Se Eu Tivesse Diabetes: 5 Atitudes Simples Que Adotaria Hoje Mesmo!

[@AMELIADRUMMONDNUTRICIONISTA]

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[@patriciacarvalho6655]

Eu removi isso tudo contra a vontade do meu endócrino ele disse que só tirar o açúcar resolve Graças a Deus te encontrei por aqui senão ia acabar gorda e doente ❤ gratidão por sua vida e por tratar seres humanos 💕 com tanta intensidade

[@AMELIADRUMMONDNUTRICIONISTA]

Feliz que tenha pegado a visão da dieta! Vai fazer total diferença na sua vida!♥️🩸🎯

[@jjfilipe51]

Parabéns Maria Amélia, 14 minutos que valem por anos de vida. Tudo dito e bem dito. Saudações de Angola. 👏👏👏

[@AMELIADRUMMONDNUTRICIONISTA]

Muito obrigada 😃

[@mariaaparecidafariadearauj2456]

Sou diabética tipo 2 , há mais ou menos 25 anos, atualmente que compreendi a importância da proteina na alimentação e o perigo dos cereais e da batata doce, mandioca etc para nós.

[@AMELIADRUMMONDNUTRICIONISTA]

Sim! Informação essencial! Faz Toda a diferença! ♥️🎯✅️

[@marlenepaz2901]

Vai comer so capimcapim falar é moleza

[@AMELIADRUMMONDNUTRICIONISTA]

@@marlenepaz2901 este vídeo serve para vc ⤵️ kzbin.info/www/bejne/nH7cdXuneN6hZpIsi=Mfv1oHO7yScJmE9M

[@aurinetesantananascimento451]

Vou virar anjo,com essa dieta! É muito radical.

[@aurelirocha4268]

Antigamente não existia a maioria dos industrializados, aí a diabetes aparecia em pessoas idosas por causa da batata, batata doce , inhame, o pão, arroz, etc, mas a pessoa já era bem idosa. Atualmente a diabetes virou epidemia, afeta até às crianças. Então virar anjo vai ser, se continuar comendo de tudo,

[@AngieCastro-c6q]

@@aurinetesantananascimento451 É uma escolha radical por uma velhice sem tanto sofrimento, complicações, limitações, como cegueira, amputação de membros, falência renal, infarto e AVE. Nós diabéticos não somos mortais comuns, ou a gente faz essa escolha radical ou teremos uma velhice horrível.

[@wilmacandido8040]

Que video maravilhoso , te sigo ja faz um tempo sou diabetica tipo 2 , e desde wue ye achei mudei completamente minha vida , sou completamente apaixonada pela dieta low carb e isso graças a vc que é uma pessoa de visao e extremamente profissionale humana gratidao eterna❤

[@VanuzaPassos-y7p]

Aí meu Deus! A vontade que tenho é fazer desses conhecimentos uma flexa e atirar nos cabeças duras de entender esse conceito . Mariavilhosa ..Obrigada.

[@AMELIADRUMMONDNUTRICIONISTA]

@@VanuzaPassos-y7p 🎯🎯♥️

[@jailmasantos3153]

Bem assim kkkkkkk

[@rosemaryrocha1456]

Eu fui diagnosticada com pré diabetes e estou fazendo tudo isso que aprendi com vc. Daqui dois meses irei refazer os exames!

[@AMELIADRUMMONDNUTRICIONISTA]

🙏❤️🎯

[@mariaaparecidadeandrade2711]

Você praticamente deu um curso sem cobrar nada. Parabéns 🎉 Obrigada!

[@AMELIADRUMMONDNUTRICIONISTA]

Esta é a missão! 🥰😘❤️🙏

[@mariafiuza2613]

Alguns dias venho assistindo seus vídeos e gostei muito apesar de não ser diabética mas aprendi muito coisas

[@AMELIADRUMMONDNUTRICIONISTA]

😊❤️

[@cynthiabello3018]

Que aula maravilhosa! Já estava desanimada com tanta desinformação. Mas ainda bem, esse vídeo apareceu!

[@AMELIADRUMMONDNUTRICIONISTA]

Que bom que foi útil! ❤️✅️

[@maria.barbosa13]

Maravilha! Deus abençoe imensamente com esses conhecimentos tão valiosos, fui diagnosticada pré diabetes, é uma luta mas estou conseguindo graças a Deus e anjos como você.

[@AMELIADRUMMONDNUTRICIONISTA]

Já deu certo! ✅🙏❤

[@hiromikauer699]

Muito obrigada Maria Amélia, por compartilhar conhecimento conosco. Isso transforma vidas!❤🙏👏👏👏

[@AMELIADRUMMONDNUTRICIONISTA]

🙏🙏❤️

[@neusacolozza7460]

Diminui os carboidratos e comecei a fazer musculação minha glicada veio de 6.1 para 5.3 ❤

[@AMELIADRUMMONDNUTRICIONISTA]

Parabéns❤ Continue! Estilo de vida!!!👏

[@fatimaramalhofatima3341]

Bom dia,que aula excelente, vc é uma profissional de alta referência,.Te sigo e estou magra.Sou diabética 2.. vc é mil. Mande mais informações. ❤❤❤

[@AMELIADRUMMONDNUTRICIONISTA]

Ei! Aqui no canal tenho vários vídeos para diabéticos magros ❤️🥰

[@valquiriasiqueiralimamarqu9905]

Trocaria também mas acontece que a gente tem que trabalhar, cuidar do ambiente onde você descansa tem que comprar preparar e pra tudo tudo isso você prescisa energia.

[@josefasilva3675]

Obrigada pelas informações! Não sou pré e nem diabética, mas quero prevenir e uma alimentação saudável ♥️

[@maurojoseferreira7942]

PERFEITO!

[@AMELIADRUMMONDNUTRICIONISTA]

🙏✨️

[@sarahlosekann]

Eu estava com 7,5 a glicada. Fiz uma reeducação e fui para 5,7 em pouco tempo. É só cuidar com a alimentação. E não fiz musculação como muitos falam.

[@AMELIADRUMMONDNUTRICIONISTA]

Cada pessoa está em um estágio da doença. Existem graus de intolerância aos carboidratos. ✅️♥️

[@sarahlosekann]

@@AMELIADRUMMONDNUTRICIONISTA Obg Dra 💖

[@anamariasilva1546]

Gratidão! Deus no céu e @NutriMariaAmelia na terra🙏 Vida longa e muitas felicidades pra vc 🙏 Conteúdo riquíssimo, assisti duas vezes... Agradeço de coração por dividir seus conhecimentos conosco. Deus te abençõe infinitamente 🙏 Grande abraço 😍 ❤

[@AMELIADRUMMONDNUTRICIONISTA]

Obrigada 🙏 ❤️

[@anaricciopppo2326]

Que aula! Conheci seu canal hoje! Já me escrevi! Vou colocar em prática, a minha insulina está um pouco alta, tenho certeza que isso está me atrapalhando emagrecer! Parabéns pelo conteúdo! 🙏🌹👏

[@ramonacostasilva8294]

Oi nutri linda me diz se cevada é indicado pra diabético consumir.

[@mariaaparecidaribeiro7300]

Obrigada maravilhosa por tanta generosidade ! Deus te retribua grandemente 🙏🤗

[@AMELIADRUMMONDNUTRICIONISTA]

♥️🩸

[@denisezanin9189]

Boa noite Maria Amélia; esse vídeo é fantástico para quem quer controlar a glicemia, resumi tudo o que vc tem orientado. Parabéns!!!! Nos ajuda muito!!!!❤❤❤

[@AMELIADRUMMONDNUTRICIONISTA]

🎯✅️

[@m.josem.cortizo8792]

Gostaria muito de saber se o caju pode ser consumido por diabéticos

[@VeraLuciaErno]

Resultados do último exame: glicose de 109 caiu para 97 glicada de 5,9 caiu para 5,6. Os números poderiam estar mais baixos, mas a culpa é minha! 🤭 Ainda chego lá!!!! Aprendi muito com suas dicas! Gratidão!!!! 😘

[@AMELIADRUMMONDNUTRICIONISTA]

Parabéns! ♥️🎯✅️🩸

[@VeraLuciaErno]

Muito, muito obrigada! 🌹😘​@@AMELIADRUMMONDNUTRICIONISTA

[@wandacarvalho7927]

Comigo tbm está acontecendo assim, só reduzindo os índices ❤❤❤

[@mariadocarmosantos3234]

Muito obrigada por esse vídeo, me ajudou muito!!!❤

[@AMELIADRUMMONDNUTRICIONISTA]

Fico feliz❤

[@doragraca7685]

Isso que é uma aula cheia de dicas e esclarecimentos. Vc Dra linda é uma pessoa muito sábia,és um ser de luz enviada por Deus,para ajudar à todos que necessita da sua ajuda.Porque nutricionista como vc só existe vc mesma .Tu és à única nutri que.cada dia passa mais seus conhecimentos para todos nós. Parabéns para essa nutri maravilhosa..Tu és um tesouro de Deus em nossas vidas👏👏👏👏👏👏🙏🙏🌹💝

[@AMELIADRUMMONDNUTRICIONISTA]

Obrigada querida! ♥️♥️♥️♥️🥰

[@erocleidateixeira6584]

Gratidão Maria Amélia você é uma pessoa iluminada, graças as tuas receitas eu que tenho intolerancia a carbohidrato estou me alimentando bem e com muito sabor, gratidão! ❤❤❤❤

[@AMELIADRUMMONDNUTRICIONISTA]

Maravilha! ♥️✅️🎯

[@GilkaLopes-t4v]

Boa noite Maria Amélia, eu estou seguindo a low carb e estou perdendo muito peso e já sou magra. Estava com 56 kilos e após quatro meses estou com 48 quilos. Ainda não tive condições de comprar o seu ebook para diabéticos magra. Obrigado por tudo, que Deus te abençoe grandemente.

[@AMELIADRUMMONDNUTRICIONISTA]

Temho lives, vídeos e receitas aqui falando para diabéticos magros ✅️🎯♥️

[@marianameneses6036]

Maravilha!!! Ótimas explicações. Em viagens, percebi o quanto a alimentação oferecida não é feita pensando em diabéticos. É preciso pinçar o pouco que oferecem.

[@janetesousasantos1072]

Que maravilha Maria Amélia eu estou amado seus ensinamentos passei no médico minha glicose tá 100 desde de janeiro já diminui e tirei batas não tomo sucos o médico passou, mediformina só que eu não estou tomando pesava 70k 156 altura, já eliminei 8 k que eu faço Deus te abençoe grandemente

[@AMELIADRUMMONDNUTRICIONISTA]

🥰🥰🥰

[@lelemoraes429]

Metiformona pra Glicose 100? quando o índice normal é 99? Que médico hein? Esse n merece ser chamado de medico😮

[@fatimadasilva3271]

Boa tarde Maria Amélia!Voce e uma super star para nos KKKKKK ⭐⭐.Obrigada Maria Amélia pelos maravilhosos esclarecimentos.Tenho um tipo de vida muito mais saudável hoje do que nos meus 30 . E muito gratificante sentir assim rejuvenescida e hoje eu como melhor sem passar fome.🙏❤🌺❤🌺❤🌺❤😘

[@fatimadasilva3271]

Reply

[@AMELIADRUMMONDNUTRICIONISTA]

Maravilha! ❤❤❤❤❤❤

[@rosegutemberg2676]

Estou seguindo seus ensinamentos

[@lucieneoliveira1717]

Gratidão pelos preciosos ensinamentos!

[@silviaaguiar2918]

Adorei o seu video! Sou diabetica tipo 2 recém diagnosticada e recebi orientações de nutricionistas que colocavam arroz e feijão na minha dieta diária. Disseram pra comer leguminosas também, cheias de amido. Até que enfim alguém preparada para o assunto!

[@AMELIADRUMMONDNUTRICIONISTA]

Que bom que foi útil para vc!🥰

[@celiadecarvalho7262]

Se todos qui foram diagnosticado com diabetes ou pré, tivesse a mente aberta seria muito bom, mais conheço tantas pessoas com essa doença mais não querem abrir mão de certos alimentos, preferem sofrer 😢😢😢

[@AMELIADRUMMONDNUTRICIONISTA]

@@celiadecarvalho7262 🎯♥️💫

[@ineidepereiraineide4417]

Olá M. Amélia.N sou diabética,mas tenho intestino irritável ,e trato com nutricionista a 3 anos,sem glúten,S lactose,S açúcar,sem gordura e estou bem melhor diminuindo carboidratos

[@AMELIADRUMMONDNUTRICIONISTA]

Low carb ajuda sim a diminuir a fermentação intestinal. Evite xilitol! 🎯🥰

[@gmssantana7946]

Muiiito Obrigada SEMPRE MARIA AMÉLIA , VC e uma MARAVILHOSA NUTRICIONISTA E UMA GRANDE INFLUENCIADORA , vc nos DAR conteúdos MARAVILHOSOS 🙏💞🙏💞🙏💞🙏💞🙏💞🙏💞🙏💞🙏💞🙏💞

[@AMELIADRUMMONDNUTRICIONISTA]

Feliz que tenha gostado ♥️♥️♥️

[@CristianeVal-xi4im]

Boa tarde amada você é de Deus abençoada❤❤❤

[@AMELIADRUMMONDNUTRICIONISTA]

❤❤

[@JucileaM]

To no início do pré diabetes, to aprendendo muito com você e praticando doutora linda. Só fico perdida quando vou em festa de aniversário, fico com vergonha de não comer nada e acabo comendo bem pouquinho algumas coisas, pra não acharem que não estou gostando de nada.

[@AMELIADRUMMONDNUTRICIONISTA]

Exato! Quando é excessão não traz maiores consequências! O problema é virar regra! ❤️🙏😘

[@alietesilva6442]

Nutri maravilhosa amo ❤gratidão

[@AMELIADRUMMONDNUTRICIONISTA]

✅️♥️

[@patriciamilanigodoi1606]

Foi que eu fiz quando conheci o seu canal agora faço pão e bolos com farinha low carb bjs

[@AMELIADRUMMONDNUTRICIONISTA]

👊✅️🎯👏🏻👏🏻👏🏻

[@MariaSocorro-rd4om]

Amei seus ensinamentos Aprendi muito Me responda por favor Posso comer a Frutinha CRANBERRY Grata 🥲

[@patriciacarvalho6655]

Agora quando vou fazer receita vou direto no canal e no ebook ❤

[@AMELIADRUMMONDNUTRICIONISTA]

🎯👏🏻👏🏻👏🏻

[@miuda747]

Dicas top nutri!!!😊

[@clariceaparecidadiasbruzi401]

Obrigada por esse vídeo havia deixado de comer pão de farinha branco voltei fazia as receitas

[@elizangelaalmeida6286]

A senhora arrasaaaa,muito esclarecedor... Amo seu trabalho!!!

[@AMELIADRUMMONDNUTRICIONISTA]

❤️🙏🙏😘

[@ODERFLAFILHO]

Dra. Maria Amélia por favor faça receitas com farinhas da casca de maracujá e berinjela. Também Dra. Faça por favor aquele teste com o iodo das farinhas de berinjela e maracujá. Minha esposa usa essas 2 farinhas direto mas não sabemos se é pura ou não. Eu serei eternamente grato se você considerar meus pedidos. Desde já agradeço atenção e parabéns pelos os vídeos

[@doragraca7685]

Obrigada Dra linda esse vídeo com todas explicações suas vale OURO..Gratidão por tudo minha conselheira amada🙏🙏😘❤👏👏👏

[@AMELIADRUMMONDNUTRICIONISTA]

❤️❤️❤️

[@teresinhatanchela7274]

Parabéns pelas explicações!

[@AMELIADRUMMONDNUTRICIONISTA]

@@teresinhatanchela7274 🎯♥️✅️

[@heloahaparecidamonteiro5146]

BOA NOITE MARIA AMELIA❤

[@MariaRuthfernandesRuth]

Você falou duras verdades!

[@cintiarodrigues6113]

Amélia qual dessas farinhas daria certo fazer uma tapioca?

[@leilacamargo3151]

Amei ensinamentos importantes.

[@AMELIADRUMMONDNUTRICIONISTA]

✅️🎯♥️

[@josiasdomingos6854]

Adorei o seu conteúdo. Já dei o like e me escrevi no canal. Obrigado e parabéns.

[@GylzaMonteiro]

Dra. Maria Amélia, eu quero muito te agradecer, você não tem a dimensão da ajuda que me deu. Tive diagnóstico de Diabetes, fiquei muito triste, com medo das consequências e o PRIMEIRO vídeo que aparece pra mim foi o seu. Salvou minha vida, troquei o pão pela panquequinha com farinha de côco! Comecei tomando dois remédios e já caí pra um, pois estava tendo hipoglicemia. Seu conteúdo é incrível! Me deu um norte, uma estabilidade e esperança! Você é incrível! Muito obrigada por tudo!

[@AMELIADRUMMONDNUTRICIONISTA]

Em breve estará sem medicamentos!✅️🎯♥️👊

[@sarahlosekann]

Algum abençoado anotou a lista do que evitar? Me marque por favor. Gratidão.❤❤❤❤

[@silviagallardo9840]

Fantástico este vídeo! Gratidão pela sua dedicação e disposição em ajudar aqueles que querem alcançar a remissão do diabetes. ❤

[@AMELIADRUMMONDNUTRICIONISTA]

Obrigada vcs!♥️🙏❤️

[@andrezaoliveira5578]

Voce é maravilhosa, seguindo aqui 🥰. Minha glicemka deu 97 e glicada deu 5.9%, tenho 37 anoa. tem semanas que pedalo 40 min todos os dias, cortei acucar. Ta muito ruim?

[@mariamanuelasilva5987]

Doutora ultimos resultados relativamente ao Colesterol..colest total 226, colest HDL 64, colest LDL150, triglicerideos 57..percebo nisto que o LDL está alto, mas no conjunto dos valores a dr acha que está bem? Agradeço a sua atençào , é como a doutora diz ,no principio é dificil e os médicos assustam na leitura que fazem destes resultados, tenho 66 anos e estou empenhada em controlar de forma saudável a glicemia, tenho recomendado o seu canal,😊 porque é vida!!

[@AMELIADRUMMONDNUTRICIONISTA]

Sua relação TG/HDL =0.89

[@mariamanuelasilva5987]

Obrigada doutora, vou praticando e seguindo os seus conselhos

[@tatianapaula3336]

OBRIGADA QUERIDA DOUTKRA MARIA CAMÉLIA A ANOZ TE SEGO SEM TA DOENTE MAS VAMOS CGEGAR NESSES CONSELHOS I TELIGENTE AMOROSO DEUS TE ABENÇOE SEMPRE ORIENTAR PODE MANDAR MAIS RECETAS OBRIGADA MINHA LINDAAAAAA MEDICA FICA COM DEUS SEUS E BPM ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@mariacelesterochamendonca1431]

Boa tarde! Dra. a farinha de casca de banana verde é low carb?

[@AMELIADRUMMONDNUTRICIONISTA]

Olha, muitas farinhas da casca da banana verde também são feitas utilizando a banana verde como um todo. E o aquecimento dessa farinha de banana verde em receitas modifica o amido resistente em amido comum, subindo a glicemia. Portanto, exige cuidado e saber exatamente como foi preparada esta farinha. Evitar de aquecer em receitas. Sugiro para diabéticos usar a banana verde desta forma: CRUA! ⤵️🥰 kzbin.info/www/bejne/r2PKiX9vrpKjqtEsi=mZRnfxhUSWwQAu6H

[@angelamama]

Boa noite Dr. Amélia Drumond eu fiz tudo isso que vc está falando mas mesmo assim contínuo com a glicose acima de 200

[@AMELIADRUMMONDNUTRICIONISTA]

Sinal que vc precisa avaliar como seu pâncreas está funcionando. Peça seu médico um exame chamado peptideo C. Níveis mais baixos podem sugerir ineficiência Pancreática. Talvez seja necessário emagrecer, caso esteja acima do peso para melhorar a resistência da célula a insulina ou necessidade de ajuste nas doses de medicação. ♥️🎯

[@clerinassar1344]

O que acha doutora dos suplementos por exemplo :Glicemix?

[@nelmasistons7863]

Maravilha esse vídeo. ❤

[@ednaferraz2058]

Maravilhoso vídeo

[@elieterocha8545]

Conheco varias pessoas que não ouviram conselhos e comeram tudo que vaeio na frente e hoje a conta chegou com cegueira e amputação , e muitos ainda culpa a Deus

[@AMELIADRUMMONDNUTRICIONISTA]

❤️🙏😘

[@JucileaM]

Obrigada.

[@soniabarbozaformiga1905]

Vou me esforçar mais.

[@AMELIADRUMMONDNUTRICIONISTA]

Valerá muito a pena!❤️

[@patydantas8418]

Boa noite Doutora, gostaria de saber se esse livro para Diabético magro tem em forma física? Ou é só e-book ?????

[@AMELIADRUMMONDNUTRICIONISTA]

Somente E-book 🫶 vc pode imprimir e encadernar! ✅️

[@socorrobarbosadebrito8490]

👏👏👏👏👏

[@MariaRuthfernandesRuth]

Posso usar stevia?

[@AMELIADRUMMONDNUTRICIONISTA]

👍 sim

[@neusacolozza7460]

Passa receita com fibra de bambú, por favor

[@AMELIADRUMMONDNUTRICIONISTA]

já tem 2 no canal! 😍

[@neusacolozza7460]

@@AMELIADRUMMONDNUTRICIONISTA como chama o vídeo?

[@anacarlaoliveira9012]

O adoçante docurinha pode ? Ingredientes ciclamato de sodio e sacarina

[@AMELIADRUMMONDNUTRICIONISTA]

Não sobe glicemia, mas não é natural. ✅️

[@anacarlaoliveira9012]

não vai subir a minha glicemia correto ? porém no que ele pode ser prejudicial ? ele é aprovado pela associação dos diabeticos esta escrito no rótulo por isso que comprei Assim que ele acabar vou usar somente o stevia colar andina obrigado pela atenção e por trazer informações tão importantes para nós seguidores que Deus lhe abençoe 🙌🏽

[@AMELIADRUMMONDNUTRICIONISTA]

@@anacarlaoliveira9012 não sobe a glicemia, mas como são substâncias Artificiais, o corpo não reconhece, daí na literatura, encontramos mais estudos com efeitos adversos dependo da dose. Quando se pode usar o natural, para a saúde é melhor. Mas a regra para qq adoçante é: MENOS É MAIS!❤️

[@claudiobergiante7223]

Doutora, Um pão francês possui em média 28 de carboidratos. Dizem que se retirar o miolo o carboidrato cai para 15. É verdade ???

[@AMELIADRUMMONDNUTRICIONISTA]

Verdade, menor carga glicêmica (quantidadede carboidratos). Mas ainda sim, não é o ideal - pois os carboidratos vêm do amido (que no final é glicose). Receitas com farinhas low carb chegam a ter bem menos carboidratos sem presença de amido. Neste vídeo,⤵️ kzbin.info/www/bejne/fKHVpYShd69-j80si=G44RWf8z37Xq1qtm 🫸na última opção, falo do pão de sal sem miolo - é melhor do que o pão inteiro, mas ainda sim, oriento como excessão e não no dia a dia para quem deseja melhor controle glicêmico 🩸

[@marialourdes3427]

Boa noite, dra ! Estou seguindo suas receitas e ontem meu jantar foi a panqueca com farinha de côco, ficou uma delícia ! Ansiosa pra fazer novos exames. Pois estou pré diabetica. 5,9 Glicada. Fiz dieta, perdi 10 kg e sigo magra e na luta pra melhores resulatdos. Pedi a endócrino para passar exame e ver como está meu pâncreas, ela disse que esse método é atrasado, não haveria sentido eu fazer. Queria saber se tem resistência a insulina. Abraços dra linda. Maravilhoso fds.

[@AMELIADRUMMONDNUTRICIONISTA]

Ela é atrasada!🤣 vc pode ir no laboratório e pedir de próprio punho. O exame chama insulina em jejum. Exame simples, que conciliado com a glicemia em jejum, dá para saber se vc tem resistência insulinica (HomaIR). ❤️🩸o cálculo do HomaIr é: glicemia X insulina ÷ 405. Valores de referência/ abaixo de 2,15. Valores ótimos abaixo de 1,0. E para a insulina, Valores Ideais seria abaixo de 6,0.❤️🩸

[@silviabirckholz1998]

Como fica minha anemia?

[@AMELIADRUMMONDNUTRICIONISTA]

Desaparece! Farinhas e indusdrializados não nutruen ninguém. Lowcarb come-se nutrição de verdade na base. Bicho (ferro, b12, zinco, selênio) - construção de hemo (sangue) e vegetais de baixo amido. Comida de verdade. ✅️

[@cristianenorte7286]

O que vc diz da agua de coco e da pitaya?

[@AMELIADRUMMONDNUTRICIONISTA]

A água de coco absorve os carboidratos do coco, exige moderação e vale a regra que passei nesta live de evitar de ingerir isoladamente ⤵️ kzbin.infov7-gomBiWn8?si=HqSXmMpHnXTTzJRs Já a pitaya, em 100g, tem aproximadamente 12g de carboidratos- o que exige moderação no tamanho da porção. Nesta live, passo noção do tamanho de porção no consumo de frutas ⤵️kzbin.infoMRUaPgk2jAA?si=3doyGCGPdZfC8yu8

[@palmyrakretzer2678]

E comeria o ? que para ficar bem, se nao como um pouco de carboidrato fico fraca fico franca!

[@AMELIADRUMMONDNUTRICIONISTA]

@@palmyrakretzer2678 precisa seguir o canal é as receitas!✅️🎯

[@cristianenorte7286]

@@AMELIADRUMMONDNUTRICIONISTA obrigada, querida!

[@marivoneleite9430]

Maria Amélia é uma nutricionista que alcançou excelência em sua profissão, transmitindo conhecimentos que orientam os seus seguidores a fazer escolhas alimentares conscientes e saudáveis, sobretudo os portadores de diabetes ou aqueles que já foram diagnosticados como pré-diabéticos. Aplausos para ela!

[@tavanerita3672]

Rabanete pode comer ?

[@AMELIADRUMMONDNUTRICIONISTA]

Sim!👏

[@heloahaparecidamonteiro5146]

AH ! ESTOU TOMANDO AGUA DE QUIABO...EU GOSTO DAQUELE GEL !!!! E TB AGUA DE BERINGELA

[@luciapinheiro3926]

Eu tbm estou tomando a água do quiabo... já tem mais de mês...eu gosto ...tomo em jejum

[@cristianenorte7286]

e o milho verde e a pipoca? 😊

[@AMELIADRUMMONDNUTRICIONISTA]

Cereal - característica principal dos cereais é serem ricos em amido! Quando comer pipoca - nesta quantidade, esporadicamente ⤵️ kzbin.info/www/bejne/bpqnn5asa86KbJosi=i7isfBFTIUbEklHT

[@cristianenorte7286]

@@AMELIADRUMMONDNUTRICIONISTA Legal a receita, mas gosto salgada! as vezes com um pouquinho de bacon! valeu!

[@cintiarodrigues6113]

Como ta difícil largar meu cuscuz😢 mas diminui a quantidade e muito

[@AMELIADRUMMONDNUTRICIONISTA]

Não precisa largar 100%! Coma com menor frequência e quando comer, diminua ao máximo à quantidade. Tipo 30g dele pronto, 2 colheres de sopa (pq assim conseguirá pequena carga de carboidratos) e coloque junto proteínas! Tipo, ovos, carne, queijos, frango! 🩸❤️🫶✅️

[@josemarfigueiredo9634]

Mas o que comeria?

[@monicaguedes9404]

Boa noite Maria amelia! É normal a glicose aumentar muito pós treino de musculação?

[@AMELIADRUMMONDNUTRICIONISTA]

@@monicaguedes9404 é comum aumentar sim, falo disso em lives! Devido a produção de hormônios contra reguladores da insulina. Depois, os níveis tendem a normalizar. Mais um motivo para não comer uma dieta rica em carboidratos como o pessoal manda por aí! 🎯♥️✅️ Continue com a musculação e com a dieta low carb.

[@monicaguedes9404]

Gratidão por me responder. ❤

[@angelamama]

Como demais bicho mas mesmo assim não estou conseguindo abaixar minha glicose que sempre esta alta acima de 200

[@marianadirnascimentopereir3346]

A dificuldade para mim é comprar tudo caro

[@AMELIADRUMMONDNUTRICIONISTA]

kzbin.infotHiVx1klGM8?feature=share

[@veronicateixeira6223]

Maria Amélia eu entendi tudo, mas estou cansada desses vegetais de baixo amido. Tem dia que não posso nem olhar. Pior coisa que me aconteceu foi essa resistência insulínica .

[@AMELIADRUMMONDNUTRICIONISTA]

Coma proteína! Não é necessário planta! Vai de bicho! E varie com receitas do canal, farofinhas, Sanduíches, 😋

[@AMELIADRUMMONDNUTRICIONISTA]

Vai de proteína! Bicho! Não é necessário planta. E pode variar - farofinhas do canal - Sanduíches, Torresminhos e por aí vai.❤

[@ValdemirContini]

Bom dia Não conssigo mas te ver só como uma médica Vc é uma Pessoa muito especial Agradeço muito a Deus por vc Vc é muita iluminada Muito obrigado por tudo Q Deus abençoe E continue sempre te iluminado Tudo de bom pra vc ❤❤

[@AMELIADRUMMONDNUTRICIONISTA]

Que linda! Eu Amo Vocês ♥️

[@nalvinhatereza2524]

Pena que tudo que é loo carb é caro.

[@AMELIADRUMMONDNUTRICIONISTA]

Nem tudo! 🎯 Bicho e planta - pé de galinha, Mocotó, fígado Bovino, vegetais que estão na safra, ovos! Se desejar mudar a mentalidade para prosperar veja esta live! ⤵️ kzbin.infotHiVx1klGM8?si=t49qWf2Lt_uNSsFs

[@leilaamodeo2208]

👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍

[@cininhaoliveira1188]

E quem é vegetariana? Faz o quê?

[@AMELIADRUMMONDNUTRICIONISTA]

Coma vegetais fibrosos de baixo amido - é o que resta! O estilo de vida vegetariano não ajuda muito quem tem diabetes! Essa é uma verdade. ✅️

[@wagnerbasilioramalho8933]

❤️❤️✨✨✨🌹

[@AMELIADRUMMONDNUTRICIONISTA]

✅️🎯

[@lelemoraes429]

Doutora com todo respeito mas a senhora tem ideia do que é manter um Adulto com bastannnte apetite, comendo 3 a 4 refeições por dia. retirando TODOS ESSES ALIMENTOS que a senhora falou? No dia a dia , homem nenhum vai manter isso. É inviável manter por meses e meses e nada prático de ter a Mão em tantas refeições de forma "eterna"... Da pra cortar os Excessos , obvio, mas esse Regramento todo é impraticável. Meu marido é diabetico tipo 2 e eu luto pra faze-lo comer melhor.😮

[@charrycofe7968]

Difícil de entender uns fala Q adoçante faz mal outros falam Q Q batata doce e bom resumindo tem Q passar fome os antigos comia de tudo não tinham nada só tinham saúde

[@AMELIADRUMMONDNUTRICIONISTA]

Vc precisa de mais conceitos para não ficar Nessa de "passar fome". Pessoas com remissão do diabetes é que não faltam aqui no canal. Mas antes, focaram na solução e adquiriram o conhecimento certo ✔️ 🙏✅️

[@silviabirckholz1998]

Agora diga o que pode comer. O que não pode você já falou. Então só posse comer verduras?

[@AMELIADRUMMONDNUTRICIONISTA]

Se seguir o canal verá a infinidade de alimentos e receitas deliciosas 😋

[@MariaaparecidaSantoslima-bq7gx]

Táa

[@fabianafiscarelli4641]

Conclusão não podemos comer nada

[@aracelymehl4354]

Olha, eu entendo mas, seria mais rapido dizer: so coma vegetais e carnes. E no meio disso, tente viver sem depressão.

[@AMELIADRUMMONDNUTRICIONISTA]

Vc pode comer o que deseja - vc tem escolhas! Não posso mentir para deixar as pessoas felizes - o que posso e devo fazer é dar opções super saborosas com um novo estilo alimentar e tratar o diabetes na raiz! 🥰❤️

[@IveteSilveira02]

Muito preocupada com a sua fala, que pode induzir diabéticos a se alimentarem muito mal. Tenho diabetes tipo 2 e estou sendo acompanhada por um nutricionista que me avalia por bioimpedância e por análises dos meus exames laboratoriais e faz o meu plano alimentar, onde tem batata doce, feijão, grão de bico, lentilha, arroz, proteínas animais. Nunca me senti tão bem! A glicemia está maravilhosamente controlada. Então, acho muito perigoso falar para diabéticos como se todos fossem iguais, o que não é.

[@AMELIADRUMMONDNUTRICIONISTA]

Não fique preocupada! Se vc ler os depoimentos na comunidade (gratuita) aqui do canal, ficaria totalmente despreocupada! 🩸Entendo sua colocação, mas é importante esclarecer que não encaro isso como radicalismo, e sim como ciência nutricional. O que compartilho aqui reflete o que a ciência aponta sobre o impacto de certos alimentos no controle do diabetes. Seu caso pode *ser uma exceção* para muitos outros que não conseguem sucesso com essa abordagem. 📢 Grave isso! Existem graus de intolerância aos carboidratos!🩸É incrível que você tenha obtido ótimos resultados com uma alimentação mais ampla, e isso merece reconhecimento! 👏 No entanto, para muitas pessoas, a tolerância a carboidratos é muito mais limitada, e até pequenas quantidades podem afetar negativamente o controle glicêmico e dificultar a remissão da doença. O foco não é restringir todos os alimentos, mas sim ajudar cada pessoa a entender o que funciona para o seu corpo. Cada caso é único, e o que funcionou para você pode não ser aplicável a todos. 🍎💡#CiênciaNutricional #CadaCorpoÉÚnico #ControleDiabético

[@mariaurbanasousa1867]

Vai comer o que minha irmã???

[@AMELIADRUMMONDNUTRICIONISTA]

Siga o canal que vc saberá! 🎯✅️👊

[@elizabethfonseca3632]

Não é mole não!!!!

[@cemaineichen9980]

@@elizabethfonseca3632 é sim! Só é ter disciplina

[@elizabethfonseca3632]

@@cemaineichen9980 até concordo e entendo isso, mas tem mês que a conta não fecha não, algumas coisas ficam realmente puxadas.

[@mariadosocorrominner7377]

Carne, ovo e chá!