25 Hábitos Simples que Vão Mudar Seu 2025 | SejaUmaPessoaMelhor

[@palomabarcellos1]

Listinha de novos hábitos para 2025 ❤ 1. Hidratar-se 2. Alongar-se 3. Definir 3 coisas mais importantes para fazer no dia seguinte 4. Evitar excesso de redes sociais 5. Desafiar-se constantemente 6. Anotar ideias em bloco de notas 7. Dormir bem 8. Terminar de ver todas as dicas do vídeo e saber terminar o que for começar, depois de ter escolhido bem o que começar 9. Focar em uma coisa de cada vez 10. Ter contato com a natureza 11. Pensar em 3 coisas para ser grato 12. Alimentar-se bem 13. Evitar celular antes de dormir 14. Elogiar mais as pessoas 15. Ler sempre 16. Simplificar tudo o que puder 17. Ser gentil e caridoso 18. Evitar processados na dieta e valorizar alimentos in natura 19. Ouvir ativamente 20. Comemorar todas as vitórias 21. Refletir e conversar consigo mesmo 22. Aprender a dizer não 23. Não se comparar com outros 24. Exercitar a respiração 25. Ter a pessoa que mais admira como exemplo a ser seguido

[@genesyz-]

Obg amg vc é um amg

[@EloBloxed]

Obg amg vc é um amg

[@leonardosousa9370]

Obrigado por destacar os tópicos

[@jogosjogos-my9pn]

Valeu pela ajuda 💪

[@gusttavogismonti2357]

Ninguém vai se importar com esse meu comentário, mas quero dizer que estou de pé depois do meu Avô morrer no dia do meu aspirantado no batalhão e 1 mês depois descobrir que abriu uma vaga pra oficial sendo que fiquei em segundo lugar no NPOR(fracassei). Nunca desista dos seus objetivos irmão.

[@oikosgames]

Parabéns!!! Você está de pé, Deus vai te ajudar em todos os momentos, não fica se martirizando não seu cabeça de vento, você é demais 🥳🎉🤍

[@grazieledepaula5051]

Vc não é fracassou. Fez um curso muito difícil em que muitos sequer conseguiram passar na prova. Não se cobre tanto. Seja feliz.

[@AnaPy80]

Você não fracassou. Quem fracassa é quem nunca tenta. E ficar em SEGUNDO lugar jamais poderia ser chamado de fracasso. Tenho certeza que vc é jovem e vai alcançar seus objetivos. 🙏

[@carolmaciel09]

Força e honra 🫡

[@robsongustavo7159]

Parabéns irmão

[@biasantos2162]

O vigésimo quinto me conquistou!🫀

[@MiguelVidal-mh4ie]

Cara seus vídeos são sensacionais, tenho 15 anos e as vezes me sinto estranho por ser uma pessoa que sempre buscou a produtividade e a eficiência em todas as áreas, pois a grande parte das pessoas da minha idade não pensam da maneira que eu penso, mas espero que elas mudem de pensamento o mais rápido possível, pois quanto antes melhor! Gosto tanto dos seus vídeos que vejo três deles por dia e tenho um caderno específico para anotar tudo o que você fala (inclusive, recomendo muito), hoje tenho mais um vídeo para ver, sempre com o objetivo de se tornar uma pessoa melhor, obrigado irmão!

[@creuzalopes2848]

Parabéns! Isso amadurece a gente emocionalmente e nos ajuda a prevenir muitas frustrações.

[@eduardohenrique-gy6el]

Muito bom! Continue assim. 👏🏽 / 🧠

[@adrianasilva6873]

Parabéns @Miguel continue assim.🎉🎉🎉🎉

[@EoVitu1400]

Pequenos hábitos, grandes mudanças!

[@EnzoEduardodosSantosSouza]

Hábitos simples que vão mudar seu 2025: 1-hidratar-se; 2-alongar-se; 3-Definir 3 coisas importantes para o dia seguinte; 4-fique menos tempo nas redes sociais; 5-desafiar-se constantemente; 6-Anotar ideias em bloco de notas; 7-dormir bem; 8-terminar de ver todas as dicas do video e saber terminar o que for começar,depois de ter escolhido bem o que começar; 9-focar em uma coisa de cada vez; 10-tenha contato com a natureza; 11-pensar em três coisas para ser grato; 12-alimentar-se bem; 13-evitar celular antes de dormir; 14-elogiar mais as pessoas; 15-ler sempre; 16-simplificar tudo o que puder; 17-ser gentil; 18-evitar alimentos processados; 19-ouvir ativamente; 20-comemorar todas as suas vitórias; 21-conversar consigo mesmo; 22-aprender a dizer não; 23-não se comparar com as outras pessoas; 24-exercitar a respiração; 25-ter a pessoa que mais admira como inspiração; 26-se aproximar mais de Deus.

[@raimunda0liveira220]

E no final do vídeo ele entregando que é cristão 😅, ganhou minha admiração

[@sergiogaldino9032]

Vou assistir de novo novamente mais uma veZ

[@renataramos6803]

Eu gosto muito de seus vídeos é muito esclarecedor, muitos pensamentos que temos e não conseguimos por em ordem e aqui eu consigo 😊

[@Vinicius.Lima10]

Parece pouco, mas faz diferença!

[@kyuketsu1]

Seu canal é um verdadeiro presente. Deus o abençoe.

[@Mewingedit]

Caraca , mano você é incrível. Muito obrigado.

[@jeffersonluisluis6141]

26 - Ouça músicas que te fazem bem! Procure identificar o instrumento pelo som.

[@Andersonsantos__]

26- POR FAVOR, LEMBRE-SE DE SER GENTIL E AMAVEL COM VOCE MESMO, BUQUE AMOR PRÓPRIO, E LEMBRE QUE VOCÊ MERECE SER AMADO, MERECE SER ESCUTADO, SER ELOGIADO, SER LEMBRADO, MESMO QUE AS PESSOAS TE DEIXEM DE LADO E FAÇA VC DUVIDAR DO SEU VALOR,

[@alissonmoreira8787]

Fascisnante o quanto esse vídeo gera uma familiaridade com o livro Hábitos Atômicos, do James Clear. Recomendo a leitura, é um verdadeiro divisor de águas para quem deseja ser "mais melhor", o livro trás várias idéias com bases científicas

[@Marcos-q8q]

Oi Albano, tudo bem com você? Obrigado pelo vídeo.

[@LucaspyetroRodriguesdeSouzaSou]

Faça um vídeo falando os melhores hábitos para os adolescentes😁😁

[@SophiaTeixeira-Ofc]

Anotei tudo no meu caderninho😊 obrigada

[@Carlos.-yv3fi]

De nada🇯🇵

[@Claudiaoliveiraz]

Faço todos os hábitos citados, você é uma pessoa melhor 99%. ❤

[@RicardoAlencardaSilva-wc1xh]

Glória a Deus.

[@rebecacarvalho1813]

😍😍😍 O final ficou lindo.👏👏👏

[@dalilasoares5880]

Sou fã do seu canal!

[@joveneiarruda2147]

Estou mudando muito

[@aldineiabarbosa3999]

A 21 é muito top..❤

[@josianeneris1534]

Show. Obrigada Albano. 👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼

[@danyisrael]

👏👏👏👏👏 Muito obrigado ! 😊

[@camiladefatimacamila1924]

Obrigada ! ❤

[@TalitaVargas]

Excelente vídeo! ❤

[@celisemelk8024]

Muito bom !!! Obrigadão!!!

[@paulasoares3286]

Amei o vídeo ❤❤❤

[@alexandreborges777]

A 25, sendo bem direcionada (Jesus Cristo), é a chave para todas as demais. Que Deus abençoe a todos. 🙌🏻🙏🏻👊🏻🇧🇷🇮🇱🇺🇸

[@edicobalbino6935]

🙏👏❤️🙌🇺🇲🇮🇱🇧🇷👊

[@paulafernandahasler2191]

Amei ❤

[@patrickibom]

Muito bom!

[@LucaspyetroRodriguesdeSouzaSou]

Seria bom também obrigado

[@r.anastacio]

Seja uma pessoa melhor.

[@edivaniasouza3010]

Muito bom ❤❤

[@LucaspyetroRodriguesdeSouzaSou]

Muito bom

[@zoraidemartinsdasilvapinto2590]

Muito bons esses hábitos

[@joanadarc795]

video de ouro

[@eunicemrs]

Desativei minhas redes sociais há dois dias. Estou sentindo falta não vou negar, os dias parecem mais longos.

[@RenatoGustv]

Sim mn, eu desinstalei meu Instagram tem um tempo mas mexo nele através do crome as vezes e A 2 dias desinstalei meu Tiktok, pode parecer besteira mais parece que estou afastado das coisas que estão acontecendo tuda tá meio sem graça, eu faço coisas boas Treino, Leio, Corro, Estudo, mas tá perdendo a graça sabe.

[@pessoaqualquer3842]

​@@RenatoGustvquando você se afasta dos vícios, é natural que venha a ressaca. Não deixe isso lhe dominar! No futuro você nem sentirá falta, confie em mim😊

[@arthurjose9141]

Eu sou uma pessoal que se autodenomina "perdido", já vi dezenas de vídeos como este, já li dezenas de livros de auto ajuda, mas estou a 10 anos num loop infinito de procrastinação, é inacreditável como consigo parar para pensar nisso agora, mas assim que sair desse vídeo vou voltar a procrastinar 🤡😥

[@oseiassantosleopoldino6928]

Sei como é amigo, vejo vídeos como esse, vídeos sobre estoicismo e evolução pessoal em geral e no momento me sinto determinado a mudar, mas no dia a dia e na rotina acabo esquecendo das minhas metas e voltando a hábitos ruins.. tvlz leve muito tempo pra reprogramar nossa a mente a mudar , mas nunca é tarde.. para vivermos o melhor..

[@pessoaqualquer3842]

DESLIGA. O. CELULAR. ISSO. É. A. ÚNICA. COISA. QUE. VOCÊ. PRECISA. FAZER

[@anacarolinabion1065]

ameeiii

[@negociosprincipios8990]

Faltou um; Relacionado com Deus através de oração e estudo da Bíblia

[@wellisonneves313]

Jesus Vive e Reina para todo sempre🎉

[@alisxandrade3950]

Oq ando percebendo internamente em mim eh oq tah me distraindo muito ultimamente eh conteúdos sexuais inclusive no trabalho

[@isabeltavares4227]

❤

[@edicobalbino6935]

🙏👏❤️🙌

[@sabrinavieira5095]

Gostaria de ser como Maria, intima da santíssima trindade. A mulher mais poderosa que já pisou na terra

[@Nando.correia]

👏👏👏👏

[@Daniel-ynuhnunu]

😊😊😊

[@PedroNoah-h9j]

Obrigado por atualizações contínuas. Eu prefiro negociar no mercado de ações, pois é mais lucrativo. Eu ganho uma média de R$ 34.500 a cada 2 semanas, embora eu mal negocie.

[@ElijahEthan-v2m]

Sou favorecido financeiramente. Obrigado, Jesus. Lucro semanal de R$ 10.200,00 não importa quão ruim esteja a situação econômica.

[@barrister..johnsonfranklin]

Como ..? Sou um novato em investimento em criptomoedas, você pode me orientar sobre como você obteve lucro?

[@HebrewAurora]

Obrigado à Sra. Olivia

[@HebrewAurora]

Ela é uma corretora licenciada aqui em Lisboa

[@ElishiaAloïs]

SIM!!! Esse é exatamente o nome dela (Olivia), tantas pessoas recomendaram muito sobre ela e estou apenas começando com ela 😊 do Rio de Janeiro Brasil 🇧🇷

[@SejiMenasUmaPessoaPior]

eita que agora eu começo 2025 voando 🚀🚀🚀🚀🚀🚀🚀🚀

[@henrybado7930]

Seja uma pessoa melhor.

[@josemeireles6670]

Listinha de novos hábitos para 2025 ❤ 1. Hidratar-se 2. Alongar-se 3. Definir 3 coisas mais importantes para fazer no dia seguinte 4. Evitar excesso de redes sociais 5. Desafiar-se constantemente 6. Anotar ideias em bloco de notas 7. Dormir bem 8. Terminar de ver todas as dicas do vídeo e saber terminar o que for começar, depois de ter escolhido bem o que começar 9. Focar em uma coisa de cada vez 10. Ter contato com a natureza 11. Pensar em 3 coisas para ser grato 12. Alimentar-se bem 13. Evitar celular antes de dormir 14. Elogiar mais as pessoas 15. Ler sempre 16. Simplificar tudo o que puder 17. Ser gentil e caridoso 18. Evitar processados na dieta e valorizar alimentos in natura 19. Ouvir ativamente 20. Comemorar todas as vitórias 21. Refletir e conversar consigo mesmo 22. Aprender a dizer não 23. Não se comparar com outros 24. Exercitar a respiração 25. Ter a pessoa que mais admira como exemplo a ser seguido