Sekrety Psychiatry odkrywa Katarzyna Królewska

Co zamiast antydepresantów? Czy medytacja może pomóc w leczeniu? Jak oddychaniem uspokoić lęki? Zapraszamy na wywiad rzekę z lekarzem psychiatrą Katarzyną Królewską, podczas którego poruszymy wiele ważnych tematów. Każdy z nich ma potencjał do poprawy jakości życia, więc warto zostać z nami do końca.
Kasia okiem psychiatry spojrzy na temat medytacji, technik oddechowych i wielu metod pracy z umysłem.
Podpowie jak sobie radzić z problemami, lękami czy przytłoczeniem w życiu. Opowie o różnicy między dobrym lekarzem lub terapeutą, a takim, którego warto unikać.
Rozmawiamy również o tak trudnych tematach jak samobójstwa wśród dzieci i młodzieży, czy wpływ mediów na relacje międzyludzkie.
Nawiązując do zeszłotygodniowego odcinka dziewczyny porozmawiają również o lęku przed śmiercią i związanym z nim lęku przed odrzuceniem.
Jeśli boisz się psychiatry lub uważasz, że tylko chorzy psychicznie potrzebują jego pomocy to koniecznie obejrzyj ten odcinek. Jest duża szansa, że zmieni on Twoje spojrzenie na psychiatrów, pomoże poszerzyć horyzonty i uzmysłowi jak wiele w Twoim życiu zależy od Twojego umysłu, emocji oraz nastawienia.
Zapraszamy!
Skontaktuj się z Kasią: [e-mail]
-------------------------------------------------------------
☕ Pomogliśmy? Podziękuj nam kawą i zgarnij medytację niespodziankę:
buycoffee.to/jlz/
💌 Darmowy poradnik z ebookiem:
jaklepiejzyc.p...
🛒 Odkryj nasze produkty poprawiające życie:
jaklepiejzyc.p...
Znajdź nas również na:
🔵 Facebook: / fbjlz
🟢 Spotify: tinyurl.com/nd...
🌐 Nasza strona: jaklepiejzyc.pl/
Masz pytania lub sugestie? Napisz do nas:
📧 [e-mail]
Dzięki za to, że jesteś i powodzenia w rozwoju!
Gosia i Krzysiek Ratyńscy

[@danutasiatka7137]

Znakomity, merytoryczny, bardzo ważny PRZEKAZ 👏👍☀️🍀☀️🍀❤️💕🌹

[@beatabrondel9019]

Świetna rozmowa ❤...bardzo pomogła inaczej spojrzeć na wiele aspektów. Dziękuję bardzo ❤

[@AleksandraGruszkaMilanteja]

❤ jesteście wspaniałymi Kobietami, takie prawdziwe i otwarte zauważenia drugiego człowieka i zrozumienia♥️🍀🙏, to jest piękne 🍀 dziękuję za to że jesteście ♥️🍀

[@malgorzataruszkowska9187]

Kapitalna osoba Wyjątkowa lekarka ❤

[@sylk-wicz6677]

Dziś "przyszła"do mnie ta rozmowa... bez rozpisywania się -idealny moment! Przypadek 😉 wdzięczność ślę w Waszą stronę ❤

[@d.ch.3123]

Dzięki wielkie...

[@wskazowka3571]

a wlasnie czytam ksiazke dr don colbert zabojcze emocje lekarz pisze o tym ze emocje maja bardzo duzy wplyw na nasze zdrowie bardzo wartosciowa ksiazka polecam

[@mediteusz]

KASIA😘

[@CzeslawJakubiczka]

Tak niech się uczą inni koledzy,koleżanki od Pani.Pacjent powinien nie traktowany przedmiotowo,tylko jako całość.Ja osobiście wolałbym do Pani przjść na kawę.Wielki szacunek do Pani.Pani patrzy na człowieka a nie na przedmiot.Mam pytanko.Czy personal psychiatra psycholog są podawani Sami terapi?Kiedyś tak było.Pozdrawiam.❤

[@kingajonas5219]

Skoro nasz umysl taki jest silny to czemu wszyscy nie jestesmy zdrowi?

[@JakLepiejZyc]

Bo większość ludzi nie zna mocy ani programów swojego umysłu i daje mu sobą rządzić zamiast przejąć kontrolę i używać tej mocy do tworzenia zdrowia i dobrostanów.

[@SylwiaZajdel]

Dziewczyny. Jestem przy końcówce oglądania. Mam ochotę napisać elaborat, z drugiej strony chyba nie muszę. Mam wrażenie, że oglądałyście film o moim życiu, który rozumiem tylko ja 🧐 Dziękuję Wam bardzo za tę rozmowę. Cudowna ❤️ Pozdrawiam 🙂

[@DarLewandowski]

Ha @SylwiaZajdel! Ja przy 14 minucie już elaborat wysmarowałem z myśli jakie się objawiły w zasłuchaniu. 😂 I zastanawia mnie czy słuchać dalej, bo zeszytów nie starczy. Ale pozwolę sobie przytoczyć bardzo znaną wypowiedź znanego mówcy i kolcza. Bardzo cenię Jacka, tylko naszło mnie czy aby tak zapamiętana myśl, która staje się staje się jednym z „przewodników” życiowych nie spowodowała zderzenia się ze metaforyczną ścianą: Oto ta myśl: „Dam radę !!! A jak nie dam? Dam !! A jak się przewrócę? To się podniosę! A jak się nie podniosę? To sobie poleżę! A potem? A potem wstanę i pójdę dalej!” Słowo które mnie w tym wywiadzie ujęło to SOMATYZACJA. Piękne słowo. Wyobraźnia pokazuje człowieka jak butelkę pełną wody czystej . Owa somatyzację wyobrażam siebie jak zmiany barwy tej wody, pojawiające się „znikąd” osady i przemieszczające się coraz bardziej chaotycznie bąbelki gazów. Aż przychodzi moment gdzie erupcja wyrywa z posad butelkę, dekiel się odkleja i ulewa się z somy zaszłe procesy. Kończy się skuteczność człowieka w „ogarnianiu kuwety” ja często powtarza @Mediteusz. Dam radę? 🤔🫡 Inne słowa, też Jacka które dopełniają poprzednie. „Skuteczność jest miarą prawdy. Jeżeli człowiek nie jest w życiu skuteczny, to znaczy, że prawda, którą się posługuje, jest nieaktualna - i warto ją zmienić.” Co jest potrzebne aby ten algorytm: dam radę -> skuteczność -> prawda -> radosna soma dział dla dobrostanu istoty? Czym jest i gdzie jest owa świadomość? Wywiad mnie zachwycił. Bardziej niż jakąkolwiek pozycją o praktycznej filozofii życia. Dziękuję. Miejcie pyszne chwile! ☕️

[@SylwiaZajdel]

@DarLewandowski, czy te pytania to do mnie, czy też tak po prostu 🤔? Bo odpowiedzieć mogę, ale nie wiem, czy muszę 😅

[@DarLewandowski]

@@SylwiaZajdelno… Pytania jak pytania. Można rzec tendencyjne .😉 I każden ma odpowiedzi. Tylko nie wie, że ma. 🤷‍♂️ Przyjdzie chwila i się objawią. Wszak kto szuka ten znajduje. 🙃 Niechaj chwila ta przepyszną będzie! ☕️🎂

[@SylwiaZajdel]

@@DarLewandowski, odpowiem Ci w takim razie na skróty. Z mojej perspektywy, bo czegoś mi brakuje w przytoczonym cytacie. A mianowicie: jest czas, żeby sobie poleżeć, jest czas, że trzeba wstać. Ale jest jeszcze coś pomiędzy. Trzeba sobie usiąść, żeby złapać balans. A co jest potrzebne? Akceptacja. Tylko i aż tyle...

[@DarLewandowski]

@@SylwiaZajdelale skąd mam wiedzieć że mam usiąść? A skąd że mam złapać balans? I czym ten balans jest? Wszak w tym wywiadzie jest przytoczona sprawa czego się boimy jako istoty. Nawet w kontekście śmierci. Tam nie ma nic o balansie. Jaki czym co masz w pakiecie od urodzenia i tak jak telefon lądujesz w ładowarce BO WIESZ że masz naładować inaczej padnie, tak mimo iż wiesz że umrzesz - a i tak usuwa to z pola postrzegania jako coś stałego - jak podatki. 🤪 Podatki przypominają się OSTATECZNIE 30 kwietnia każdego roku. A program: balans? Automat do kawy robienia ma funkcję balansu, czyli samooczyszczenia. A czy Ty miałaś taką funkcję w wieku 7 lat? Albo 16 stu? Teraz przy osiemnastce może i masz taką funkcję: „Uwaga ‼️ Włączam balans. Zaleca się siupnąć na dupie i robić nic. Do czasu zakończenia procesu aktualizacji balansu proszę nie odłączać się od wszechświata!” Ale przecież nie przyszła wraz z dojrzałością metrykalną? A nóż się mylę i dowiem się, że mnie coś ominęło? Albo że jestem wadliwy i nie należała się taka funkcja?😱🫢🤣😂 Lubię dysputy z Tobą. A podcast przedni. Mam wiele pytań do dr Kasi o jej zdanie w temacie. I poproszę Niezwykłą Prowadzącą o czas dla przepytywanej na dokańczania myśli pani psychiatrze. Bom się kilka razy zawiesił z tym błyskawicznym reporterskim zadawaniu pytań w czasie odpowiedzi. Ja trawie powolnie. 😋

[@forestspirit-goodenergy]

Czy mogę prosić o odpowiedź jaka muzyka jest w tle?

[@JakLepiejZyc]

To nasz autorski miks kilku różnych utworów kupionych w bazach muzyki.

[@CzeslawJakubiczka]

Tak leki nie rozwiązują problems.Nie sztuka iść na łatwiznę zapisując leki.Musi być odpowiednia terapia.Pozdrawiam.

[@CzeslawJakubiczka]

Ha!ha!moda jest na lekomanię.Im więcej połknie to są szczęśliwi.lekarze mają też swoje apteki .Więc trzeba najwięcej zapisać.A leki powinne być takie zapisane Co zagraża życiu.A tak ruch, dieta.A nie trucizny smaczne jeść.Uwaga!! To nie dotyczy wszystkich.Pozdrawiam.❤❤❤