Self-esteem lesson lecture - how to love me, reign in happiness

Self-esteem lesson lecture - how to love me, reign in happiness

[@happy_meditation]

구독, 좋아요, 댓글 환영합니다. ^^*

[@user-zs6vs9ht5y]

교수님~ 용융소금드시면.... 가래를 퇴출시킬수 있어요.

[@wiselawreal9444]

유투브에 심리학이나 인간관계대처술 강의가 아주 많이 올라와 있지만 교수님 강의만큼 감동을 주는 영상강의는 없었던 것 같습니다. 항상 좋은 강의 올려주셔서 감사합니다.

[@happy_meditation]

좋게 봐주셔서 감사합니다. 앞으로도 유익한 강의로 찾아뵙겠습니다.^^*

[@user-pg8ud5iw3e]

명강의 바쁘게 살아가는 현대인들이 한번쯤 자신을 되돌아보며 본 강의를 시청한다면 아주좋은 도움이 될거 같습니다. 휴식시간을 갖게 되었어요

[@happy_meditation]

네 강의가 작은 쉼터가 되었다니 저도 감사드립니다. ^^*

[@user-ud8df9tl4w]

마음이 편해지는 강의네요. 제 이야기를 하시는것 같은 느낌도 들구요. 저 스스로를 부정하지 않고 사랑할 수 있도록 노력해 보려고 합니다. 감사합니다!!!

[@happy_meditation]

네 우리모두의 이야기입니다. 즐거운 하루 되세요. ^^*

[@color29]

사람을 살리는 강의 넘 감사하고 소중해요

[@happy_meditation]

감사합니다. 화이팅 응원합니다~^^

[@mysunshine779]

정말 제가100번은 봐야할것같아요ㅜㅜ 아빠한테 수없이 들었던 비난의말들...눈부라리며 내게 잔소리하던 아빠눈빛ㅜㅜ 그런아빠를 원망했는데..나의자존감을 없에준 아빠라는 사람..절대난그런사람안되야지했는데 이제는 내딸한테 제가 그러고 있어요 ..칭찬이 아까웠어요 저는. 제자신에게 우리딸에게 아낌없이 칭찬주고싶어요

[@happy_meditation]

그러셨군요 ㅠㅠ 어릴때 부모에 대한 두려움의 기억은 평생을 좌지우지 할 정도로 큰 상처입니다. 저 역시 그런 경험을 했구요. 다만 이제부터 내가 나를 사랑해야 할 것이며, 님의 말씀처럼 두번다시 그러한 고통을 대물림하지 않아야 할 것입니다. 그러기 위해서는 마음공부도 많이 하시고 자기치유등 자아성찰의 노력을 하셔야 할 것입니다. 그냥 생각만 하다가는 나도 내 부모와 똑같은 부모가 되어버릴지도 모릅니다.

[@user-bn4jc4em9h]

선생님 강의를 들으면 숨통이 트이는것 같습니다 감사합니다~

[@happy_meditation]

화이팅입니다. 응원합니다.~^^

[@TV-dy8mr]

꼭 저자신을 보는것같아요. 일중독 쉬지못하는 ᆢ정말 최고의 강의십니다. 강의중에 최강

[@happy_meditation]

그러셨군요. 새해엔 내 몸과 마음 온전히 사랑하는 한해 만들어가시길~^^

[@jy6746]

너무잘봤습니다..저도모르게눈물이나네요..감사합니다..

[@happy_meditation]

네 시청해주셔서 감사합니다. ^^*

[@user-zc8fb8re8b]

선생님이 직접경험도 하셨고,각고의노력끝에 고통을 이겨내신경험과 방법들을 정말자세하고 확신있게~~진심으로 독자들에게 도움을주고 싶어하시는 마음이 전해지니까~~감동을받게 되더라구요! 진심으로 감사드려요;;;🙏🙏👏👏👍👍😄😄💞💞

[@happy_meditation]

감사합니다. 앞으로도 더 좋은 강의로 찾아뵙겠습니다~^^

[@user-pe3gr3qt5z]

좋은강의 감사합니다. 깨닫고 나누시는 마음 진심으로 존경합니다!

[@happy_meditation]

네 시청해주셔서 감사합니다. ^^*

[@joshuanun8192]

행복 전도사님. 항상 감사해요. 늘 구독하고 있답니다.

[@happy_meditation]

네 시청해주셔서 감사합니다. ^^*

[@g96118971]

늦은 새벽에... 뼈와 살이되는 귀한강의 잘 듣고 갑니다. ^^ 행복하세요~~♡^^♡

[@happy_meditation]

늦은 시간에도 제 강의를 시청해주셔서 감사합니다. 즐거운 하루 되세요. ^^*

[@joshuanun8192]

제가 가족으로부터 엄청난 상처를 받았고 힘들고 고통스럽다는 것을 인정한 그 순간부터 편안해졌습니다. 가족이라면 무조건 이해하고 사랑해야 한다. 그 조건에 부합하지 못하는 제 자신을 싫어했고 증오했으며 죄책감에 시달렸습니다.그러나 저는 현재 가족을 혐오하고 있으며 그 감정에 또 괴로와 하고 있으며. 이런 감정을 가지면서 상대와 연락하는 것은 비난과 학대를 하는 거 이상으로 정상적인 관계가 아니기에. 제 심리적인 문제가 온전히 치유되길 기도하고 또 기도합니다. 제 자신을 온전히 드러내고. 온전히 사랑해 줄수 있는 날이 오기를 기대합니다. 그 날이 언젠간 오겠지요. 소장님의 강의는 늘 감사드리고 있습니다. 행복하세요.

[@user-id2zd6vs7i]

좋은강의 감사합니다^^

[@stars-hc2fx]

내용들이 넘 유익하고 삶에 도움되어서 구독합니다. 감사합니다^^

[@happy_meditation]

구독해주셔서 감사합니다. ^^*

[@ONESHOT1002.]

정말 잘듣고있습니다 감사합니다♡

[@happy_meditation]

안철호님 찾아주셔서 감사합니다. ^^*

[@user-cc2bl7zy9w]

김영국 선생님 감사합니다

[@happy_meditation]

넵 시청해주셔서 감사합니다. ^^*

[@user-km5vb4sb1r]

자기돌봄이 필요하던 저에게 친한언니의 추천으로 김영국행복tv를 알게되었습니다.자기사랑1부 2부를 보고 구독과 좋아요 꾸욱 누르고 갑니다. 강의볼때마다 노트와 볼펜 준비하겠습니다. 좋은강의 감사합니다.

[@happy_meditation]

감사합니다. 내면아이 치유 자기사랑 5부 강의가 있는데 보시면 도움이 되실 겁니다. kzbin.info/www/bejne/iIS2n4hsaJmckJI

[@user-km5vb4sb1r]

@@happy_meditation 감사합니다. 지금 바로 시청하겠습니다~^^

[@user-sg5bc3hw6i]

선생님 좋아요 ^^ㆍ어떤강의를 들어도 다 나를 위한 강의 이고 또 맘이 편해져요 . 어제 많이 힘들었는데 강의 듣고 잠 푹 잤답니다 ♡♡♡♡

[@happy_meditation]

제 강의를 찾아주셔서 제가 더 감사드립니다. ^^*

[@user-in2oh4od7k]

너무 좋아여 참 바른말씀 감사해요 ^^

[@happy_meditation]

제 강의를 시청해주셔서 감사합니다. 아울러 구독도 부탁드립니다. ^^*

[@user-sh4eu2ex2w]

'진짜마음,가짜마음' 책이 제게로 왔어요~~벌써 마음이 부자된 기분입니다.

[@happy_meditation]

네 책을 신청해주셔서 감사합니다 ^^*

[@user-zf6qh2cb6b]

이동영상보면서 너무 힘얻고있어요 ㅎ 이런동영상 넘 고마워요 ㅎ

[@happy_meditation]

히이 되었다니 저도 감사드립니다. ^^*

[@sjp1427]

선생님 좋은강의 정말 감사합니다~!

[@happy_meditation]

넵 ^^*

[@user-zk3ms8zp5c]

사랑이란 말만 들어도 맘이 설레네요^*날가장 외롭게 때론 방황과 끊임없는 물음표를 주지만^그럼에도 그 사람과 함께일때 가장 행복한 나를보게됩니다^사랑 어렵지만 내가 살아있음을 감사하게 합니다♥ㅎ청명님 고즈넉한 새벽에 말씀들으니 넘 좋으네요🌺🌸

[@happy_meditation]

오늘도 찾아와주셔서 감사합니다. 행복한 나날 만들어가시길 바랍니다. ^^*

[@user-jz1qx2wv7z]

선생님의 강의는 투박한 듯 하지만 진정성이 느껴지고 위로 받는 느낌이 드네요 챙겨 듣고 있습니다.

[@happy_meditation]

제 경험위주로 하다보니 좀더 공감하면서 강의를 할수 있는것 같습니다. 감사합니다. ^^*

[@user-cd3bp5yc3c]

오늘ㆍ좋은강의감사합니다

[@happy_meditation]

넵 ^^^*

[@user-ji5fp8yd8h]

바로 저 자신의 이야기네요. 선생님 강의 잘 듣고 실천해 나가겠습나다, 늘 감사합니다.

[@happy_meditation]

시청해주셔서 감사합니다.^^*

[@noelhan2019]

유익한글 재미있는글 항상 잘보고가요~

[@happy_meditation]

네 감사합니다. 앞으로도 더 좋은 글과 영상으로 찾아뵙겠습니다.~^^

[@beginnerofarmy5075]

강의내용에 매우 동감하고 많은 것을 느꼈습니다. 외부 자극에 불안감 강박감에 있는 나 자신을 서른 넘어 비로소 보았고 그것이 어릴적 부모 특히 엄마의 불안정한 정신상태와 분별없이 자식을 대한 언행에 영향을 받았다는것을 이해했습니다.

[@happy_meditation]

그러셨군요. 이제는 부모의 영향에서 벗어나서 내가 나에게 하나씩 가르쳐주시기 바랍니다.^^*

[@taeyoon996]

좋은말씀 감사드려요.^^ 항상 건강사세요 선생님

[@happy_meditation]

네 감사합니다. 건강 잘 챙기겠습니다.^^*

[@user-xg7dn4xd7b]

아침마다 이거 영상들보는데 도움 많이됩니다 감사합니다😊😄😄

[@happy_meditation]

오늘도 제 강의를 시청해주셔서 감사합니다. 즐거운 하루 보내세요. ^^*

[@user-mr1jw4nx2k]

강의잘들었습니다 알기쉽게 설명하시니 쏙쏙 들어옵니다 자기사랑 이란뜻 이제하는것 이제사 알겠습니다

[@happy_meditation]

시청해주셔서 감사합니다. 즐건 주말 되세요. ^^*

[@user-vr1vx6ud3n]

선생님 강의 너무 좋게 듣고있습니다 정말 감사드려요

[@happy_meditation]

네 시청해주셔서 감사합니다. 굿밤 보내세요. ^^*

[@user-hz4bl6cs3t]

구체적이어서 정말 좋아요!!!!

[@happy_meditation]

시청해주셔서 감사합니다. ^^*

[@user-vk6du6kg3i]

감사합니다ᆞ 경험에서 나온거라서 더 공감이 가네요. 100% 공감 합니다.

[@happy_meditation]

네 감사합니다. 즐거운 휴일 되세요. ^^*

[@user-qx5bb5fk8e]

나를 사랑하는 방법을 구체적으로 알려주셔서 감사합니다

[@happy_meditation]

네 시청해주셔서 감사합니다. ^^*

[@breakthroughnewme4961]

자세한설명! 👍💛💜 자기사랑은 자신이 아까워하는걸 주는거! 설명이자세해서 좋네요! 지금까지들은모든영상중에 최고예요!ㅎㅎ 자기사랑 도구들.. 방법들이. 모든사람들에게.. 대가를 치르는방법을 제공하는건 아니라서 진짜해야하는거는 못하고, 대가안치르는 "나는나를사랑합니다" 말도안되는것들.. 하게됩니다.ㅎㅎ 좀 자세히 생각해봐야 겠네요 제경우에대입해서.ㅎㅎ 근데기계적으로생각하고싶진않네용!ㅎ

[@user-xm5wl7ts3g]

힘이됩니다 삶에자신감이 생기는것같아요

[@happy_meditation]

넵 화이팅 ^^*

[@sbim5324]

잘봤습니다.

[@happy_meditation]

네 감사합니다. ^^*

[@user-uj5bu6qg6d]

감사합니다

[@happy_meditation]

넵 ^^*

[@user-yv7zi5xx3r]

저도 칭찬을 잘 못받고 사랑의 체험읗 못받고 내가 소중한 걸 못느끼고 ㅠㅠ제 자신이 점점 사라지는거고 남에게 잘보이려고 눈치보고 학대한거 같아요...ㅠㅠ 그래서 제가 하고 싶은말을 못하고 있는 그대로의 모습을 보지 않은거 같아요 그래서 사랑받는게 먼지 잘모르겠어요

[@happy_meditation]

그러셨군요. 그것을 이제부터는 내가 나에게 가르쳐주면 될 것입니다. 이제는 나를 위한 멋진 삶을 만들어 가시기 바랍니다. ^^*

[@user-zs4gx4ob1c]

정말 많은 사람들에게 도움을 주고계십니다. 너무감사합니다.

[@happy_meditation]

제 강의가 도움이 되고 있다니 기쁩니다. 감사합니다. ^^*

[@user-zs4gx4ob1c]

김영국 행복TV 질문드리고싶은게 있는데 댓글로하면되는건가요 아니면 영상에 보이는 번호로 카톡드리면되나요?

[@happy_meditation]

제가 카톡을 안합니다. 이곳에 질문해주시면 확인후 답변드리겠습니다. ^^*

[@user-gd2jq7cc2g]

공감 많이됩니다. 계속 걱정 잔소리를 들으면서 자라다보니 이제는 잔소리가 없으면 내가 잘하나보다 내가 잘났나보다 이러면서 자만하고 게을러지게 됩니다. 오히려 부모님이나 세상으로부터 잔소리를 듣거나 무시당하면 오기가 생겨서 더 열심히 하게 되니까 시험에 합격하는 등 일이 잘풀리거나 칭찬받을때 내가 자만해져서 일을 그르치진 않을까 걱정하는 습관이 생겼습니다.ㅠㅠ

[@happy_meditation]

네 오히려 부모의 잔소리가 님을 게으르게 만들었네요. 이제라도 칭찬과 격려를 통해서 나에게 동기부여를 해주시기 바랍니다. ^^*

[@user-he4yz1bz7l]

목소리가 너무 좋아요

[@happy_meditation]

네 감사합니다. ^^*

[@user-nc6po1wq6z]

저의 어머니는 항상 좋은거 남 양보하고 먼저 배려 하라고 가르쳤는데 어느순간 나만 희생하고 남들은 전혀 이렇다할 배려도 하지안더라고요 일방적인 배려보다는 서로 배려가 중요한거고 *내가 배려받고 존중받기 위해 남을 배려한다는것* 알았어요 와닿는 좋은 강의 감사합니다^^

[@happy_meditation]

어머니의 마음이나 의도는 참 좋았을 겁니다. 그런데 그것이 오히려 자녀에게는 부정적인 영향을 줄수가 있습니다. 배려는 참 좋은것이지만 이 또한 무작정이 아닌 지혜롭게 건강하게 할때 빛이 나는것 같습니다. ^^*

[@joshuanun8192]

아까운 것을 주는 것이 진짜 사랑이란 것이란 거. 마음에 와 닿습니다. 제일 소중하고 아까운 것을 생각해보니 자유와 행복이었습니다. 항상. 누군가 나에게 원하는 것을 먼저 해주고. 내가 원하는 것은 항상 무시해왔으니. 나중엔 내가 원하는 것이 무엇인지도 모르는 상태. 소장님이 말씀하는 것처럼. 남의 눈치나 보고 살아왔으니. 계속 자기가 사라지니까. 응급실에 실려가고. 잘하는 것은 칭찬해줄 수 없고. 하나라도 실수한 것은 완전히 잔인하게 복수하는 마음상태가. 얼마나 스스로를 괴롭히는지. 알아도 알아도. 지난 세월을 그렇게 살아왔으니. 자기 사랑하는 방법. 배우면서도. 다시 오랜 생활습관으로 돌아가는 것은 넘 자연스러워요. 그럴때마다 소장님의 강의를 듣는답니다. 늘 감사해요. 항상 행복하세요! 소장님 오늘도 화이팅!!

[@happy_meditation]

제 강의를 시청해주셔서 감사합니다. 오랜 습관은 단순간에 바꾸기가 어렵습니다. 다만 그런 습관을 스스로가 정확하게 이해했을때 하나씩 바꿀수 있는 마음의 의지가 생깁니다. 지금부터 하나씩 나에게 새로운 습관을 선물하게 되면 서서히 내가 원하는대로 마음이 변화될 것입니다. ^^*

[@joshuanun8192]

그러게요. 사람이 알고도 변화하는 게 어려운데. 모를땐 더 힘들지요. 다양한 인간관계를 해봐야. 어떻게 대처를 하게 되는지 터득하게 된다는 다른 답변도 감사드립니다.

[@user-pg8ud5iw3e]

자기자신이 확고하게 일어나야한다.

[@user-dr5qu9xl1d]

초등학생이 이런고민을 햇다는건 대단하네요~~

[@happy_meditation]

평범한 삶속에서 안정감을 찾지 못하면 생존을 위해 많은 생각을 할수밖에 없는듯요.~^^

[@user-dr5qu9xl1d]

그렇군요 저의 초등시절은 안에 상처가 잇던없던 할머니의 사랑속에 든든함으로 인한 찬방지축이엿던거같네요

[@user-gv8pn4ge8x]

감사합니다 선생님의 강의가 제게 많은 도움이 됩니다 자신에게 가장 아까운것, 필요한것을 주는것이 자기를 사랑하는것! 실천하겠습니다!!!

[@happy_meditation]

네 맞습니다. 그 마음대로 실천하시면 많은 변화가 있으실 겁니다. ^^*

[@user-dy7sb2di9m]

안녕하세요. 최근에 우연히 선생님의 동영상을 본뒤로 하루에 하나씩 듣고 쓰고 곱씹어 생각해보면서 더 낳은 제 자신을 만들기 위해 노력하고 있습니다. 무언가 고민하던 문제의 답은 알고 있는데 항상 왜 답이 그것인지, 어떻게 그 답이 나왔는지 해설이 필요했는데 선생님의 말씀자체가 저에게 해설지네요. 항상 기댈 곳도 없었고 얄팍한 인간관계에서 제 자신에게 괜찮다괜찮다 최면만 걸었었는데 이젠 어떤식으로 고쳐야할지 길이 보입니다. 고맙습니다..

[@happy_meditation]

감사합니다. 앞으로도 유익한 강의로 찾아뵙겠습니다. ^^*

[@user-hb7jv8ck7l]

믿었던 사람들과의 관계속에서 마음에 큰 상처를 입고 제 인생에서 가장 힘든 시간들을 보냈는데 그때 우연하게... 필연처럼 청명님의 강의를 처음 접하게 되었습니다 먼저... 너무 감사합니다 청명님의 강의를 들으면서 제가 왜 그렇게 행동하고 살아왔는지를 알게되었고, 저 자신과 화해하게 되었고, 좀 더 편안한 마음으로 저와 사람들을 볼수있게 되었습니다 청명님의 강의에서 조언해주신 방법대로 그동안 미워하고 자책했던 저 자신에게 사과하고 이제부터는 어떤 일이 있어도 너를 비난하지 않겠다고 더 사랑하겠다고 고했던 새벽에는 참 많이 울었습니다 그리고 다시 태어난 것 같은 기분이 들었습니다 이렇게 좋은 강의들을 값없이 인터넷을 통해 듣게 되어서 이런 댓글로라도 감사한 마음 전합니다 제 인생의 큰 전환이 된 강의들이었습니다 정말 감사드리고 앞으로도 더 많은 분들에게 희망을 전해줄 청명님의 강의 기대하고 응원하겠습니다 멋지십니다 ~ 팬이 되버렸네요^^

[@happy_meditation]

이렇게 시청해주시는것만 해도 감사합니다. 제 강의가 작은 도움이 되었다니 저도 기쁩니다. ㅎㅎ 앞으로도 좋은 영상으로 찾아뵙겠습니다. ^^*

[@user-dr5qu9xl1d]

아까운것을 주는것이 사랑~~

[@user-xb4zs5vp7h]

자존감이 낮은 이유가 부모의 일방적인 강압적 양육방식이 문제이기도 하지만 더 큰 문제는 일관성없이 부모 자기말 잘듣고 이뻐보일 때만 과장된 칭찬 사랑을 줌으로써 아이가 이걸 알아차리기 시작해서 본연의 모습을 부모앞에서 숨기고 보이고싶은 모습이 진짜 자기 모습인양 착각하고 살게된다는 거죠. 이 증상이 바로 자존심강한 사람으로써 자기 못난모습 절대인정안해서 평생 자기 본연의 모습 알려고 알고싶어하지도 않고 본연의 자신과 의식하고 있는 자신의 괴리감으로 진실된 감정이 안생겨나 무미건조한 삶을 살게 됩니다. 간단히 말해 규범적으로만 딱딱 맞게 살고 안도감으로만 인생을 살게 되지요. 정말 슬픈 인생입니다. 본인을 믿고 꿈 열정을 가져 보지도 못하는게 바로 이런 이유 때문일 수도 있습니다. 마음의 여유 없이 공허한 삶이 되는거지요. 또 타인의 반응만을 기대하며 살게되는것도 같은 이치입니다. 마음속의 어린아이와 접촉이 잦을 수록 자기 내면이 채워질겁니다. 이것도 연구지요. 차라리 비난만 하는게 오히려 안 혼란스러워 무엇이 문제인지 쉽게 인지하고 바꿀 수 있습니다. 강사님은 본래 자신의 감정에 솔직하게 대면해서 행복한 인생을 살고 계시는군오.

[@happy_meditation]

좋은 말씀이네요. 요즘 현대인들에게 자존감은 가장 중요한 숙제인것 같네요. ^^*

[@joshuanun8192]

ㅎㅎㅎ. 아까운 거 주려고 생각해보니 완존 자동적으로 못한 것은 죽일듯이 스스로에게 욕하고. 잘한 것은 당연한 거고. 그래왔네요. 지난날을 생각해보니. 잘한 것은 여전히 반이 넘고. 못한 것은 20% 이하일 경우가 많은데. 100%가 아니면 넌 실패자야. 이런 욕을 해왔으니. 올백점이 아니면 넌 절대 안되. 점수로 인간을 평가하는 시대에 살고 있지만 최소한 스스로에게는 못해도. 잘할 수 있고. 못해도 용기를 줄 수 있는 것이 진짜 사랑이란 것을 아주 조금씩 배워갑니다. 마음이 조금씩 완전 부정적인 태도에서 긍정적으로 변해갑니다.그렇게 나에게 잘해주려는 것에 무엇인지도 몰랐고 그렇게 생각하는 것이 너무 어려웠는데. 나에게 잘해주려고 노력하다보니. 잘한 것이 많이 떠오르고. 아. 내가 잘한 것도 정말 많구나. 그만하면 됬다. 잘했어. 이렇게 말해주니 마음이 많이 따뜻해졌어요. 상담사님이 다시 돌아오셔서. 오늘 상담 받으러 가네요. 사람이 마음이 아프면 그 사람이 아무리 잘난 사람이라도 단번에 무너질수 밖에 없는 거. 그리고 그 인생 자체가 망가질 수 밖에 없는 거. 넘넘 ~~ 소중한 강의 다시한번 감사드려요!!!!

[@aastar8963]

선생님은왤케똑똑하세요?명강의세요!

[@happy_meditation]

감사합니다. 그저 열심히 공부하고 연구했습니다.~^^

[@user-zs6vs9ht5y]

내가 남에게 주기 아까운걸? 남에게 주었을때? 그것이 사랑입니다~^ㅅ^~

[@happy_meditation]

응원합니다. 화이팅 ^^*

[@user-ow7wr9si7g]

요즘 제 자신에게 집중하고 있는 중에 이 강의를 보고 제게 학대를 한건 저구나 느꼈습니다..감사합니다..

[@happy_meditation]

이제부터 나를 마음껏 사랑해주시기 바랍니다. ^^*

[@user-ow7wr9si7g]

@@happy_meditation 네^^~감사합니다^^

[@user-cd3bp5yc3c]

이젠남눈치보지말자하고싶은말있으면하자남이뇌대신살와주지않는다

[@happy_meditation]

네 맞습니다. 화이팅 ^^*

[@user-gb4gu7sg2z]

선생님 저는 휴식과 소심한 마음이 있습니다. 저 자신을 사랑하기 위해서 쿨한 마음이 필요할 것 같은데 그냥 무슨 일이 있으면 "아 그럴수도 있지 인정해 "이러면서 넘기면 되는 것 인가요?? 쌤 그리고 쿨해지는 마음도 계속 이해하려하고 간단하게 생각해서 넘기다보면 저도 점점 쿨해질 수 있겠죠?

[@happy_meditation]

네 맞습니다. 감정에 치우치지 말고 대수롭지 않고 가볍게 넘겨내는 연습을 하다보면 마음이 많이 단단해질 것입니다. ^^*

[@user-kk5kz7bp9n]

부모님이 저에게 항상 비난만 하시고 비교하시면서 저에게는 사랑하고 믿고계세요.. 저는 이제 부모님에게 신뢰가 안가요.. 그나마 저는 저의 동생에게는 좋은말을 해주고싶어요 부모님이 채워주지못한 사랑의말을 동생에게 주고싶어요ㅠㅠㅠ

[@happy_meditation]

부모의 마음을 바꾸기는 어렵습니다. 많이 힘들겠지만 내 자신을 꼭 지켜주시고, 동생이 상처 받지 않도록 많은 관심과 사랑을 주시기 바랍니다. ^^*

[@pouytv92]

@@happy_meditation 정말 인상적인 말씀인데요, 감사합니다.^^

[@user-cf7wu6ih8o]

제문제가 부모님으로부터 생긴거였군요 나자신을 위해살래요이제는 항상 감사합니다 멋있으세요 청명님같은 남자만나서 결혼하면 행복할것같습니다

[@happy_meditation]

네 나를 가장 먼저 사랑해주시기 바랍니다. 저도 겉으로 보일때는 조금 괜찮아보일지 몰라도, 똑같답니다. ^^*

[@user-dr5qu9xl1d]

나에게 가장아까운게 뭔지 알아봐야겟네요 5섯달때까지 형성 저는 5살때까지는 너무너무 행복햇던것같습니다 아주 지극히 평범속에 사랑도 잇엇고 그이후로 힘들어졋네요 그런부모의 말태도는 내가 내자녀에게 한것같네요 근데 중요한건 모든부모는 자식을 사랑합니다 단지 심리적인 문제나 자신을 잃어버려서 그런것들이 가려져서 모른다는거 안에서는 다안다는사실이죠

[@happy_meditation]

완벽할수 없기에 누구나 과거의 결핍이 있지요. 그것을 내게 다시 채워줄수 있다면 이는 한 개인에게 큰 기쁨이고 축복이라 생각합니다.~^^

[@user-cn8wh5md8i]

병원에서 일주일에 세번가서 4시간씩 투석을 받아요.예전의저는 예의가 바르고 먼저 다가가서 진심으로 대해주고 무엇이든지 주기를 아까워하지 않았어요.사람들에 실망하고 상처받기 두려워서 이젠 눈맞추고 인사하는것도 도전이고 그들을 용서하고아무렇지 않은듯대하기가. . 시간이지나면 나아질거라 자위하면서 그러면안되는건데 힘이들어요.마음이 불편하고 무거워요.이런저를 그들은 이해못하죠.그들이 싫어요.

[@happy_meditation]

나름 좋은 마음으로 베풀었는데 상처를 받이 받으셨나봅니다. 이제부터라도 사람들에게 잘 보이려고 애를 쓰거나 그들에게 인정을 받으려고 하지 마시고, 다소 이기적이더라도 나를 위해서 말과 행동을 해보는 연습을 해보시기 바랍니다. 나를 제외한 그 누구도 나를 이해할수가 없습니다.

[@springdayinlife8811]

루시 빨리 회복하시길 바래요.투석 엄청힘들다던데 저도 걱정되는데 조금이라도 조심더해가며. 버텨봅시다.완전회복은힘들어도 일주에 세번이 아니라 줄어들순잇겟죠. 검은콩낫또 만들어 드셔요

[@user-cp8cb7uf4h]

힘내세요!! 응원합니다

[@ry109]

👍👍👍👍👍👍👍

[@happy_meditation]

^^*

[@user-zs6vs9ht5y]

정말 감사합니다. 부정적인 언어를 나에게 퍼부어주신 생모님덕분에? 나는 자존감이 없는 사람였었습니다.ㅠㅠ 김영국 교수님의 강의를들으므로해서~ 나의 트라우마를 확인하였습니다. 이제는 저도? 저를 사랑해줄수있겠습니다. 내가 나를 사랑해주는 방법을 몰랐었습니다.ㅠㅅㅠ.

[@lovelyspecial]

못해=모대 ㅋㅋㅋㅋ넘 구수하세용 ㅋㅋ

[@happy_meditation]

앗 !! 들켰다 ㅋ

[@kongking1536]

영상 잘보았어요. 나를 사랑하면 몸과 마음이 치유가 된다고 하더라구요. 난 여태까지 긍정적인 자기암시를 할려고 많이 노력했는데요. 지금은 좀 마음이 좋아졌어요. 근데 믿음이 좀 약해질때가 있어요. ㅠ 아직 나를 사랑한다는 의미가 정확히 뭔지 모르겠어요. 예를들어 내가 잠을 깊이 못자고 무기력하고 소화불량이 있어서 이런내가 싫어서 우울하고 짜증나고 불안해요. 마음도 여리구요. ㅠ 이런증상들을 싫어하지말고 그대로 받아들이고 인정을 하라는 말인가요? 내 모든것을 받아들이고 인정하는게 자기사랑 이라고 보면 되나요? 이것만 알면 좀 자기사랑이 확실히 뭔지 알겠어요 조언 부탁합니다. ^^

[@happy_meditation]

자기사랑은 있는 그대로의 내 모습을 수용하면서 내가 행복하고 자유로워질수록 있도록 자신을 다독여주는 따뜻한 엄마와 마음과 같습니다. 증상이라는 것은 내 마음속의 불안,우울등의 정서가 드러난 심리적 문제이기에 미안한 마음을 갖고 더 건강해질수 있도록 최선이 노력을 해야 할 것입니다. 밴드에 쓴 글인데 읽어보시면 도움이 될 겁니다. band.us/@hypnosis/band/55707618/post/430591709

[@joshuanun8192]

현재 심리상담을 받고 있습니다. 다행히 보험처리가 되서. 약도 먹고. 일주일에 한번씩 심리상담을 받아야 한다는 진단을 받았습니다. 사실 작년 강박장애로 , 심장발작으로 오인하여. 응급실까지 실려갔습니다. 이후. 정신과 내과 의사로부터 모두 우울증, 불안장애 진단을 결국 받았네요. 소장님 강의만 듣다가 직접 상담을 받아야 함을 느껴서. 근처 지역 전문가로부터 상담을 받고 있는데. 직접 찾아가서 도움을 요청하기까지 많은 시간과 용기가 필요했습니다.

[@happy_meditation]

그러셨군요. 잘하셨습니다. 천천히 하나씩 바꾸어나가도 늦지 않으니 이제부터라도 나를 알아가는 즐거움속에 행복을 찾아가 보시기 바랍니다. ^^*

[@user-ud3hu1nz4j]

휴 ...착하게산게아니라 결국 자기학대하며 살았네요 .ㅠ 20대에비하면 조금씩나아진것같지만 아직도멀었어요 .전 남에게 약한모습를보이기싫고 항상감추고 .ㅜㅜ 그게 약한짓인데. 에효.

[@happy_meditation]

지금도 늦지 않았으니 다시 천천히 나를 많이 아껴주고 사랑해주시길~^^

[@JessicaLee-zi7rd]

바쁘게만 살아오고 제 자신과의 대화를 진정으로 해봤던적이 인생에서 없습니다. 자아성찰을 위한명상을 하고싶은데 간단한 방법좀 알려주세요. 눈을 감고 자신과의 대화를 하려고 하는데 막막하네요. 노트같은데 적으면서 해야하나요?

[@happy_meditation]

kzbin.info/www/bejne/mJWWoYOidqqDd9U 이 강의를 보시면 조금 도움이 되실 겁니다. 노트에 적은 것도 좋지만 조용히 눈을 감고 5~10분 정도 호흡을 하면서 있는 그대로의 마음을 느끼는 연습을 해보세요. 마음속으로 물어보면서 대화를 하시면 서서히 내 마음이 느껴질 것입니다. 이 또한 자주 해야만 익숙해집니다. ^^*

[@user-ws4iy2xi5e]

자기사랑은 어렷을때 부모님의 무조건적인 사랑으로 부터 배우는데, 그런 사랑을 어머니로부터는 받았으나, 아버지로 부터는 받지 못했는데.......저와 같은 반쪽사랑도 영향을 주는 것 같습니다.저의 나이 50인데 청명 선생님의 강의를 들으니 이제라도 내가 나를 더 사랑해야겠다고 느낌니다.앞으로 더 나에게 잘 해줘야 겠네요...

[@happy_meditation]

이제 내가 나를 최고로 사랑해주면 됩니다. 그것이 가장 가치롭습니다.~^^

[@Yimochakan]

내게 안멋대로하는걸 줘야겠군요.... 네~네~네~ 연습

[@user-sl2xc8xq1d]

제이야기 하시는것 같아요 깜놀 ㅠㅠ

[@happy_meditation]

그러셨군요 ㅠ 그럼 파이팅~^^

[@elly3377]

김영국소장님 강의를 기록으로 정리 해주시어 도움이 많이되고 있는데요 좀더 또렷하게 보이게 적어주시면 감사하겠습니다

[@happy_meditation]

시청해주셔서 감사합니다. 예전에 촬영한 영상이라 부족한 점이 많습니다. 요즘에는 자막기능을 배워서 또렷하게 볼수 있도록 하고 있습니다. 관심감사합니다.^^*

[@uns8689]

제 고민좀 들어주세요 이게 우울증인가요?,아니면 단순한 사춘기 증상인가요? 자꾸 내가 이사람이 없으면 어떻게 하지 이런생각이들고 자꾸 울음이터져 나오고 울면서 부정적인 생각이들고 좋은 생각을 하려고해도 그 마음이 금방사라져 버리고 그레요 우울증이면 어떻게 해야되고 , 사춘기 증상이면 어떻게 고쳐야 돼나요?

[@happy_meditation]

사춘기때는 감정의 기복이 있을수 있습니다. 물론 그런 부정적인 감정들이 심하고 삶의 즐거움이 없거나, 이따금 죽고 싶은 생각이 든다면 어느정도 우울증이라고 볼수는 있습니다. 그렇다고 너무 심각하게 생각하지 마시고 고민이 있다면 친구나 가족들에게 이야기하면서 조언 및 도움을 받아 보시기 바랍니다. 이런 증상을 고치는 방법은 되도록 내가 좋아하고 기뻐할수 있는 일도하고, 취미도 갖는등 삶의 즐거움을 나에게 선물해주는 겁니다. 자기사랑 강의 1,2부를 천천히 들어보시면 이에 대한 답변이 되실 겁니다.

[@uns8689]

김영국 행복최면 TV 감사합니다

[@user-hy3di1bg3m]

나에게 가장 아까운것은? 고민하게됩니다

[@honeybonbonnie]

아버지는 성장환경에서 부모의 보살핌이 부족했고 애정결핍과 증오 속에서 자라왔기 때문에 자신은 자식들에게 좋은아버지가 되고싶어했죠 그런데 역시 실패했어요. 제게 아버지는 상처, 착한아이 컴플렉스, 울고있는 내면 등을 가진 사람으로 비춰져요. 사실은 아버지가 저에게 미안하다 사과하면 좋겠어요. 나도 이제 성인이니 아버지를 이해하고 감싸줘야 된다는 연민이 들면서도 자꾸 저도 한편으로는 아버지가 미워서 제 자신에게 죄책감도 느끼고요. 이렇게 댓글로 적어보니 별로 복잡하지도 않은 문제인 것 같지만... 이제부터라도 이겨내세요. 아버지를 용서 하고 사랑하세요. 이런 말은 들리지도 않아요... 대체 어떻게 해지 모르겠어요. 매일 아버지를, 제 자신을 미워하는 마음이 괴로워요

[@happy_meditation]

도움이 도실지는 모르겠지만 이 강의를 시청해보시기 바랍니다. 부모와의 인연에 대한 실질적인 제가 내린 답변입니다. kzbin.info/www/bejne/oIKUk6JqbpxroJo

[@user-nw7pm2lw7i]

이걸 보니 하나의 의문점이 생기네요. 전 나름 부모님한테 사랑받고 살았다고 생각하는데 왜 이렇게 애정결핍이고 자기비난이 심한걸까요. 도대체 어디서부터 이게 시작됐는지 감이 오지 않습니다. 다만, 아까운것을 주라 라는말은 정말 맞는거 같아요. 날위해서 돈쓰는것도, 시간을 투자하는것도, 휴식을 주는것도, 용서하는것도 전부 사치라고 생각했는데 다시한번 그것에 대해 생각하게 되네요. 전부 사치라고 했던걸 결국 하지 않은 후의 내 모습은 정말 우울하고 살기싫다고 느끼는 감정만 남은 내모습이 되버렸으니까요.

[@happy_meditation]

사랑에 대한 감정은 철저히 주관적입니다. 나의 욕심이 많아서 부족함을 느낄수가 있구요. 겉으로 드러난 사랑이지만 실제 내면속에 흐르는 건강한 사랑의 결핍이 있을수도 있습니다. 그것과 상관없이 지금부터라도 나를 사랑해주면 됩니다.^^*

[@karsair_]

뭐이리사는게 어려운지...공부해야될것도많고 공부해도다음날되면 다까묵고 악순환이에요. 최면받으면 한번에싹바뀔까요 지치네요

[@happy_meditation]

최면이 마술은 아닙니다. 자신의 마음의 대해서 이해하고 치유하는데 도움이 되는 하나의 방법일 뿐입니다. 강의들을 보시면서 천천히 공부해보시기 바랍니다.^^*

[@user-dr5qu9xl1d]

사랑을 받지못해서 체험이없어서 나자신을 사랑할줄몰랏구 내자녀에게두 타인에게두 사랑을주지못햇던것같다 사랑이 뭔지모르니까 내가 누구인지두 모르는데 무슨사랑을 알까 그결과 아무두 나를 사랑하지않더라는사실 이러한것들을 얼마전에 알앗네요 나자신에게 아까워하는거 실수해도 괜잖아

[@user-qz6ey4qd7f]

저는 시간을 허투루 쓰는걸 가장 아까워하는데요... 저 자신을 위해서 아무것도 안하고 휴식을 취하면 마음이 너무 초조하고 시간낭비하는것 같아요. 휴식하면서 하고싶은 걸 해보려고 해도 뭘 해야할지 모르겠어요. 제가 뭘 좋아하는지를 모르겠어서요. 그래서 휴식을 취하고 나면 오히려 허무하고 시간아까워서 후회되고 제 자신이 싫어져요. 즐거운거 제 자신에게 주고 싶은 게 하나도 없어요.

[@happy_meditation]

휴식하는법을 잃어버린 것은 결과적으로 시간을 허투르 쓰지 않으려는 마음 때문에 그럴수도 있습니다. 자기 삶을 진심으로 아끼고 시간을 소중히 여겼다면 지금과 같은 마음이 생길수가 없습니다. ㅜ 님은 자칫 집착 강박에 의해서 열심시 사신것 같습니다. 제 강의들을 꾸준히 보시면서 마음공부를 하셔야 할 듯 싶네요. 다 좋지만 자신을 잃어버리는것, 즐거움을 모르는 것은 가장 큰 슬픔입니다. 다시 내 자신을 찾아가야 할 것입니다.^^*

[@joshuanun8192]

제가 좋아하는 강의중 하나입니다. 듣고 들어도 질리지 않네요. 저는 현재 저를 비난하는 가족과 대화를 중단한 상태입니다. 그 이유는 제 안에 이미 저를 비난하고 학대하는 자아가 형성되어 있는데. 그것을 버리고 나를 사랑하는 방법을 찾아가는 길도 참 험난한데. 성인이 이미 된 자식에게 여전히 비난과 학대를 서슴치 않는 나이드신 부모와 더이상 대화를 할 수 없게 되었습니다. 그런 비난과 학대를 자식들인 저와 형제 자매도 다 배우게 되었고. 저와 형제 자매도 처음엔 그렇지 않았는데 배운 그대로 스스로. 그리고 상대방에게 비난과 학대를 일삼는 관계가 되어 버렸습니다. 저의 아버지는. 제가 사랑한다 말만 하고 실천은 안한다 비난을 하시더군요. 그 말에 대단한 상처를 받았습니다. 제가. 생신날 선물 드리면서. 사랑한다 말씀드렸거든요. 왜냐면. 아버지를 용서하자 마음 먹고. 그런것이었는데. 나중에. 제가 부모의 말을 듣지 않고. 제 갈 길을 가자 선택하니. 넌 너밖에 모르고. 말만 사랑한다 하냐고. 제 마음에 또 상처를 주셨습니다. 그러나 돌이켜 생각하면 그런 말에 내가 상처를 받아야 하나. 왜냐면 이미 아버지의 그 목소리가 제 안에 형성되어 있어, 실제로 다시 아버지로부터 다시 듣게 되니 정말 더이상은 견딜수가 없는 지경에 이르렀지요. 제가 제 갈길을 가는 것이 그렇게 죄책감을 가져야 하는지도 모르겠고. 제가 부모의 뜻에 부합하지 않는 것은 참 죄송스러우나. 어찌되었든, 이미 죄책감을 가지고 있는 자식에게. 할 소리입니까? 부모와의 대화가 불가능하게 되었습니다. 이미 죽어가고 있는 사람에게 다시 돌을 던지니 죽을 수 밖에 없지 않겠습니까? 결국. 제가 상담을 받고 몸과 마음 다 건강해지기까지. 연락을 할수 없다. 통보했네요. 간간히 어머니에게만 연락 드리고 있습니다.그리고 어머니에게 (어머니 역시 과거에는 제 입장을 이해하지 못하셧습니다.) 저를 힘들게 하는 말은 삼가해 달라 부탁드렸네요. 다행히 어머니는 저의 입장을 현재는 이해해주십니다. 아버지와 화해하고 싶어. 지난날이 과거는 잊고 용서하자 마음먹고 사랑합니다 말을 한 것이. 그것을 트집잡아 공격하는 아버지. 그런 아버지 밑에서 자식들이 과연 무엇을 배우겠습니까? 어머니의 생신에 이르러 다시 선물을 챙기려 하니. 이렇게 상처준 그 말이 다시 생각나. 너무나 마음이 아픕니다. 아버지의 이런 음성에 더이상 시달리지 않는 날이 오기를 간절히 기대해봅니다. 상처 받은 그 말이 다시 생각날땐 어찌 해야 하는지요? 과거의 아픈 기억이 다시 떠오를때. 어찌 해야 하는지. 소장님의 강의 열심히 찾아볼께요. 현재 상담사님이 일으 있으셔서 상담을 3주째 받지 못하는 것이 이렇게 절 힘들게 하네요. ㅎㅎㅎ 다음주 상담사님과의 약속을 고대하고 있네요.

[@happy_meditation]

네 지금 잘하시고 계십니다. 자신에 대한 성찰도 좋아지는것 같네요. 물론 그런 과정속에서 많은 어려움과 외로움 분노등의 정서가 올라오지만 결국 내가 성장하게 되면서 서서히 사라지게 될 것입니다. 지금 상담사에게 도움을 받고 계시기 때문에 그 분을 잘 따라가시면 되실 겁니다. 제가 선생님의 모든 것을 알지 못한 상태에서 단정적으로 말씀을 드리는 것은 조심스럽습니다. 어려운 시기를 잘 이겨나가시고 계신것 같습니다. 화이팅 ^^*

[@user-cq1zv8mc6l]

아버지 생각나서 좀 슬펐어요싫어하면서도 영향을 많이 받게 되니까요

[@happy_meditation]

부모이기에 그 영향은 절대적일수밖에 없습니다. ^^*

[@bartenderjack]

3번 타인의식이 제일 큰거 같은데요.사람은 경험에 구속을 받습니다. 고3 학생인데요. 평소에 선생님,친구들이 아저씨같다,진지충이다 ,못생겼다라는 말을 거의 10중 9번 을 들어와서 그나마 있던 자신감도 하락했어요. 더불어 고3이란 사회적 지위는 공주를 얼마나 열심히 하건 놀건 그 타이틀 만으로도 매우 슬럼프(부정 트랜스)에 잘 빠지는 시기 같아요. 중학교때믄 솔리언 또래 상듬 대표도 하면서 자살하고 싶어흐고 힘들어하는 친구들 상담을 해주면서 많은 도움을 줬지만... 돌아보니 제가 구렁텅이에 빠져있네요...

[@happy_meditation]

힘든일들이 많았나보네요. 삶이라는 것을 너무 심각하고 대단하고 무언가를 꼭 이루려고 살면 삶이 무거워집니다. 그냥 가볍게 즐거운 마음으로 살아가는것이 좋습니다.

[@bartenderjack]

김영국 행복최면TV 언젠가 내가 왜 이런 고민을 했지 하며 참회록을 쓸수 있는 밝은 미래가 오면 좋겠네요.

[@happy_meditation]

다시 나만의 걸음을 투벅투덕 걸어가세요. 너무 타인을 의식하면 나만의 흐름을 잃어버릴수도 있습니다. 화이팅 ^^*

[@bartenderjack]

김영국 행복최면TV 항상 긍정 에너지 받아 갑니다. 감사합니다

[@breakthroughnewme4961]

자기학대를 멈추어야 자기사랑을 알스있다! 설명좋네용ㅎ 저도 아직회복중이라 잘모르지만, 자존감이 생길수록 어떤사실에(상황) 대해 생각이 바뀌는것같아요. 예를들면, 나를존중해주지 않는남자를 매력있다느꼈는데(어릴때) 남자답다느끼고! 심지어 빠지기도 하고! 그런사람에게 괜시리 끌리고 관심밪고싶어하고! 그런데 자존감 회복하게 되면서.. '나를존중하지않는구나.만만하게보는거구나.나에대해 소중히여기지않으니 공을들이진않는구나' 그런생각들었어요. 또, 져가막연히 부러워하던 사람들에 대해서도.. 이제는 '저렇게하고 자존감이 높긴힘들겠다' 하며 그런생각도 들더라구요. 생각이.. 바뀌는것 같아요! 더 자존감이 높아지면 일상의 다른것들도 달라지고 또 생각이 달라질것 같아요~!

[@user-cd3bp5yc3c]

좋은강의감사합니다건강챈기면강의하십시요

[@happy_meditation]

네 감사합니다. ^^*

[@user-zf6qh2cb6b]

근데요 ㅎ 우리엄마가했던말하고똑같아요

[@happy_meditation]

어머니 말 잘들으시면 되겠네요 ㅎㅎ

[@springdayinlife8811]

강희주 멋지고 현명한 엄마를 두셧네요.부럽습니다

[@user-vt6en1cj4o]

좋은 습관 물려받으시겠어요!

[@springdayinlife8811]

진짜 사랑받아본적 없어요 22번이아니라 하루100번은 꾸지람듣고 상장받아와도 욕듣고 살앗어요.(나중에말하길 더잘하라그랫다는데ㅋ내보기엔 우리부모는 정신병자들임)유독 나랑아버지한테만그랫는데 결국 아버지도 엄마가 죽엿죠.도저히 용서도 안돼고, 내트라우마도 치유가 힘들어서 지금도 죽고싶고.그런데 강의가 도움은되나 치유는 안돼는거 같아요. 엄마라는 여자를 죽이고싶어요.그럼 내가 편해질거같아요ㅡ잘못된건가요? 너무 심하게 표현한거같지만 제 인생걸림돌이고 창피해서 진심을 말해볼기회가 없엇어요.내려놓고싶은데 방법을모르겟어요.내가죽거나 죽이는거말고는 사랑받은적도 준적도없어서 강아지만키우고 사는데 가끔은 가족을 만들고도싶지만결혼이두려워요.부모처럼살까바요모든일에 부정적이고,게으른데 그건 실패할거라던 부모님의세뇌덕이에요.난 뭘해도안될거고 창피한애라고 늘 그랫거든요.실제 작은 성공도없고, 잘될듯함엄마가와서 깽판쳣엇어서 또 찾아올까 두려워요 죽여버려야 뭐든할거같아요

[@happy_meditation]

어린시절의 부모로부터 받은 상처는 엄청나지요. 평생 트라우마가 됩니다. 혼자서 극복하기 힘드실때는 전문가를 찾아서 상담을 받아 보시기 바랍니다. 지금이라도 그동안 받지 못한 사랑 마음껏 나에게 선물해주는 시간을 갖어 보시기 바랍니다. 매일 매일 내가 나를 사랑해주면 과거의 상처도 조금씩 치유될 겁니다.^^*

[@uluru9400]

어머니에게 학대를 받은 경우도 많습니다. 한국에서는 많은 엄마들이 아버지 흉을 자식과 같이 보고 마치 아버지는 전부 잘못됐고 어머니는 언제나 옳다라는 인식을 심으려는 한심한 엄마들이 많은 듯합니다. 여성혐오를 가지고 있는 남자의 뒤에는 문제적 모친이 있는 것같습니다

[@happy_meditation]

엄마의 역할이 참 중요합니다. 대부분의 인성은 엄마를 통해서 형성이 되기 마련입니다. 그래서 따뜻한 엄마의 사랑은 최고의 인성교육이 된다고 생각합니다. ^^*

[@stars-hc2fx]

김에녹 ㅡ손뼉은 마주치니까 소리나는것이죠. 자식 교육을 위해선 엄마의 마인드가 중요하죠. 아이앞에서 아빠를 비난하는건 '넌 무능한 아비의 자식'임을 아이의 뇌에심는것과 같죠. 아이앞에선 아빠의 장점만을 얘기해줘야합니다. 그러려면 엄마가 먼저 마인드콘트롤해야겠죠.

[@user-wv2wt8ge9t]

김에녹 근데 아빠가 그런게 수배로 많음

[@springdayinlife8811]

김에녹 저도 그렇게 엄마란 여자한테 학대당햇는데 한국은 엄마란 존재에대한 막무가내 사랑을 강요하고 존경해얀다는 의식이 깔려잇어서 열받습니다. 내 엄마란여자는 아버지욕을 하면서 상대적우월감을 느끼면서 모든자식을 자기편으로 만들어서 아버지를 모욕해서 왕따를 시켜 직장서도 그리돼도록햇엇죠 부모라고 다 존경해야는건 아닙니다.뭣같은부모도 많아요.난내부모를 죽여버리고싶어요.내인생을 말아먹엇으니까요

[@qnseksrmrqhr]

자기사랑****1.사만번 하루22번(부모가 하는 나쁜 소리) 2.마음속의 부모 3.타인을 의식 **아까운 것을 주라 돈, 용서, 휴식, 욕설,멍청,운동,쿨하게 .......1. 난 네가 좋아 2.부정적인 모습과 화해 3.타인의 긍정적인 면 발견 4. 작은 변화를 칭찬 5.어떠한 일에도 비난하지 않기 6.자기사랑 일기쓰기 7.작은 선물해주기.........늘 건강하시길...

[@qnseksrmrqhr]

자신을 이해해야 남을 이해할 수 있습니다........................늘 건강하시길.......

[@user-cd3bp5yc3c]

제고향전남진도군조도면임니다서울온지삼십년되었습니다좋은게좋은것이라고참고네가좋으면좋은것이라고참고참다보니까마음너무아파서그런사람들않마나니너무좋아요제발부탁합니다누구를많나면기분나쁘면만나지마십시요우리네인생들사람잘못많나면억청머리도아프고마음도아파요

[@happy_meditation]

그러셨군요. 자신을 먼저 챙기는 것도 참 중요하것 같습니다. ^^*

[@springdayinlife8811]

박선영 글쎄요.그렇게 하다봄 만날사람아무도없죠 우선은조율해보는게 좋다고 생각되요.그래도 아니면 끊어내야죠.저역시 그렇게 두명끊엇더니 인생이 자유로워졋지만 그만큼 쓸쓸하기도합니다