسعدك ضروري اشوف ردك ويارب الشفاء يكون على ايديك

[@guapohombre6100]

المشكلة لعندك هو اعراض القلق تدفق الادرنلبن والكورتزول بسبب القلق والخوف .علاجك سهل وهو ان تطبق تمارين الاسترخاء التنفس البطني .انا امر بنفس الحالة وهي لييت اعراض خطيرة لا داعي للقلق

[@mouaazalmarei541]

شكراً كتير الك، من افضل القنوات على اليوتيوب واستفدت كتير🌹 بس ممكن تجاوبني، ظهري من المنتصف العمود الفقري ظاهر بشدة مع ألم، وبزيد الألم وقت التشطيح، ممكن تفيدنا

[@chorouklachkar584]

سبحان الله نفس الحالة التي انا فيها بالضبط اربع فقرات بالعنق محتكين طقطقة كانت بالفك وطنين الاذن وعدم التوازن والم فظيع بالرأس والعمود الفقري كلو اعوج من جهة اليسار واحتكاك بفقرات الحوض ..وعندي خمول الغده الدرقيه وضغط وقولون عصبي ..الحمد لله والشكر يارب المومن مصاب 😔✌️🇲🇦

[@hkm616]

نفسي

[@BvjBbj]

اسال الله بحق محمد وال محمد ان يشفي كل مريض واسأل الله ان تقول الملائكه ان تقول لي ولكم بالمثل من شدة ما اعنيه من كل هذه الأعراض يااااارب

[@Mony753-M8]

جزاك الله خيرا ،وبارك لك في عمرك وجهدك وصحتك ،وذريتك وحقق مناك في الدنيا والآخرة

[@asselbarakat5308]

قد ما اتشكرك استاذ محمد بكون قليل بحقك الله يوفقك تستاهل كل التقدير و الشكر 🙏🙏🙏

[@jimmy2608]

: تنويه : ياجماعة نحن مسلمون وهذا الفيس للبوذيين 🙏🏻، فيس المسلم هذا 🤲🏻

[@mohameddjemil6404]

السلام عليكم أعاني من طنين الأذن منذ 10سنوات ذهبت عند أطباء ومتخصصين في علاج الأذن واخرون تخصص علاج أعصاب ولكن بدون جدوى ارجو منك وضع تمارين للتخفيف من طنين الاذن وشكرا

[@AlHAWY777]

شو وصفو لك من العلاج

[@mohameddjemil6404]

@@AlHAWY777 دواء علاج الاكتئاب والنوم

[@khafaji6804]

وشنو سبب الطنين

[@AlHAWY777]

@@mohameddjemil6404 شوفي يمكن عندك فقر دم

[@suesbro6817]

اخي هل عندك طنين مع بعض الألم في الأذن احيانا ام طنين فقط

[@سلمانگريگي]

يوجد 2 تمارين الأول أن تضع رأسك على الأرض وعلى وساده واليدين إلى خلف الظهر (( أي تضع الرأس على الأرض والاقدام على الأرض وباقي الجسم مرفوع عن الأرض التمرين الثاني (( هو أن تكون مستلقي على الظهر ويكون الرأس على الوسادة والرجلين على الأرض المعنى الرأس والاقدام تكون على الأرض وباقي الجسم مرفوع عن الأرض (( عندما أصابتني هذه الحالة مارست هذين التمرينين ونجحت المهمه

[@lesgourmandisesdesila7118]

إشرح إكثر

[@Mahdi_652]

شكرا جزيلا لك على التمارين الرائعه ونتائجها فوريه .

[@dalidadalida9221]

اللهم لك الحمد. تخلصت من معظم الآلم لكن طنين الاذن يكاد يصيبني بالجنون الحمد لله

[@meryemkarmoun7260]

مع الوقت لا تعود اسمعو ضع قران واسمع حتى تنام

[@kareemasaeed4756]

هلا دكتور اشكرك كثير استفدت من هاذي التمارين بدرجه كبيره اذا ممكن تعطينا تمارين لعضلات وسط الظهر حيث العضلات المحيطه بوسط العمود الفقري متيبسه ومشدوده ومأثره على نفسي ومسببه لي عدم ارتياح في اخذ كمية النفس للرئه

[@minamiani7537]

قناة المفروض توصل 100مليون مشترك ماشاء الله

[@aliaalshamsi5887]

شكرا الك كوتش .. قناتك عندي من القنوات الاساسيه اللي ما بستغني عنها ..جزاك الله خير و رفع قدرك و كتب اجرك 👍

[@MemosTips]

وانا ماباستغني عنكم 🙂 في عندي مايقارب ال٣٠٠٠ او ٤٠٠٠ متابع بحسهم جزء من عائلتي وبشوف كيف على كل فيديو بيكتبوا تعليق . بشوف الاسم وباشعر اني بعرف الشخص ❤️

[@jasminahmed632]

الله يعطيك العافيه استفيد كتير من فيديوهات حضرتك ممكن فيدو تفسير الخشونة فى فقرات الرقبه ويعني ايه خشونه ومن وين بتيجى وايه الحل وهل هيا ليها علاقه بالنقرص وسيوله الدم

[@amanimalaeb6934]

جميل جدا. يعطيك الف عافية ومشكور عالفيديو و الشرح المفصل جدا. اول مرة بشوف قناتك و هاد الفيديو كان يلزمني من زمان. لكن سؤالي هل هاي التمارين بتساعد على زيادة التروية الدموية في منطقة الكتف من الأعلى ايضا؟ لان بيمسكني ألم فظيع عند الكتف اليسار و هو ناتج عن فقر بالتروية الدموية و اللي مأثر صعودا على الجزء اليساري من الوجه و العين و الاذن؟ رح كون ممنونة جدا لجوابك. او اذا عندك فيديو بتحكي فيه عن حالة مماثلة بكون ممنونة جدا تعطيني اسم الحلقة. و يعطيك ألف عافية من مشتركة جديدة.

[@abbellatifmellouki]

جزاك الله خيرا

[@fatmamahmod3327]

الله يعطيك العافيه تمارين رائعه الحمد لله ارتحت عليهم كان عندي ألم الرقبه وبضل ادوخ شكرا

[@نورانالعامري-ج3ي]

انا هم عندي دوخه ودوار عندي الالم بالرقبه

[@raindrops7142]

وانا نفس الشي

[@soumarallash]

ولك عااااااش ابن محافظتي من اول مرة ارتحت وراحت 99% من الاعراض الله يوفقك يارب الله يوفقك الله يوفقك ❤️

[@هيثمشعيب-ي7ل]

كيف راحت

[@soumarallash]

@@هيثمشعيب-ي7ل اخي انا طلع استقامة بفقرات الرقبة من المخدة عملت تمارين لرجعها لشكلها الطبيعي والحمدلله راحت اغلب الاعراض

[@mahmoudawa3459]

بارك الله فيك من اول مرة عملت التمارين ارتاحت رقبتي مع انها كانت متشنجة لفترة شهر الف شكر والله الموفق

[@MemosTips]

الف شكر 🙏🏻❤️

[@FatmaZohra-nu8sv]

كانت عم توجعك ؟؟

[@saharyassin7289]

عندما اعمل التمرين التانى هو ميل الرقبة يمين وميل الرقبة شمال بعدها بيجلى دوار وعدم اتزان وضغطى بيرتفع

[@ندىعالم-ذ2ث]

استعملي المكملات الغذائيه لعلاج هذه الحالة

[@AAa-bo7eg]

غالبا خروج دسك من مكانه بسبب التمرين ابحثي عن تمارين اخرى لغضرةف الرقبه وقومي بتقويتها ثم مارسي هذا التمرين

[@concor-k5v]

دعااائنا الك بالتوفيق ....ياربي لا يضيع الك تعب اغلب فديوهاتك خلتني استغني عن المسكن و عن الطبيب

[@شذئحسن-ذ2ي]

الله يحفظك ويبارك بيك ياريت تعمل تمارين لهبوط الرحم والمثانه ❤

[@HamzaMlk-qx5pt]

الله يعطيك الف الف عافيه كان عندي طنين بالاذن وبفضل الله ثم بفضل هالتمارين يلي طبقتها الحمد لله خف الطنين كتير الف شكر وامتنان لحضرتك

[@MemosTips]

🙏🏻

[@omhawraamarof9830]

تمارين القناة كلها مفيده جدا وغيرت حياتي تماما وصار عندي امل انه اي الم ممكن علاجه لكن عندي سؤال خالتي عدها عمليه لكسور باربع فقرات بعمودها الفقري وخالين بلاتين وعدها الم باسفل الظهر مع العلم صار اكثر من سنه على العمليه سؤالي هو ممكن أعطيها تمرين الم اسفل الظهر الي بي نضع الكاحل الايمن على الركبه اليسرى بشكل قائم وبالعكس؟ لان طبيبها يكللها ضعف بالعضلات مع جزيل الشكر لكم ولجهودكم بهذه القناة

[@MalikaBouchri]

بارك الله ياابني وجعله الله في ميزان حسناتك

[@maisaheader8501]

اللهم صلي علي سيدنا محمد عدد ما ذكرك الذاكرون وغفل عن ذكرك الغافلون اللهم صلي علي سيدنا محمد صلاه تشرح بها الصدور وتنير بها العقول

[@tounarouzlili1275]

الواجب التعديل اللهم صل هكذا جزاكم الله خيرا

[@tounarouzlili1275]

اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين إلى يوم الدين

[@bouchradrabli1996]

اللهم صلي وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى اله وصحبه أجمعين

[@spaymentm3135]

عليه افضل الصلاة والسلام

[@hichamzridi]

اللهم صل وسلم عليك ياسيدي يا رسول الله. الله يبارك فيك اخي ويجزيك الخير. فعلا والله اصبت عمق المشكلة وهذا من فضل رب العالمين وفضلك. سبحان الله. اخوك مغترب.

[@احمدعبدالقادر-ق2ب]

يسلموودكتور - اللهـمَ نوراً ممـتداً من لُدنك يضيء قلوبنا وطريقنا وأيامنا.🥀

[@Eee-e1t]

اللهم صل وسلم وبارك على نبينا وحبيبنا محمد سبحان الله وبحمده عدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته استغفر الله العظيم واتوب اليه

[@boda506]

حتى لو كان عندي ضغط في الفقره السادسه من الرقبه دكتور عادي اسوي التمارين مافيها ضرر؟

[@user-3efritajenia]

هل هذه التمارين مفيدة لتخلص من طنين الاذن ؟

[@soumarallash]

نعممم انا كان عندي طنين وعدم توازن و الام الظهر و ضعف عام واصل للقدمين ارتحت كثييير الحمدلله

[@mahmoudelsaraf1094]

​@@soumarallashعملت ايه بالله عليك والله أنا مش عارف اطلع من البيت وسبت الشغل بسبب الدوخه والدوار وعدم الاتزان في المشي وعدمت الطب

[@soumarallash]

@@mahmoudelsaraf1094 نفس التمارين بالفيديو

[@حميدالحميد-ر9ب]

​@@mahmoudelsaraf1094 هل جربت التمرين أنا مثل وضعك

[@mahmoudelsaraf1094]

@@حميدالحميد-ر9ب لا والله أنا نسيتهم رغم معاناتي شكرا جزيلا إنك رجعتني هنا

[@Adil-yu7ln]

السلام عليكم و رحمة الله تعالى و بركاته .أحسنت أخي . شكراً جزيلاً أستاذ .

[@MemosTips]

🙏🏻❤️

[@bisbis442]

شكرا جزيلاااا ارجوك اريد تمراين شد او تنحيف البطن لأصحاب الم أسفل الضهر

[@ramosmessahel855]

شكرا لك طريقة فعالة لمن يشتكي من شد الاعصاب الرقية و من خلف الراس

[@labelle20z03]

أحلى لايك لأكبر بروفيسور واذكى طبيب 💐💐💐💐🇩🇿🇩🇿

[@MemosTips]

🙏🏻🙏🏻🙏🏻

[@ZeinabAbosteit]

ميرسى جدا بجد انا عندى المشكلة دى من سنتين ولفيت وبعت الورق لدكتور بانجلترا وماكان فى اى حل والألم رهيب

[@مرتظىالبصراوي-د1ت]

السلام عليكم دكتور اعمل لنا حلقه عن المتلازمة الليف العضلي المنتشر في جميع الجسم الله يرحم موتاك

[@علاكلاس-ر4ت]

اي والله هالكني هالمرض الفايبرومالجيا متلازمة الالم الليفي العضلي

[@leilaaboulaich8412]

شو اعراض من فضلك

[@ودةالجوري-ش6ش]

​@@علاكلاس-ر4تشنو الأعراض بالضبط؟

[@علاكلاس-ر4ت]

@@leilaaboulaich8412 آلام معممة بكل جسم ارق قلق تعب وهن الم شديد كل شوية بمكان لو اي شي بسيط يتعبني ماعاد قادرة اتواصل مع الناس الم شقيقة زاد بسبب الفايبرومالجيا نعس فجائي الجسم كله في ألم مستمر خاصة الايدين والرقبة والكتاف زالرأس والله مابعرف كيف اوصف المرض كتير مأثر على حياتي بشكل عام

[@nadiachatwiti5361]

تمارين رائعة جدا ، مختلفة عن باقي التمارين التي شاهدت ، طبقتها فعلا رائعة ، شكرا لك ، جزاك الله كل الخير .

[@لمارعذبة]

السلام عليكم ..الله يرضى عليك ويسعدك وينفع بعلمك ..هل التمارين تناسب مرضى نزول المخيخ .ارنولد كياري رقم ١ لانه مسبب نفس الاعراض الام شديده في اسفل الراس ودوران وعدم اتزان اتناء المشي او تحريك الرقبه والام في الرقبه واعلى الاكتاف ..اتمنى الرد

[@miranounou7428]

نفس مرضي أعاني الكثير دوخة دوران الام غير محتملة في الرءسوتحت الرأس عدم التوازن في المشي الأم الرقبة صداع شديد سخونة هاد المرض سببلي ميلان الحوض دوبل سكوليوز. أي اعوجاج والتواء في العمود الفقري وووووووو. ربي يشفينا ويعافينا اجمعين يارب

[@لمارعذبة]

@@miranounou7428 أللهم امين امين.. ان الله اذا احب عبدا أبتلاه.. الله يكتب لنا ولكم الاجر

[@ellensyria8173]

يعطيك ألف عافة رح جرب التمارين عل وعسى يروح الطنين 🙄🙏

[@khaaboulezz6653]

السلام عليكم اخي الفاضل انا سيدة من المغرب مشتركة ومتابعة لقناتك الهادفة . شكرا لك على كل ماتقوم به. مند تلاتة اشهر شعرت بالم فضيع في ركبتي اصابها تيبس لا استطيع تنيها . فتابعت كل التمارين التي تقوم بها على امل التحسن دون جدوى. فعملت اشعة عل ركبتي من تلاتة ايام فكتبو لي هدا التقرير(التهاب مفصل الركبة التنائي المعتدل).مع كيس زلالي ارجوك ساعدني واخبري عن طريقة العلاج لاني اتق بحلولك التي تقدمها جعله الله في ميزان حسناتك.

[@saadqassm5324]

دكتور تعب من الدكاتره والتحاليل ومحد عرف حالتي كل ساعه اتخربط ودوخ وماعندي اتزان من تسجيلي الحياه كلشي يتخربط عندي المن اراجع

[@jomanaDif-k2x]

كيف حالتك بتفصيل انا والله معرف الدكانرة شو فيني تهب ودوخة وشحوب

[@firestorm238]

بك حسد وعين والله أعلم تابع أحمد الخياط ستشفى باذن الله تعالى

[@Motanoiaa137]

شكرا جزاك الله خيرا ارتحت وخف الطنين من اول إستعمال للحركات الرياضية اتمنى. الشفاء الكامل

[@AlHAWY777]

شو اخبارك طمنيني

[@ندىعالم-ذ2ث]

💗

[@Farahandjawad]

بدك تغيري نظامك الغذاءي

[@ندىعالم-ذ2ث]

حمد لله

[@ندىعالم-ذ2ث]

@@Farahandjawad نظام غذائي زين مابي أي اشكال

[@queen3107]

اقسم بالله العظيم وبراس ولادي تسوا الدنيا ومافيها ربي يسعدك كنت كتير تعبان صرلي يومين والله العظيم رتحت الله يحن عليك ولا يضرك ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@MemosTips]

🙏🏻🙏🏻❤️

[@YousifAlmarzooqi]

أحلفي بالله اختي مو برأس عيالج

[@malikadebbagh6587]

بارك الله فيك دكتور انا أعاني من آلام في الظهر عندي ل4ل5 وأعراض عرق النسا وآلام في الرقبة

[@Hi_ba249]

والله حتى انا والم في باقي عظامي صار يتنقل من أسفل الظهر الرقبة والركبة المفاصل كلها

[@zizisaa5963]

@@Hi_ba249 ممكن من فيتامين د

[@DreanInfinixx]

بارك الله فيك جربة مرة واحد وفادني راح اعملو كل يوم حتى يشفيني الله

[@noorhrere3165]

انا استغرب قلة المشتركين بلقناه مع انها دهب وانت اخي مافي منك وجربت كثير من التمارين واعطت نتيجة من اول مرة

[@MemosTips]

التمارين يالي في القناة انقاذ بكل معنى الكلمة لمعظم الحالات ولكن والموضوع يحتاج ايمان من المشتركين نفسهم ..

[@noorhrere3165]

@كلام الله جزاك الله عنا كل خير وبارك الله بك وبعملك وعمرك وزينك الله با العافية

[@اسامهتميم-ك5ي]

@@MemosTips معلم

[@nadjouafkar1422]

انا اليوم وين اكتشفت قناة بارك الله في كوتش ومهمتنا ننشر القناة لى اصدقاء واهل

[@firasalhayek1383]

بصراحه انا استفدت على تمرين بالرغم انا عامل عمليه دسك ارقبه من5سنوات و لكن شعرت بدوخة و تنمل يالاصابع اليد و خف الالم بعد التمرين 😊😊😊 شكرا الك ❤❤

[@alsharifalsharif7583]

سويت بعض التمارين شعرت بدوخه

[@نهلهالشهري]

هل تعالج الدوخه وعدم التوازن والطنين لاني اعاني من ذلك

[@AlHAWY777]

رد

[@nacerhassane9707]

ممكن فيديو عن اعوجاج مشط القدم الذي أدى لالام كعب القدم والركبة واسفل الحوض ضروري ارجو منك المساعدة الله اجازيك خير