Schweizer Handstand lernen Teil 1

Übungen für den Schweizer:
1. Liegestütz vorlehnen
2. Frosch
3. Packet mit anspringen
4. Packet halten
5. Kopfüber an eine Sprossenwand hängen und Beine gegrätscht heben
Mehr Übungen gibt es im nächsten Teil oder auf meinem Kanal :)
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