Os 5 Passos da AUTODISCIPLINA | SejaUmaPessoaMelhor

[@mateusmontini797]

Que incrível, tenho 12 anos e comecei a assistir seu canal, e acho que melhorei muito!

[@elliesantos8318]

Me ajuda eu tô tentando mais e difícil

[@gabrielgamer3889]

Tu tem 12 anos vai aproveita a infancia pq dps vc vai qrer

[@alexiacoelho3381]

Parabéns pela dedicação! Não esqueça de que o equilíbrio é tudo, aplique todo o conteúdo aprendido, mas também divirta-se, e curta cada etapa da sua vida. Muito sucesso para ti

[@cosmejosemarquesdasilveira312]

Isso. Siga em frente, o resultado sempre vem com alguma dedicação. Conheço uma menina desde que ela tinha 8 anos. Agora com 18 anos, certamente passará pra faculdade de medicina que ela deseja, USP. Já está no terceiro ano de estudos de mandarim (chinês), além de vários outros interesses, ela lê de tudo. Acompanhá-la é difícil em qualquer assunto, desde política às artes. Ela acaba por se envolver e atrair pessoas do mesmo pique. Então, continue a tua procura.

[@cosmejosemarquesdasilveira312]

@@gabrielgamer3889 o que é aproveitar? O problema é que a maioria das pessoas te puxam para um lugar de “conforto” intelectual e físico. Normalmente essas pessoas não enxergam um pouco adiante. Pode-se aproveitar a juventude e a vida inteira com pequenos progressos e saberes.

[@webertoliveira1164]

A diciplina é o que te obriga a fazer o que tem que ser feito, quando não se tem mais motivação

[@renatozr11]

O que você acha que faz com que uma pessoa seja assim? Genética, mindset, experiência?

[@webertoliveira1164]

@@renatozr11 se você estiver falando de diciplina, é com treinamento, persistência. Você tem que inserir isso na sua vida aos poucos, com o tempo passa a ser natural, coisas como ter horário para acordar, se alimentar e se exercitar é um ótimo começo.

[@lanamattosrochacom]

@@renatozr11 Um pouco de cada. Somos seres biopsicossociais e espirituais. Depende muito da criação, do quanto fomos motivados pelos pais/criadores, do quanto nos sentimos capazes e entusiasmados.

[@renatozr11]

@@lanamattosrochacom E esses sentimentos são controlados por hormônios certo? Que podem ser produzido por pensamentos ou simplesmente acaso? Genética?

[@renatozr11]

Hormônios não, substâncias melhor dizendo.

[@edsonuke5647]

Meu enteado falou algo muito forte e ao mesmo tempo com a inocência de uma criança, ele me disse " a vovó disse que parou de fumar pq ia morrer, então pq vc não para ?, não quero ver vc morrer" isso me tocou muito, a partir de hj vou ter autodisciplina pra vencer meu vício. Depois volto aqui pra relatar meu progresso

[@rhodolfo90]

Um ano se passou após o seu comentário. Espero que esteja bem.

[@cayoo6159]

Os 5 níveis da autodisciplina: 1 - O "última hora": Só faz as coisas "chatas" quando existe uma autoridade dando ordem. 2 - O "gado de manada": Realiza as atividade de acordo com a equipe em que esteja inserido. 3 - O "orientado": Suas atividades são direcionadas por um supervisor, sem ordens. 4 - O "Prestador de contas": Nesta fase você necessita de um parceiro ou alguém para qual você irá prestar contas do seu caminho trilhado. 5 - O "Autodisciplinado": Aqui seu nível de disciplina atingiu seu ápice, você compreende a importância da tarefa e ela é o suficiente para o tornar disciplinado. Parabéns. Obrigado, galera.

[@cesar5794]

Massa a lista amigo

[@edithstratmann8411]

Tentei copiar para ter nas minhas anotações e nao consegui, tive que copiar em um caderno. Excelente seu resumo

[@OliverOfc114]

Obrigado cara,ajudou muito!

[@rodolforibeiro588]

Cheguei no nível 5 no início do ano, já faz 3 meses que estudo todos os dias sozinho e treino musculação na academia de segunda a sábado, fora o trabalho, criei uma rotina poderosa.

[@tiagoyuzomiyamurac]

Me considero no nível 5! Tem dias que sinto que não dei meu melhor ou simplesmente desandou um pouco, mas acredito que autodisciplina também pode envolver a capacidade de mesmo em situações adversas, se esforçar para recuperar e não se deixar perder no próximo dia

[@MrGunnerPunk]

Percebo que tanto eu quanto pessoas que conheço tem níveis diferentes para atividades diferentes. Pessoas que são extremamente competentes em realizar atividades no seu trabalho e fazem com todo senso de responsabilidade, mas que também precisam de uma equipe e instrutor para suas atividades físicas.

[@AprendaIsto]

Realmente devemos ter cuidado ao contar nossos objetivos, pois muitas pessoas não querem ajudar e ainda podem atrapalhar, falo somente com amigos de verdade e com minha esposa e minha filha, como quando comecei a fazer vídeos no KZbin até amigos mais próximos não me deram apoio, não culpo eles, pois não acreditam no meu potencial, e é isso que me motiva, provar que somos capazes, mostrar pra quem não acredita, que sim, qualquer sonho pode ser realizado 🙏, boa semana pra todos 👊🤝

[@vagnerd32]

Isso mesmo brother, não desista

[@ana.kessya_]

Você não precisa provar nada pra ninguem, faça por você , somente por você e por aqueles q amam você de vdd.

[@nathallyi.1107]

até me inscrevi, parabéns !! 🥰🥰❤️

[@AprendaIsto]

@@nathallyi.1107 Fiquei feliz, obrigado

[@espacialcriativo]

Vencer a resistência de tomar uma ação as vezes é o passo mais difícil, mas depois de tomar essa decisão tudo se torna mais fácil

[@Luci457]

Não ter ninguém por vc nesse mundo te faz virar nível 5 bem rápido, só sinto pelo dia ter apenas 24hrs , gostaria de fazer mais sempre, vida passa muito rápido, procrastinar não é uma decisão inteligente.

[@alessandradossantos6197]

Nossa muito obrigada, estava precisando deve vídeo hoje.

[@AprendaIsto]

Todos nós precisamos de autodisciplina, no começo não é fácil mas depois vira prazeroso é recompensador, eu mesmo sem tempo tento trabalhar e criar vídeos , siga firme.

[@zaratustra2452]

Iaso ae e preguiça o q adianta ve e n faz

[@GabrielSouza-cz8vg]

Ótimo vídeo tudo, Oq eu preciso neste momento,É Me organizar.

[@janainarodrigues1963]

L

[@edsonchico3223]

autodisciplina e mais autodisciplina é o que precisamos para sermos bem sucedidos. bom saber que estou quase la, no 4 nível

[@irmaonetodasilva2754]

Recomendo um vídeo pra ajudar: título: Lei da atração 70 mil vezes mais forte, no canal do Marcos Trombetta.( não se deixe enganar pelo título)

[@juliamumbach190]

Nunca pensei que estivesse no nivel 5, cresci tanto esse ano que fico orgulhosa de mim ao saber disso

[@leandropolonini7828]

Assistindo esse vídeo vi toda minha trajetória em concurso público. Bacana. Muito real tudo isso.

[@geisianecosta5406]

Yes... creio que atingi o nível 5. Precisamos ter em mente que o maior interessado no nosso progresso e crescimento somos nós mesmos. Quando nos damos conta disso e tomamos a decisão... pronto! A tendência é só melhorar.

[@cristiano_ladik]

Albano Esse canal é incrível, a autodisciplina que me fez eu sair de servente de pedreiro e conquistar minha liberdade financeira, e posso te dizer Albano que seus vídeos foram fundamentais para eu conseguir alcançar isso, vc estava no “começo” do canal era em 2018, você fez parte dessa minha evolução, e como quero retribuir a ajuda que tive acabei criando um canal no KZbin também para estar passando o meu conhecimento para as pessoas conseguirem estarem alcançando a sua liberdade financeira também, muito obrigado novamente Albano…

[@d7power742]

SOU DISCIPLINADO E NÃO HÁ COISA MELHOR QUE SER MELHOR DO QUE FUI ONTEM ... EU NÃO ACEITO PERDER PARA MIM MESMO. EU SOU IMPARÁVEL E INCANSÁVEL...NA BUSCA DO MEU ALVO...

[@giovanadaisy3635]

Vendo este vídeo, percebi nesses últimos tempos que eu estava no nível 2 quase indo para o 3, só que eu caí para o nível 1. Principalmente na escola depois que minha amiga saiu. Ela era minha "equipe" que me motivava a ser uma estudante melhor.

[@maycon_uchira1326]

Meu deus melhor canal cara vou assistir todo dia.

[@danielgame5297]

Antes eu era nível 1, depois de 3 semanas estudando sobre desenvolvimento pessoal, incluindo melhores hábitos (ex: ler, exercícios, meditar, etc.)tentando ter controle emocional que agora estou no nível 5.

[@paulafernandahasler2191]

Melhoro muito toda vez que venho aqui. Grata ! Sucesso e Paz !!

[@seja1cristaomelhor2227]

Que lição meu amigo, seus vídeos são top demais, sempre acompanho e aprendi com seus vídeos a importância de ler, fazer exercícios ficar pouco no celular e criei coragem e fiz dois canal no KZbin Clayton Xavier devocional e canal Engenheiro de Quintal, tmj meu amigo Albano, vc é demais , Deus te abençoe, um dia vamos nos encontrar para bater uma boa conversa, tmj.

[@natt3059]

Mais um vídeo super necessário, muito obrigada Albano!! Que o teu canal cresça cada vez+. Deus o guarde sempre. Boa noite p ti e sua família tbm, fiquem tds bem. 💗

[@VidaFitShapedosSonhos]

Ele falando do primeiro estagio e me descrevendo completamente

[@inglearn9353]

Eu já despertei o 7° nível e agora já tenho minha armadura de ouro da autodisciplina, meus pensamentos e tarefas se equiparam a velocidade da luz... hoje posso dizer que sou digno😎

[@flanos5777]

Mano mas armadura de ouro é igual couro é melhor a de ferro kkkkkk

[@tsuruuu]

@@flanos5777 referência a cavaleiros do zodíaco

[@caioeduardo2309]

Com a ajuda do seu vídeos em 1 mês eu consegui a autodisciplina

[@rinogames6576]

Sempre estudei todos os dias, passei novamente em um concuros e agora preciso passar no taf, não tenho discplina nenhuma para alimentação e exercícios. Se não der um jeito nisso, perderei novamente, preciso de disciplina para treinar.

[@YagamiLightYT]

Taf é extremamente simples... A pessoa nao passar no taf é por falta de vergonha na cara

[@karinaf.valerio2089]

Todos os dias, estou em algum dos níveis. Às vezes, até mais de um.

[@anaclaranobre3330]

Que vídeo excelente e bem estruturado! Feliz por ter encontrado esse canal e me inscrito nele. Até as cores dos paralelepípedos que simbolizam os degraus da autodisciplina estão na ordem das cores do arco-íris. Gratidão à equipe que produz esse tipo de conteúdo.

[@vanildasilva2274]

Bom e fazer sem alguém ficar mandando , e tb se alguém manda limpar um cômodo a pessoa esperta faz um pouco a mais.....e se fizer no capricho melhor ainda

[@D.roro1524]

Sempre faço tudo certo para os outros e no trabalho sempre me dedico muito para dar o melhor de mim. Mas quando é para fazer algo para mim mesmo na vida pessoal sempre adiar até desistir.

[@arifomar9208]

Excelente vídeo. Obrigado por essa informação importante

[@evolucaointerior242]

Antes eu pensava que conseguiria sozinho... Era muito orgulhoso na transição de adolescente para adulto e acreditava que para ser disciplinado eu não precisaria de ajuda, eu só precisaria ir e fazer. Em certo ponto está correto essa linha de pensamento, mas foram dicas como esta que me ajudaram a ser alguém totalmente transformado, disciplinado e focado. Eu devo confiar em mim acima de tudo, mas também será mais que essencial que eu consiga ajuda e conselhos de outras pessoas.

[@Emmy_bth]

Eu também! Tentei tantas vezes sozinha e percebi que, por não ter a disciplina como hábito, nem na infância, não conseguiria agora sem ajuda. Tem tanta gente nas redes sociais dizendo ''você só precisa da força de vontade '' mas a força de vontade acaba e precisamos encontrar maneiras de manter a constância. Pra isso, não basta ir la e fazer. Pra quem ta começando é necessário um reajuste na influência, no ambiente e etc.

[@bianca.brambila]

Esse canal é o melhor do KZbin pra mim. Obrigada por sempre me ajudar a ser uma pessoa melhor. Estou no nível 3 de Disciplina, espero melhorar muito esse ano!

[@TheJcviav]

Sensacional! Resume todo o ideal de qualidade de vida

[@lucianaalves5635]

Como eu precisava ouvir isso! Obrigada, Deus!

[@taynateodoro9505]

Obrigada Albano! ❤️❤️❤️

[@kleberguerra3718]

Salve salve Albano, cara, como pode, a gente se perde muito fácil, eu achava que estava no 05 mais vi que há um conflito entre esse ''alvo'' e o nivel 3, estou preso lá, mais me percebi com clareza aonde estou , agora vou trabalhar nisso. Muito obrigado!

[@biologosdecuiaba]

Estou no 4 já! Oh glória.

[@leandrosilva2562]

KARA ALHO! TO PRIMEIRO NIVEL- QUERO ESTAR NO QUINTO! FAREI ISSO!

[@pedro-3339]

É algo tão simples, mas tão desafiador

[@InvestidorIniciante77]

Canal maravilhoso! Qualquer vídeo que seja 10 ou 20 ou 30 minutos vou assistir e falar pra galera ao meu redor sobre, pois a maioria desses conteúdos passador aqui eu nunca tinha visto em 12 anos de escola pública

[@querquedesenhe_]

Q vídeo enh, muito bom! Gostei do link q fez com o outro vídeo de não falar seus objetivos para todos, é engraçado como nossa mente funciona e aprendendo esses macetes conseguimos subir de nível, por assim dizer, bem mais rápido

[@abilitygood]

Estou no 5. Força, Fé, Disciplina e Dedicação me fizeram chegar... Quem se concentra nos processos tem mais chance.

[@kassialuana2202]

Vídeo bastante necessário! parabéns pelo conteúdo... seu trabalho é incrível e maravilhoso!

[@jossimaraoliveira420]

Gratidão 🙏🏼🙏🏼🙏🏼 por me fazer melhor ainda 🙏🏼🙏🏼👏👏👏

[@sejaumapessoamelhor]

Vídeo citado >>> kzbin.info/www/bejne/qmGcXphnh9uBo9k

[@leonakonzen4275]

Eu sou a Leona ,e gosto muito deste canal.

[@Isa-ic9mt]

O ponto 4 me lembrou algo que já tinha percebido antes: Se eu faço as coisas calada, ou seja, só conto para alguém quando já terminei, é muito mais fácil terminar o projeto e num tempo razoável. Mas se eu conto meus planos, seu passo a passo e detalhes de como pretendo fazer e junto com prazos, eu não os consigo cumprir, as vezes nem termino.

[@unrealcarol]

Sou disciplinada e não sabia rs muito bom o vídeo! Obrigada.💗

[@len50pac]

Vídeo excelente, compartilhei com meu irmão pois é um aspecto que ele quer melhorar

[@keylacassemiro1562]

Eu tô no nível 3. Meu sonho chegar no nível 5 Amo seus vídeos. Muito obrigada!💕

[@jeancastro2373]

Quando comecei a ver esse canal eu pensava comigo mesmo... Esses vídeos são maravilhosos... Preciso melhorar, eu quero melhorar. Hoje, 10 meses após conhecer o canal, e ao ver esse vídeo, tenho certeza que foi um excelente feedback pra mim...Acredito estar no nível 5. Me sinto ótimo. Faço meus exercícios, estudo para o meu concurso, estou me alimentando bem. Eu me sinto mais vivo e responsável comigo mesmo !

[@raimundononatopintooliveir725]

Incrível, estou no nível 1,e por amor a mim vou subir ao próximo nível

[@rodrigopaz285]

Graças a Deus! O Senhor Jesus tem em ajudado a chegar no 5° nível da autodisciplina.

[@S.i.m.o.n.e]

Obrigada pelo vídeo.

[@j.emannoellchannell2237]

Estou no último nível wall🎶🦁🎸

[@deniseaparecidaxavier9034]

Gratidão!

[@detetivesexta2432]

Salve Albano, cadê meu coraçãozinho? 🏅

[@Nsl3848]

🙄

Muitíssimo obrigado por espalhar tanto conhecimento!

[@tokoyabarbershop7796]

As vezes saio da minha autodisciplina , mas com seus vídeos e meu esforço volto no eixo , obrigado pelos vídeos.

[@paulohenrique9025]

Uma vez já consegui chegar nesse último nível mas ñ consegui ficar muito tempo nele pq o gasto de energia é grande demais e o meu corpo ñ conseguia produzir energia suficiente para que eu ficasse nesse nível permanentemente. Esses níveis aí que ele falou são bem parecidos com os portões de chakra do Rock Lee cada nível acima consome mais energia do que o anterior e causa mais danos ao corpo nesse último nível eu sentia constantemente picos fortes de cansaço durante o dia e dores no corpo.

[@arthur1070]

Muito obrigado, esse vídeo chegou no momento certo!

[@balbinasantos7247]

Muito bom este vídeo.

[@QuizGênio1]

Disciplina é o maior segredo para o sucesso

[@tainanreis8794]

Gosto muito dos seus vídeos, me ajudam demais. Obrigada, Albano. 💝

[@caiomonti2776]

Excelente!

[@cezarcedraz1877]

NOSSA MUITO OBRIGADO... EU AMO ESSA PAGINA

[@suelennkalen9028]

Esse canal é perfeito

[@elisasoaresmanhiquemanhiqu4172]

Estou caminhando ao 5° nível obrigada pela ajuda ❤️

Só tenho a dizer "obrigado!"

[@katy-daparaeconomizar1583]

Conteúdo muito bom👏👏 Minha inspiração!

[@vitorfernandesbr]

Muito legal, ver que com 21 anos estou no nível 5 e já faz um ano aproximadamente.

[@susanysuderio1870]

Valeu!

[@sejaumapessoamelhor]

😱 Essa foi exatamente a minha reação. Muito obrigado!

[@adevaldosantospjr.9207]

Mano eu realmente acho q existam mais níveis, não consigo conceber que TENHO TODA CERTEZA DO MUNDO q estou no nível 5. Faço faculdade, ok, me dedico às atividades físicas ok, mas sempre procrastino também. Ou talvez mesmo no mais alto nível de autodisciplina seja impossível exterminar a procrastinação

[@miriamalves2286]

Muito bom me ajudou muito

[@neliojunior1768]

Excelente vídeo!

[@cezarcedraz1877]

VC É MUUUUUUITO INTELIGENTE....!

[@sFaustoSanto]

Podia ter um tipo: Vc precisa de uma pessoa que vc ame, pq pelo menos comigo eu me esforço muito mais se aquilo estiver relacionado com quem eu ame ou que estará relacionado comigo.

[@ariadnetrombert]

Nível 5😊❤

[@DorivalJr]

como dizia a canção do Legião Urbana / Renato Russo: “ disciplina é liberdade”, bons entendedores entenderão

[@intersportsgama]

Será que meu pensamento tem lógica, pra mim nós estamos em um nível em uma área e em outro nível em outra área?

[@_Chett]

Sim, o primo rico tem disciplina pra negócios, mas quando se trata de cuidar da saúde, estética do corpo com exercícios… ele mesmo disse q falha

[@irmaonetodasilva2754]

@@_Chett semelhante um dos líderes da Brasil Paralelo( não lembro o nome dele agora) ele tem disciplina para estudar e empreender os projetos da BP mas não cuida da saúde ( ele está obeso)

[@Joaoo981]

Concordo, fiquei até frustrado com o vídeo..... pelo título esperava uma coisa e acabou que mostrou outra..

[@phaisercarvalho1805]

Sem dúvidas! eu desenvolvi uma disciplina muito forte para estudar, já exercícios é um calcanhar de Aquíles.

[@jossimaraoliveira420]

Eu sou responsável pelos os meus atos e a cada dia melhor 😍 eu consigo eu sou nível 5

[@laucidioleal3859]

Eu me identifiquei muito mais com o nível 5, mas eu queria muito mais estar no nível 3 e ter acesso a todos os profissionais e alavancar de forma mais fácil meus conhecimentos

[@Spidey892]

Ver um vídeo de autodusciplina pra tentar ter mais autodisciplina mas ao mesmo tempo estar procrastinando tudo o que precisa fazer vendo esse vídeo

[@lucasfernandes3359]

Muito bom meu amigo! Esse vídeo nos permite fazer uma análise de como estamos e o que precisamos fazer se quisermos melhorar. Devíamos fazer essa análise regularmente. Forte abraço!!!

[@AAAA-ju8sf]

Muito bom video mano, me ajudou de mais

[@JoaoVictor-vy1ni]

Muito bom!

[@paulosergiorodriguesdasilv7711]

Excelente

[@ericadossantos3223]

Eita já estou no nível 5

[@vini2782]

Vc abriu meu olhos

[@renanxavier4720]

Muito bom, me inscrevi ...

[@ivaldiraaraujo5984]

Maravilhoso ! Gratidão!

[@bomdia3741]

Hoje o youtube notificou direitinho :)

[@keikishimoto6827]

Estou no primeiro nível passo de 12h à 18h nas redes sociais.

[@canaldotonn5657]

Eu tbm

[@gabigomes6998]

Gratidão por esse canal!Amo esse canal 💙

[@TiagoMotta12]

A disciplina ou vc tem, ou vc chora. Otimo videooo.Estou no nivel 5

[@MoralShirley]

Excelente vídeo e dicas! Agradeço muito! Já divulguei! ❤️✨

[@tuliodorneles1586]

Eu já cheguei no nível 5 e oscilei para o nível 1 as vezes.

[@williamlucas8307]

Tenho um pouco do nível 3, do nível 4 e do nível 5 como faz? haha Parabéns muito bom conteúdo!