Секреты красивой кожи: моя история акне и советы по уходу *СМОТРЕТЬ ВСЕМ*

[@polyaam]

Помните, что с вами все так💌 Мой тг доя связи с вами t.me/polyaam

[@svetlankasmetanovna5630]

Мысль про то, что мы живые , и то что наша кожа живая и может меняться -прекрасна! Когда начинаешь загонятся часто помогает... ☺

[@polyaam]

💌🤍

[@vVettaaaa]

поля, полностью согласна с тобой когда у меня были большие проблемы с кожей ( как мне казалось), я фоткала каждый день свой лоб, каждое утро начиналось с осмотра моего лба у зеркала, я сходила с ума от того, что у меня ужасная кожа на лбу, я не находила себе места я даже в шутку говорила «можно пересадить кожу на лбу»? и эта тема для меня была в какой то период очень больной я всегда обращала внимание на лоб других людей

[@polyaam]

офигеть… я вот пока не дошла до пересадки😂🤍 ужас конечно…. это какое то будто рпп у нас но не с едой, а с кожей🥲

[@user-pz7bx2ko4g]

Проблема с акне у меня лет с 9-10(мне сегодня 14) и с этого времени, не было ни дня когда у меня не было прыщей. Уже с того времени были крема по 2 тысячи, но ничего не помогало избавиться от них на совсем, со временем их становилось только больше и больше, я ходила к косметологу, были и есть у меня эти не бюджетные средства, но ничего не меняется, да на какое-то время их может становилось чуть меньше, но сейчас с каждым днём их становится только больше и больше, появились прыщи в местах в которых раньше никогда не бывали, появились на шее (как у Поли, только раз в 10 больше), раньше меня не так это сильно волновало, я не помню себя с кожей без прыщей, психологически в последнее время это очень давит, ощущение как будто это навсегда с тобой. Полечка большая молодец, что с этим справилась ❤️‍🩹

[@polyaam]

главнше понимать, что все возможно исправить, пока мы живы так сказать, любая проблема решаема!💌💌💌💌

[@user-pz7bx2ko4g]

@@polyaam 🩷🩷

[@Psodjsn]

Спасибо. Это видео очень резонирует! У меня тоже проблемная кожа,с раннего возраста были высыпания (скорее всего передалось по отцовской линии) также я аллергичная и есть тригерные продукты, которые могут вызвать высыпания. Так же кожа очень возбуждается при сильном ветре и холоде. Я не думаю,что у меня именно акне , скажу честно и сразу,я не была у дерматолога,не хватает на это средств . Но я скоро буду работать и хочу сходить. Работала до этого,накопила на средства от Raund lab (пользуюсь с марта) и скиноклиром уже дней 10,он очень помогает. Прошарив интернет,мне кажется,у меня розацеа и скорее не 1 уровня. Но опять же,это лишь мои догадки. Я не скажу,что у меня большие и сильные высыпания. Есть красные кружки и маленькие высыпания, которые иногда восполняются. Но я все равно считаю себя красивой. Признаюсь, есть комплексы и иногда загоны и некорректные люди, конечно... Помогаю себе как могу,было бы больше финансов ,делала бы больше. Хочу сводить себя к дерматологу, хотя бы до конца этого года. У меня есть прекрасный молодой человек, который мне помогает и всегда делает комплименты.

[@polyaam]

очень понимаю😁👀💌🙈

[@calmlylistened]

У меня тоже так , очень аллергичная вся кожа и на руках сильно и на лице немного было , потом лучше стало и раздражение с детства и высыпания есть 😢Побороть эту аллергию до сих пор пока до конца так и не удалось

[@Psodjsn]

Понимаю вас очень 💔​@@calmlylistened

[@Psodjsn]

​@@polyaam💔

[@Psodjsn]

​@@polyaamможно советы,как перестать обсматривать свое лицо каждое утро? Это очень ограничивает. Иногда стараюсь не делать этого,но скрываюсь

[@nattalliiss]

Как же это видео вовремя! Я сейчас страдаю от акне: буквально пару месяцев назад вывела его в ремиссию, однако из-за постоянного стресса и недосыпа болезнь вернулась на круги своя :( Спасибо за поддержку🥹❤️

[@polyaam]

Да, стресс всему голова чаще всего🥹🥹❤️❤️ все будет хорошо!!!!

[@user-bj7ut1nv9g]

Обожаю твои видео, Поль ❤ такие подкастные особенно ! Очень уютно смотреть и слушать , прям все откликается

[@user-mj3gt7eh5t]

Спасибо большое за то, что поделилась, качество видео супер, очень классно расставлено освещение

[@polyaam]

🤍

[@ner.wixx1225]

поля, спасибо большое тебе за это видео! после просмотра стало морально гораздо легче! у меня с прошлого года начались проблемы с кожей. сначала это были небольшие высыпания, а сейчас все стало в несколько раз хуже(( постоянно загоняюсь по этому поводу и переживаю.. учусь в школе, постоянно сравнивала себя с одноклассницами, думала что со мной что-то не так, думала проблема снаружи, а оказалось внутри:( я настолько сильно зациклилась на своей коже, что превратила это в огромный комплекс и нелюбовь к себе. твое видео заставило меня задуматься, думаю теперь я стану относиться к этому легче. спасибо тебе еще раз!!❤

[@ner.wixx1225]

также у меня высыпания на ключице и спине, из-за чего не ношу открытые топики и платья(( очень хочу носить это, но сложно переступить через себя..

[@polyaam]

все у тебя будет отлично!❤️‍🩹❤️‍🩹❤️‍🩹❤️‍🩹

[@silencee-ld3by]

Посмотрела по-новому на эту проблему, благодаря тебе, Полина! Но, как мне кажется очень важно было упомянуть, что так как акне это заболевание, лечить его нужно у врача-дерматолога. Кому-то подходят все эти советы и косметика, но при тяжёлых степенях акне, если лечение не аптечное, оно может быть не совсем эффективным

[@Psodjsn]

Да и ещё раз да!

[@kellyrinaaa_a]

спасибо большое за видео Поль, ты не представляешь насколько сильно помогла мне сейчас!! смотря это видео автоматически стало легче🤍🥺 Я 3 года мучаюсь с акне, пропила курс таблеток, тоже куда только не ходила и что только не делала чтобы понять что с ней не так, но все бестолку!! Походила с чистой кожей пару месяцев после пропитого курса таблеток, а потом все начало опять вылазить (не в таких объемах как раньше, но все еще) Из-за этого я стала очень тревожно относиться к каждому маленькому прыщику и фоткаю кожу чуть ли не каждый день пытаясь найти новый прыщ и причину!! А ты помогла немного успокоиться, посмотреть на это под другим углом чуть чуть, очень ценно❤️‍🩹🫂 И хотела еще сказать, что ты безумно красивая !!!

[@polyaam]

Всех нас это делает сильнее и самое главное ничуть не хуже, вы прекрасны 💌🤍❤️

[@canann-os1zo]

Полина, спасибо тебе большое, что делишься с нами своим опытом и говоришь про это! Я тебя очень понимаю. Когда ты начала плакать, это очень тронуло! да и все видео в целом. Спасибо, что ты с нами!

[@tea.or.coffee]

Какое же красивое и качественное видео, такая приятная картинка, такая замечательная и комфортная Полина и такая важная и актуальная для многих тема 🥺❤️ Спасибо большое за это видео!! Словно с лучшей подружкой или с сестрой поговорили 🥺 Очень важно было услышать все эти слова сейчас, как раз борюсь и с высыпаниями, и с весом, стала словно зациклена на этом. А твоё видео очень успокоило и помогло! ❤️💗

[@polyaam]

ОБНИМАЮ!🤍🤍🤍🤍🤍

[@user-sp9di2ei1c]

Как вовремя❤️сейчас мучает акне,но после твоего видео стало намного легче🫶🏻спасибо большое, очень приятно смотреть ролик

[@polyaam]

❤️

[@katrine_me]

Поля, спасибо тебе большое. Твой ролик перевернул моë мышление полностью. У меня сейчас такая проблема. Мажусь сыворотками, мазями, а может быть, проблема внутри🥲

[@sonya_al]

Полностью согласна с советами! Когда я успокоилась и перестала каждый день рассматривать своё лицо, то со временем начала замечать, как кожа стала чистой... Может быть проигрывается момент психосоматики, но это действительно помогает...

[@polyaam]

это тоже да возможно, излишняя концентрация разрушает

[@Spivak_Ri]

У меня никогда не было проблем с кожей, меня даже не высыпало особо, но вот в 24 году появились сильные высыпания, думала, что просто вредностей переела, но когда новые прыщи начали на старых появляться стало понятно, что что-то явно не так. Я сменила уход и это более менее помогло и так же ради эксперимента перестала есть вредности, сейчас прыщики проходя, но все равно позже пойду к дерматологу за лечением. Но в плане принятия себя у меня совершенно нет проблем, я не замазываю при макияже свои прыщи, я не прячу их как-то и не стесняюсь хоткать себя так и отправлять потому что это я, и хоть у меня сейчас проблемная кожа, но это все временно. Любите себя девочки🌸

[@polyaam]

Да, принимать себя в любом виде нужно обязательно 🥹🥹💌💌💌💌

[@mashvlogs8174]

Девочки, ищите нормального дерматолога и пропивайте курс ретиноидов. Да, у всех индивидуальные причины акне, но чаще всего главная причина это не правильная работа сальных желёз, которую нужно лечить. Желаю удачи, вы все красотки❤❤❤❤❤❤

[@polyaam]

ну главное еще этим не навредить, лучше да консультироваться всегда

[@user-ly9ri7bu7f]

Спасибо вам поля я здесь впервые я вижу вас впервые но вы мне сразу понравилась. Мне 14 лет у меня конечно не акне но у меня на щеках на носу на подбородке много прыщей и черных точек у меня расшириные поры- это просто боль у моих подруг нет ни одного прыща и я так завидую но иногда они говорят "почему у тебя такая кожа?" от этого становится еще больнее. Я когда с кем то разговариваю в живую я счуствую себя не комфортно с прыщами моя самооценка валяется где то в глубине ямы, я не уверенная в себе, хоть я и говорю себе в зеркало какая я красивая но знаю что я себя обманиваю я говорю себе это не искренно понимая что это не так понимая что я не красивая. Если бы за одну ночь вернулась бы моя детская чистая белая кожа я бы плакала от радости😢 спасибо что подержали но не думаю что я всё еще красивая😊

[@neznauchtonapisat4931]

Поляя как вовремя ты просто не представляешь, спасибо тебе за тебя ❤

[@MilliLyons]

у меня дикие акне были во время подготовки к ЕГЭ, потому что это стресс постоянный. Я постоянно лицо трогала и даже не замечала мне просто однажды куратор в егэленде после чек-поинта кидает скрин, а там у меня руки просто на щеках лежат и я потом стала замечать, что я постоянно так делаю!!! благо избавилась от этой привычки, да и переживаний уже поменьше стало

[@Lenok-b3x]

ого, я рада, что у вас получилось это побороть! кстати, меня зацепило, что вы с Егэленда я так понимаю?) 2 года назад я там же была

[@noohoh8842]

ахереть у вас реклама на новый уровень вышла, уже даже под видео не про егэ тусуетесь

[@MilliLyons]

@@noohoh8842 вы про что? я просто для общей картины написала в деталях))

[@yaaxiniya]

Супер милое и полезное видео, спасибо большое, Полина!!❤

[@amirasuh9242]

Как же я ждала новое видео 🤍🤍🤍

[@_nodcojlhyx_1008]

Я думала, что сойду с ума с этой проблемой, спасибо ❤

[@pppolysss]

Поля,спасибо тебе большое за видео!🫂это актуальная проблема и для меня,я взяла твои советы на заметку! Очень люблю твои разговорные видео ❤

[@polyaam]

🫂❤️

[@korneephoross]

Поля, ты такое солнышко ♡

[@fearlesspeach2899]

классно что подняла такую важную тему🫶помогает ещё раз посмотреть на себя с другого ракурса,спасибо за видео ❤️✨️ты молодец!!!🫂🤍

[@polyaam]

🤍🫂

[@user-ot1jx9kz5m]

Полечка, ты большая умница, что поделилась этой проблемой, у меня долгие годы были проблемы с кожей, все еще триггерит на эту тему, пробовала просто все что можно, помогли только ретиноиды, побочек миллион, прошло 2 года как закончила курс, а они все еще со мной Все еще периодически вспоминаю эти тяжелые годы борьбы с акне, ребята, милые, вы со всем справитесь! Лучший совет - идите к ХОРОШЕМУ дерматологу и будет все хорошо! Поля, я остановила сейчас видео на 8:54 только потому что мне так захотелось тебя поддержать, я в 99% случаев не пишу комментарии, не останавливаю видео, чтобы что-то написать, по-моему это даже впервые в жизни такое) Смотрю тебя уже почти 2 года, ты большая умница, спасибо за твой контент🤍

[@polyaam]

Обнимаю вас!🥹🫂🫂🫂

[@imtanya5888]

40 минут с прекрасным человеком, лучшее начало дня!!! 😍😍

[@polyaam]

прекрасной пятницы!💌

[@swwae]

Какая же вы красивая и осознанная! Поражаюсь

[@Guliza.004]

Поля❤ ты очень помогла мне,и всем девушкам кто смотрит это, спасибо❤

[@polyaam]

🫂❤️

[@user-ji8dc6zo2n]

как хорошо, что это видео мне попалось, похожая ситуация, такие же именно красные пятна от прыщей, но в Т-образной зоне именно, хотя сейчас еще и на щеки пошло...попробую крем, верю, что поможет! спасибо

[@polyaam]

да, мое дело только поделиться! буду очень рада, если что то поможет🥹

[@anya1936]

Поделитесь, помогло ли вам?

[@user-ji8dc6zo2n]

@@anya1936 пока не купила, но приобрела другую косметику которая вроде помогает

[@user-bd7to9xj2v]

Книги супер, особенно про кишечник👍🏻 Спасибо за такое теплое видео❤

[@lana.m355]

Мне 28,внезапно чуть больше года назад начались проблемы с кожей а именно щеки,как то муж позвал на свидание и когда я села за туалетный столик и включила свет (студийный,не знаю как называется) все постакне подсветились фиолетово-розовым светом,смотреть на это для меня оказалось невозможным и через пару минут я разревелась и конечно же никуда не пошла🫠

[@polyaam]

охх🥹🥹🥹🥹 вот когда такое мешать нормальной жизни это грустно

[@vika_zak]

Искреннее видео❤ большое спасибо ! Классная тема ролика 👍 УМНИЧКА!!!

[@polyaam]

🤍

[@DaraJump]

Спасибо за это видео, Поль. Спасибо за то, что ты есть, Прекрасная Девушка!! 🙏🙏 У меня нет сил писать очень длинный комментарий, потому что это видео мне напомнило об этих ужасных годах борьбы с собой и с кожей Когда-нибудь я тоже хотела бы записать свою историю, потому что мне становится так тепло, когда девушки не боятся делиться своей историей, если их коснулся этот ужас. Со мной акне было с 2020 до конца 2023. Было время, когда ситуация улучшалась, а было, когда я безвылазно сидела дома, потому что жить не хотелось. У меня не было проблем с кожей, однако мне пришлось пить гормоны, так как я болела нервной анорексией. После них я поправилась на 17 кг и попала в сообщество людей, борющихся с акне... В 2021 году после чистки я подумала, что ситуация становится лучше. Высыпания беспокоили, но ситуация была уже не такой страшной, как в 2020. Поля, ты сказала, что главное - психосоматика. Я СОГЛАСНА, СОГЛАСНА, СОГЛАСНА!! ПОТОМУ ЧТО САМОЕ УЖАСНОЕ АКНЕ У МЕНЯ НАЧАЛОСЬ В ЯНВАРЕ 2023.. После расставания с парнем, который меня сломал. Я чувствовала себя ужасно, а после меня обсыпало по-страшному. Меня спас курс в косметологической клинике, на который я выделила свои сбережения. Сейчас я стараюсь контролировать свои эмоции (я до жути тревожная и эмоциональная), иначе всё первым делом отражается на коже. Страшно снова проходить эти адские круги Говорила, что не буду писать длинный комментарий, а в итоге всё равно кратко свою историю написала 🙈 Девушки-героини, которые пытаются справиться с этой ужасающей проблемой, пожалуйста, знайте, что этот ад закончится. Найдите хорошего косметолога, знаю прекрасно, насколько это непросто. Но профессиональный врач обязательно станет для вас добрым волшебником, который вернет вас к счастливой жизни с чистой кожей 🥲🥲🥲🥺🥺🥺 СНОВА БЛАГОДАРЮ ТЕБЯ, ПОЛЯ !!! СПАСИБО СПАСИБО ЗА ТО, ЧТО ТЫ ВСЕХ ДЕВУШЕК ОКРЫЛЯЕШЬ И УБЕЖДАЕШЬ, ЧТО С НАМИ ВСЁ В ПОРЯДКЕ И МЫ ПРЕКРАСНЫ Да, только капс помогает показать, что я кричу.. Слишком уж болезненная тема.

[@user-wo6rj2th4c]

Аоль я только начала тебя смотреть я твой новый подписчик 😅 Ты очень комфортная тебя так приятно слушать Ты мне очень нравишся как блогер спасибо тебе

[@polyaam]

❤️❤️❤️

[@gansanderson6482]

Обожаю тебя!💖🥺

[@Sabri_Saa]

У меня оооочень много комедонов закрытых на лице, даже в ушах, твой совет "отстаньте от себя" успокоил, спасибо 🙏❤

[@polyaam]

🥹🥹🤍🤍 это не делает тебя плохим человеком

[@Sabri_Saa]

@@polyaam 🤍🫶

[@katemillay]

поля спасибо большое, ты мне очень сильно помогла❤❤❤

[@polyaam]

🫂🤍

[@user-ri1mq5qi7b]

Раскажи про твои первые месячные

[@irinademina9260]

Вдруг кому-то поможет мой комментарий, ребята, если у вас начались жесткие проблемы с кожей (не 1-2 прыщичка) и вас это напрягает, пожалуйста, обратитесь к врачу-дерматологу, а не к массажисту, либо к косметологу, но с мед.образованием, в клинику. Психолог - тоже хорошо, но как доп.инструмент - не нужно ожидать, что он изменит кожу. Совет про отстать от себя тоже да!

[@MirenBabamuradowa]

Спасибо большое за видео, ты лучшая💓😊

[@svetochka6678]

Охренеть. Думала тут будут основные правила как у всех, а тут что-то новое…Вау

[@polyaam]

старался!!

[@user-fl3mz9wk9y]

Поль спасибо большое за видео 💗

[@polina2602]

спасибо большое тебе за видео❤

[@user-od9zw9by6m]

Очень полезное видео! ❤

[@polyaam]

🙈❤️❤️❤️

[@user-hj2wf4yj1b]

СПАСИБО 🫶🏻🫶🏻

[@YanYan_2009]

Очень полезное видео!!❤ Страдаю уже 5 лет)))

[@user-fl3mz9wk9y]

мой любимый орган кожа

[@Shirin-e9u]

ура новое видеооооо❤❤❤🎉

[@user-vh8pt2bo4j]

самааяя комфортная💋💋💋

[@user-gv1wy1uq6k]

Благодарю ❤❤❤

[@user-lc2qd1yf2z]

УсугуБЛЯлось УсугуБЛЯлось УсугуБЛЯлось и УсугуБЛЯлось 😭😭😭😭😭😭 Как это знакомо 😭😭😭😭😭

[@catrainbov8861]

У меня с 17 лет начали появляться прыщи до этого вообще не было. И как раз таки с 17 я очень сильно начала зацикливаться на внешке Сейчас мне 19. Может стоит забить на это все?

[@user-mc3hr2kp2b]

Спасибо

[@shyshuni]

простите пожалуйста за этот комментарий, но ну вас нафиг с вашим кремиком и психосаматикой. вы и представить себе не можете, что такое, когда на лице живого места нет из за акне. и абсолютно ничего не помогает, а тебе всего шестнадцать, нужно жить на полную катушку, а ты не спишь по ночам из за того, как сильно болит твоё лицо. не рассматривать каждый прыщ? да я каждое утро замазываю это по два часа, что бы просто выйти на улицу

[@polyaam]

мне очень жаль, что у вас такая история! надеюсь вы справитесь с ней❤️‍🩹

[@shyshuni]

@@polyaam извините пожалуйста, что вылила негатив сюда

[@user-ri1mq5qi7b]

Какой тип кожу у тебя

[@polyaam]

комби + нормальный

[@elzano4ka74]

Поля, что тебе помогло от пост акне?

[@polyaam]

пока в процессе сама😁 но на самом деле они будто и сами уходят по чуть-чуть медленно, но уходят знаю разные сыворотки помогают с ниацинамидом или витамином с

[@user-ww6rb5ek5k]

Аа мне жирная лицо с 12 лет борюсь С прыщами ранее они были только на лобу теперь на щеках На лоб теперь нет Попробовала кучу всего или не помогает или чуть. Или делать только хуже сейчас новых нет прыщей Но старые не уходят они как будто уже в кожу Срались Устала от них Подскажите кто-нибудь что нибудь плиз 🥺

[@НатальяЧевычалова]

И что делать , если у меня жирная кожа, но акне. Каким кремом пользоваться тогда ??????

[@polyaam]

для жирной кожи)

[@user-jd7kd7fy6c]

❤❤❤

[@user-ji8dc6zo2n]

возможно ли, что высыпания из-за того, что я часто бываю на улице вообще без косметики?

[@polyaam]

ну я не думаю, что это основная причина😁 думаю скорее нет, чем да

[@Gd_ts]

Если после этого вечером умываешься, то вряд ли)

[@Evgeniia16]

🙌❤️🥹🌷😘

[@SofiApril-i5k]

Кто-нибудь знает сколько ей лет, если не секрет конечно. Я думаю 19 наверное 😊

[@polyaam]

23😁🤍

[@rinavar91]

В Москве безумно жаркое лето в этом году?? 😅Да ну ладно вам))

[@polyaam]

жарко жарко в августе только осень