Squash podstawy. Jakie są podstawowe zasady gry w squash'a Scout Fitness Club

Na filmie dowiemy się jakie są podstawowe zasady squash'a.
Squash polega na odbijaniu piłki o ścianę w wyznaczonym polu ograniczonym liniami. Linia nie liczy się do pola i traktowana jest jako aut (inaczej niż w tenisie). Gra rozpoczyna się serwisem, a pierwszego serwującego losuje się przez obrót rakiety. Następnie, serwujący serwuje aż do momentu, kiedy przegra wymianę. Wtedy serwis przejmuje jego przeciwnik. Taka procedura trwa cały mecz. Na początku drugiego i każdego następnego seta, jako pierwszy serwuje zwycięzca poprzedniego seta.
Profesjonalne mecze toczą się maksymalnie do 5 setów (czyli tzw. "best of five"). Do 11 pkt. Przy remisie 10-10 gra się do 2 punktów przewagi.
Zapraszamy do gry w squash'a w Scout Fitness Club . Częstochowa ul.Drogowców 12. www.scout-fitness.pl

[@baran3315]

fajnie wytłumaczone

[@kubazielinski8880]

Zauważyliście że wszędzie są zajęcia typu Lady squash. zajęcia tylko dla Pań oczywiście w atrakcyjniejszej cenie niż te normalne? a nigdzie nie ma zajęć typu Man squash które były by tańsze? eh masakra

[@MariuszChw]

Bo dajemy się dyskryminować.

[@raulek93]

2:55 "cili"

[@BooMekProductions]

raulek93 uyyy

[@BooMekProductions]

raulek93 cdkddychy4uj

[@BooMekProductions]

raulek93 wypierfalaj

[@Trooperos90]

ciekawe czy bylo cos po instruktażu

[@barszczCzerwony666]

idę dzisiaj pierwszy raz na squasha i po obejrzeniu tej krótkiej gierki zmęczyłem się samym oglądaniem 😐

[@2000cezarus]

I jak tam po pierwszym razie? 😂

[@barszczCzerwony666]

@@2000cezarus sama gra jest jak najbardziej jest super... gorzej, że po jakiś 10 miesiącach zaczęła boleć mnie noga w okolicy stawu skokowego i okazało się, że jestem przewlekle i nieuleczalnie chory (diagnoza jakieś 2 tygodnie temu). Jakby nie ten mały szczegół to wszystko byłoby ok.

[@maxcichorek8867]

Fajna dziewczyna :P

[@kamilax1320]

a ile razy pilka moze sie odbic od ziemi przed jej odbiciem? zgaduje, ze 1, ale chcialabym wiedziec na pewno;)

[@TheNihil44]

Tak, może odbić się tylko raz.

[@BooMekProductions]

Kamila X japa

[@agaw2598]

zero

[@JohannesTraining]

Squash fitness speed and strength

[@rafalp.3083]

Kolega chyba zapomniał wspomnieć czy piłka po serwie może uderzyć najpierw w ścianę boczną a później upaść w pole przeciwnika. Na początku się nad tym zastanawialiśmy jak zaczynaliśmy grac.Pozdrawiam

[@Koperpl]

jest o tym powiedziane w pierwszej części ;)

[@msgs82]

"Cili" 2:55 :D

[@fokusmok7]

Chilli ... Papryczka

[@nadiamargol5747]

już wszystko wiem dzisiaj idę na squosh czy jak to tam się pisze

[@es3t]

do dwóch punktów przewagi?

[@szymonkawa7614]

Konrad J Tak

[@Voyenko]

maksimum słow minimum tresci

[@2sdd]

to pilka musi sie odbic od podlogi zeby ja uderzyc czy nie?

[@fokusmok7]

Nie musi ale może 1 raz max się odbić od podlogi

[@karolinaduleba7999]

powyżej linii srodkowej poniżej linii dolnej??? chyba górnej

[@szymonkawa7614]

Karolina Dulęba Przy serwie powyżej linii środkowej.

[@jarekhughes]

Taki specjalista, ze nikt po takim instruktazu nie wie o czym on gada

[@ameliad.3314]

Ja akurat rozumiem i ten filmik mi pomógł 😃

[@kairbartt_gry]

A ja chyba na to zagłupi

[@cr4sher7]

@@kairbartt_gry Dla mnie wszystko oczywiste... Obadajcie inne filmiki na yt, może znajdziecie coś co do Was trafia.

[@mistinroots]

gra się do 9 punktów i pięć setów ( przy remisie 8 do 8 wyjątek - ustala się limit punktowy bez dwóch punktów przewagi np. przedłużamy do 10 ale już bez konieczności dwupunktowej przewagi ), punkty zdowbywa tylko serwujący , reszta mniej więcej się zgadza

[@thesnowsky]

Praktycznie nikt nie gra w tym systemie. Zarówno amatorsko jak i zawodowo grywa się tak, jak przedstawił to nasz niezbyt ogarnięty narrator.

[@slighterpiper]

'Musze tu zostawić ten szowinistyczny komentarz: Grałbym... :)

[@kamilgierczak9437]

niekonkretny, nieprzygotowany trudny do zrozumienia komentarz.

[@mdominik77]

Nie ogarniam tego 🤔

[@muminos75]

masakra.

[@misio2088]

No nieprzygotowany. Nagrałbym to jeszcze raz, ale dając mu tekst do nauki. Wybieranie strony bo prawo bądź lewo ręczny to już element taktyki więc można spokojnie pominąć. Po 6 minutach słuchania zasad, nadal nie wiem o co chodzi.

[@MrVaxir]

Gościu gada i gada a i tak nie wiem co chce powiedzieć...

[@Jadzias1]

matko jak on gada weź mów wyraźnie

[@grusnyj]

słabo.

[@kubahcr2366]

XD beka z typa co ona gada GŁUPOTY