スクワットの切り返し動作をマスターして記録更新を狙おう！【SBDアスリート】渋谷優輝
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Күн бұрын
@shin_blackTEL 3 жыл бұрын
いろんなKZbinrがスクワットの解説しているけど、この動画が一番いい
@TheWWWYOU 4 жыл бұрын
渋谷さんスッゴク分かりやすいです‼️
@ywny11007 Жыл бұрын
スクワット、奥が深すぎる。。。
@driveu3107 11 ай бұрын
なるほど！ ありがとうございます
@hiroyukikubota6190 4 жыл бұрын
自分はニーインしないように意識しすぎて、逆に母指球で踏めてないことが動画からわかりました。為になる動画ありがとうございます😊
@keikotaka2623 4 жыл бұрын
いつも夜勤の休憩時間に観てます。 色々と参考にさせてもらいます。
@なおっち-i4p 4 жыл бұрын
なるほどですね✨意識して、フォームや、動作の練習をします😊
@mazz4000 4 жыл бұрын
切り返しのときの不安がなくなり、無駄な力が抜け、意識するポイントも動作中にゴチャゴチャ考えなくなりましたし、全体的に動きがすごく良くなりました！
@keigo2151 3 жыл бұрын
とてま参考になりました。早速実践してみます。