Кожа молодеет на глазах, холестерин и сахар в норме, кости и иммунитет крепкие! ЧУДО перловка!

[@kulinarniymix]

‼‼ *ДРУЗЬЯ, ОБЯЗАТЕЛЬНО ПОСМОТРИТЕ МОЁ НОВОЕ ВИДЕО: 5 НОВЫХ Вкуснющих САЛАТОВ на Новый год 2024 БЕЗ МАЙОНЕЗА!* 😍 *100% УСПЕХ у гостей* - kzbin.info/www/bejne/h5fbh4Klg7NsgaM ✅ *Rакой из способов применения перловки Вам понравился больше всего?* 👉 *Чудо-очиститель BRANDFREE* - chisto.brandfree.ru/? 📢 *А вот ещё 4 рецепта для здоровья:* ✅ Морщины исчезнут навсегда, а волосы растут как сумасшедшие и не выпадают! Подруги лопнут от зависти - kzbin.info/www/bejne/m2fQg3xtnr6hgLM ✅ КУРКУМА станет дефицитом, когда все узнают про ЭТОТ древний ЭЛИКСИР ЗДОРОВЬЯ, МОЛОДОСТИ и ИММУНИТЕТА - kzbin.info/www/bejne/jHvId4t4ebx-o6M ✅ Такая ЗАГОТОВКА из ИМБИРЯ должна быть в КАЖДОМ ДОМЕ ВСЮ ОСЕНЬ И ЗИМУ! Она творит ЧУДЕСА! - kzbin.info/www/bejne/oHKyh5ZodsuEZtE ✅ Пей ЭТО и твой иммунитет будет крепким! ЧУДО СРЕДСТВО! - kzbin.info/www/bejne/l3mwd4BpiJxgh7c

[@Солнце-х6щ]

Здравствуйте 🙂Пожалуй перловка со свеклой зацепила меня больше всего

[@nikaaverina276]

ЧЕСНОК ПРОМЫТЫЙ ЦЕЛУЮ ГОЛОВКУ НАДО ЛОЖИТЬ В ПЛОВ .

[@МаринаМицкевич-у7ы]

Спасибо ваш большое за такой труд, Крестина и столько полезных советов ❤️

[@НаталіяМиколаївнаШилко]

Мне понравились оба рецепта.Перловку готовлю очень редко, теперь буду чаще.Спасибо за полезные советы.

[@ТатьянаЩербакова-ж3э]

😊

[@olegluzga1862]

Все норм. Хочу добавить свои пять копеек. Перловка в магазе бывает двух видов: грубая и "голландка"( более обточенная).Первая полезней, вторая красивей. Но главное, про что никто не написал, и что проверено мной на опыте - от регулярного употребления перловки ( то есть,ячменя) - проходит герпес. У меня был по краям губ после включения ее в меню,пару раз в неделю - он прошел, губы чистые. Об этом есть статья в Википедии. Пока,удачи.

[@ПростоИрина-ж8ч]

Спасибо❤

[@ВераИвановна-й4д]

су@@ПростоИрина-ж8ч

[@Likakos]

У вас был герпес по краям губ после включения в меню перловки?? Вы так написали.. Я сидела и думала

[@marisha1961]

Вообще-то герпес на губах проходит дней за 5-7 самостоятельно.

[@РаминаАлиева-ъ8е]

@@marisha1961 она имела ввиду, что у неё часто бывал герпес, а после того, как она начала часто употреблять перловку, герпес исчез!

[@ЗаПравду-д4к]

У меня свой способ приготовления перловки для максимума сохранения полезных веществ. Промываю несколько раз, замачиваю на несколь часов, опять промываю, заливаю свежей водой, довожу до кипения, солю, бывает добавляю приправы по настроению. Несколько минут покипит на маленьком огне. И ставлю "в подушки", как говорила бабушка. Накрываю одеялом. Через несколько часов вся вода крупой впитывается, она становится рассыпчатой. Это эффект русской печи. Лучше сохраняется полезное. Не надо кипятить часами. Кстати, теперь буду сливать немного перлового бульона перед тем как ставить в "термос", чтобы его пить. После приготовления крупы её можно использовать в разные блюда, жарить с добавками (грибы, мясо, сало, овощи) , как гарнир ко всему. Пару частей замораживаю. Эффект русской печи, термоса в подушках, использую для разных круп (рис, пшено, гречу) и гороха. Перловка очень насыщает, порция должна быть меньше, чем обычной пищи.

[@ТатьянаЧирухина-л8ь]

Благодарю вас!

[@НадеждаЗюбанова-ы1и]

Кристиночка, умница спасибо

[@ТатьянаКончиц-т4х]

Интересно то что у одной знакомой была большая собака она ее кормила одной перловкой и собака была здорова и хорошо выглядела Так же в советское время наших ребят в армии часто кормили перловкой и они все были упитанами здоровыми

[@Алевтина-в6д]

Кристина , ты молодец, я верю тебе, умничка

[@lubanikonowicz3935]

​@@ТатьянаКончиц-т4хthe best time 😮😮😮😅😅😅

[@ТинаКатаева]

Спасибо автору за прекрасные, полезные рецепты. Буду обязательно готовить перловку, потому что узнала из вашего видео, какую пользу приносит эта замечательная крупа. Бог позаботился о людях и дал им все растения "сеющие семя", которые вместе с урожаем фруктовых деревьев должны были служить здоровой, сохраняющей жизнь пищей. "Как многочисленны дела Твои, Господи! Всё соделал ты премудро; земля полна произведений Твоих" (Псалтырь 103:24).

[@ГалинаХинчагашвили]

Спасибо!!! Я варю по алтайскму рецепту : обжарить на топленом масле лук и морковь, добавить перловку, залить водой, посолить и поперчить и варить на медленном огне до готовности под крышкой--- обьядение!!!

[@ЛюбовьЛитвиненко-э2ы]

А добавить в готовую перловку обжаренный лук с морковью..,какая разница!

[@ВераНемировская-б7д]

Я тоже так варю,хотя не знала , что это Алтайский способ😊❤

[@Азалия-с6в]

Отличный способ, в италии называют "перлотто"...😂

[@ЛюдмилаЕзутова]

Варить надо без жиров. При варке жиры превращаются в мыло. Заправить будет правильно.

[@ГалинаЖелудкова-м1ж]

Да, тоже нравится такой способ приготовления. Он самый вкусный.

[@VB-lc4xz]

Кристиночка, какя Вы молодец! Столько знаний! Только обнаружила Вас. Вот все на меня кричат, что злаковые - это плохо! А я их обожаю. С тех пор, как от них отказалась, только хуже. Всё, иду назад! А перловка - это каша моего детства. Никто не любил её, как я. Поэтому наверно, и выгляжу на 15 лет моложе...

[@ТатьянаЗиновьева-т9и]

Пос

[@ТатьянаЗиновьева-т9и]

Посылайте всех кто говорит что плохо! Пусть едят чипсы.

[@ЗУЛЬФИРАХАНМУРЗИНА-у2д]

Спасибо за напоминание☝️. Тоже очень люблю перловку. Как то раз приготовила блюдо типа ризотто, вместо риса взяла перловку. Неожиданно приехали мл сын со снохой и я им предложила своё блюдо. Сын сразу согласился, а сноха отказалась, типа я не ем перловку😊. Глядя на сына, как тот улетает, сноха попросила положить ей одну ложечку для пробы. Ей так понравилась моя перловка, даже добавки поела🥰. Я кладу паприку, очень вкус придаёт во многих блюдах. Всем светлого и хорошего дня!!! ❤️☀️🌈💫✨✨✨🙏

[@ТатьянаФедотова-й1щ]

Я очень люблю перловку с паприкой или с перцем сладким и пережареным луком и морковью! Работалв поваром в военной части,кормили солдат!

[@ЛеночкаНовикова-н9о]

Скоро от риса придётся отказаться.

[@ТатьянаСмирнова-ш9т]

Спасибо за обзор о перловки ,буду пробовать .

[@ЛюбовьИванушкина-ш3т]

З​@@ТатьянаФедотова-й1щ

[@ГалинаГах-ъ5ц]

Перловка, пшено + всё крупы -это здоровье.

[@ЛарисаКоротеева-г4м]

Прекрасное Видео Кристина. Раньше в детстве в садике мы все ели её, до чего же я любила её потом все забылось, а сейчас когда мне многие злаки нельзя есть готовлю её и с удовольствием ем. Варю сразу 1 кг. Замачиваю её в кипятке на ночь утром промываю и варю, затем раскладывать по пакетам и замораживаю, каша есть всегда под рукой. Готовлю солдатскую, кашу с мясом, помните был завтрак туриста? Простая еда замечательная. Готовлю перцы,фаршированные все как всегда,только вместо риса перловка,плов с мясом и перловкой, молочная каша из перловки, супы и даже однажды блинчики пофаршировала., и конечно перловка тушенная с овощами.а какой рассольник вкусненький .Сытно,полезно,бюджетноПриходит время когда изыски нужно забыть. По болезни, к сожалению.

[@томабутурлина]

Вы молодец, мне тоже это нужно, наверное у нас с вами одинаковая болячки, я так понимаю- сахар....тоже теперь буду делать так, а гречку не люблю....

[@ЛарисаКоротеева-г4м]

@@томабутурлина да, болячки у нас одинаковая.

[@ВалентинаСухин]

Рассольник из перловки очень вкусный,если умело приготовлено. Спасибо вам, что напомнили людям об этой крупе.Здоровья вам!

[@tamaralazarets8992]

😀👍

[@Ирина-у1ы4д]

Все замечательно, но зачем вы используете пластик? Бисфенол из пластиковой посуды попадает в настой перловки и в перловку, разрушает эндокринную систему организма.

[@ЛюбовьСкорпион-з7н]

Я помню в советское время я работала в детском саду.И мы каждую среду на ужин варили перловку для правильного обмена . Дети ели с удоволствием.

[@Kun_1230]

Сколько же полезных рекомендаций.... и в самом видео и в комментариях😊 Спасибо всем и всем добра❤

[@ЛюдмилаМихеева-л2п]

Как же мне понравился ваш канал. Только сегодня случайно нашла. И огурчики и перчик буду замораживать, а также укропное масло делать. Как это приятно, что такая молодая, красивая, умная женщина многим нами молодым и не очень, оказала такую услугу, научила, напомнила, рассказала и показала на практике, как нам улучшить свое питание, заготовить впрок и сохранить наш урожай. Мне 67, и я учусь у вас, и благодарна вам. Спасибо вам, продолжайте. 👍👍👍👍👍👍👍🌹🌹🌹🌹🌹🌹😴

[@Нина-е1д2ь]

1

[@МангазайЗарпуллаева]

Крестина благодарю за полезные советы.

[@dawdawdawda114]

Варю сразу килограмм перловки, остывшую раскладываю по пакетик в морозилку. Она становится еще нежнее и вкуснее и очень удобно, всегда есть гарнир готовый😊

[@ВикторияТуниянц]

Спасибо за отличную идею. Возьму на заметку

[@user-fb8]

О, правильная идея!! 👍 А я и не догадалась бы!!!

[@ОльгаРоганова-и2щ]

Можно и другие варёные крупы замораживать.

[@ТатьянаСолод-ъ3п]

Я дааавно так делаю. Отличная экономия времени! Если гречку сразу не съели- тоже замораживаю, потом готовлю быстро-суп: пока картошка закипела, зажарка готова и плюс гречку с морозилки и быстрый ужин готов

[@ТатьянаОробей-м5ж]

О! А что, так можно? 😂😂😂

[@Ольга-с2з]

Я с Украины,Запорожье.Перловку сварить до полуготовностии в кастрюлю туда же положите 5 небольших картофелин очищенных.дальше варить с картошкой до готовности обоих компонентов.дальнше давилкой картошку размять,кашу взбить ложкой.очень вкусно и нежно.Научила женщина на работе.

[@ЛюдмилаМедведева-ъ7ч]

@@Ольга-с2з если два компонента варить вместе, как же вы помнете картошку, помнится и перловка, или как отдельно можно взбить перловку, которая варится вместе с картошкой, ?

[@ТатьянаКоф-д7ы]

Спасибо!

[@ТатьянаКалугина-э6з]

Спасибо

[@larysaryabichko9268]

Как взбить ,они же варились вместе??!

[@МаргаритаСиротюк-й4б]

А какая польза от картошки?

[@ramtaj5110]

❤❤❤❤❤Спасибо большое-вы мне напомнили о перловке. Хочу добавить ещё одно блюдо в вашу копилочку. Есть такое блюдо у казахов. Перловку замачивают отваривают, ну правда присаливают. Так же сливают отвар. Часть отвара оставляют. Остужают. Добавляют айран или кефир. Сметану немножко. Можно оставить немного побродить, можно не ждать брожения. Получается замечательный холодный суп. Очень вкусный и очень полезный! В жаркий день - самое то!

[@МуллавалейСадыков]

. спасибо большое, за информацию, тебе Кристина. Сам Суворов готовил и ел перловку, так и называется, "суворовская каша", и нас в СА кормили перловой кашей.всеим приятного аппетита и здоровья..

[@Marina-xe7lp]

Ещё эту же перловку промыв, обсушив и обжарив на сухой сковороде до "загара", перемолов в кофемолке используйте как кофе))) да-да, тот самый ячменный напиток , что раньше назывлся кофе

[@Zanna-el6wb]

Да уж век живи и век учись.Спасибо Интересно что за кофе будет

[@ЗояЩербина-в6ю]

Интереесноо😊

[@sergeiermakov469]

Да ,ещё Петросян говорил про тупого бразильца, который рассматривал пачку кофейного напитка "Колос" и не мог понять как кофе растёт на ячмене😛

[@ВалентинаФурсова-с9ю]

Очень люблю перловку, особенно холодную с холодным молоком. Вот только со свёклой не уверена что понравится. Вообщем большое спасибо🙏💕

[@ГонежукЛюбовьАлександровна]

Прочла комментарий, кстати, очень полезный. Что обжаренная перловка, может заменить кофе. Совершенно верно! При СССР был в продаже кофейный напиток. В нём содержался кофе, ячмень, цикорий. Помол был грубоват. Но когда варили кофе, естественно с молоком. Было очень вкусно стоял прекрасный аромат.

[@сергейиванов-г3т2у]

В перловке глютена всего 20% это не вредит,а в пшенице его 80 %.Хлеб магазинный есть нельзя,а перловку можно.

[@Янина-ю2б]

Перловка, соленый огурец, топленое масло - вкуснятина 😊

[@МаратНурмаганов]

Супер класс

[@Янина-ю2б]

@@user-gt4xn8ic1x Рецепт чего? Как варить крупу? Могу ещё добавить,что рассольник варю на перловке и соответственно с солёными огурцами ( они должны быть обязательно из бочку, немного с кислинкой, ищите на рынке), люблю густой суп,ну а если просто сварила крупу,то на сковороду+ масло+ лук + соленые огурцы ...и 25 капель огненной воды.😂✌️

[@ЛарисаЛомова-я6н]

Спасибо Кристина, за хорошие рецепты, очень вкусно. Люблю перловую крупу,но чаще варю ячку,быстрее, на завтрак каши из разных круп, чередую, все крупы очень полезны,о каждой можно рассказать с такой любовью ,как рекомендует Кристина. Каши кулеш рекомендация гостролога Дмитрия Васильевича Наумова из библиотеки ЗОШ ,с добавлением натуральных -масло сливочного или сало ,не бойтесь от них холестерина не будет и хорошо усвояемое. При серьезных заболеваниях ЖКТ ,это просто лечение. Ещё добавить ,если изжога , горечь во рту ,отжимки из свежей капусты(кому неделя,кому даже месяц,какое состояние) на тощак и чз 40мин любая каша на завтрак,с Божий помощью, забудете, про все проблемы. Здоровья ❤

[@ЛюдмилаПетровнаСорокина]

Люблю перловку, но готовить её долго и поэтому лениво. Я нашла выход: варю её с куриной ножкой, а когда мясо почти сварится, закладываю в термос. Обалденно вкусно. Ещё к перловой каше просто здорово добавлять тёртые грецкие орехи и чуть-чуть мёда. Ем её и с тыквой, пассерованным луком и чесноком.

[@НаташаКривенко-м7э]

Замачивание на ночь ускоряет процесс варки

[@ТатьянаШаркл]

Просто не умеете готовить.40 минут и готово

[@НаташаКривенко-м7э]

@@ТатьянаШаркл. это не я не умею готовить🤣.у меня все пальчики облизывают от любого блюда

[@prosto0559]

Не знаю как кому, но для меня это вообще легко, просто я замачиваю перловку примерно хотя бы на 1 час, а потом можно готовить, добавлять можно что душе угодно и вуаля...

[@ЛюбовьКарданова-р9б]

А я замачивают на ночь,и при варке добавляю 2-3 ложки растительного масла

[@Ирина-м2ъ8к]

Добрый день! Хочу поделиться опытом, как не варить перловку отдельно на каждое блюдо. Беру 1 кг крупы, хорошо его промываю неоднократно, замачиваю на ночь, потом варю до готовности. Раскладываю по небольшим порциям ( 100грамм) и в морозилку. В любое время готовая перловка под рукой!

[@Marietta-sb3bm2cb3v]

Обожаю перловку, готовлю с грибами!!!! Морковь и лук обжарить, добавить грибы и почти в готовую перловку, перемешать и потомить....❤❤❤на доброе здоровье ешьте!!!!

[@sonik.exe_play2365]

Спасибо,милая Мариэтта за кулинарный совет!Я люблю перловку,но вот с грибами не пробовала!Ещё раз спасибо и счастья вам!❤❤❤❤❤

[@Марина-ж1е6д]

Благодарю Вас, за хорошую информацию! Спасибо! Буду пользоваться вашими рецептами! Благодарю!

[@ЛюдаПерменова]

Кристина. Ты. Молодец. 🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉!!!🎉🎉

[@ГалинаКозадуб]

Кристина - УМНИЧКАБлагодарю ❤❤❤❤❤

[@ГалинаПашкова-г6б]

Кристина. Молодец

[@captainjohn6914]

Молодец Кристина, Для выведения фруктовых и овощных, винных пятен нужно заварить крутой кипяток и лить на пятно. У вас на глазах пятна уходят. Поверьте, вырастила 2 х детей

[@chee1lick]

Точно! Недавно узнала - помогает!

[@inna46k]

А пятно от шоколада(мроженое) чем вывести??

[@КаныгулХалматова]

Плов из перловки очень вкусный! Сразу отвариваю много перловки,зраню в морозилке,так что плов можно приготовить быстро!

[@ЕленаХ-л1к]

Тоже всегда так делаю, муж ругается, говорит зачем место занимаешь в морозилке, а я не выкидываю. Достал и быстро в суп, в кашу и т.д

[@Весна-ъ9й]

У нас в советском санатории лечили детей со всего ссср от болезней почек, давали каши без соли, это пенная и перловка на воде. Дети морщились, но потом после прогулок в лесу, налегали на каши, больше я не страдала почками. Это было в 1984г

[@ЛюдмилаЯковлева-с6ф]

Пенная- это какая?

[@ЛюдмилаМедведева-ъ7ч]

Это пшенная что ли

[@ИринаТорсунова-с1б]

Пшено ​@@ЛюдмилаЯковлева-с6ф

[@Anastasia_Koretsky]

Пшено очень полезно.

[@Лунственность-е8ц]

Спасибо,что поделились информацией🙏🙂🌷!В СССР медицина действит.ЛЕЧИЛА людей,а не деньги с них выкачивала на НЕДОисследованные и убийственные по ценам и действию препараты.

[@ДонатаКрупская]

Промываю перлвку, просушиваю на салфетка, обжариваю на сухой сковороде. Готовлю как плов. Попробуйте. Вкусно.

[@ЕленаЛукашева-ф8ч]

Я тоже и очень вкусно с мясом обжареным.. Специи.. Или гуляж!

[@OVC149]

Спасибо. Только хотела спросить на счёт обжарки.

[@barmaleibarmalei6272]

А я беру сразу два пакета перловки,многократно ее промываю и обсушиваю на двух сковородках ,до золотистого цвета и приятного запаха,запах очень приятный.Храню после остывания в плотно закрытых емкостях,любое блюдо из такой перловки намного вкуснее

[@Феникс-о5ь]

Кашка бронебойная! Супер! Вы молодец, Кристина, что напомнили и внесли изюминку в приготовление полезнейшего продукта! Если бы только наши детки оторвались от всяких Мишек Барни и больше налегали на перловку, все бы сиали богатырского здоровья!

[@ЕкатеринаКольцова-ю3з]

Барни кто покупает?

[@ХельгаПравдина]

ПРИ ХОЛИСТЕРИНЕ И ДИАБЕТЕ НИЧЕГО ЖАРЕНОГО НЕЛЬЗЯ !

[@nataliamolchan135]

@@ХельгаПравдина кто такую ересь вам сказал?

[@ЛюдмилаЕфимова-е2й]

Очень красиво и полезно! Спасибо!

[@boriskislitsin-6604]

@@ЛюдмилаЕфимова-е2й Пятна от овощей и фруктов исчезают без волшебных порошков если залить их кипятком.

[@Надежда-е1п1л]

А мне нравится перловка : замочить на ночь. А потом тушить лук , морковь , чеснок , можно перчик цветной., и довавить перловку. Душевненько.

[@TashaUz]

Заметила что от перловки ногти становятся крепкие и здоровые. А кожа молодеет. Кушайте её каждый день

[@СветланаДаниленко-т2о]

2 или 3 раза в неделю (Кристина объяснила)

[@vysokovovysokovo-tq1lk]

Такой же эффект от тыквенных семечек

[@ТатьянаПлутенко-х3у]

Спасибо, Кристина ! Очень люблю пшённую кашу, и перловку ! Папа мой был заядлый рыбак, всегда варил перловку для прикорма рыбы, а мама сразу де заправляла мясом остатокикаги и ели, а с тушёнкой перловка очень вкусна. Рассольник с перловкой очень вкусный, и в пост часто варим рассольник с перловкой. Пшённая и перловая каши часто готовлю !!!

[@ВладимирГригорик-ж4й]

Благодарю, оба рецепта мне понравились буду готовить, за масочку лайк. Здоровья вам и больше интересных рецептов❤❤❤❤❤

[@НатальяВаскецова-э7ю]

Благодарю за полезное видео! Перловку замачиваю (как и все другие крупы) . В процессе варки,после закипания, несколько раз подливаю немного холодной воды. Процесс значительно ускоряется. К перловке более всего подходит сметана. Она прекрасно "раскрывает" ее аромат. А к пшену - не рафинированное растительное масло. Никому не рекомендую использовать рафинированное : чаще всего туда добавляют "пальму". Всего доброго!

[@АллаКобзева-о1ч]

Спасибо за информацию

[@ЛюдмилаЕрокина]

Девочки, предлагаю ко всем кашам добавлять сушёный БАРБАРИС ! Мои знакомые жили в Узбекистане и готовят вкуснейший плов,там и используют эту ягоду-барбарис.Я себе на заметку взяла этот факт.Купила ягоду сушёной в Озоне.Использую её в приготовлении любой каши без молока т.к. ягодка кислая.Полюбите её!

[@Lina_Lina85]

Спасибо за совет, заказала прямо сейчас в Озоне! ❤😄👍🏼🙏🏻

[@Ирина-й2л9й]

Спасибо за совет. Я кладу в перловку сушёные ягоды рябины Тоже очень вкусно, думаю и полезно для здоровья. Желаю всем радости и счастья🏡🌊🏩

[@ТатьянаСолод-ъ3п]

​@@Ирина-й2л9йкак необычно! В принципе, замена тому же барбарису. Сегодня только большой пакет рябины нарвала. В плов всегда кладу барбарис, зиру, имбирь сушеный и в конце чеснок. Все друзья любят мой плов

[@НатальяБерезина-ь4ж]

Эта ягодка с костями огромными.

[@НадеждаЖухарева]

Точно! В барбарисе берберин содержится! Он очень нужен для пищеварения, особенно когда кислоты в желудке мало для усвоения белков. Хорошее напоминание.

[@plumptonplumpton2494]

Доброго вам дня из Канады!!! Огромное спасибо за советы как чистить посуду (но лучше посуду для полной очистки от всего накопившегося "добра" лучше утопить полностью в составе в глубокой ёмкости!. - За то, что напомнили мне и всем нам здесь про уникальное достояние природы как перловка, приготовлю обязательно, просто я давно перешла на питание кето, приготовлю на масле авакадо!!! - Желаю вам новых творческих открытий в бытовом пространстве, всем пригодится давно что-то забытое старое! - Желаю вам всех благ и новых свершений!!!

[@ЛюдмилаПославская-г6ш]

Перловку хорошо сварить на воде, без соли и жира. Есть целый день эту перловку. Пить только тёпло- горячую воду. Это называется скрытое голодание. Перловка, приготовленная таким способом, выводит из организма шлаки и остаточные лекарства, если вы лечились или постоянно принимаете по каким либо показаниям. Такую лечебную кашу хорошо есть один раз в неделю. День лучше выбрать по дню рождения. Например, вы родились в среду, то за 2 дня, в понедельник, делаете такое скрытое голодание. Каша сытная, голодными не будете, но организм почистится.

[@ЕленаБудникова-п6з]

А если не помнишь, в какой день родилась ;!? 😂

[@ОльгаМеньшикова-о8м]

Наберите в поисковике календарь года рождения - и посмотрите​@@ЕленаБудникова-п6з

[@ТатьянаЛялина-м6м]

​@@ЕленаБудникова-п6згугл вам поможет узнать. Забейте свой день и год рождения и спросите какой был день недели

[@Надежда-э8м4ш]

@@ЕленаБудникова-п6з

[@Валентина-з6т6ь]

А сколько перловки варить стакан два

[@ВалентинаМильяненко]

Кристина, ты молодец, что включаешь в рацион перловка. Я тоже буду пользоваться твоими рецептами Спасибо😊

[@ольгасергеева-м6б]

Жарить вредно, пятна от свекольного пятна отстирывается простой водой

[@ЛюдмилаФевралева-л6ч]

Я предпочитаю каши есть с добавлением тонко натертой моркови и лука- чеснока( слегка обжаренных, ).Иногда взбиваю сырое яйцо прямо в горячей каше перед снятием с огня , она становится пышной и еще вкуснее и сытнее !

[@_samorodok]

Я вас поддержу, я готовлю ещё заготовку для заморозки в виде вареной перловки в сливочно грибном соусе. Отварите перловку, отставьте, свежие шампиньоны сколько хотите помыть и обсушить, можно не мыть( они темнеют от воды), нарезать пластинками, укроп нарезать мелко, понадобятся сливки 15-20%,лук репчатый тоже нашинковать,но мелко( ну или как любите). Обжарьте грибы до выпаривания воды на масле, затем добавьте и пожарьте лук там же, затем залейте все сливками,потушите на глаз на среднем или мелком огне,чтобы погустело чуть чуть, посолите,поперчите по вкусу,отключите огонь и бросьте под крышкой укроп ,перемешайте и дайте постоять 30 минут без огня. Готовый соус вмешайте в кашу и эту готовую смесь можете смело замораживать на хранение.Зачем замораживать?😅 да затем,что перловка сильно разваривается и мне всегда слишком много её для одного двух перекусов,а она довольно быстро сохнет и становится не очень вкусной, а так остается свеженькой и на потом, а не в ведре))) К подобным " суперфудам" относится обычный горох!!! Тот самый колотый за копейки!!Его я тоже часто ем.

[@klichalinsrecordstudio676]

Спасибо за рецептик!

[@ТамараВетрова-х8ц]

Кристина просто молодец!!

[@ЛюдмилаГлушенкова-я4ж]

​@@klichalinsrecordstudio676😂рп

[@АлевтинаПлюхина]

Молодец спасибо, буду тоже варить перловку.

[@ГуляЮсупова-я9к]

Крестина спосибо вам за полезные совет .все взяла на Заметку. Ну а я после промывки перловки заливаю Ее кипятком на 2 часа или меньше. И далее промыв ее В холодной воде использую. Так я делаю когда забываю Замачивать перловку на ночь

[@АлёнаОстрикова-т1ц]

Если очень вкусно приготовить то и мужчины будут с удовольствием кушать перловку

[@ГалинаМонако-у1л]

Кристиночка, какая же ты умница! Какое замечательное видео! Столько полезной нужной информации! И про чудесную перловку, и про чудо-очиститель! Спасибо огромное!!! Сплошной восторг! Всех благ и всего наилучшего!!!

[@ЛенаГончарова-л6ф]

Благодарю за рецепт😊

[@ОльгаНикольская-е9ф]

Очень люблю перловку, спасибо огромное!!! Я жарю перед тем как варить на сухой сковороде и потом она варится очень быстро и вкусная очень.

[@Ника-б9э6ъ]

Спасибо за под сказочку. Так и сделаю. А первую воду я всегда сливаю. Минут 5-10 варю, и меняю воду. Доливаю холодную, это тоже ускоряет процесс.

[@Ника-б9э6ъ]

Спасибо за под сказочку))

[@СветланаШувалова-ы4у]

Юда, поджаренная пахнет орехами)

[@СветланаШувалова-ы4у]

Да))

[@alexpetrov9484]

Тогда не нужно вымачивать? Сколько воды добавлять при варке?

[@МаретаМеликоганова]

Стакан перловки, вымыть , добавить воды, около 2-3 литров , на медленный огонь поставить.Куриное мясо вымыть, вскипятить, снять пенку, через 3 минуты, воду слить и мясо курочки добавить в кипящую перловку.. Варить часа полтора на медленном огне., пока не станет кашей, посолить.. в процессе варки вытащить косточки курочки.. еурочка вся разварится в перловке... Добавить соль и сливочное масло.Ням- ням! Обьедение.. Блюдо называется у армян Хариса... Готовят это блюдо и едят с друзьями, с родственниками, по другому, никак! Не пожалеете!

[@ТатьянаРяснова-б8ш]

Я тоже за. Варить уточку с перловкой это чудо. Зачем перловку вываривать в двух водах. Вываривается всё полезное. А так в бульоне остаётся всё полезное. Армяне знают толк.

[@РаисаСорокоумова-ж6у]

Моя бабушка готовила это блюдо в русской печке и называлось оно жаркое, готовить можно с любым мясом и любой крупой, вкус обалденный, особенно с гусем или бараниной, ум отьешь!

[@ЛюдмилаПаршакова-ж5ф]

Спасибо,Кристина,что напомнили о такой полезный крупе, давно ничего не готовила из нее,хотя, конечно,знала что блюда из перловки очень вкусные,сытные и полезные.Просто лень возиться,но ведь можно и впрок ее отварить и в морозилке хранить.Моя мамочка (Царствие небесное ей) часто готовила нам рассольник или плов из перловки.Мужчины,которые служили в армии не очень любят перловку,я думаю,потому что её очень часто включали в рацион.

[@Зося-я9л]

Девочки,чтобы вывести пятно после свеклы,просто замочите в холодной воде минут на 30,а после просто сполосните,никакого пятна не будет,и не надо никаких моющих средств,попробуйте.

[@АннаРойлян]

Свекольные и фруктовые пятна, не замывая водой, растянуть на кастрюльку или чашку, в зависимости от размера пятна и полить кипятком. Пятна исчезают на глазах. Проверено годами.

[@КсенияБаранова-п9п]

Да, это работает прекрасно, сама так удаляю пятна!!!

[@olgabilkis3210]

Подтверждаю: кипяток - лучшее средство для удаления пятен от фруктовых и овощных соков.

[@tatyanagusarovs7269]

Спасибо ❤

[@irmaunruh8624]

Спасибо, дорогие хозяюшки

[@olgaxv1890]

Да, кипяток это дёшево и сердито! Я применяю, эффект отличный! А при мытье посуды в посудомойке вообще чистить посуду не приходится, она сверкает!

[@ДаринаРуссия]

ПЕРЛОВКА СИЛЬНО ОМОЛАЖИВАЕТ ВЕСЬ ОРГАНИЗМ!!!🌸🌼☝️ СПАСИБО КРИСТИНА!🌹

[@ТатьянаРыбалёва]

Если на сковороде, то только на топленом масле или сливочном жарить. Любое жареное масло - это олифа. Дело личное, но это уже доказано. Оставьте на некоторое время сковороду не вымытой и увидите во что превращается раст масло. Берегите себя и ваших детей.

[@АльбинаПетровна-ж1ъ]

Я жарю на свином сале, бывает и шкварки добавляю, или на чистом сале.

[@АйшеМельникова]

Только растительные масла -это олифа, топленое сливочное масло -нет

[@ЕленаИванова-е2щ]

​​@@АйшеМельниковапочему до сих пор я живая?От олифы этой?

[@Натуссся]

Не олифа, а ( олио ди олива) ​@@АйшеМельникова

[@ИваховаИрина]

​@@АйшеМельниковаВы знаете, что такое алифа? Что за ерунду пишете?

[@НинаАсташкова-м1р]

Слава Богу, что есть люди и ценят перловку. А то у меня на работе смеются, надо мной, что я часто кушаю перловку.

[@marinalores5146]

Вы едите а не кушаете перловку.Приятного аппетита.

[@CoachMrYuri]

​@@marinalores5146ВкушАет😉

[@СофьяРодина-щ7я]

​@@marinalores5146Хорошо, что это ваша единственная претензия. Но жаль, что вас желчь мучает от того, что другие кушают, а не едят, хотя вы и едите..

[@ВалентинаСучок]

Спасибо большое за такое подробное видио .Да,перловку наверное мало кто любит и готовит,а она вон какая полезная.Многие мужчины ,которые служили в армии в те далёкие времена вообще от нее отказываются,так как она им там надоела.А вот если бы тогда о пользе этой крупы рассказали да и вот так готовили,может было бы все хорошо.Как бы там не было,но крупы нужно кушать,ведь не даром в старину говорили,что в кашах вся сила...Здоровья всем и долголетия.

[@АллаДороченкова]

Очень вкусный рецепт перловки с мясом и овощами жалко,что есть часто её нельзя по показаниям. Спасибо Кристина за забытую крупу-перловку!

[@Татьяна-х6э3у]

А я герпес (работая за границей) - лечила соком лука репчатого и соком лимона-прижигала в день по нескольку раз!!! - помогало!!! - толтко не запускать!!! - с первого дня начинать, как только появляться начинает!!! 🙏😇🌈✌️💞

[@verakozibroda1028]

А, я прижигала герпес большой чеснока.

[@adresser428]

Для более качественного удаления фитиновой кислоты хорошо замачивать все крупы не менее 12-14 часов в троекратном количестве воды. Если нет возможности вымачивать так долго, то можно нагреть промытую и замоченную крупу примерно до 40-50 градусов и вымачивать 2-2,5 часа. Всем здоровья и хорошего настроения!

[@БахтыгульДаирова-ф5х]

Спасибо за совет

[@Shnezinka44-hj2ub]

Спасибо

[@madammbertram-pn8df]

Но, глютен,зараза,компрометирует её.как от него избавиться? А так ел бы да ел!

[@irinaaleksejeva5365]

Супер. Я почти все замачиваю. И семена так же. Только места в доме маловато. Хорошо замочить и дать чуть прорасти полбе(спелт) затем высушить ,перемолоть и делать без дрожжевой хлеб. Если так проращивать,то возможно,не нужна электрическая мельница и можно их мельчить в блендере. Много возни конечно,но такой хлеб исцеляет почти всё,включая диабет. Мы просто привыкли зайти в булочную,где всё на готове,но на выходе это болезни и осложнения

[@РаисаЦилина]

6:15 ​@@irinaaleksejeva5365

[@svetlanapol1938]

Спасибо, Кристина. Не знала что понижает холестерин и борется с камнями, просто кладезь полезностей! И спасибо за достойное изложение материала, без лишнего текста.😊

[@СергейМальцев-ч4ы]

ОНА ТЕБЕ ПОУШАМ ЛАПШИ НАВЕШАЛА СТРЕХНИ

[@СергейМалофеев-т1м]

@@СергейМальцев-ч4ы ПИШЕТ НАТАЛЬЯ С КОМПА СЫНА Перловка - единственная крупа которая входит в книгу рецептов лекарственных, лечебных растений. Ещё её в старину советовали есть беременным женщинам: от неё рождались крепкие детишки. Крупа действительно - кладезь питательных веществ.

[@ТатьянаСилявко]

Я тоже встрепенулась насчет камней!😊❤

[@td4bp8cj5m]

Я всю жизнь ем перловку и ячку, все с ячменя. Но с к камнями борюсь постоянно и герпес некуда не пропадает. Это видимо из той серии, помогает ли корень жень шеня от импотенции, да помогает, если его покрепче привязать. Перловку это углеводы. А это не есть хорошо, особенно для диабедиков и у кого лишний вес.

[@daryudaryu3605]

Осторожно. У меня холестерин ой как подскочил. 77 процентов общих углеводов в перловке повышают холестерин, никак не снижают. Не вводите людей в заблуждение. Сама очень люблю эту кашу.

[@ТомаКорнилова-ф4у]

Армия наша была сильна,когда ела перловку!

[@СветланаАртемова-е8м]

И не только от перловки, а потому как, Советские Солдаты, а за ними , Великий СССР ! ! ! А не частная торговая лавка рф-ии, воров, спекулянтов, тунеядцев, обслуживающая своих иностранных партнёров . Позор сегодняшней ‘’Армии’’, обслуживающей оккупантов . А за рецептики , большое спасибо , будем женщины, есть и защищать свою Страну Родимую .

[@אלנהיאמפולסקי]

@@СветланаАртемова-е8м Вообще то оккупанты это вы. И перловка вам не поможет

[@АннаЛьвова-н3ш]

Правильно!!), А то всё пловы,табака и весь супермаркет в желудке😂😂😂

[@ВалентинаВалентина-ь3п]

@@СветланаАртемова-е8м .,..Армия,она из наших сыновей,которых мы в последние годы,в такт нашего общества воспитываем ,оберегая от всех трудностей и конечно же от Армии. ..так,что оглянувшись можно это заметить. А перловка это хорошо.

[@ЛюдмилаБорисовнаКорнеева]

Грамотный коммент!

[@МаринаКоролёва-ю5к]

Я варю перловку сразу 2 стакана. затем промываю и сливаю. Затем раскладываю в пакеты и в морозилку. Использую вместо картофеля.

[@tatianavolkova9195]

Спасибо за отличную идею.

[@Mmm-m3j6z]

Голос очень приятная у вас. Я прям до конца слушала с удовольствием. Спасибо большое и удачи.

[@ЛарисаШестопалова-й5ь]

Большое спасибо. Кристина! Я и раньше любила перловку, но Вы подсказали многое, что я не знала о ней. Распространяются моим друзьям с удовольствием! Ещё раз спасибо! 🎉

[@ГалиеваЗиля-э1ь]

Спасибо большое за информацию, очень нужная при сахарном диабете.Вы умничка,молодец , благодарю и желаю вам благополучия.

[@belaganas6853]

Перловку кладу вместо риса в голубцы и фаршированные перцы. Мне нравиться перловка с луком и грибами. А еще, иногда развариваю перловку с на воде и добавляю молоко или сливки. Получается что-то между пудингом и киселем. Можно добавить в тарелку корицу или орехи, свежие ягоды или резаные фрукты и банан с ложечкой меда, а можно горсточку порезанных сухофруктов или засахаренные фрукты. Это очень вкусно!

[@НатальяСкрипка-и6е]

Спасибо!

[@Hobbymuseman-Sergey]

Привет Кристиночка. Какая ты умница. Спасибо тебе от всего сердца,что ты делишся с нами своими добрыми и полезными рецептами!!!🌷🌼🌺🌹👍👍👍💯

[@НадеждаРогожкина-м4я]

Кристина благодарю, видео полезные

[@СветланаВаулина-ъ8в]

Спасибо большое, знала ,что перловка полезная, а тут столько ещё информации! Сразу захотелось приготовить! Однозначно лайк!

[@СусаннаЧаплинская]

Умница все грамотно быстро благодарю

[@ТаняТанечка-э2й]

Мне просто нравится перловка со сливочным маслом, солю кашу уже в тарелке. Недаром эту кашу рекомендуют нутрициологи высокопоставленным лицам.

[@ЛюбовьАлистратова-л8о]

Кристина, спасибо вам за то, как вы деликатно грамотно рассказываете о пользе самых простых и доступных продуктов. Отдельное спасибо за полезные рецепты. Не останавливайтесь, пожалуйста, и продолжайте свои замечательные рецепты и советы. Всего вам доброго.

[@רעיהחליף]

Интересно было услышать информацию о моей любимой перловке. Люблю кашу из перловки, знала о ценных качествах её. Рецепт со свеклой очень понравился.

[@МарияКолбешина]

Благодарю🌹 за рецепты приготовления перловки, буду почаще готовить, напомнили о пользе❤

[@ОксанаКурилова-р3ц]

Супер! Рассольник с перловкой вкуснятина!

[@ВераЗахарова-й4ъ]

Люблю рассольничек и грибной супчик с перловочкой! Вкусняшка.

[@meizuallo5755]

Очень вкусно, если в отвареную перловку добавить слегка притушений порезаний болгарский перец с луком и помідорами.

[@ВалентинаГанина-р8б]

еще и морковь

[@Андрей-п2д4с]

Благодарю. Очень полезная информация. Всего вам доброго и светлого.❤

[@Lenhik63]

Кормила огромную собаку перловой кашей , всегда отличная красивая шерсть , хорошая фигура , и отнюдь не ведро давали , а небольшую кастрюлю 2 раза в день , утром и вечером ! Просто супер корм . 🐶

[@Лена-й9ь8р]

Надеюсь кашу с мясом

[@ВалентинаРыбаченко-в5э]

Кристина ты молодец!

[@Kish_mish._]

Согласна😊 Я тоже свою овчарку кормила вареными кашами пшеничной или ячневой с куриными головками, а на десерт телячью хребтовую косточку. Собака выглядела очень здоровой, шерсть аж лоснилась, будто отполированная. Это конечно большая забота, проще бросить готовый корм, но собака обожала такую еду

[@n.8146]

​@@Kish_mish._ Для хорошей шерсти собаки в корм добавляют 1 десертную ложку НЕрафинир.подсолнечного масла 1 раз в неделю .

[@РаисаСтепанкина]

Собак надо мясом кормить, а перловка это как наполнитель!

[@НаташаЛобова-э7б]

Оценим когда попробуем ,а на вид все понравилось и вообще Кристина ты молодец что делился тем что сама любишь и нам полезно знать об этих простых и нужных рецептах.Надоели уже всякие изыски причем такое готовят что жуть.Молодец.Спасибо.

[@ДаулетоваРоза]

Спасибо за совет.Казақстан! ❤

[@ЛюбовьНестерова-в6ш]

Первый раз читаю, что готовят жуть. Это честно. Я думала это только меня бесит, а оказывается я не одна.

[@АнжелинаМелкумян]

Спасибо за советы и секреты!

[@АнжелинаМелкумян]

Больше всего. Мне понравился рецепт со свеклой. Поскольку он диетический ,там нет поджсрки. Поэтому он подойдёт большенствк людей! Спасибо огромное!

[@nashvmoroz5271]

Вареную

[@НинаМотырева-с7о]

Кристина, ты удивительный кулинарный волшебник! Здоровья, вдохновения!!! ❤

[@ЛюбовьГригорьевна-б5я]

Благодарю мне понравилось с свеклой ,попробую обязательно.

[@АленаНечунаева-х3л]

Кристина, умничка! Обожаем перловку! И в супах и во вторых блюдах! Спасибо огромное за ваш труд ❤️🔥👍

[@Антонина-б8с]

Она тупая.

[@galinaloginova59]

Все в кучу

[@ГалинятАхматярова]

Мне нравиться очиститель спасибо,!!! 🎉❤😂😢😮😅

[@ЕленаГривенная-ш1к]

Моя любимая крупа.Когда в СССР не было горновки,варила кутью из неё.И плов готовлю с ней ,а не рисом.Полностью согласна с автором ролика!!!

[@sonijaplatonova4613]

Как я готовлю перловку замачиваю с утра, и начинаю готовить к двум часам дня, режу две луковицы и жарю на сливочном масле, и соединяю с перловкой, очень даже вкусно.

[@FReeDOM6k]

дааа уж )))) после того как Вы её пару раз по пол часа варили и все полезные микроэлементы сливали то ни чего полезного там не осталось )))))В мультиварку нарезал мяса , засыпал обмытую перловку и через 20 минут прекрасная полезная еда . Соль и специи по вкусу . После того как отключили мультиварку кинуть маслечка ( кто какое любит)

[@СветланаДаниленко-т2о]

каждому свое

[@ГалинаШурдук-л5е]

Кристина Вы молодец! Я всю жизнь не любила перловку, а муж просит ее готовить. Попробую Ваши рецепты, возмозможно я просто не умела ее правильно готовить. Спасибо!!!❤

[@НатальяАганичева]

Вы ЛЮБИТЕ КОШЕК??? ВЫ ПРОСТО НЕ УМЕЕТЕ ИХ ГОТОВИТЬ 😂😂😂В 😂

[@ЛюбовьНЕВАЖНО-ш1ж]

БЛАГОДАРЮ❤СОЛНЫШКО ЗА ПЕРЛОВКУ ВЕЛИКОЛЕПНЫЕ РЕЦЕПТЫ.КРЕСТИНА МОЛОДЕЦ МИРА ВАШЕЙ СЕМЬЕ.❤❤❤❤❤❤

[@ЛилияВикторова-д8ъ]

Спасибо,Вам! Напомнили, перловка есть, а кашу не готовлю. Перловку добавляю в суп, обычно в рыбный. Завтра приготовлю перловку с мёдом! Всем, много тепла, солнышка, приятных впечатлений, мира!!!

[@zarganabdulxajieva8384]

Кристина вы просто супер

[@madinagaitova3041]

Прочитала когда -то про перловку, что это каша женской красоты. После этого часто его готовлю. Готовлю даже плов из перловки. Спасибо большое, Кристина. 🍒

[@SH-Amina-vx4jk2kt1m]

В перловке есть женские гормоны, поэтому нам полезна перловка

[@НинаИвановна-и9я]

В моём рационе перловка лет десять готовлю её как плов ещё добавляю в овощи получается очень вкусно и сытно но а по поводу женской красоты да читала в ней много коллагена но вот за десять лет употребления этой крупы не помолодела выгляжу на свой возраст и вообще увлекаюсь этим но ничего это не меняет

[@emmi18]

​@@НинаИвановна-и9я😂😂🥀

[@marii1715]

Насчёт женских гормонов, думаю враньё, т.к. ячмень была традиционной пищей моего народа, высоко в горах Северного Кавказа урожай пщеницы был гораздо хуже и выращивали ячмень. Пекли ячменные лепёшки, а народ был в разы здоровее

[@ЛЮБОВЬС-н5ж]

Тоже готовлю плов из нее...Вкусно...

[@ЛюбовьБаужене]

Молодец, Кристина. Спасибо за рецепты. Я готовлю перловку не часто, хотя знаю что она очень полезная крупа. Теперь буду чаще готовить и применять ваши рецепты.

[@verad2615]

Кристина!ты супер хозяйка!

[@susanrower1101]

Перловка очень полезная женщинам

[@ЛарисаКимпицкая]

Доброго времени! Кристина ты молодец! Очень полезная крупа! ❤❤❤

[@АлисаРоманова-ч9я]

7:47 - "я взяла стакан ГРЕЧКИ" и получилась перловая каша 😁 Класс! Пойду сварю.... 😃

[@medik529]

😂😂

[@татьянакостюченко-м7г]

Что Вы цепляетесь? В итоге же поняли.

[@ЕкатеринаСоболева-о5е]

Кристина, ты умница. Я люблю перловку, но не готовила из-за длительного время приготовления. Обязательно включу её в свой рацион..

[@ВераМантрова-е4с]

Изучала крупы на наличие глютена . Он присутствует только в пшенице , а в остальных крупах его нет . Так что кушайте все на доброе здоровье

[@tajeffers2002]

Ну не совсем так, как раз в перловке глютен есть, он есть во всех крупах из пшеницы, ржи, ячменя( а перловка и есть ячмень).Нет глютена в овсяной крупе, если только она не соприкасалась с ним на оборудовании при ее производстве, в гречневой крупе, в рисе, пшене, киноа, кукурузной крупе. Может что-то ещё не упомянула.

[@АлександраЦарева-ш8ч]

Пшеницы, это крупа пшено или пшеничная мелкая как и ячневая, а ячневую крупу можно. Я люблю ячневую, ответьте, спасибо🎉 с новым годом😀🎉🎉

[@tajeffers2002]

@@АлександраЦарева-ш8ч пшено- безглютеновый злак, а пшеничная крупа- определённо глютеновый, как и ячневая( сделанная из ячменя). Я тоже люблю и ячневую и пшеничную (Артек) ,но столь же люблю и пшено, поэтому чаще его выбираю и, кажется, мои суставы себя лучше чувствуют без глютена. Но строгой диеты не соблюдаю, так как не нашла пока хорошего рецепта безглютенового хлеба, который бы нравился.

[@ВераМантрова-е4с]

@@АлександраЦарева-ш8ч мдаааа!!!! Сюрприз так сказать !!! А сколько интересно вам лет что вы не знаете что такое пшеница и что такое пшено ? . Ну так вот пшеница - это крупа из которой хлеб пекут . А то может показаться по вашим познаниям что хлеб с неба падает . А пшено это совсем другое зерно , маленькие , желтенькие зернышки , чуть побольше чем у киноа , только у киноа они темные . Есть дробленая пшеничная крупа , так и называется . Ячневая - дробленая перловка . Ну а остальные вы наверно знаете . И для здоровья лучше кушать наши российские крупы , а не вестись на модные рекламы , предназначенные не для здоровья а для реализации беспрлезной для россиян китайской продукции , которая там стоит копейки а здесь ее реализаторы , которые на безграмотных зарабатывают продают за десятки рублей . И вообще кушайте наши кашки , полезные и вкусные , которые выросли в наших регионах , а не завезенные нечестными реализаторами невесть откуда . А про глютен есть в интернете информация . И он есть только в пшенице и никому не угрожает если нет на него аллергии , которая бывает у одного человека на миллион . Не слушайте тех кто запугивает . Они просто энерговампиры , которые питаются энергией людского страха . Веками все эти каши народ кушал и ни кто от них не умирал , как нам пытаются навязать . И да , еще про манку скажу . Тоже очень полезная крупа , которую изготавливают из твердых сортов пшеницы , а не как некоторые доброжелатели опять же распространяют про нее гнилые слухи что якобы ее делают из пшеничных отходов . Это неправда . Ее изготовляют дроблением пшеничного зерна . В ней очень много витаминов группы В , магния калия , кальция , фосфора , да и еще много чего . И от нее долго не хочется кушать . Если ее иногда кушать на завтрак , то гарантировано что часа четыре пять не захочется кушать . Так что кушайте все крупы выросшие на наших полях и не слушайте никого . Все они специально разносят всякие слухи про еду , что вызвать у некоторых доверчивых страх , чем они и питаются . Испокон веков на РУСИ ели все крупы и были здоровы , потому что в них много витаминов и всяких элементов . А не удете их кушать , значит в аптеку придется идти , потому что будет дефицит витаминов . Чего и добиваются те , кто говорит о вреде каких нибудь продуктов . Кушайте все на доброе ваше здоровьице , и будьте здоровы , и никому не верьте . Если вы молоды , то поинтересуйтесь что кушали ваши пробабушки , потому что теперешние бабушки тоже живут на дурацких рекламах и запретах и не мыслят своей жизни без аптек . Здоровья Вам и благополучия

[@irinaaleksejeva5365]

Дело не только в глютене. Почитайте Дон Колберт Христианские принципы питания. Как делают муку и хлеб. Я всё ещё покупаю в супермаркете под гипнозом названия муки Цельная. Во первых отрубей в ней мало. Во-вторых,чтобы она рассыпалась не гнила при хранении, её обесцвечивают химическим путем Она мертвая. В-третьих пшеничная мука - геномодифицированная. В принципе это медленное убийство людей, невидимая и постепенная пытка. Отсюда все расстройства метаболизма и зачисления, зависимость человека от термофильных дрожжевых бактерий,которые присутствуют покупном хлебе. Известно, что дрожжевые хлебобулочные изделия очень притягательно пахнут. Мало кто знает к чему это ведёт

[@НатальяГаголина-ф8у]

А вот,действительно,вспоминаю,какая еда была в советское время,простая,не замысловатая,но какая вкусная и полезная.Сейчас смотрю на современную кухню и поражаюсь,как можно быть здоровым с такой кухней? В основном все жаренное,жирное,с майонезом,ужас,о каком здоровье может идти речь.Помню,как у нас появился майонез, в таких 200 граммовых баночках,покупали его исключительно только по праздникам и только для салатов,сейчас майонез везде кладут,где надо и не надо,о простой сметане забыли.

[@abc369]

2:06 Отваренную - а ещё лучше отстоянную/отмоченную (после активизировавшихся и "прогазифицировавших" воду бактерий, - такая холодная вода является "живой") - воду можно использовать для полива цветов (или в огородах, в садах).

[@АлиеА-э5ь]

Крестина, ты молодец. Хорошие рецепты, коротко и ясно. Без лишнего пафоса. Умница. Спасибо.

[@rimmarizametova9118]

Кристина, кудесница! Давно и с восхищением слушаю Вас и готовлю с удовольствием по вашим рецептам. Здоровья Вам!!!!

[@Tatyana-w4g]

Жизнь живи т жизнь учись! СПАСИБО! ОЧЕНЬ ПОЛЕЗНО И ОЧЕНЬ ВКУСНО!

[@АлсуМорозова-й2к]

Кристина,❤ большое спасибо за просвещение перловки 🙏

[@НурьяАжикашева]

Кристина, так сладко и полезно рассказала про перловку, у нас с внучкой любимое блюдо рассольник, теперь буду готовить почаще и пользоваться вашими советами❤

[@МарияШекутеева]

🎉

[@ГалинаГлотова-й1т]

Попробуйте в рассольник добавить огурец квашеный, вкус - отличный

[@susanrower1101]

Плов тоже чудесный

[@ТатьянаКалинина-р2ц]

Перед добавлением перловки, ее надо вскипятить отдельно, потом добавить в рассольник.

[@marisha1961]

​@@ГалинаГлотова-й1т точно! С квашенным огурцом самый вкусный рассольник! По мне так это и самые вкусные огурцы. Только хранить их нужны условия.

[@СветланаЛиповая-р7м]

Приготовьте перловку с мясом, луком, морковью и квашенной капустой, те кто наелся её в армии, такую приготовленную перловку будут есть с удовольствием.

[@IrinaS-ej3yd]

Это перловка по эстонски. Только приготовила по этому рецепту, (добавить немного тмина и 2 бутона гвоздики) первый раз - очень вкусно!

[@СветланаЛиповая-р7м]

@@IrinaS-ej3yd да, это праздничное эстонское блюдо. И нашей семье оно пришло очень по вкусу. Едим с удовольствием.

[@Эльмра]

А капуста как салат или в кашу во время приготовления?

[@nellypak1561]

​@Эльм 11:30 ра

[@ГеннадийАмарцев-и5ч]

Благодарю!!! Вы Чудо - Мастер!!! Удачи Вам.

[@Свободныелюди-л6ж]

Все школьные годы в средней и старшей школе -это разогретая на обед каша из банок- перловая или рисовая с тушенкой и луком. Гречка тогда была дефицитом, только для диабетиков. А так идёшь из школы, заходишь в магаз, покупаешь банку с кашей и солёных помидор( 16 коп.за кг), четвертинку чёрного хлеба( свежий, вкусный). Эх, какая жизнь была ...

[@ninavlasova2668]

Спасибо большое прекрасной хозяюшке .

[@ЛюдмилаРейс]

Прекрасная подача рецептов. Так держать! Умничка!😊🎉

[@svitlanahalushevska8324]

Слюни потекли чёрный хлеб Бородинский вкуснятинка

[@ВераЧопова-к4р]

❤❤❤❤❤ ❤❤❤❤❤❤❤❤

[@ОльгаВнукова-п3х]

Кристина молодец

[@katepavlova-z9m]

Спасибо за рецепт) Я просто варила, а по вашему рецепту полезнее намного.

[@ВалентинаПайсова-д7л]

Кристина, ты молодец! Мне очень понравились рецепты, спасибо.

[@СветланаЭлеон]

Кристина, ТЫ МОЛОДЕЦ!

[@svetlanageorge7763]

Я всегда любила и люблю перловку, Особенно с тушенкой и с дареным луком 🧅

[@ТатьянаСметанина-к3п]

Кристина, сказать ты молодец?? Это значит, ничего не сказать. Ты просто кудесница, умница и по всей видимости, хороший человек.👍👍🤝🤝💕💕

[@Р-100-л3д]

Интересен рецепт плова. Я люблю перловку в супе и как гарнир,но делаю редко,так как долго варится,а что ее замачивать нужно-не догадалась. Спасибо за подсказку и за чудесные свойства крупы! ❤❤❤

[@ΤατιαναΣιρανιδου]

Очень много полезного узнала из комментариев. Всем спасибо!