Secrets d'Entraineurs #6 Sébastien Maitre : La force à la base de la performance

[@ludovicchemineau8402]

Bravo Seb 👏

[@dl_strengthcoach]

Merci d'avoir invité Seb pour parler de ces sujets Un avis tranché dont on a besoin pour avancer !

[@SecretsdEntraineurs]

Yes un point de vue parmi d’autres mais on adore son travail !

[@JClebelge]

super intéressant et ça fait plaisir de voir des spécialistes corréler ce que j'ai appris au fil des années, articles réf russes, anglais etc et terrain...merci. Magnifique

[@coachingclb]

Beaucoup de choses que j'apprécie dans cette interview. Merci

[@SecretsdEntraineurs]

Merci à toi Fred!

[@PoleDanceFacile]

Sebastien Maître le master des masters 💪💪

[@simontherond7126]

Bonjour, petite question sur le travail dans le sable pour avoir les effets faut-il courir sans chaussure, sans chaussure ni chaussettes ou avec chaussures cela convient ? Podcast très intéressant. Je rejoins l’avis de certains tiré sur certains diplômes/sport alors que les incompétents sont partout je connais personnellement bcp d’entraîneur nationaux qui ne font pas la différence entre un ischio et un quad. Le problème n’est pas le diplôme ou la discipline mais les individus. Le sport et les formations sont toujours vertueuses. Mais bon podcast passionnant.

[@valerymoyong8511]

Tu peux nous lister des livre de référence stp

Science and Practice of Strength Training Supertraining

[@MENGLIER2]

Technique d'optimisation du potentiel maintenant dans l'armée nomme ORFA (Optimisation des ressources des forces armées)

[@s99bcc63]

Autant j’ai pas vue le temps passer et tu sais que tu peux que apprendre à ses côtés et grandir et qu’il est hyper interessant. Mais le côté je dénigre les BP APT, les CQP le crossfit alors qu’il y a des compétant et non compétant partout c’est moyen…. Tu peut partir d’un BP APT ou BP AF te former tout les jours faire des formation évoluer et devenir une machine de guerre en terme de connaissance et et de bagage technique après ce n’est que mon avis

[@SecretsdEntraineurs]

je suis d'accord avec toi, j'en parle dans l'épisode avec Olivier Maurelli justement :)

oui tu auras toujours des cas particuliers, j'ai 2 anciens élèves BPAGFF qui sont maintenant PP en top 14. Ce que je voulait dire c'est que la formation BP ça reste de la culture de l'animation et non de la PP ou de l'entrainement. Et qu'on aborde pas en BP ce que l'on aborde en DEJEPS ou en STAPS. Les objectifs et les métiers ne sont pas les mêmes. D'ailleurs les prérogatives s'arrêtent à l'initiation. Mais oui si tu vas chercher ailleurs tu peux évoluer comme partout... Mais combien de BP sont dans ce cas.

[@alexandreopoix3482]

Egger est suisse au cas où chers amis français

[@SecretsdEntraineurs]

Effectivement !

[@arthur9208]

Je suis d’accord sur pas mal de choses mais d’un autre côté quand il dit que tu es obligé de travailler dans l amplitude ça dépend de ton sport. Si ton sport ne requiert aucune force dans l amplitude ça sert pas a grand chose(hormis a travailler le mouvement en lui même) et aussi le cardio est tout aussi important car si ton activité tu la tiens pas et tu perds bcp d oxygène t es pas bien à la fin du match par exemple

[@SecretsdEntraineurs]

Travailler dans toute l’amplitude permet quand même un meilleur développement général. Même si ton sport ne nécessite pas ça spécifiquement, il faut quand même le travailler en ppg. Sur de la pps, tu pourras te diriger vers l’amplitude spécifique.