[세바시 몰아보기] 자존감이 바닥을 친다면 이 영상을 보세요 | 이명수,김창옥,여현주,정영주,안은영 | 자존감 힐링 위로 | 세바시 정주행

[@sebasi15]

00:00 이명수 | 내 마음이 지옥일 때 17:22 김창옥 | 상처와 열등감으로부터 자유로워지기 33:06 여현주 | 원수인 줄 알았던 둘째가 완소가 되었습니다 47:07 정영주 | 당신의 존재는 그 자체로 완벽하다 01:04:07 안은영 | 나이만 들어간다고요? 나오세요. 지금 삶의 바깥으로 ⭐️ 세바시 대학에 입학하세요. 내일을 바꾸는 배움은 물론, 여러분도 스피치의 주인공이 될 수 있습니다 ⭐️ 혜택/커리큘럼 자세히 보기 👉🏻 bit.ly/3gAQXT6 ✻ 세바시 강연자의 강연 섭외는 이 번호로 문의주세요! 👉🏻 02-2652-2102 ✻ 강연 영상이 올라올 때마다 보고 싶다면 지금 클릭(알람설정)! 👉🏻 bit.ly/2odEydm ✻ 가장 빠른 세바시 강연회 신청 apply.sebasi.co.kr ✻ ⭐️ 더 깊은 공부, 세바시 대학 class.sebasi.co.kr ✻ 세바시 홈페이지에서 강연회와 연사들의 다양한 강의를 만나보세요! 👉🏻 www.sebasi.co.kr 🔥 세바시 유튜브 멤버십에 가입하세요. 강연은 물론 멤버십 전용 콘텐츠까지 누릴 수 있습니다. bit.ly/2URQKU4 페이스북 페이지 | facebook.com/sebasi15 인스타그램 | instagram.com/sebasi15/ 카카오스토리 | story.kakao.com/ch/sebasi ✻ 세바시 강연 콘텐츠의 저작권은 ‘(주)세상을바꾸는시간15분’에 있습니다. 영상 및 오디오의 불법 다운로드 및 재업로드, 재가공 등의 행위는 법적으로 금지되어 있습니다.

[@산파람]

이명수는 다음 부터는 안 보았으면...!

[@seeyouinswiss]

😂🤣😁😆😃😂🤣🥲 👏👏👏👏👏👏👏👋🇨🇭 덕분에 많이 웃었습니다 !

[@배경수-z6x]

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[@바니-l5g]

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[@견-v8i]

김창옥교수님~ 울림이 있는 강의와 기발하신 유머. 잘들었습니다^^

[@이창미-q8b]

제 나이 61세 입니다 늦었다고 다 포기하고 살고 있는데 이 강의를 듣고 나도 남은 인생을 무의미 하게 보내지 말고 새롭게 도전 해 봐야 겠다는 생각이 듭니다 정말 감사합니다

[@msLee-yc8hk]

동갑님 반갑습니다 지옥같은 우울증으로 힘든 요즘 우연히 이영상을 보다가 같은 소띠분의 인생도전의 글이 먼저 눈에 들어와 이렇게 인사드려봅니다 61년이나는 세월이 정말 쏜살같이 지나갔고 남은 삶은 더더욱 빨리 지나가버리겠지요 하지만 그래도 아직도 이렇게 살아있으니 그 어떤 도전도 가능한것이라는 감사한 마음으로 스스로를 추스려보려합니다 우리 함께 무조건 힘내어보야요~♥

[@M주노]

힘내세요❤ 저는 30대 중반이지만 사업이 기울어져서 우울해 하다가 이 영상을 보다가 댓글을 보게 되었습니다 저희 어머님이랑 동갑이셔서 댓글 남기고 갑니다 같이 화이팅해요👍👍👍

[@김지원-c2d1r]

클때 부모님께 맞고 지시받고 말로 상처받고‥ 조부모도 너무나 정없이 하셨고ㆍ 비난듣고 비교당하고 무시 당하고 그렇게 자라났는데‥ 나이 오십인데 사회생활 엉망진창입니다ㆍ 나는 분명 이부자리 ㆍ요가아니고 한인간인데 무시당할 베이스를 스스로 깔고 있네요ㆍ 인복 인덕도 타고난다는데 사랑 받고 행복하고 싶은데 ‥ 이번생은 포기하렵니다ㆍ ㆍ 오늘도 혼자지만 작지만 편히 쉴수 있는 내집 ㆍ 아늑한 내방이 있어 그래도 그나마 다행이고 행복하렵니다ㆍ

[@은주-v3r]

힘네세여 왜 포기해여 더욱 행복해지려구 해보세여 저 같은 사람도 살고 있는데 주변엔 더 힘들고 절망을 안고 사는사람들도 많아여 용기를 내세여

[@한걸음더-i8y]

힘내세요 마지막에 그래도 그나마 행복하답니다라는 말에 안심입니다^^ 화이팅~

[@Xeptemberend]

이제 막 백세인생 반을 사셨네요. 나머지 반은 포기하고 싶지 않게 사시길 바랍니다

[@backintheheaven]

저도 50입니다. 지난 시간들이 많이 돌아봐지네요. 글쓰신 분 마음이 깊이 공감되어 처음 댓글 남겨 봅니다. 나를 힘들게 했던 과거에 묶이지 않고 선물로 받은 하루하루를 감사히 소박하게 살아내려고 노력중입니다. 앞길에는 나의 소중함을 알아주는 좋은 사람들을 많이 만나며 사시기를 응원드립니다. 힘내세요

[@솔잎-o2l]

내인생내꺼 나를사랑할수 있는 여유를 가져보셨으면합니다ㅡ 표현이 부족한 어른으로 인한 상처는 가져가라 하죠

[@이아름-s6t]

어른이 될수록 마음을 닫고살게 됩니다. 파랑새는 결국 자신의 마음속에^^ 자기속도로 가는 모든것은 언제나 옳습니다. 명강의 해주신 분들 세바시 감사합니다.

[@dawngwak1590]

이명수 .. 님은 행복한 사람이군요! 난 이미 아주 일찌기 인관관계를 포기한 사람임. 또 인간관계에서 얻는 행복은 너무나도 유한하다는 것도 어려서 깨달앗네요.

[@betty6630]

정답

[@얼짱-z8g]

교수님 늘 감사드리며 언제나 강의 듣는내내 즐겁네요 꾸벅

[@seea7064]

12:00 지옥 탈출 팁.

[@Angry_maltese]

생각이 바뀌었어. =생각이나 감정같은 개인적인 영역에서는 정신승리하라

[@mindsglee3320]

모든 사람의 마음의 지옥은 다 주관적이고 개별적인 것.. 자기 속도로 가는 모든 것은 언제나 옳다.. 인상깊은 강연이네요..감사합니다^^

[@sebasi15]

감사합니다~ 다음 영상에도 또 찾아와주세요^^

[@younghensley4225]

김창옥교수 웃다보니 나의자신이 힐링 됐음을 느낍니다.고맙습니다

[@sebasi15]

김창옥 교수님이 들으면 너무 좋아하시겠어요~^^ 저희도 영상 시청해주셔서 감사합니다.

[@user-px6ox4mn5n]

덕분입니다 감사합니다 덕분입니다 하면 덕볼일이생긴다네요^^ 덕되는일들이 많이있으시길 바랍니다 ~^^ 빛나는 인생되세요

[@sebasi15]

좋은 말씀이세요. 덕분입니다 하면, 덕 볼 일이 생긴다니. 저도 자주 말하고 다녀야겠어요^^.

[@beckycky]

힘들 때 이 영상을 찾아오겠습니다. 감사합니다!!! 이 영상을 본 모두가 행복하길🙂

[@문병권-d6u]

김창욱교수님 너무 재미있습니다.^^

[@oliveolive6748]

ㅋㅋㅋ역시 김창옥 교수님 최고👍 오랜만에 들어도 좋아요.

[@koala-v4c]

참 멋진 와이프고 남편이다 나도 내남편에게 저런 공감어린 말을 할줄아는 지혜로운 아내이고 싶다

[@BizetTV]

오랜만에 최초공개로 함께 했네요 세바시 역시 훌륭합니다~~ 감사합니다

[@누리꾼-e9y]

말만 하면 부모님께 상처만 입히고, 철없는 소리, 배려없는 소리만 하고, 갈등 생기게 만들고, 분위기 망치고, 예의없게 말하고. 제가 말 한 마디 할 때마다 후회만 늘어나 말을 하지 않기로 했습니다. 제 말이 받아들여지지도 않고, 누구에게 도움이 되지도 않으며, 상처를 준다면 말하는 게 어떻게 쉽게 느껴질까요. 또다시 패륜아가 될까봐 대답만 하며 살고 있습니다. 나에게 주어지는 모든 게 과분하고 내 것이 아닌 것처럼 느껴져요. 7분 후면 생일인데...생일도 내 것이 아닌 것 같네요. 사춘기인지 중2병인지 쌓인 게 터진 건지. 호르몬이 절 이렇게 만든 거라면 하루빨리 돌아왔으면 좋겠습니다.

[@hosang4022]

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[@여항산-g4q]

상대를 배려하면서 말하면 되죠 이런말하면 상대가 상처받지 않을까 생각하며 말하면 모두가 좋아할거에요

[@재스민의서재영혼의빛]

이런 영상을 보고 이런 글을 올리는 모습을 보면…본인도 주변도 알지 못할수도 있지만….충분히 따뜻한 마음을 가진 사람이에요. 🥰👍

[@goodgood670]

이미 따듯해지셨고 그럴 준비가 된 분이여서 믿어집니다. 힘내세요

[@romance11141]

2년전 댓글이시네요~ 저는 나이가 40인데도 매 해년마다 작년이 철없었음을 느낀답니다. 10대때는 왜그랫을까 20대에는 왜 그렇게 작은거에도 화를 냈지..30대에도 제가 옳고 부모님 마음을 헤어리지 못한적도 많았어요. 그러나 한해가 지날수록 조금씩 더 성숙해짐을 느껴요. 이제야 철이 조금씩 드는건가봐요. 인간은 누구나 후회도 하고 반성도 하고 살아가지만 빨리 깨우칠 수록 내 인간관계가 더 좋아지고 , 부모님, 내 주변 사랑하는 사람들과 내가 함께 행복하게 지낼시간이 많아 진다는 사실을 이제야 알게 되었네요. 작성자님 너무 자책하지마시고 ,다 내가 성장해나가는 과정이라고 생각하세요~ 분명히 성숙한 어른이 되실거예요~❤

[@harryhathaway]

ㅋㅋㅋㅋㅋ 깻잎3번 ㅋㅋㅋㅋㅋ 완전 우울했는데 빵터짐 ㅡ역시 김창옥 교수님 사랑해요 ㅎㅎㅎ

[@sebasi15]

저도 거기서 빵터졌어요 ㅋㅋㅋㅋㅋ🤣

[@pulgacsi]

깻잎 3번이 뭐예요?

[@markkim-u3o]

정말 힘이되는 말씀 입니다.. 모든게 바라보는 축에 있다는 걸 이해는 하겠는데,,, 민달팽이와 치이타의 비교는 이질감이 있습니다. 이 둘은 경쟁 상대가 아니기 때문에, 민달팽이나 치이타 모두 뭐라하지 않는 자연 환경이라... 우리가 사는 세상에선 현명한 자와 무지한 자, 가진 자와 그렇지 못한 자, 빠른 자와 늦은 자가 항상 relevant 하기 때문에.. 하지만 마음의 시게에 잣대를 갖으란 말씀에는 달리 보도록 해 볼 작정입니다..

[@leehwa5649]

선생님 강의 너무 잘 듣고 있습니다 늘 고맙게 생각하고 지금은 국외라서 힘들지만 서울 가면 꼭 한번 강의 듣고 싶네요. 건강하세요

[@nayeonkim5015]

김창옥 강사님은 넘 찰지고 재미난데 마지막까지 감동이지요. 늘 감사합니다~

[@deses9731]

좋은 강연 감사합니다

[@포아워스]

가끔 그런 생각을 한다. 이 세상과 모든 사람들은 내가 살아 있기 때문에 존재한다. 내가 존재하지 않는다면 모든 존재는 무의미 하다. 왜냐하면 존재의 인식은 결국 내가 하기 때문이다. 결국 내인생의 주인공은 진짜 '나'일수밖에 없고 신조차도 나로 인해 존재한다.

[@고릴라-m8n]

용량많은 정영주씨 어쩜 이리 말씀도 용량넓게 잘하나요 당신 너무 멋지네요^^~

[@sebasi15]

맞아요 너무 멋있으세요 ㅎㅎ 오늘도 즐겁게 감상해주셔서 감사합니다!

[@윤댕맘]

지금마음이지옥같아서왔어요ㅠ울컥합니다ㅠㅠ

[@하하하하하하-u6g]

아직 젊은 나이인데... 매일매일을 겨우 지내는거 같아요. 댓글을보니 시간을 많이 보낸 어른들이 어떻게 어른이 되신건지 대단합니다. 많은게 무섭기만 하네요 ... 아무것도 남지 않은 거 같아요

[@gukhwanjung969]

887

[@김영애-t5b7g]

김창옥교수님 강의 넘넘 유익하고 재미있어서 좋아요♬♪♩ 올라오는 강의 마다 다 찾아서 경청하고 있거든요 ~ 여러사람이 모이는 자리에 갔을때 분위기가 어색하면 선생님께서 해주신 유머를 감초처럼 써먹고 있어요 ~ 엄청좋아해요♬

[@김호마-g1u]

맞습니다 우리모두 자신의이런 모든자유가넘소중해요 국가보안법 폐지 위기에놓여있어요 너알아tv국가보안법 치면 주소 있어요 꼭 반대동의를 해야합니다 우리의자유안보가 무너졌어요 모두손잡고 지금사태를 알게되고 같이나서야합니다 꼭 동의해주시길 ㆍ빽신사망자 280명넘었는데그위험성을 모르시나요 네이버 크베어댕큰코리아 카페 보세요

[@sebasi15]

창옥 교수님 정말..유익하고 재밌으셔요^^. 유머를 사용하시다니 응용력이 굉장하시네요 ㅎㅎ

[@한동선-o3s]

.

[@누렁이-d5o]

김창옥 교수님 너무 재미있으세요ㅜㅋ

[@불효자-e2e]

소중한 영상 감사드립니다. 응원합니다.

[@youngham8252]

ㅓㅓㅓㅓ

[@이보형-j8r]

이명수님의 멋진 강연, 명쾌한 언변에~힘 찬 박수를 보냅니다! 이보형 선교사.66세

[@dawngwak1590]

김창옥.. 너무나 공감하는 말들입니다. 내 맘의 어린아이!! 그 어린아이의 존재를 모를수록 성숙해지기 힘들겟죠.. 물론 그 어른아이의 존재를 안다해도 무던한 노력없이는 성숙해지긴 힘들겠지만요 , 인생이란 성숙해지는 여정이라 생각합니다

[@제임스황달]

역시 김창옥님 ㅎㅎㅎㅎ 이분 찾으러다닙니다 잴 잼이서요 ㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎ 추천

[@seeyouinswiss]

👏👏👍👍👏👏👏👏👏😃😁😂🤣😆😁김창옥 쌤~덕분에 크게 많이 웃었습니다 ㅎㅎㅎ ☺️ 👋🇨🇭

[@dawngwak1590]

여현주 ,.. 님은 이미 꿈을 이루셨네요 작가로서의 꿈말예요. 이젠 또다른 꿈을 꾸며 이루어가겠제요. 너무나 멋지고 아름다우세요

[@이상민-w2g]

정영주님은 드라마에서도 봤는데 역시 얘기하시는것도 호감형이네요

[@leeku_]

좋은 강연 감사합니다 😍

[@sebasi15]

감사합니다~ 다음 영상에도 또 찾아와주세요^^

[@Eunheesong-we8uu]

창옥님이 최고라합니다

[@Asura.balbalta.]

가정환경 부모의 역활이 자녀의 인생에 큰 영향을 끼치는거 같습니다 부유하진 않아도 애정과 관심으로 자녀들 키워주세요 어리다고 암것도 모른다고 함부로 대하지 마시고요

[@juliangjack1652]

응원합니다. ^^👍

[@erdenetsetsegs.9800]

ү

[@workingcow7581]

당신이 옳다 책 읽고, 정혜신님 남편분은 어떤 분이실까 궁금했는데 추천영상으로 뵙게 되어 매우 신기하네요. 제가 꿈꾸는 이상적인 부부의 모습이라 매우 부럽습니다^^

[@뚜리뚜밥]

지금도 가끔씩 듣고 있습니다. 고맙습니다^^

[@최명희-p6m]

늘 감사합니다

[@지연-x3g]

참 멋있고좋으네요

[@수선화-o3g]

매일 말로 상처주는 ○○로 내 마음이 지옥이었는데 ~~귀에 못박힌듯 이제 무의미로 보게 되네요 기도와 강의 등등으로 날 위해 살려구요 ~~🤗

[@만고-s5f]

안은영님 강의가 가슴을 울리네요

[@sebasi15]

가슴을 울리는 강의! 오늘도 즐겁게 감상해주셔서 감사합니다~^^

[@b2s908]

최승주 선생님의 답글이 제 가슴을 울리네요. 유명하신 분들 뒤에 붙은 무명인의 이야기에 귀길여주시고 이렇게 답글까지! 님 좀 짱이신 듯! 하하하--

[@전예지-l4i]

응원합니다!

[@김강자-v4b]

나를 위해서 나에게~박수~짝 짝 짝~ㅎㅎ 강의 감사합니다~^^

[@바비사랑-y1w]

정영주 배우님 캐릭터랑 넘 좋아요 친구하고 싶은

[@castingbypenny]

계속보고있다 김창욱교수님미장원이야기듣고 웃는데 앞에 우리따님 놀란표정이네요 역시 웃음이힐러!!

[@ssibalrom_]

가슴이...아려요...저도...마지막까지...이겨낼수...있을거.같아요...감사해요.

[@josefana5173]

슬픔이나 감정의 유효기간은없지만 삶은 유효기간이 사실상 있기에 그러나봅니다..

[@기영이-p7z]

공감입니다^^

[@annechoi3378]

감사합니다

[@뚜이-b8m]

심리 기획자라는 호칭은 섬듯하지만 늘 좋은 생각을 가지시고 모든 고통은 빨리 잊개 이 사회가 좋은 일이 주변에 선물처럼 가득한 사회가 되었으면

[@박미경-v8v2b]

맞는 말씀입니다 말을 입에서 뱃는 것이 다는 아나라생각이 듭니다

[@piamina8306]

수영장 단어듣고 진짜 마음이...ㅠㅠ

[@김혜숙-f6q]

종이님 넘넘 고생하시네요 화이팅입니다

[@jeongminjo9155]

강의 인데 코메디 같아요. 참 재밌게 잘 봤습니다.

[@sebasi15]

즐겁게 감상해주셔서 감사합니다~^^

[@왕눈이-f3w]

부정적 언어를 습관적으로 쓰고 자기감정 쓰레기통으로 절대하는 옆에 있는 인간때문에 어느순간 자존감 바닥나있고 홧병난 우울증 공항장애 정신병을 갖은 저를 보게 됐네요 이제 마흔중반인데 서글프네요 다시 제모습찾고싶어서 강의 찾아듣는데 유익한 용기얻어요 강의 감사함니다

[@nayeonkim5015]

다시 찾을 수 있을거에여. 원래 본인 본연의 모습으로

[@김혜영-v1n]

저랑공감대가맞으시네 저도우울증이있어서요

[@이인숙-v9c8z]

정영주씨 처음에 엄앵란씨 딸인줄 잘못알았어요 Mbc드라마에서 엄마역할 할때 연기력에 깜짝놀랐는데 강연도 정말 잘하세요 노래도 정말 잘하시고 멋져요~~

[@pr9417]

뭐가 성공인지도 모르겠는데 삶의 방향성은 정해지지않고 남들은 다 잘해나가는것 같은데 나만 이런것 같고 시간도 흘러가니, 차근차근 생각하려하지만 무작정 잘살아야한다, 지금 내모습은 틀렸다는 통제되지 않는 생각과 감정에 마음이 지옥이네요. 20대 초반을 지나고부터 계속되는 조급함, 압박감, 긍정적으로 생각하려다도 문득 치고 올라오는 패배감과 불안감. 이렇게 생각하지 않으려해도 마음이 생각이 통제가 안되고 우울하네요..이런 생각이나 감정이 통제되지 않는 순간들이 단발적이지 않고 점점 쌓여서 이런 생각이나 감정을 벗어나는게 더 어려워져만 갑니다..그냥 문득 괴롭네요

[@minglish_you]

우와 김창옥 교수님.ㅣ 진짜 재밌당 ㅋㅋ

[@sebasi15]

김창옥 교수님 정말 재밌으시죠 ㅎㅎㅎㅎ 저도 현장에서 듣고 배 아파서 숨을 못쉬었다는...^^. 세바시 채널에 김창옥 교수님 재미있는 강의가 많이 있습니다. 다른 것도 한 번 보시면 못 헤어나오실 거에요!

[@인절미두유]

하나하나 다 소중한 말들이네요

[@잉-m2f]

고등학교에 와서 적응이 너무 안돼요 공부가 적응이 안되는게 아니라 인간관계가 너무 신경쓰여요 학원에서 은따를 당하는거 같아요 학원에서 온종일 있는데 은따때문에 공부도 안되고 공부가 안되니까 학원테스트를 망치고 그럼 애들이 점점 저를 공부못하는애로 취급해서 무시하고 은따당하고... 악순환이 계속되니까 미칠거같아요

[@미필적고의-k5y]

유튜브부터 끊어라.

[@숲과호수]

아진짜 ㅋㅋㅋㅋ 김창옥교수님 ㅋㅋㅋㅋ 너무웃겨요 ㅋㅋㅋㅋㅋ

[@야리까리-p3w]

인생의 90퍼 이상은.. 청소년기까지 어떻게 보냈냐에 따라 거의 결정되는듯.. 난 이걸 부인했었는데.. 나이들고보니 이게 맞는거더라... 진짜 자식키울때 자식한테 잘해야됨.. 잘해라는게 무조건 오냐오냐가아니라.. 잘.. 매일매일의 사소한 일상이 쌓여서 그 자식의 일생이 결정되거든..

[@chocho5740]

아...이명수 교수님...어려운자리 인류애로 열심히 열연 해주셔서 너무 감사합니다 한번도 웃질못했습니다 너무 와닿아서 놓칠까봐 매초가 아쉬웠습니다 만나뵙고싶지만 ,,정말 많이 배우고 또 배우고 갑니다 정말 감사합니더

[@chocho5740]

다

[@김후자-x3k]

이상하게 알지도 않았는데 이명수님 부인이 정혜신님일거라는 생각이 들었는데.. 정말 그러하더군요.. 말씀도 닮으시고, 느낌도 닮으시고..

[@hanjobda9957]

누군가에게 도움이 되었으면 하는 마음에 저 스스로 자존감이 높은 이유를 공유합니다. 1. 다른 사람과 비교하지 않고 저 스스로의 기준과 가치에 집중합니다. 2. 타인에게 꾸준히 사랑받기 위해 노력이 필요하듯 목표, 스스로가 원하는 모습과 하루하루 가까워지는 모습을 오로지 저 자신에게 증명하기 위해 노력합니다 3. 노력의 결과로 반복되는 성취를 경험하면 나 스스로를 의지하고 믿고 살게 됩니다. 스스로를 사랑하기 위해 철저한 노력이 필요하다고 생각합니다.

[@미필적고의-k5y]

글쎄요... 별로 자존감 없어 보이는 분인데요?? 남들에게 자기 잘난 거 인정 받고 싶어 하는 분인 것 같은데... 안타깝네요.

[@hanjobda9957]

@@미필적고의-k5y ;;;그런 거 아니에요...ㅜ악플은 아닌 것 같은데 기분은 슬프네요ㅜ

[@bohwang8513]

@@미필적고의-k5y 전혀 모르겠는데 왜이리 삐뚫어졌음

[@bohwang8513]

@@미필적고의-k5y 전혀 모르겠는데 왜이리 삐뚫어졌음

[@alwlrhdhkxkskqp1449]

이세상에 아빠만 없으면 저는 천국이예요😭😭😭😭😭😭😭😭😭

[@미필적고의-k5y]

당신 아이도 그런 생각을 할 지도...

[@하연-k4v]

사모님이 속이터져서 그렇게 말씀한거일텐데 유아적 맘이 있으신ㅡㅡ

[@기영이-p7z]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 넘좋아요^^

[@sebasi15]

감사합니다~ 다음 영상에도 또 찾아와주세요^^

[@zoo3181]

감사합니다~~

[@simba_mom]

출산 후에 무언가 시작한다는 게 겁이 났는데 좋아하는 노래 부르며 유튜브에 올리니 활기차지고 좋아졌어요((((( 구경 오세요🤭))))) 근데 무언가 도전만으로도 전 자존감 많이 올라갔어요. 미혼시절 저는 사라지고 출산 후 후질근한 옷에 늘어진 몸에, 고된 육아와 반복된 일상, 정말 정말 우울감이 저절로 오더군요.. 음악이라는 도구를 이용해 유투브라는 새로운 문화를 접하고 이렇게 좋은 강의 들으면서 힐링하고 있어요 모두 모두 힘내세요 💪

[@렛미고헤이쌰랍앤]

진짜 나한테 말해주는 느낌이었다...

[@백은희-c2j]

김창옥최고다

[@도현-s2k]

자기슬픔 아픔을 남에게 공감해달라 강요하지 마시오 1년넘게 슬퍼하든 어쩌든 본인감정 이므로 이상하게 지금 우리사회 감정을 강요한다 감정은 개인의영역 맞다 그러니 일터 공적자리 등등 감정을 빼야만 되는 일도 자리도 있다는걸 그런자리서 개인감정을 드러내면 유난하다오바한다 지적당하는게 맞다

[@나마스떼-v1s]

살다가 어떤경우에서 곤란한경우가닥쳤으면 생각을바꾸면된다는게어떤뜻이에요?ㅠ

[@권명옥-i2x]

생각이 전환되면 맘이 편해요 변하는 것이 사람이라는 것을 인지하라는 것입니다 시어머니예를 몇번 들어 보시면 문제해결에 도움이 될것입니다.

[@HUGO-cf5sf]

이명수님은 무슨 말씀을 하고 싶으신거죠?

[@현주양-k1b]

그러게요. 갑자기 세월호 얘기 나오고 이 얘기 저 얘기가 막 뒤썪여서 뭘 전달하시려는지 모르겠네요.생각이 바뀌었어.ㅋㅋ

[@동하유-r3n]

삶을 바꾸는 힐링 강좌 고맙습니다.......

[@sebasi15]

삶을 바꾸는 힐링 강좌...너무 듣기 좋은 칭찬이에요. 강사분들 모두 이 댓글 읽고 뿌듯하실 것 같아요^^

[@바둑이와함께춤을]

내마음이 지옥일때" 책살게요~

[@미필적고의-k5y]

안사. 꺼져

[@김강자-v4b]

질서안에서 자유~좋아요~^^

[@ssibalrom_]

본인의.경험을.더하면.사소한글도.내 마음을.울리고....세상의...마음을...읽게.되고..보입니다.

[@조양환-p6t]

6월14일, 어머니 기일 날 포토그래퍼 조선희 숙부라고 밝히고, 어머니 나체 사진을 (조선희에게는 키워준 할머니 됨) 무단으로 유포하는 조선희 세바시 영상에 대한 조치 요청했는데요. 그 댓글이 안 보이는데 세바시 측에서 댓글 차단했나요?

[@시냇물-r1z]

대단하시네요

[@시간여행자-i7f]

1:20:28

[@홍정훈-w4w]

김재동씨 스타일 이신가요?

[@와신상담-t3z]

보세요 6,25와 천안함 칼기폭파는 괜찮나요.

[@user-Lily1004]

권력을 잡고이는 자들의 엄청난 조작이들어간 사건을..비교하시면 안되죠 천안함, 훈련중 사고사ㅡㅡ 북한소행이라한건 정치적 조작 플레이

[@경화선-g9v]

에고 에고

[@juliecho1419]

북한동포도 한국인입니다.ㅡ다함께 잘살 궁리를 하시는것이 더 발전하고 나은세상으로 나아가게할것입니다ㅡ쳥온하소서 찬란한 대한민국이시여!

[@artistincruises]

이명수. 안행복해 보인다!

[@사랑-m7s]

아픔은사랑입니다~사랑하는사람에게 줄수없어서 아프기때문입니다~

[@린다-f8q]

😇👍

[@은주-v3r]

정말 지옥입니다 요즘더 사랑하는 사람땜에 그동안 견뎠는데 얼마전 불의의 사고로 떠나고 나서 삶의 의미도 없고 절망적이었습니다 하지만 살아야 되니까 어쩔수 없이 살고 있습니다 보고싶고 또 보고싶지만 살아가고 있습니다 얼마나 시간이 지나야 조금은 덜 아플까여?

[@dailybudongsan]

힘내세요.. 시간이 지나면 조금씩 나아질거에요..ㅠ

[@은주-v3r]

@@dailybudongsan 감사합니다 아직은 넘 힘드네여~~

[@bohwang8513]

괴롭다 모든건 내가 자초한것 남탓할것도 없다 그저 괴롭다

[@티라노-e3m]

17:23

[@잘견디는시간]

하지만 느린 속도 때문에 생태계에서 위협을 많이 받으면 멸종되지 않나요?

[@ssibalrom_]

아이가...있어서... 고생이어도...좋구요.^^.아이뗌에...가정의.위기도...넘길 수 있었어요.중.띠.아들인데도...잘때는...정말....순딩이었고....일어나면....ㅜ.중.띠.클라이막스.....ㅜ.괴롭습니다.

[@최명희-q9x]

여전히 노란리본 달고 사는 사람이 있네 그럼 언제까지 슬퍼해야 하나요? 슬퍼해야 할 일들이 앞으로도 계속 있을텐데 그쪽으로도 더 신경을 쓰시면 훨 사회가 좋아지지 않을까요? 역시 김창옥 강사가 👍

[@잔디-e1h]

자존감: 나를 사랑하는것. 자존심: 내가 잘났다는것.

[@연필-u8w]

자유 로움 만 있는 공장 다니면서 책보는 날 데리고 사는게 너무 힘듬 질서 안에서 자유로움 그냥 내 속도에 안 맞음 ㅠ ㅠ

[@김경옥-s4i7e]

세바지 출연자는 모두 크리스쳔 인가요?

[@김장우-h3t]

또들었슾니다

[@sebasi15]

매일 매일 들어주세요^^ 감사합니다!

[@duckhooh4360]

억울한 일을 당하고도 잊고살아야 한다고 강요하는 사회는 대중을 개돼지로 만들기 위함입니다.