Schlaf dich gesund 🌱 Meditation - Hypnose - Affirmationen zum einschlafen und heilen

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Nina Beste | Meditation & Schlaf

Nina Beste | Meditation & Schlaf

Күн бұрын

Gesund werden im Schlaf! Diese geführte Meditation mit Hypnose & Affirmationen zum einschlafen und heilen, unterstützt dich damit die Krankheit loszulassen und Gesundheit wiederherzustellen. Mache es dir also einfach ganz bequem in deinem Bett und schlaf dich gesund!
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Von Krankheit zu Gesundheit im Schlaf - sanft einschlafen & gesund werden
SCHLAF DICH GESUND - HYPNOSE - MEDITATION - AFFIRMATIONEN
Herzlich Willkommen zu dieser Hypnose mit Meditation und Affirmationen für sanftes einschlafen und gesund werden während du schläfst. Diese Sitzung kannst du für jegliche Art von Krankheit anwenden, von welcher du dich reinigen und heilen möchtest. Diese Hypnose - Meditation kann auch therapiebegleitend angehört werden. Du kannst diese Sitzung immer wieder anhören, wenn du das Gefühl hast, dass dein Körper, deine einzelnen Zellen oder auch dein Geist eine Reinigung und Heilung benötigen könnten.
In dieser Sitzung wirst du dich auf eine Reise durch deinen Körper begeben. Du wirst starke, gesunde Zellen sammeln, um jegliche kranke Zellen körperlich und energetisch von dir zu trennen. Dies wird deinen Körper auch dabei unterstützen, von nun an immer mehr gesunde Zellen zu produzieren. Das besondere an dieser Hypnose Meditation ist, dass du mit der Reise durch deinen Körper einen kraftvollen Impuls setzt und die Reinigung und Heilung deines Körpers und Geistes während der Nacht ganz von alleine durchgeführt werden kann.
Alternativ kannst du deine Heilung auch schon am Morgen oder tagsüber beginnen. Dazu kannst du die kraftvolle tagsüber Version dieser Hypnose für Reinigung und Heilung der Zellen in meiner App MYditation anhören. Zusammen mit dieser Einschlafmeditation kannst du so eine noch schnellere Wirkung erzielen. Und deinen Kopf auch tagsüber mit den Impulsen der Heilung und Gesundheit füllen.
Die Affirmationen:
Mein Körper ist zu jederzeit in der Lage sich rundum zu heilen
Während der heile und regeneriere ich mich vollkommen
Ich bin Gesundheit
Ich liebe und akzeptiere mich vollkommen so wie ich bin
Ich gebe meinem Körper immer genau das was er braucht
Ich vertraue meinem Körper, meinen Zellen und meinem Unterbewusstsein
Ich bin zuversichtlich
Ich genieße jede Nacht erholsamen, heilenden Schlaf
Jeden Morgen wache ich rundum erholt, geheilt und erfrischt auf
Jede Zelle in meinem Körper funktioniert einwandfrei
Ich bin glücklich, gesund und zufrieden
Ich weiß intuitiv was mein Körper braucht
Ich ernähre mich gesund
Ich höre auf die Signale meines Körpers
Ich bin dankbar für meinen Körper
Das Universum ist auf meiner Seite, denn ich bin ein Teil seiner unendlichen positiven Energie
Ich kann einfach einschlafen und tief durchschlafen
Ich erlaube alles Gute was das Leben mir zu bieten hat anzunehmen
Ich bin mehr als genug
Ich bin wichtig und geliebt
Ich kann vergeben
Ich kann lieben
Ich bin unendliche Liebe
Ich bin gesund
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#GeführteMeditation #Hypnose #Schlafen #Heilung #GesundWerden #Heilen

Пікірлер: 181
@sandyherold2843
@sandyherold2843 10 ай бұрын
Schönen guten Abend liebe Nina Vielen lieben Dank für deine positiven meditations Videos das beruhigt mich wirklich sehr und gibt mir positive Kraft und Energie gut das es dich gibt bleib bitte gesund und mach bitte so lange wie möglich weiter dein sandy ich habe dich ganz doll lieb ❤❤😊😊🎉
@judithx2485
@judithx2485 3 жыл бұрын
Wunderschöne Stimme und wirksame Meditation
@NinaBesteMeditation
@NinaBesteMeditation 3 жыл бұрын
Vielen Dank für das Lob, liebe Judith. Es freut mich, dass meine Stimme so eine wunderbare Wirkung auf dich hat. Liebe Grüße und alles Liebe 🙏💕
@sindykratzer1403
@sindykratzer1403 3 жыл бұрын
sehr angenehm,tolles gefühl
@NinaBesteMeditation
@NinaBesteMeditation 3 жыл бұрын
Vielen Dank, das freut mich, liebe Sindy 😌🙏💕
@alishafernes9910
@alishafernes9910 3 жыл бұрын
gute nacht:(
@cramonamurgia2275
@cramonamurgia2275 3 жыл бұрын
Danke meine liebe Nina ich bin Gestern Operiert worden .Und deine Stimme heilt mich wirklich danke Gott segne dich und deine Familie ❣🙏LG.Ramona
@NinaBesteMeditation
@NinaBesteMeditation 3 жыл бұрын
Vielen Dank, liebe Ramona. Schön, dass es dir besser geht. Ich schicke dir ganz viel positive Energie. Liebe Grüße und alles Liebe 🙏💕
@ursulahoepler7353
@ursulahoepler7353 3 жыл бұрын
Danke !!!!!!💕
@claudiagerisch4147
@claudiagerisch4147 3 жыл бұрын
Kann ich gut gebrauchen gerade...bin im Krankenhaus für Chemo wegen Darmkrebs.
@os8704
@os8704 3 жыл бұрын
Alles Liebe für Dich und gute Besserung 👍🏼
@KessyDresden
@KessyDresden 3 жыл бұрын
Ich wünsch dir alles Liebe und gute Therapieerfolge
@claudiagerisch4147
@claudiagerisch4147 3 жыл бұрын
@@KessyDresden 😘
@claudiagerisch4147
@claudiagerisch4147 3 жыл бұрын
@@os8704 😘
@BB-rr8oj
@BB-rr8oj 3 жыл бұрын
Ganz viel Kraft ich weiß genau wie es dir geht.....
@d.mergen5257
@d.mergen5257 2 жыл бұрын
wunderbar 😊
@soiedecki3837
@soiedecki3837 3 жыл бұрын
Sorry aber diese hypnose gesund schlafen hat bei mir gar nicht gewirkt es klappt nicht mann ich bin immer noch nicht von meinen allergien befreit das klappt einfach nicht also ich nehme meinen danke zurück es tut mir leid ich habe immer noch meine Allergien
@NinaBesteMeditation
@NinaBesteMeditation 3 жыл бұрын
Liebe Soie, vielen Dank für dein Feedback. Allergien können durch sehr viele verschiedene Dinge ausgelöst werden. Es kann mit der Ernährung zu tun haben, mit dem Umfeld, auch mit der Psyche.... Was sehr gute Erfolge bei Allergien hat ist die Klopftechnik (EFT). Ich arbeite schon an Meditationen dieser Art. Warst du schonmal beim Heilpraktiker? Die haben sehr gute Erfolge mit alternativen Methoden. Alles Liebe, Nina
@luckyluke6964
@luckyluke6964 2 жыл бұрын
Der Trick ist weiterhin daran zu glauben auch wenn es noch keine Ergebnisse zeigt. Manifestation braucht ihre Zeit.
@luckyluke6964
@luckyluke6964 2 жыл бұрын
Luise Hay hat sehr gute Bücher
@marianneseitz3458
@marianneseitz3458 Жыл бұрын
Ich bin total erkältet, müde und schlapp und werde diese Meditation jetzt testen.
@Michelle-lw3ot
@Michelle-lw3ot Жыл бұрын
Und?
@lena-marieklein8821
@lena-marieklein8821 8 ай бұрын
Genau deswegen bin ich hier
@bibi-252
@bibi-252 4 ай бұрын
Hat es geholfen?
@klosterhotelwalkenried4238
@klosterhotelwalkenried4238 2 жыл бұрын
Liebe Nina, ich hatte schon seit Tagen ueble Kreuzschmerzen. Habe alle guten Zellen zur Hilfe geschickt😁und was soll ich sagen... Noch ein Stuendchen drueber geschlafen, aufgestanden, keine Kreuzschmerzen! Chapeau! 👍
@marlonb.7462
@marlonb.7462 3 жыл бұрын
Hallo Nina, ich benutze nahezu jeden Tag irgend eine deiner tollen Meditationen - je nachdem wonach mir ist. Sie tun mir so gut☺️ Danke dafür! Besonders wichtig ist mir das Meditieren für eine gute ganzheitliche Gesundheit. Gerade jetzt in dieser Corona-Zeit merke ich aber, dass vor allem die mentale Kraft stark gefordert ist. Könntest du vielleicht eine Meditation machen, die vor allem ihren Fokus auf die Stärkung der mentalen Gesundheit hat? Für Morgens, tagsüber, abends...ganz egal. So eine habe ich in deinem Repertoire noch nicht entdeckt. Das fände ich klasse 🙌🏻 Danke schonmal und viele liebe Grüße von Marlon.
@mariagrigoreli8620
@mariagrigoreli8620 3 жыл бұрын
Vielen Lieben Dank für diese wunderschöne Gebet Meditation 👃🏿👃🏿👃🏿👃🏿💎🌹👃🏿👃🏿👃🏿👃🏿💞😙.
@NinaBesteMeditation
@NinaBesteMeditation 3 жыл бұрын
Freut mich, dass sie dir gefällt. Alles Liebe 💕
@utekrist4972
@utekrist4972 Жыл бұрын
Liebe Nina! Habe gestern diese wunderbare Meditation kennengelernt und mein Körper war begeistert! Die Zellen haben gefunkelt, wunderbar! ❤❤❤❤
@angelar.3184
@angelar.3184 3 жыл бұрын
Liebe Nina - vielen Dank für die neue Meditation 🙏🏼 Ich höre oft eine zum Einschlafen von der App. Ist diese auch schon im App und wenn ja, wie heisst sie dort? Liebe Grüsse Angela
@NinaBesteMeditation
@NinaBesteMeditation 3 жыл бұрын
Liebe Angela, vielen Dank für das Lob!! Ja, die Meditation ist dort auch 'Schlaf dich gesund', gleich beim neuen Inhalt 😊
@LorenzGraf-ge2zq
@LorenzGraf-ge2zq 25 күн бұрын
Danke Nina. Habe dieses wundervolle Video erst heute entdeckt, deine Stimme kenne ich wohl schon etwas länger. Ich wünsche Ihnen ein langes, gesundes Leben. 🎉❤❤
@donnervogel31
@donnervogel31 3 жыл бұрын
Ich psychisch krank(Depressionen, Borderline, Persönlichkeitsstörung, Angstzustände), dazu stark Übergewichtig und seit 3 Jahren habe ich Diabetes Typ 2, seit letztem Jahr mit Insulin. Da kann ich oft nicht schlafen vor lauter Sorgen oder auch Schmerzen. Danke Nina, das du so tolle Meditationen machst, die mir und anderen helfen.
@cramonamurgia2275
@cramonamurgia2275 3 жыл бұрын
Liebe Nina ich bin es Ramona wir haben mal Telefoniert wenn du dich erinnern kannst! Ich wollte dich in Leibzig besuchen ,da warst du schon weg .glaube in Spanien und dann in Süd Americka aber egal ich hoffe das auch deine Wünsche in Erfüllung gehen 😊❣🙏aber nun zu mir ich bin operiert worden an der Lunge mag das Wort nicht sagen kannst dir schon denken und jetzt einen Befund im Eierstock😔🙏am Dienstag muss ich in die Klinick .so was soll ich anhören? Von Krankheit in Gesunden Schlaf? Das ist gut und glaube das auch das man schlechte Zellen weg bringt dur Meditation. Was könnte ich noch tun In Dankbarkeit deine Ramona du bist einfach die Beste Gott schenke dir mit deiner Familie Reichen Segen🙏🥰
@antjesauerteig6153
@antjesauerteig6153 2 жыл бұрын
Dankeschön Nina
@marielengyel5710
@marielengyel5710 10 күн бұрын
❤😢❤❤❤❤
@marielengyel5710
@marielengyel5710 10 күн бұрын
​@@cramonamurgia2275❤😢❤❤❤❤❤❤
@lisapohl5834
@lisapohl5834 5 күн бұрын
@@cramonamurgia2275alles Liebe für dich Gottes Segen ❤
@ann-kathrinbauer1581
@ann-kathrinbauer1581 3 жыл бұрын
Es hat geholfen 😍✨🌺
@KarinKern-ju5cu
@KarinKern-ju5cu 9 ай бұрын
Deine Meditationen sind für mich die besten ❤
@leo.bau178
@leo.bau178 3 ай бұрын
Ich hoffe sehr das es hilft ich weis zwar nicht was ich habe aber irgendetwas stimmt nicht..bin guter Dinge 🙏
@Morgenstern2802
@Morgenstern2802 3 жыл бұрын
Ich hoffe ich komme endlich aus diesem Teufelskreis Burnout raus ... 😭 Schlafstörungen ist leider nur eins der kleinen Probleme 😓😕
@NinaBesteMeditation
@NinaBesteMeditation 3 жыл бұрын
Liebe Magie, ich schicke dir ganz viel positive Energie, Liebe und Licht! Fühl dich lieb umarmt, Nina 🤗
@liebemitgefuhl4788
@liebemitgefuhl4788 3 жыл бұрын
Lieber Mensch 🙋🏻‍♀️, du kommst da wieder auf dein Gleichgewicht. Es ist in Ordnung wenn du gerade an einem Tiefpunkt bist, erlaube es Dir und lerne es zu verstehen was dein Geist Dir damit sagen möchte. Alles gehört zu Dir, denn du hast es erschaffen ob bewusst oder unbewusst ☯️🤗
@martinaschmitz8442
@martinaschmitz8442 3 жыл бұрын
Musst viel selbst dran arbeiten, um raus zu kommen: hauptsächlich spazieren gehen, auch wenn es dir nicht danach ist! Bei jedem Wetter raus! Am besten in den Wald!❤️
@ursulastrohbach131
@ursulastrohbach131 Жыл бұрын
Ich wünsche dir ein frohes neues Jahr und mache weiter mit diesen schönen Meditation 🧘‍♀️. Ich höre sie mir faßt ausschließlich von dir an. Habe mir auch andere Meditation angehört, bin aber immer auf deinen Kanal zurück gegangen. Deine Stimme tut gut, sie lässt mich immer wieder abschalten vom Alltag. Habe zur Zeit eine starke Bronchitis, die sehr hartnäckig ist, darum höre ich mir diese Version von Schlaf dich gesund an. Ich wünsche allen eine gute erholsame Nacht und auch dir liebe Nina bleib gesund und mache weiter solche gute Meditation. Liebe 😍 Grüße von Uschi
@relaxandmeditation6980
@relaxandmeditation6980 3 жыл бұрын
Eine wundervolle Arbeit. Danke für deine schönen Videos :)
@Loves_Jehova_Jahwe
@Loves_Jehova_Jahwe 3 жыл бұрын
Wenn ich die Beschreibung durchlese dann sind das sehr schöne Affirmation. Bin echt gespannt auf heute Nacht 🤗🙋😍
@Tonasana
@Tonasana 3 жыл бұрын
Du bist einfach die Beste. Deine Stimme deine Worte deine Betonung deine unendlich zu spürende Liebe und Herzlichkeit. Vielen Dank liebe Nina......
@NinaBesteMeditation
@NinaBesteMeditation 3 жыл бұрын
Vielen Dank für die lieben Worte! 💕
@beatafeyen7850
@beatafeyen7850 3 жыл бұрын
Bin nur dankbar für deine Meditation 🧘‍♂️ liebe Nina 💕🌈
@NinaBesteMeditation
@NinaBesteMeditation 3 жыл бұрын
Ich danke dir, liebe Beata 😌🙏💕
@MsGipsy79
@MsGipsy79 3 жыл бұрын
Liebe Nina, bei mir war es urig aber entspannend. Ich bekam eine leichte Panikattake ( Angststörung) beim zählen von 2 auf 1. Kann ich jederzeit aus der Hypnose wieder raus und wird später wieder hochgezählt ?( bin eingeschlafen) Herzlichen Grüße
@NinaBesteMeditation
@NinaBesteMeditation 3 жыл бұрын
Huhu, du hörst in der Hypnose positive Suggestionen, sodass dein Unterbewusstsein die Heilung im Schaf weiter ausführt und du zum, für dich idealen, Zeitpunkt wieder aufwachst. Wenn Hypnose dich aber beunruhigt, eventuell weil du denkst nicht mehr in Kontrolle zu sein (was natürlich hier nicht der Fall ist) dann höre dir lieber die Meditationen zum Schlafen ein. Ich habe auch eine Meditation für Heilung im Schlaf. Alles Liebe 😌🙏💕
@MsGipsy79
@MsGipsy79 3 жыл бұрын
@@NinaBesteMeditation herzlichen dank🙏❤. Das heißt das ich nicht in der Hypnose "hängen bleiben" kann, falls in der Zeit was mit dem Handy sein sollte oder etwas ist und ich aus der Hypnose abrupt müsste? Dankeschön von Herzen für deine liebevolle Mühe und wertvolle Zeit 🌞🙏
@patriziaprystav1962
@patriziaprystav1962 20 күн бұрын
ICH bin momentan krank und erkältet und husten und etwas Halsweh und Hals kratzen wird aber wieder besser Schritt für Schritt 🤧☺️🙏 danke für die Meditation☺️😳
@self.esteem
@self.esteem Жыл бұрын
Ich hab gerade eine Lungenentzündung... :-( und meine kleine Maus (2 Jahre) fiebert aktuell... ich hoffe sie hilft uns ein bisschen 🍀 Jedenfalls beruhigt sie mich etwas... und das tut gut. Aber wenn man selbst gerade krank ist und Lungenentzündung sind halt wirklich auch Schmerzen.... :-( & dann dein ein und alles neben dir liegt und fiebert macht man sich einfach nur Sorgen :'( Danke für deine Arbeiten ❤️
@NinaBesteMeditation
@NinaBesteMeditation Жыл бұрын
Liebe Carinna, ich hoffe, es geht euch wieder besser. Höre dir gerne auch die heilenden Frequenzen mit Musik an. Bestimmt lässt du alles professionell betreuen und das kann zusätzlich helfen. Alles Liebe und gute Besserung euch 🙏❤️✨
@estherbester3046
@estherbester3046 3 жыл бұрын
Dankeschön für die coole Meditation. 💦💚😺
@mariasonnenschein3605
@mariasonnenschein3605 5 ай бұрын
Hoffe ich kann damit meine Allergie heilen!
@ursulahoffmann3992
@ursulahoffmann3992 3 жыл бұрын
Wunderbar und eine sehr schöne Stimme
@cati4244
@cati4244 3 жыл бұрын
Ich wurde fast am Ende der Meditation von meinem überhaupt nicht rücksichtsvollen Ehemann gestört. Jetzt fühle ich mich total nervös. Ist das schlimm?
@luckyluke6964
@luckyluke6964 2 жыл бұрын
Warum sind sie noch bei so einem Menschen. Scheiden lassen und ohr eigenes Leben leben. Sollte er Sie so stören wenn sie schon nervös bin. Das bin ich nur wenn ich bor jemanden Angst habe. Weis nicht wie das bei Ihnen ist. Nur für den Fall 😉
@rosemarieweiler1031
@rosemarieweiler1031 Күн бұрын
Wünsche dir gute Besserung und das alles gut wird❤❤
@sibirischertiger108
@sibirischertiger108 2 жыл бұрын
Deine Medidationen sind so krass cool. Ich bin mindestens schon 25 Jahre bewußt hellsichtig, hatte aber selbst eine extrem traumatische Kindheit mütterlicherseits. Zum Glück hatte ich einen endcoolen Vater und habe selbst einen "tollen inneren Mann". Ich gerade für meine Freundin diese Meditation gemacht. Sie schläft jetzt. Aber nach keine 10 Minuten habe ich ich soviel Selbstliebe zu mir gefühlt, dass ich weinen musste. Ich finde schon seit a paar Tagen, seitdem ich deine Meditationen mache immer mehr Liebe zu mir. Vielen Dank
@allthatjazz3208
@allthatjazz3208 Жыл бұрын
Ich hatte gestern schlimme Schulterschmerzen. Vor dem Schlafengehen habe ich noch die Reflexzonen in den Füßen bearbeitet und dann deine wunderbare Meditation gehört. Heute morgen bin ich vollkommen schmerzfrei aufgewacht. 1000 Dank also für deine tolle Arbeit.
@alkanidoganer6725
@alkanidoganer6725 3 жыл бұрын
💜💛💜💞💓💞💛💜💛
@NinaBesteMeditation
@NinaBesteMeditation 3 жыл бұрын
💕
@elkegreifenberg9386
@elkegreifenberg9386 3 жыл бұрын
😇🙏❤
@NinaBesteMeditation
@NinaBesteMeditation 3 жыл бұрын
Vielen Dank, liebe Elke 😌🙏💕
@PaulWalther2
@PaulWalther2 2 ай бұрын
Ich kann obwohl ich früher mit dieser Mediator gut einschlafen konnte, seit neustem nicht mehr einschlafen. Ich weiß nicht woran es liegt das ich seit neustem nicht einschlafen kann
@NinaBesteMeditation
@NinaBesteMeditation 2 ай бұрын
Lieber Paul, vielleicht ist jetzt ein anderes Thema besser für dich. Schaue doch mal durch den Kanal, vielleicht spricht dich eine andere Meditation an ✨
@connyk.7189
@connyk.7189 2 жыл бұрын
Du bist wundervoll, danke dass du das für uns machst. 🥰
@Magierin45
@Magierin45 2 жыл бұрын
Wunderschön Danke dafür ❤️👍😍👌
@barbaraehrmanntraut6971
@barbaraehrmanntraut6971 3 күн бұрын
Danke schön
@lissybisslel1166
@lissybisslel1166 3 жыл бұрын
❤️❤️❤️❤️❤️
@melp9221
@melp9221 3 жыл бұрын
danke danke danke
@annabell2927
@annabell2927 3 жыл бұрын
💤💤💤😇😇😇😇😇toll meine liebste
@NinaBesteMeditation
@NinaBesteMeditation 3 жыл бұрын
💕
@ascaniopezzuto2843
@ascaniopezzuto2843 3 жыл бұрын
Buona notte Nina 😉❤🙏
@NinaBesteMeditation
@NinaBesteMeditation 3 жыл бұрын
💕
@svetlanabeer2180
@svetlanabeer2180 2 жыл бұрын
Vielen Dank. Das hilft sehr.
@jurgenaschmetat5227
@jurgenaschmetat5227 3 жыл бұрын
Ich denke das,so was,gut ist Aber niemand,sagt da,dein Bett alt ist ..das Kopfkissen total ungeeignet ist .die Matratze ausgeliehen. .eventuell das,Schlafzimmer zu warm ist ..oder sogar das,der Schlafanzug zu warm ist .. Ja hört dich blöd an ist es,aber nicht .. Wenn ich ausgeschlafen bin bin ich am Morgen fit ....hab tief geschlafen...warum weil ich gutes Kopfkissen habe .....auf der Matratze,lieg ich gut ..nicht zu weich oder zu hart ..Manchmdl ist auch der Lattenrost ganz klein wenig zu hart eingestellt ..muss,man probieren ....dann welche Decke hast du ..ist die zu dünn mit falschem Bezug feiert man ..ist die Decke zu warm schwitzt man ..ja nicht einfach..viele Schla fen mit t Shirt..warum .das,Ding löst keine Feuchtigkeit raus,...es,bleibt warm darunter . Besser Baumwolle wenigsten oben .die Hose wäre auch besser..da,bleibt kein Wärme Stau..ja,ich weiß,hört sich doof an ..ist es,aber nicht .. Ist das,Schlafzimmer zu warm kann man nicht Schla fen weil die,Decke dann zu warm ist ..und,dann mache man die Decke weg und,wird,wieder kalt und,kann wieder nicht schlafen Also Schlafzimmer recht kühl halten..lieber richtig DICK einmummeln .. Am besten am Abend,nicht so viel essen sonst bleibt das,ganze essen über Nacht im Magen. Und,da,passiert die,Nacht nix.. Vor dem schlafen kurz Fenster auf . Ist man im Bett am besten mal kurz Strecken und,vorsichtig dehnen .auflockern .. Zum schlafen kurz nachdenken Wie war dein Tag.....was,war gut Was,schlecht.. Manchmal kann der Geist nicht aufhören zu rasen .. Zu sich sagen ...Geist Stop.. Ich will jetzt schlafen... Sich für den guten Tag Bei Gott bedanken und ihm auch gute Nacht wünschen ..auch all deinen Freunden und,Familie Ich schlafe sehr gut im kalten Schlafzimmer.. Wer kurz SOCKEN im Bett braucht soll dann nur frische anziehen und,sobald,die in der Nacht zu warm werden ausziehen ...Wer Probleme damit hat kann gut die ZEHEN weit vor machen ..zurück .vor .zurück 10 mal und,mal nacv links, .nach rechts,. Machen10 mal .so werden die Füsse auch schön warm ...aber am besten ohne Socken schlafen .. Also passenden Kopfkissen kaufen tb DRIMOLINO passende Matratze.. .Baumwolle Schlafanzug...passende Decke und Bezug ..kühler Raum...ev leicht die Füsse,vor dem schlafen kurz mit kaltem Wasser abreiben .. ..wegen SCHLAFMITTEL mal ja, So 2 bis,3 Tage. Ok Um den Geist frei zu bekommen um Mal zu schlafen Aber dann nicht mehr Aufpaaen wegen zu viel essen am Abend, Lieber kein Alkohol Kein Kaffee ab 16 00 Was leichtes,essen Salat..Eiweissprodukte .... Denk dran der Körper holt sich schon den Schlaf.. Denk dran in arbeite im Gastro da,hab ich jeden Tag 8 Std,Stress Aber sobald,ich umgezogen bin ist mir egal was,am Tag los,war Auch wen ich da bei 150 Prozent war ..egal ..Feierabend,. Klar wer Kinder hat da,ist es,schwieriger Aber irgendwann muss,der Geist runter gefahren werden und,das,andere kann bis,morgen warten .. Denk dran das Leben ist schön Egal Corona,oder nicht Wir,schaffen das, Vielleicht haben wir jetzt mal Zeit für wichtige Dinge.. Zb Finanzen in Ordnung bringen Hobby,machen ..spazieren gehen Traurige Filme sahen. Dem Partner sagen das,er wichtig ist .den Kindern auch Man muss nicht perfekt sein Nur erlich zu dich selbst . Und,ganz wichtig nicht mit prügelnden Partner abgeben Dann lieber helfen lassen Tue es,für dich ...die Kinder..und,für alje die,Hilfe brauchen ... Und,hilf du auch der Frau die von ihrem Mann verprügelt wird, Gott beschütze euch ..... Von mir ....Schau im meine Augen Und,du siehst meine Seele Schau in mein Herz Und,du wirst die Sonne sehen ..bleibt alje gesund,und,schaut was ihr machen könnt Alle,Tips mach ich selber jeden Tag.. Kleiner Tip noch Immer in der gleichen Zeit zum Bett gehen .. Licht dunkler werd2n lassen Und sehr wichtig kein Handy am Bett oder andere Geräte Im Schlafzimmer keine Geräte LG..
@angelina8ig
@angelina8ig 2 жыл бұрын
Habe den App Bereitschaft 1 Jahr ... leider zuletzt kaum genutzt ... Es scheint immer auf das ich Pro kaufen soll.. hab ich ... funktioniert leider nicht ... die Freischaltung 🤔
@NinaBesteMeditation
@NinaBesteMeditation Жыл бұрын
Liebe Angelika, die App steckt gerade im Umbau und manchmal kommt es da zu Verzögerungen. Schreibst du dem Team bitte eine E-Mail, dann checken sie das für dich: relax@myditation.com Vielen Dank 🙏❤️✨
@ilonarichter7175
@ilonarichter7175 3 жыл бұрын
Wunderschön 💙 lichen Dank dafür...
@NinaBesteMeditation
@NinaBesteMeditation 3 жыл бұрын
Vielen Dank, liebe Ilona 😌🙏💕
@elvancakir1999
@elvancakir1999 Жыл бұрын
🙏🏻🙏🏻🙏🏻🤍🤍🤍🤍
@petraspringer1782
@petraspringer1782 3 жыл бұрын
:-)
@NinaBesteMeditation
@NinaBesteMeditation 3 жыл бұрын
Vielen Dank, liebe Petra 😌🙏💕
@richerdwendiger8046
@richerdwendiger8046 2 жыл бұрын
30 Tage lets go
@friederikestandke8229
@friederikestandke8229 Жыл бұрын
Re 1
@KaTe-oo6kg
@KaTe-oo6kg 2 жыл бұрын
Ich hoffe so sehr, dass das genau so gut klappt wie das gegen Migräne. Mein Zwerg hat ultra Schmerzen ://
@NinaBesteMeditation
@NinaBesteMeditation 2 жыл бұрын
Ich hoffe, es ging ihm schnell wieder besser 😌🙏❤️
@soufianakdim5344
@soufianakdim5344 Жыл бұрын
Es.klabt P ervekt😊❤❤
@ma19te08
@ma19te08 Жыл бұрын
👏🙏😊
@tinaturner1975
@tinaturner1975 Жыл бұрын
@petracw.2991
@petracw.2991 2 жыл бұрын
Sehr angenehme meditation. Wäre noch besser Wenn man in der app die pro Version ansehen könnte nachdem man abo ausgewählt hat.
@NinaBesteMeditation
@NinaBesteMeditation 2 жыл бұрын
Liebe Petra, vielen Dank für dein Feedback. Wir bauen die App gerade neu und es kommt da bei manchen Abos zu Verzögerungen. Schreibe bitte eine E-Mail an das Team, damit sie dir das Abo schnell freischalten können: relax@myditation.com Danke dir und alles Liebe 🙏❤️
@abdullahallsultan8275
@abdullahallsultan8275 3 жыл бұрын
Sehr angenehm ☺️tolles Gefühl
@jacobgoldenberg3169
@jacobgoldenberg3169 2 жыл бұрын
Wie immer großartig ;)
@Roder79
@Roder79 3 жыл бұрын
Gràcies CRACK
@NinaBesteMeditation
@NinaBesteMeditation 3 жыл бұрын
Vielen Dank und alles Liebe 🙏💕
@LiviaArchetti
@LiviaArchetti 8 ай бұрын
Amen 🙏🏻
@soiedecki3837
@soiedecki3837 3 жыл бұрын
Und wenn die Hypnose wirkt und dass ich gesund bin wieder ohne Allergien echt danke danke dass du dieses Video online gemacht hast du bist die beste ich werde dir so danken dass es einfach nur unfassbar wie ich dir danken werde das ist für mich wie Magie und wenn es wirklich klappt ich bin sprachlos wirklich ich bin so beeindruckend dann von dir das glaubst du nicht mein Traum ist es einfach nur gesund zu werden nichts zu haben🙂🙂 und ich kann wieder mal Milch trinken das kann ich auch nicht dauernd dieser Husten dabei und dann kann ich endlich mal wieder meinen Liebsten Mozzarella essen weil das eigentlich auch möchten und darauf muss ich dauernd verzichten obwohl das mein Lieblingsessen ist aber ich es schon noch Mozzarella weil ich nicht darauf verzichten kann ich hoffe ich bin bald von dieser Hypnose dann gesund ich hoffe sie klappt auch
@NinaBesteMeditation
@NinaBesteMeditation 3 жыл бұрын
Vielen Dank, liebe Soie. Es freut mich, dass dir die Meditation so gut gefällt und gut tut. Ich lebe vegan, daher esse ich keine Tierprodukte. Es gibt mittlerweile sehr gute Alternativen, schau mal im Bioladen danach. Sogar Pizza mit veganem Mozzarella gibt es ;-) Alles Liebe 🙏💕
@bodyspirit
@bodyspirit 3 жыл бұрын
Wie geht es dir nach 2 Monaten?
@jacquelinegiesbrecht5801
@jacquelinegiesbrecht5801 2 жыл бұрын
Milch macht wohl leider krank. Deshalb wünschen wir dir lieber was anderes als das du wieder Milch trinken kannst :) schau doch mal ein Video von Fr Dr. Bracht
@elisabethzimmermann2989
@elisabethzimmermann2989 3 жыл бұрын
Hallo und Danke für die Meditation. Allerdings finde ich diese leider erheblich zu schnell gesprochen, hatte das Gefühl, ich muss da durch galoppieren. Ich bin z. B. nicht innerhalb einer Minute von Fuss bis Kopf durch meinen Körper durch, sorry. Vielleicht dient Ihnen das als kleine Anregung und vielleicht sehen sogar andere Hörer das genauso. Schade, denn ansonsten eine schöne Idee und bestimmt auch hilfreich.
@NinaBesteMeditation
@NinaBesteMeditation 3 жыл бұрын
Vielen Dank für das Feedback, liebe Elisabeth. Ich habe sehr viele Meditationen zum Schlafen. Alle haben einen speziellen Ablauf. Es gibt auch welche, bei denen die Entspannung sehr lange dauert. Vielleicht wäre der Body Scan für Heilung etwas für dich. In meiner App (www.myditation.de) kannst du alle Meditationen von KZbin und mehr finden. Alles Liebe
@soiedecki3837
@soiedecki3837 3 жыл бұрын
Ich liebe ja Mozzarella und ich kann ihn nicht essen weil da auch möchten ist deswegen will ich meine Milchallergie nicht mehr haben
@NinaBesteMeditation
@NinaBesteMeditation 3 жыл бұрын
Das verstehe ich. Aber vielleicht zeigt dir diese Allergie, dass du einen anderen Weg gehen kannst. Ich bin vor langer Zeit durch ein Magenproblem darauf aufmerksam geworden, dass vegane Ernährung einfach für alle viel besser ist. Du kannst ja mal die Alternativen probieren. Mir fehlt nicht mehr :) Aber wenn das alles für dich nicht in Frage kommt, dann gibt es doch mittlerweile auch bestimmt schon laktosefreien Mozzarella oder?
@luckyluke6964
@luckyluke6964 2 жыл бұрын
Änden Sie es kommuzieren Sie mit Ihrem Körper
@luckyluke6964
@luckyluke6964 2 жыл бұрын
@@NinaBesteMeditation ohne Milch wird mein Neurodermitis besser und wenn ich zusätzlich Zucker weg lasse dannn nochmal
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