Глютен есть и в этих продуктах... Чем так вреден глютен🤷‍♀️

Концентрат сока витграсса 👉 drberg.eu/produkciya/24-vitgra...
ИНТЕРВАЛЬНОЕ ГОЛОДАНИЕ. Бесплатное руководство ⏰ online.drberg.ru/if
Где содержится глютен? В каких продуктах содержится глютен? Чем так вреден глютен? Как связаны глютен и аутоиммунные заболевания? Непереносимость глютена есть у многих, но лишь единицы могут связать свое плохое самочувствие с непереносимостью глютена. На какие побочные эффекты глютена стоит обратить внимание? Какие продукты, содержащие глютен, стоит исключить из своего рациона.
_____
КЕТО-МЕНЮ на 2 недели 👉 drberg.ru/menu
Книга Доктора Берга 📗 drberg.ru/book
Курсы Доктора Берга 🧑‍🎓 drberg.ru/dr-berg-courses
Определить свой ТИП ТЕЛОСЛОЖЕНИЯ ⚖️👉 drberg.ru/test
Витамины и БАДы 💊 drberg.eu/
Кто такой Доктор Берг 👨‍⚕️ 👉 drberg.ru/o-doktore
_____
0:00 - где есть глютен;
1:04 - скрытые источники глютена;
1:58 - чем плох глютен;
Скрытые источники глютена. Глютен есть в огромном количестве продуктов. Многие знают, что глютен есть в зерновых продуктах, например, в пшенице, полбе, ржи, ячмене, булгуре, кускусе. Глютена нет в овсе, кукурузе и киноа. Но иногда эти крупы обрабатываются на том же оборудовании, что и другие зерновые, поэтому в них могут быть следы глютена.
Есть и скрытые источники глютена, о которых вы можете не знать: соевый соус, пиво, заменители мяса, заменители сливок для кофе, жевательная резинка, ароматизированный чай, рыбные палочки, соус, сосиски, зубная паста, конфеты, чипсы.
С чего же вся эта шумиха вокруг глютена? Чем он так плох? Глютен связан с 55 разными болезнями и наносит ущерб множеству людей.
Глютен может вызвать синдром дырявого кишечника и молекулярную мимикрию (когда молекулы белка глютена очень похожи на молекулы белков других тканей нашего организма, например, щитовидки). Если у вас есть антитела к глютену, они могут атаковать вашу собственную щитовидку или миелиновую оболочку. Это может привести к аутоиммунной болезни Хашимото, рассеянному склерозу, глютеновой атаксии. Атаксия значит плохую координацию и нарушение равновесия. Определенная часть мозга повреждается, что вызывает проблемы с моторикой, ходьбой и т. д.
От глютена бывает очень много пищеварительных проблем: боль в желудке, вздутие. Часто встречаются когнитивные нарушения: головные боли, затуманенное сознание, СДВГ, тревожность, депрессия, биполярное расстройство, шизофрения, головокружение.
Нужно исключить глютен из рациона и все зерновые. Одно лишь отсутствие глютена не значит, что продукт низкоуглеводный.
_____
Этот ролик в оригинале на английском 🇺🇸 - • The Hidden Sources of ...
Опубликован 28 ноября 2020 года
РЕКЛАМА на канале 📩 [e-mail]
ИНСТАГРАМ / drberg.ru
ТЕЛЕГРАМ t.me/drBerg
ФЕЙСБУК / drberg.ru
ЯНДЕКС ДЗЕН zen.yandex.ru/drberg
❗️Этот видеоматериал представлен исключительно в информационных целях. Он не должен использоваться для самодиагностики или как замена медицинскому обследованию, диагностике, лечению, назначениям или рекомендациям врачей. Факт просмотра не устанавливает отношений «врач-пациент» между вами и Доктором Бергом. Вам не следует вносить изменения в свой режим или диету без консультации терапевта и прохождения медицинского осмотра, получения диагноза и назначения от врача. В случае любых вопросов, касающихся вашего здоровья, всегда обращайтесь к квалифицированному врачу. The Health & Wellness, Dr. Berg Nutritionals и Dr. Eric Berg, D.C. и Официальное представительство Доктора Берга в России не несут ответственности за советы, лечение, диагностику и любые принятые вами меры на основании данных из этого видеоматериала или на сайте.
#глютен #глютенВред #вредГлютена #ДокторБерг #КетоДиета #похудеть #кето #диета

[@DrEricBerg]

А вы знаете, чем так плох глютен?

[@user-yu9nz3dp9e]

Нет не знаем. Я не давно,купила хлеб, называется - "без муки". В составе зерно подсолнечника,овсяные хлопья,кунжут,семена льна, ГЛЮТЕН,там был в том числе. На вкус мне хлеб понравился. И извините за подробности,в туалет после такого хлеба, ооочень хорошо получалось сходить.

[@rezidakilchinbaeva5395]

Как вывести седину?

[@user-pv4ln8qm3y]

@@rezidakilchinbaeva5395 причём здесь глютен и седина 👩‍🦳?🤦‍♀️

[@user-op2ik9dh3j]

Глютен не вреден, просто есть генетическая непереносимость у единиц.

[@avazova4473]

Я тоже прекрасно знают что лично мне глютен противопокан, он действительно плохо действует на меня😔 но зараза никак до конца не получается от него отказаться 😒😩

[@user-xb8hs4lr2d]

Докторг Берг как всегда великолепен

[@ingainga3204]

Спасибо,очень хорошая информация.

[@ismailyusupov3926]

Да воздаст вам Господь Всевышний Аллах благом амиинь

[@user-zs4fd6ud5o]

Спасибо ❤Доктор, огромное!!!!!! ❤

[@user-si1yq6ef6k]

Благодарю!!!🥰❤👍🌈👌🔥👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏

[@user-df7wo6et6o]

Спасибо доктор Берг

[@bedguy5638]

3-5 минут идеальная хронология для запоминания!!!

[@samaranch09]

Толковый дядька даже в этом.

[@user-rg4bu5gd2r]

Благодарю доктор.

[@user-fi9kx6ee7e]

Благословляйте благословенные и кушайте.

[@user-iz5xy2xp7r]

Спаибо огромное ДОКТОР Берг, всегда с удовольствием вас слушаю ,записываю и применяю. Моё здоровье намного улучшилось благодаря Вам, хоть и допускаю иногда ошибки.Вы доктор номер 1 в мире

[@DrEricBerg]

Здравствуйте, благодарим, что делитесь с нами!😊 Рады слышать, что вы воспользовались рекомендациями и получили результаты!❤️ Будьте здоровы! 🙏 Разнообразить свой рацион полезными кето рецептами, вам поможет электронная книга "Праздничное кето-меню". Вы узнаете: ✅ Правильно соблюдать Здоровое Кето с учетом баланса КБЖУ в дни праздничных застолий; ✅ Не срываться на любимые вкусняшки; ✅ Отмечать праздники вкусно и весело, не нарушая диету; ✅ Узнать, насколько разнообразным может быть ваш рацион; ✅ Выбрать и приготовить простые и здоровые блюда для всей семьи, даже если родные не придерживаются кето; Стоимость книги - 590 рублей. Оплатить можно по ссылке drberg.ru/menu2? Служба поддержки канала

[@Lika-su9wv]

Доктор Берг дал ответ на мои вопросы, наконец то я поняла что со мной постоянно происходит, Спасибо доктор Берг❤️

[@muslim.kg.286]

Спасибо доктору

[@soulsky-rn1lt]

Я всегда говорил, ЧЕЛОВЕК НЕ С ЭТОЙ ПЛАНЕТЫ!!!!! ЕМУ И ЕДА НУЖНА ДРУГАЯ!!!

[@01wz]

Спасибо большое благодарю вас будете здоровы счастливы я из Казахстана 🇰🇿🇰🇿🇰🇿🇰🇿👍👍👍👍👍👍👍

[@anni3555]

Спасибо большое

[@user-yb1xr6fk9n]

Я много читала о глютене, следы его есть практически везде. Из чистых продуктов в магазине пока встречала ФудКод фирму, у них десерты, гарниры макароны.

[@user-rn4kq9nt2j]

Спасибо !!! Спасибо!!!

[@user-in3oo2ce8g]

Спасибо!😊

[@user-gd5hs1oq6v]

Знание и понимание всегда помогут.

[@abc369]

плюс памятование и применение (следование).

[@kifaytabdullayeva3019]

Те что на рисунке употребляем каждый день 🤷‍♀️

[@user-ql2ms1pe7f]

😊Спасибо👍

[@user-is6nv8ut8d]

Спасибо

[@user-rq7ik5hc8v]

Всё верно!

[@Li-lr8lx]

Да, гастрит прекратил беспокоить только после того как отказалась от хлебобулок и злаков

[@bilochka2101]

У меня то же самое

[@olgakoztarsasag412]

И Я. Та же история.

[@Marisha12312]

Подтверждаю. У меня так же.

[@irina-irina7400]

Ничего себе... Надо попробовать..

[@Marisha12312]

@@user-Evi дело не в закваске или дрожжах, а в глютене, который содержится во всех злаковых. Он корень всех бед с ЖКТ.

[@valentinatepordei2793]

Mersi

[@user-dt1uc8yz3m]

Спасибо,дорогой доктор Берг!!! Я у вас учусь как студент мед.университета....

[@DrEricBerg]

Здравствуйте👋, Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл "ТОП-25 эффективных добавок"👉 online.drberg.ru/ingredients_bm? . Служба поддержки канала

[@romankonkov]

Когда Берг сказал "....шизофрения и даже головокружение" я сразу подумал разве головокружение хуже шизофрении?)

[@romanbykov5922]

с шизофренией живешь и даже не замечаешь, а когда голова кружится, это всегда фигово :))

[@romankonkov]

@@romanbykov5922 :)

[@N-a-t-a-l-i-a]

@@romanbykov5922 🤣🤣🤣

[@Amadea23232]

Но хуже всего когда рядом с тобой находится всегда шизофреник и от этого тоже кружится голова , так как никуда не от этого денешься , и это тоже самое , что бесконечно ешь глютен

[@kkk16663]

😂😂😂😂

[@user-ft8hz4ub8s]

Нельзя верить всему.

[@Irina-mc5cd]

Спасибо, не ем хлеб из муки. Каши, крупы, хотя не знаю есть непереностмость или нет. Чувствую себя прекрасно, вкус еды другой, и не хочется хлеба. Всем здоровья! Начните новую жизнь, улучшите её. Я помолодела и выгляжу великолепно.

[@DrEricBerg]

Здравствуйте, рады слышать, что у вас получилось изменить питание! 😊 Так держать! ❤️ Если вы решите начать кето и интервальное голодание, то ЛЕГКО и правильно разобраться в рационе питания и разнообразить его ПОЛЕЗНЫМИ и ВКУСНЫМИ рецептами, вам поможет электронная книга "Кето - меню на 2 недели для трёх и двух разового питания”. Стоимость книги ВСЕГО 790 рублей.😊 Оплатить можете по ссылке drberg.ru/menu? Служба поддержки канала

[@Irina-mc5cd]

Благодарю.

[@user-dn5rw5sq5m]

Хочу хлеба.

[@KawasakiZXR-lc2jq]

А что есть вообще?

[@user-vs7jp5ze4k]

​@@KawasakiZXR-lc2jqнадо готовить овощи рыбу

[@nataliynataliy1048]

А мне лет 20 назад поставили этот диагноз,посадили на л-тироксин 100,всегда удивлялась что показания зашкаливают,а врач:всё хорошо,это так и должно быть. В прошлом году сама себе снизила дозу,приехала в другой город и анализ был в норме🥹столько лет принимала гормон с передозом! Теперь сердце шалит. А врачи разводили руками, не знали что к чему.

[@AnnaBerger2015]

Пролечить Хеликобактер пилори. Это его проделки с щитовидной железой. Так мне иммунолог говорила. После лечения больше нет симптомов и глютен нормально перевариваю.

[@user-tf2pz3gp7x]

@@AnnaBerger2015 Скажите пожалуйста, чем лечили , а то я с диабетом 1 тип, синдром раздражённого, а теперь ещё и целиакея

[@AnnaBerger2015]

@@user-tf2pz3gp7x у вас не одно заболевание. Нужно сдать большой перечень анализов. На простейшие ( лямблии, амёбы), на глистные инвазии ( аскаридоз, описторхоз, трихоцефеллез, токсокароз и т.д.), на Хеликобактер пилори, общий анализ крови и мочи, анализ кала с обогащением, биохимический расширенный анализ крови, УЗИ печени, поджелудочной железы и селезёнки. Это минимум, от которого нужно отталкиваться для установления причин ваших болезней. Кроме того, нужно проверить на хронические нейроинфекции: бруцеллез, иерсинеоз, туберкулёз, Хламидофилла пневмония, микоплазма пневмония. И так же посмотреть анализы на трихомониаз и хламидии трахоматис. Все эти патогены мы поднабираем со временем и они хронизируются, поражая полностью наши органы. Посмотрите канал Калимолдаевой Салтанат Булатовны. Она доктор медицинских наук, врач иммунолог. Лечит неизлечимые болезни. Возможно, вам это очень поможет. Желаю вам побыстрее восстановить ваше здоровье. ❤️👍

[@user-un5db1hf5o]

​@@AnnaBerger2015--А НЕ МНОГОВАТО-АНАЛИЗОВ ДЛЯ ВРАЧА ВЫСШЕЙ КА ТЕШОРИИВЫ,МОЖЕТ ХВ АТИТ В ПОЛНЕ ПРОЙТИ АНАЛИЗ КРОВИ И КАЛА.

[@AnnaBerger2015]

@@user-un5db1hf5o можно и вообще не сдавать. Хозяин - барин.

[@yaotlkh1063]

На кето с шестого октября. На сегодняшний день спустя почти 3 недели похудела на 9кг. Но я кушаю 23/1 . Один раз в сутки. Сегодняшнего дня решила кушать 1 раз за 30 часов.

[@zarechinsk]

Не всё правда,что говорят доктора! Вы не задумались о жёлчном пузыре и кишечнике,которых нужно стимулировать! Речь не о том,что нужно обжираться вредной и бесполезной пищей!

[@TatianaT-uc4ug]

@@zarechinsk когда пьеш тёплую воду и несколько крупинок соли на язык,это воспринимается как еда,и желчь выделяется и ,,залежи" кишечника вычищаются,так- что это даёт только пользу!

[@user-xs7vr7sz6w]

@@TatianaT-uc4ug Голодала 17 дней. Никаких залежей в кишечнике нет.

[@sekhmet658]

Раз в 30 часов есть?А зачем такой мазохизм?

[@maximilian_4552]

В первую очередь у вас уходят мышцы с таким режимом питания.

[@worldpeace9522]

Знаем по Вашим видео, что глютен это зло, это вред организму. Но не получается, полностью исключить его из рациона как и сахара. На несколько дней получается, а потом опять забывается и начинаю снова употреблять его. Наверное нужно каждый день открывать это видео и слушать Вас как напоминание.

[@user-pg3xx2zq4s]

Без очищения организма сложно исключить тот или иной продукт.

[@trash2trash]

верно. нужно как в школе каждый день ходить на этот урок и учить.

[@user-zs5gk3sz1x]

Да это должна быть госпрограмма чтоб детей тобишь нас с детства приучали к правельному питанию.. А нас к сожелению приучили к вредной еде и надо очень сильную волю и желание все поменять ...ведь в магазинах все что вредно дешевле чем то что полезно... Да намеренно нас уничтожают это программа сильных мира сего.... И КОВИТ в том числе

[@alexandrinableich1973]

Просто, поставьте себе табу на гоютен и цель дожить до старости здоровым человеком. Я исключила глютен за один день! Ушли аллергии, запоры и усталость. Все компенсировала другими продуктами. И теперь даже не тянет на глютен, т.к. возврата болезней я не хочу. Надо полюбить своё тело и беречь его, перестроить восприятие, настройки на еду. Не всё можно есть и человек должен это понимать. Я не хочу быть скрученной и больной старушкой, как вся моя семья после 60 ти. Я хочу бегать и прыгать до 90 лет хотя бы 😊

[@user-oz5pt5ir1n]

Полностью поддерживаю! Так же исключила глютен из своего рациона одним днём. Достаточно было прочесть одну статью о нём, какой ущерб здоровью он наносит и всё, как отрезало!

[@LAMAZO_Channel]

Как раз то что др. Берг перечислил в отношении «глютен» больше всего есть и покупается в маркете. Когда же люди начнут просыпаться и Не покупать у этих мега компаний? Тогда вопрос??? А что есть? Например: можно жаря хлеб избавить его от глютена ? А вы что думаете?

[@DrEricBerg]

Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга о том, что можно есть на кето-диете kzbin.info/www/bejne/bmTbqJ1tZ9Kse68 , kzbin.info/www/bejne/qmjEmX5vm7Wpjq8 , kzbin.info/www/bejne/eKipq2d3aq6SnKc . Вы можете бесплатно скачать список рекомендованных продуктов на кето и полезные подсказки по ссылке online.drberg.ru/free . Правильно начать кето и интервальное голодание, разобраться в рационе питания и разнообразить его полезными кето рецептами, вам поможет электронная книга "Кето - меню на 2 недели для трёх и двух разового питания. Стоимость книги всего 490 рублей, и скачать её можно по ссылке drberg.ru/menu? . Служба поддержки канала

[@tamaraivanovna4]

Нет, нельзя. При жарке глютен никуда не денется.

[@user-dp4cy7xe1w]

Маловероятно ,что глютен исчезнет😮

[@nataliynataliy1048]

Вот оказывается в чём заключается моя болезнь аутоиммунного заболевания щитовидной железы-непереносимость глютена. Теперь буду глядеть в оба.

[@DrEricBerg]

Здравствуйте, посмотрите видео Доктора Берга о щитовидном типе телосложения kzbin.info/www/bejne/nqqwfGCsh7lkeM0 и о питании при этом типе kzbin.info/www/bejne/eIDFlXeebJaBi8k, kzbin.info/www/bejne/j4mUkpuIp76coqM. Рекомендации Доктора Берга по питанию полезны и для тех, у кого удалена щитовидная железа. Когда гормонов щитовидной железы не хватает или нарушено их преобразование в активную форму (Т4 в Т3), то никакие тонизирующие средства и энергетики не вернут ощущение бодрости. Нужно помочь работе печени (в ней идет преобразование Т4 в Т3) и увеличить выработку желчи. Разобраться в том, как правильно питаться при удаленной щитовидной железе и улучшить состояние здоровья поможет обучающий курс Доктора Берга “Щитовидный тип телосложения”, так как в нем есть советы по питанию, упражнениям, которые помогают не только образованию гормонов щитовидки, но и их преобразованию. В данном случае будет преобразовываться не естественный тироксин (Т4), а его медикаментозный аналог - левотироксин. Поэтому все советы полностью актуальны. Такое преобразование происходит в печени, а Доктор Берг говорит о том, как наладить ее работу. Все это означает, что даже при удаленной щитовидной железе необходимо знать, как питаться и внести изменения в образ жизни, особенно, если цель - похудение. Ознакомиться подробнее с курсом и оплатить, можно по ссылке drberg.ru/kurs-sht?. Служба поддержки канала

[@ZAKS0]

Но это неоднозначно так Наверное надр сдать анализ иуточнить что именно из за глютена проблема.

[@Benevsha]

Вот про соевый соус было больно слышать

[@ww1andww2history]

Продают соевый соус без глютена

[@LinaBarakuda]

Как то вечером добавила соевый соус в еду. Совсем чуть чуть- выкинуло из кетоза..

[@Benevsha]

@@LinaBarakuda ого

[@Benevsha]

@@ww1andww2history бальзам на душу

[@user-dp4cy7xe1w]

При щитовидки сою строго запрещают,

[@banu75-f.]

Переводчик, покажитесь! ✨🙏✨

[@DrEricBerg]

Мы являемся официальным представительством Доктора Берга на русском языке. Официальное представительство- это сертифицированные кето- коучи, официальные переводы видео, закадровое озвучивание и создание обучающих курсов. В нашей команде уже более 20 человек. Служба поддержки канала

[@Alex.4.12]

@@DrEricBerg её интересует именно переводчик 😅😅😅

[@user-zj7vv6fk8e]

Спасибо, очень хороший перевод, даже юмор и сарказм показан! Спасибо.

[@2010Katya]

@@DrEricBerg Переводчик прерасный, и речь у него прекрасная.

[@MarinaVV]

Не переводчик! А мастер озвучки!

[@meduniczatravnicza]

Глютен вреден тем людям,которые страдают Целиакией или аллергическими реакциями на белок зерновых.Остальные свободно его переваривают.Другой разговор,о том,что у зерновых ГИ и ИИ зашкаливает,соответственно,за этим,стоит,набор веса,ну и фитиновая кислота ,у не пророщенного зерна имеется.В давние времена,так же,была пшеница,с большим количеством белка.И люди,так не толстели.А когда поработали над зерном,то снизились показатели и т.д.Очень важно ,в роликах,говорить о категории людей,не переносящих зерновые.А то получается,что в магазинах,везде написано-без глютена .И народ пугается этого слова.Думая,что он вреден всем.И естественно,нужна мера для всех тех,кому можно.

[@DrEricBerg]

Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга про глютен kzbin.info/www/bejne/aImmm5qqYsucoZI . Правильно начать кето и интервальное голодание, разобраться в рационе питания и разнообразить его полезными кето рецептами, вам поможет электронная книга "Кето - меню на 2 недели для трёх и двух разового питания. Стоимость книги всего 490 рублей, и скачать её можно по ссылке drberg.ru/menu? Служба поддержки канала

[@karimaunukovskaya]

Глютен белок не даёт всплеска сахара.

[@user-rb9pq5wm7v]

На кето третий год и пардоньте, но мне на глютене хорошо. Постоянно делаю хлеб на глютене, блины и прочее, где нужна полноценная мука. А вот попробовала безглютеновый хлебушек на псиллиуме, страшно вспомнить, что с кишечником было. Так что каждому организму свое. Как и дрожжи.

[@focuspokus9995]

Вы не на кето

[@user-rb9pq5wm7v]

@@focuspokus9995 , да что Вы. Не знала, что 15-25 грамм углеводов в день это не кето🙃

[@focuspokus9995]

@@user-rb9pq5wm7v это низкоуглеводная диета, а не кето.

[@user-gu4ox6hg1i]

Попробуйте для блинов безглютеновую муку фирмы Гарнец! Выбор есть по составу и вкус неплохой! Это не реклама-я сам покупаю и пеку!

[@user-rb9pq5wm7v]

@@user-gu4ox6hg1i . На кето муку не едят

[@user-ls6jq4fs1r]

Вывод напрашивается один- как страшно…. есть-питаться.

[@DrEricBerg]

Здравствуйте😊 📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать список рекомендованных продуктов на кето и полезные подсказки по ссылке online.drberg.ru/free? . Служба поддержки канала

[@rayana4756]

Скажите пожалуйста есть ли какая нибудь инфо от доктора про киноа ?

[@DrEricBerg]

Здравствуйте😊 📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать список рекомендованных продуктов на кето и полезные подсказки по ссылке online.drberg.ru/free? . Служба поддержки канала

[@muslim.kg.286]

Чем заменить сахар, хлеб, Макароны, те продукты которые мы привыкли есть!?

[@DrEricBerg]

Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга про полезные продукты kzbin.info/www/bejne/gITMdJukdqeKl6M, kzbin.info/www/bejne/l6DYpJ5_btqJoqc, kzbin.info/www/bejne/qmjEmX5vm7Wpjq8. Также вы можете бесплатно скачать список рекомендованных продуктов на кето и полезные подсказки по ссылке online.drberg.ru/free. Правильно начать кето и интервальное голодание, разобраться в рационе питания и разнообразить его полезными кето рецептами, вам поможет электронная книга "Кето - меню на 2 недели для трёх и двух разового питания. Стоимость книги всего 590 рублей, и скачать её можно по ссылке drberg.ru/menu? . Служба поддержки канала

[@polinaf7674]

Спасибо доктор , А жировики могут быть от глютена ? Спасибо

[@DrEricBerg]

Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга про причины возникновения опухолей kzbin.info/www/bejne/jpfagXSZetxopbM . Любые высыпания и образования на коже - показатель того, что с вашим организмом что-то не в порядке. А причины этих проблем могут быть совершенно разными. ✅Курс Доктора Берга "Диагностика здоровья по коже: высыпания и образования на коже" поможет вам найти истинную причину высыпаний и образований на коже, и улучшить состояние. 📌Ознакомиться с курсом и оплатить по специальной цене вы можете по ссылке drberg.ru/kurs-kvn-k1? Служба поддержки канала

[@karimaunukovskaya]

От углеводов.😢

[@Amadea23232]

Хочу обратиться к доктору Бергу с вопросом о глютеновой атоксии .На кето диете 8 месяцев .Думаю у меня атоксия , хотя шведские врачи(я шведка), называют это кристаллической болезнью .Специальная гимнастика помогает , но временно .Приступы головокружения порой настолько сильные , что крутит меня как центрифуге в стиральной машине.Принимаю группу витаминов В , С, К2и Д3, Цинк .Скажите пожалуйста, могу янадеяться, что эти симптомы уйдут когда нибудь , ведь я планирую быть на кето диете всю жизнь .Благодарю !

[@Jyli_Akyla]

Воду с солью пейте. Магния вероятно с калием мало

[@oksanau7808]

И верьте в лучшее :)

[@user-py8zv4pi3m]

Проверьтесь на целиакию

[@karimaunukovskaya]

Зачем? Перейдите плавно на низкоуглевдное. Это здорово, сохраняется новый вес. Это не ПП ни в коем случае.

[@user-rm6pc4jw3y]

Сходите в церковь

[@user-wr8lh3li5v]

здравствуйте,в мире очень много ученых и медиков но почему мы человечество проиграли судьбу природе,почему ,кто виноват в том что человечество везде проиграла природе,даже акулы нападают на людей и не бояться,почему люди воюют,убивают друг-друга,почему наша планета нас не бережет,почему очень много болезни,которые убивают даже молодой организм,когда человечество станет сильным перед природой,кто может ответит на этот вопрос-тот самый сильный человек на планете

[@focuspokus9995]

Ничего не проиграли. Человек по-прежнему царь природы.

[@user-eg9ha1cbmz5]

Вы наверное спрашиваете откуда столько зла в природе? Оно существовало всегда. Материя и есть зло. Чтобы не подвергаться злу, нужно просто не существовать. 🙂 Ну ничего, всё это временно, все мы от сюда уйдём в вечный сон, то есть в никуда, где и раньше всегда были. Так шо не переживайте. 😁😊

[@elenagaydukowa8708]

​@@user-eg9ha1cbmz5 Успокоили, а то мы думали, что вечно будем искать продукты без глютена.😅

[@user-eg9ha1cbmz5]

@@elenagaydukowa8708 я рад что смог помочь. 😂

[@user-en3mh9ic2m]

Переходи на АВТОНОМИЮ и все будет ОК

[@user-zt3zw6yp6o]

Зависит ли норма углеводов на Кето питании от веса человека?!

[@DrEricBerg]

Здравствуйте, посмотрите видео Доктора Берга о количестве углеводов kzbin.info/www/bejne/nHbYdIytorGlrLM Посмотрите дополнительно видео Доктора Берга о том, что такое кето kzbin.info/www/bejne/o6Gti3SgjcqCh8U, kzbin.info/www/bejne/oGiaoXmciMSlhtE , kzbin.info/www/bejne/rHLbe3iJj7d1r7s, и как начать интервальное голодание kzbin.info/www/bejne/raPHmaWCipuNpM0 Правильно начать кето и интервальное голодание, разобраться в рационе питания и разнообразить его полезными кето рецептами, вам поможет электронная книга " Кето- меню на 2 недели для трёх и двух разового питания "Стоимость книги всего 390 рублей, и скачать её можно по ссылке drberg.ru/menu?

[@user-fo4bt8eg6f]

Два вопроса...как все это ели раньше и не парились, где взять денежку на здоровое питание без глютена?

[@maximilian_4552]

Потому что теперь появилось производство безглютеновых продуктов и это нужно впаривать людям.

[@IOSUPIVNA]

@@maximilian_4552 потому ,что в нынешняя пшеница ГМО и наш организм плохо ее переваривает

[@muzapfazil1051]

Короткий углевод всегда был враг терерь еще глютен появился

[@elzaelya8863]

a cto yest vaapshe🤦‍♀️🙄

[@DrEricBerg]

Здравствуйте, посмотрите видео Доктора Берга о том, что можно есть на кето-диете kzbin.info/www/bejne/bmTbqJ1tZ9Kse68 kzbin.info/www/bejne/rGbafJuGaqebgKM kzbin.info/www/bejne/oILKZHtojsaBnJI kzbin.info/www/bejne/Y5STd4Wil9eIoZI Служба поддержки канала

[@Fil-pm4wh]

А что есть тогда,, бабушки ели всегда лепешки и во время второй давали кусок хлеба и жили до 100

[@user-ri4or4ry3i]

и правильно делали. Тогда не было таких "специалистов"-советчиков

[@user-vm2sq1cv7e]

Тогда мало ели хлеба,не всегда был он на столе,бывало пекли свой но только ржаной,и мука была не такого качества как сейчас.

[@user-wy8qo4lm8m]

Через какое время после отказа от глютена восстанавливается. “Дырявый кишечник»?

[@user-xy9cz8fe8e]

Кто сколько его накопил,до трёх лет:(

[@ww1andww2history]

2 года примерно

[@user-qb1xf6il2k]

Несколько дней.Иногда два-три.

[@user-vr7xs8ye4i]

@@user-qb1xf6il2k😂

[@Alinakrasilnikova]

Рабята, есть у кого-нибудь контакты хорошего врача-превентика (эндокринолог и/или гинеколог). Прошла курс обучения по Бергу, сама врач, во многом разбираюсь, за 2 года кето и LCHF + ИГ решила множество проблем. Недавно столкнулась с западными практикующими врачами, которые провели хорошее обследование, дали много информации по состоянию, но нужен врач, который будет вести, отслеживать динамику. Если кто-то знает, слышал или даже имел счастье полечиться у хорошего дока, напишите, пожалуйста🙏🏼❤️

[@user-pe3hw8qi8n]

Хадижат Магомедова смотрите в инстаграм

[@kostymarkvart1649]

Павлова Ольга Михайловна эндокринолог,она в ютуб есть

[@user-df8xi7gb2t]

Найдите вибинары Елизаветы Радевич дочь учиться на ее вибинарах четыре года дочь по образованию биохимик ,а по второму диетолог ,нутрициолог Радевич занимаеться клинической биохимией это того стоит остальные просто курят в сторонке

[@user-pg3xx2zq4s]

Надо учиться полярной медицине и биолокационно самого себя исследовать, и то, какие продукты у конкретного человека вызывают синдром дырявого кишечника, а какие нет. Лично у меня глютен не бьёт по кишечнику, а вот орехи для меня опасны. Но а вообще глютен конечно опасный белок. Как и орехи.

[@user-pk5ct3sr1f]

Орехи чем опастны?🤔

[@user-pg3xx2zq4s]

@@user-pk5ct3sr1f да если подумать то всё опасно. 😊 ну а конкретно про орехи, то омега 6, и индивидуальная непереносимость может быть, аллергии, синдром раздражённого или дырявого кишечника. Но это если их кушать много, часто...

[@snownow3553]

@@user-pg3xx2zq4s не все опасно. Орехи и глютен это не все. Да, они вредны, но полно других продуктов. Растит. питание наиболее приближено к нашей структуре.

[@user-lq4hz8pe3o]

​@@user-pk5ct3sr1f может осколок отскочить, когда колешь, и в глаз

[@Xenona289]

​@@user-lq4hz8pe3o😂

[@olgasorokina2180]

Ах Италия.... Вы все с глютеном)))

[@olgasorokina2180]

@@geo760 )))понятно ,снова марфуша у рашеньки

[@vd5016]

И средняя продолжительность жизни 85 лет ))

[@liudmilanikolau8961]

@@olgasorokina2180 😂😂😂

[@user-lt5pq1tu8e]

@@vd5016 Также важно качество жизни, а не только её продолжительность.

[@ww1andww2history]

Наоборот в Италии очень много всего без глютена для больных целиакией

[@user-sp5lc9su5r]

Почему люди раньше жили и никто не слышал и не знал про глютен?.Жили и горя не знали..🙉🙈

[@Kirousik]

Они нормально жили потому что медицина была не развита и не проводились доскональные исследования, если сейчас это доказано почему бы и не послушать как это сказывается на нашем организме

[@user-xd4ol4mt6z]

Раньше не было селекции, пшеницу не обогащали большим количеством белка...🤷

[@olgamashkovtseva3969]

А чем тогда питаться ?блин. 😢

[@DrEricBerg]

Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга о том, что можно есть на кето-диете kzbin.info/www/bejne/bmTbqJ1tZ9Kse68 , kzbin.info/www/bejne/qmjEmX5vm7Wpjq8 , kzbin.info/www/bejne/eKipq2d3aq6SnKc . Вы можете бесплатно скачать список рекомендованных продуктов на кето и полезные подсказки по ссылке online.drberg.ru/free . Правильно начать кето и интервальное голодание, разобраться в рационе питания и разнообразить его полезными кето рецептами, вам поможет электронная книга "Кето - меню на 2 недели для трёх и двух разового питания. Стоимость книги всего 790 рублей, и скачать её можно по ссылке drberg.ru/menu? . Служба поддержки канала

[@user-ri4or4ry3i]

блинами, блин!😀

[@user-cz7up2kx9d]

А что тогда кушать. Этот глютен считай есть везде.

[@DrEricBerg]

Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга о том, что можно есть на кето-диете kzbin.info/www/bejne/bmTbqJ1tZ9Kse68, kzbin.info/www/bejne/qmjEmX5vm7Wpjq8, kzbin.info/www/bejne/eKipq2d3aq6SnKc. Вы можете бесплатно скачать список рекомендованных продуктов на кето и полезные подсказки по ссылке online.drberg.ru/free. Правильно начать кето и интервальное голодание, разобраться в рационе питания и разнообразить его полезными кето рецептами, вам поможет электронная книга "Кето - меню на 2 недели для трёх и двух разового питания. Стоимость книги всего 490 рублей, и скачать её можно по ссылке drberg.ru/menu?. Служба поддержки канала

[@user-bg6hn2qv5s]

А если это ребенок,например 5ти лет,что делать,чем питаться?

[@natalias6799]

Лайк 👍

[@user-nq3ni8py1t]

Я в печали. Ем раз в день без сладкого,мучного, а вес растет😒

[@natagrishko182]

Во сколько едите и что? Воду пьете?

[@user-nq3ni8py1t]

@@natagrishko182 С 14:00 до 15:00 салат, яйца ,овощи грамм 100 мяса ,каши не ем. Супчик овощной. Вообщем еды грамм от 500 до 600 и вода 1.5 литр. Вроде все правильно ,ноооо.

[@user-jp7zz1lu9l]

@@user-nq3ni8py1t проверте щитовидку

[@natagrishko182]

@@user-nq3ni8py1t какой у вас рост и вес?

[@natagrishko182]

@@user-nq3ni8py1t и что у вас с активностью ?

[@alexiy0071]

В овсе может быстрее быть. А греча и пшено без глютена

[@user-ul7lg3fi4e]

Блин. Что кушать ?🤦

[@DrEricBerg]

Здравствуйте, посмотрите видео Доктора Берга о кето и о продуктах на кето kzbin.info/www/bejne/o6Gti3SgjcqCh8U, kzbin.info/www/bejne/oGiaoXmciMSlhtE, kzbin.info/www/bejne/rGbafJuGaqebgKM, kzbin.info/www/bejne/bmTbqJ1tZ9Kse68, kzbin.info/www/bejne/rHLbe3iJj7d1r7s Вы можете бесплатно скачать список рекомендованных продуктов на кето и полезные подсказки по ссылке online.drberg.ru/free Правильно начать кето и интервальное голодание, разобраться в рационе питания и разнообразить его полезными кето рецептами, вам поможет электронная книга " Кето- меню на 2 недели для трёх и двух разового питания "Стоимость книги всего 390 рублей, и скачать её можно по ссылке drberg.ru/menu?

[@zwidivari9763]

А ,что тогда кушать ???

[@DrEricBerg]

Здравствуйте, посмотрите видео Доктора Берга о кето и о продуктах на кето kzbin.info/www/bejne/o6Gti3SgjcqCh8U, kzbin.info/www/bejne/oGiaoXmciMSlhtE, kzbin.info/www/bejne/rGbafJuGaqebgKM, kzbin.info/www/bejne/bmTbqJ1tZ9Kse68, kzbin.info/www/bejne/rHLbe3iJj7d1r7s Вы можете бесплатно скачать список рекомендованных продуктов на кето и полезные подсказки по ссылке online.drberg.ru/free Правильно начать кето и интервальное голодание, разобраться в рационе питания и разнообразить его полезными кето рецептами, вам поможет электронная книга " Кето- меню на 2 недели для трёх и двух разового питания "Стоимость книги всего 390 рублей, и скачать её можно по ссылке drberg.ru/menu?

[@olego4866]

А пивные дрожжи можно пить?

[@DrEricBerg]

Здравствуйте, Доктор Берг рекомендует неактивные пищевые дрожжи - комплекс витаминов группы В. Это не пивные, и не хлебопекарные дрожжи. Посмотрите дополнительно видео Доктора Берга о пищевых дрожжах kzbin.info/www/bejne/eHnGZXmVqrSnqqM. Также у Доктора Берга есть фирменная добавка "Пищевые дрожжи", более подробно можете ознакомиться и заказать в официальном онлайн-магазине drberg.eu/ru/produkciya/21-pisshevye-drozhzhi.html. Служба поддержки канала

[@feelsgood7008]

Если питатся всё но в меру, не чего не будет👍во всём нужна мера

[@user-ik6ow4zw8p]

Это то чно

[@Trava_tozhe_eda]

Поэтому можно немножко курить, немножко принимать мышьяк и не множко добавить кокса и марихуаны и ещё немножко пить бензин - если в меру тоже будет хорошо 😂. 👌 Вы на досуге посчитайте сколько вы употребляете этой «меры» - удивитесь

[@user-nl1ui3zf8w]

...шаблоны... в меру?)

[@user-xb8hs4lr2d]

Не представляю как можно запихиваться хлебом кашами и макаронами постоянно.

[@tatyanacherkezova9987]

А еще и каши с хлебом и макароны с хлебом......

[@anjelicaanjelicaangela7156]

Да уж,мы то что мы едим.

[@DrEricBerg]

Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга о том, что такое кето kzbin.info/www/bejne/o6Gti3SgjcqCh8U, kzbin.info/www/bejne/oGiaoXmciMSlhtE, kzbin.info/www/bejne/rHLbe3iJj7d1r7s, и как начать интервальное голодание kzbin.info/www/bejne/raPHmaWCipuNpM0. Служба поддержки канала

[@user-qx6oj1lw9t]

А в пшене? Гречке,

[@user-qx6oj1lw9t]

Есть глютен?

[@martam4171]

так на этой планете вообще безобидная еда то хоть есть

[@focuspokus9995]

Есть. Каждому свое.

[@IYeva]

Раньше ели всё,и не заморачивались

[@user-hg3kw7co3q]

Eва Х, ну раньше и качество продуктов было другим, да и все кушающие люди так же раньше и болели, мало кто доживал до преклонного возраста в здравии телесном и душевном.

[@romanbykov5922]

это аргумент?

[@3amorochkydlyadushi8555]

в мраморной говядине тоже есть глютен?

[@ww1andww2history]

Нет откуда он там

[@3amorochkydlyadushi8555]

@@ww1andww2history Д. Бберг говорил что в сосисках может быть глютен, из-за определенного кормления животных, а мраморную говядину получают за счёт кормления, в основном зерном.

[@happylife_7777]

А правда,что в кукурузе содержится меньше всего глютена? Или в Киноа...вообщем кто знает,в каком злаке меньше всего глютена,напишите ответ

[@DrEricBerg]

Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга про кукурузу kzbin.info/www/bejne/a5KsnWucd5uFntk Служба поддержки канала

[@user-gs4ct5cb3t]

В кукурузе нет глютена. Глютен есть в пшенице, ячмене и ржи, и их сородичей типа полбы. В других продуктах могут быть следы глютена если они обратабывались на одном оборудовании.

[@MarinaVV]

В киноа нет глютена

[@user-hp5db7uf4x]

В гречке и рисе

[@user-et4ow9zo2n]

глютен реально вреден

[@user-sm8ur7wg7v]

Всю жизнь люди ели хлеб,больше того - он был основой питания,и не было столько болезней как сейчас.Что-то мне подсказывает что дело не в глютене..

[@user-vd2cw7ik2u]

@@user-sm8ur7wg7v , хлеб другой был. Дрожжи сравнительно недавно появились. Раньше хлеб пекли из цельнозерновой муки на закваске,а сейчас в промышленных масштабах производит очищают зерно от оболочки, вот остаётся в нём один глютен и углеводы. А оболочку измельчает и продают отдельно под названием клетчатка. Бизнес, одним словом. Я тоже не ем хлеб в любом виде, каши, картошку, улучшение со всех сторон, не нарадуюсь))

[@user-pg3xx2zq4s]

@@user-vd2cw7ik2u а что вы кушаете??? Углеводы употребляете?? Я картошку люблю очень и глютен тоже.

[@user-vd2cw7ik2u]

@@user-pg3xx2zq4s , кушать можно много чего. Совсем углеводы убрать нельзя, да и не нужно, до 50 гр в день всё равно нужны. А угл6есть во всём, и в мясе и в овощах. Я на низкоуглеводном питание. М,со можно любое, говядина, свинина, курицу, кролика, печень, сердце и т.д., но на гарнир не кашу и картошку, а овощной салат. Можно всё морепродукты: рыбу любую и речную и морскую, кальмары, морскую капусту. Из морской капусты любые салаты можно делать. Молочка ем всю, молоко, сметана, творог, сыр. . Пить можно чай, кофе, какао , хотите с молоком, хотите без, НО без сахара. Даже кисель ягодный делаю, только на желатине. Ягоды можно, У нас растет брусника, голубика, клюква, смородина- всё это ем. И летом немного малины, клубнику. Обязательно орехи, семена. Грецкий, кешью, миндаль, фундук, я с ними чай пью. Из семян кунжут( в салаты добавляю) семя льна, просто чайную ложку набираю и запиваю водой. Так же пью молотые семена расторопши. Сырая всегда! Кушаю строго 3 раза в день, никаких перекусов. Воду понятно пью. Результат: за год похудела на 13 кг, как раз они у меня были лишние. Сейчас у меня идеальное сочетание веса и роста. Вес теперь на одном месте, не скачет , 66 кг. Улучшился сон. Кишечник стал работать как часы( хотя у меня всю жизнь были с ним проблемы, запоры) у меня очистились сосуды( была начальная стадия атеросклероза. Подтверждено документально) Стала хорошо выглядеть, слушаю комплименты! Да о питании: оливковое масло, всё только на нём, кунжутное масло. И льняное масло пью курсами . Ну и конечно хожу, добавила пресс, отжимания, приседания. Мне 57 лет. Здоровья всем! Всё не так страшно, как кажется))

[@user-vd2cw7ik2u]

@@user-pg3xx2zq4s , извините за ошибки, тороплюсь, а телефон сам правит как хочет

[@zafar1331]

👍👍👍👍

[@irinairina3223]

А чем же тогда питаться?

[@DrEricBerg]

Здравствуйте, посмотрите видео Доктора Берга о кето и о продуктах на кето kzbin.info/www/bejne/o6Gti3SgjcqCh8U, kzbin.info/www/bejne/oGiaoXmciMSlhtE, kzbin.info/www/bejne/rGbafJuGaqebgKM, kzbin.info/www/bejne/bmTbqJ1tZ9Kse68, kzbin.info/www/bejne/rHLbe3iJj7d1r7s Вы можете бесплатно скачать список рекомендованных продуктов на кето и полезные подсказки по ссылке online.drberg.ru/free Правильно начать кето и интервальное голодание, разобраться в рационе питания и разнообразить его полезными кето рецептами, вам поможет электронная книга " Кето- меню на 2 недели для трёх и двух разового питания "Стоимость книги всего 390 рублей, и скачать её можно по ссылке drberg.ru/menu?

[@SL-mr9fb]

Раньше и не слышали об этом, всю жизнь питались всем и все было нормально, теперь чего только нет...

[@lolainamova9360]

Раньше и полуфабрикатов то не было, а сейчас чего только нет

[@user-kk3zj5hx1r]

Раньше,,,,такого химиката не пёрли в продукты

[@user-qb1xf6il2k]

@@lolainamova9360 откуда вы знаете,как раньше было?У вас статистика по заболеваниям и смертям есть?И раньше умирали,например ,от рака,который может вызвать чувствительность к глютену или от целиакии. Раньше таких анализов не делали,МРТ И КТ тоже появились не так давно.А в российских деревнях и до сих пор все воспаления лечат травами.

[@user-vn9lm3ot1w]

Раньше пшеница была другая, сейчас искусственно выведенная. Вот поэтому наши предки ели хлеб и все было в норме.

[@user-dp4cy7xe1w]

Раньше удобрение было натуральное,а сейчас/ химия/😮

[@user-lt8xn9wt8r]

Я знаю что в пшене и гречке нет глютена, а доктор Берг добавил ещё и кукурузу....

[@svetolimp3452]

Ещё рис,бобы, чечевица, фасоль. В них тоже нет глютена.

[@user-lt8xn9wt8r]

Я имел ввиду для каш на завтрак!

[@user-wl4en9ji7w]

Мне думается что в рисе есть глютен

[@svetolimp3452]

@@user-wl4en9ji7w Только если его обрабатывали вместе с пшеницей или др.продуктами содержащими глютен!

[@marinapogrebinsky7941]

@@DrLemonSound а в манной каше есть белок.

[@user-fh4yd2jf6r]

все зерновые можно и нужно употреблять, те которые очень богаты крахмалом, только в сыром виде, такие как пшеница любая в сыром виде даже полезна!

[@TheHardPotter]

Сосиски зернового откорма это как?

[@user-lt5pq1tu8e]

Это, когда скотину, из мяса которой изготавливают сосиски, не выпасают и кормят не травами, а зерном.

[@ghosthelicos5860]

Это когда сосиски на лугах не пасут, а кормят зерном😅

[@ghosthelicos5860]

Ну а если без шуток, то конечно же он про мясо в сосисках

[@TheHardPotter]

@@ghosthelicos5860 ну спасибо, что хотя бы через год ответили:)

[@user-hp5db7uf4x]

​@@ghosthelicos5860а в сосисках ещё и мясо есть???

[@altit75]

Здравствуйте! Никто не подскажет?!?!: увлёкся интервальным голоданием 14-16 часов не ем, затем перекусы, будут результаты? А то 18 и 20 часов пока тяжеловато мне, голодный как волк😀. Могу ли пока воздерживаться 14 или 15 или 16 часов, есть от этого времени результаты ?????????

[@user-uk7vx1jy9g]

На интерваььном голодании НЕТ перекусов. Есть полноценные приемы пищи 1 - 2 раза в сутки, в завтсимости от того интервала, который вы выбрали.

[@altit75]

@@user-uk7vx1jy9g это я так выразился 🙂

[@altit75]

Мне бы понять только о 14-15-16 часах, есть смысл или терпеть до 18, а то очень тяжело пока до 18 терпеть

[@user-uk7vx1jy9g]

@@altit75 , зачем терпеть? Не нужно никакого насилия. Я ужинаю, а завтрак пропускаю. Первый прием пищи у меня в 12 или 14 часов. Переношу спокойно. И ничего терпеть не приходится.

[@marinav.4440]

​​@@altit75 16 часов, кмк, минимум. 16 есть смысл

[@user-ld8wc1jh7g]

А раньше, века назад. глютена не было? И каши ели и хлеб. А как насчёт аюрведических лепешек из цельнозерновой муки, без дрожжей и вредных добавок. Может это продукты, начиненные химией, "дырявят" желудок? А последствия атомных взрывов ни ветры не разнесли, ни дожди? У людей мутации на клеточном уровне. И не только у людей. Спросите у долгожителей, чем они питались и где жили. Послушаешь, так можно подумать, если корова не смеси кушала и травку щипала, то значит это - экопродукция. Ага. Всю землю и воду и воздух засрали. Нет сейчас ничего натурального. Единственный плюс приготовления пищи дома - сама не насуешь непотребного.

[@focuspokus9995]

И раньше был глютен. И зубы гнилые были, и прочие болезни.

[@lolainamova9360]

А мне нельзя глютен, потому что оно разъедает суставы

[@Kati7818]

Глютен вреден для суставов? Это верная информация?

[@perisun3572]

Глютен в зубной пасте,это как?

[@user-ot5fd4ic6k]

Это значит не глотать 😂

[@perisun3572]

@@user-ot5fd4ic6k а как он туда поподает?

[@outumn]

да зубная паста это полная хрень, бьющая по здоровью, по щитовидке в первую очередь!

[@elenagaydukowa8708]

​@@user-ot5fd4ic6k насмешили, спасибо.

[@kislovodsklove5861]

Сколько доктору лет?

[@user-ld9ti8nh5e]

54 уже.

[@user-in4wt5wf3r]

56

[@DrEricBerg]

Здравствуйте😊 Доктору Бергу 56 лет, подробнее о Доктора Берге можете прочитать на нашем сайте drberg.ru/o-doktore

[@MUFAOdessa]

при псориазе нельзя глютен? а что есть тогда?

[@user-uk7vx1jy9g]

Белки и овощи

[@MUFAOdessa]

@@user-uk7vx1jy9g говорят животный белок при псориазе плох

[@user-uk7vx1jy9g]

@@MUFAOdessa Псориаз аутоимунное заболевание? При всех аутоимунных помогает кето-питание. Т.е. высокожировое и умеренно-белковое. Углеводы - только из некрахмалистых овощей. Вы попробуйте хотя бы месяц такого питания (без огрехов) и будете точно знать реакцию своего организма.

[@MUFAOdessa]

@@user-uk7vx1jy9g я на таком питании за месяц кг 15 скину😁

[@user-uk7vx1jy9g]

@@MUFAOdessa , больше чем надо не скинете. У вас иллюзорные представления о кето. Посмотрите на доктора, его нельзя назвать тощим, но он очень подтянут и прекрасно выглядит.

[@SArtem23]

Вывод один - что не ешь в 80% сплошной вред...

[@DrEricBerg]

Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга о том, что можно есть на кето-диете kzbin.info/www/bejne/bmTbqJ1tZ9Kse68 , kzbin.info/www/bejne/qmjEmX5vm7Wpjq8 , kzbin.info/www/bejne/eKipq2d3aq6SnKc . Вы можете бесплатно скачать список рекомендованных продуктов на кето и полезные подсказки по ссылке online.drberg.ru/free . Правильно начать кето и интервальное голодание, разобраться в рационе питания и разнообразить его полезными кето рецептами, вам поможет электронная книга "Кето - меню на 2 недели для трёх и двух разового питания. Стоимость книги всего 490 рублей, и скачать её можно по ссылке drberg.ru/menu? . Служба поддержки канала

[@perisun3572]

Вит Грасс,на вкус,сено

[@Arinato3691]

Все полезное не вкуснооооо.... 😥

[@perisun3572]

@@Arinato3691 😔даа ,моринга вкуснее

[@user-sm8ur7wg7v]

Потому что это и есть сено по сути,просто сырое..😁

[@user-lt5pq1tu8e]

@@user-sm8ur7wg7v Да, запах свежескошенной травы.

[@user-rg4bu5gd2r]

АИТ и Гипотериоз. Придётся отказаться от своего вкусного хлеба на закваска.

[@user-dp4cy7xe1w]

Гепатирез

[@anaxachaturian5793]

Поела нут и живот вздулся,с лева в паху болет стало

[@DrEricBerg]

Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга про вздутие живота и метеоризм kzbin.info/www/bejne/eqaohHqrhK2Fhas , kzbin.info/www/bejne/lZS0g4qkZtN9eJY , kzbin.info/www/bejne/mJXGZGaYr85okK8 , kzbin.info/www/bejne/l2balmhmn6ebZ6M , kzbin.info/www/bejne/i2PbZ2hrjtmMfNk , kzbin.info/www/bejne/bHvKm6SEjt6AmpI , kzbin.info/www/bejne/fJ_MY5-Jo9aEq9U . Система питания здоровое кето и интервальное голодание помогают в улучшении самочувствия и здоровья в целом при различных неоптимальных состояниях. Правильно начать кето и интервальное голодание, разобраться в рационе питания, оздоровить организм вам поможет базовый курс Доктора Берга "Здоровое кето" . Ознакомиться с доступными пакетами курса вы можете по ссылке: drberg.ru/bk-z4? Служба поддержки канала

[@MarinaVV]

Бобовые - очень тяжёлая пища.

[@user-dp4cy7xe1w]

Нут это хумус,его нужно есть не в сыром виде..

[@zafar1331]

👍👍👍👍👍

[@csillagTanya]

Лучше скажите где глютена нет и это будем кушать

[@Forezer15]

В гречке!

[@victory_pobeda]

В овсе, кукурузе и киноэ

[@perisun3572]

Рис,просо ,,амарант,Кеноа,чиа и гречка

[@galinameyer6689]

Глютена нет в мясе, птице, рыбе, креветках, яйцах, молоке и натуральных молочных продуктах, орехах, а также во всех овощах, фруктах и ягодах. Из круп глютена нет, например, в рисе, грече, пшене, киноа..

[@summerday6822]

@@victory_pobeda Он же сказал, в овсе другой такой же подобный глютену белок

[@user-gr6ej3xc2d]

Макароны, рис, гречка это легко доступная еда и вкусная! Есть одни овощи это скучно😔

[@kate268]

Гречку можно!)

[@kate268]

Готовьте со специями и подавайте с соусами. Карри, копчёная паприка, песто!.. И капуста с морковкой будут очень вкусными!)

[@user-im5qh1hw9t]

@@kate268 Здравствуйте , я решила отказаться от белого хлеба и перешла на ржанной хлеб . А здесь доктор говорит что и в ржанной муке есть глютен . Не подскажите как быть ,какой хлеб полезен ?

[@user-zk7kb8sg6x]

@@user-im5qh1hw9t Хлебцы

[@user-yg7vr4if7m]

@@user-im5qh1hw9t хлеб из зеленой гречки. Зеленая гречка, соль и вода

[@avazova4473]

А в маше тоже есть глютен?🤔🤔

[@perisun3572]

Бобовые,вроде без глютена

[@user-hl4le5ff1n]

@@perisun3572 Маша с большой буквы

[@ammirdaniar4074]

@@user-hl4le5ff1n Это не имя ,а название продукта -маш.

[@avazova4473]

@@user-hl4le5ff1n какая разница, большой или маленький? Главное что все поняли о чём речь! Просто клавиатура гонит

[@Xenona289]

​@@user-hl4le5ff1n😂

[@user-cx4oc6fg2c]

Когда глютен я поедАю, то толстой попою пукАю.

[@lorena2777]

🤣🤣🤣👍

[@user-eg9ha1cbmz5]

Фигня. Я на здоровом питании без глютена пержу в два раз больше, особенно после яблок. 😁

[@tamarateleman348]

👌👏👏👏👏👏👏👏👏👏👨‍⚕️🌟🌟🌟🌟🌟

[@user-rd8hh5uf7v]

Травят нас в балалайне

[@ourplanet5817]

Сколько в мире соблазнов😂

[@user-nc6es6oo5l]

Не всем хватит Денег так питаться, как вы советуете. Это основная пиша которую все едит. Средечки, а бедные тем-более кушают тока это🙉.

[@forzakerch]

Вот поэтому глютеновые продукты такие дешёвые - для скота

[@olgakoztarsasag412]

Да прям. Скумбрия, сельдь, курица, сезонные овощи и зелень-не до фига стоят. А вот конфеты, булки, торты, лекарства, походы по врачам-дорогое удовольствие.

[@lyubakurilenko9203]

А зачем тогда продают вафли, кекс, хлеб, печенье, и т.д. и т.п. Пусть просвещают производителей!!!

[@nataliasepel4034]

Скажите, где глютена нет, кроме вашего вит грасс.

[@uriypushkalov8164]

Варите украинский борщ+бездрожжевой хлеб.,-смачного!

[@user-hp5db7uf4x]

​@@uriypushkalov8164борщ это круто, но без хлеба, хоть я и люблю с кусочком ржаного, натертого чесночком