Sblocca il tuo Potenziale: 25 Minuti di Mobilità

[@GiacomoSanvitale]

Se ti è piaciuto il video, ti chiediamo semplicemente un like ed un commento con un pensiero per poterci migliorare ed aiutare il canale 💚

[@alessandro9240]

bello video fai la foto con me

[@andreacostantino4346]

Ogni sera e ogni pre partita/allenamento uso questo video e mi sta aiutando moltissimo nelle mie giornate, non solo nel calcio ma anche fuori come la routine giornaliera, come tutti i tuoi video che mi danno delle vibes clamorose e mi stai veramente facendo del bene. Continua con questi video che aiutano tanti ragazzi.

[@ChristianCicero-i4g]

Jack sei letteralmente il mio sfondo sul telefono ti stimo molto

[@pietrosecchi04]

grazie mille jack! ho tardato un po' a vedere il video ma ora lo guarderò spesso ❤🦁

[@davidmario3601]

Dinamico, motivante, sempre positivo. Sei il numero uno in quello che fai e in quello che dici. Ti seguo da qualche anno e vedere un tuo video ogni volta mi da la carica per migliorare un qualcosa. Grande jack🫵🏻

[@edo912]

che figata jack e che relax te lo giuro, è veramente uno spettacolo, sembra quasi un video di meditazione per rilassarsi e allo stesso tempo stare bene col nostro corpo. Fregatene delle views e di tutto, questi video sono davvero solo per le persone che ne hanno bisogno e che apprezzano la vita sportiva così com’è. Sei un grande, un abbraccio

[@nonpossocrederci877]

Grazie Jack❤ Un video che utilizzerò spessissimo per accompagnarmi in ogni sessione di stretching 💪🏽

[@FlameXCJ]

grazie jack, video veramente prezioso. Super rilassante e facile da seguire grazie a che te che ci segui parlando per il video🙏🏼 qualsiasi contenuto fai ormai riesci alla grande complimenti🙌

[@giacomogamer4544]

Bellissimo video jack si vede che cerchi di portare sempre qualcosa per coloro che ti seguono e per di più sei sempre originale .Continua così ❤️

[@ale.fasta19]

FINALMENTE IL VIDEO CHE ASPETTAVO DI ADORO JACK TI SEGUO DAL THE JURNEY 1 CONTINUA COSÌ SEI UN GRANDE, KEEP GOING

[@tommasomolla87]

Jack grazie mille, appena finita la sessione di mobilità e stretching con te e devo dire che un paio di esercizi non li avevo mai fatti, io che faccio queste cose ogni giorno. Poi farlo davanti a questo video mi ha veramente fatto sembrare come se lo facessimo insieme, ed è bellissimo dato che faccio sempre tutto da solo. D'ora in poi prima della partita mi metto qua e faccio con te❤❤

[@erikpiancastelli2113]

Hai spaccato video top!!! D’ora in poi lo farò tutti i giorni ❤️

[@bjele3729]

finalmente jackkkk, lo aspettavamo da tanto. grazie che ci ascolti sempre❤️❤️❤️

[@Mg-kriss10]

SPETTACOLARE🤩 adesso oltre che per i video, farai parte della ruotine quotidiana con questo video

[@tia_0436]

Grande jack, nuovi esercizi da aggiungere alla routine!

[@gianlucapanatta7909]

Grande Giacomo molto utile 👍💪 continua a regalarci contenuti

[@zamariot8478]

Ciao Jack, grazie per questo video diverso ma molto interessante, ho fatto stretching con te e ho trovato anche un paio di esercizi che non avevo mai fatto e che mi attivano tanto l'adduttore, che a me serve tanto dato che soffro di pubalgia da circa un anno. Se in futuro tu decidessi di portare un altro video di questo genere con esercizi più complessi ne sarei molto felice. Continua così 🔥

[@taroombraw795]

Grande é proprio quello che mi serviva ❤🎉

[@MA-ds1tl]

Ottimo video, bisogna smettere di creare calciatori che sembrano tronchi di abete, bisogna abituare il calciatore ad essere il più mobile possibile! Bravo Jack!

[@thomas.carugati4]

grande jack, potresti farne altri anche più specifici 💯

[@M4rtee]

chissa che con questo video migliori l'elasticità, grande jack!!

[@ojjggh]

Grande Jack ❤

[@music_0115]

E si va subito a fare oggi 🔥 Grazie Jack ❤

[@dxdv1120]

Finally🤩grazie jack

[@edoardo.bruffa]

Il video vola, 25 minuti che sembra durino un secondo! Grande Jack🚀

[@FLEMMI.]

grande jack lo aspettavo da quando l’hai accennato🫶

[@lollifly5056]

MA CHE FI GA TA STA COSA!!! Spettacolare!!!!!

[@evamurati8463]

Grande Giacomo💪🏻

[@lorenzomiconi7660]

bellissimo jack,lo faccio prima di fare allenamento❤ vogliamo la seconda parte,quella con esercizi magari più intensi

[@marcoscapin300]

Grande Giacomo

[@giovannivecchiato3311]

grazie jack, bel video🤙🏻

[@flavioarcieri17]

Numero 1❤

[@manuelperna4449]

Video veramente interessante sarebbe bello vederne un altro che riguardi sempre questo argomento

[@pietrostucchi3219]

Grazie Jack❤

[@erikpiancastelli2113]

Terzo giorno su tre che lo faccio con te tutti e 25 i minuti! Daje jack ieri sera partita pareggiato non si molla!

[@GiacomoSanvitale]

Grande man! Lascia pure un commento ogni volta che la fai così da vedere se noti miglioramenti 👊🏼

[@erikpiancastelli2113]

Quinto giorno ancora fattaaaa!!! Gran miglioramento nel recupero!!! Aspetto nuovo tuo video jack ❤️

[@francescofloria1799]

troppo bello jack!! per me puoi portare anche un altra scheda così da variare un pò i movimenti e le posizini

[@filippozanoli9517]

Chi vive all’estero capirà appieno l’importanza di una piccolezza come questa, molto bella l’idea di intrattenere come se fosse una “classe”, 25 minuti volati

[@lukyoung177]

Grazie Jack, facevo streatching ma non accurato come questo. Grazie!

[@thomaspascut2464]

grande jack bellissimo

[@edocarini4400]

Finalmente 🎉

[@noahmorini]

molto utile

[@moussacoulibaly4491]

Grazieeee jackkkk

[@erikpiancastelli2113]

Anche oggi 25 minuti volati! Portane altre sé riesci jack, oggi secondo giorno dopo ieri che lo faccio stase ho la partita speriamo bene, dajeee

[@Irefit]

Io sapevo che lo stretching statico non è consigliato da faee prima di una gara perché l’allungamento in qualche modo diminuisce la performance muscolare. È meglio farlo dopo l’attività oppure in giorni diversi da quelli della gara per allenare la flessibilità e la mobilità 💪🏻

[@Edoardo-px6hc]

Qualità dei video✈️✈️✈️

[@tal1nn]

❤️

[@federicovivi2555]

Utilissimo jack mi servirebbe anche la prossima parte di stretching grazie😅

[@alessandro9240]

bello sie

[@Alex-qb4jr]

E anche cosa mangi per tenere una alimentazione sana e equilibrata

[@FrancescoAngeloLavota]

jack grazie per questo video, ma quanto prima di un allenamento/ partita si dovrebbe fare ?

[@ilyasjaouhari2623]

Jack per coriusita quando arrivi a Saronno

[@Alex-qb4jr]

Fai anche gli esercizi che fai in palestra per favore Jack

[@stefanoschiraldi7251]

giorno 2 che lo faccio

[@guidolusso6915]

Ti prego per quello più avanzato

[@mattiacampanino9186]

🫶🏻

[@irisofficial182]

🤐

[@cccbbb1450]

Prossimo video su un workout per gambe vero e proprio