Секретный рецепт перловки для молодости и красоты

🎁 Скачай бесплатно эффективную технику самомассажа bit.ly/3JXj5hc
👉 Онлайн курс «Узнаем и создаём своё лицо» bit.ly/3iNBD7y
👉 Подпишитесь на мой телеграм-канал, чтобы быть на связи t.me/sushkovainna
➤ Бесплатные программы Инны Сушковой clck.ru/36rtpu
➤ Платные программы Инны Сушковой clck.ru/32puLU
➤ Задать вопрос по курсам WhatsApp wa.me/79137505770
👉 Присоединяйся в соц.сетях:
ВКонтакте innasus...
Яндекс Дзен dzen.ru/sushko...
Сегодня приготовим невероятно полезное, вкусное, но необычное блюдо с секретным ингредиентом, который вы можете добавлять, а можете не добавлять, если он вам никак по душе не приходится. Но, поверьте, с ним вкус фантастический. Готовим мы сегодня перловку.
Перловку я очень-очень люблю. И, девчата, те, кто говорит, что ее долго готовить - просто попробуйте замочить ее на ночь, как следует промыть и тогда готовится она уж не так и долго.
И в чем же она так хороша для нас с вами, девочек, с точки зрения косметического питания? Перловка невероятно богата по составу, она содержит клетчатку, она содержит целый спектр аминокислот. Одна из них, например, лизин. Эта аминокислота необходима для выработки коллагена, а, значит, она косвенно влияет на состояние нашей кожи и всех тканей нашего организма, омолаживает организм.
Так же лизин хорош для поддержания иммунной системы. Он в буквальном смысле помогает в борьбе с вирусами и бактериями. Кроме того, это медленный углевод, соответственно дает энергию и силы.
Так же перловка - лидер по содержанию фосфора среди круп. Большая тарелка перловой каши может закрыть суточную потребность в фосфоре, а это здоровые кости, зубы, качественная детоксикация организма за счет хорошей работы почек.
Так же в крупе много Калия, поддерживающего работу мышц, в том числе, и мышц лица. Не забывайте, девчата, об этом. И витамины группы В, РР и Е.
В общем богатейшая крупа. Кстати, она еще и гипоаллергенная и обладает антибактериальным свойством, помогает пищеварению. Полезная, вкусная. Давайте готовить!
👉 Понравилось видео Секретный рецепт перловки для молодости и красоты? Ставь ЛАЙК и делись с друзьями ➤ • Секретный рецепт перло...
👉 Хочешь узнавать все секреты первой? Подписывайся на канал Инна Сушкова ➤ bit.ly/2HdAPr8
👉 Интересные видео:
Одна техника для чёткого овала лица, стройной талии и красивых ягодиц • Одна техника для чётко...
Простое невидимое упражнение для подтянутого живота после 40 лет • Простое невидимое упра...
Простая техника проработает нависшее веко, морщины на лбу, снимет напряжение в затылочной части • Простая техника прораб...
Омолаживаем лицо с помощью роллера • Омолаживаем лицо с пом...
3 простых упражнения для четкого овала лица и ровной осанки • 3 простых упражнения д...
#ИннаСушкова #ГимнастикаДляЛица #ОмоложениеЛица

[@inna_sushkova]

🎁 Скачай бесплатно эффективную технику самомассажа ➤ bit.ly/3JXj5hc 👉 Онлайн курс «Узнаем и создаём своё лицо» ➤ bit.ly/3iNBD7y 👉 Подпишитесь на мой телеграм-канал, чтобы быть на связи ➤ t.me/sushkovainna 👉 Задать вопросы по курсам ➤ bit.ly/2TX6wJr

[@user-bo8cz8dp4]

ياحبذا لو تترجم للعربية

[@АлександракстатиЕвдокименкооти]

Что же вы не показали готовое блюдо.

[@ОксанаЖуравская-о7г]

Замечательная крупа, моя семья очень любит, сытная и вкусная

[@МериПопинс-ш2я]

Смотрю и диву даюсь)откуда в вас столько всех этих талантов и умений)меня на кухню редко загонишь)больше в ресторанах питаюсь, но после ваших интересных предложений,хочется бежать готовить!!!!!умеете вы убеждать и правильно мотивировать!!!!!спасибо за ваш труд в отношении ,нас девочек!!и огроменное терпение!!!!так держать!смотрю вас каждое утро и делаю что то) что по силам и времени успеваю, но чувствую большое облегчение в шее, что вечно напрягало меня с утра,дай Бог вам еще больше стремления так делится с нами знаниями😊😚😚

[@nadezhdakrasnova]

Мало готовлю перловку из за долгого приготовления,но надо пристрастится,всё таки замачивать и не думать об этом в этот день кушать другое,а на следующий день приготовить это будет не так долго,но с пользой для здоровья.

[@СабринаСабрина-ю2с]

Благодарю ❤️

[@ОльгаРоманцова-ч3ж]

Не хватило того, как получилось!! Это интересно!

[@dinni2007]

А где же готовое блюдо??? Вся соль в поедании)))) А сам рецепт классный!! 👍👍👍

[@ЛюбовьИванова-ц3ю]

А перловка с маслом, как каша с утра, тоже классная еда, трескаем с удовольствием! 🥰👍

[@NevskayaKristina]

Обожаю перловку! Спасибо за рецепт, буду пробовать 😍🔥🔥🔥

[@ЕкатеринаКоваленко-щ6б]

Тот самый момент, когда смотришь рецепт.. и у тебя "убегает" кофе!!! Хорошего всем настроения и улыбок))😃☕️

[@elenaandreeva9070]

Инна! Как ВКУСНО рассказываете!! Аж слюнки потекли 🤣🤤 ! Благодарю и непременно попробую приготовить ❣❣❣

[@ЕленаСокуренко-и2ы]

Инна, спасибо за рецепт. Обязательно попробую приготовить

[@ollapolla986]

Пиво для молодости и красоты?😂

[@КлавдияФедотова-л1с]

Спасибо, хороший рецепт. Я так готовлю гречку, добавляю овощи. А перловку люблю и часто готовлю, но не замачиваю,а промывают и заливают кипятком в термос на пару часов, затем готовлю любые блюда. Так получается быстрее.

[@סבטיסידלובסקי]

Знаю это блюдо Много раз делала Шэдэврально

[@Nataliola]

Поделитесь какое оно на вкус? Пьяная перловка? 🤣🍻

[@liorazimerman1387]

Вы очень красива. умная, от Вас исходит очень благожелательная энергетика. Спасибо Вам.

[@МаринаХрипкова-ш4ъ]

Спасибо за рецепт, интересный вкус, только забыла сверху маслом помазать😢

[@Диана-т3у5й]

Видимо, вышло не очень, раз не показали результат😂 Жаль

[@ТатьянаОльхи]

Перловка с капустой не сочетается в плане усвоения в желудке

[@natalijameixner6469]

А какие пропорции перловки к пиву?

[@muhomorina123]

Перловку и горох можно замочить в воде с добавлением 1\2 ч.л. соды, промываем через 40 минут крупа мягкая.

[@user-bo8cz8dp4]

ياحبذا لو تترجم للعربية

[@ДусяБурлакова-ф5ч]

Ok. I'll do it about one o'clock.

[@МаринаСаваитова-ъ5п]

Учите русский язык, пригодится в жизни👌

[@ЗалинаИванова-д5щ]

Инна, а можно в мультиварке его приготовить ?

[@Наталья-ц5ш3х]

Очень люблю жаркое по монастырски с перловкой...

[@nadezhdaoranski1254]

Спасибо, очень необычный рецепт, попробую.

[@ВикторияПетрова-с7ю]

Спасибо за рецепт. Надо будет приготовить

[@kumikaKiwi]

Можно ли чем-то заменить пиво?

[@inna_sushkova]

Да, можно без пива, золит подсоленной водой)

[@ЕленаЧикина-с3т]

@@inna_sushkova Инна, Скажите, пожалуйста, пиво что придает перловке? Аромат? На вкус сильно влияет?

[@СветланаШ-н5ц]

Инна, заметила, что у вас достаточно большая разделочная доска, а из какого она материала и где такую покупали?

[@ЖаннаАвдеева-э4м]

Перловку так не готовят)))

[@xiusaki8967]

Благодарю!

[@ВикторияСоловей-в6и]

Спасибо. Обожаю перловку!))

[@taniysha...]

Ужас! Пиво абсолютно все гормональное

[@Наталья-ц5ш3х]

Пошла замачивать перловку...

[@aleksana702]

Рецепт меня очень заинтересовал. Смотрела перед сном(раньше времени не было). Это нечто!!! Рассказали так вкусно, что "слюнки потекли". Вскочила..., пошла перловку замачивать😂, завтра обязательно приготовлю! Уверена-это вкусно! Инночка, спасибо❤❤❤

[@innaholz5538]

Вы приготовили? Как получилось?

[@aleksana702]

@@innaholz5538 завтра буду готовить. Напишу потом..,вкусно или нет....

[@innaholz5538]

@@aleksana702 спасибо, буду ждать. Мне тоже понравился рецепт.

[@aleksana702]

@@innaholz5538 ок😍😍💖

[@aleksana702]

@@innaholz5538 эта еда не по моему вкусу. Мне не очень....

[@Ans-qv9yd]

О, тоже используем такую Соль👍👌

[@olgaratsa3175]

thank you

[@Arving_25910]

Спасибо, правда не совсем понятно, нужно ли солить капусту и масло только в конце?

[@inna_sushkova]

Солить можно в конце))

[@viktoriakruger4049]

Богачество - нет такого слова!!!!

[@ТатьянаСамборская-б2п]

Супер рецептик! Благодарю!!!

[@НатальяЛаврова-г4ш]

Благодарю❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️

[@juliazarfl7457]

Ну да, теперь вы будете омолаживаться перловкой, лопухами....

[@ЛенаМ-ц7п]

я из украины. но не пишу такого. зачем? русских не переубедить ничем. особенно злорадствием .

[@qetevanmameishvili2052]

Кстати можно сделать и маску перемолов её! Спасибо за рецепт очень её люблю подруга недоумевает👍

[@Диана-т3у5й]

а что плохого в омоложении перловкой?🤔