Sei du selbst - 5 Tipps, um authentisch zu sein!

[@gamesboy123able]

Notiz an mich selbst: 1.Eigene Eigenschaften lernen 2.Ehrlich zu sich selbst sein (Fehler erkennen) 3.Nichts tun um anderen zu gefallen sondern für deine eigene Zufriedenheit 4.Nach eigenen Werten Handeln 5.Nach außen geben wie man ist

[@mimidodo9513]

Also, eigene Eigenschaften lernen... soso... du kannst auch du selbst sein, ohne zu wissen wer du wirklich bist. Und das du weißt was du gut kannst, kommt von selbst. Du musst dich selbst nicht beschreiben. Mach einfach das, was dein Gehirn und dein Bauch dir sagen...

[@angelarabenbauer4115]

Danke schön

[@gurkenmann763]

das traurige ist es tönt völlig behindert ich habe schon so oft versucht bei anderen so zu sein wie ich bin aber da ist mir aufgefallen ich weiss nicht wie ich bin wenn ich ich sein kann... das ist echt hart und ich hab damit echt zu kämpfen😞

[@AliBaba-mh1wo]

heute war ich für einige zeit authentisch - es war so befreiend!

[@hemuteschbach7536]

Was für stark anhaltende Probleme haben Menschen mit geringem Selbstbewusstsein. Was würden die gerne machen und können es nicht. Gibt es hierzu ein passendes Video. Ich bin von den Videos begeistert, einfach super.

[@happygirl2671]

Danke vielmals! es ist schon unheimlich, dass jedes mal ein video mit einem thema kommt, dass mich selbst gerade beschäftigt :) ich habe mich jahre lang anderen angepasst um ihnen zu gefallen und jetzt bin ich zum 1.mal in meinem leben ich selbst und absolut authentisch, nur habe ich jetzt damit die menschen denen ich mich angepasst hatte sehr verärgert! und bin jetzt ganz alleine, aber trotzdem fühlt es sich gut an, dass man endlich man selber ist

[@Bärenstein]

Darf ich fragen womit du sie verärgert hast? 😅

[@gluecksdetektiv]

Wenn du plötzlich anders reagierst und eine andere Meinung vertrittst als früher ist das natürlich gewöhnungsbedürftig für dein Umfeld. Den Menschen, die dir nahe stehen, kannst du ja versuchen zu erklären, wie es dazu gekommen ist. Wenn sie sehen, wie gut es dir damit geht, sollte es nicht länger ein Problem sein.

[@AngstReise]

So ein Video hätte ich vor 16 Jahren gebraucht, aber es ist ja nie zu spät ☺ Ist nämlich gerade genau mein Thema. Danke dir.

[@gluecksdetektiv]

Ganz richtig. Es ist nie zu spät. Und authentisch zu sein ist in jedem Lebensabschnitt aufs Neue eine Herausforderung.

[@gerhardvanappeldorn1104]

Brillant und charmant vermittelt - herzlichen Dank und alles Gute!

[@gregorlam1413]

Ich danke Dir für fehlenden Puzzle, aus Deinen Videos. Also ich bin nicht anders, ich bin es selbst und danke das es Menschen gibt wie Dich, die mich daran stärken, dass es richtig ist, wie ich denke.

[@mimidodo9513]

Kitsch pur

[@flow-oo3wm]

Ich habe schon sehr lange damit zu käpfen und bin ihnen sehr dankbar für dieses Video.

[@onceuponatime4487]

Du hast es schön einfach und klar erklärt und die Beispiele waren sehr lebensnah. Meistens sehe ich Videos in denen der Coach nur oberflächliche Tipps gibt und nicht solche konkreten, bodenständigen Beispiele wie du. Sehr schöne Message! Vielen Dank!

[@bellastella5085]

Ich Finde es sehr schön das sie Kennenlernen zu sich selber widios zu machen ☺️

richtig tolles Video Katharina! Authentisch sein bedeutet für mich auch mutig zu sein - einfach mal wagen, man selbst zu sein und sein Ding zu machen.

[@gluecksdetektiv]

Mut gehört auf jeden Fall dazu. Denn wenn wir "anders" sind, als es von uns erwartet wird oder etwas anders machen, ist das nicht der leichte Weg, sondern der schwere. Und um diesen zu gehen, brauchen wir Mut. Dafür werden wir aber mit jeder Menge Lebensfreude und positiven Gefühlen entlohnt.

[@Bärenstein]

Super Video! Früher in meiner Kindheit und Jugend habe ich auch immer versucht nach den Werten und Normen der Gesellschaft zu leben aber in meiner Selbstfindungsphase habe ich meine Wünsche, Ziele und Einstellung um 360° geändert und bin stolz nach meinen Ansichten zu leben und einfach MEIN LEBEN zuführen. 👍🏻👍🏻

[@gluecksdetektiv]

Das freut mich sehr für dich und es ist etwas, das ich bei mir und bei anderen häufig erlebe: Es kostet Überwindung diesen Schritt zu gehen, aber wer ihn gegangen ist, will nicht mehr zurück. Denn es fühlt sich so viel besser an, sein eigenes Leben zu leben und sein eigenes Unikat zu sein :)

[@Bärenstein]

Du wirkst sehr authentisch :)

[@dustinbachstein]

Hallo Katharina, mir wurde gerade dieses Video angezeigt und ich habe spontan draufgeklickt und fand es einfach nur schön zuzuhören. Ich bin bei deinem eBook "Starkes Ich" auch gerade da, wo es um diese Themen geht, und das alles erscheint mir bei weitem nicht mehr so fremd und unerreichbar wie noch vor ein paar Jahren. Danke :)

[@thinkpositivealways4999]

Du bist unglaublich gut vielen Dank für deine Mühe

[@Seidirselbstbewusst]

Authentisch sein - ist ein Begriff der zurzeit so oft benutzt wird, dass er fast schon inflationär ist - das finde ich total schade! Es ist so wichtig, allein deshalb lieben Dank für deine videos :D Finde dich total sympathisch. Der einfachste Gedanke für mich ist: Wir haben nicht nur ein "echtes, authentisches Ich" - sondern verhalten uns in verschiedenen Situationen natürlich anders, und das ist völlig ok. wenn wir mit unseren Kollegen quatschen, verhalten wir uns anders als im Business-Meeting und wieder ganz anders zu Hause auf der Couch!

[@preciousleen_813]

Danke für dein Video

[@keybracer72]

Mir gefallen deine Videos sehr gut. Du wirkst sehr authentisch und sprichst über interessante Themen. Und so nebenbei, du bist auch eine sehr hübsche Frau. :) Mir persönlich ging es lange so, dass ich eben gegen meine Eltern rebelliert habe, anstatt in mir die Ähnlichkeiten zu deren Werten und Einstellungen zu erkennen. Ich kann mittlerweile meine Eltern verstehen und gleichzeitig mit deren Grundlage meinen eigenen Weg gehen.

[@bettinataina]

Danke für ein weiteres tolles Video, Katharina ♡

[@gluecksdetektiv]

Immer wieder gerne :)

[@paintinout3709]

genau du sagst es, du selbst zu sein ist das beste ,

[@elkevormfenne9240]

Sehr gutes Video. Ich bin so wie ich bin und das ist gut so.Ich kenne meine Stärken, Schwächen und meine Grenzen.Intuition .Dafür bin dankbar. Man sollte sich nicht verbiegen lassen. .Man sollte sich selbst der beste Freund sein. Ich liebe mich für meine unerschütterliche Treue zu mir selbst. Zufriedenheit ist wichtig.Ich lebe mein Leben wie es mir gefällt, das bin ich mir wert AUTHENTISCH IST DAS NEUE COOL UND AUCH NOCH GESUND. .Danke Katharina.

[@elkevormfenne9240]

Ganz erhlich:Tanze nach deiner eigenen Melodie (Lebensrythmus)des Lebens, den andere könnte dich aus dem Takt bringen.,vor allen taktlose ,unsensibel und respektlos Menschen Tanze nicht nach deren Pfeife,und lass dir nicht auf dem Kopf rumtanzen. Man sollte sich selbst treu bleiben,das ist wichtig für das Selbstwertgefühl .

[@veronikamuller967]

Danke Danke Danke !!!!!! Auch super finde ich deine E-Mails, die tun so gut !

[@gluecksdetektiv]

Du meinst meinen Emailkurs: Aufbruch ins Glück? Schön :) Das lese ich sehr gerne :)

[@neslihanyuce9565]

Danke für dieses tolle Video! Kannst Du evtl. ein Video zu Hochsensibilität machen? Wie man sie erkennt und Tipps wie man mit eigener Hochsensibilität und die des anderen umgehen kann? ❤

[@simelodie9140]

Sehr gut erklärtes Video. Vielen Dank, liebe Katharina.

[@annkathrinschobries3021]

Vielen Dank für dieses Video. Es hat mit wirklicj sehr weitergeholfen👍🏻

[@gluecksdetektiv]

Das ist schön. LG!

[@FreyaGluecksweg]

Wieder ein wunderbares Video, liebe Katharina. :o) Großes Kompliment, Daumen hoch und herzliche Grüße von Freya :o)

[@ThomasZink67]

Das wichtigste auf den Punkt gebracht. Weiter so!!! War sehr hilfreich für mich. :-D

[@gluecksdetektiv]

Schön. Freut mich :)

[@PaulGoldBergVlog]

Super Video :D (1) Für mich ist der größte Authenzitätshack die Meditation, da unathentisches Verhalten nur entsteht, wenn man unachtsam und unpräsent ist. Man denkt über die Zukunft oder Vergangenheit nach und fängt an zu analysieren, "soll ich x wirklich machen" "früher war es auch nicht gut". Sobald man aber wirklich präsent ist, hat man die Haltung von "ich bin genug" und aus dieser Haltung kann man nur authentisch handeln. Nur man selbst sein. (2) Wichtig ist, dass authentisch Handeln nicht mit impulsiven Handeln verwechselt werden sollte. Authentisches Handeln ist immer ein positives, emotionalstabiles Handeln. Authentisch zu handeln, bedeutet seine ganze Persönlichkeit in vollem Glanze zum Ausdruck zu bringen. Hab zu dem übergeordneten Thema richtiges Handeln 2 Vlogs, die möglicherweise für den ein oder anderen nützlich sein könnten ;) kzbin.info/www/bejne/aoG8mniOf7yDrtU kzbin.info/www/bejne/qHrCqHydp5iZkMU ~ Paul

[@viemm99]

Gut gesprochen!

[@renekreher]

super Video du bist spitze hast mich berührt kann das nur bestätigen was du sagst. Danke

[@wonder4ful]

Hallo Katharina, ich finde es toll, wie du deine Tipps an uns alle weiter gibt's. So hat jeder etwas davon. Kannst du mal eine Video darüber machen, wie man von der Vergangenheit loslassen kann? Ich würde viel lieber in der Gegenwart leben, doch halte immer wieder an vergangenem fest. Würde mich echt freuen!

[@gluecksdetektiv]

Danke :) Schau mal hier: ytb.li/GluecksdetektivLoslassen und hier: www.gluecksdetektiv.de/loslassen-lernen

[@wonder4ful]

+Glücksdetektiv Danke :)

[@christinag5883]

tolles Video, vielen Dank!

[@JanHoepker]

Ein sehr gutes Video. Authentizität kann man also nicht einfach anknipsen wie eine Lampe. Es ist ein langer Prozess an dem man dranbleiben muss. Am schwierigsten finde ich persönlich, dem sozialen Druck standzuhalten. Irgnedwie gibt es ja immer Menschen, die besser wissen, was gut für einen ist und die mit Tipps und Ratschlägen um sich werfen. Wenn man authentisch ist, lässt man sich von diesem Druck nicht mehr beeinflussen. Sehe ich das richtig? Hört der Druck dann auf? Oder bildet man sich den Druck größtenteils sowieso nur ein?

[@tharii1079]

Ich glaube, der Druck ist immer da, aber du entscheidest, ob du ihm nachgibst und nicht authentisch bist oder ob du zu dir stehst. Irgendwann kommt diese Gelassenheit von selbst. Du weißt dann, dass du am besten weißt, was du willst.

[@gluecksdetektiv]

Ganz genau. Die äußeren Umstände verändern sich nicht, aber deine Einstellungen zu ihnen wird anders.

[@segelohr71]

Das schwierigste ist, glaube ich nach meiner eigenen Erfahrung, schonungslose Selbstehrlichkeit. Wo mach´ich mir was vor und wobei belüge ich mich selbst? Das eigen Bild, was bin ich oder wer oder was will ich sein? Je mehr der Anspruch von der Wirklichkeit abweicht, desto größer werden die Probleme...Das rauszufinden gelingt durch Selbstreflexion und führt zu Authentizität.

[@ronnyschaffer4068]

Die sogenannten äußeren Gegebenheiten sind doch gerade die Möglichkeit, wirklich authentisch zu sein. Erst die Beziehungen zu anderen zeigt die inneren Einstellungen. Sonst bleibt es theoretisch und man kann in seiner Blase nur glauben, authentisch zu sein.

[@sabine297]

Ich wollte immer wie andere sein , lustig sein , hübsch sein ..... Aber das Video zeigt mir ich muss nur das sein was ICH sein möchte und nicht andere von mir haben wollen

[@Corporatemartinluhm]

Tolles Video 😊

[@gluecksdetektiv]

Danke

[@sasukeuchiha6467]

Danke

[@irmtraudwiedmann4667]

Genial gut! Kompliment!‼️👍😊🌹🍀🌈

[@kiaraseelenmassagebewusstw4896]

💚💛💜 danke für dein sein 💚💛💜

[@MonaPups]

Deine Videos offenbaren die Essenz der Lebensweisheit.

[@tobiassteiner1191]

Wow echt klasse Video, super wie du sprichst und was du vermittelst. Sich selbst annehmen wie man ist und seine schwächen zu kennen und einzugestehen ist sehr wichtig und doch aber auch sehr schwierig. Aber mit der Zeit wenn es einem immer besser gelingt ist es sehr befreind. Auch was du sonst sagst klasse wirkich sehr hilfreich für jemand der mehr sich selbst sein möchte. Weiter so echt toll was du damit bewirkst! Liebe Grüsse, Tobi

[@gluecksdetektiv]

Vielen Dank für das schöne Feedback! Nichts von alledem passiert von heute auf morgen. Aber das muss es ja auch nicht. Wir haben ein ganzes Leben lang Zeit dafür herauszufinden, wer wir sind und wie wir sein möchten.

[@tobiassteiner1191]

Auf jeden Fall :)

[@aljoschalong625]

Schön, gut gemacht!

[@kegwg1830]

Ich finde man darf aber nicht vergessen die Authentizität nicht umschlagen zu lassen. Man hat seine eigenen Ansichten das ist auch gut und okay, aber man sollte auch sich andere Ansichten anhören und vllt auch mal selbst darüber nachdenken oder zumindest mal nachvollziehen und auch offen für andere Ansichten sein. Das Adaptieren, Anpassen von Ansichten oder ähnlichem ist finde ich genauso Teil der Authentizität.

[@wallflower5941]

Kannst du mal ein Video zum Thema Selbstakzeptanz drehen. ? :-)

[@yellowflash7303]

"Immer, wenn ich so bin wie ich NICHT bin, bin ich am Besten."

[@achimjaeger9098]

Hey Katharina! Das ist wieder einmal ein wirklich wunderschönes , sehr gut durchdachtes und sehr gut erklärtes Video von Dir! 😀🤗 Ich habe eine Frage und zwar:"Ich habe leider in der Vergangenheit feststellen müssen, dass es mittlerweile viele Leute (egal ob männlich/weiblich)gibt, die überhaupt nicht authentisch sind und einem die große Freundschaft oder die große Liebe heucheln (vorspielen) in Wirklichkeit wollen die Leute, dass Du was für sie erledigst, dann sehen sie es als selbstverständlich, dann bist Du uninteressant und dann lassen sie Dich fallen (das heißt wohl "friendzone") ich habe zwar sehr gute Freunde, welche auch zu und hinter mir stehen, aber ich habe Dir bei einem anderen Video kürzlich von einem Arbeitskollegen geschrieben, welcher mich benutzten wollte. Ich bin wirklich sehr, sehr vorsichtig geworden und lasse niemand Neues mehr an mich heran, bin auch total verunsichert und schüchtern!😔 Verstehst Du was ich meine? Kannst Du mir vielleicht helfen und auch 1 Video zu dem Thema machen? Viele Grüße Achim☺️. Ps. Vielen lieben Dank schon im voraus!🙂🤗

[@knorkator9262]

Danke 🙏

[@Astfresser]

sich selbst zu sein bedeutet für mich in erster linie sich nicht zu verbiegen. ich glaube nicht dass man je genau weiss wer man selbst ist. aber man weiss immer, was man nicht ist.

[@gluecksdetektiv]

Es fällt uns häufig leichter zu erkennen, wer wir nicht sind. Genauso wie wir meistens schneller wissen, was wir nicht tun wollen als zu wissen, was wir tun wollen. Aber dennoch gibt es Momente, in denen wir etwas tun, das sich ganz einfach nach uns anfühlt. Und das sind die Momente, in denen wir ein Stück von dem Mosaik erkennen, das uns ausmacht.

[@Inhermind]

danke, du liebe :)

[@joachimseifert5510]

Wenn jemand einen perfekten Menschen sucht, dann sieht er diesen hier just gerade vor sich. Wenn die Dame ja alles weiß, wie ein Leben stets super, schön und glücklich sein wird, da platzt die Dame ja förmlich vor Glück und schwebt dauerhaft auf Wolke 7 !!!

[@mathilda8981]

Danke 🙏 wirklich ich will immer wie meine Freundin sein aber genau deswegen war ich unglücklich denn ich bin ich und nicht sie ich versuche jetzt mal ich zu sein !

[@Man-rg8tb]

Danke für das tolle Video mag dich echt. Ich betreibe Persönlichkeitsentwicklung seit fast 3 Jahren und ich habe oft das Gefühl, dass wenn ich in meinen Verein gehe unauthentisch werde. Und sobald ich rausspaziere und an der Tramhaltestelle ankomme wo mich niemand mehr sieht bin ich wieder voll und ganz in meinem Frame. War immer so bis jetzt, als ich in der Lehre anfing in einem Betrieb zu lernen, wurde ich oft runter gemacht oder als Kind verspottet weil ich etwas nicht so schnell kapiert habe und seit dem erfüllt sich diese Angst an jedem neuen Ort an dem ich hingehe wieder und dann werde ich unauthentisch. Es heisst immer wenn man das was man vorher durchlebt hat auf der Arbeit nicht in die Zukunft mit nimmt, durchlebt man das immer wieder aber das bringt mir schon seit Jahren nichts richtig. Wie soll ich das verstehen und wie muss ich handeln wenn ich dass nicht immer wieder durchleben will?...

[@martin-aoki]

Das Authentische an mir dürfte sein, dass ich nie versucht habe, auf biegen und brechen anders als die Masse zu sein. Ziemlich viele wollen aus der Masse herausstechen, aber dieser Anspruch ist mir nie wichtig gewesen. Dieses zwanghaft anders sein zu müssen, finde ich schlimmer, als sich einfach nur an gewissen Standards zu orientieren. Ich habe keine Angst davor, ein Niemand zu sein.

[@lukesaigge599]

Genau das war mein Problem mein Freund war der beliebteste und ich wollte so sein wie er und habe mich so benommen hat aber nicht geklappt danke Führ das Videos

[@jakobdegenhard2665]

Kapitel Einteilung wäre nice

[@MehmetGünaydin-e1m]

Autentisch innen genauso zu sein wie aussen❤danke

[@bull2037]

Katharina, mir sind dazu zwei Fragen eingefallen. 1. Wie soll man deiner Meinung nach reagieren, wenn man eine Frau auf der Straße oder in einem Geschäft freundlich anspricht, aber sie unfreundlich reagiert und sichtlich abgeneigt ist? Ich meine, immerhin nimmt man seinen ganzen Mut zusammen, um sie anzusprechen. Was soll man von solchen Frauen halten, und wie darauf reagieren? 2. Es gibt hübsche Frauen, die zu Männern, die diese Frauen optisch ansprechend finden, freundlich und gesprächig sind und zu anderen Männern unfreundlich bzw. nicht auf eine freundliche Kontaktaufnahme reagieren wollen und sichtlich distanziert sind. Warum sind die so, und wie soll mann dabei reagieren? Die eine oder andere gute Freundin von mir hat mir erzählt, dass sie selbst solche Freundinnen in ihrem Freundeskreis haben und sich auch untereinander darüber unterhalten haben, aber diese Freundinnen sich nicht ändern wollen. Also nach dem Motto "finde ich dich optisch ansprechend, rede ich mit dir gern, ansonsten bist du für mich nur Fußvolk und kannst mich mal". Ein Beispiel dazu: Die eine Freundin von mir wurde in der Disco von zwei körperlich und evtl. etwas geistig behinderten Männern angesprochen und die haben der Freundin und ihren Freundinnen einen Sekt ausgegeben. Sie und ihre eine Freundin haben sich noch lange mit den beiden unterhalten, einfach, weil es sich gehört, es eine nette Geste von denen ist und beide sympathisch waren. Die anderen Freundinnen sind abgehauen. Da meinte die Freundin von mir, dass die doch nicht einfach abhauen können und das äußerst unfreundlich wäre. Das war den anderen egal und weg waren die. Wären es heiße Typen gewesen, wären die anderen dort geblieben, aber da die Mädels die beiden Typen optisch nicht ansprechend fanden, waren die so abscheulich. Leider gibt es heutzutage sehr viele solcher Frauen, nur weil die denken "ich weiß, dass ich sehr hübsch bin und erlaube mir so eine unfreundliche Art einfach.. ich kann mir doch die heißen Typen aussuchen, warum sollte ich mich dann mit durchschnittlichen Typen unterhalten???" Ich würde mich auf deine Antworten zu meinen Fragen freuen.

[@fhurlbrink]

Die Frauen, die unfreundlich zu manchen Männern sind, sind authentisch. Denen ist es egal, ob sie für unfreundlich gehalten werden.

[@segelohr71]

Du bist echt süß! :-*

[@aleksk5464]

Bin voll das gegenteil leeel

[@FrankHSauer]

Vielen Dank! Wir haben dieses Video in unsere "Enzyklopädie der Werte" eingefügt: www.wertesysteme.de/authentizität/

[@marcoroth9388]

Ein wirklich tolles Video, die tipps sind wunderbar umzusetzen! LG *Marco Roth - dein rot(h)er Faden für authentischen Erfolg*

[@yvonneb.2570]

Musste so weinen.

[@rogerwassermann8928]

Authentisch ist, wenn man vor dem Tod lebt😉

[@registrierter-benutzer]

wie kann ich im Job authentischer werden, wenn ich Aufgaben machen muss, die mir wirklich gar nicht gut tun und die meiner Meinung nach auch nichts bringen bzw. kontraproduktiv sind. Diskussionen mit Vorgesetzten bringen nichts, schon mehrfach versucht, deren Meinung ist in Beton gegossen

[@ockomonnick1319]

Hast du deine Tipps irgendwo gelesen?? Oder wie hast diese in deinen jungen Jahren erfahren? Kaum möglich!!

[@ninab1]

Das Problem bei mir ist: Wenn ich authentisch bin, dann bin ich objektiv gesehen ein schlechter Mensch. Was auch komisch ist: Seitdem ich ehrlich bin, wird mir weniger geglaubt.

[@siranhaddad]

❤👏🤗

[@melmusic.official]

Zu diesem bewegenden Thema ein Song für euch 💜🎼💫 "was wären wir wären wir nicht wir selbst.."❤️ kzbin.info/www/bejne/h4jThpWhndehfdU

[@BluemchenCat]

Hallo, bist du Psychologin?

[@fhurlbrink]

Wenn du ein Stadtmensch bist, warum lebst du dann auf dem Land? Antwort: Weil die Kosten für eine Wohnung in der Stadt sehr hoch sind.

[@rickyroots7313]

Das war mal ne authentische Antwort :)

[@FakeTwix]

Kurz gesagt sei du selbst xD

[@le5192]

😢😭

[@manuelmiklo9778]

My way for authentisch sein...kzbin.info/www/bejne/qKbKhI1_e75qo8U keep it simple. Aber auch super tedx. Ted is eigentlich die beste unterhaltung..aber englisch..i bin deutsch..keep it simple..verstehst den zusammenhang?

[@olismoving2227]

du bist krass hübsch haha sorry ahja und tolles video!

[@linihuke2611]

boah wie kitschig

[@mimidodo9513]

Ich verstehe ja deine Mühe, aber ganz ehrlich: Das ist schon echt kitschig; wer brauch so etwas? Jeder lebt nach seinem eigenen Willen und wenn man sich Tipps holt dann doch besser persönlich und von jemandem, der einen einschätzen kann!

[@cw1922]

wie ich dieses Psychiater Gequatsche hasse ...

[@noisetrade6130]

Danke

[@gluecksdetektiv]

Gerne.

[@markusweissinger8707]

Danke