🪞 self-care vlog. how I lower my cortisol/better mindset/book recommendations/workout | Babyjingko

[@Babyjingko]

มากันอย่างต่อเนื่องงงง self-care วันนี้นอกจากดูแลผิว แต่งหน้าเบาๆ(เบาจริงๆแล้ว) คลิปนี้เรามาลด cortisol ให้สุขภาพจิตดี ปรับ mindset กัน จิงมีรีวิวหนังสือที่อ่าน แอบโชว์มุมใหม่ของห้องด้วย แล้วก็ออกกำลังกาย ฟิตหุ่นใดๆ มาดูแลตัวเองไปพร้อมๆกันนนน พิกัดทุกสรรพสิ่งในคลิปนี้ใส่ไว้ให้ใต้คลิปเรียบร้อย ไปเช็คกันได้เลยยย

[@Sam-ee9qt5ki2k]

รักนะครับ😊❤

[@praewloveshopping]

พี่แค่ดูน้องจิงก็รู้สึกรักตัวเองเพิ่มขึ้นแล้วค่ะ พี่จะลองไปปรับตามดูนะคะ จากใจพี่สาววัยจะเลขสี่💕💕

[@arshiyabadar2014]

Which language is this ?! 🤔

[@หน้าขนราชินีหิมะผู้น่ารัก]

พี่จิง คือมีความเป็นผู้ใหญ่มากกก mind-set ต่อตัวเอง และสิ่งรอบตัวคือมีความ Positive มาก มีความเข้าใจ อ่อนโยน แต่ก็แข็งแกร่งไปในเวลาเดียวกัน สำหรับหนูพี่จิงคือไม่อ่อนแอเลย มีความเป็นนักสู้ เรียนรู้ในทุกๆการเติบโต แบบที่เป็น Best Version ของตัวเองสุดๆ ดูพี่จิงแล้วรู้สึกเติมความสดชื่นให้กับตัวเองในทุกๆวัน มากๆเลยค่ะ😊❤

[@หน้าขนราชินีหิมะผู้น่ารัก]

สิ่งที่ทำให้รู้สึกยิ้มได้อีกอย่างนึงในคลิปนี้ คือหน้าตาของ ขาว น้องงง ขายขำแบบนิ่งๆ ไม่ต้องทำอะไรก็ขำ 555 😂

[@mnsnv]

อยากได้คลิปออกกำลังกายเลยย แบบว่าออกไปพร้อมกันกับพี่จิง 💘

[@gunphatsudahsooksudech2956]

ดูคลิปน้องจริงทำให้เรารักคัวเองมากขึ้น❤ และสวยขึ้นด้วยค่ะ

[@allrisemookie1516]

คลิปself-careของคุณจิงทำให้เรากลับมาดูแลตัวเองเลยยยย ทั้งกินดี ออกกำลังกายบ้าง หมั่นทาสกินแคร์และอื่นๆใดๆ ขอบคุณมากน้า เป็น inspiration ที่ดีมากๆๆขอบปีนี้ของเราเลย🩵

[@urnotgoodgurl]

ชอบอะไรเเบบนี้มากเลยค่ะคุณจิง ดูจบเเล้วลงใหม่ได้เลยค่ะ💕💕💕

[@008ดารมาวัน]

อยากให้พี่จิงรวมคลิปออกกำลังกายมากเลยค่ะ ตอนนี้กำลังออกกำลังกายได้เกือบ2สัปดาห์ค่ะ หนูอยากดูคลิปของพี่จิงพร้อมกับออกกำลังกายค่ะ รักพี่จิงมากๆเลยค่ะ❤❤

[@Babyjingko]

หมายถึงรวมยังไงนะงับๆ

[@008ดารมาวัน]

@@Babyjingko อยากให้เป็นvlogยาวๆค่ะ เหมือนได้ออกกำลังกายด้วยกันค่ะ เช่นในวันที่เหนื่อยก็มีพี่จิงมาออกกำลังกายด้วยกันค่ะ มีกำลังใจขึ้นเยอะเลย ขอบคุณพี่จิงมากเลยนะคะที่ทำให้หนูดูแลลสุขภาพมากขึ้น จะติดตามผลงานตลอดไปเลยค่ะ ขอโทษด้วยนะคะที่อธิบายข้างบนไม่เคลียร์🙏🏻☺️

[@008ดารมาวัน]

แบบว่าพี่จิงอัดคลิปออกกำลังกายสมมติว่าเป็น1 สัปดาห์ พี่จิงอัดช่วงออกกำลังกาย 1สัปดาห์ เป็น1คลิปค่ะ 💗💗 แต่แล้วแต่พี่จิงเลยนะคะว่าสะดวกแบบบไหนค่ะ หนูจะสนับสนุนพี่จิงตลอดไปเลยค่ะ

[@urng6554]

หลังจากอกหักมาก็มีคลิป self care ของพี่จิงนี่แหละค่ะ ที่ทำให้กลับมารักตัวเอง และเดินหน้าต่อได้ ขอบคุณนะคะ 😍

[@maettns8314]

ดูself care vlog ของพี่จิงแล้วได้ข้อคิดหลายอย่างมากๆเลย พี่จิงทำself care vlogเยอะๆเลยนะค้าบหนูชอบมาก❤😊

[@iamaiis]

กำลังเครียดเลยยยค่ะคุณจิง ขอบคุณที่ทำคลิปออกมานะคะ ชอบการปรับ mindset แนะนำการดูแลตัวเองทั้งสุขภาพ และจิตใจ เป็นสิ่งที่ฮีลใจเราได้ดีจริงๆ ค่ะ ลองปรับทำตามคุณจิงหลายๆ คลิปแล้ว ดีขึ้นมากๆเลยค่ะ อย่าหยุดทำนะคะ ฮืออ จะดูแลตัวเองไปพร้อมคุณจิงและคลิปดีดีนะค้า ใดๆ คือชอบเสียงแอ้กมาก ย้อนฟังหลายรอบเลยค่ะ 5555555555 น่ารักกก

[@rilakkuma1543]

เป็นคลิปที่ดีอีกแล้ว มาแบ่งปันการดูแลตัวเองที่ดีมากๆ ได้เทคนิคจัดการความเครียดที่ยังไม่เคยลองมาก่อน ครั้งที่แล้วลองคิดคำตัว alphabet ตอนนอน นอนเร็วมากหลับดีขึ้นเรื่อยๆ ขอบคุณที่มาแบ่งปันเทคนิคดีๆแบบนี้นะคะ เลิฟยูเสมอ❤🫶🏻

[@itrmay]

นี้แหละๆ ขอบคุณนะคะ ดูแล้วผ่อนคลายมากก พี่ิจิงเมดมายเดย์ได้ตลอดเลย 🫶🏻🌷🤍

[@iamsaturn.a]

ขอบคุณพี่จิงนะคะที่ทำคลิปดี ๆ แบบนี้ พี่จิงทำให้หนูอยากกลับมาดูแลตัวเองมากขึ้น ดูพี่จิงแล้วมีกำลังใจมาก ๆ อยากให้พี่จิงทำคลิป what i eat ด้วยคั้บ ดูพี่จิงกินแล้วเจริญอาหารตามเลย จะติดตามและสนับสนุนพี่จิงต่อไปนะคะ รักพี่จิง❤❤❤

[@ngsrwd]

พี่จิงงงง🥹🥹🥹 ขอบคุณที่ทำคลิปนี้มานะคะ สามวันที่ผ่านมารู้สึกเริ่มเข้า depressive episode เพราะความคิดมาก พี่จิงเหมือนเดาใจเลย ขอบคุณจริงๆนะคะ ทั้งคำแนะนำ ทั้ง vibe คลิป ทั้งตัวพี่จิงเป็นเหมือนเซฟโซนหมดเลย พี่จิงให้กับหนูขนาดนี้แล้ว อยากทดแทนการขอบคุณด้วยการให้พี่จิงรู้ว่า เมื่อเครียดแล้ว you are not alone และจะเป็นกำลังใจให้นะคะ big huggggg🥹💞✨

[@MrVANISRA]

2-3 วันก่อนพึ่งเจอปัญหานี้เลยค่ะ พลังงานมันดรอป แล้วรู้สึกปวดหัวส่วนหน้ามาก คิดอะไรไม่ออกเลย ชีวิตไม่หนักหน่วงขนาดนั้นแต่รู้สึกหมดพลัง แล้วเราทำแบบที่คุณจิงพูด ออกไปเจอแดดบ้าง เพราะทำงานแต่ในห้อง ไม่ค่อยเจอแดด ออกเดินเล่นบ้าง วางทุกงาน ปล่อยจอย พลังงานกลับมาดีขึ้นมากจริงๆ ค่ะ คอนเฟิร์ม

[@kotchakonmancharoen3954]

ดูแล้วอยากเริ่มออกกำลังกายบ้างเลยค่ะ ทางนี้ไม่อ้วนแต่ตัวเหลว พอกำลังจะอายุ 30 อยู่ๆก็นอนแล้วตื่นระหว่างคืน ทำให้ช่วงนี้ป่วยบ่อยและปวดหัวระหว่างวัน ดูคลิปแล้วก็คิดว่าควรเริ่มออกกำลังกายบ้างแล้วจริงๆน่าจะตอบโจทย์ชีวิตได้ดี😅 ตอนแรกๆที่เห็นคลิป(เมื่อนานมาแล้ว)นึกว่าคุณจิงอายุน้อยกว่า แต่จริงๆคือเราอายุเท่ากันเลย คุณจิงดูแลตัวเองดีมากๆ เป็นแรงบันดาลใจที่ดีเลยค่ะ ขอบคุณที่มาแชร์นะคะ❤

[@lathachansereyrath1780]

พี่jingลงคลิปเยอะๆนะคะ💗 ชอบดูมากกกกกกก หนูได้mindsetดีๆ กำลังใจในการใช้ชีวิตจากพี่เยอะมากๆ u are my role modelนะคะพี่jing จากfanclubต่างประเทศ ติดตามมาหลายปีแล้ว💕

[@gaeulxh]

เพิ่งว่างมาตามดู🥺 ดูจบแล้วค่ะ ลงคลิปใหม่ได้เลยนะคะ555555555 พี่จิงมีแพลนจะเริ่มธุรกิจหรือเปล่าเอ่ย เริ่มแล้วประธานบริษัท แต่เดาไม่ถูกเลยค่ะว่าจะเกี่ยวกับอะไร ตื่นเต้รๆๆๆ

[@rungnapapolsin4919]

นี้ทำตามพี่จิงคลิปที่แล้วเรื่องให้นึกถึงคำศัพท์ในหัวแล้วจะหลับง่ายขึ้น ซึ่งวันแรกที่ลองได้ถึงตัวJ พอวันที่2 แค่ตัว C ก็ไปแล้วค่ะ 55555 ขอบคุณมากๆ ที่แชร์เรื่องดีๆสิ่งดีๆให้กันตลอด ทำต่อไปนะคะ เป็นกำลังใจให้❤❤❤

[@meandyou.n]

ตอนพี่จิงเช็ดเมคอัพออก คือหน้าสดสวยมากกกกกก ผิวดีมาก ก็คือชื่นชมที่ดูแลตัวเองได้ดีเสมอเลยค่ะ ชอบvlog self care ของพี่จิงมาก ตามดูทุกคลิปเลยย 💖🤲🏻🌷

[@saithanyoopuang4677]

หนูกำลังรู้สึกแย่มากๆ แต่พอดูคลิปพี่จิง มันฮีลใจหนูได้เยอะมากๆจริงๆค่ะ ขอบคุณนะคะที่ทำคลิปดีๆแบบนี้ออกมาให้ดูนะคะ🙏🏻💗

[@bajabaab9837]

Self care ที่จริงใจ ดูเพลินมาก จนตอนนี้เราก็เริ่มอ่านหนังสือ เขียนไดอารี่ ฟังเพลงฮีลใจ อยู่กับตัวเองมากขึ้น และอยากบอกว่าจิงสวยขึ้นตลอดๆเลยค่ะ❤

[@misarnaraka6602]

ริเน็นดีจริงค่ะ ใช้ภาษาเข้าใจง่ายๆ ไม่ใช้แนวเขียนแบบหนังสือธุรกิจทั่วไปที่เคยอ่าน

[@readkanmaipodcast9965]

ชอบคลิป sefe-care มากค่ะ ดูแล้วทำให้อยากลุกขึ้นมาดูแลตัวเอง ทำออกมาเยอะๆนะคะ

[@atcha.l]

ดีใจที่อ่านเล่มเดียวกันแบบทุกเล่มที่คุณจิงอ่าน จริงๆ มันดีมากๆ ทุกเล้มเราอ่านไปไม่เสียเปล่า ได้อะไรกลับมาเยอะมากๆ บางเล่มเปลี่ยนเราจากคนที่หมดไฟ กละบมามีแรงพลังความ productive อีกครั้ง แต่ก็เรียนรู้ที่จะพัก และรักตัวเองมากขึ้น จากหนังสือจริงๆค่ะ บวกกับดูคลิปคนที่เราได้แรงบันดาลใจ เช่นคุณจิง จะช่วยฮีลลิ่งอีกวิธี แต่ใดใดถ้าใครแบบขี้เกียจอ่าน เราเจอคนที่ไม่ค่อยชอบอ่านหนังสือ เพราะรู้สึกเบื้อง่าย เลยให้ลองฟังเป็น podcost จะง่ายมากๆ และเรื่องไหนที่สนใจมากขึ้น เราจะอยากอ่านมันเองคั้บบ ❤❤❤❤

[@atcha.l]

ขอบคุณคลิปดีดีของคุณจิงนะคะ ชอบมากแนวนี้ แต่ก็ชอบทุกอันที่ทำเลยยย 🎉 รอดฟุคลิปใหม่อีกค้าบบ

[@kangzomm38]

ชอบคลิปแบบนี้มาก ดูเสร็จรอบ 1 ดูวนซ้ำได้อีกหลายรอบ บางทีเปิดช่องพี่จิงไว้เป็นเพื่อนในห้อง 🥰

[@Ssofunnytv]

ขอบคุณค่ะ ล่าสุดเครียดจนเป็นโรคกระเพาะ😅 น้ำหนักลด ตอนนี้เริ่มดีขึ้นแล้วค่ะ❤😊

[@yunami_yu]

ขอบคุณมากนะคะคลิปดีมากๆ บางทีการดูพี่จิงก็คลายเครียดเหมือนกันนะ เหมือนเตือนสติและก็ดูแล้วอยากดูแลตัวเองขึ้นมากๆ แบบไม่ใช่แค่ภายนอกแต่เป็นทั้งสุขภาพกายแล้วก็จิตใจด้วย

[@pearrphattq]

อยากดูวล้อควีค eat ค่ะพี่จิงงงง ชอบมากเพลินมากกก ยังวนกลับไปดูคลิปเก่าๆอยู่เลยยยค่ะตอนนี้55555❤❤❤

[@toeyinndudy2867]

ชอบมากเลยค่ะ ไลฟ์สไตล์เป็นแบบที่หนูกำลังพยายามปรับเปลี่ยนพฤติกรรมตัวเองในการออกกำลังกาย ฮืออออ เห็นพี่จิงทำได้ หนูก็จะฮึดสู้ออกกำลังกายเช่นกันค่ะ รักพี่จิงงงง รอคลิปต่อไปนะคะ❤

[@ohsemay4440]

ขอบคุณคลิปคุณจิงที่ช่วยชีวิตในช่วงที่เครียดนะคะ พอได้ดูแล้วรู้สึกผ่อนคลายมากๆ ❤❤❤

[@khempcy2131]

คลิปนี้น่ารักมากเลยค่า ทำให้หนูมีแรงฮึดอยากดูแลตัวเองด้วยเลย 🎀🫶🏻💗

[@araaya6790]

ชอบดูคลิป self-care ของพี่จิงมากกกกก ได้รับพลังบวกทุกครั้งที่ดู ทำให้อยากพัฒนาตัวเองไปด้วยเลยย 💖🤟

[@kwschq]

ชอบ self care มากกทุกคลิปเลย คลิปเก่าวนดูเกิน10รอบ+ ทำต่อไปเรื่อยๆนะคะ🥺🫶🏻

[@peerayachangpullsawat6597]

ชอบดู self-care ของพี่จิงมาก ๆ เลยคับ รู้สึกเอนจอยในการใช้ชีวิตขึ้นมากเลยค่ะ🫶🏻🫶🏻🫶🏻

[@AeLkWarisa]

ชอบเสียงแอ่ก ของพี่จิงมากๆๆเลย นั้งย้อนดูหลายรอบมากๆๆ555 ขอบคุณะพี่จิงมากนะคะ คลิปมาในวันที่เครียด และรู้สึกแย่มากๆ รักนะคะ❤

[@Twenty7om]

เราชอบดูคลิปของพี่จิงมากค่ะโดยเฉพาะคลิป self-care เพราะรู้สึกว่ามีเพื่อนคุยให้ฟัง ขอบคุณพี่จิงที่แนะนำเรื่องวิตามินดี ไม่แน่ใจว่ามีใครหลายคนรู้เรื่องนี้มากน้อยแค่ไหนแต่ว่าเป็นสิ่งที่ดีมากจริงๆ และเป็นประโยชน์มาก สำหรับคนที่มีอาการซึมเศร้าลองออกไปตากแดดอ่อนๆดูให้ร่างกายได้รับวิตามินดีบ้างจะรู้สึกดีขึ้นจริงๆค่ะ เรามีอาการคล้ายว่าจะเป็นซึมเศร้าและได้โอกาสไปลองตรวจวิตามินดีที่โรงพยาบาลแห่งหนึ่ง ซึ่งค่าวิตามินดีเราน้อยมากและทางโรงพยาบาลก็แนะนำว่าควรตากแดดบ้างเพราะค่าวิตามินดีต่ำ เพื่อให้เรากลับมามีชีวิตที่แข็งแรงแล้วก็คุณภาพชีวิตดีขึ้น ดูแลสุขภาพร่างกายให้ดีแล้วอย่าลืมดูแลสุขภาพใจให้ดีด้วยนะคะ อันนี้ฝากถึงทุกๆคนที่ได้อ่านเลยค่ะ พี่จิงทำคลิปแบบนี้บ่อยๆนะคะชอบดูมากเลยแล้วก็ชอบฟังพี่จิงตอนก่อนนอนด้วย💓💪🏻✨

[@Odinary_chrr]

ดูพี่จิงแล้วได้รับแรงบันดาลใจ พลังงานดีๆตลอดเลย รักนะคะ ♥

[@sspnmn]

พี่จิงคะ self care รอบหน้าขอ topic พวกคลินิค หัตถการ เลเซอร์ได้มั้ยคะ พอเป็นมือใหม่แล้วไม่รู้เลยว่าควรเริ่มจากอะไร ไปคลินิกไหนดี อยากปรึกษาคลิทนิกแต่กลัวโดนขายคอร์ส😂

[@nichakornboontan2562]

ดูคลิปพี่จิงฮีลใจมั่กๆ อยากฟังหลายเรื่องๆเลยย💖💖💖

[@jounieny1864]

ชอบแนวนี้มากก พี่จิงทำอีกเยอะๆนะคะ หนูมีกำลังใจดูแลตัวเองมากก

[@popkullatida8441]

ชอบคลิปแบบนี้มากเลยค่ะ ดูเพลินแถมได้ทริคดีๆอีกด้วยยย ❤️❤️❤️

[@Sayhiianyoung]

ชอบมากกกกๆ ดูแล้วรู้สึกเปนคนสวย อยากลุกไปออกกำลังกายตอนนี้เลย

[@Mommyraknonghaech]

ดูแล้วสบายจายย พี่จิงอย่าลืมพักผ่อนน้าา🥺💖

[@gogichan2640]

ร่างทองพี่จิงมากกก สวยสุดๆ ดูคลิปพี่จิงแล้วฮีลใจเสมอเลย ❤

[@natsunantinee9257]

ดูแล้วเพลินมากเลยยิ่งดูยิ่งอยากหันมาดูแลตัวมากขึ้น ทำคลิปบ่อยๆนะคะ 💕

[@perdere_2066]

จริงค่ะ เราเป็นคนชอบหนีปัญหามากกโตขึ้นมาได้รู้ว่าการเผชิญหน้ากับมันตรงๆไม่ได้ยากอย่างที่เคยกลัว แค่เพราะกลัวคำเดียวจริงๆ และพึ่งรู้ว่าพี่จิงป็นinfpเหมือนกัน เคยคิดว่าเป็นinfjมาโดยตลอด ยูทูปไม่ขึ้นฟีดพี่จิงนานเลยกลับมาดูอีกครั้งแล้วอบอุ่นใจ ปล.การอ่านหนังสือช่วยได้จริงค่ะ😭✨

[@WangJing15]

สวยทั้งกายใจและความคิด รัก❤

[@solonelybutcool5844]

รักพี่จิงนะคะ!(จู่ๆก็อยากบอกㅠㅠ)ขอบคุณพี่จิงมากๆหนูไม่ค่อยได้เม้นแต่ติดตามพี่จิงตลอดนะงับ🥹😭💖

[@ploy_ps24]

อยากให้ทำรูมทัวร์​จังเลยค่ะ​ ห้องและมุมบ้านน่ารักมากมาย​เลย😊

[@babybluexfs]

ชอบคลิปแบบนี้มากค่ะ วันไหนขี้เกียจลุกตอนเช้าหนูชอบดูพี่จิงแล้วจะมีแรงฮึบลุกขึ้นไปอาบน้ำ😄

[@lillajohnaben3875]

ดูพี่จิงได้พลังบวกมากค่ะ ขอบคุณนะคะ❤❤❤

[@teuhasub6506]

ไม่ว่าพี่จิงจะทำธุรกิจอะไร จะคอยติดตาม ซัพพอร์ทนะคะ รักพี่จิงง❤

[@nannys583]

รอ support น้องจิงทุกอย่างงงง ❤❤❤ และเตรียมซื้อหนังสือตามเลย 😊

[@SeollyHwa]

พี่จินทำบ่อยๆน้าาา ดูแล้วยิ่งอยากดูแลตัวเองยิ่งรู้สึกรักตัวเองมากขึ้นเลยค่ะ🥰

[@mymellowz]

ชอบself careพี่จิงมากกกกกกก อยากดูwhat i eat kub ๆๆๆ ไม่ก้คลิปฟีลออกกำลังง

[@chayawit4186]

❤❤ชอบเหมือนเดิมเลยค่าา ดูเพลิน ๆ แล้วก็ได้ข้อคิดบางอย่างด้วย❤

[@kittiphronyy]

what i eat in a week หน่อยค่ะ อยากดูตอนอีทข้าว🥹🥹🥹

[@kittykawaiii388]

ชอบ self care vlog มากๆ ได้ความรู้ ได้ความสุข และดูแล้วสบายใจ ❤❤❤

[@amao5067]

ดูแล้วอยากดูแลตัวเองขึ้นจริงๆเลยพี่จิง เราจะฮึบๆละ ขอบคุณนะคะ❤

[@puntareek5377]

เป็นการพูดคำว่า“แอ่กก”ที่น่ารักมากค่ะ

[@mitshin211]

15:25 รู้เลยพี่จิงจะเปิดแบรนด์ ถ้่าใช่รออุดหนุนนะคะ🤗

[@pink4850]

งื้อออ บ้านพี่จิงน่าร้ากกกกมั่กกกก มีแววจะได้ดูโฮมทัวร์ หรือรูมทัวร์บ้างมั้ยค้าาาา รอ ๆ ♡

[@bibi-1604]

ดูจบแล้ววว พี่จิงลงคลิป self care คลิปต่อไปได้เลยค่ะ🤣💖

[@BB_-vu2zp]

ทำคลิปแบบนี้บ่อยๆนะคะน้องจิง มีกลจ.เพิ่มขึ้นเลยค่ะ❤

[@avageline]

ติดตามself-careทุกตอนเลย ชอบมากค่ะ 🥰

[@brightbleus]

พี่จิงง รบกวนแปะพิกัดสาย smartwatch ให้หน่อยได้ไหมคะะ พยายามหามานานมาก ๆ สำหรับคนข้อมือเล็ก ๆ 🥺🥺🥺🩵🩵🩵

[@hyukminkang7050]

ชอบทุกๆ self vlog ของจิงเลยคะ ❤

[@morosis9083]

พอเห็นพี่จิงแล้วมีแรงดูแลตัวเองมากขึ้นกว่าเดิมอีกค่ะ🥺 ขอบคุณนะคะ💓

[@สดารัตน์ภาคพิทักษ์-ฑ7พ]

จิงคะ สิวผู้ใหญ่ชอบขึ้นข้างแก้มตลอดเบื่อมากกก

[@Saturdaymorning10]

อยากดูvlog self care อีกแล้วค่ะ

[@ตามใจไม่ใส่ไข่]

พี่จิงดูขาวใสผิวผ่องด้วย สวยจังค่ะ ใกล้30แล้วยังสวยอยู่เลย❤

[@aiamm9481]

คนจ๋วยมาแย้วววววว 💗💗💗🥹🥹

[@pperthss]

เย้ๆรอคลิปใหม่ค่ะ ดูคลิปพี่จิงแล้วมันใจฟูมักกก💖

[@Zoeiny]

ดูจบแล้วค่ะ ลงคลิปต่อไปได้เลย

[@nighttomeaw3450]

ขอบคุณสำหรับคลิปดีๆนะคะ❤

[@ormsinpalita2274]

จะพยายามดูแลตัวเองให้หุ่น+ผิวดีแบบพี่จิงให้ได้คับ!💖🫶🏻

[@punsoepidkhotchakan7052]

อยากใ็้ห้พี่จิงแนะนำ hair routine ล่าสุดงับ🩵😽

[@ploysirada20.]

ชอบคลิป self-care มาบ่อยๆนะคะ🎉❤

[@WarantornChanrueng]

เอาอีก เอาอีก~ 555555ชอบมากๆๆๆ

[@กรรณิกาชินพร-ฃ2ค]

ตอนอายุ 18 หนูเคยเครียดแบบนี้เลยค่ะ ไม่อยากอาหาร นอนไม่หลับ จากคนที่ชอบออกไปเที่ยวกับไม่อยากออกไปไหนเลย จนเพื่อนบอกว่าเป็นซึมเศร้า ตอนนี้ผ่านมา2ปี ยังมีเครียดแบบไม่รู้ตัวบ้าง แต่ไม่หดหู่เหมือนตอนนั้น มันแย่มากจริงๆ😢

[@WHOOHOO-rl6bc]

พี่จิง กินตามค่า TDEE หรือ BMR คะ 🙏🏻💙

[@mumi8653]

มาแล้วววว ชอบมากๆๆๆๆ❤

[@tidfon]

ขอฮาวทูเมคอัพลุคในคลิปหน่อยค่าา สวยมากกก

[@Babyjingko]

แต่งให้ดูอยู่ในคลิปเลยคับ😭😭😭

[@abcdefghijklmnop2063]

กลับมาออกกำลังกายอีกครั้งได้เพราะพี่จิงเลยนะคะ🥹🫶

[@NooKwang27]

ชอบมากค่าาาาา❤

[@Dxck_bus]

ดูช่องนี้เเล้วรักตัวเองขึ้นทุกวันๆ ทำคอนเทนต์คุณภาพเเบบนี้ออกมาเยอะๆๆนะคะะ❤❤❤

[@bris.3561]

ดูเพลินมากกกกก

[@ธนวัฒน์สวรรยาธิปัติ-พ7ฐ]

น้องจิงสวยและหน้ารัก

[@holahola-la]

อยากให้พี่จิงทำแบรนด์สกินแคร์ 😊😊

[@Babyjingko]

เราคงไม่ทำน๊า ไม่คิดจะทำเลย ให้เวชสำอางกับ skincare experts ทำดีกว่าา

[@ยี่สิบสามกรกฎาคม-ย3ฎ]

จิงสวยมาก❤

[@wannabe7822]

อย่างน้อยได้ดูคลิปพี่จิงก็คลายความเครียดแล้วว❤😌

[@beedeebae]

ห้องสวยมากกกกกกคับพี่จิง

[@thunchanoknilbai5589]

ดูคลิปself-careพี่จิงแล้วทำให้มีกำลังใจในการดูแลตัวเองครั้งแรกในรอบหลายปีเลย ทำคลิปอีกนะคะะ น้องดูระหว่างออกกำลังกายไปด้วยเพลินมาก ๆ ค่า ❤✨✨

[@spyycooller7672]

รีวิวคอนแทคเลนส์ได้ไหมคะ😍

[@Babyjingko]

เราใส่แต่คอนแทคใสมีค่าสายตาน๊า 1-day Acuvue Moist

[@baskimtae]

พี่จิงน่ารักมาก เป็นผญที่หนูมองกี่ครั้งก็ไม่เบื่อเลยย🥹 รักพี่จิงง💖🫶🏻

[@Juninbeam]

พี่จิงมีเคล็ดหรับดูเเลผมมั้ยค่ะกับมือเรียว พี่จิงคือผมดูสวยมากมือก็เรียว

[@Babyjingko]

ผมทำทรีทเม้นท์เคราตินพลัส ส่วนมือเรียวได้จากกรรมพันธุ์ค้าบ

[@hanasjang4546]

คนสวยขาของหนู❤

[@kimimaro2340]

ขอบคุณนะคะ❤

[@jomjamjan7841]

พี่จิงใช้สกิลแคร์อะไรบ้างคะ เห็นของลูกค้าตลอดเลยเลยงงว่าใช้อันไหนกันแน่

[@Babyjingko]

มันเป็นส่วนหนึ่งของงานที่เราต้องรีวิวเรื่อยๆ รูทีนเลยไม่ค่อยตายตัวเพราะต้องลองละมารีวิว แต่ส่วนใหญ่เราจะได้ทำงานกับแบรนด์ที่ตัวเองชอบอยู่แล้ว ถ้าตัวไหนใช้แล้วชอบจริงจะป้ายยาในไอจีแล้วใส่ในไฮไลท์ 🛒 ลองเช็คดูได้น๊า

[@Babyjingko]

แล้วก็ถ้าเช็คใต้คลิป ใต้ชื่อโปรดักไหนมีเขียนว่าสปอนคือสปอน ถ้าไม่มีคือของเราเองหมดคับ