Segredo da Juventude: Como a Musculação Pode Transformar Sua Pele (Estudo Comprova)

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Dr. Uronal Zancan

Dr. Uronal Zancan

Күн бұрын

#longevidadesaudavel
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Artigo comprova: a musculação é o maior recurso para aumentar a saúde e rejuvenescer a sua pele!
Tópicos
00:00 Início
1:00 O que diz o artigo
3:00 Melhora a elasticidade e espessura da pele
5:00 É preciso ter regularidade
7:00 Musculação pesada
9:16 Faça aeróbico
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AVISO IMPORTANTE: Qualquer orientação de saúde contida neste vídeo não deve substituir a sua consulta a um médico especialista ou substituir qualquer tipo de tratamento médico. Nossos vídeos são produzidos baseados na experiência do Dr. Uronal Zancan, na observação pratica de milhares de participantes do PRO SER e em pesquisas científicas mais recente até o momento. De acordo com o Código de Ética Médica, os vídeos tem somente caráter educativo e de prestar informações assim como não são divulgados endereços e telefone de consultório, clínica ou serviço de saúde.

Пікірлер: 39
@ceciliamoraes1427
@ceciliamoraes1427 10 ай бұрын
Dr. Uronal saiba que depois que lhe conheci ,pela internet, e o Pro ser, minha vida mudou radicalmente! Gratidão!!!! O senhor e inspirador! 👏👏👏👏
@aparecidapereira1225
@aparecidapereira1225 10 ай бұрын
Dr o senhor é muito importante na vidas de pessoas, Estou a 6 meses fazendo musculação confesso, que no início não gostava muito. Fui tomando gosto e vendo os resultados, mais disposição, alegre ,vontade de viver intensamente. Lembro do senhor todos os dias ,falando sobre, e confesso já estou fazendo intervalado, Gratidão às suas palavras, aqui são muito motivadoras, abraço no coração ❤ ❤
@sofiasalazar8750
@sofiasalazar8750 10 ай бұрын
Boa noite dr. Eu só estou com um mês fazendo musculação, e já me sinto muito melhor: olha que já tenho 70 anos, tô tomando os suplementos e com certeza já não sou a mesma de um mês atrás. Sou uma felizardo por ter conhecido o pro ser e meu incentivados dr. Uronal, além da musculação faço aeróbico, etc.
@mariahelenacordeiro8823
@mariahelenacordeiro8823 10 ай бұрын
Estou fazendo musculação e estou me sentindo muito melhor 💪
@divaldooliveiradesouza4090
@divaldooliveiradesouza4090 10 ай бұрын
Eu d compra creme caro uso óleo de coco e óleo oliva e água exercícios e musculação.❤😂🎉😢😮😅😊
@luaprincesa8765
@luaprincesa8765 3 ай бұрын
Dr faz um vídeo pra ajudar quem tem melasmas e cicatrizes de acne, por favor
@entrega-para-o-universo
@entrega-para-o-universo 9 ай бұрын
*O Dr. Uronal é uma inspiração pra mim. Que vitalidade doutor! Parabéns.* 👈👏👏👏🙏🙏🙏🌹🌹🌹
@nilsilva5615
@nilsilva5615 10 ай бұрын
O melhor video esclarecedor sobre exercicios. Direto, objetivo sem enrolação. Só depende de cada um. É uma escolha?
@miriamfernandes6251
@miriamfernandes6251 10 ай бұрын
Gratidão dr por tantas informações maravilhosas ❤
@cidinhamassagstcidinha6860
@cidinhamassagstcidinha6860 10 ай бұрын
Realmente minha pele melhorou 😊
@marilenequeiroz463
@marilenequeiroz463 10 ай бұрын
Que maravilha Dr. Uronal. Obrigada.
@elizabetevargadvargas8910
@elizabetevargadvargas8910 10 ай бұрын
Esse link é mto legal sobre esse estudo da longevidade.....lembrei do sr que é um estudioso dessa área....abs
@fatimanascimento-qx2uu
@fatimanascimento-qx2uu 10 ай бұрын
Dr tu es minha grande inspiração 👏👏👏👏👏👍👍🥰❤️ gratidão 🙌🙏
@j.dasilva4567
@j.dasilva4567 10 ай бұрын
Muito obrigado, Dr, desde Lisboa.
@simonealves3497
@simonealves3497 10 ай бұрын
Ótimo! Obrigada 🙏
@dalvadasilva1940
@dalvadasilva1940 10 ай бұрын
Gratidão Dr Uronal!!🇮🇹
@ivodealmeidatimoteo5691
@ivodealmeidatimoteo5691 10 ай бұрын
Um grande abraço
@veraluiza6107
@veraluiza6107 10 ай бұрын
Obrigada!!!!
@Carcarodom
@Carcarodom 10 ай бұрын
Muito bom.
@mariadosocorrovelosodossan5422
@mariadosocorrovelosodossan5422 10 ай бұрын
Que bom!!! Gratidão ❤❤❤
@miltonfransciscodoamaral8977
@miltonfransciscodoamaral8977 10 ай бұрын
Amém
@FAVORETTO.
@FAVORETTO. 10 ай бұрын
Que vídeo maravilhoso 👏🤩👏🤩👏🤩🤩
@joseaparecidocosta4162
@joseaparecidocosta4162 10 ай бұрын
Boa noite dr.Uronal
@gildacardozo
@gildacardozo 9 ай бұрын
Excelente 👏👏👏👏👏👏
@coresdatati
@coresdatati 8 ай бұрын
Muito bom👏🏼👏🏼
@odetteRoytima7106
@odetteRoytima7106 9 ай бұрын
Gratidão 🙏
@marleneponte8557
@marleneponte8557 10 ай бұрын
So posso fazer musculação em academia? Não existe exercícios de musculação que possam ser feitos em casa?
@ocomunismoeosocialismosaou3767
@ocomunismoeosocialismosaou3767 10 ай бұрын
É só comprar alguns aparelhos com a ajuda de um personal e contratar um pra te acompanhar.
@tekoguitar
@tekoguitar 10 ай бұрын
É só usar o peso do proprio corpo. Agachamento, flexao de braço e prancha abdominal. Só esses 3 já tá bom
@rachelsunshines9705
@rachelsunshines9705 9 ай бұрын
Tenho 53 anos, mas minha médica diz que posso dizer que tenho 45 que passa tranquilo😂. Meu creme antisinais é caminhada, ar livre, Colageno desde 17 anos e ali vera no rosto...
@santinaandrade9297
@santinaandrade9297 10 ай бұрын
👏🏻👏🏻👏🏻❤🙏🏻
@paulapessotti3681
@paulapessotti3681 10 ай бұрын
@DFrami
@DFrami 7 ай бұрын
Boa noite doutor, pra quem tem abaulamento discal ppde fazer? Porque sente muito dor
@SueliDuarteZ
@SueliDuarteZ 10 ай бұрын
E os joelhos???
@BALLZEE-U7G
@BALLZEE-U7G 7 ай бұрын
Prefiro a natação
@marivalda_mary1
@marivalda_mary1 10 ай бұрын
Boa noite seu doutor Uronoral todo respeito, mas o senhor corre tanto pula vai para academia, e tá com uma cara de:85 anos
@chines81
@chines81 9 ай бұрын
Vc é mau em maria kkkkkkkkk
@entrega-para-o-universo
@entrega-para-o-universo 9 ай бұрын
Você não sabe avaliar minha senhora. Ele está ótimo para a idade dele. Ele tem mente, corpo, alma ELEVADOS. É muito raro ver um homem com esta idade com tamanha disposição, corpo sarado, mente totalmente lúcida. Quem dera nós chegássemos nesta idade assim.
@carmemcardoso1825
@carmemcardoso1825 9 ай бұрын
Oi marivalda você está com uma cara bem cansada e desgastada sera que é porque você é nutricionista ????🤔🤔🤔🤔
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