🍏 Secretos de Alimentación Saludable para una Piel y Cabello Radiantes 😎 Descúbrelos YA! 🌟

[@bfa7071]

Muy buena explicación por clara y documentada. Desde luego la alimentación es fundamental. Muy fan del huevo 🐣, y de los desayunos proteicos.Muchas gracias Helena, ojalá llegara a mucha gente.

[@Helena.rodero]

Gracias a ti 🫶🏼

[@laroannaoral8171]

Muchas gracias Helena. Excelente información.

[@Helena.rodero]

Me alegra muchísimo

[@xoniacabrera8802]

Gracias miles de veces❤❤❤

[@Helena.rodero]

Gracias a ti!!

[@m.l.fernandez7578]

Magnifica información Helena🥰

[@Helena.rodero]

Me alegra muchísimo

[@MT-tm7tb]

Hola y gracias por informar tan bien. Hace poco que he finalizado un tratamiento de quimio y de radioterapia, no se me ha caido todo pero me ha quedado muy pobre y poca cantidad. Me puedes aconsejar algún champú y acondicionador? Muchas gracias

[@lorenag2822]

Yo estoy en uno suprimida todo el año casi 9 años. Tengo el pelo super pobre poquito fino crespado. 😢

[@Helena.rodero]

Hola! Tienes un monton de videos en el canal con esta info, espero que te ayuden 🤗

[@yelitzamaurielo8746]

Gracias por compartir tan valiosa información

[@Helena.rodero]

Gracias a ti 🫶🏼

[@Alukamey]

Gracias desde Barcelona muy interesante esta información

[@Helena.rodero]

Gracias a ti 🫶🏼

[@HildaJimenez-sq8uh]

Soy de Puebla Puela saludos y graciastomo complejo B 12 vitamina E y biotinagracias

[@Helena.rodero]

Por qué te lo tomas?

[@MaribelJuarez-l4p]

Gracias por tus consejos me asían mucha falta

[@Helena.rodero]

Gracias a ti 🫶🏼

[@esterl2054]

Muy interesante,gracias!!!

[@Helena.rodero]

Gracias a ti 🫶🏼

[@mirthagloriacubavalenzuela2889]

Hola 👋 cuales son las proteínas vegetales? Gracias por tu ayuda 😊

[@Helena.rodero]

Soja, legumbre....

[@elizabethcopello8752]

Pero no siempre se puede usar el aceite de oliva pues su punto de humo es de max.198 grados,que nos recomiendas entonces?

[@citlalhicherrerasoto8899]

Gracias por está información me servirá mucho, amo todos sus tips la sigo en Instagram

[@Helena.rodero]

Me alegra muchísimo

[@elizabethturcios305]

Gracias guapa saludos.❤❤

[@Helena.rodero]

Gracias a ti

[@lolagomezdiaz2699]

Información muy interesante

[@Helena.rodero]

Gracias a ti 🫶🏼

[@m.l.fernandez7578]

Helena que opinas de este nuevo producto: TSSPLUS/. BLACK HAIR DYE 3 en 1. Si algún día puedes comentar algo, te lo agradecería. Un saludo😘

[@Helena.rodero]

No lo conozco, si me pones los ingredientes por aquí te podría decir

[@HildaJimenez-sq8uh]

Señorita Elena a mi se me estacayendo mi pelo yame hice estudios hormonales y de tiroides dde horina sangre biometriahematicatodo bien estoy husando Minocidil y el suero Biotimsaludos de Puebla Puebla gracias

[@Helena.rodero]

Tomar y aplicar biotina en principio no valdría de nada a no ser que tuvieras déficit

[@lorenag2822]

Hay algún suplemento que contenga todo lo que dices?? olistic parece que contiene todo eso 🤷🏻‍♀️

[@mariacarmenmariagarcia9312]

Yo en cuestión de vitaminas me dijo la doctora que no tomara más vitaminas porque tengo la vitamina B12 por las nubes y no saben porque,me ha visto el de medicina interna y me ha hecho distintos análisis y no sale nada me han mandado al hematologo para ver (todavía estoy esperando la cita)y todo esto viene a que se me cae mucho el pelo, tú que opinas dime algo gracias

[@Helena.rodero]

Lo primero hay que ver el porqué de tu caída. Eso te lo valora un dermatologo

[@dianablanquicet1254]

Cùal es la rutina de tu cabello y el secreto, para mantener tu cabello tan brillante y saludable?

[@Helena.rodero]

Seguir todos los consejos que voy compartiendo en los videos 💕

[@sofiaborjaclaveria6889]

Si que hay evidencia con la biotina ... Comprobado en usuarios , un pelo mas fuerte y sano

[@mcarmenestupinanlopez5333]

Así que para mejorar mi piel y cabello me tengo que quitar el azucar. 😮

[@Helena.rodero]

Entre otras cosas sí 🙏🏼