Рет қаралды 4,215
Сегодня я покажу вам как приготовить 2 рецепта в панировке к новогоднему столу и открою секрет вкусной безглютеновой панировки.
Вообще это так странно, что когда мы начинаем жить на безглбтеноврц диете, то видим только лишь одни запреты и ограничения. После того, как все этапы принятия нового, здорового образа жизни пройдены, вы с удивлением обнаруживаете, что в вашей кулинарной безглютеновой жизни царит такое разнообразие и изобилие, что становится смешно, как я этого не видела раньше.
И эти рецепты в панировке, хороший тому пример. Они простые, невероятно вкусные и подойдут вам и к праздничному столу и на каждый день. Потому что вам будет хотеться приготовить их снова и снова.
А если вы смотрели предыдущие прямые эфиры , то знаете, что после приготовления ленивых безглютеновых пельмене, я подучила от вас столько сообщений с просьбой приготовить эти пельмешки без яиц. Я много экспериментировала, но пока, осталась не довольна рецептом. Зато, эти эксперименты, а самое главное подсказка моей коллеги, Ирины, привели к тому рецепту, которым я с вами сегодня поделюсь.
Я приготовила для вас рецепт кубинских картофельных Шариков с начинкой их называют Papas Rellenas. Начинка может быть любой, на ваш вкус. Я готовлю с мясным фаршем и специями. И готовятся они в панировке. Традиционно их обжаривают в масле, я люблю запекать в духовке.
И вкуснейшие chicken tenders в панировке, которые приведут вас и ваших близких в гастрономический восторг. Никто не поверит, что оба эти блюда без глютена и будут просить приготовить их снова и снова.
Кубинские картофельные шарики с начинкой в безглютеновой панировке
Для панировки:
Безглютеновые панировочные сухари
Выложить на противень
Сбрызнуть маслом
В духовку при 390 F или 195 C на 5 минут
Для начинки:
Фарш обжарить на сковороде на масле
Добавить измельченный лук
Соль и перец по вкусу
Хлопья красного перца
Чуть томатного соуса
Немного вина
Когда фарш будет готов, выложить его на дуршлаг и дать стечь соку.
Отварной картофель размять с маслом
Сформировать на ладони лепестку из картофеля и выложить в центр начинку
Сформировать из картофеля шар
Обвалять его в панировке
Выпекать при 390 F мин
Хрустящие запеченые Chicken Tenders
Безглютеновые панировочные сухари - 1,5 чашки
Выложить на противень
Сбрызнуть маслом
В духовку при 390 F или 195 C на 5 минут
Крупное филе нарезать на кусочки
Смешать в миске 1 яйцо
1 ст л майонеза, сметаны или кокосовых сливок
1,5 ст л дижонской горчицы
2 ст л безглютеновой муки
1/2 ч л соли
Черный перец по вкусу
Обвалять курицу в смеси
Обвалять в панировке
Выпекать 15 мин при 390 F или 195 C