Ginekolog: Dieta to najlepsze lekarstwo na problemy hormonalne u kobiet! | dr Tadeusz Oleszczuk

  Рет қаралды 65,477

Mateusz Ostręga

Mateusz Ostręga

Күн бұрын

Пікірлер
@blaszka9823
@blaszka9823 Ай бұрын
Ja keto zaczęłam miesiąc temu dokładnie. Z błędami większymi czy mniejszymi ale wciąż się uczę. Moje problemy hormonalne na dzień dzisiejszy jest o wiele lepiej. Skąd wiem ;) z miesiączki (krwotoku) 2 tygodnie zeszłam do miesiączki 5 dni. Wszystko pod Kontrola lekarza. Nic mi nie pomagało przez rok anemi i 2 tygodniowych okresów. Badania krwi co miesiąc. Koszmar tabletki hormonalne nie działały. W tamtym miesiącu zaczęłam keto zero cukru zero przetworzonej żywności i taki efekt. Płakałam jak bóbr ze szczęścia oby tak dalej…
@izabelapiedzia9901
@izabelapiedzia9901 Ай бұрын
Trzymam kciuki za dalsze postępy!☺️🍀
@blaszka9823
@blaszka9823 Ай бұрын
@ dziękuję ❤️
Ай бұрын
Super, bardzo się cieszymy z takich wyników!
@blaszka9823
@blaszka9823 Ай бұрын
Wiem że to początek ale jestem zachwycona. ♥️
@Hanka-k8o
@Hanka-k8o Ай бұрын
Cieszę się że pomaga.Wytrwalosci życzę.
@beatapoznan7
@beatapoznan7 29 күн бұрын
Nie jest problem zmienić dietę ale zdobyć zdrową żywność.
@Perula-hn9iv
@Perula-hn9iv 12 күн бұрын
👌💎
@wiesawamynarska3093
@wiesawamynarska3093 4 күн бұрын
Lepiej jeść mbij niezdrowych!!! Sałata kupy nie robi!!!😂😂😂
@AgnieszkaDeptua-rx3km
@AgnieszkaDeptua-rx3km Ай бұрын
Przez 30 lat byłam na tabletkach przeciwbólowych z powodu bolesnych miesiączek, od lekarzy słuchałam talka budowa ciała- od 1,5 roku zmieniłam żywienie na niskowęglowodanowe i bolesne miesiączki to przeszłość.
@blaszka9823
@blaszka9823 29 күн бұрын
@@AgnieszkaDeptua-rx3km ❤️
@coszniczegozerowaste8671
@coszniczegozerowaste8671 29 күн бұрын
@kf9311
@kf9311 26 күн бұрын
To prawda zmiana diety dużo daje ja też brałam tabletki pb, ból piersi przed miesiączką,obfite miesiączki nawracające grzybice po zmianie diety wszystko jak ręką odjol.
@gosia9556
@gosia9556 12 күн бұрын
Jest to ciekawy czynnik ,niektóre kobiety jedzą wszystko i nie mają boleści,ja jem zdrowo ale przy silnych stresach i enomowtriozie ból jest ,czasem mniejszy ale.czasem tragiczny
@MałgorzataGbiorczyk
@MałgorzataGbiorczyk 14 күн бұрын
Bardzo się cieszę że zaczynamy słuchać doświadczonych i otwartych na nową wiedzę lekarzy
@gosiasoplowa2409
@gosiasoplowa2409 7 күн бұрын
Fantastyczny lekarz. Szkoda, że takich ,,z powołania" jest niewielu, a większość to po prostu... biznesmeni.
@ultrasone8450
@ultrasone8450 Ай бұрын
Dlaczego każdy lekarz nie może być taki jak dr Oleszczuk? mi jako młodemu facetowi lat 30 ręce opadają z tym systemem, a rodzinie i znajomym przestałem tłumaczyć bo jak o beton do nich.
@annakrol3896
@annakrol3896 19 күн бұрын
itam.Mnie przekonał częsciowo ale mocno znieszmaczył tą hormonalną terapią dla nas kobiet i nie powiedział oboddalonych skutkachvubocznych zazywania sridkow antykoncepcyjnych w postaci hormonów a także nie didał ,że wkladka domaciczna nie powinna być zakladana u kobiet ,ktore choć raz w życiu nie rodziły,.Ginekolodzy niestety lecza zgodnie z procedurami a dr. też nie wyjdzie przed szereg i nie zaryzykuje wezwania do sadu kapturowego zw.uzbami lekatskimi.Należy sluchać róznych lekarzy ,doradcow ,czytac różne książki i dopiero samemu to poskladać. Dlaczego to my kobiety mamy się truć, aby mężczyzna mógł bezpieczne się czuć? Pozdrawiam.
@stanisawapietosa2280
@stanisawapietosa2280 Ай бұрын
Takich doktorów świadomych i uczciwych nam potrzeba ❤ Dziękujemy za wspaniałą wiedzę ❤🥰
@Rask7-q9o
@Rask7-q9o Ай бұрын
Włoski Biotad Plus kto stosowal?
@ewaxxx1331
@ewaxxx1331 Ай бұрын
Bardzo wartościowy wywiad, dużo wiedzy w 1 pigułce na kluczowe tematy dotykajace kobiet. Dziękuję serdecznie ❤️
@małgorzata3141
@małgorzata3141 Ай бұрын
Jestem w okresie menopauzalnym i na keto 😊 nie mam żadnych problemów z miesiączką i z innymi objawami na które zazwyczaj skarżą się kobiety w tym czasie.
@lidurka
@lidurka 21 күн бұрын
Pracowałam długo jako lekarka w poz. Codziennie prawie każdemu mówiłam o diecie, tłumaczyłam o indeksie glikemicznym i, że najlepiej odstawić białe pieczywo itp. Skuteczność tego była słaba bo większość pacjentow po prostu lubi bułeczki, makarony, nie są w stanie odstawić słodyczy itp :/ także wiedzę mieli, ale nie wdrażali w życie :(
20 күн бұрын
To jest niestety problem, ale na szczęście świadomość się zmienia i być może w końcu coraz więcej ludzi przejrzy na oczy ;)
@paulinac35
@paulinac35 7 күн бұрын
Świetna rozmowa, super doktor ,cenne ze sie podzielił prawdą na temat calego tego balaganu. Podlaczyla bym.do tego wyklad Barbary Oneil o hormonach kobiecych i dbaniu o mieśnie kegla ( fajnie tam mowi jak je wzmocnić- nietypowo) , zdrowia wszystkim kobietkom 😊
@gosial63
@gosial63 Ай бұрын
Jak zawsze Panie Mateusza znowu Wspaniały Lekarz , bardzo dziękuję za Całą Pracę , którą Pan dla nas tu na kanale robi ❤
@kasiakuczkowska365
@kasiakuczkowska365 Ай бұрын
Pana doktora to można godzinami sluchac i to jeszcze dokladnie bo szubko mowi. Pozdrawiam serdeczniev i dziękuję za suoer gościa ❤❤❤
@paulaopaula3386
@paulaopaula3386 17 күн бұрын
Polecam słuchać tej rozmowy na spowolnieniu 0,9, proszę spojrzeć w ustawienia.
@annadarianowicka2320
@annadarianowicka2320 Ай бұрын
Bardzo potrzebny wywiad! Super, że zaprosiłeś tak wspaniałego gościa :)
@sym01-go2qp
@sym01-go2qp 6 күн бұрын
Wspaniały Pan doktor ❤️❤️❤️
@adoniagosia9940
@adoniagosia9940 9 күн бұрын
Ale super wywiad, tyle cennych informacji, bardzo dziękuję 👍🌸
@paulaopaula3386
@paulaopaula3386 17 күн бұрын
Konkretna rozmowa, wszystko jasno wytłumaczone. Bardzo wartościowe treści. Dziękuję za publikację. Na pewno będę tu wracać, notatki zrobione.
@MADZIA0606
@MADZIA0606 Ай бұрын
*Dziękuję za tą niezmiernie ważną rozmowę* 🤍 *Wszystko w "tej materii" się u mnie "wyrównało", po tym jak zaczęłam keto* *nie potrzebowałam już tabsow, żeby "wywołać" zawsze bolesną miesiączkę. To jest taka ulga* *Dla mnie **#tylkoketoza**... zdroworozsądkowo oczywiście*
@marhi153
@marhi153 Ай бұрын
Co masz na myśli, pisząc zdroworozsądkowo? Nie czepiam się absolutnie, po prostu chcę się dowiedzieć.
@beatamaciejewska1775
@beatamaciejewska1775 Ай бұрын
Świetna rozmowa, Pan Mateusz i P.doktor b.dobrzy fachowcy w swojej dziedzinie, super👍wielkie dzieki, Pozdr ❤
@drinkprimepro
@drinkprimepro Ай бұрын
Jak zwykle wspaniały, wartościowy wywiad. Jesteś mega Mateuszu!
@flocke2570
@flocke2570 20 күн бұрын
Wspaniały człowiek, wspaniały wykład. Respekt i gorace podziękowania
@beatakrok9508
@beatakrok9508 Ай бұрын
Świetnych gości Mateusz zapraszasz, nie wiem skąd ich bierzesz ale brawo, dziękuje za dawkę wiedzy ❤❤❤
@majagawryoek-osinska6945
@majagawryoek-osinska6945 Ай бұрын
Moich dwóch ulubieńców w jednym nagraniu! ❤
@beatanadolska1893
@beatanadolska1893 Ай бұрын
Dokladnie❤❤❤
@martynaszpila9858
@martynaszpila9858 14 күн бұрын
Ja na bolesne miesiączki polecam herbatkę z czerwonej koniczyny.
@smiley1511
@smiley1511 22 күн бұрын
Ale świetny dr ! Takich w Polsce potrzeba więcej ! Super 👍
@Lezzplay
@Lezzplay 23 күн бұрын
Od kiedy jestem na keto, skończyły się moje problemy z BARDZO bolesnymi miesiączkami. Nagle, po ponad 20 latach, okazało się, że wystarczyło zmienić dietę. Miesiączka to tylko jeden plus 😊 To jest inne życie, na poziomie 😅
@henrymalak5034
@henrymalak5034 22 күн бұрын
Super. Tak trzymaj.
@ellaproppeller1261
@ellaproppeller1261 Ай бұрын
Dziękuje za wspaniały wykład Wspaniały doktor Takich więcej lekarzy ,którzy szukają przyczyny !,a nie tabletkę następna Serdecznie pozdrawiam ❤
@margherita1506
@margherita1506 Ай бұрын
To jest super spotkanie,w ciągu całego wywiadu oprócz siebie naliczyłam jeszcze 6 kobiet,które powinny wysłuchać. Wszystkim podeślę link.❤❤❤❤❤
@monia866
@monia866 27 күн бұрын
Myślę,ż na całym świecie sa tysiące,jesli nie miliony kobiet,które mają ten problem😩🌍i najczęściej jest on lekceważony przez ludzi wokół.😟 Mam nadzieję,że coś w tym temacie zacznie się zmieniać,bo żyjemy w XXI w.😉
@zatrzymacmotyle408
@zatrzymacmotyle408 27 күн бұрын
Nawet nie zamierzam wysyłać bo mają mnie za nawiedzoną. Lepiej łyknąć kolejną tabletkę ale nic nie zmieniać. Jak to tak żyć bez pączka, bez chleba i bez makaronu? Normalnie śmierć głodowa czeka, tyle wyrzeczeń i to do końca życia? Nie ma mowy 🙄
@ewaste5271
@ewaste5271 23 күн бұрын
Dziękuję za ten wywiad Mateuszu. Pozdrawiam serdecznie ❤
@annarogala2427
@annarogala2427 Ай бұрын
Super wywiad. Wspaniały lekarz. Pozdrawiam i również życzę zdrowia. ❤
@Iwka-b6e
@Iwka-b6e Ай бұрын
Świetna rozmowa, dużo ważnych informacji za co bardzo dziękuję ❤
@ambicat1569
@ambicat1569 Ай бұрын
Ogrom wiedzy jeśli łlucha się ze zrozumieniem, temat ferytyny mnie też zajmuje, bo mam za wysoką, dziękuję za ten filmik💞pozdrawiam😊
@karolinak6500
@karolinak6500 Ай бұрын
Ja się sama wyleczyłam ze wszystkich dolegliwości kobiecych Płynem Lugola i skrzypem polnym (krzemem). Polecam przestudiować temat 😊👌
@attena9070
@attena9070 Ай бұрын
Jakie dawki płynu przyjmowała pani dziennie i jak długo? Czy skrzyp trzeba gotować czy wystarczy zaparzać wrzątkiem?
@a.k4623
@a.k4623 Ай бұрын
Co Pani dokładnie robila
@karolinak6500
@karolinak6500 Ай бұрын
​@@attena9070 Skrzyp trzeba gotować 15-20 min bo wtedy sie krzem wydziela.
@hannap6278
@hannap6278 Ай бұрын
A płyn Lugola ? Ktoś dobiera nam dawkę czy jest gdzieś informacja ile brać ?
@karolinak6500
@karolinak6500 Ай бұрын
​@@hannap6278Najlepiej iść do naturopaty lub zasięgnąć info z grup na FB, które zajmują się tymi tematami. Na FB też naturopaci odpowiadają, albo szukać info na własną rękę tak jak ja zrobiłam😊 Ja nie mogę napisać tu nikomu ile ma brać bo nie mam takich uprawnień.
@coszniczegozerowaste8671
@coszniczegozerowaste8671 Ай бұрын
Świetna rozmowa. Miło posłuchać Panów, którzy potrafią pomóc Paniom 😊❤
@elzbietadudzinska4639
@elzbietadudzinska4639 Ай бұрын
Wspaniale, posłuchać lekarza z pasia.. Genialny przekaz ❤Bóg zapłać I szczęść Boże Wszystkim słuchającym I kanałowi ❤❤
@sylwiaprzybya6543
@sylwiaprzybya6543 27 күн бұрын
Super pytania od Prowadzącego brawo i oczywiście podziw dla wiedzy Pana doktora
@dori9445
@dori9445 26 күн бұрын
Dzięki keto w końcu normalnie miesiączkuje, wcześniej okresu nie miałam rok, gdybym nie brała tabletek na wywołanie kolejny rok byłby bez okresu. Czuję się dobrze, poziom androgenów się obniżył. Nikt przez całe moje życie nie wiedział skąd mam torbiele na jajnikach i zapisywali mi antykoncepcje. Teraz wiem co się dzieje z moim organizmem, w końcu! po milionie wizyt u ginekologów, którzy mi niestety nie pomogli.
@justynajustyna09
@justynajustyna09 16 күн бұрын
16:00 zacznijmy od tego że lekarze często ignorują ból menstruacyjny. Sama się z tym spotkałam.
@jul-jak
@jul-jak Ай бұрын
Wspaniałe spotkanie, dziękuję 😊
@iwona3256
@iwona3256 Ай бұрын
Bardzo dziękuję za wspaniały wykład
@magdasii1596
@magdasii1596 Ай бұрын
Mam książkę doktora, polecam ❤ dziekuje Mateusz ❤
@ZenonBaczewski-f7h
@ZenonBaczewski-f7h Ай бұрын
Proszę pomóżcie małżeństwom które walczą o potomstwo
@martagrochowina986
@martagrochowina986 Ай бұрын
Świetna rozmowa 😊 Pana doktora obserwuje od dłuższego czasu. Dzięki 😊
@aniaesz3036
@aniaesz3036 28 күн бұрын
Genialny wykład. A ja tak błądzilam tyle lat.... Nikt mi nie mógł pomoc, bo ten typ tak ma.... Dziękuję za tą wiedzę.
@mateuszwojcikk
@mateuszwojcikk Ай бұрын
Wspaniałe nagranie
@martakazimierczak8905
@martakazimierczak8905 26 күн бұрын
Wielkie dziękuję za rozmowę! Panie Mateuszu, bardzo dziękuję za wiedzę jaką Pan nam przekazuje.Jestem od czterech miesięcy na diecie keto, czuję się bardzo dobrze, badania profilaktycne wzorowe. Mam również mniej obfite miesiączki, które trwają krócej, nie mam już bolesności piersi. Pozdrawiam seerdecznie!
@annasmolarska4162
@annasmolarska4162 Ай бұрын
Dziękuję za ten podcast 👍
@joannas.4570
@joannas.4570 22 күн бұрын
Moj ginekolog powiedział 😊 od tego zaczął pierwszą wizytę.
@BiankaGotowanka
@BiankaGotowanka 10 күн бұрын
Endometrioza tworzy się z połączenia przerostu candidy ze szczawianami, więc tak jak Pan doktor powiedział chodzi o odpowiednią dietę w tym naprawa jelit. Co do wyrównywania hormonów najlepsze są hormony bio identyczne indywidualnie dostosowywane i robione. Niestety w Ameryce jest to popularne, w Polsce jeszcze nie. A można by to wprowadzić. Co do lugoli, jest to roztwór jodu w roztworze jodku potasu...... jedyny prawdziwy, naturalny i organiczny jod to Detoxadine produkowany w USA..... Można go kupić przez internet również w Polsce. 😊 44:09
@MartaCiezarek-g1h
@MartaCiezarek-g1h Ай бұрын
Świetny wywiad, bardzo dużo przydatnej wiedzy ❤
@gracezydor5856
@gracezydor5856 Ай бұрын
Miło to wiedzieć …dziekuje ❤❤❤❤
@Aleksandra77603
@Aleksandra77603 Ай бұрын
Za duzo wiedzy w tak krótkim czasie, próbowałam cokolwiek ogarnąc zapamietac, poległam... moze jak obejrze 50 razy ten materiał to coolwiek z tego wyłapię
@AnkaMaksi
@AnkaMaksi Ай бұрын
O tak chyba trzeba robić notatki 😊
@ukaszradtke9222
@ukaszradtke9222 Ай бұрын
Mega, dużo ciekawych informacji. Obejrzałem 3x bo doktor nawija bez oddechu 😄
@natalianowak7894
@natalianowak7894 29 күн бұрын
Ja też dziś 3 raz słuchałam żeby więcej zapamiętać 😉
@karolawscisek9783
@karolawscisek9783 Ай бұрын
Super wywiad
@anetapudlarz8368
@anetapudlarz8368 17 күн бұрын
Gdzie są tacy lekarze patrzący holistyczne i z taką wiedzą?
@gw9275
@gw9275 28 күн бұрын
Super wywiad, do obejrzenia kilka razy bo ogrom wiedzy do zapamiętania
@tomaszstefanski6042
@tomaszstefanski6042 Ай бұрын
Dzięki, w imieniu moich Dziewczyn😊
@renatamodzelewska2058
@renatamodzelewska2058 Ай бұрын
Cudny czlowiek...❤❤❤❤❤
@grubarybakielce3801
@grubarybakielce3801 Ай бұрын
Oglądałem kiedyś Pański odcinek o błonniku który wg tamtego filmu jest człowiekowi niepotrzebny...a jak Pan Oleszczuk mówi o niezbednym blonniku w diecie bo nim odżywia sie mikrobiotę to Pan przytakuje? To jak to jest? Druga sprawa nie zapytał Pan o jedzenie mięsa, które wg Pana Oleszczuka jedzone codziennie jest szkodliwe...to jak to jest w końcu? Temat nie poruszony bo jeden reklamuje mięsną Paczke a drugi vege u mami?
@agnieszkaburzynska854
@agnieszkaburzynska854 Ай бұрын
Też mnie to zastanawia, tym bardziej że kazeina nie wskazana. Dobrze by było gdyby Pan Mateusz się odniósł do tego komentarza, może jest tak że obaj mają rację bo w obu wersjach keto to działa?
@grubarybakielce3801
@grubarybakielce3801 Ай бұрын
@agnieszkaburzynska854 nie ma sporu co do szkodliwości cukru i korzyści z niskich węgli...spór dotyczy warzyw błonnika i szkodliwości jedzenia dużych ilości mięsa...temat mięsa nie poruszony celowo nie ma innego wytłumaczenia.
Ай бұрын
Zarówno w przypadku mięsa, jak i błonnika odpowiedź po prostu brzmi: to zależy. Moim zdaniem, jeśli ktoś jest zdrowy, jest na diecie pozbawionej przetworzonej żywności, je mięso dobrej jakości, to wtedy zarówno codzienne jedzenie mięsa, jak i prawie zerowa zawartość błonnika w diecie jak na przykład na diecie carnivore - jest okej. Natomiast w czasie rekonwalescencji, czasowe ograniczenie mięsa może być w niektórych przypadkach korzystne, szczególnie jeśli na codzień je złej jakości mięso - na pewno może zauważyć zmianę na plus. Jeśli chodzi o błonnik, to jego wysoka zawartość w diecie jest korzystna na typowiej diecie, bogatej w węglowodany - nie dość, że wtedy obserwujemy mniejsze wyrzuty glukozy i insuliny, to jeszcze odżywiamy mikrobiotę, która pomaga te węglowodany trawić. Ale jeśli nie jemy tych węglowodanów, to po co tak naprawdę odżywiać te konkretne mikroby? Na dietach carnivore i keto z dużą przewagą produktów odzwierzęcych korzystne mikroorganizmy, które wcześniej odżywiały się błonnikiem roślinnym, są naturalnie wymieniane na inne, które również mogą korzystnie wpływać na nasz organizm. Nie ma diety odpowiedniej dla wszystkich, do tego zawsze należy podchodzić indywidualnie. Dieta carnivore może być dla wielu osób zbawienna, jeśli chodzi o wychodzenie z różnych problemów zdrowotnych, ale najprawdopodobniej nie powinna być u większości osób stosowana na stałe, warto ją następnie próbować rozszerzać o nieprzetworzone, naturalne produkty które nam służą.
@grubarybakielce3801
@grubarybakielce3801 Ай бұрын
Pan Oleszczuk mówił o niezbędnym błonniku, nie było ani słowa o tym że to zależy... należało zapytać i zgłębić temat jedzenia mięsa, substancji antyodżywczych w warzywach(o których Pan często wspominał) to są tematy na które nie było dyskusji z Panem Oleszczukiem. Wywiad owszem ciekawy ale nie wniósł nic nowego ponieważ wszystko to już było w innych rozmowach z tym lekarzem. Powiem szczerze że czekałem na tą rozmowę i się zawiodłem
@nataliakp8237
@nataliakp8237 Ай бұрын
@@grubarybakielce3801czytałam książkę Pana dr Oleszczuka i nie spodziewałam się, że nagle akurat ten lekarz rozstrzygnie kwestię błonnika. Jedyne co wyciągnęłam z książki to uświadomienie, że przeciwciała ATG (pojawiające się przy hashimoto) mogą sugerować nietolerancję białka kurzego, chyba że coś źle zapamiętałam. Myślę że przekaz pana doktora jest najlepszy dla kobiet, które latami kompletnie nie zwracały uwagi na styl życia i dietę, to takie podstawowe informacje. Jeśli chcemy czegoś więcej to musimy szukać gdzie indziej . Mi osobiście służy keto i carnivore, ale nie wiem czy zawsze tak będzie, więc aktualnie idę w kierunku Diety Dobrych Produktów, która mówi że nie ma jednego słusznego stylu odżywiania i codziennie musisz się obserwować (po tak zwanych Objawach Porannych) i wnioskować co służy a co nie i reagować na bieżąco, bo szlaki metaboliczne reagują na bieżąco, układ odpornościowy reaguje na bieżąco, mikrobiota zmienia się codziennie, więc tylko obserwacja i elastyczne reagowanie może pomóc nam zadbać o siebie właściwie. Jest to trudne, ale ma sens, aby cały czas poszukiwać i słuchać swojego ciała
@halinaurban1628
@halinaurban1628 Ай бұрын
Tak🎉 Tomasz
@12ewuska
@12ewuska 10 күн бұрын
Trzeba jeszcze powiedzieć że w macicy są często pasożyty. Ja miałam przywry kilka sztuk. Niektórzy twierdza ze endometrioza (ja mam)miesniaki torbiele sa wynikiem pasożytów. Jeśli chodzi o dietę to w pełni się zgadzam. Pozdrawiam
@robertryba5807
@robertryba5807 Ай бұрын
Oby więcej takich lekarzy.
@majakowalik3537
@majakowalik3537 27 күн бұрын
Kolejny świetny gość😊
@EllaDawid-sr6ld
@EllaDawid-sr6ld Ай бұрын
Bardzo dziękuję za to nagranie, obu panom 🙇‍♀
@klkl6068
@klkl6068 22 күн бұрын
Bardzo ciekawy materiał.
@magdamakles2044
@magdamakles2044 Ай бұрын
Ogrom wiedzy ❤dziekuje
@user-pw2dt1sr7j
@user-pw2dt1sr7j Ай бұрын
Czytałam książkę tego pana.. hmm lekarz po prostu lekarz ..:) wiele spornych kwestii, o których myślałam tzn. Przede wszystkim mięso ... styl niskoweglowodanowy i dużo mięsa, które mi bardzo pomogło.. tu nieporuszony... przytakniety..
@gosia9556
@gosia9556 12 күн бұрын
Pan Dr raczej odrzuca mięso ,przynajmniej w książkach ,przede wszystkim produkty z omega kwasami oraz dużo warzyw .Eliminacja węglowodanów.Cukier ,maka i mleko wywalić
@anitalukas4022
@anitalukas4022 21 күн бұрын
Dziekuje bardzo
@ewamuc3885
@ewamuc3885 Ай бұрын
💚Dziękuję 🌷
@atena8185
@atena8185 28 күн бұрын
Cenne informacje
@izabellaiwona7707
@izabellaiwona7707 Ай бұрын
Dziękuję bardzo ❤️
@agnieszkasito7325
@agnieszkasito7325 Ай бұрын
Jak zawsze ogrom przydatnej wiedzy .Dziękuję🥰
@jolantazarzycka6123
@jolantazarzycka6123 Ай бұрын
Panie Mateuszu. Temat mięsa i błonnika. Proszę o więcej Pana video pt." To zależy". Dosłownie, bo tu tkwi przysłowiowy diabeł ! Co z tym błonnikiem, kiedy ( przy dużej ilości węglowodanów), jak z tym mięsem, jakiej jakości i z czym łączyć i dlaczego i kiedy tego błonnika nie potrzebujemy tyle. Albo - wcale (?). Dla Pana to oczywiste, ale założę się, że większość ludzi tego nie ogarnia, tylko 'coś tam wie'...! I ten temat można tłuc po wielokroć i pod różnymi tytułami - 'to zależy', 'zasady łączenia/niełączenia', 'kiedy więcej błonnika'.. itd. Z góry bardzo dziękuję 😊 Ps. Wiem, że uważny Pański słuchacz wyłapie przez rok słuchania takie zależności dietetyczne, ale są i tacy, którzy potrzebują "kawę na ławę" 😉
@wiolettadanek6853
@wiolettadanek6853 Ай бұрын
Są książki na ten temat wystarczy sięgnąć reką
@jolantazarzycka6123
@jolantazarzycka6123 Ай бұрын
@wiolettadanek6853 wiadomo, że są.. tylko kto dziś czyta.. dziś shorty się ogląda, bo krótkie 😏 Każdy dietetyk ma swoją bajkę, swoją ulubioną dietę - jeden stawia na mikrobiotę, inni - dieta KETO albo b.niskowęglowodanowa, o innych ( carnivor czy vege) nie wspominając. Reguła 'to zależy' bywa dla niektórych trudna do ogarnięcia albo nawet o niej nie wiedzą.
Ай бұрын
W odpowiedzi na jeden z komentarzy jest trochę ten temat rozwinięty, polecam zerknąć. Ale taki film o "to zależy" to bardzo dobry pomysł, bo wielu osobom wydaje się, że jak coś działa u nich, to jest to prawda objawiona i tylko tak należy się odżywiać. Ale właśnie, to zależy ;)
@jolantazarzycka6123
@jolantazarzycka6123 Ай бұрын
Dzięki, chętnie posłucham.
@BJ-qx5rd
@BJ-qx5rd Ай бұрын
Dziękuję 🍀
@aleksandracega7848
@aleksandracega7848 16 күн бұрын
U mnie jakoś dziwnie. 32 lata. Przez rok bylam na keto. Od sierpnia na carnivore i posypaly mi sie wlasnie wtedy miesiaczki. Do tego codzienne spacery a problemy z miesiaczka wieksze niz kiedykolwiek.
@joannapaczkowska2304
@joannapaczkowska2304 Ай бұрын
Pozdrawiam 🌞
@aleksandrarytczak4864
@aleksandrarytczak4864 Ай бұрын
Rozmowa sztos
@stanisawaklimczak8516
@stanisawaklimczak8516 Ай бұрын
Super
@nikuscharli9456
@nikuscharli9456 Ай бұрын
Witam kiedy jakaś promka albo kod rabatowy na ketocentrum jeżeli chodzi o zakup produktów, trochę szkoda że nie ma bo od początku parę tys wydane.
Ай бұрын
Niedługo będzie, polecam śledzić newsletter ;)
@iwonna61
@iwonna61 Ай бұрын
Dziękuję
@ewelinajabonska3783
@ewelinajabonska3783 15 күн бұрын
Witam seredcznie jesli to mozliwe to mam pytanie do pana doktora.Dlaczego przed miesiączką ma sie większą ochotę na słodkie i jak nad tym zapanować? Z góry dziękuję i pozdrawiam.
@elzbietajakoniuk6181
@elzbietajakoniuk6181 Ай бұрын
❤super program
@elzbietazaleska-ksiazek3503
@elzbietazaleska-ksiazek3503 19 күн бұрын
Super mądry wywiad,czuje się jak w matrixie,gdzie nie spojrzeć tam węgle,ostatnio w kabanosach Tarczynski,glukoza i soja modyfikowana…do kabanosów?hello?
@Artur_K
@Artur_K Ай бұрын
23:44 Jak to możliwe skoro mam w domu w 1 tabletce 50mg cynku? 🤔 Producent złamał prawo czy o co chodzi?
@Tomek_M24
@Tomek_M24 Ай бұрын
Świetna rozmowa, widać, że doktor rozumie procesy zachodzące w organizmie i co robić, żeby poprawić jego funkcjonowanie. Więcej tego typu gości i rozmów! 🙂
@gabi8591
@gabi8591 Ай бұрын
12 lat temu stosowałam HTZ i pojawiła się zakrzepica. Przerwałam, zrobiłam badania genetyczne, wyszły ujemne. Po roku wróciłam do HTZ i zakrzepica ponownie się pojawiła. Po całkowitym odstawieniu HTZ problem z zakrzepicą nie wrócił.
@attena9070
@attena9070 Ай бұрын
Ja jestem bardzo przeciwna Mam wszystkie książki dego pana i swoim czasie pomogły mi w pierwszych krokach. Ale jakoś po zachwalaniu przez dr Oleszczuka HTZ słucham go już z dużą rezerwą...
@gabi8591
@gabi8591 Ай бұрын
@attena9070 Pan doktor ma wiedzę i doświadczenie, ale ja kieruję się moim wewnętrznym filtrem i nie patrzę na ludzi jako absolutne autorytety. Biorę to, co czuję i uznaję za przydatne w moim życiu.
@marcelinamarcelina4499
@marcelinamarcelina4499 Ай бұрын
A co z endometrium
@iiiiiwwwwwkkkkkaaaaa
@iiiiiwwwwwkkkkkaaaaa 15 күн бұрын
Jak zbadać hormony nie wiedząc który jest dzień cyklu przy spirali hormonalnej?
@a.k4623
@a.k4623 Ай бұрын
Czy ktoras z pan oglądających np.po zmianie diety?stylu życia,suplementacji zaszła w ciążę pi 40stce??są tu takie kobiety,proszę o kilka zdań jak to było w waszym przypadku?jak przebiegało ?jak się rozwijają wasze dzieci?co sądzicie o późnym macierzyństwie?
@zzanka654
@zzanka654 29 күн бұрын
Dlaczego nie dodajecie już podcastów na Spotify? No weźcie
@emilee_7265
@emilee_7265 21 күн бұрын
Jak jemy duzo tluszczu, masla, kolagenu,to nie potrzeba blonnika wcale.... Bakterie zywia sie kwasami tluszczowy, ktore produkuja z blonnika...... Kolagen tez swietnie karmi flore bakteryjna jelit
@MM-rx2rf
@MM-rx2rf Ай бұрын
Kazeina A1 czy kazeina A2 Tworzy stany zapalne ? To ważne, warto rozdzielić te dwie kazeiny na dobrą A2 i nie dobrą A1.
@renatakulig5552
@renatakulig5552 Ай бұрын
Mam pytanie: czy wkładka hormonalna antykoncepcyjna może szkodzić tarczycy i zmianie przed nowotworowej w tarczycy?
@henrymalak5034
@henrymalak5034 Ай бұрын
Szkodzi ta wkładka w produkcji hormonu tarczycy, co jest szczególnie ważne dla osób z niedoczynnoscia tarczycy.
@grazynakristensen7903
@grazynakristensen7903 Ай бұрын
❗👍🍒🌞 Dziękuję 🌺
@barbaratreder6822
@barbaratreder6822 25 күн бұрын
Witam Pana dr jak jest uszkodzony gen, co może Pan dr poleci. Pozdrawiam serdecznie 🌹
@ewa8921
@ewa8921 Ай бұрын
Skoro antykoncepcja usypia jajniki to czy stosowanie antykoncepcji powoduje oszczędzanie jajeczek ? W sensie wyczerpywania się rezerwy jajeczek
@aleksandraaleksandra9046
@aleksandraaleksandra9046 23 күн бұрын
Są artykuły naukowe że nie. Gdy odstawisz to te komorki jajowe zostaną usunięte. Nie da się zahamować utraty rezerwy.
@JustynaZmy
@JustynaZmy 4 күн бұрын
Niedawno wykryto u mnie mięśniaka mam 37lat ale czytałam że keto przy mięśniakach nie wskazane to jak jest?
@julitawasilewska9147
@julitawasilewska9147 Ай бұрын
Wspaniały Lekarz ❤
@ellaMel4632
@ellaMel4632 Ай бұрын
To prawda że zazwyczaj metaboliczne problemy sa dziedziczne po matce i nadtępne pokolenie będzie bardziej chore. Na moim przykładzie zgadza się częściowo tylko, odziedziczyłam choroby po mamie ale też po ojcu niestety i wyszła mieszanka wybuchowa😢jestem bardzo schorowana , najbardziej w rodzinie, a siostra rodzona jest bardzo zdrowa od dziecka, silna, aktywna i zaburzenia hormonalne jakie miala kiedylolwiek bardzo łatwo skoryguje. Mama jest starsza o 20 lat i Kiedy doszłam do okresu menopauzy zaczęłam funkconować gorzej niż mama,Czy babcia kiedy była w moim wieku, właściwie to mama nie wyglada na starsza o 20 lat! Szkoda że nie miałam tak wyedukowanego doktora, tyle razy skarżyłam siė we wczesnej młodości i zawsze słyszałam “taka twoja uroda dziecko, bierz leki przeciw bòlowe i tyle” suchość pochwy, bolesne miesiaczki, wachania nastroju, podatnosć na infekcje, ogòlnie słabsza kondycja w porównaniu do rówieśniczek ,nigdy nie znalazłam odpowiedzi. Przestałam pytać ...W obecmej chwili jest b źle , błedy moje I lekarzy. Tak przykro Kiedy słyszę teraz że już dawno mogłam dostać pomoc i cieszyć się teraz zdtowiem a nie być kaleka 😢 Nawet endokrynolog, immunolog, holistyczny nie przedstawiali sprawy w ten sposòb co Pan doktor. Nikt nie sprawdzał parametrów o ktòrych doktor mòwił . Suplementacja ktòra zastosowałam tylko pogorszyła sprawę , trzeba wiedzieć co się robi. Tylko taki dr jest w stanie poprawiać i ratować życie .
@martapawlak9672
@martapawlak9672 26 күн бұрын
Chryste, jakbym czytała o samej sobie. Najgorsze to te infekcje łapane co miesiąc w okolicy miesiączki (niektóre trwały kilka tygodni, więc się zdarzało być chorą 2 miesiące). Wszyscy lekarze mi wmawiali, że to normalne. Pracodawcy się z tym nie zgadzali, wypominali L4 albo nie dawali nagrody, a z ostatniej pracy wyleciałam z dnia na dzień, po tym jak najpierw przedłużyli mi okres próbny na 9 miesięcy! Życie towarzyskie też do kitu, bo jak zadawać się z kimś kto jest ciągle chory Żyje 43,5 lat i dopiero teraz, w internecie spotykam kogoś kto ma tak jak ja. Szczęście w nieszczęściu, poprzez swoją determinację w ostatnie urodziny w końcu dostałam diagnozę - endometriozę i leki na nią. Co ciekawe objawy miałam od ponad 20 lat, już w liceum i ŻADEN "lekarz" się nie dopatrzył. Szlag człowieka trafia jak pomyśli o tych zmarnowanych latach. Przytulam cię wirtualnie ❤❤❤
@ellaMel4632
@ellaMel4632 26 күн бұрын
@ ❤️❤️❤️cwolałabym być w Twojej sytuacji chyba , mam zniszczona tarczycę i to były też ciężkie przejścia , długa historia. Kupowałam suplementy bez opamiętania zamiast leczyć tarczycę i rok temu rodzinny zastosował okropne combo lekòw , 2 psychotropy i hormon, nie zadziałało , schudłam do skóry i kości 😢nie przesadzam gorzej niż Oświęcim, mam potworne bóle brzucha , wszystkie stawy, nie trawię , jelita zwolniły po lekach i mam totalna dysbiozę,zero energii i nie śpię , boję się że to najgorsza diagnoza, przejechałam się na lekarzach i naturalnych terapiach, ale może gdybym posłuchała ginekologa 27 lat temu to miałabym szansę na życie ... wspomniał żeby sprawdzić tarczycę po ciaży ale nie zrobiłam tego wtedy , w sumie czułam się Jak przed i byłam już przyzwyczajona do niedoczynności, nigdy nie miałam nadwagi ,pamięć , intelekt były ok, nie dociekałam a tarczyca pogarszała się , mam chorobę Hashimoto’s, powinnam położyc sie w szpitalu jest tak źle , przez chore jelita dostałam innych chorób z autoagresji, I właściwie każdy lek Teraz mnie uczula, jestem bez wyjścia 😢, cierpienie które miało szansę nie zdarzyć się gdyby lekarze traktowali mnie poważnie od poczatku. Trochę byłam nieufna i nie miałam dosyć rozwagi żeby posłuchać ginekologa niestety, przyzwyczajona że tak musi być. Smutna historia .
@martapawlak9672
@martapawlak9672 26 күн бұрын
@@ellaMel4632 bardzo współczuję. Mnie "uratowało" to że studiowałam weterynarię, choć niestety zaczęłam praktykować dopiero 5 lat temu. I dopiero odkąd zaczęłam praktykować zaczęło mi coś nie grać w podejściu lekarzy do mojego zdrowia i stety-niestety tego zaufania nie będzie się dało łatwo odbudować. Też mam obecnie problemy z jelitami, 2 miesiące temu zaczęłam dietę bezlektynową dr Gundry i w końcu pozbyłam się przewlekłego zapalenia zatok i kluchy w gardle przez którą się krztusiłam. Jeszcze nie jest dobrze, moje jelita, zwłaszcza ich flora są bardzo zniszczone i bardzo wrażliwe (ostatnio zjadłam orzechy z pleśnią i ponad tydzień dochodziłam do siebie). Właśnie czytam najnowszą książkę doktora "Gut Check" o tym jak odbudować zniszczone jelita. Nie wiem czy jest już przetłumaczona na j. polski, ale wersję elektroniczną może ci przetłumaczyć chatGPT. Super że udało ci się zostać mamą - mnie tą możliwość niedouczeni lekarze odebrali
@martapawlak9672
@martapawlak9672 26 күн бұрын
@@ellaMel4632 mnie uratowało to że studiowałam weterynarię choć niestety zaczęłam praktykować dopiero 5 lat temu. I dopiero wtedy zaczełam zauważać że coś jest nie tak z podejściem lekarzy do mojego zdrowia. Też mam obecnie popsute jelita. 2 miesiące temu zaczęłam dietę bezlektynową dr Gundry i w końcu pozbyłam się przewlekłego zapalenia zatok i kluchy w gardle przez którą się krztusiłam. Obecnie czytam najnowszą książkę doktora "Gut Check" o tym jak odbudować zniszczone jelita i ich florę. Nie wiem czy jest już przetłumaczona na j. polski ale wersję elektroniczną może ci przetłumaczyć chatGPT. Super że udało ci się zostać mamą - mnie niedouczeni lekarze odebrali tą możliwość.
@MichaWojtkowski-tm4sr
@MichaWojtkowski-tm4sr Ай бұрын
Tylko naturalne terapie proszę posłuchać dr Magdaleny Gallus
Что-что Мурсдей говорит? 💭 #симбочка #симба #мурсдей
00:19
Правильный подход к детям
00:18
Beatrise
Рет қаралды 11 МЛН
BAYGUYSTAN | 1 СЕРИЯ | bayGUYS
36:55
bayGUYS
Рет қаралды 1,9 МЛН
How to treat Acne💉
00:31
ISSEI / いっせい
Рет қаралды 108 МЛН
Menopauza - objawy, ile trwa i w jakim wieku występuje? Emilia Pobiedzińska | Odcinek 60
1:17:48
Dr Tadeusz Oleszczuk - jak dbać o  własne zdrowie? - co jeść, co badać, jak ćwiczyć?
30:50
Instytut Zdrowego Ciała dr Dariusz Harmaciński
Рет қаралды 72 М.
#48 "Libido kobiety, czyli jak MENOPAUZA wpływa na związek” - gość: Tadeusz Oleszczuk
51:29
W związku - Paulina Koziejowska i Maciej Orłoś
Рет қаралды 22 М.
Jak mieć dietę i hormony pod kontrolą? - dr n. med. Tadeusz Oleszczuk
11:04
Centrum Medyczne POLMED
Рет қаралды 191 М.
Что-что Мурсдей говорит? 💭 #симбочка #симба #мурсдей
00:19